مادر عزیز! شاید این سؤال را از خودتان یا دیگران پرسیده باشید آیا مواد غذایی یا میوه و دمنوشی هست که بخورم تا بچه ام زیبا شود؟ یا ممکن است بپرسید چی بخورم تا بچه ام خوشگل بشه؟ در پاسخ باید بگوییم بله; تغذیه ی خوب و سالم در تولد نوزاد سالم و زیبا و باهوش نقش مهمی دارد. بهتر است تغذیه مناسب را قبل از بارداری شروع کنیم. در اینجا به مواد غذایی که باعث زیبایی جنین می شود اشاره خواهیم ...
... هوس عجیب: هوس کردن غذاهای عجیب و غریب و غیر مواد غذایی "پیکا" نامیده می شود. معمولا هوس خوردن یخ، خاک رس، خاک، گچ یا کاغذ است و می تواند نشانه کمبود آهن باشد. این بیماری همچنین می تواند در دوران بارداری رخ دهد. احساس اضطراب: عدم وجود اکسیژن موجود در بافت های بدن در کمبود آهن ممکن است باعث احساس اضطراب شود. با این حال، با تصحیح سطح آهن، این حالت بهبود یا حل می شود. دست ...
آسیبیا بیماری کبدی (به عنوان مثال افراد معتاد به الکل)، فیبروز کیستیکیا بیماری های التهابی روده رنج می برند، یا اخیراً جراحی های شکمی انجام داده اند.کمبود ویتامینK ثانویه می تواند در افراد مبتلا به بیماری وسواس خوردن خوراک زیاد و سپس استفراغ عمدی آن، کسانی که رژیم غذاییسخت دارند و کسانی که داروهای ضد انعقاد مصرف می کنند رخ دهد. سایر داروهای مرتبط با کمبود ویتامین K شامل سالیسیلاتها ، باربیتوراتها ...
، خیار، هندوانه، کاهو، آلو، اسفناج، نارنج، پرتقال، برنج، گوشت گاو، گوشت بز، گوشت خروس, گوجه فرنگی, گوجه سبز, میوه های تابستانی, دوغ, اسفناج و ... اشاره کرد. اشخاصی که طبیعتی سرد و تر و مزاج بلغمی دارند یا دچار غلبه بلغم در بدن هستند, باید از خوردن غذاهای سرد و تر پرهیز کنند چرا که مصرف این غذاها به افزایش سردی و تری کمک می کند. مصرف دم کرده استخودوس به پاکسازی مغز کمک می کند ...
...، بلکه داشتن هیکل مناسببا درست غذا خوردن شما را بلندتر قد و همچنین سالمتر می کند پروتئین پروتئین خالص مثل حبوبات، سویا و آجیل باعث می شوند که ماهیچه شما رشد کند و استخوان های سالم تری داشته باشید. کربوهیدارت ساده مثل پیتزا، کیک، شیرینی و نوشابه باعث دور کردن شما از این موضوع می شوند. کلسیم کلسیم، در برگ سبز سبزیجات مثل اسفناج، کم و در غذا های غنی شده یافت می شوند و ...
شیرین ندارند. برای شناخت بیشتر معروف ترین غذاهای محلی گیلان با ما همراه بوده و سعی کنید حتما به این خطه سرسبز سفری داشته باشید و لذت خوردن غذاهای محلی استان گیلان را از نزدیک تجربه کنید. باقلا قاتق بی شک از معروف ترین غذاهای محلی گیلان می توان به باقلا قاتق که خورشتی متشکل از پاچ باقلا، شوید، سیر و تخم مرغ بوده، اشاره کرد. مردمان این استان باقلا را تازه استفاده می کنند و در ...
گرم کنید. پیاز و سیر را افزوده و تفت دهید تا پیاز نرم شود و عطر سیر بلند شود. حدود 2 تا 3 دقیقه این کار طول می کشد. حین تفت خوردن سیر و پیاز مرتب بهم بزنید. هویج، کرفس، آویشن، مرزنجوش، نمک و فلفل را اضافه کنید و 2 تا 3 دقیقه به تفت خوردن ادامه دهید. 2. آب سبزیجات و لوبیا را داخل قابلمه بریزید و محتویات قابلمه را به جوش برسانید. پس از جوش آمدن حرارت را کاهش دهید و بگذارید به مدت 15 دقیقه ...
آب مروارید و دژنراسیون ماکولا وابسته به سن نقش دارد. ویتامین های E، C: بهترین دشمنان آلودگی هوا خوردن کرفس، اسفناج، گوجه فرنگی، لیمو شیرین، نارنج، نارنگی و کاهو را در هر کجا که باشید، در داخل اتومبیل، خانه یا دفتر خود فراموش نکنید! آن ها سرشار از ویتامین C هستند و طبق مطالعات انجام شده، چنین مواد غذایی اثرات مضر آلودگی هوا را کاهش می دهد. ویتامین E را می توانید در ...
سوال مخاطب نی نی بان: سلام. دختر 28 ماهه ای دارم وزن تولد او 4050 وقت تولد 50 Cm در حال حاضر 11 کیلو وزن و قد 90 Cm دارد دخترم بصورت دوره ای بی اشتها میشود و از غذا خوردن امتناع میکند. مثلا 10 روز خیلی مفصل 3 وعده غذایی میخورد. هر دو ساعت یکبار میان وعده میخورد . ولی بطور ناگهانی و خیلی مشهود بی اشتها میشود . مثلا در طول روز 240 ccشیر میخورد 2 یا 3 قاشق مربا خوری برنج سفید و شام یک عدد سیب. و ...
اتفاق می افتد و از سرد شدن دست ها و پاها جلوگیری خواهد شد. 2. مصرف آب به مقدار زیاد آب خوردن و هیدراته شدن بدن به سبب نقش موثری که در روند گردش خون دارد، می تواند دمای بدن را کنترل کرده و از سرد شدن قسمت های مختلف بدن ممانعت کند، چرا که آب گرما را ذخیره کرده و بعد آن را آهسته آهسته آزاد می کند و دمای بدن را متعادل نگه می دارد. 3. پوشش مناسب پوشیدن لباس های ...
یک همبرگر گیاهی سرشار از پروتئین که لازم نیست حتما گیاه خوار باشید تا از خوردن آن لذت ببرید. مواد لازم: پیاز قرمز 1/2 عدد سرکه بالزامیک1 قاشق غذاخوری نمک به میزان لازم فلفل چیلی قرمز1 عدد پیازچه2 عدد کنسرو لوبیا سیاه400 گرم آرد سوخاری100 گرم فلفل سیاهبه میزان لازم لیمو1/2 عدد ...
خانه
