خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا نوشیدن آب واقعا نقشی در کاهش وزن دارد؟
کند نوشیدن آب بیشتر می تواند به چربی سوزی کمک کند. به هر حال در این مسئله که نوشیدن آب و مایعات مهم است تردیدی وجود ندارد، مخصوصا برای افرادی که ورزش و فعالیت دارند. حتی کم آبی خفیف به اندازه ی 2 درصد هم می تواند عملکرد ورزشی را ضعیف کرده و ورزش کردن را سخت تر کند. 2 درصد کم آبی، اولین مرحله ی شروع احساس تشنگی است. پژوهش ها نیز نشان می دهند کم آبی خفیف می تواند ظرفیت هوازی را کاهش داده و استقامت ...
مکاتبات فدراسیون فوتبال با سه کشور برای رزرو هتل و زمین تمرین
بانک ورزش - با توجه به اینکه فردا صبح محل برگزاری دیدار تیم های فوتبال ایران و عراق مشخص می شود فدراسیون با سه کشور مکاتبات مختلف را برای رزرو هتل، زمین تمرین و اردوی تیم ملی آغاز کرد. امیرمهدی علوی سخنگوی فدراسیون فوتبال در این زمینه گفت: فیفا تصمیم خود را گرفته و مسابقه در یک کشور دیگر برگزار خواهد شد. البته اجازه بدهید در خصوص محل برگزاری مسابقه من اظهارنظر رسمی نداشته باشم ولی این ...
طارمی همچنان تحت درمان
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، روزنامه Abola پرتغال، با انتشار آخرین اخبار از مصدومان تیم ریو آوه نوشت مهدی طارمی مهاجم ایرانی این تیم در مرکز پزشکی باشگاه همچنان تحت درمان است. Abola نوشت، آدلان سانتوس مدافع میانی ریوه آوه بعد از اینکه به دلیل احساس درد درپایش تعویض شد و پریروز (دوشنبه) فقط به صورت انفرادی در باشگاه تمرین کرد، دیروز بدون هیچگونه محدودیتی ...
سندروم تخمدان پلی کیستیک، باعث چه بیماری هایی میشود؟
...، موارد وراثتی، چاقی، استرس، برنامه غذایی ناسالم و ورزش نکردن این اختلال در بدن افراد ایجاد می شود البته که دلایل ناشناخته دیگر هم برای این نوع بیماری عنوان شده است. اولیایی با اشاره به علایم بروز این بیماری، تصریح کرد: ایجاد نامنظمی و درد شدید قاعدگی، ناباروری، ریزش موها، تغییرات خلق و خو و مواردی از این دست از علایم این بیماری است. سندروم تخمدان پلی کیسیتک به بروز سایر بیماری ...
تماس تصویری تاج و ویلموتس
عراق شود و مسئله ای در این زمینه ها وجود نداشته باشد. او درباره شایعه سفر مسئولان فدراسیون به ترکیه برای مذاکره دوباره با ایران و امضای قرارداد جدید به رادیو ورزش توضیح می دهد: چنین سفری در کار نیست و تنها خود آقای ویلموتس برای افتتاح حساب راهی کشور ترکیه می شود. مهدی تاج هم اکنون به همراه اعضای هیأت رئیسه در مشهد حضور دارد و برای انتخابات مجمع فوتسال به آنجا سفر کرده است. ضمن آنکه تنها ...
خوراکی مهم و اساسی برای خلاصی از چاقی
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از برنا، بسیاری برای سوزاندن چربی های شکم به رژیم های غذایی چربی سوز روی می آورند اما این کار به تنهایی کارامد نیست. بهترین راه چربی سوزی شکم انتخاب هوشمندانه ی مواد غذایی و ورزش منظم است. دانستن این که در رژیم غذایی چه باید خورد تنها نیمی از راه است. در کنار آن انجام تمرینات ورزشی متناسب با شرایط جسمانی لازم و ضروری است. در این نوشته قصد داریم خوراکی های ...
گوتی: می خواهم در آلمریا با تاکتیک هجومی بازی کنم/به رئال فکر نمی کنم
. تلاش خواهیم کرد تا تیم را به بهترین جایگاه برسانیم. در شرایط کنونی به رئال مادرید فکر نمی کنم و تمام تمرکزم روی آلمریا است. ترکی آل شیخ، رئیس هیئت ورزش عربستان و یکی از شاهزاده های سعودی است که باشگاه آلمریا اسپانیا را به تازگی خریداری کرده است. انتهای پیام/
بازی ایران و عراق قطعاً در کشوری دیگر برگزار می شود
خصوص بحث قرارداد مارک ویلموتس با فدراسیون فوتبال و همچنین صحبت هایی که پیرامون فسخ قرارداد مربی تیم ملی با فدراسیون مطرح شده است، افزود: همانطور که می دانید فدراسیون در این مدت با همکاری وزارت ورزش و جوانان تلاش زیادی انجام داد تا مطالبات آقای ویلموتس پرداخت شود اما با توجه به تأمین هزینه قرارداد سرمربی تیم ملی این پول به بانکی در یک کشور منتقل شد تا به حساب آقای ویلموتس در بلژیک واریز شود. اما بعد ...
ونگر دوست دارد هدایت بایرن را برعهده بگیرد
بانک ورزش - به نقل از بیلد، ونگر در گفت وگویی که با این نشریه داشت درباره ابراز علاقه اش برای حضور در بایرن گفت: طبیعتا پاسخ من مثبت است و دوست دارم که هدایت بایرن مونیخ را برعهده گیرم. من زندگی ام را در فوتبال گذرانده ام و هر مربی در جایگاه من بازهم دوست دارد که هدایت تیمی را برعهده گیرد. من از 33 سالگی به دنیای مربیگری روی آورده ام و تا 69 سالگی بی وقفه کار کردم و هم چنان این شغل را دوست دارم ...
ورزش و ایستادن های طولانی
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صداوسیما؛ مطالعات نشان می دهد 6 ماه تا 2 سال طول می کشد عوارض کارکردن ایستاده، نمایان شود. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کمر درد، زانودرد و ناهنجاری های کف پا یکی دیگر از مشکلات ایستادن مداوم است؛ اما با حداقل ورزش کردن می توان بهترین استفاده را برای سلامت جسم کرد. طبق برآورد سازمان بهداشت جهانی، سالانه 68 تا 157 میلیون نفر دچار آسیب های شغلی می شوند. ...
از دایو تا خطای فنی؛ جنگ سرد بین کلوپ و گواردیولا
به گزارش "ورزش سه"، یکشنبه پیش رو حساس ترین بازی هفته لیگ برتر انگلیس بین تیم های صدر نشین و دوم جدول یعنی لیورپول و منچسترسیتی برگزار خواهد شد. این در حالی است که جنگ روانی از سوی مربیان دو تیم از چندی پیش شروع شده است. پپ گواردیولا در نشست خبری اخیر خود ترجیح داد حرفش در مورد اینکه سادیو مانه بازیکنی است که برای گرفتن پنالتی درون محوطه جریمه شیرجه می زند را تعدیل کند ولی حاضر نشد به ...
شلاق معلم ورزش بر بدن دانش آموز 9ساله/عکس
به گزارش روزپلاس؛ معلم ورزش اهل شهرستان کارون (خوزستان) با شلاق های بی رحمانه کودک 9 ساله را مورد تنبیه قرار داد که با واکنش مسئولان آموزش و پروش مواجه شد. رئیس اداره آموزش وپرورش شهرستان کارون گفت: پرونده تنبیه بدنی یکی از دانش آموزان مدرسه ابتدایی شهید آیت شماره 2 شهر کوت عبداله از توابع شهرستان کارون به دادگستری ارجاع شد. کاظم باقلائی روز چهارشنبه اظهارداشت: معلمی که گفته ...
سایت اسکای ایتالیا خبر استعفای استراماچونی را اصلاح کرد
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، پس از سخنان انتقاد آمیز روزگذشته استراماچونی درباره مشکلات مالی باشگاه استقلال ، سایت اسکای ایتالیا از استعفای این مربی ایتالیایی خبر داد. اما این رسانه امروز در خبر دیگری خبر روز گذشته خود را اصلاح کرد و نوشت استععفایی در کار نبوده و استراما فقط به سران استقلال هشدا داده است. اسکای ایتالیا نوشت: آندره آ ...
دویدن طول عمر را افزایش می دهد
...، منجر به افزایش طول عمر می شود. در این مطالعه آمده است دویدن احتمال مرگ ناشی از بیماری های قلبی و سرطان را به ترتیب 30 و 23 درصد کاهش می دهد. هنوز علت ارتباط دویدن با کاهش خطر مرگ زودرس مشخص نیست؛ ولی محققان بر این باورند دویدن بهترین گزینه برای افرادی است که وقت زیادی برای ورزش ندارند. به گزارش سازمان جهانی بهداشت( WHO )، بیماری های قلبی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر ...
هوملس: در نیمه دوم اجازه ندادیم اینتر نفس بکشد!
دورتموند دیشب در یک دیدار تماشایی و در حالی که تا پایان نیمه اول با دو گل از حریف خود عقب بود، در نهایت موفق شد با نتیجه 3-2 حریف قدرتمند خود را شکست دهد تا شانس این تیم برای صعود به مرحله بعد لیگ قهرمانان اروپا افزایش پیدا کند. متس هوملس مدافع باتجربه دورتموند، پس از پیروزی این تیم مقابل اینتر گفت: “ما در نیمه اول هم خوب بازی کردیم اما نتوانستیم فرصت های خود را تبدیل به گل کنیم. در سمت مقابل اما اینتری ها فرصت طلب ظاهر شدند و هر دو فرصت گلزنی خود را تبدیل به گل کردند. در بین دو نیمه در رختکن تصمیم گرفتیم که همان سبک بازی در نیمه اول را در نیمه دوم نیز ادامه دهیم تا با ایجاد فشار بیشتر روی دروازه اینتر، فرصت های گلزنی بیشتری خلق کنیم که در این امر نیز فوق العاده موفق بودیم.” هوملس در ادامه گفت: ” ما در نیمه دوم اجازه نفس کشیدن به حریف ندادیم. به نظر من یک بازی بسیار فوق العاده را در این نیمه به نمایش گذاشتیم و کاملاً شایسته پیروزی بودیم. ...
کاهش سن بلوغ دلیلی بر ازدواج کودکان می شود؟/سرانجام مناسب سازی مدارس دخترانه
مشخص به طور ویژه برای تامین نشاط و تندرستی دانش آموزان باشد. معاون بررسی های راهبردی معاونت امور زنان و خانواده معتقد است که در حال حاضر مدارسی در تهران وجود دارند که با بهره مندی از دانش عمران و معماری، فضای فیزیکی مناسبی برای دختران ایجاد کرده و دانش آموزان با رعایت تمامی ملاحظات فرهنگی و اسلامی در محیطی مطمئن به تحصیل و فعالیت های فراغتی و تفریحی و همچنین آموزش تربیت بدنی و ورزش می ...
اعلام ترکیب تیم ملی جوانان برابر قرقیزستان
به گزارش "ورزش سه"، به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال شاگردان سیروس پورموسوی امروز در زمین ورزشگاه پاس قوامین از ساعت 17:45 دقیقه برابر تیم قرقیزستان قرار می گیرند. ترکیب اولیه تیم جوانان در مسابقه با قرقیزستان به این شرح است: امیرحسین نیک پور احمد جلالی حسین شاوردی محمد رضا عسگری علیرضا اسد آبادی یاسین سلمانی حسین زواری مهدی هاشمی نژاد حسین نوخودکار علی سبحانی آریا برزگر ...
پنج عادت پسندیده برای پیشگیری و کاهش دردهای مزمن
اسکلتی و عضلانی است. پر تحرکی به معنای ورزشکار بودن نیست. بلکه می توان با یادگرفتن نکاتی کوچک خود را از مضرات کم تحرکی دور کنیم؛ مثلا اگر مجبور هستیم مدت زمان طولانی را در مکانی بنشینیم و یا بایستیم و یا حتی راه برویم، بعد از گذشت 2 ساعت حتما به خودتان استراحت دهید. قبل و بعد از خواب کمی نرمش های کششی انجام دهید. حداقل زمانی را در طول شبانه روز به ورزش کردن اختصاص دهید حتی به میزان چند دقیقه پیاده روی ...
تاج: پول به حساب ویلموتس نرفته است
موضوع برای گذشته است. با او صحبت کردم و باید بگویم که پول به حساب ویلموتس نرفته و برگشت خورده است. البته خوشبختانه پول بلوکه هم نشده است و در حساب صرافی خودمان وجود دارد. اگر پول بلوکه بشود که دیگر خیلی مصیبت خواهد بود. از وزارت ورزش هم تشکر می کنم که در انتقال پول کمک زیای انجام داد. البته پول به حساب ویلموتس نرفته است. ...
خوشمزه ترین دسرهای جهان | تنوعی از رنگ و طعم های بی نظیر
هایشان جهانی بود، صحبت می کردم. در ادامه مطلب بهترین دسرهای دنیا با من همراه باشید تا شما را به سفری خوشمزه ببرم. معروف ترین دسرهای دنیا قطعا اشتهای شما را باز کرده و ممکن است از شیرینی فروشی سر در آورید، ولی مراقب وزنتان باشید و در کنار دسر ورزش را فراموش نکنید! آلفاجورز اگر از آرژانتین تا پرو به یک شیرینی پزی بروید، احتمال اینکه آلفاجورزها را که پشت پیشخوان با ظرافت بسیار ...
پرسپولیس به محرومیت احمدزاده اعتراض نمی کند؟
بانک ورزش - پس از اخراج فرشاد احمدزاده در بازی تیم های شاهین شهرداری بوشهر و پرسپولیس روز گذشته و با رأی کمیته انضباطی این بازیکن به جز محرومیت پس از اخراج یک جلسه هم با رأی این کمیته محروم شد تا بدین ترتیب پس از محرومیت سه جلسه ای شهرآورد و محرومیت به خاطر اخراج برابر شاهین، در نیمی از مسابقات این فصل پرسپولیس این بازیکن حضور نداشته باشد. اما نکته ی جالب این است که با وجود اینکه پس از ...
30 دقیقه ورزش روزانه با بدن شما چکار می کند؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از برنا، ورزش می تواند علائم مشکلاتی مانند میگرن و دوبینی را که منشا مغزی دارند تا حدی کاهش دهد. همین مطالعات نشان می دهند انجام ورزش هایی مانند بدمینتون و اسکی که هنگام انجام آن ها مغز باید در کسری از ثانیه تصمیم بگیرد، می تواند روی عملکرد کلی مغز تاثیر مثبتی بگذارد. در حقیقت با محاسبه عکس العمل های بیشتر هنگام ورزش، مغز نیز به فعالیت و واکنش وادار می شود. فعالیت ...
این بیماری در کمین یک سوم ایرانی هاست
پیشگیری شود؛ چراکه 30 درصد غذاهای مصرفی، اضافی است. ملک زاده از مردم خواست تا اعتدال در خوردن را رعایت کنند و افزود: ورزش و تحرک بدنی نقش موثری در پیشگیری از بیماری های گوارش و کبد دارد. وی ادامه داد: افراد باید حداقل هفته ای پنج روز و روزانه 30 دقیقه ورزش و تحرک بدنی داشته باشند و ورزش آنها طوری باشد که به نفس نفس بیفتند و عرق کنند. افزایش سرطان های گوارشی بین ...
سیدورف در تهران: از دیدن بناها لذت می برم
لذت ببرم ولی خیلی کم فرصت این چیزها را پیدا می کنم. او در پاسخ به سوالی راجع به شناخت از ایران هم گفت: من در اروپا دوستان ایرانی زیادی دارم. یکی از مقاصدی که قصد سفر در سال های پیش رو به آن را داشتم، در کنار دیگر کشورها، ایران بود. من به کشورهای زیادی در دنیا سفر کردم و ایران مقصدی بود که دوست داشتم ببینم و با این دعوت، خیلی خوشحالم که بالاخره این فرصت دست داد تا بیایم و با مردم ایران آشنا شوم./ ورزش سه ...
دیدار نماینده فارس با خانه بسکتبال هرمزگان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز فارس، روابط عمومی اداره ورزش و جوانان شهرستان شیراز اعلام کرد: هفته نخست رقابت های سوپرلیگ بسکتبال بانوان کشور در حالی از فردا آغاز می شود که تیم خانه بسکتبال فارس از ساعت 11 در بندرعباس به مصاف خانه بسکتبال هرمزگان می رود. رقابت های بسکتبال لیگ برتر بانوان کشور با شرکت 12 تیم در 2 گروه برگزار می شود. ...
اخبار ورزشی 14:30 چهارشنبه 15 آبان
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، رقابت های 12 گانه انفرادی ورزش زورخانه ای در زاهدان برگزار شد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
صحبت های تلخ یک ملی پوش:برای امرار معاش مسافرکشی می کنم
داریم قایق ها را اجاره می کنیم. اوجاقی درباره شرایط برای کسب سهمیه المپیک توضیح داد: کار ما واقعا سخت شده است و ما بعد از بازی های آسیایی چند ماه تعطیل بودیم و تکلیف فدراسیون مشخص نبود. حالا آقای سهراب پور آمده اند و دارند کار می کنند. ایشان از جنس ورزش هستند. ولی کار ما مثل همه رشته ها خیلی سخت است چون شرایط اقتصادی اصلا خوب نیست. وی تاکید کرد: ورزشکاران به یک حقوق خوب نیاز ...
بالوتلی: به خاطر دخترم مجبور به واکنش شدم
به گزارش 'ورزش سه' در بازی ابتدای هفته ورونا مقابل برشا در چارچوب رقابتهای سری آ، یک بار دیگر شاهد اتفاق تلخی به نام نژاد پرستی بودیم. هواداران تیم هلاس ورونا با سر دادن شعارهای نژادپرستانه علیه ماریو بالوتلی، ستاره ایتالیایی برشا، باعث عصبانیت این بازیکن شدند. بالوتلی پس از شنیدن این شعارها از شدت عصبانیت توپ را با یک ضربه محکم به سمت هواداران ورونا زد. بالوتلی حالا پس از گذشت چند روز ...
باشگاه استقلال دو دستی استراماچونی را بگیرد
بانک ورزش - به گزارش بانک ورزش، کم تر کسی فکر می کرد استقلال ضعیف هفته های اول به یکباره چنین تغییری کند که حتی برابر تیم های بالای جدول مثل تراکتور و صنعت نفت 4، 5 گل بزند اما استراماچونی به عنوان مرد اول نیمکت استقلال این تیم را به چنین تحولی رساند که بیشتر فوتبال دوستان این روزها از تماشای بازی های این تیم لذت ببرند و بر این باور باشند که می توان استقلال را یکی از مدعیان قهرمانی دانست. مربی که ...
انتخاب مدبرانه عرب برای حفظ آرامش کنونی دوومیدانی ایران است
، مسابقات پیش روی و مسائل جاری فنی با در نظر گرفتن تجربیات اعضای سازمان تیم های ملی به نتیجه رسیدیم و در نهایت نیز مصوبات را اعلام کردیم. دبیر فدراسیون دوومیدانی با اشاره به انتخابات پیش روی فدراسیون و برنامه های مرتبط گفت: انتخاب مدبرانه عرب از سوی وزیر ورزش و جوانان برای سرپرستی فدراسیون دوومیدانی در مدت زمان باقی مانده تا انتخابات فدراسیون نشان از ایجاد فضایی عاری از هرگونه تنش و حاشیه ...
