خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای درمان پرخوری چه باید کرد؟
این کار کمی دردآور است. آرام باشید اگر می توانید بین هر لقمه چنگال یا قاشق خود را زمین بگذارید. آرام غذا خوردن به شکم شما فرصت خواهد داد که به مغزتان بگوید می دونی چیه؟ من دیگه پر شدم! 20 دقیقه پس از زمانی که شروع به غذا خوردن می کنید، مغزتان پیغامی مبنی بر اینکه دیگر بس است، دریافت می کند. پس کافیست تا غذا خوردنتان را 20 دقیقه طول دهید تا متوجه شوید که واقعاً نیاز به هیچ ترفند ...
افزایش حجم لب بدون جراحی و تزریق + آموزش برجسته کردن لبها در خانه
گاهی اوقات لازم هست با استفاده از روش های مختلف و خانگی، تکنیک های آرایشی و یا استفاده از فیلر و ژل، حجم بیشتری برای لب ها ایجاد کرده و از این طریق زیبایی چهره خود را بیشتر و بهتر کنید. اگرچه روش های جراحی و تزریق ژل و فیلر این روزها طرفداران خیلی زیادی داره اما شما می تونید با استفاده از روش های ساده، کم خطر و خانگی نیز حجم لب هاتون رو بیشتر کنید و از این طریق زیبایی بیشتری داشته باشید. ...
پاک کننده های خانگی صورت
صورت است. عسل ماده ای طبیعی، ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی است که برای جلوگیری از آکنه و کاهش سرعت روند پیری پوست کاربرد دارد. افزون بر این اگر شما به دنبال بهبود رنگ چهره خود هستید از عسل برای این کار استفاده کنید.دو قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری آب لیموی تازه را با هم ترکیب کنید و پس از آن با انگشتان، یک لایه نازک از آن را روی صورت و گردن خود بمالید. مخلوط را روی پوستتان بگذارید تا خشک شود ...
ساخت قرص آهن خانگی
بسیار مقوی و انرژی زا هستند این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: افراد برای رفع سردی و ضعف خود می توانند 100 گرم شیره انگور را در آب گرم مخلوط کنند و روزانه سه بار این محلول را میل کنند. این محلول سردی دستگاه گوارش و نفخ را از بین می برد و برای هضم غذا بسیار مفید است. او بیان کرد: بانوان برای برای تقویت تخمدان، کنترل خون ریزی های زنانه و کم خونی شان می توانند؛ یک و نیم قاشق شیره ...
بالا بردن سطح یادگیری کودکان
: افراد می توانند عدس، ماش، جو، آویشن، شاه تره، جعفری خشک شده و چند نوع سبزی دیگر را در آسیاب کن پودر کنند و سه قاشق غذاخوری از این پودر را به همراه یک استکان آب مخلوط کنند و بر روی مو ها بمالند. بعد از سه ساعت باید این مواد شسته شوند و مو تمیز شود. می توان این گونه نتیجه گرفت که خواص عدس برای مو فقط جنبه خوراکی ندارد و می توان از آن به صورت غیرخوراکی نیز استفاده کرد. غفارزاده گفت: عدس ...
درمان گزیدگی با یک گیاه
مردم نیوز :تیره قاشق واش(Alismataceae) با نام علمی(water plantain) گیاه علفی آبزی است. پهنک برگ ها تخم مرغی و به طول 5/ 2 تا 20 سانتی متر، به عرض 5/ 0 تا 10 سانتی متر، با قاعده دایره ای یا قلبی هستند. گل آذین نیز خیلی بلندتر از برگ هاست. گاهی شامل تا 6 چرخه از شاخه های فراهم و گل ها. برگ ها نیز سر نیزه ای و چندین عدد در هر چرخه هستند. همچنین دمگل ها به طول تا 2 سانتی متر، کاسبرگ ها تخم ...
جدیدترین ایده ها برای تزیینات شب یلدا 98 +عکس
با کلم قرمز مخلوط کنید. برای تهیه سس این سالاد، دو قاشق سس مایونز را با دو قاشق ماست خامه ای مخلوط کرده و مقداری اب لیمو ، نمک و فلفل به آن اضافه کرده و سپس به کلم قرمز و انار مخلوط کرده و در یخچال قرار دهید تا مزه دار شود. برای درست کردن این شیرینی به مقداری شکلات تخته ای، انار و مقدای خلال پسته نیاز داریم. شکلات تخته ای را در ظرف مناسب بریزید، روی بخار کتری قرار دهید تا به روش بن ماری ...
26 آذر 5 خاصیت شگفت انگیز آلوئه ورا برای مو
آرامی روی پوست سر و ساقه مو ها مالیده و با ملایمت ماساژ دهید و اجازه دهید نیم ساعت روی سر بماند تا نتیجه بهتری بگیرید. 2) تهیه ماسک آلوورا با روغن بادام و روغن زیتون مقداری از ژل آلوورا را با چند قاشق روغن بادام و روغن زیتون ترکیب کنید و روی ساقه مو ها مالیده، اجازه دهید چند ساعت روی مو ها بماند. این ماسک خاصیتی شگفت انگیز برای ترمیم مو ها داشته، نرمی و لطافت بی نظیری را به مو های ...
چگونه زمانیکه استرس داریم جلوی پرخوری خود را بگیریم؟
...> دکتر سوزان آلبرس، روانشناس می گوید: اگر یک فنجان آب جوش، دارچین و یک قاشق چای خوری عسل داشتم می توانستم به سادگی جلوی هوسم به غذاهای شیرین هنگام استرس را بگیرم. دارچین نشان داده می تواند سطح انسولین را در حالت کنترل شده نگه دارد. می توانید از دارچین در قهوه یا چای صبحگاهی خود نیز استفاده کنید. دکتر جسیکا فیشمن متخصص تغذیه می گوید: وقتی به خاطر استرس، کسلی، ناراحتی و ...
خواص بی نظیر ماءالشعیر بر مو
تواند به سلامت موها کمک کند زیرا تار موهای ضعیف را دوباره احیا می کند. اگر سایت ها و مجله های زیبایی را جستجو کنید، به نکات آرایشی مرسوم و رایجی برمی خورید که به خانم ها می گویند چطور از لوازم آرایشی استفاده کنند و سراغ چه نوع از محصولات نروند. اما در کنار این نکات مهم، ترفندهای دیگری هم برای افزایش زیبایی چهره خانم ها وجود دارند که شاید در برخورد اول خیلی عجیب و غریب به نظر ...
گلوله باران بهترین فیلم حقیقت شد
همسرم قدردانی می کنم که کم حوصلگی های من و سختی ها را در کار و خانه تحمل کرد. محمد واعظی هم عنوان کرد: امید یک در نیست و احساس این است شاید یک جایی دری وجود داشته باشد. همچنین لوح تقدیر این بخش به علی اکبر رفوگران شخصیت فیلم خودکار ساخته محمد ثقفی و محمد قائم پناه شخصیت فیلم رویای آب به کارگردانی محمد واعظی تقدیم شد. و آنگاه شب فرا می رسد ، آشو ، قاشق برگزیدگان بخش بین الملل ...
سینماحقیقت سیزدهم برگزیدگان خودش را شناخت
فیلم رویای آب شد. برگزیدگان کوتاه و نیمه بلند بخش بین الملل جایزه بخش فیلم های مستند کوتاه و نیمه بلند در بخش بین الملل جایزه ویژه هیات داوران مستند کوتاه به مایا نواکویچ برای فیلم و آنگاه شب فرا می رسد اهدا شد. تندیس بهترین مستند کوتاه این بخش به آشو به کارگردانی جعفر نجفی تقدیم شد. جایزه ویژه بخش مستند نیمه بلند بین الملل به فیلم قاشق به کارگردان لایلا ...
3 روش موثر برای تمیز کردن اجاق گاز
. 2. جوش شیرین و آبلیمو این دو ماده طبیعی می توانند یک پاک کننده عالی برای از بین بردن لکه های چرببی باشند. مواد مورد نیاز: • 3 تا 4 قاشق غذا خوری جوش شیرین (27 یا 36 گرم) • 2 یا 3 عدد لیمو نکته: مقادیر این عناصر بسته به میزان چربی موجود روی سطح گاز می تواند متفاوت باشد. روش استفاده: • هر دو ماده را با هم مخلوط کنید. در ابتدا ...
6 دمنوش گیاهی خارق العاده که به چربی سوزی بیشتر کمک خواهند کرد
کنید و هر روز صبح به صورت ناشتا میل کنید. این کار را تا 10 روز ادامه دهید. سپس یک هفته مصرفتان را قطع کنید و دوباره دوره را شروع کنید. 4- مریم گلی با عسل و لیموترش 15 گرم مریم گلی تازه یا خشک را به همراه یک قاشق غذاخوری عسل به یک لیتر آب جوش اضافه کنید و 20 دقیقه بجوشانید. سپس زیر شعله را خاموش کنید و 15 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. درنهایت دمنوشتان را صاف کنید. سپس آب یک عدد ...
کافه کتاب ترنجستان دختران شریف افتتاح شد+ تصاویر
بینی هیچ چیزشان به هیچ چیزشان ربط ندارد. بعد تو یک تکه از شکلات را در دهان بگذار و یک جرعه از اسپرسوات را بنوش و من هم قاشق را در هات چاکلتم بچرخانم و بگویم حضرت برادر گلم چرا من؟ " خانم سلیمانی! نوشتن این کتاب چقدر طول کشید؟ تحقیقات این کتاب هم با خودتان بود؟ فاطمه سلیمانی ازندریانی: یکی از دلایلی که من سمت زندگینامه ها نمی روم همین بحث تحقیقات است. دیگر اینکه در نوشتن ...
7 روش برای از بین بردن بوی بد کفش
توانید از بوگیر های قابل استفاده مجدد بهره ببرید مانند این عمل که قسمت پنجه یک جوراب قدیمی را با 2 قاشق غذا خوری جوش شیرین پر کنید سپس جوراب را گره بزنید. شب ها موقع گذاشتن کفش ها در جا کفشی از این جوراب های بوگیر داخل هر کدام از کفش ها بگذارید. صبح روز بعد جوراب ها را بر دارید و راحت تر نفس بکشید. 2. کاغذ خشک کننده پارچه کفش های ورزشی بد بو نیازمند زمان و کار بیشتری هستتند. یک ...
اختتامیه جشنواره سینما حقیقت با چاشنی اعتراض سیاسی+فیلم
که در جشنواره مستند ایدفا هم چندی قبل موفق بود، رسید. جایزه ویژه هیات داوران در بخش نیمه بلند به فیلم قاشق به کارگردانی لایلا پاکالنینیا رسید. بهترین مستند نیمه بلند این دوره از جشنواره هم به سازنده فیلم حیوانات از نفس افتاده از چین رسید. در بخش مستند بلند دیپلم افتخار به محسن استاد علی برای فیلم خسوف تعلق گرفت. جایزه ویژه هیات داوران در بخش مستند بلند به ...
راهکارهای طبیعی برای سلامتی که پزشکان قبولشان دارند
...> گلو درد، بیشتر اوقات ناشی از یک عفونت ویروسی است که معمولا خود به خود برطرف می شود. اما خارش و احساس ناراحتی ایجاد می کند و تورم گلو، آن را بیشتر تحریک می کند. یک چهارم تا یک دوم قاشق مرباخوری نمک را در یک لیوان آب ورم حل کرده و چند بار طی روز با این محلول را غرغره کنید تا گلو دردتان زودتر التیام پیدا کند. نمک مانند یک مگنت آب عمل کرده و مایعات اضافی را جذب می کند، در نتیجه التهاب گلو کمتر شده ...
طرز تهیه دلمه سیب زمینی پیتزایی
... مواد اولیه برای 5 نفر : سیب زمینی 10 عدد (درشت و گرد) پیاز 2 عدد فلفل دلمه ای 4 عدد گوشت 250 گرم (چرخکرده) رب گوجه فرنگی 3 قاشق غذاخوری نخود فرنگی 200 گرم کالباس 250 گرم سوسیس 100 گرم قارچ 250 گرم نمک به میزان لازم فلفل به میزان لازم طرز تهیه: ابتدا سیب زمینی ها را پوست گرفته و بشویید و انها را به دونیمه ...
ترکیبی طلایی برای رشد مو
کمی صبور باشند. این دسته از افراد پس از چند بار استفاده شاهد فواید آن خواهند بود، زیرا تاثیر دارچین بر مو با ساختار و رنگ آن مستقیما در ارتباط است. گاهی اوقات پیش می آید که دارچین فورا تاثیر خود را نشان ندهد، اما این بدان معنا نیست که شما نمی توانید امتحانش کنید. مواد مورد نیاز برای این محلول عبارت است از: سه قاشق غذاخوری دارچین؛ 5 یا 6 قاشق غذاخوری بالسام مو؛ سه قاشق غذاخوری عسل. ...
طرز تهیه فاین رولت یا رولت سرد فینگر فود مجلسی و خوشمزه
...> در بخش آشپزی ، طرز تهیه فاین رولت ، این پیش غذای اشتها آور و خوشمزه را می خوانید. مواد لازم برای تهیه کرپ تخم مرغ 5 عدد آرد 1 پیمانه شیر 1 پیمانه روغن مایع 1 قاشق غذاخوری نمک و فلفل کمی کمی زردچوبه یا زعفران کمی آویشن کمی تره یا دو عدد پیازچه ریز مواد داخل فاین رولت کالباس ورقه ...
چگونه پرانرژی باشید
و غلات برای این وعده غذایی مهم استفاده کنید. به عنوان یک صبحانه خوب و کامل می توانید از این مواد غذایی استفاده نمایید. تخم مرغ آبپز (حاوی امگا 3) با یک الی دو تکه نان همراه با کمی توت تازه دارچین با شیر کم چرب و یک تکه سیب نان تهیه شده از غلات با ماست و میوه های تازه حبوبات با فیبر بالا با موز تکه تکه شده و یک قاشق بذر کتان شیر کم چرب مقداری نان با پنیر خامه ای و سه تکه کوچک ماهی ...
آب کردن فوری چربی شکم و پهلو با یک دمنوش خانگی
...> آب گریپ فروت و زنجبیل برای آب کردن چربی های شکم گریپ فروت یک میوه کم کالری است که تأثیر زیادی در کاهش وزن دارد. طعم این میوه خوشمزه است و به راحتی با زنجبیل ترکیب می شود. مواد لازم گریپ فروت: 4 عدد پودر زنجبیل: 1 قاشق کوچک آب لیموترش: اختیاری یک چهارم لیموترش روش تهیه آب چهار عدد گریپ فروت را بگیرید و با یک قاشق پودر ...
گیاه دارویی که جوش غرور جوانی را از بین می برد
داود حاج محمد خانی، محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: عناب طبیعت معتدل متمایل به تری دارد. قوام آورنده خلط غلیظ و مسهل کننده است. او تصریح کرد: افراد می توانند 30 گرم عناب، 30 گرم پر سیاوش، 20 گرم آویشن را نیم کوب کنند و روزی 2 بار یک قاشق آن را در یک لیوان آب جوش دم کنند؛ سپس آن را صاف و میل کنند. این دمنوش برای برونشیت، عفونت ریه، گرفتگی صدا، دفع سموم در هوای آلوده مفید است. ...
26 آذر نان بریوش فیلیپینی
آرزو مقدم مواد لازم برای حدود 14 عدد مایه خمیر خشک فوری دو و یک دوم قاشق چایخوری شکر 100 گرم شیر ولرم 110 میلی لیتر (یک سوم پیمانه + 2 قاشق سوپخوری) خامه صبحانه 70 گرم تخم مرغ 1 عدد آرد نان 450 گرم نمک یک چهارم قاشق چایخوری کره نرم شده در دمای محیط روش تهیه نان بریوش فیلیپینی مایه خمیر ...
کدام روغن برای کدام مو؟
مو های شما کاربرد دارد . روغن اسطوخودوس بهترین روغن برای پرپشت شدن مو برای استفاده از این روغن شما به 4 تا 5 قطره روغن اسطوخودوس و 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون نیاز دارید . میتوانید به جای روغن زیتون از روغن نارگیل هم استفاده کنید. مدت 5 ساعت نیاز است تا این ترکیب روی پوست سر باقی بماند . اگر این زمان را تا یک شب افزایش دهید خواص آن هم بهتر و بیشتر نمایان ...
26 آذر یلدا را با این کیک ها جشن بگیرید
طرز تهیه این کیک ها آشنا میشین و میتونین به راحتی در خونه درست کنین و از مهمونهاتون پذیرایی کنین. کیک انار مواد لازم برای کیک انار مخصوص شب یلدا: تخم مرغ: 6 عدد شکر: 1 پیمانه آرد سفید: 1 پیمانه بیکینگ پودر: 1/2 قاشق چای خوری اسانس وانیل: 1/2 قاشق چای خوری آب انار: 3/4 فنجان پودر ژلاتین: 2 قاشق چای خوری اسانس وانیل: 1/2 قاشق چای خوری برای ژله انار شکر: 2 قاشق ...
ماساژکودکان با روغن زیتون
قطعی برای بدنتان مفید است؛ اما برای قسمت خارجی بدن شما و کودکتان خیلی مناسب نیست. اگر شما و کودکتان پوست خشک و تحریک شده ای دارید و یا به ویژه اگر دچار اگزما هستید، به روغن های طبیعی دیگری که ثابت شده برای پوست سالم هستند، تکیه کنید. در ادامه روش مطمئن ماساژ پوست نرم و مخملی کودکتان همراه با روغن طبیعی آمده است: - یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل بکر را درون یک کاسه ...
جایی برای فرشته ها نیست جوایز جشنواره سینما حقیقت را درو کرد
در بخش بین الملل می گیرم، به عوامل تبریک می گویم. جا دارد از یک فردی که برایم دانشگاه، سینما و همه کاره بوده است، فریدون نجفی برادرم قدردانی کنم. جایزه ویژه هیات داوران در بخش مستند نیمه بلند به قاشق ساخته لیلآ پاکالنینا تولید کشورهای لتونی، نروژ، لیتوانی رسید. لیلآ پاکالنینا کارگردان قاشق در پیامی ویدئویی به مخاطبان جشنواره بین المللی سینماحقیقت بیان کرد: خوشحالم که سینما ...
26 آذر ساتای مرغ
مریم عکاف مواد لازم برای 4 نفر سس سویا یک چهارم پیمانه (60 میلی لیتر) کره بادام زمینی 2 قاشق سوپخوری آب لیمو یک چهارم پیمانه (60 میلی لیتر) شکر قهوه ای 1 قاشق سوپخوری پودر کاری 1 قاشق سوپخوری سیر له کرده 2 حبه پودر تخم گشنیز یک دوم قاشق چایخوری پودر زیره یک چهارم قاشق چایخوری سس تند 1 قاشق چایخوری ...
