سایر منابع:
سایر خبرها
11 مزیت خوردن آگاهانه
...> فقط وقتی گرسنه هستید غذا بخورید. اجازه می دهد که هوس مواد غذایی بگذرد. یک وعده غذایی را تمام کنید. خوردن غذا را متوقف کنید. غذا خوردن عصبی را کنترل کنید. وزن زیادی از دست دهید. سلامت قلبتان را بهبود دهید. قند خون را کنترل کنید. پاسخهای سالم تر به استرس را بهبود دهید. تنوع غذایی را که می خورید، افزایش ...
خواص میوه ها و سبزیجات سبز رنگ برای دستگاه های گوارشی
می گذارد. مثلاً در مورد رنگ سیب سرخ و زیبا، علاوه بر لذتی که از رنگ آن در هنگام خوردن برده می شود و در شخص احساس شادابی و نشاط ایجاد می کند، در خواصش نیز تأثیر فراوانی دارد. تمامی سبزیجات و میوه هایی که روزانه مصرف می شود با توجه به نوع رنگ شان، منافع خاصی دارند. شاید برخی تعجب کنند، اما نباید فراموش کرد که رنگ ها بر همه وجود و در تمامی جوانب نفوذ دارند و این هم یک روش نفوذی آن هاست. ...
از "سلیاک" چه می دانید؟ دکتر بیژن شهبازخانی| فوق تخصص گوارش و کبد و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران
جذب شدید یا عوارض جدی تر در آن ها به وجود می آید. بیماران سلیاکی بیمارانی هستند که دستگاه گوارش آن ها به پروتئین مواد غذایی به طور عمده گندم و جو واکنش نشان می دهد و مثل یک عامل مهاجم با آن برخورد می کند و واکنش های ایمنی علیه پروتئین گندم و جو و به تبع آن در تمام اعضای بدن ایجاد و علائم سوء جذب در بیمار پیدا می شود. درمان عمده بیماری سلیاک رژیمی فاقد گندم و جو است و داروی ...
معمای قتل دکتر سامی
به گزارش ایسنا، روزنامه شرق نوشت: نظام الدین قهاری، از دوستان نزدیک دکتر کاظم سامی، در سال 78 به نشریه پیام هاجر گفته بود که قاتل، همسر سامی را در اتاق دیگری حبس می کند اما او پس از یک ساعت با شکستن شیشه اتاق خود را رها می کند و شوهرش را که غرق در خون بوده، به بیمارستان می رساند. او موقعیت مکانی قتل را هم چنین توصیف کرده بود: از آنجا که خانه دکتر سامی در طبقه بالای مطب بوده، همسرش با شنیدن ...
درمان شوره سر با پوست سیب زمینی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران / پوست سیب زمینی کلسترول بد بدن یعنی LDL را کاهش می دهد و برای افرادی که در خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی قرار دارند، مفید است. در ادامه این مطلب با خواص شگفت انگیز آن آشنا شوید. خواص پوست سیب زمینی برای مو و پوست سیب زمینی خواص آنتی باکتریایی، درمانی و آنتی اکسیدانی دارد و برای از بین بردن سموم بدن مفید است. درمان علائم ...
افزایش مرگ ومیر ناشی از بیماری های روانی
از شرایط پزشکی- فیزیکی مزمن مانند بیماری های قلبی عروقی، تنفسی، عفونی دیابت، فشار خون و خودکشی هستند. نویسندگان این مقاله برای بررسی اثر کمی فوت ناشی از بیماری های روانی بر جمعیت و با توجه به در نظر گرفتن وزن سنی از شاخص سال های عمر از دست رفته ناشی از مرگ (YLL) استفاده کرده اند. برای تجزیه و تحلیل و توصیف داده ها و سهولت در گزارش نتایج پژوهش گروه های سنی به پنج گروه سنی کمتر از پنج سال ...
مخاطرات بارداری دوقلویی/توصیه به خانم های باردار
متعددی دارد. از همان ابتدای بارداری، به دلیل بزرگ تر بودن سطح جفتی و ترشح بیشتر هورمون بارداری، احتمال بروز تهوع و استفراغ بیشتر است و حتی در مواردی ناچاریم خانم باردار را بستری کنیم. وی ادامه داد: در طول بارداری نیز، به نسبت بارداری تک قلویی، احتمال بروز فشار خون بارداری، شدت بالای فشار خون بارداری و سن پایین ابتلا به آن، بیشتر است. البته علت ابتلا به فشار خون بارداری هنوز مشخص نیست، ولی ...
من اگر بخواهم می توانم با همین پایم بر سینه معاویه که در شام است زده و او را از تختش سرنگون سازم! آیا ...
( علیه السلام ) فرمود: چگونه مردم کتک خوردن معاویه توسط امام علی( علیه السلام ) را انکار می کنند، در حالی که آصف(بن برخیا)، وصی حضرت سلیمان( علیه السلام ) تخت بلقیس را در کمتر از یک چشم به هم زدن نزد ایشان آورد، با وجود این که پیامبر(صلی الله علیه و آله و سلم ) و وصی او برتر از حضرت سلیمان( علیه السلام ) و وصی او می باشند.[6] تفاوت بلقیس و معاویه تنها در این بود که بلقیس با دیدن نشانه ...
گلایه هاشمی پور از روند بیمارستان های چرام و لنده
برطرف کنیم. هاشمی پور با اشاره به شاخص دوم توسعه گفت: امنیت دومین شاخص توسعه است و مردم خود برای امنیتشان تلاش کردند و این امنیت پایداری که به برکت خون پاک شهدا به دست آمده را مردم خوب حفظ و حراست کردند نیروهای امنیتی، نظامی و انتظامی همه تلاش کردند و مردم هم در این زمینه کمک کردند. عدل هاشمی پور گفت: تا زمانی که راه های ما درست نشود و تا زمانی که از بن بست خارج نشویم و دسترسی به ...
قوی ترین غذا برای متوقف کردن ریزش مو کدام است؟
بادمجان نیز روی دارند. این دو ماده به تعادل فعالیت های متابولیک بافت هایی مانند موها، ناخن ها و پوست که مولکول هایی با تکثیر سریع دارند، کمک می کند. بیوتین از طریق مصرف خوراکی هایی مانند جگر، نان خمیر ترش، غلات، فندق، نخود، جو و موز به بدن می رسد. اسید فولیک نیز در جگر و انواع حبوبات وجود دارد. کمبود ویتامین A عامل ریزش موهاست. این ویتامین مانع از ...
در بازه یک هفته ای قطع اینترنت، پنج هزار وب سایت به ابر آروان پیوستند / ابر آروان چگونه به این کسب ...
آروان تلاش کرد در وضعیت به وجود آمده، در گام نخست تمام منابع خود را در اختیار مشتریانش قرار دهد تا کسب وکارهایی که می خواهند، بتوانند هم چنان به کاربرانشان سرویس دهی کنند. در گام بعدی، با کمک به سایر کسب وکارهای دچار مشکل، تلاش کرد تا آنها نیز از اینترنت و برای کاربران اینترنتی (نه تنها کاربران متصل به شبکه ملی اطلاعات) در داخل و خارج از ایران در دسترس باشند. در این وضعیت ابر آروان هیچ گونه ...
چرا آل سعود پرچم سفیدِ تسلیم را بلند کرد؟/ فصلِ عقب نشینی عربستان از یمن
واقع عربستان در شرایط کنونی تنهاتر از همیشه در میدان نبرد با انصارالله قرار گرفته و به همین دلیل نشانه های تسلیم شدن عربستان بیش از پیش آشکار شده است. مهم ترین دلیل این مسئله نیز کاهش 80 درصدی حملات هوایی عربستان به یمن و شروع مذاکرات بین انصارالله و عربستان است. اما باتلاق یمن چه پیامدهایی برای عربستان داشته و سیر مذاکرات بین انقلابیون یمن با عربستان چگونه بوده است؟. 2 عملیاتی که عربستان ...
نشانه قطعی بارداری، بتا چقدر باید باشد؟
سوال مخاطب نی نی بان: لک بینی و کمردرد برای چیست؟ و بتای خون زن باردار باید به چند برسد که بارداری قابل اطمینان شود پاسخ دکتر نسرین نصیرزاده، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز تشخیص بارداری از روی عدد بتا بستگی به رنج آزمایشگاهی دارد که در آن آزمایش داده اید و این که از چه روشی استفاده می کنند. اما به طور کلی اگر عدد بتا زیر 10 باشد، بارداری منتفی است، اگر بین 10 تا 50 باشد، فرد مشکوک به بارداری است. اما اگر بالای 50 باشد، بارداری مثبت است. ...
علیزاده طباطبایی: یقین دارم نجفی قاتل نیست!
که آقایان قتل صورت گرفته است. باید خون هایی که در آن منطقه ریخته شده است آزمایش شود. در کدام نقطه؟ منظورتان حمام است؟ - آقای نجفی مدعی هستند که در حمام مرحوم استاد را کشته اند، اما ما می بینیم که در اتاق خواب ملحفه خونی وجود دارد و حتی کف اتاق هم خون ریخته است. کمد های اتاق هم حتی خونی بود. هیچ کدام از این ها توجیه و توضیح ندارد. چرا باید دکمه پیراهن مردانه در محل جرم باشد؟ ...
آلودگی هوا چه بلایی سر پوست و مو می آورد؟
کمتر کرد. اگر در فضای باز ورزش می کنید، تلاش کنید در مناطقی این کار را انجام دهید که آلودگی کمتر است و از ایستادن طولانی مدت در خیابان ها خودداری کنید. ذرات معلق مخلوطی از ذرات جامد و مایع هستند که در هوا وجود دارند؛ آن ها آنقدر ریز هستند که با تنفس وارد بدن می شوند. ذرات معلق با قطر کمتر از 2.5 میکرومتر از مو های انسان نیز ظریفتر هستند. ذرات معلق با قطر کمتر از 10 و 2. ...
عزت و اقتدار کشور به برکت خون پاک شهدا و وجود ولایت فقیه است
سهراب اسماعیلی در یک خانواده مومن و انقلابی تربیت شده بود؛ خاطرنشان کرد: پدر و مادر سهراب اسماعیلی این فرزند را حسین وار تربیت کردند. وی عنوان کرد: سهراب اسماعیلی شهید ورزشکار زنجان در گردان ولیعصر(عج) حسین وار جنگید و شهید شد. کرمی بیان کرد: وقتی می گوییم شهید سهراب اسماعیلی حسین وار جنگید یعنی تا وقتی که سر در بدن داشت جنگید تا اینکه شربت شهادت را نوشید و نامش جاودانه شد. ...
وحدت افزایی برکت ماندگار سیل/ نمایش بی پایان اتحاد در گلستان ادامه دارد
زندگی می کنند. با وجود توطئه های دشمنان و منافقان در برهه های مختلف انقلاب اسلامی و ایجاد بحران هایی در گنبد و شرق گلستان در ابتدای پیروزی انقلاب و تفرقه افکنی بین فارس و ترکمن، مردم گلستان وحدت و همدلی خود را هر روز قوی تر کرده و در مقابل فتنه گران ایستادند. تقدیم صدها شهید و جانباز و آزاده اهل سنت، فعالیت حوزه های علمیه متعدد شیعه و سنی در نقاط مختلف استان، مشارکت در مناسبات آیینی و مذهبی یکدیگر مانند عید قربان و حضور در برنامه های عزاداری سلاله رسول الله امام حسین (علیه السلام) و برپای مراسم عاشرآدای توسط اهل سنت از جمله نشانه های وحدت در این استان است. /شبستان ...
وقتی کم خونی سراغ آقایان می آید
از جمله مهمترین عوامل خطر این عارضه هستند. در ادامه مهمترین نشانه های سرطان روده ذکر شده است. -وجود خون در مدفوع وجود خون در مدفوع مهمترین نشانه بیماری است، ولی همان طور که گفته شد می تواند قابل مشاهده نباشد و نیازمند بررسی آزمایشگاهی است. مشاهده خون در لباس زیر را جدی بگیرید. -تغییر در اجابت مزاج مشکلات روده ای گاه به گاه و با توجه به نوع تغذیه بسیار ...
ناگفته های تازه همسر اول نجفی از قتل میترا استاد
. گفت نه آن را قایمش کنید! گفتم برای چه باید قایمش کنیم؟ کلت شما خشاب و فشنگ نداشته است، اما شما می گویید با همین کلت او را کشته اید؟ آقای نجفی دوباره تکرار کرد من با همین کلت کشته ام. وی ادامه داد: آقای نجفی مدعی هستند که در حمام مرحوم استاد را کشته اند، اما ما می بینیم که در اتاق خواب ملافه خونی وجود دارد و حتی کف اتاق هم خون ریخته است. کمدهای اتاق نیز خونی بود. هیچ کدام از این ها توجیه ...
کم حاشیه اما مؤثر؛ پوست اندازی ادبیات کودک پس از انقلاب/ اَبَر ناشرانی که یارانه گرفتند، اما آرمان ها را ...
اینکه مخاطب این بیانیه نیز نوجوانان و جوانان هستند، حائز اهمیت است. خسروشاهی: به عنوان مقدمه، بیانیه گام دوم انقلاب از چند وجه قابل ملاحظه و تأمل است. پس از 40 سال از پیروزی انقلاب اسلامی، به نظر می رسد که بخشی از قصیده و ترکیب بند انقلاب تقریباً پر شده است و نیاز به تجدید مطلع و شورآفرینی در نسلی که شاهد روزهای خون و آتش انقلاب نبوده، احساس می شود. متأسفانه به نظر می رسد که انتقال فرهنگی ...
تولید قندی برای دیابتی ها
دارد و طبق بیانیه سازمان وزارت غذا و دارو آمریکا ایمن است. 92 درصد این ماده به اندازه شکر معمولی شیرین است. اما از آنجا که بخش اعظم آن در جهاز هاضمه انسان متابولیز نمی شود، کالری آن معادل 38 درصد شکر است. این روند بدان معنا است که تاگاتوز تاثیر کمتری بر قند خون و انسولین دارد و در نتیجه استفاده از آن برای مبتلایان به دیابت ایمن تر است. همچنین آزمایش ها نشان داده این ماده شیرین کننده به پوسیدگی ...
حضور مردان عاشق مرا به گوبان می کشاند
. آخر خاکریز چیزی تکان می خورد. مثل لرزشی که با هر نبض بزند، تکان می خورد. دستش را پیدا کردم. دست نیمه جان که از بدن جدا شده را کنار بدن پر از خون و تکه تکه شده سجاد بردم. گفت: دستم را روی سینه ام بگذار. نمی خواهم پیش سیدالشهدا بی دست سلام کنم . سلام کرد و تمام. صحبت های اسماعیل سعیدی فقط خاطره نیست؛ حقایقی تکان دهنده از اخلاص و احترام به ائمه اطهار(ع) است. گوبان سکوتی پر از ...
در اغتشاشات اخیر بانک ها را با پوشک بچه آتش زدند!
...، دست اهال و عیال را بگیرند و در خیابان اصلی شهرشان جمع شوند برای نه گفتن به هرچه بی قانونی است. اهالی اسلامشهر از روز یکشنبه بعد از آغاز طرح سهمیه بندی بنزین که از خانه هایشان بیرون آمدند، با همه وجود احساس کردند هزینه هیچ چیزی بالاتر از هزینه آشوب و اغتشاش و ناامنی نیست. تماشای خیابان هایی که با آتش گرفتن بانک ها و فروشگاه ها تبدیل به منطقه جنگی شده بود، اسلامشهری ها را در شوک بزرگی ...
اهدای یک واحد خون به نجات جان سه بیمار می انجامد
مراجعه کنند، افزود: نیاز به خون و فرآوده ها نیاز همیشگی است، اما در فصول سرد مردم باید استقبال بیشتری داشته باشند. کاهش اهدای خون در فصول سرد سال سخنگوی سازمان انتقال خون با تاکید بر اینکه بیشتر مشکل رخ داده در نتیجه کاهش اهدای خون در فصول سرد سال کم شدن ذخایر پلاکت است، تصریح کرد: با توجه به اینکه پلاکت فرآورده ای است که در خارج از بدن 3 روز امکان نگهداری دارد در نتیجه باید ...
خطر ناباروری با قرص های چاقی و لاغری
پزشک متخصص اعمال شود. از آنجایی که در شرایط بارداری هورمون های بدن به گونه ای تغییر می کنند که احتمال لخته شدن خون در بخش هایی از بدن مانند اندام ها، قلب، ریه و... بالا می رود، فعالیت بدنی برای مادر باردار ضروری است اما بسته به شرایط، سن مادر و وجود سابقه سقط در او میزان این فعالیت متفاوت است. کریمی با بیان اینکه یکی از بهترین ورزش ها برای مادران باردار پیاده روی است، گفت: 30 دقیقه ...
دمنوش را فقط با نظر متخصص تغذیه مصرف کنید
.... مریم محمودی، متخصص تغذیه و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، در پاسخ به این پرسش که آیا مصرف دمنوش ها در کاهش وزن و چربی بدن مفید است؟ ، اظهار داشت: شواهد علمی در این خصوص داریم؛ برای نمونه درباره چای سبز و چای اولانگ و اینکه سوخت و ساز پایه را افزایش داده، باعث فعال شدن برخی آنزیم ها شده و در نهایت افزایش سوخت و ساز چربی ها را باعث می ...
صدای پای آنفلوانزا در کرمان/ مردم نکات ایمنی را رعایت کنند
روزها هنوز هم می توان این واکسن را با کمی جستجو پیدا کرد. واکسن بیماری در کرمان به صورت گسترده توزیع شده و در دسترس قرار دارد به مردم توصیه می شود این واکسن توسط افرادی تزریق شود که جزو گروه های خطر محسوب می شوند موارد آنفلوانزا را هم می توان با کمی کنکاش در جامعه مشاهده کرد، بیماری که موجب می شود بیمار دچار بدن درد شدید، علائم سرماخوردگی، اسهال، و ضعف شدید بدنی شود. بطوریکه ...
دلیل اصلی میگرن در کودکان چیست؟
بالا رفتن سن به میگرن مبتلا شود و در حقیقت علائم کولیک در کودکی از نشانه های اولیه میگرن به حساب می آید. قولنج نوزادی به گریه های بی وقفه بیش از سه ساعت در روز که بیش از سه روز در هفته رخ دهد و حداقل سه هفته تدام یابد در نوزادان دو هفته تا چهارماهه ای که جز این سالم به نظر می رسند، گفته می شود. اگرچه ارتباط ژنتیکی جدی در بروز میگرن وجود دارد فاکتورهای زیست محیطی ...
برای رشد مو چه بخوریم؟
موها سریعترین رشد را در بافت های بدن شما دارد. با این وجود ، برای اینکه این بافت ها کار کنند ، ویتامین A ضروری است. بهترین منبع این ویتامین هم سیب زمینی شیرین است، که میتواند ویتامین A را بیش از چهار برابر میزان توصیه شده روزانه به شما بدهد. تخم مرغ پروتئین یک ماده مهم در تضمین رشد سالم مو است، به دلیل اینکه مو از پروتئین ساخته شده و کراتین در هر تار مو وجود دارد. بنابراین ...
چند حقیقت عجیب و جالب درباره خواب
آگاهانه روی رویا کنترل دارد و می تواند صحنه رویا را به میل خود تغییر دهد. روش های مختلفی برای دیدن خواب های شفاف وجود دارد که یکی از آن ها آزمایش واقعیت است. بخشی از آزمایش واقعیت این است که در طول روز از خودتان بپرسید آیا خواب می بینید و سپس به دنبال نشانه هایی باشید که بیدار هستید. شاید فکر کنید نیاز به نشانه نیست و بدیهی است که خواب نیستید. اما انجام این کار در روز به شما کمک می کند در شب ...