سایر منابع:
سایر خبرها
4.2 میلیون مرگ زودرس در اثر آلودگی هوا/ آلودگی خانگی در کمین سه میلیارد نفر
می شود. عارضه آترواسکلروز بر اثر رسوب پلاک از مواد چربی در دیواره درونی رگ های خونی به وجود می آید. روغن زیتون منبع غنی امگا 9 است و مصرف آن باعث افزایش فعال کننده پلاسمینوژن بافتی می شود. فعال کننده پلاسمینوژن بافتی آنزیمی است که توسط سلول های دیواره داخلی شریان ها ترشح می شود و مهمترین وظیفه آن شکسته شدن لخته خون ایجاد شده در رگ ها است. وجود لخته در رگ های خونی باعث اختلال در گردش ...
آلودگی هواباعث سقط جنین میشود؟
...> مصرف روزانه شیر و لبنیات باید بدانید که خوردن شیر و لبنیات پرچرب در هوای آلوده باعث بروز انواع بیماری ها مانند: بروز سرطان و عفونت در ریه های انسان می شود، اما مصرف لبنیات کم چرب تاثیر زیادی در جلوگیری از نفوذ آلاینده های شیمیایی در ریه ها دارد و باعث بهبود سردرد، تهوع، سرگیجه و تنگی نفس خواهد شد. مصرف لبنیات هنگام بروز آلودگی هوا استفاده از روغن زیتون در زمان آلودگی هوا ...
رکورد ایرانی ها در مصرف لوازم آرایش
کازمتیکا (لوازم آرایشی و بهداشتی) در سازمان غذا و دارو خاطر نشان کرد: قاچاق لوازم آرایشی و بهداشتی به کشور دو آسیب جدی به همراه دارد؛ یکی آسیبی است که به سلامت مردم وارد می شود زیرا بسیاری از این کرم ها و محصولات روی پوست استفاده می شود و آلاینده های میکروبی و ویروسی و نیز فلزات سنگین آن سریع جذب خون می شوند و می توان خطرآفرین باشند و دوم اینکه از نظر اقتصادی ضربه بزرگی به کشور وارد می کند. ...
چگونه مانع لاغری صورت شویم ؟
چیزی است که می خواهید، گونه یا پوست خود را مرطوب نگه دارید. شما می توانید از کرم های ملایم یا لوسیون صورت استفاده کنید تا گونه های خود را پس از تمیز کردن پوست مرطوب نگه دارید. با استفاده از روغن های طبیعی مانند روغن زیتون، روغن نارگیل و روغن بادام نیز می توانید رطوبت گونه های خود را به میزان زیادی افزایش دهید. درمان لاغری صورت با ورزش ورزش صورت یکی از بهترین روشها برای حجم دادن و شکل دادن ...
عفونت واژن زنان، علائم رایج و درمان
می کند.” شما می توانید از این روغن به صورت رقیق شده است استفاده کنید و البته آن را به صورت موضعی در محل خارش قرار دهید. همچنین می توانید از کپسول های روغن آویشن استفاده کنید، 500 میلی گرم میانگین دوز مصرفی است که می توانید در کل روز مصرف کنید. همچنین این دارو می تواند از زیر زبان و به مقدار کم 1 تا 2 قطره جذب شود. عفونت کرم حلقوی واژن این عفونت، یک عفونت قارچی واژن است که به نام ...
پوست مصنوعی که اسپری می شود
خود( شامل یک لوسیون زیبایی و دستگاه اسپری) را تحت برندBiomimesis Veil در دسامبر به بازار عرضه می کند. مویرگهای موجود در غشاء به سرعت لوسیون زیبایی را جذب کرده و ظاهری متعادل را حفظ می کنند. لایه ای بسیار نازک از غشا روی پوست به وجود می آید که ساعت ها دوام می آورد و رطوبت آن را حفظ می کند. قیمت این لوسیون زیبایی12 هزار ین و دستگاه اسپری آن 50 هزار ین است. یک ظرف از محلول حاوی ...
هشدار نسبت به استفاده از "سنگ مرداب"
به گزارش ایسنا، چنانچه پودر سنگ مرداب برای قسمتی از بدن نظیر زیربغل، کف پا، کشاله ران استفاده شود، ترکیبات اکسید سرب موجود در این ماده، با توجه به خاصیت جذب بالای آن از طریق پوست وارد بدن می شوند. این ترکیب به شکل پودر زرد رنگ است که اگر متبلور نباشد"ماسیکوت" نام دارد اما پس از ذوب و سرد شدن متبلور گشته و "لیتارژ" نامیده می شود. این ماده در بسیاری از عطاری ها به عنوان ماده ای جهت رفع ...
عوارض مشاغل کم تحرک بر روی بدن و راهکار کاهش این عوارض
بیماران رانندگان نیز معروف است. این بیماری با برگشت مو به داخل پوست و توده متورم در ناحیه دنبالچه نمایان می شود. علت کیست مویی سایش پوست به علت کم تحرکی و نشستن به مدت طولانی است. فیستول مقعدی : فیستول مقعدی ایجاد مجرای غیر طبیعی میان دو ارگان از بدن است. التهاب روده، مشکلات گوارشی و عدم درمان طولانی مدت آبسه های مقعد مهمترین علت این بیماری است. تضعیف سیستم ایمنی بدن یکی از مشکلاتی در ...
کدام ویتامین ها نمی گذارند چاق شوید
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، رایجترین ویتامین ها که کاهش مصرف آنها منجر به افزایش اشتها و پرخوری شما می شود، معرفی شده اند : امگا3: کمبود این اسید چرب ضروری باعث هوس پنیر می شود. نوع EPA و DHA امگا 3 که بهترین نوع محسوب می شوند، برای مقابله با هوس پنیر مناسب هستند. امگا 3در ماهی های روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو، و دانه های کتان نیز حاوی مقادیر ...
آنفلوانزا را با روش های سنتی درمان کنید
شدن هوا و کم شدن فعالیت ویروس ها در هوای منزل می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: افراد می توانند از بخور گیاهان برگ درخت اکالیپتوس، پوست خشک شده پیاز قرمز، اسانس نعناع، بخورشلغم استفاده کنند. همچنین برای تاثیر بیشتر می توانند از معجون شلغم و ترب سیاه استفاده کنند؛ به این ترتیب که ابتدا داخل شلغم و ترب سیاه را گود کرده و عسل را درون آن ریخته و پس از لعاب هر دو ساعت یک قاشق از آن را ...
قبل و بعد از وکس چه کارهایی باید انجام دهید تا پوستی سالم و زیبا داشته باشید؟
توانید لوسیون های حاوی روغن های مینرال را استفاده کنید زیرا استفاده از لوسیون باعث کاهش درد و ناراحتی های پوستی دیگر می شود. روغن های مینرال باعث بسته شدن منافذ پوستی می شوند و از شکل گیری مشکلات پوست جلوگیری می کنند. برای رها شدن از شر جوش های پس از وکس بهتر است لباس های مناسب به تن کنید و برای از بین بردن این جوش ها از درمان انگی استفاده کنید. بعد از وکس کردن روی ناحیه آسیب دیده را ...
مقابله با آلودگی هوا در شهرهای بزرگ
افراد باید از هرگونه فعالیت اضافی و ورزش نامناسب خودداری کنند. درمان بیماران ریوی با احساس تنگی نفس حتما نیاز به مراجعه به پزشک دارد. این افراد باید از کشیدن سیگار و حضور در هوای آلوده به دود سیگار جدا پرهیز کنند. گیاهان خانگی قادر به فیلترکردن و حذف چشمگیر آلاینده های سمی اند، به طوری که برخی گیاهان تنها در مدت 24 ساعت می توانند تا 90 درصد مواد سمی موجود در هوا را به خود جذب کنند. گیاهان ...
اصول تغذیه در کودکان مبتلا به صرع
...، میوه ها و سبزیجات مثل موز، هویج، گل کلم، نخودفرنگی، آب پرتقال، گوجه فرنگی، سیب و نیز در مغزها به وفور یافت می شود. همچنین تحقیقات نشان داده مصرف کافی ویتامین E تعداد تشنج ها را کاهش می دهد.غذاهایی که حاوی این ویتامین هستند از جمله روغن های گیاهی، آجیل تازه، روغن سبوس گندم، آفتابگردان، بادام، ذرت و زیتون می باشند. همچنین مبتلایان به صرع باید از نوشیدن آب یخ پس از استحمام ...
اسکان پویا طب مشاور معتمد تجهیز مطب و کلینیک پوست و زیبایی از نگاه مشتریان
کلینیک ها و مطب های پوست و زیبایی که به واسطه تقاضای بسیار زیاد مراجعین، در سال های اخیر مشتریان زیادی را جذب کرده اند، در مراحل راه اندازی و به روزرسانی، همواره به مشاوران تجهیز کلینیک و مطب نیازمند هستند. در رتبه دهی انجام شده در سال 1398 که از مشتریان مشاوران تجهیز در ایران انجام شد، از بین 8 شرکت که در زمینه تجهیزات پزشکی لیزری فعالیت می کردند، شرکت اسکان پویا طب با کسب بیشترین ...
از بین بردن منافذ باز پوست با یک ماسک شگفت انگیز/ بخورنخورهای سفر هوایی/ با این برنج بیشتر وزن کم کنید
. ابتدا پوست را با استفاده از لیف و صابون شستشو دهید و با مخلوط بدست آمده پوست صورت را بصورت چرخشی ماساژ دهید؛ پس از گذشت زمان 10 تا 15 دقیقه با آب ولرم بشویید. عاملی که موجب مقاومت آنتی بیوتیک می شود را بشناسید اگر سیگار مصرف می کنید حتما متوجه زرد شدن دندان هایتان شده اید. نیکوتین موجود در سیگار به دندان رنگی زرد می دهد و به مرور زمان حتی می تواند رنگ دندان ها را قهوه ای کند ...
این رایحه ها درد زایمان را کم می کند!
...: رایحه این گلها همچنین موجب کنترل استرس و اضطراب مادر باردار شده و باعث تسهیل زایمان می شود. این مسئول در خصوص نحوه استفاده از رایحه این گیاهان، گفت: بعضا یک حوله را به روغن تقطیر شده این گیاهان آغشته کرده و روی بدن می کشیم و در روش دیگر ماما همراه دستش را با این روغن ها چرب کرده و بدن مادر را ماساژ می دهد. کاظمی تصریح کرد: شیوه دیگر استفاده از رایحه این گیاهان بصورت ...
زنان چگونه سرعت پوکی استخوان را مهار کنند؟
ساخت و ساز استخوان به شمار می رود که از طریق پوست جذب می شود. پیروان درباره این موضوع که چگونه متوجه کمبود ویتامین D در بدن شویم، پاسخ داد: این ویتامین با پوشیدن لباس های مناسب جذب می شود اما بهترین کار این است که در چکاب سالیانه، میزان ویتامین D خون اندازه گیری و در صورت مشاهده کمبود آن به صورت مصرف قرص و کپسول و خوردن مکمل این ویتامین تامین شود. وی به نقش ورزش در پیشگیری یا ...
انار بخورید تا پیر نشوید
اگر هسته های آن سفت نباشد و بتوانیم آن را بجویم، مغز دانه های انار دارای ترکیبات بسیار مفیدی از جمله روغن های اشباح نشده است. انار دشمن کم خونی مظهری با اشاره به خاصیت های دیگر انار، افزود: یکی از خواص انار این است که به جذب آهن که از طریق مصرف حبوبات و غلات وارد چرخه تغذیه ما می شود، کمک می کند؛ چرا که یکی از بیماری های گسترده حال حاضر، کمبود فقر آهن در زنان، مردان و کودکان ...
اجرای طرح توسعه، تخلیه و بارگیری فله خشک و مایع در بندرانزلی
بنادر و دریانوردی استان گیلان، فراهم شدن مقدمات اجرای طرح های توسعه ای در بندرانزلی و جذب مشارکت سرمایه گذار بخش خصوصی برای اجرای بهترین و کارآمدترین طرح را مورد تأکید قرار داد و گفت: در گذشته سیلو های غلات در بندرانزلی وجود نداشت، اما هم اینک زیرساخت های لازم برای ذخیره سازی این کالا فراهم شده است. آبایی، از ایجاد تجهیزاتی برای تخلیه و بارگیری غلات و روغن مایع با استفاده از دستگاه های ...
علائم پیری زودرس پوست
رطوبت پوست، از مرطوب کننده هایی استفاده کنید که حاوی موادی مثل امگاها، روغن نارگیل، سرامیدها و دایمتیکون باشند. با هفته ای یک بار گذاشتن یک ماسک نگهدارنده ی رطوبت یا ماسک کرم مغذی شب می توانید پوست خود را مرطوب نگه دارید. 3- چین و چروک دور چشم ها خطوط نازک دور چشم ها شاید اولین علامتی هستند که نشان می دهند پوست تان زودتر از موعد شروع به پیر شدن کرده. درمیس یا میانپوست لایه ای ...
چغاگاوانه نجات پیدا کرد
توسعه صنعت گردشگری در شهرستان اسلام آبادغرب باشد؛ هیچ زیرساخت برای جذب گردشگر ندارد. براساس مشاهدات خبرنگار ایرنا، تپه تاریخی چغاگاونه بدون هیچ نگهبان و درب ورودی رها شده است و در بخش هایی از تپه معتادان متجاهر زندگی می کنند و بخشی از تپه نیز به محلی برای تخلیه نخاله های ساختمانی اختصاص پیدا کرده است. از این رو سازمان میراث فرهنگی نیز براساس قانون به وظیفه خود برای حفاظت کامل و ...
طرز تهیه برگر بوقلمون؛ به سلامتی تان اهمیت بدهید!
نمی خواهید دچار بیماری های سرطان سینه، پروستات، بیماری MS، آرتروز، افسردگی و اعصاب شوید و ضمنا اسید اوریک، اوره و چربی خونتان بالا نرود، گوشت بوقلمون مصرف کنید. بوقلمون فاقد اوره و اسید اوریک نسبت به گوشت های دیگر است. در بوقلمون مقدار زیادی امگا 3 وجود دارد که باعث باز شدن مجاری عروق بدن و پائین آورنده کلسترول می شود و از مزمن شدن بیماری ها جلوگیری می کند. مواد لازم گوشت ...
نگذارید لخته در بدن تان ایجاد شود
توجه به برخی نکات می تواند از بروز این مشکل جلوگیری کند. موارد زیر را در این زمینه درنظر داشته باشید. خودداری از پوشیدن لباس های تنگ برای داشتن گردش خون سالم، بهتر است از پوشیدن لباس های تنگ به ویژه شلوارهای جین تنگ خودداری کنید. لباس های تنگ، عروق پوست را تحت تاثیر قرار داده و مانع گردش صحیح خون می شود. مصرف رقیق کننده های طبیعی خون در کنار مصرف داروهای رقیق ...
عدسی را با این چاشنی ها خوشمزه تر کنید
به گزارش اصفهان شرق ؛ امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه عدسی را به عزیزان آموزش دهیم. این عدسی با عدسی های همیشگی متفاوت است. در این غذا از چاشنی های مختلفی استفاده شده است که طعم عدسی را بهتر می کنند. مواد لازم: آب: 4 پیمانه + 3 پیمانه آب داغ عدس: 1 پیمانه روغن آفتابگردان: 2 قاشق سوپ خوری کره: 1 قاشق سوپ خوری پیاز (ریز خرد شده): 1 عدد ...
بهترین برنامه غذایی برای کاهش وزن
شامل غذاهای گیاهی هستند و مصرف محصولات حیوانی از جمله تخم مرغ، گوشت و لبنیات پر چرب را محدود می کنند. غذاهای گیاهی پر چرب از جمله روغن زیتون اکسترا ویرجین، آجیل ها و آوکادو در این رژیم نیز محدود هستند، حتی با این وجود که غذاهای سالمی در نظر گرفته می شوند. باتوجه به اینکه چربی برای برخی از عملکردهای بدن لازم است این وضعیت می تواند مشکل ساز شود. چربی منبع اصلی کالری است، غشای ...
پیتزای سالم چه ویژگی هایی دارد؟
اگر پیتزا به روش سالم طبخ شود می تواند مزایای بسیاری برای سلامت بدن به همراه داشته باشد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، پیتزا از جمله غذاهایی است که طرفداران بسیاری دارد؛ اگر این غذا به روش سالم تهیه شود می تواند مزایای بسیاری مانند تقویت سیستم ایمنی، مقابله با سرطان و حتی بهبود عملکرد مغز داشته باشد. پیتزای سالم شامل ترکیبات مغذی و مفید است، اما مانند تمام غذاهای دیگر نباید در مصرف آن افراط کرد. در ادامه به مواد تشکیل دهنده پیتزای سالم و بعضی از مزایای خوردن این غذای محبوب برای سلامت بدن می پردازیم: نان پیتزا نان پیتزا معمولا نان سفید است که با آرد سفید درست می شود؛ بدن انسان آرد سفید را همانند قند، بسیار راحت هضم کرده و آن را به عنوان چربی شکم ذخیره می کند. بنابراین بهتر است برای تهیه نان پیتزا از آرد گندم کامل استفاده کنیم، زیرا حاوی فیبر بوده و به بهبود عملکرد روده ها کمک می کند. همچنین چربی های اشباع شده در نان پیتزا به کار می رود که برای سلامت قلب بسیار مضر است و منجر به چاقی می شود. می توان روغن زیتون را جایگزین این نوع روغن ها کرد، زیرا حاوی اسیدهای چرب است که بدن شما برای حفظ سلامت خود به آن نیاز دارد. سس گوجه فرنگی گوجه فرنگی سرشار از لیکوپین است؛ این ماده برای مقابله با سلول های سرطانی و کاهش رشد تومورها بسیار مفید است، اما سس گوجه دارای قند زیادی بوده که اسید گوجه فرنگی را خنثی می کند. قند به راحتی به عنوان چربی شکم ذخیره شده، باعث افزایش وزن می شود و زمینه ابتلا به بیماری دیابت را فراهم می کند. بنابراین بهتر است سس گوجه فرنگی را خودتان درست کنید تا حاوی قند کمتری باشد. برای افزایش جذب لیکوپین، می توانید به پیتزای خود کلم بروکلی اضافه کنید. سبزیجات سبزیجات سالم ترین جزء پیتزا محسوب می شود، زیرا سرشار از فیبر، انواع ویتامین ها و آنتی اکسیدان است. بنابراین می توانید برای تهیه پیتزا از انواع سبزیجات مانند قارچ، ذرت، اسفناج، زیتون، کلم بروکلی، گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای به صورت پخته شده و خام استفاده کنید. پنیر پیتزا پنیر پیتزا یکی از مواد تشکیل دهنده اصلی پیتزا بوده که کاملا ناسالم است؛ با این که پنیر پیتزا یک فرآورده لبنی و سرشار از پروتئین است، اما دارای مقدار زیادی چربی اشباع شده بوده که باعث بروز چاقی، بیماری های قلبی و دیگر مشکلات سلامت می شود. بنابراین برای تهیه پیتزای سالم باید از پنیر کمتری استفاده کنید. گوشت گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس و ژامبون سرشار از نمک، چربی اشباع شده و نیترات است که همه این مواد باعث چاقی و مشکلات قلبی عروقی می شود. بنابراین بهترین راه این است که برای تهیه پیتزا از مصرف گوشت دوری کرده یا حداقل از گوشت های کم چرب و کم کالری مانند مرغ و ماهی استفاده کنید. ...
خوراکی هایی که برای پوست شما بهتر از بوتاکس عمل می کنند
آن را به صورت موضعی بر روی پوست بمالید. عسل با جذب رطوبت و جلوگیری از خشک شدن پوست، به شما در مرطوب نگه داشتن بدن کمک می کند. همچنین این ماده غذایی دارای خواص ضد باکتریایی است که از بروز آکنه و ایجاد چین و چروک و مشکلات پوستی جلوگیری می کند. در حالت ایده آل، عسل باید به صورت خام و غیر فرآوری شده استفاده و مصرف شود. آجیل آجیل یک میان وعده عالی است که پوست را جوان و تازه می سازد ...
بازاریابی تکثرگرا: برندهای موفق چه می کنند؟
بازاریابی تکثرگرا است. پیش بینی بسیاری از کارشناس ها، از جمله من، ادامه روند افزایش محبوبیت این الگو است، بنابراین باید آن را به طور جداگانه مورد بررسی قرار دهیم. مطلب مرتبط: راهکارهای جذب مشتریان با الگوی بازاریابی متفاوت برترین نمونه های بازاریابی تکثرگرا 1. Procter & Gamble شرکت P&G بیشتر به خاطر مالکیت طیف گسترده ای از برندها شهرت دارد. برندهای ...
10 ترفند تمیزکاری وسایلی از خانه که معمولا به سختی تمیز شده یا راهی برای تمیز کردنشان نیست
حرارت بالا روشن کنید تا سرکه سفید بوی ناخوشایندی را که از آلودگی های به جامانده روی دیواره های ماشین ظرفشویی بلند می شود، جذب کند. سرکه سفید یک لکه بر قوی هم هست و جرم های برجای مانده را از بین می برد. می توانید با استفاده از جوش شیرین هم ماشین ظرفشویی را تمیز کنید. مقداری جوش شیرین روی کف ماشین بریزید و بعد روشن کنید تا آب داغ جریان پیدا کند. جوش شیرین یک لکه بر و بوبر بسیار قوی است. ...
ویتامین F چیست؟ هر آنچه باید در مورد ویتامین F بدانید
به خانواده اسیدهای چرب امگا-6 تعلق دارد. منابع رایج هر دو چربی شامل روغن های گیاهی و مغزدانه ها می شوند. اسید آلفا لینولنیک و اسید لینوئیک در دهه 1920 کشف شدند، زمانی که دانشمندان دریافتند که رژیم های غذایی بدون چربی دارای اثرات منفی بر موش های مورد آزمایش هستند. در ابتدا، دانشمندان گمان می کردند که موش ها با کمبود ویتامینی جدید که آن را ویتامین F نامگذاری کرده بودند، مواجه هستند. بعدا ...