جمعه ۱۴ اردیبهشتساعت ۰۷:۲۷May 2024 3
جستجوی پیشرفته
آفتاب نیوز ۱۳۹۸/۰۸/۲۱ - ۱۶:۳۰

راه هایی برای ترک عادت های بد

اغلب ما عادات بدی داریم که علاقه داریم از آن ها خلاص شویم. اما چه مدت طول می کشد که یک عادت بد بشکند و از بین برود؟ برخی می گویند یک برنامه 21 روزه می تواند یک عادت جدید را ایجاد کند و برخی دیگر برنامه یک ماه یا حتی سه ماه را پیشنهاد می کنند. راه های تأیید شده ای در مورد شکستن عادات وجود دارد ... ... ادامه خبر

برچسب‌ها

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)