چرا روز تولدمان غمگین و افسرده می شویم؟

از پرده دری ماکرون تا انکار مرکل /اروپا لباس جنگ پوشید!

اعلام مرگ مغزی ناتو از سوی فرانسه واکنش های متضادی را در پی داشت اما ارزیابی ها حاکی از مهیا شدن اتحادیه اروپا برای توسل به زبان زور و قدرت به ویژه در اعلام استقلال از آمریکا است. چهل و یک سال سن دارد و از روزی که قدم به الیزه گذاشت، در مواجهه با جهانی که این روزها دائم پهلو به پهلو می شود و شاهد نوسان قدرت از چپ به راست است؛ خود را رهبر اصلاح طلب اتحادیه اروپا معرفی کرد که یارای ...

انتقاد عضو شورای شهر اصفهان از ناشناخته ماندن شهید زرین

: مدیریت زندگی خصوصی و روابط دوستانه، مدیریت جاه طلبی و اضطراب های فردی و مواجهه با مرگ از چالش های انسان مدرن است و در هیچ نظام آموزشی در جهان چگونه زندگی کردن آموزش داده نمی شود. وی خاطرنشان کرد: بسیاری از خردمندان با ترکیب فلسفه و داستان چنین مهارت هایی را آموزش می دهند که نمونه ای از این نوشته ها در آثار آلن دوباتن و الوین یالوم قابل مطالعه است. مزروعی با تأکید بر ضعف ...

نمایش تعداد لایک های اینستاگرام در آمریکا هم به طور آزمایشی متوقف می شود

مدتی است که تعداد لایک پست های اینستاگرام در برخی از کشورها، به فالوورها نمایش داده نمی شود و فقط برای صاحب پیج قابل مشاهده است. به گفته ی مدیرعامل اینستاگرام، حالا این تغییر در آمریکا هم اجرایی می شود. روز جمعه در کنفرانس Wired25 سان فرانسیسکو، آدام موسری از عدم نمایش تعداد لایک های اینستاگرام برای کاربران آمریکایی خبر داد. او کاستن از جو رقابتی پلتفرم و کاهش اضطراب کاربران را دلیل ...

لایک های اینستاگرام کاربران آمریکایی حذف می شود

می رسد که پروژه مخفی سازی لایک اینستاگرام به ایالات متحده آمریکا نیز رسیده و قرار است در این کشور نیز به طور آزمایشی اجرا شود. آدام موسری، مدیر شبکه اجتماعی اینستاگرام، در مصاحبه و گفتگویی با گزارشگر وب سایت Wired 25 به تازگی خاطرنشان کرده است که تعداد لایک های اینستاگرام در راستای کاهش فشارهای روحی، اضطراب و استرس ناشی از گرفتن لایک های بیشتر در روزهای آتی در آمریکا نمایش داده نخواهد ...

فواید تخمه آفتابگردان که باورتان نمی شود

به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران / احساس اضطراب اغلب باعث می شود بدن وارد حالت جنگ یا گریز شود (واکنش جنگ یا گریز به عکس العمل اولیه و غریزی بدن در برابر یک تهدید یا حمله برای نجات جان ما اطلاق می شود و حتی اضطراب می تواند به غدد فوق کلیوی فشار وارد کند. احساس اضطراب اغلب باعث می شود بدن وارد حالت جنگ یا گریز شود (واکنش جنگ یا گریز به عکس العمل اولیه و غریزی بدن در ...

نوروزی: برای افزایش سرانه مطالعه تلاش کنیم

ها و متروها هستند؛ آیا مسافران حمل و نقل عمومی گفت و گوهای بی حاصل انجام می دهند یا در حال مطالعه کتاب و مجله هستند؟ وی با بیان اینکه "کتاب رفتار انسان در جامعه را تغییر می دهد" تاکید کرد: کتاب خوان ها انسان های صبور، بردبار و متفکر هستند. این انسان ها تصمیمات هیجانی و غلط نمی گیرند. امروزه ناآرامی و اضطراب یکی از دغدغه های بشر است، از گذشته های دور کشف شده که کتاب خوانی احساس خوشبختی ...

اگر یک هفته رابطه جنسی سالم نداشته باشیم چه می شود؟

استرس به دلیل کاهش رابطه جنسی افرادی که در زندگی دچار استرس های فراوانی می شوند برای رهایی از این استرس بهتر است با شریک زندگی خود رابطه جنسی منظمی داشته باشند زیرا زندگی همیشه پر از اضطراب های روزمره می باشد که این رابطه به نظم و بر طرف کردن آن کمک می کند و عملکرد مغز و توانایی فیزیکی بدن و قدرت بدن را برای مقابله با دفع استرس بالا می برد و اگر این رابطه متوقف شود همه این توانایی ها ...

مخفی کردن تعداد لایک های اینستاگرام در ایالات متحده آمریکا آغاز شد!

Wired25 سانفرانسیسکو تایید کرد. Mosseri درباره این مسئله گفت: “این اقدام در راستای از بین بردن فضای رقابتی در پلتفرم ما انجام می شود. همین مسئله باعث می شود تا کاربران شبکه ما اضطراب کمتری داشته باشند.” مخفی کردن تعداد لایک های پست های اینستاگرام در آمریکا این فرد در ادامه سخنان خود گفت: “ما برای کاهش فشارها برروی شبکه اجتماعی خود این کار را انجام می دهیم تا افراد در نبود فضای ...

احداث و تعمیر 2700 خانه در مناطق زلزله زده

140 روستا در استان ما را تحت تاثیر قرار داد و علاوه بر پنج فوتی بیش از 500 نفر نیز مصدوم بر جای گذاشت که این تعداد بیشتر در شرایط اضطرار و اضطراب، دچار صدمه شده بودند و اکنون نیز حدود 10 الی 15 نفر در مراکز درمانی بستری هستند. وی خاطرنشان کرد: این زمین لرزه جزو معدود زلزله هایی بود که در دو ساعت اول بیش از 40 پس لرزه خیلی شدید داشت و عصر جمعه هم که زلزله ای به قدرت 4.8 ریشتر روی داد که قدری ...

افزایش 30 درصدی اضطراب افراد با یک شب بی خوابی

به نقل از نیوز، متیو واکر، محقق ارشد این تحقیق از دانشکده علوم اعصاب و روانشناسی دانشگاه کالیفرنیا، اظهار کرد: ما عملکرد جدیدی در خواب عمیق شناسایی کردیم که می تواند اضطراب ناشی از یک شب بی خوابی را با سازماندهی مجدد اتصالات در مغز کاهش دهد. واکر و همکارانش مجموعه ای از آزمایشات را با استفاده از ام آر ای عملکردی و پلی مونوگرافی (آزمایش تشخیص انواع اختلالات خواب) انجام دادند. ...

احداث و تعمیر 2700 خانه در مناطق زلزله زده

140 روستا در استان ما را تحت تاثیر قرار داد و علاوه بر پنج فوتی بیش از 500 نفر نیز مصدوم بر جای گذاشت که این تعداد بیشتر در شرایط اضطرار و اضطراب، دچار صدمه شده بودند و اکنون نیز حدود 10 الی 15 نفر در مراکز درمانی بستری هستند. وی خاطرنشان کرد: این زمین لرزه جزو معدود زلزله هایی بود که در دو ساعت اول بیش از 40 پس لرزه خیلی شدید داشت و عصر جمعه هم که زلزله ای به قدرت 4.8 ریشتر روی داد که قدری ...

افتتاح اولین مرکز راهنمایی و مشاوره خانواده در فراهان

با اخذ مجوز رسمی از دفتر مدیر کل انجمن اولیا و مربیان وزارت کشور به بهره برداری می رسد. براتی زاده افزود: علاوه بر مشاوره فردی دراین مرکز کارگاه های آموزشی به صورت گروهی جهت آموزش به خانواده ها مدنظر است و ارائه خدمات تخصصی روانشناسی در حیطه های مشاوره پیش از ازدواج، درمان اختلالات بالینی از قبیل افسردگی، اضطراب، وسواس و...، درمان مشکلات رفتاری کودکان ونوجوانان، رفع مشکلات زناشوئی و زوج ...

قلب افشاگر (رازگو) نوشته ی ادگار آلن پو

منتشر شدند. برخی از آثار وی عبارتند از: گربه سیاه ، سقوط خاندان آشر، سوسک طلایی، قورباغه، نقاب مرگ سرخ، قلب رازگو، کلاغ، تیمور لنگ، برنیس، بشکه آمونتیلادو و قتل های خیابان مورگ. پو از اولین نویسندگان داستان کوتاه آمریکایی به حساب می آید و از او به عنوان مبدع داستان های کارآگاهی نیز یاد می شود.همچنین از نخستین افرادی بود که از ژانر علمی تخیلی استفاده کرد. او اولین نویسنده مشهور آمریکایی بود ...

تعداد لایک های اینستاگرام در ایالات متحده مخفی می شود

ویدئویی را که زیر پست های آنها است ، ببینند ، اما عموم مردم قادر به دیدن این تعداد نیستند.گسترش این آزمایش به ایالات متحده نشانگر این است که اینستاگرام شاهد نتایج امیدوار کننده از پنهان کردن لایک ها بوده است. مطالعات ، استفاده از رسانه های اجتماعی را با افزایش افسردگی و اضطراب پیوند داده اند و اکنون شرکت های فناوری در حال فکر کردن در مورد ویژگی هایی هستند که می تواند به سلامت روان فرد آسیب ...

اشتباهات رایجی که همه پرواز اولی ها مرتکب می شوند

سفر کردن همیشه برای ما با تجربه ای تازه همراه است. به خصوص اگر اولین سفر خود با یک وسیله جدید را آغاز کنیم. ممکن است قبلا تجربه خرید بلیط اتوبوس از علی بابا را داشته باشید. اما در بین وسایل مختلف، سفر با هواپیما شاید چالش بیشتری داشته باشد. بعد از خرید بلیط هواپیما اولین حسی که سراغ پرواز اولی ها می آید، ترس و اضطراب است. اگر می خواهید برای اولین بار با هواپیما سفر کنید، باید بعضی نکته ...

افتتاح اولین مرکز راهنمایی و مشاوره خانواده در فراهان

با اخذ مجوز رسمی از دفتر مدیر کل انجمن اولیا و مربیان وزارت کشور به بهره برداری می رسد. براتی زاده افزود: علاوه بر مشاوره فردی دراین مرکز کارگاه های آموزشی به صورت گروهی جهت آموزش به خانواده ها مدنظر است و ارائه خدمات تخصصی روانشناسی در حیطه های مشاوره پیش از ازدواج، درمان اختلالات بالینی از قبیل افسردگی، اضطراب، وسواس و...، درمان مشکلات رفتاری کودکان ونوجوانان، رفع مشکلات زناشوئی و زوج ...

خواص دارویی عناب

اضطراب می شود و تقویت کننده معده و طحال و سیستم گوارشی است استفاده می کنند. – خاصیت ضد میکروبی دارد. – چای عناب دارای ماده ضد سرطانی ساپونینز است. این چای باعث ترمیم بافت های آسیب دیده و تقویت عضلات می شود. – استفاده از مغز میوه در زخم ها و بریدگی ها سبب سرعت بخشیدن به بهبود آن ها می شود. فواید پوست و ریشه درخت عناب: – دم کرده ریشه عناب رشد و تقویت موی سر را زیاد می ...

درمان شپش موی سر با اسپند

آشنایی با این روش همراه باشید. اسپند در طب سنتی : از گیاهان نام آشنای ایرانی ها، اسپند است. دانه این گیاه در خانه سوزانده می شود و دود غلیظ آن برای ضدعفونی هوا، دور کننده حشرات، خوشبوکننده فضا و به باور برخی حتی خنثی کردن چشم زخم مورد استفاده قرار می گیرد. اسپند خواص درمانی زیادی از جمله درمان یبوست، تقویت قوای جنسی، درمان درد سیاتیک، درمان کچلی یا شپش سر، درمان استرس و اضطراب ...

طرح مسئله چندهمسری کیان خانواده ایرانی را نشانه گرفته است

اسلامی در ادامه خاطرنشان کرد: در تاریخ گذشته ملل زمانی که جنگ های خونین رخ می داد و در آن مردان زیادی از بین می رفتند برای تقویت نسل و جلوگیری از نابودی نسل ها به این موضوع پرداخته می شد. اما در شرایط عادی طرح این مسائل جایگاهی ندارد. طرح این مسائل جز ایجاد اضطراب در زنان و نا امنی در خانواده ها فایده ای ندارد و به طور کلی این مسائل کیان خانواده را نشانه گرفته است. وی افزود: طرح این ...

چگونه به کودکان یاد بدهیم از خود دفاع کنند؟

چگونه بر ترس خود غلبه کند بیان داستان و قصه ی کسانی که توانستند در موقعیتهای مختلف بر ترس و اضطراب خود غلبه کنند و شجاعت نشان دهند، نیز موثر است. از کارتون های مناسب نیز می توانید بهره ی لازم را ببرید. به تقویت اعتماد به نفس کودک بپردازید اعتماد به نفس و ابراز وجود او را بالا ببرید. زمانیکه کودک اعتماد به نفس لازم را داشته باشد خودش می تواند تصمیم بگیرد در موقعیت ...

پاسخ به چند سؤال رایج درباره سرطان

نیمی از زنانی که سرطان سینه دارند طی درمان وزن اضافه می کنند و این وزن اضافی سبب نتیجه گیری ضعیف تر می شود. این وزن اضافی می تواند از عوارض جانبی داروهایی مانند استروئیدها یا هورمون ها باشد. همچنین برخی از داروهای شیمی درمانی ممکن است سبب تجمع مایعات اضافی شوند که به آن اِدِم می گویند. یا شاید صرفاً به این دلیل که به دلیل اضطراب بیشتر غذا می خورند وزن اضافه کنند. یکی از عوارض جانبی استروئیدها ...

این افراد بیشتر از دیگران عمر می کنند

انواع آب درمانی و فواید آن ها

تنفسی و آرامش بخش است. برای انجام این تمرینات باید تا شانه وارد آب شوید و همزمان که بدن تان را به آرامی تکان می دهید، نفس عمیق بکشید. تکرار این حرکات آرام به مرور زمان باعث افزایش قدرت بدنی می شود و سطح اکسیژن و کالری مصرفی سلول ها را افزایش می دهد. آیی چی حرکت دست و پاها را در محل مفاصل بهبود می بخشد و در افرادی که دچار اختلال استرس یا افسردگی هستند، از سطح اضطراب یا ناراحتی آن ها می ...

فوبیای زلزله/ راهکار هایی برای مقابله با ترس و اضطراب ناشی از زلزله

فوبیای زلزله در بسیاری از افراد وجود دارد چرا که توانایی مقابله ما با بلا های طبیعی مانند زلزله و سیل محدود است و همین امر باعث ایجاد اضطراب و ترس می شود. فوبیای ناشی از زلزله چه علائمی دارد؟ به گفته متخصصان روانشناسی برخی از افراد، خطرات احتمالی ناشی از وقایع طبیعی مانند زلزله را بسیار راحت قبول می کنند، ولی بسیاری از افراد دیگر همواره ترس از وقوع چنین حوادثی را با خود در طول ...

اینستاگرام مخفی کردن لایک ها را باوجود نارضایتی اینفلوئنسرها آغاز کرد

فرانسیسکو اعلام کرد. او گفت که این ایده در جهت کمتر کردن رقابت در پلتفرم و کاهش اضطراب برای کاربران عملی می شود. او گفت: این ایده تلاش می کند تا فشار اینستاگرام را کم کند و رقابت در آن را کاهش دهد و به مردم فضای بیشتری دهد تا بر روی ارتباط با افرادی که دوست دارند و چیزهایی که برای آنها الهام بخش هستند، تمرکز کنند. این اقدام بخشی از تلاش اینستاگرام برای جلوگیری از تبدیل شدن به ...

تعداد مصدومان زلزله میانه به 720 نفر رسید/ دو کودک در میان جانباختگان

گفته وی450 نفر از مصدومان از شهرستان سراب و مابقی از میانه هستند. در پی زمین لرزه 5.9 ریشتری آذربایجان شرقی 5 نفر تا کنون جان خود را از دست دادند که 2 نفر از آنها کودک بودند. به گفته اورژانس کشور 66 نفر از مصدومان در اثر آوار و 518 نفر در اثر ترس و اضطراب دچار مصدومیت شدند که از این تعداد 36 نفر در مراکز بیمارستانی بستری و سایر مصدومان پس از دریافت خدمات سرپایی ترخیص شده اند. ...

شیوع ام اس در بین همدانی ها

مبتلا به ام اس وجود دارد که نسبت به جمعیت استان بالاست و نشان می دهد همدان جزء استان های پربار از نظر شیوع این بیماری است. عیاثیان با اشاره به اینکه شیوع ام اس در زنان بیش از مردان است، افزود: به طور کلی بیماری های خودایمنی در زنان بیشتر از مردان است و تغییرات هورمونی و عدم برخورداری از نور آفتاب در زنان باعث شده این بیماری در این قشر بیشتر بروز کند. وی استرس و اضطراب را از ...

جناب مطهری ؛ ادب مرد به ز دولت اوست

کبنا ؛ متن ارسالی؛ محققان معتقدند که اغلب افراد نابارور، دچار اضطراب می شوند، چراکه ناباروری می تواند به صورت یک بحران در زندگی، بحران هویت، بیماری مزمن، علتی برای افسردگی، یک تجربه عمیق یا ترکیبی از این موارد باشد. کسی که دارای بحران هویت شده و تألمات روحی بر او مستولی گردیده است، آرامش خود و دیگران به چالش می کشاند. اینگونه افراد نباید ناامید باشند. چراکه با پیشرفت هایی که در علم پزشکی صورت ...

قرآن منبع الهام بخش مومنان در زندگی است/ نشانه های شناخت مومن

پرهیز می دهد. اگر می خواهید هوای نفس و شهوات خود را کنترل کنید باید قرآن را در زندگی خود پیاده کنید. وی با بیان اینکه هیچ گاه ترس و اضطراب مومن از بین نمی رود تا زمانی که از پل صراط عبور کند، گفت: قرآن راهنمای مومن و نماز جان پناه او است، مومن با اشتیاق خداوند را عبادت می کند، عامل آزادی او از جهنم صدقه دادن است، راستگویی امیر او، با حیایی مشاور او و اسیر حق است. حجت الاسلام ...

ویژگی سبک زندگی افراد موفق/ وقتی تفریح مهمتر از کار است!

...> بررسی روند رشد آمار ها و نتایج کوچک مثبت در مسیر به شما قوت قلب خواهند داد. یک برنامه زمانی برای خود تهیه کنید و هر چند مدت یک بار پیشرفت کارتان را ببینید. تایج مثبت را برشمارید و برای ادامه انگیزه پیدا کنید. بعضی ها معتقدند یا همه یا هیچ. دیدگاه صفر و یکی شما را محدود می کند و باعث می شود همیشه در اضطراب باشید. واقعیت این است که بسیاری از مفاهیم عمیق زندگی نسبی هستند و در بیشتر لحظات زندگی شرایط تصمیم گیری کاملا اقتضایی است، یعنی بنا به اقتضای موقعیت، نتایج، رفتارها و کیفیت ارتباطات گوناگون خواهد بود. پس این قدر در مورد همه چیز احکام کلی صادر نکنید. ...