خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدو سبز برشته در فر با طعم لیمو و پنیر پارمزان
/> برشته کردن سبزیجات در فر روش مورد علاقه من برای درست کردن آنهاست، چون از بافت و ظاهر آن ها به این روش خوشم می آید (بدون آب انداختن و له شدن، نرم می شوند) و طعم آن ها با استفاده از مواد دیگر بهتر می شود. وقتی که مواد مورد علاقه دیگرتان را به آن اضافه می کنید و حسابی ترد و مزه دار می شوند و همان چیزی می شوند که دلتان می خواهد. این دستورالعمل را برای روز هایی که چند کدو سبز خسته در خانه
طرز تهیه مرحله به مرحله کیک خرمالو خوشمزه و عالی
باشد. 3- سعی کنید یک ترازوی دیجیتال و پیمانه های استاندارد آشپزی تهیه کنید، چون در تهیه کیک و شیرینی اندازه های دقیق مواد اولیه بسیار مهم است. 4- همیشه زمان به هم زدن تخم مرغ چندین بار همزن رو خاموش کنید و اطراف ظرف رو با کمک لیسک تمیز و داخل ظرف بریزید تا ذره ای از تخم مرغ به صورت هم نزده داخل کیک نباشه وگرنه با وجودی که از وانیل و یا اسانس استفاده می کنید باز کیک بوی تخم
برای درمان سریع عفونت دندان چکار کنیم؟
درمان عفونت دندان و لثه استفاده از آب نمک است ، به این روش که :یک قاشق چای خوری نمک را به یک لیوان آب ولرم اضافه کرده و حل کنید. با این محلول دهان خود را بشویید و برای درمان آبسه این کار را 2 الی 3 بار در روز تکرار کنید. درمان آبسه دندان با استفاده از کیسه چای سیاه یک کیسه چای سیاه را چند دقیقه داخل آب ولرم بگذارید و سپس آن را خارج کرده و فشار دهید. حالا کیسه را روی
میخک گیاهی مسکن و آرامبخش
وزن، استفاده از برخی محصولات مراقبت از مو و تغییرات فصلی بوده است، کمک کرد. خواص روغن میخک خواص روغن گل میخک مشابه خواص گل میخک و دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان است، روغن میخک حاوی مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن است و می توان از آن به تنهایی و یا در ترکیب با روغن های دیگر استفاده کرد، روغن گل میخک برای زخم پوست، تقویت مو، بهبود هضم، مسائل دندانی و ناخالصی های خون مفید
9 مورد از مزایای شگفت انگیز نارنگی
گروه های سنی حائز اهمیت بوده و نقش اساسی در انقباض عضلات بر عهده دارد. 5. کمک به هضم بهتر نارنگی یافا دارای مقدار فراوانی از فیبر است و از همین رو می تواند دفع و هضم را آسان تر کند و مشکل یبوست را بر طرف کند. فیبر موجود در این میوه، با آهسته کردن فرایند هضم، سبب جذب بهتر مواد مغذی از غذا می شود. همچنین، پتاسیم موجود در نارنگی یافا نیز می تواند از شدت انقباض عضله ها بکاهد و سبب
قول هایی که نباید به فرزندمان بدهیم!
میدم تا عصر یا فلان ساعت خانه باشم ، بگویید: قول می دم تمام تلاشم رو بکنم و قبل از اینکه بخوابی خونه باشم . قول می دم اگه اتاقتو رو مرتب کنی، ببرمت پارک ! رشوه دادن به کودک، به او خودکفایی را یاد نمی دهد. قول دادن و رشوه دادن را فراموش کنید. در عوض به او کمک کنید عواقب موضوع را درک کند. مثلاً چنین چیزی بگویید: اسباب بازی هاتو جمع کن تا کسی روشون نیفته خراب بشن . قول می
طرز تهیه خورشت به اگر دنبال تنوع هستید!
قاشق غذاخوری روغن یا کره 30 گرم آبلیمو تازه 1 قاشق سوپ خوری رب گوجه فرنگی 3 قاشق نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به میزان لازم زعفران به اندازه نیاز طرز تهیه و دستور پخت: 1. ابتدا پیاز را به صورت نگینی خرد کنید و در ظرف خود تفت دهید 2. در قدم دوم تکه های گوشت یا مرغ را اضافه کنید و تفت دهید 3. همزمان با تفت دادن گوشت، زردچوبه و
خاطرات کمتر شنیده شده مهدی فخیم زاده از تنهاترین سردار و ولایت عشق
نکن. اصلا بازتابش رو نمی خوام. این یه جور تمهید برای حضور امام توی سریاله. اگه می گم نورانی باشه، برای اینه که اشاره ای باشه به وجود نورانی امام رضا (ع)، نمی خوایم قوانین اپتیک رو رعایت کنیم. مسلما تماشاچی هم متوجه این تمهید و تمثیل میشه. گفت: خودت می دونی. من روش کار می کنم و دو، سه روز دیگه خبر میدم. دو سه روز بعد خانم پرتو خبر داد که از صبا تماس گرفتن و گفتن تست حاضره
خوراک لوبیاقرمز با برنج؛ یک ناهار کامل و مغذی
که به آن کته شمالی می گویند). استفاده از برنج قهوه ای هم خیلی خوب است. مواد لازم لوبیا قرمز خشک: 400 گرم آب: 1 و 1/2 پیمانه سوسیس: 350 گرم روغن زیتون: 1 قاشق غذاخوری پیاز زرد: 1 عدد بزرگ (2 پیمانه خرد شده) ساقه کرفس: 2 عدد (1 پیمانه خرد شده) فلفل دلمه قرمز: 1 عدد متوسط (1 و 1/4 پیمانه خرد شده) سیر: 4 حبه (1 و 1/2 قاشق غذاخوری ریز شده) پودر پاپریکا: 1/2 قاشق چای خوری پودر زیره
معجزه پوست انار برای بدن
با آب سرد بشویید. به عنوان اسکراب موثر عمل می کند: پوست انار، سلول های مرده پوست و دانه های سرسفید و سیاه را از بین می برد. طرز استفاده: 2قاشق چای خوری پودر پوست انار و یک قاشق غذاخوری شکر را مخلوط کنید و یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری از هر نوع روغن طبیعی را به مواد اضافه و مخلوط کنید. صورت را با این اسکراب تهیه شده ماساژ دهید و سپس بشویید و پس از آن از
فرمول 7 نسخه طبیعی برای درمان فوری آفت دهان
معمول، در عرض چند روز ناپدید می شوند. با آب نمک دهانتان را بشویید یکی از ساده ترین راه های درمان آفت دهان استفاده از آب و نمک است، نمک حاوی سدیم و سایر مواد معدنی است و به عنوان یک ضد عفونی کننده طبیعی و دهانشویه شناخته می شود. کافی است تا یک قاشق غذاخوری نمک طبیعی را به نصف فنجان آب گرم اضافه کنید و به مدت 30 ثانیه آن را در دهانتان نگه دارید و سپس آن را از دهانتان
پخت نان قلمی مارپیچ، راحت و در زمانی کوتاه
مخمر و روغن زیتون را داخل آن ریخته و بوسیله دست یا قطعه خمیرگیر همزن، ورز دهید. 1/2 پیمانه آرد را بیفزایید تا خمیر صاف شود، اما چسبناک نباشد. روی کاسه را با پلاستیک سلفون بپوشانید و اجازه دهید تا خمیر به مدت 15 دقیقه ور بیاید. 3. فر را با حرارت 200 درجه سلسیوس روشن کنید. دو سینی را با کاغذ مخصوص فر یا سیلیکون بپوشانید. 4. کمی آرد روی صفحه سیلیکونی نان یا کابینت بپاشید و به
2 آبان درمان های خانگی پرخوری عصبی
استفاده می شود. برای تهیه ی دم نوش زنجبیل، یک فنجان آب را در قوری بجوشانید. یک برش زنجبیل تازه یا پودر زنجبیل به آن اضافه کنید. بعد از 5 دقیقه، دو قاشق غذاخوری آب لیموی تازه به آن اضافه کنید. به کمک یک صافی آن را در یک فنجان صاف کنید. اکنون دم نوش زنجبیل معطر شما آماده ی نوشیدن است. باید ها غذا های پر از قند و چربی را با غذا های سالمی مثل میوه ها، سبزی ها و گیاهان جایگزین
نیم ور؛ کهنسال نام آور
نزدیک دهانۀ وره ما توسط کشاورزان اصطلاحاً شکسته شود و آب به رودخانه هرز شود. اکنون این قسمت به صورت کشویی در آمده و کار را بسیار آسان تر از قبل نموده است. این بند را بایستی پس از اتمام لایروبی که حدود بیست روز طول می کشید مجدداً می بستند تا آب به جوی راست (هنگامی که مسیر آب بسته شود و آب از مسیر هرزآب به داخل جوی روان شود می گویند آب به جوی راست شده است.( شود. روش کار در بند به این شکل است که بند آب
طرز تهیه 7 نوع ساندویچ سبزیجات خوشمزه و متنوع
گرم مواد لازم برای سس پستو ریحان برگ ریحان تازه (خرد شده) 200 گرم میوه کاج 25 گرم سیر (کوبیده شده) 2 حبه نمک و فلفل مقداری روغن زیتون 80 میلی لیتر سرکه 2 قاشق پنیر پستو سبز کاله (رنده شده) 50 گرم زمان لازم برای آماده شدن ساندویچ: 15 دقیقه طرز تهیه سس ریحان ابتدا باید سس ساندویچ را آماده کنید. برای
16 مورد از خواص سیاه دانه که معجزه می کند + عوارض جانبی و نحوه مصرف
روغن، کپسول یا پودر نیز به فروش می رسد. توجه کنید که همواره برچسب محصول را مطالعه کنید تا از نبود ترکیبات اضافی در آن مطمئن شوید. روش های مختلفی برای اضافه کردن سیاه دانه به رژیم غذایی وجود دارد و در واقع در دستور پخت بسیاری از غذا های خاورمیانه و آسیای جنوبی حاضر است. معمولا این دانه را کمی تفت می دهند و بعد به صورت پودر یا دانه ی کامل بر روی نان یا غذا ها استفاده می کنند. برخی همچنین
قلب و 6 ترکیب مغذی آن!
MTHFR هستند که ممکن است توانایی آنها در پردازش هموسیستئین را محدود کند. البته، پیش از استفاده از مکمل ها با پزشک خود مشورت کنید. ترکیب اسیدهای چرب امگا-3 با ویتامین ها و مواد معدنی برای یک رژیم غذایی دوستدار قلب اسیدهای چرب امگا-3 نوعی چربی چندغیراشباع هستند که می توانند به حفظ سلامت قلب کمک کنند، به وبژه اگر به بیماری قلبی مبتلا باشید. سه نوع اصلی از اسیدهای چرب امگا-3 وجود
2 آبان بورک سبزیجات
و مواد را با هم ترکیب نمائید. از روی حرارت برداشته و صبر کنید. قدری خنک شود. حالا پنیر خامه ای و پنیر موزارلا را افزوده و کاملا مخلوط کنید. اینک هر بار یک ورق از خمیر برداشته رویش را با کره آغشته کنید و به اندازه یک قاشق سوپخوری از مواد روی لبه خمیر قرار دهید و مانند سمبوسه بپیچید. در نهایت بورک ها را در روغن داغ یا در فر برشته کنید. منبع: شور و شیرین بیشتر بخوانید: بورک ماهی و اسفناج بورک میگو
رنج نامه ممنوعیت های صادراتی
شعارسال: روز سه شنبه محمود حجتی، وزیر جهادکشاورزی میهمان فعالان بخش خصوصی پایتخت بود تا دغدغه ها و مشکلات آنها را بشنود. مصائبی که در برگیرنده عوارض صادرات بر محصولات کشاورزی، تامین مواد اولیه تولید به خصوص نهاده های دامی، قیمت گذاری، وضعیت گندم و کارکرد سامانه های خرید مواد اولیه بود. البته وزیر جهادکشاورزی نیز به اغلب دغدغه های بخش خصوصی پاسخ داد و عنوان کرد که در میان دولتی ها به مدافع تولیدکنندگان متهم می شود. اما مسائلی که مربوط به صادرات بود را به وزارت صمت که مت
7مرحله تانمایان شدن شکم شش تکه!
چهار جلسه تمرینات اینتروال با شدت بالا در هفته برای کسب بهترین نتیجه توصیه شده است. اگر فعالیت هایی مانند دوچرخه سواری یا دویدن با مفاصل شما نامهربان هستند می توانید استفاده از دستگاه اسکی واره را مد نظر قرار دهید. بر همین اساس، از فواید انجام ورزش بدون اعمال فشار بیش از حد به بدن خود بهره مند خواهید شد. به این نکته توجه داشته باشید که تمرینات اینتروال با شدت بالا برای همه مناسب نیستند
پیشکسوت سنگین وزن ها!
سهروردی یکی از معروف ترین رستوران های سطح بالای تهران به ویژه از نظر قیمت اینجاست. یعنی از اون رستوران هاست که موقع سور دادن و شرط بندی و کل کل، وقتی می خوان بگن که طرف داره تو جای گرون و اصطلاحا خفن کباب می ده یا باید بده، اسم البرز قبل همه رستوران های کبابی می آد و می گن آقا، سر یه ناهار تو البرز یا شام تو البرز! و این خودش یعنی طرف خیلی مدعیه که شرط رو می بره! تا داخل
جعبه سیاه 4200
در آخرین ساعات روز دوشنبه بیستم فروردین ماه 97 جلسه مهمی درباره بازار ارز در دفتر رئیس جمهور تشکیل شد که نتیجه آن جلسه به تصمیمی تاریخی منتهی شد. مستند اقتصادی 4200، حوادث منجر به این تصمیم و آثار و تبعات آن را روایت می کند. این فیلم، دو سال اقتصاد ایران را در سه پرده روایت کرده است؛ در پرده اول، مجموعه عوامل و متغیرهایی که منجر به پدیدار شدن دلار 4200 تومانی شده به تصویر کشیده شده است. در این بخش از فیلم سه جرقه اصلی معرفی شده است که منجر به فوران التهابات و ظهور دلار 4200 تومانی شدند. توقف واردات خودرو از سوی وزارت صمت، کاهش نرخ سود بانکی از سوی بانک مرکزی و خروج ترامپ از برجام سه عاملی بودند که منجر به شعله ور شدن آتش ارزی شدند. در پرده دوم، فرآیند معرفی سیاست دلار 4200 تومانی به اقتصاد ایران و همین طور سیاست های تکمیلی آن از جمله سامانه نیما و محدودیت های تجاری و معاملاتی بعد از آن در قالب تصویر روایت شده اند. مستند مذکور در پرده سوم به بررسی عواقب و مخاطراتی که این سیاست برای اقتصاد ایران به همراه داشت، پرداخته است. همچنین در طول این مستند، از نظرات کارشناسان و فعالان اقتصادی مختلف درخصوص جنبه های مختلف سیاست دلار 4200 تومانی استفاده شده است. در ادامه این گزارش روند مستند 4200 در سه سکانس کلی به تحریر آمده است. بیستم فروردین ماه 97، اسحاق جهانگیری در پایان جلسه ای تاریخی، تصمیم های دولت درباره ارز را اعلام کرد؛ تصمیمی که تا مدت ها تولید، تجارت و جیب و سفره ایرانیان را تحت تاثیر قرار داد و سال 97 را به یکی از سال های فراموش نشدنی در تاریخ اقتصاد ایران تبدیل کرد. بزرگ ترین دستاورد دولت اول حسن روحانی، ثبات نسبی نرخ ارز و تورم تک رقمی بود. البته اوضاع اقتصاد ایران در سال 96 آنقدرها هم خوب نبود. سرکوب چندین ساله نرخ ارز و تورم، نقدینگی درحال انفجار و تعلل در اصلاحات اقتصادی، اقتصاد ایران را در تنگنای سختی قرار داده بود که یکی از عوارض آن هفت ماه بعد از انتخابات در بیش از 70 شهر عمدتا گرفتار فقر و بیکاری سر باز کرد. بعد از انتخابات 96، بحران های روی هم انباشته شده اقتصاد ایران به چند جرقه نیاز داشت تا منفجر شود.نخستین جرقه را وزارت صنعت، معدن و تجارت در تیرماه 96 با توقف ناگهانی واردات خودرو زد و بعد از سال ها آرامش، بازار خودرو را وارد التهاب کرد. کمی بعد در اواخر مرداد 96 که رئیس جمهور ...
درمان گیاهی ناباروری، شدنی است؟
پودر خام هضم می شود. نحوه مصرف پودر ماکا می تواند به اسموتی، سوپ، نوشیدنی و دستور العمل های دیگر اضافه شود. برای کسانی که مزه ماکا را دوست ندارند، پودر آن نیز در قالب کپسول موجود است – با این حال توجه داشته باشید که کپسول گران تر از پودر است. دوز مصرف حدود 500 تا 3000 میلی گرم در روز – این مقدار را می توان در یک بار و یا در طول روز مصرف کرد، اما برای نتایج بهینه باید آن را به
طرز تهیه سوپ خوشمزه برای روز های سرد
زمینی نیازی به اضافه کردن نشاسته و یا جو پرک و بلغور نداره و تمام بافت خامه ای و غلیظش رو از سیب زمینی میگیره. اگه دوست دارین سوپ شما غلظت بیشتری داشته باشه میتونین اون رو با مخلوط کن پوره کنین. حالا دیگه آستین هاتون رو بالا بزنید که بریم سر وقت تهیه یه سوپ تره فرنگی خوشمزه و بی نهایت لذیذ! طرز تهیه: مرحله اول: تمیز کردن و خرد کردن تره فرنگی تره فرنگی ها را تمیز کنید
انتقاد تند نائب رئیس هیئت مدیره سندیکای داروسازان از سیاست های دارویی وزارت بهداشت دولت عامل بروز ...
از ارز دولتی است. با وجود تحریم ها بازار کشور همچنان شاهد حضور کالاهای لوکس و غیرضروری خارجی است. این تناقضات برای مردم قابل درک نیست. شما هر کالای لوکسی را می توانید بخرید درحالی که تامین ارز دولتی داروهایی که مورد تایید سازمان غذا و داروست گاهی بیش از 3 ماه به طول می انجامد. کبریایی زاده افزود: تکلیف حاکمیت، حکمرانی خوب و اندیشیدن به آینده بهتر است و آینده بهتر با روش حل مسائل درست و تصمیم
میان وعده مغذی در دوران قبل از بارداری
، خیار خرد شده را روی آن بریزید و روی آن را با چند دستمال دیگر بپوشانید تا خیار خرد شده، خشک شود.آن گاه ماست، سیر، سبزی ها، نمک و فلفل را مخلوط کنید. سپس خیار را به آن اضافه کرده، باسبزی تزیین کنید و پس از ریختن روغن زیتون بر روی آن، به همراه زیتون و نان پیتا سرو نمایید. آیا این مقاله را دوست داشتید؟ خیر بلی امتیاز مطلب: 100% 100 میان وعده قبل از بارداری میان وعده مغذی
کفیر چیست؟ + خواص و عوارض
( مورد استفاده در کرمها و پاک کننده های آرایشی) • مقاوم کردن سیستم ایمنی بدن در مقابل عوامل بیماری زا • ممانعت از نفخ روده ای • ممانعت کننده از اثر پرتودهی رادیولوژیک • هضم راحت تر شیر و جذب بهتر مواد مغذی موجود در آن • فرآیند تولید کفیر به دو صورت سنتی و صنعتی، اندکی متفاوت می باشد که بازدهی روش صنعتی به مراتب بیشتر خواهد بود.
نان روغنی برساق
زردچوبه را در ظرف گودی خوب مخلوط شود 2 به مواد ردیف اول را روغن اضافه کرده وخوب با کف دست مواد را سائیده تا گلوله گلوله نشود 3 شیر اضافه کنید و خوب ورز دهید(10 الی 15 دقیقه) تا خمیرصاف و یکدست شود اگرخمیر سفت بود کمی شیر اضافه کنید. 4 روی خمیررابا نایلکس پوشانده و یک دستمال تمیزی روی ظرف بیندازید و خمیر 2 ساعت استراحت کند. این نان که معمولاً با روش های مختلف درست می شود و از
دستور تهیه کیک ساده عصرانه یا کیک شیر
کرده و با لیسک یا قاشق بطور دورانی و آهسته مخلوط کنید. سپس نصف پیمانه شیر را اضافه کرده و با لیسک یا قاشق بطور دورانی و آهسته مخلوط کنید. دوباره یک سوم دیگر آرد را اضافه کنید و همین عمل را تکرار کنید و بعد نصف شیر و نهایتاً باقیمانده آرد را اضافه کرده و با لیسک یا قاشق مخلوط کنید. مواد کیک را در هر قالبی که دوست دارید حتی مافین ریخته و برای پخت در فر 175 درجه به مدت 45 دقیقه برای کیک
5 توصیه برای جلوگیری از سفیدی مو
شده گیاه حنا را داخل آن بیندازید. بعد از مدتی خواهید دید که رنگ روغن به قهوه ای متمایل می شود. برای استفاده از این روغن کافی است اجازه دهید به طور کامل سرد شود. سپس با کمک یک قاشق چای خوری چند قطره از آن را روی موهای تان بریزید و با کمک بند دوم انگشتان دست به آرامی موها را ماساژ دهید. این شیوه ماساژ مانع از آسیب رسیدن به ریشه مو و کنده شدن آنها می شود. این روغن را هفته ای 2 بار روی موهای تان
