سایر منابع:
سایر خبرها
نوشابه، متهم اصلی چاقی و پوسیدگی دندان: نوشیدنی که برایتان ممنوع است
پوسیدگی دندان همراه است. از سوی دیگر پژوهشگران دریافتند که افزایش مصرف نوشابه های شیرین ممکن است دلیل اصلی فرسایش مینای دندان و عاج در بیماران دارای چاقی باشد. مصرف نوشابه می تواند ساختار دندان را به تدریج از بین ببرد. سایش شدید دندان ها باعث کاهش کیفیت زندگی شده و می تواند منجر به مشکلاتی شود که نیازمند درمان و روش های پیچیده و پرهزینه باشد. پژوهشگران توصیه می کنند از مصرف نوشابه های قندی ...
7 دلیل برای کاهش مصرف قند
مصرف کرده اند. دانشمندان می گویند این نشان می دهد که روش های سنتی استفاده از تنها پرسشنامه های رژیم غذایی گزارش شده برای تخمین میزان مصرف قند ، ذاتاً دارای نقص است. به قلب شما صدمه می زند محققان دانشگاه هاروارد طی 15 سال هزاران بزرگسال آمریکایی را مورد مطالعه قرار دادند. آنها دریافتند که افرادی که 25 درصد یا بیشتر کالری روزانه خود را از قند مصرف می کنند ، بیش از دو ...
کمبود ویتامین D منجر به ضعف عضلانی می شود
تحقیق پژوهشگران نشان می دهد شیوع ضعف عضلانی در افراد مسن مبتلا به کمبود ویتامین D دو برابر بیشتر است. کمبود ویتامین D منجر به عملکرد ضعیف ماهیچه های اسکلتی در افراد بالا 60 سال می شود. حفظ عملکرد عضلات اسکلتی در طول عمر مولفه ای اساسی و مهم در داشتن پیری خوب و موفق است که منجر به حفظ استقلال، تحرک، کیفیت زندگی و کاهش افتادن ها و شکستگی ها می شود. به گزارش مهر ...
برخی از داروهای رانیتیدین سرطان زا هستند
محققان و پژوهشگران FDA آمریکا (سازمان غذا و داروی آمریکا) در نتایج تحقیقات اخیر خود دریافته اند که احتمالاً برخی از داروهای "رانیتیدین" از جمله برخی از محصولاتی که معمولاً با نام تجاری دارویی "Zantac" شناخته می شوند، "سرطان زا" هستند. "رانیتیدین" به دسته ای از داروها به نام "مهارکننده های گیرنده هیستامین" تعلق دارد؛ از رانیتیدین معمولاً برای درمان زخم معده، بازگشت اسید معده به مری و ...
دانستنی ها
لبنیات احتمال ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهد محققان دریافته اند که مصرف فرآورده های لبنی منجر به افزایش احتمال ابتلا به سرطان پروستات می شود. به گزارش ایسنا و به نقل از نیوزویک، پیش از این مطالعات نشان داده بود که میان مصرف فرآورده های لبنی و سرطان پروستات ارتباط وجود دارد.از آنجا که بزرگترین گروه مصرف کننده لبنیات، کشورهای غربی هستند، این بیماری در این کشورها شیوع بیشتری ...
اثرات شگفت انگیز ترک سیگار از دقایق اولیه تا پایان عمر
تواند عوارض جانبی زیادی روی بدن داشته باشد. برخی از این موارد می تواند منجر به عوارض تهدید کننده زندگی شود. در حقیقت، طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ها (CDC)، خطر مرگ را ناشی از هر علتی را افزایش می دهد، نه فقط عللی که مربوط به مصرف دخانیات هستند. استعمال دخانیات روی دستگاه تنفسی، سیستم گردش خون، دستگاه تناسلی، پوست و چشم تأثیر می گذارد و خطر ابتلا به سرطان های مختلف را افزایش می ...
8 آبان آمیلوز چیست و چه فوایدی برای بدن دارد؟
همان شیوه ای که آمیلوز غذاهای ارگانیک جذب می شوند، جذب نمی شود. این ماده به شیوه های زیر برای سلامت روده مناسب است: محافظت از شما در برابر کلونیزاسیون باکتری های بد که منجر به عفونت هایی مانند C. diff می شوند تولید بیوتین، فولات و ویتامین K تجزیه سموم و مواد سرطان زا محافظت از متابولیسم سالم و سیستم ایمنی بدن کاهش مقاومت به انسولین و خطر چاقی تشویق تولید بوتیرات، که باعث ...
ارتباط بین افسردگی و التهاب چیست؟
، فاکتورهای سبک زندگی و شاخص های التهابی مانند پروتئین واکنشی C، اینترلوکین 6 و فاکتور نکروز توموری آلفا را بررسی کنند. محققان متغیرهای کمکی مانند جنسیت، سن، شاخص توده بدنی (BMI)، انجام تمرینات ورزشی، مصرف سیگار و وجود بیماری های مزمن را نیز در نظر گرفتند. نتایج بررسی های جدید نشان داد بعضی نشانه های خاص افسردگی خاص مانند مشکلات مربوط به خواب، منجر به افزایش التهاب در افراد می شود ...
به چه پریودی نامنظم می گویند؟
طول طبیعی چرخه قاعدگی زن 28 روز است، اما این عدد بین افراد مختلف متفاوت است. قاعدگی نامنظم زمانی است که طول مدت چرخه بیش از 35 روز باشد. پریودی یا قاعدگی بخشی از چرخه قاعدگی است که در آن اندومتری، که پوشش رحم است، ریخته می شود. این مسئله به عنوان خونریزی رحم است که از طریق واژن خارج می شود. پریودی معمولا در دوران بلوغ بین 10 تا 16 سال شروع می شود و تا زمان یائسگی، 45 تا 55 سال ادامه ...
دانستنی هایی در مورد دندان عقل و جراحی آن
توانند به سایر دندان ها فشار وارد کرده و منجر به آسیب آن ها شوند. نهفتگی دندان نهفتگی دندان عقل مشکلی شایع است که می تواند موقعیتی خطرناک باشد؛ زیرا باعث تغییر وضعیت و حرکت سایر دندان ها شده و تمام دهان را تحت تأثیر قرار می دهد. کشیدن دندان عقل می تواند تنها راه حل در چنین مواردی باشد. مشکلات سینوسی شاید تعجب کنید؛ اما دندان های عقل می توانند سبب مشکلاتی ...
خواص شگفت انگیز زعفران/ خطرات آلودگی صوتی برای سلامتی
به احساس خستگی و اختلال در قدرت حافظه منجر می شود. - بیماری های قلبی: شنیدن صداهای مداوم بروز واکنش های استرسی را در بدن به همراه دارد که در نتیجه آن، ضربان قلب و فشار خون افزایش یافته و این شرایط به نوبه خود منجر به افزایش خطر بروز بیماری های قلبی-عروقی می شود. - رفتارهای تهاجمی: قرار گرفتن در معرض آلودگی صوتی می تواند به بروز رفتارهای تهاجمی در فرد منجر شود و حتی ممکن است به شکل مجادلات کلامی یا فیزیکی خود را نشان دهد. کد خبر 394785 ...
فرمول غذایی برای داشتن لثه و دندان سالم
...، در مقایسه با افرادی که به ندرت چای می نوشند، کمتر به بیماری های لثه مبتلا می شوند. مطالعه ای دیگر که توسط پژوهشگران ژاپنی انجام شد نیز نشان داد، هم برای مردان و هم زنان نوشیدن یک فنجان چای سبز یا بیشتر در روز با کاهش احتمال از دست دادن دندان در ادامه زندگی مرتبط بوده است. آن چه ما در حال حاضر می دانیم این است که مصرف چای سبز برای سلامت دهان و دندان مفید است. توت فرنگی و کیوی ...
اثرات مرگبار نشستن طولانی مدت پای اینترنت
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، آیا تابحال توجه کرده اید همچنان که در حال مرور صفحات اینترنت و شبکه های مجازی هستید، چند ساعت از وقت خود را صرف می کنید. مطالعات محققان نشان می دهد نشستن پای اینترنت بیش از 6 ساعت در روز خطر مرگ را به میزان 40 درصد افزایش می دهد. بر اساس مطالعات محققان دانشگاه تورنتو حتی اگر مرتب هم ورزش کنید نشستن به مدت 8 تا 12 ساعت یا بیشتر در روز منجر به بیماری های ...
هرآنچه از تومور مغزی باید بدانیم
...> تومورهای ثانویه متاستازهای مغزی یا تومورهای ثانویه، بخش عمده موارد سرطان مغز را به خود اختصاص می دهند. این نوع سرطان ها در یکی از اندام های بدن آغاز شده و سپس به مغز می رسند. سرطان های ریه، سینه، کلیه و پوست قابلیت متاستاز به مغز را دارند. تومورهای ثانویه همواره بدخیم هستند. تومورهای خوش خیم هرگز از یک اندام به اندام دیگر گسترش نمی یابند. تومورهای خوش خیم هم ممکن است منجر به مشکلات جدی شوند ...
یکی از مبتلایان به سکته مغزی نباش
...> محققان دانشگاه فلوریدای جنوبی یک کفش درمانی طراحی کردهاند که منجر به بهبود فرآیند راه رفتن در بیمارانی می شود که بر اثر سکته مغزی دچار اختلال حرکتی یا فلج جزیی شده اند. این کفش با تشدید فرآیند راه رفتن بیمار، موجب تقویت پای از کار افتاده می شود. این کفش سبک مانند یک دستگاه توان بخشی است که بدون نیاز به نیروی محرکه خارجی و با استفاده از پای سالم، پای آسیب دیده را تقویت می کند. مطالعات اخیر ...
همه چیز درباره اختلال در رشد قد و وزن کودکان
کمبود مواد مغذی بروز می کند. به عنوان مثال، کمبود ویتامین A باعث خشکی چشم و حتی کوری می شود. کمبود ید سبب بزرگی تیروئید و اختلال ضریب هوشی می شود. همچنین کودکی که دچار فقر آهن باشد بهره هوشی کمتری دارد و این مشکل در کودک باعث افت تحصیلی وی شده، سلامت فرد را به خطر می اندازد و باعث کاهش طول عمر شده و نیز در درازمدت به بیماری های مزمن در فرد منجر می شود. به گفته دکتر پوربختیاران، با رعایت یک ...
9 عادتی که از امروز برای پیشگیری از آلزایمر باید دنبال کنید
Tropical SS-30AKCH-T فقط 13,800,000 تومان SNOWA Tropical SS-30AKCH-T فقط 13,800,000 تومان در اجتماع فعال باشید: به گفته محققان آمریکایی، در کسانی که اغلب وقت خود را با دیگران صرف می کنند، خطر ابتلا به آلزایمر 70 درصد کاهش می یابد. ثابت شده که انزوای بیش از حد می تواند مغز شما را از بین ببرد. الکل ننوشید : نوشیدن الکل آسیب های مغزی مرتبط با الکل را به همراه دارد و منجر ...
چاقی، خاکستر زیر آتش/ رژیم غذایی صحیح و درست را انتخاب کنیم
اثر را روی موفقیت کاهش وزن در درازمدت دارد. باتوجه به تغییر نوع سبک زندگی در ابعاد مختلف بخصوص تغذیه و عادات غذایی، امروزه چاقی به عنوان یک بیماری شایع شناخته می شود که طبق پیش بینی محققان و پژوهشگران در حوزه تغذیه، این بیماری در آینده به یک اپیدمی جهانی تبدیل خواهد شد. لذا برنامه ریزی در جهت رفع این معضل با رعایت رژیم های غذایی سالم، یکی از مهم ترین مسائلی است که افراد هر جامعه باید درنظر بگیرند. به قلم: مجتبی صفاری ...
درمان کم کاری تیروئید با طب سنتی
...، افت شنوایی، کم خونی، پُف کردن صورت و خشن شدن صدا را به همراه داشته باشد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: کم کاری تیروئید می تواند با اختلال در سیستم ایمنی بدن همراه شود، بنابراین سیستم ایمنی به غده تیروئید حمله می کند. عواملی مانند ابتلا به برخی عفونت ها و ویروس ها و عوارض ناشی از دارو ها می تواند بر کم کاری تیروئید اثر بگذارد. از عوارض مصرف برخی دارو های ضدافسردگی و دو ...
استخوان این بیماران، با یک عطسه یا خم شدن می شکند
پیشرفته تری نمایان می شود و استخوان فرد با کوچکترین ضربه ای می شکند که به اصطلاح شکستگی استئوپروز، از آن یاد می شود. این متخصص ادامه داد: بر این اساس کمبود مواد معدنی کلسیم، پروتئین، ویتامین دی و استعمال دخانیات به پوکی استخوان منجر می شود و از طرفی به این موضوع باید توجه داشت که در شرایط کمبود مواد معدنی در رژیم غذایی، بدن این کمبودها را از بافت استخوانی می گیرد و این کار در طول زمان بتدریج ...
چند راه ساده و موثر برای کاهش خطر حمله قلبی
دیگر پرتقال: یک کاسه پُر توت فرنگی، یک وعده کلم بروکلی یا فلفل قرمز دلمه ای، همگی منابع عالی ویتامین C به شمار می روند. 17. جایگزین مناسبی برای نوشیدنی های گازدار پیدا کنید دلیل این امر مربوط به التهاب است، که پاسخ بدن به آسیب دیدگی ها یا زخم است. التهاب مزمن، مرتبط با بیماری قلبی، به شدت تحت تاثیر آن چه مصرف می کنید، قرار دارد. به عنوان نمونه، محققان دانشگاه ایالتی نیویورک ...
پایین بودن سطح استروژن؛ علل، علائم و راه های درمان
...، زیرا تنظیم کننده ی رویداد های جنسی در بدن است. انواع مصنوعی هورمون ها (ساخته دست بشر) نیز وجود دارند که در مکمل ها به کار می روند، مثلا هورمون استروژن برای زنانی که میزان این هورمون در بدن شان کم است. عملکرد استروژن استروژن هورمونی است که اساسا مسئول تکامل جنسی در دختر ها با رسیدن به سن بلوغ است. سایر عملکرد های استروژن شامل موارد زیر می شود: شروع تغییرات در ...
مصرف کدام غذاها شما را شاد می کند؟
کمبود ماده معدنی سلنیوم در بدن خطر ابتلا به افسردگی، اضطراب و خستگی را دو برابر می کند. قارچ همچنین تنها منبع گیاهی سرشار از ویتامین دی نیز محسوب می شود. مطالعات نشان داده که مصرف کافی ویتامین دی باعث افزایش خلق و خوی و بهبود علائم افسردگی خواهد شد. چای سبز: سطوح استرس های روانی بر اساس مطالعات محققان ژاپنی، در افرادی که روزانه 5 فنجان یا بیشتر، چای سبز مصرف می کنند، در مقایسه با کسانی ...
با نان های مختلف و ارزش های غذایی آنها بیشتر آشنا شوید
. 2- نان سبوس دار یا قهوه ای، نان تهیه شده از آرد حاوی سبوس است. سبوس با ایجاد احساس سیری منجر به مصرف وعده های غذایی کمتر می شود. از طرفی فیبر موجود در این نان منجر به بهبود عملکرد و رفع مشکلات گوارشی می گردد و عمل دفع را تسهیل می کند. سبوس نان که سرشار از ویتامین های گروه B می باشد باعث تنظیم قند خون، کلسترول و چربی می شود و در یک کلام، بهترین نان برای همه افراد، به ویژه افراد ...
همه چیز درباره روش های درمان چاقی
در خیلی از مواقع اعضای یک خانواده از نظر وزن و تناسب اندام با هم مقایسه می شوند و بعضی اوقات پیش می آید که تفاوت زیادی از این نظر با هم دارند در حالی که ممکن است میزان غذا و فعالیتشان در یک حد باشد. چیزی که این تفاوت را ایجاد کرده، میزان متابولیسم بدن افراد است که می تواند با هم متفاوت باشد. بسیاری از افراد متابولیسم آهسته ای دارند و سوزاندن کالری مصرفی شان با مشکل مواجه می شود و نمی توانند ...
میانسالی، آغاز دوران افسردگی یا ناامیدی؟
است و به دنبال آن، جریان خون در منطقه ای از قلب متوقف می شود و معمولا علت آن، وجود لخته خون در یک یا چند شریان کرونری پر از رسوب است. گاهی یکی از این لخته ها رها شده و به سمت مغز می رود. بی حالی یکی از نشانه های حمله قلبی است. ناموزونی یا بی نظمی ضربان قلب، از دیگر نشانه های مشکلات قلبی است که اگر ادامه یابد ممکن است به تشکیل لخته های خون در حفره قلب منجر شود. آنژین صدری نیز که نشانه اش ...
اختلالات سایکوتیک مانند اسکیزوفرنی + علائم، تشخیص و پیشگیری
انواع سوء مصرف مواد ممکن است در برخی از افراد در به وجود آمدن اختلالات سایکوتیک نقش داشته باشد. همچنین اگر یکی از اعضای خانواده اختلالات سایکوتیک داشته باشد ممکن است به احتمال زیاد بقیه افراد خانواده به اختلال روانی مبتلا شوند، منظور از این احتمال، احتمالات ژنتیک است. اگر این اختلال روانی را داشته باشید توهم داشته باشید، توهم ممکن است از نشانه های آن باشد. این مسئله به این معنی است که ...
15 علت ریزش مو در زنان و جوانان
مانند لیکن پلان و برخی انواع لوپوس به دلیل وجود زخم می توانند به ریزش دائمی مو منجر شوند . ریزش مو همچنین می تواند به دلیل مصرف برخی داروهایی که برای درمان بیماری های زیر استفاده می شوند، اتفاق بیفتد : سرطان فشار خون بالا آرتروز افسردگی مشکلات قلبی ممکن است شوک فیزیکی یا عاطفی باعث ریزش قابل توجه موها شود. نمونه هایی از این نوع شوک عبارتند از : مرگ در خانواده کاهش ...
اثرات رابطه زناشویی، مغز را شستشو می دهد؟
داشتن رابطه جنسی می تواند باعث بهبود خواب شود. پس از ارگاسم، بدن همچنان سطح بالاتری از هورمون پرولاکتین را تولید می کند که نقش موثری در خواب دارد. محققان دانشگاه مرکزی کوئینزلند در استرالیا فرضیه ای داده اند که آزاد شدن اکسی توسین در طول رابطه جنسی ممکن است به عنوان یک آرامبخش عمل کند و منجر به خواب بهتر در شب شود. در مورد مردان، انزال باعث فعالیت در قشر جلویی مغز می شود که خواب شبانه را ...
توصیه های یک متخصص برای کاهش میل به مقاربت بیش از حد
بیماری های زیر احتمالاً می تواند منجر به میل جنسی بیش از حد گردد: * اختلال دو قطبی: مشخصه این بیماری روانی قابل درمان، تغییرات شدید در خلق و خو (از شیدایی تا افسردگی) است. میل جنسی بیش از حد بالا می تواند یکی از علائم و نشانه های فاز شیدایی باشد. هنگامی که اختلال دو قطبی تحت کنترل باشد، علائم میل جنسی بالا نیز مهار می شود. * زوال عقل: در افراد مبتلا به زوال عقل بروز رفتارهای ...