خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خارش واژن در بارداری، درمان سریع چگونه است؟
استفاده نکنید. این دارو خطر سقط جنین را در دوران بارداری بالا می برد و در این دوران نباید مصرف شود. به طور کلی مصرف هر دارویی در بارداری باید زیر نظر متخصص انجام شود. جوش شیرین. خارش پوست با نشستن در لگنی که در آن جوش شیرین است و یا استفاده از کمپرس جوش شیرین در ناحیه، از بین می رود. آب سرد. حمام آب سرد و کمپرس آب سرد، ممکن است در درمان فوری خارش واژن در بارداری و کاهش خارش موثر باشد. ...
شما هم بعد از ازدواج افزایش وزن داشته اید؟
هر دو از انجامش لذت ببرید. روی هم رفته ورزش کردن با یک همراه مزایای بسیاری دارد. بیشتر به آن پایبند خواهید بود، تلاش مضاعف خواهید داشت و مهمتر از همه انجامش برایتان لذت بخش تر می شود. چه کسی گفته نمی توانید هنگام ورزش بخندید و شاد باشید؟ لذت بردن از ورزش در کنار هم می تواند روابط بین شما و همسرتان را تقویت کند. مهم این است که همدیگر را در نظر بگیرید و نسبت به فعالیت ها و ورزش های جدید ...
داروخانه ای که در آشپزخانه دارید و از آن غافلید
کمک کند. زمانی که افکار مختلف پشت سر هم در ذهن شما نقش می بندند، شوک ناشی از کمپرس سرد می تواند به تغییر شرایط کمک کند. همچنین، سرما سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال می کند که علائم جسمانی اضطراب مانند تپش قلب و تنفس سریع و کوتاه را تسکین می دهد. ورزش اگر با درد زانو مواجه هستید، استراحت بیش از حد و ورزش نکردن می تواند به تشدید مشکل منجر شود. استراحت بیش از حد می تواند تضعیف عضلات بدن را به همراه داشته و درد زانو را تشدید کند. فعال نگه داشتن بدن برای پرهیز از این شرایط معمولا جایگزین بهتر و بی خطرتری برای عوارض جانبی ناشی از مصرف داروهای مسکن است. ...
عفونت ادراری در بارداری، روش تشخیص و راهکارهای پیشگیری
بارداری یا خارج از بارداری، آزمایش ادرار است. در این آزمایش باید بعد از شستن و تمیز کردن ناحیه واژن، درون ظرف مخصوص آزمایشگاه کمی ادرار کنید. به یاد داشته باشید که قسمت وسط ادرار خود را به عنوان نمونه جمع آوری کنید. اگر نتیجه آزمایش مثبت باشد و به عفونت ادراری مبتلا شده باشید، پزشک آنتی بیوتیک های مخصوص بارداری را تجویز خواهد کرد. معمولاً این داروها را باید 7-14 روز مصرف کرد تا تمام باکتری ها از ...
بیماری آنفولانزا در کودکان، همه آنچه باید بدانید
کودکان بالای شِش ماه استفاده می کنند. از نسخه پزشک درباره مصرف دارو پیروی کنید. معمولا هر چهار ساعت یک بار، باید به کودک، به اندازه دوز نوشته شده روی جعبه قرص، دارو داده شود، اما باز هم، فقط با مشورت پزشک، اقدام به دادن دارو به کودک کنید. از دادن آسپرین و داروهای حاوی آن به کودک و نوجوانان خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث آسیب رسیدن به کلیه و مغزشان (سندروم رِی) شود؛ به کودکان زیر شش سال داروهای ...
سرقت از ستاره سابق استقلال در حین بازی
صبح امروز اسماعیل شریفات مهاجم حال حاضر پیکان از خالی شدن حسابش در هنگام برگزاری دیدار صنعت نفت و پیکان خرداد. دیداری که روز گذشته در چهارچوب رقابت های لیگ برتر در شهرآبادان برگزارشده بود. شریفات بابیان این مطلب گفت: متأسفانه بعد از پایان دیدار مقابل صنعت نفت وقتی تلفن همراه خودم را برداشتم دیدم در چند نوبت با رمز دوم من با مبالغ میلیونی خرید انجام شده است و این خریدها تا آنجا انجام شد که ...
سرقت از ستاره سابق استقلال در حین بازی
مقدمه صبح امروز اسماعیل شریفات مهاجم حال حاضر پیکان طی تماسی با خبرنگار "ورزش سه" از خالی شدن حسابش در هنگام برگزاری دیدار صنعت نفت و پیکان خرداد. دیداری که روز گذشته در چهارچوب رقابت های لیگ برتر در شهرآبادان برگزارشده بود. شریفات بابیان این مطلب گفت: متأسفانه بعد از پایان دیدار مقابل صنعت نفت وقتی تلفن همراه خودم را برداشتم دیدم در چند نوبت با رمز دوم من با مبالغ میلیونی خرید انجام ...
باید مورینیو را می آوردیم، نه ویلموتس / دستمزد خارجی ها در ایران بیشتر از زلاتان است
بزرگ را جذب می کند. بازی کردنش برای استقلال است، اما تمام درآمد تبلیغاتی آن بازیکن عاید اسپانسر می شود. در نتیجه هیچ گونه بدهی روی دست استقلال هم نمی ماند. وقتی جرارد به آمریکا آمد، شکلات داغ با او قرارداد بست و همه درآمدش هم عاید اسپانسر شد. هنگامی که زلاتان به آمریکا آمد، تولیدکنندگان پوشاک با او قرارداد بستند. زلاتان مدل تبلیغاتی آن ها بود. تمام بیلبوردها و ظرف های یک بار مصرف قهوه را ...
توصیه هایی به دانش آموزان برای پیشگیری از آنفلوآنزا
شستشوی دستهاست. 2- رعایت آداب تنفسی بسیار مهم است و افرادی که دچار علائم شبیه این ویروس می شوند باید زمان سرفه وعطسه، دستمالی را جلوی دهان وبینی خود بگیرند و پس از استفاده دستمال را در پلاستیک گذاشته و به سطل زباله بیندازند. 3- خود درمانی در مبتلایان به ویروس آنفلوآنزای فصلی، موجب تشدید بیماری و بستری شدن آن ها در بیمارستان ها می شود. 4- مصرف آنتی بیوتیک ها و داروهای ...
عوامل موثر در امید به زندگی
زندگی می شود. همچنین، افزایش بیکاری، موجب کاهش درآمد شخصی، تنش های روحی و بالتبع باعث بدتر شدن وضعیت سلامت و در نتیجه کاهش در میزان امید به زندگی جامعه می شود." یافته ها نشان می دهند در بلند مدت نرخ شهرنشینی، نرخ بی سوادی و سرانه مخارج مصرف دخانیات اثر منفی و درآمد سرانه و سرانه مخارج رفاه اجتماعی دولت اثر مثبت بر امید به زندگی داشته اند. اما سرانه مخارج بهداشتی دولت اثر معناداری بر برون ...
جای خالی آموزش و پیشگیری از آنفولانزا؛ وقتی رسانه ملی خواب است
تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، مصرف کنند. همه اینها نکات ساده ای است که با اطلاع رسانی باعث کاهش میزان مبتلایان به آنفلوآنزا می شود و بخشی از مدیریت و کنترل بیماری های واگیردار است. بیمارستان هایی که بیماران آنفلوآنزا را پذیریش نمی کنند/ قیمت کذایی داروها در بازار آزاد مقدم پور به سرنوشت فرزند یکی از دوستان خود اشاره می کند که به بیماری آنفلوآنزا مبتلا شده است ...
نقش کلیدی زمان در ساعات اولیه بروز سکته مغزی
، بیماری قلبی، مصرف الکل، مصرف دخانیات و بی تحرکی از دیگر علت های بروز این بیماری است. به گفته وی سردرد شدید ناگهانی، فلج شدن نیمی از صورت، فلج شدن نیمی از بدن از علائم سکته مغزی است. این متخصص مغز و اعصاب، کنترل فشار خون، کاهش اضافه وزن، ترک دخانیات، ورزش کردن، نداشتن استرس و کنترل دیابت را از عوامل مهم در پیشگیری از بروز سکته مغزی دانست. علی محمدی با بیان اینکه در ساعات اولیه بروز ...
علائم سرماخوردگی که نباید نادیده گرفته شوند
در بینی و گلو پیشرفت می کند. عسل می تواند علائم سرفه را در بزرگسالان و کودکان بالای یکسال برطرف کند. همچنین داروهای ضد سرفه در افراد بالای شش سال موثر است. مصرف این داروها برای کودکان کمتر از شش سال توصیه نمی شود؛ چرا که ممکن است سلامتی آنان را در صورتی که دوز مناسبی مصرف نکنند تحت تاثیر قرار دهد. تب درجه پایین یکی دیگر از علائمی است که اغلب افراد هنگام سرماخوردگی معمولی آن ...
رژیم بدنسازی؛ دستور ها و پرهیز های غذایی
ها تا سال ها ادامه داشته باشد، بدن سازان یک رژیم غذایی با کالری بالا و غنی از پروتئین مصرف می کنند و با هدف ساختن عضله تا حد ممکن، به شدت وزنه می زنند. در فاز چربی سوزی بر کاهش زیاد چربی تمرکز می شود در عین حال که توده عضلانی که در طول فاز حجم سازی بدست آمده، حفظ می شود. این امر از طریق تغییرات خاص در رژیم غذایی و ورزش طی یک دوره 12 تا 26 هفته ای انجام می شود. مزایای بدن سازی ...
مکیدن خون فقرا به سبک آمریکایی
و معمولا در تمام جراحی ها نیز لازم می شود. زنان باردار نیز برای جبران خون از دست رفته به هنگام زایمان مکررا به خون نیاز پیدا می کنند. همچون تمام صنایع تثبیت شده، در این صنعت نیز چند شرکت خون آشام معدود مثل گریفولز و سی اس ال هستند که بر بازار آمریکا سیطره پیدا کرده اند. اما به منظور به دست آوردن چنین سود کلانی، این شرکت های خون آشام آگاهانه فقیرترین و مستاصل ترین آمریکاییان را هدف می ...
الیود کیپچوگه؛ دونده ای که ماراتن را زیر 2 ساعت دوید
میزان انحنای آن از منفی دو درصد به منفی یک درصد بود. با کمک کارگران محلی دو هفته طول می کشید که طرح او عملی شود (او می گوید آن ها فکر می کردند خل و چل هستم) و بعد هم 12 روز کار لازم بود تا میدان دوباره به حالت معمول بازگردد. بدون دانستن این اطلاعات جانبی، دویدن یک از ساده ترین و بی دردسرترین ورزش های دنیا به نظر می رسد؛ چالشی که پیش روی کیپچوگه قرار داشت، هرچیزی بود غیر از این. ...
راهکارهای طلایی برای ریزش مو
شفاآنلاین سلامت گاهی ریزش مو جنبه ژنتیکی دارد، مانند الگوی ریزش مو و کچلی در مردان. هورمون ها، مشکلات تیروئیدی، عفونت، داروها و دیگر بیماری ها عوامل دیگری برای ریزش مو هستند. به گزارش شفاآنلاین ؛ ریزش مو یکی از مشکلاتی است که هر کدام از ما به آن دچار می شویم. هیشه ریزش مو ژنتیکی نیست. در ادامه به مهم ترین دلایل ریزش مو که ارتباطی به ژنتیک ندارند اشاره می کنیم. اینکه در هنگام ...
تغییرات بدن در بارداری، ماه سوم
کلی توصیه نمی شود. محدود کردن مصرف کافئین مصرف نوشیدنی های گرم مانند قهوه و چای را کاهش دهید، زیرا خطر سقط جنین را افزایش می دهد و باعث کاهش وزن نوزاد هنگام تولد می شود. ورزش از تمرینات ساده مانند راه رفتن و شنا کردن غافل نشوید. از ورزش هایی که خطر سقوط یا فشار روی مفاصل را به دنبال دارند اجتناب کنید. داشتن فعالیت ذهنی سعی کنید خودتان را درگیر فعالیتهایی کنید که ...
15 آذر ساده ترین راه برای حفظ سلامت قلب
داشتند و یافته ها مستقل از عوامل شامل سن، جنس و وضعیت مالی، ورزش منظم، مصرف الکل و شاخص توده بدنی بود. محققان مسواک را با خطر کمتر برای ابتلا به نارسایی قلبی و فیبریلاسیون دهلیزی مرتبط کردند، شرایطی که باعث ضربان نامنظم قلب می شود. تصور می شود که مسواک زدن مکرر باعث کاهش باکتری های بین دندان و لثه می شود و از ورود آن به جریان خون جلوگیری می کند. مطالعات دیگر نشان ...
اصرار به پزشک برای تجویز آنتی بیوتیک ممنوع
آن ها را نابود کند دارند و عده ای دیگر از باکتری ها آنتی بیوتیک را به خارج از محیط خود پمپ کرده و آنتی بیوتیک نمی تواند بر عملکرد باکتری اثر بگذارد. دکتر رحیمی پناه بردن به مصرف آنتی بیوتیک ها در بیماری هایی که نیاز به مصرف این داروها ندارد مانند اکثر سرماخوردگی ها، تب و یا اسهال های غیر باکتریایی، عدم دقت در انتخاب و تجویز آنتی بیوتیک های موثر، مصرف نابجا و بیش از حد از مواد آنتی ...
قبل از باردار شدن، یازده سوال مهم
. برای مثال، سندرم تخمدان پلی کیستیک، اختلالات تیروئید، آندومتریوز و مبتلابودن به بیماری های مقاربتی در باردارشدن اختلال ایجاد می کنند. این مشکلات مختص زنان است. اما در مردان کم بودن تعداد اسپرم ها، توانایی حرکت و شکل آن ها می تواند بر باروری اثرگذار باشد. پزشک بهترین کسی است که می تواند این موضوعات را بررسی و راهکارهای لازم را ارائه کند. مصرف داروها چگونه بر باروری اثر می گذارد؟ ...
4دلیلی که خواب شیرین را به کامتان تلخ می کند
خواب رفتن، بیدار شدن به دفعات در طول شب و بی خواب شدن در میانه خواب و نیمه شب همه از علائم بی خوابی است که اگر ادامه پیدا کند، می تواند مشکلات دیگری را برای فرد ایجاد کند. بی خوابی ممکن است در اثر انواع آلرژی، عفونت یا بیماری های دیگر، مصرف برخی داروها، مشکلات روانی، تاثیرات محیطی، استرس شدید، تغذیه نامناسب، تغییر سبک زندگی یا تغییرات محیطی ناخواسته به وجود آید. در بیشتر موارد بعد از رفع ...
دانستنی هایی درباره کلسترول که تا به حال نشنیده اید
صفرا از آسیبهای آن در امان می ماند . کلسترول مفید با این شرایط افزایش می یابد: 1 مصرف کردن روغن های اشباع نشده. 2 کاهش وزن . 3 کنترل قند خون در دیابتی ها . 4 ترک دخانیات . 5 ورزش . کلسترول مضر در شرایط زیر افزایش می یابد : 1 مصرف روغن های اشباع شده . 2 افزایش ساخت کلسترول توسط کبد (اشکال از کبد است). ...
نکاتی کاربردی برای مراقبت از بیمار و سالمند در منزل
استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد تألیف و از سوی انتشارات پرستاران جوان در سال جاری به بازار نشر عرضه شد. تأثیر عوامل روحی روانی در بهبود بیماران ، موسیقی درمانی چگونه اثر می کند؟ ، ورزش و بیماری قلبی ، تغذیه و متابولیسم ، گوارش ، پاکسازی موثر روده ها ، زخم بستر ، نحوه صحیح پانسمان کردن زخم در منزل ، انواع پانسمان ، اکسیژن تراپی در منزل ، اصول ساکشن ، فیزیوتراپی تنفسی روشی جهت بهبود عملکرد ریه و ...
روش های افزایش انرژی در مبتلایان به کم کاری تیروئید
پیدا می کند. در این شرایط فرد احساس خستگی و حتی فراموشکاری دارد. همچنین ممکن است روند افزایش وزن آغاز شود. در این شرایط راهکارهای تقویت انرژی توصیه می شود که سایت healthguides به موارد زیر برای این منظور اشاره کرده است: ورزش ایروبیک: ورزش ایروبیک جدا از اثربخشی بر بیماری کم کاری تیروئید برای سلامت بدن مفید است. انجام این حرکات ورزشی کمک می کند تا وزن مازاد بدن کاهش پیدا کند ...
تقدیم لایحه بودجه 99 توسط روحانی در دستورکار جلسات علنی هفته آینده مجلس
امنیت ملی و سیاست خارجی در مورد لایحه الحاق دولت جمهوری اسلامی ایران به کنوانسیون مشترک ایمنی مدیریت سوخت مصرف شده و ایمنی مدیریت پسماند پرتوزا (اعاده شده از شورای نگهبان2) گزارش کمیسیون اجتماعی در مورد طرح تعیین تکلیف کارگزاران بیمه کشاورزی (اعاده شده از شورای نگهبان3) گزارش کمیسیون فرهنگی در مورد لایحه اهداف، وظایف و اختیارات وزارت ورزش و جوانان (اعاده شده از شورای نگهبان1) ...
مسیر رو به توسعه سرمایه گذاری؛ بورس ایران سرآمد جهان شد
برآوردهای انجام شده، در شبکه برق تقریبا 30 درصد امکان صرفه جویی وجود داشته و به عبارتی زمینه صرفه جویی و مدیریت مصرف حدود 15 هزار مگاواتی در شبکه برق وجود دارد. **اسحاق جهانگیری، معاون اول رئیس جمهور امروز (دوشنبه) مصوبه هیئت وزیران در خصوص یکپارچه سازی وظایف و مسئولیت های 31 شرکت آب و فاضلاب روستایی و شهری را برای اجرا به دستگاه های مربوط ابلاغ کرد. **بانک مرکزی تسهیلات سررسید ...
راه های درمان اضطراب چیست؟ / برای نگرانی هایتان برنامه ریزی کنید
به گزارش، اگر شما به طور معمول به اضطراب دچار می شوید، استفاده از دارو تنها راه درمان افراد نخواهد بود. برای رفع اضطراب می بایست از طریق مراقبت هایی در طول روز به آرام کردن ذهن و کاهش استرس بپردازید که برخی از آن ها به شرح زیر است: تحرک داشته باشید ورزش بخش مهمی از سلامت جسم و روح انسان است و تداوم آن می تواند احساس اضطراب شما را کاهش دهد. سعی کنید هفته ای سه تا ...
نوشیدنی های ورزشی خانگی
ورزشی خانگی را جایگزین نوشیدنی های انرژی زا کنند. این نوشیدنی می تواند قبل، هنگام و پس از ورزش مصرف شود و از کم آبی بدن جلوگیری کند. نوشیدنی های ورزشی طرز تهیه نوشیدنی ورزشی خانگی وحید اظهار کرد: افراد برای تهیه نوشیدنی ورزشی خانگی باید یک لیتر آب را با شش گرم شکر و یک دهم قاشق مرباخوری نمک با هم مخلوط کنند همچنین برای بهبود طعم این نوشیدنی می توان چند قطره آب لیموترش تازه ...
عمل جراحی ستون فقرات کشتی گیر تیم ملی
...، گفت: با توجه به نوع عمل جراحی عضلات ورزشکار دستکاری نخواهد شد و ورزشکار می تواند بعد از عمل مجد به ورزش بپردازد و همچنین به دلیل نداشتن خونریزی هنگام عمل فرد می تواند پس از انجام عمل از بیمارستان ترخیص شود. دکتر بصام پور گفت: این عمل برای اولین بار در بیمارستان فوق تخصصی کیش انجام شد و از طریق ویدئو کنفرانس برای آموزش تیم جراحی به صورت زنده پخش شد. ...
