خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقض حقوق بشر در کانادا بیداد می کند
شده نقض حقوق مهاجران در این کشور است، مهاجران به ویژه مسلمانان، با خشونت چشمگیر پلیس و نیرو های امنیتی در انجام وظایف خود روبرو هستند که این حساسیت های غیرمتعارف و متهم کردن این افراد بر اساس معیار های مذهبی و نژادی است. وی افزود: همچنین طبق گزارش های سازمان ملل، کانادا به تعهداتش در خصوص حقوق معلولان پایبند نبوده است. طبق این گزارش ها، دولت کانادا نسبت به بهره مندی افراد معلول از حق آموزش
مصرف بیش از حد نمک با بدنتان چه می کند؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می کنیم. تاثیر ناگوار نمک بر سلامت افراد مصرف بیش از حد نمک، عوارض ناگواری بر سلامت افراد، به خصوص دانش آموزان دارد و می تواند باعث افت تحصیلی آن ها هم می شود. براساس مطالعات انجام شده مصرف آب آشامیدنی حاوی نمک زیاد باعث کند شدن پیشرفت
با این برنامه رژیمی در کمترین زمان ممکن لاغر شوید
شما حاوی یک منبع پروتئینی، منبع چربی و سبزیجاتی با کربوهیدرات کم باشد. تنظیم کردن وعده های غذایی به این شکل باعث می شود تا به طور خودکار میزان مصرف کربوهیدرات تان را به سطح مطلوب برسانید، که مقدار توصیه شدۀ آن بین 20 تا 50 گرم در روز است. لاغری سریع منابع پروتئین رژیم لاغری سریع : گوشت: گوشت گاو، مرغ، گوسفند و... ماهی و غذاهای دریایی: سالمون، میگو، خرچنگ و
عوارض آلودگی هوا را با این خوراکی ها به حداقل برسانید
فیلتر دار استفاده کنند و کمتر در معرض آلودگی قرار بگیرند. معمولا از مصرف غذا هایی که خود به تنهایی موجب خلل هایی در بدن می شوند در این مواقع خودداری کنید. مدیر روابط عمومی نظام پزشکی تهران بیان کرد: غذا هایی مانند فست فود ها و ساندویچ ها، چیپس و پفک از دسته مواد غذایی هستند که به راحتی می توانند فشار زیادی به سیستم ایمنی بدن وارد کنند. حسن قمی تاکید کرد: این روز ها ما احتیاج
نقد سخنان حسن رحیم پورازغدی و حسن عباسی درباره اعتراضات بنزینی و خشونت علیه مردم
ست همه باشد. بر اساس چنین گزاره هایی، وقتی فردی مانند عباسی کشته شدن افراد در اعتراضات را به حجامت نظام تعبیر می کند یا رحیم پورازغدی می گوید که اگر خواستار انقلاب هستید باید کشته شوید، تیغ علیه جمهوریت نظام می کشند. رحیم پورازغدی که احتمالا کشتار مردم توسط رژیم گذشته را محکوم می داند، همان نسخه ای را تجویز می کند که سال هاست محل نقد اکثریت جامعه ایران بوده است؛ یعنی اگر انقلاب اسلامی
3 ویتامینی که برای لاغری معجزه می کند
به گزارش شاخص نیوز: نرگس جوزدانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره فواید ویتامین گروه B گفت: ویتامین B عموما در بعضی از غلات و مواد غذایی مانند گوشت، میوه و سبزی وجود دارد که مصرف آن باعث لاغری افراد خواهد شد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به مصرف کلسیم گفت: منبع اصلی کلسیم در شیر و لبنیات است و با این نکته که کلم و کنجد منبع اصلی کلسیم است به شدت مخالفم چراکه هیچ ماده غذایی
خطرات شایعی که دیابتی ها را تهدید می کند
بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت، همچنین مداخلات امکان پذیری که باعث صرفه جویی در هزینه های افراد دیابتی می شود، عبارتند از کنترل قند، کنترل فشار خون، مراقبت از پا، کنترل چربی خون، غربالگری برای نشانه های اولیه بیماری های کلیوی مرتبط با دیابت و... که این اقدامات باید توسط یک رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی منظم همراه با حفظ وزن طبیعی بدن و اجتناب از مصرف دخانیات پشتیبانی و حمایت شود. منبع: ایسنا
مشکل سلامت شایع در زمستان
که پیشگیری دشوار است زیرا کار چندانی درباره شرایط آب و هوایی و فشار هوا نمی توانید انجام دهید، برخی روش های ساده می توانند به تسکین درد کمک کنند. فعال نگه داشتن بدن و پوشیدن لباس های گرم، انجام فعالیت های با شدت کم مانند پیاده روی، شنا، و تمرینات هوازی می تواند مفید باشد. همچنین، شما می توانید مصرف ویتامین D را مد نظر قرار دهید. در ماه های سرد سال به واسطه کاهش مدت زمان قرار گرفتن در
28 آذر روش های کاهش وزن به آرامی، اما زیرکانه!
؛ تمام کیلو های از دست رفته را به طرز اعجاب انگیزی باز خواهید یافت. عصاره های گیاهی هر چند ماه یک بار آگهی های تبلیغاتی مختلف، مصرف عصاره های گیاهی را به عنوان روش جادویی کاهش وزن معرفی می کنند. بعضی عصاره های گیاهی باعث کاهش اشتها و کاهش وزن می شوند. گرچه مصرف این عصاره ها مشکلات دیگری نیز به همراه می آورد. به طور مثال در بعضی افراد باعث کاهش قند خون می شوند. به
اعدادی که سلامتی شما را تضمین می کنند
همین منظور باشگاه خبرنگاران جوان در گزارش زیر به بیان راهکارهایی پرداخته است که در ادامه می خوانید؛ جالب است بدانید که از شایع ترین اختلالات متابولیک در بدن فشار خون است که در گذشته های نه چندان دور افراد مسن تر به آن مبتلا می شدند، اما امروزه بسیاری از جوانان با رعایت نکردن شیوه درست زندگی خود با این قاتل خاموش دست و پنجه نرم می کنند تمامی انسان ها حتی نوزادان به فشار خون مبتلا هستند و
جامعه باید صرع را بشناسد
فیزیکی و اجتماعی جدی به فرد می شد. مروستی افزود: علاوه بر اینکه تعداد مبتلایان به صرع در جامعه اهمیت دارد، نکته بسیار مهم میزان شناخت از صرع چه در تشخیص و درمان و مراقبت های لازم در مبتلایان و خانواده و سایر افراد جامعه است. برای نمونه بیماری دیابت را همه می شناسند و متأسفانه اگر از آن مراقبت نشود، به اعضای حیاتی بدن انسان (چشم، قلب، کلیه، مغز و...) آسیب می رساند. به همین مبتلایان به دیابت
خواص بی نظیر جعفری
بدانید که همه قسمت های جعفری یعنی ریشه، بذر، برگ ها و ساقه آن قابل استفاده است. از قدیم از این سبزی درموارد زیر استفاده می شود: جعفری دیورتیک است جعفری باعث افزایش حجم ادرار می شود و برای مقابله با عفونت های کلیوی، درمان و پیشگیری از سنگ کلیه ها و برای کاهش احتباس آب (ورم و ادم بدن) مفید است. می توانید از چای یا آب جعفری استفاده کنید. مواد لازم
فواید داشتن خواهر و برادر از کودکی تا سالمندی
برادر ها باعث می شود شخصیتی شاد و راضی داشته باشیم. نتایج مطالعه ای که در سال 2018 در مجله بین المللی افزایش سن و رشد انسان منتشر شده، نشان می دهد در حالی که رابطه با دوستان تاثیر کمی بر رضایت از زندگی در سنین بالای 80 سال دارد، اما رابطه با خواهر و برادر ها این رضایتمندی را در افراد ایجاد می کند. بنابر نتایج این تحقیق، سالمندانی که روابط شان را با خواهر و برادرهایشان حفظ کرده اند، افراد شادی هستند و
ژنتیک چه نقشی در بروز سرطان دارد؟
حدود 5تا 10 درصد موارد سرطان بر اثر جهش در برخی ژن های مستعد کننده بروز سرطان رخ می دهد. جهش های ژنتیکی مرتبط با بیش از 50 سرطان، ارثی شناخته شده است و انجام آزمایشات ژنتیکی به شناسایی افراد حامل این جهش کمک می کند. چه کسانی باید از نظر ژنتیکی بررسی شوند؟ وجود مواردی مانند تشخیص سرطان در سن کم، تشخیص انواع مختلف سرطان در یک نفر، سرطان هایی که در اعضای جفت بدن به وجود می آید مثلا
درمان پادرد؛ ماساژ پا را امتحان کنید
. - برای از بین بردن ورم پاها که از ایستادن زیاد ناشی شده است، وقتی به خانه رسیدید، دراز بکشید و یک بالش کوتاه را زیر پاهای تان بگذارید. طوری که کمی بالا بیایند. بالا گذاشتن پاها باعث برگشت خون از پاها می شود. این کار را بیشتر از چند دقیقه کوتاه انجام ندهید. - اگر سر جورابی که به تازگی خریده اید، پاره شده است لازم نیست حتما جوراب تان را دور بیندازید. شما می توانید این جوراب
آیا تغذیه در پیشگیری از آنفلوآنزا موثر است؟
پرتقال در جبران کمبود ویتامین ها و ریزمغذی ها و کاهش شدت بیماری تاثیرگذار است. نیستانی در خاتمه با تاکید بر اینکه عامل بروز بیماری در مقایسه با سطح ایمنی بدن از اهمیت کمتری برخوردار است، گفت: عوامل متعددی از جمله تغذیه، کم خوابی، فشار عصبی و مصرف دخانیات در افزایش و یا کاهش سطح ایمنی افراد تاثیرگذار است
آیت الله العظمی نوری همدانی در پیامی تأکید کردند: بیانیه گام دوم انقلاب؛ مانیفست آنچه بودیم ، آنچه هستیم ...
ارواح العالمین له الفداء) انطباق دارد که این آرمان با مدینه فاضله افلاطونی، زمین تا آسمان فرق دارد. همین دو آرمان با ایده آل تاریخی است که یکی به تمدن غرب و سیطره ی شیطانی آن در جهت بهره برداری هر چه بیشتر از نعمات و لذایذ دنیایی می انجامد و دیگری به انقلاب اسلامی ایران و برپایی حکومت جهانی اسلام. در خاتمه لازم است از همه دست اندرکاران این نشست بویژه نماینده محترم ولی فقیه و امام جمعه
چگونه می توان بار بیماری دیابت را کاهش داد؟
مداخلات امکان پذیری که باعث صرفه جویی در هزینه های افراد دیابتی می شود، عبارتند از کنترل قند، کنترل فشار خون، مراقبت از پا، کنترل چربی خون، غربالگری برای نشانه های اولیه بیماری های کلیوی مرتبط با دیابت و... که این اقدامات باید توسط یک رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی منظم همراه با حفظ وزن طبیعی بدن و اجتناب از مصرف دخانیات پشتیبانی و حمایت شود. منبع: سلامت نیوز
توصیه های علمی برای رهایی از سرماخوردگی
چُرت بزنید و شب ها هم زودتر بخوابید بیرون بروید و آفتاب بگیرید وقتی صحبت از درمان سرماخوردگی می شود، ویتامین D اهمیت بیشتری در کمک به سیستم ایمنی پیدا می کند. طی ماه های سرد سال خیلی از افراد دچار کمبود ویتامین D می شوند، زیرا بیشتر در خانه می مانند. شما نیاز دارید هر روز از خانه بیرون بروید و دست کم 15 دقیقه بدنتان را در معرض نور خورشید قرار دهید، حتی اگر هوا
خوراکی مفید برای جلوگیری از حمله قلبی
نتایج تازه ترین بررسی ها نشان می دهد مصرف فلفل قرمز به میزان 4 بار در طول یک هفته احتمال ابتلا به حمله قلبی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. دانشمندان ایتالیایی در پژوهش های خود دریافتند، صرف نظر از اینکه رژیم غذایی افراد تا چه حد سالم است، خوردن فلفل قرمز می تواند آنها را از بیماری قلبی در امان نگه دارد . محققان با تحت نظر قرار دادن مصرف فلفل در 23 هزار نفر و به مدت 8
کشف ارتباط بین خوردن سیب و کلسترول
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، براساس مقاله ای که در ژورنال Clinical Nutrition منتشر شده، محققان ثابت کردند که خوردن دو عدد سیب (که سرشار از فیبر و ترکیباتی به نام پلی فنول هستند) در روز باعث کاهش مقدار کل و کلسترول LDL می شود. مصرف این میوه علائم مرتبط با سلامت رگ های خونی در شرکت کنندگانی که کلسترول خون آن ها بالا بوده است را نیز بهبود می دهد. پروفسور جولی لاونگروف
خواص عناب چیست؟ + طرز تهیه دمنوش عناب
کنند و در 3 لیتر آب بجوشانند وصاف کنند و سپس با کمی قند بجوشانند تا قوام آید؛ افراد می توانند این شربت را روزانه هشت بار و به میزان یک قاشق غذاخوری مصرف کنند. درمان رزاسه با عناب افرادی که به بیماری باد سرخ و رزاسه ( بیماری پوستی) دچار هستند، می توانند برای بهبود بیماری 250 گرم عناب خشک را نیم کوب کنند و در 3 لیتر آب بجوشانند و پس از صاف کردن، مرتب روزی سه فنجان میل کنند.
بازنگری اساسی در بودجه 99 ضروری است/ عقب افتادگی گازی ایران با خواب دولت/ کسری بودجه از جیب مردم پر می ...
. همچنین پیش بینی می شود بین سال های 2020 تا 2021 رشد اقتصادی ایران به یک تا سه درصد برسد. بر این اساس سه تا چهار سال زمان لازم است تا بتوانیم به رشد مثبت اقتصادی طبق پیش بینی های انجام شده دست یابیم. مقایسه عملکرد اقتصادی کشور با اهداف برنامه ششم توسعه نیز نشان می دهد که تحقق رشد مثبت هشت درصدی در طول این سال ها عملا غیرممکن شده است. در این بین تحریم های کنونی که یکی از شدیدترین تحریم
رهایی از افسردگی با راهکارهای ساده
داوطلبانه خیرخواهانه باعث می شود ضمن کمک به دیگران، به خودتان نیز کمک شایانی کنید و از افسردگی دور شوید. چون احساس ارزشمندی و امیدواری می کنید. درمان افسردگی با کاهش استرس استرس یکی از عواملی است که موجب افزایش شدت افسردگی می شود، یا شما را در معرض آن قرار می دهد. عوامل ایجاد استرس در زندگی تان را به حداقل برسانید. اگر در روابط عاطفی و اجتماعی، فشار کاری و... به شما استرس وارد می
خانواده پادگان نیست/ تشویق کودکان را بر تنبیه ارجح بدانید
، کلامی، اشاره ای باشد که باعث جهت دهی رفتار فرد شود و او را به سمت و سوی معینی ترغیب کند؛ بنابراین تشویق می تواند یک راهکار تربیتی موفق و موثر برای ایجاد، اصلاح، پایداری یا تثبیت یک رفتار در فرد شود. انسان ها ذاتا قدردانی، قدرشناسی و سپاسگزاری را دوست دارند و اغلب افراد در برابر انجام کار های خوب و مفید منتظر قدردانی هستند. اثرات تشویق پایدار و لذت بخش است اگر خدمات ارزشمند افراد با
کتاب بخوانیم؛ سرگذشت ندیمه و مالون می میرد
اختناق حاکم است و روزنامه ها تعطیل شده اند و عملا یک دیکتاتوری نظامی و مذهبی با نام جلعاد جای دولت را گرفته است. در حالی که ایدئولوژی حکومت جدید مسیحیت است، فردیت و حقوق افراد اهمیتی ندارد. افراد به جرائم مختلف به کمپ ها تبعید میشوند و دولت جدید در امور خصوصی مردم مانند ازدواج و طلاق و بچه دار شدن دخالت میکند. به دلیل یک حادثه هسته ای بسیاری از مردان توان باروری ندارند و به دستور حکومت زنان
عظمت یلدایی و گنجینه ای از سُننِ گذشتگان
حرفه ها و یا سرگرمی های محلی است که عمده کارگردانان آن زنان و دختران هستند و در برخی مناطق روستایی استان مرکزی هنوز رسم تخم مرغ شکنی با هدف دورکردن چشم بد از فامیل در درازترین شب سال انجام می شود و دختران دم بخت نیز در برخی از مناطق کمیجان و فراهان رسم فال کوزه را با هدف بخت گشایی و خوشبختی به صورت نمادین اجرا می کنند. در شهرستان خمین نیز مردم معتقدند که باید خوردنی هایی مانند هندوانه
چرا همیشه تشنه ام؟
نظرتان برطرف نمی شود، عارضه ای است که پزشکان به آن پلی دیپسی به معنی عطش بیش از حد می گویند و یکی از علائم بیماری دیابت است. وقتی شما به این بیماری مبتلا می شوید، بدنتان به اندازه کافی هورمون انسولین نمی سازد یا از این هورمون به خوبی استفاده نمی کند. به همین دلیل، قند خون شما، که گلوکز نامیده می شود، در بدن شما انباشته می شود. گلوکز در ادرار شما آب بیشتری را دفع می کند و بنابراین شما
امروزهرکسی ازراه می رسدمی گوید خوردندوبردند
فساد انجام می شود، اگر داده ها را جمع و درست نظارت کنیم، من اگر قاچاقچی و رشوه بگیر باشم، نمی توانم به راحتی کارم را پیش ببرم. وقتی اطلاعات افراد ثبت شود، مشخص باشد دارایی یک روستایی چه میزان است و از پرداخت مالیات معاف شده، دیگر نمی توان به اسم پیرزن روستایی که به سختی نان شبش را تامین می کند کارت بازرگانی گرفت و چندین میلیارد تومان جنس وارد کرد وقتی چنین اتفاقاتی رخ می دهد نشان ازاین است که سیستم و
اگر قصد انجام میکروپیگمنتیشن دارید بخوانید
دارند. تفاوت پیگمنت با تاتو در روش اجرای آن، همچنین بدون درد و خونریزی بودن آن است که درنتیجه التهاب کمتری در افراد ایجاد می کند. در گذشته فردی که تاتو انجام می داد ممکن بود تا مدت ها از فعالیت های روزانه خود دور شود یا نتواند در اجتماع ظاهر شود ولی در این روش، بسته به نوع پوست و ویژگی های بدن افراد، التهاب و زخم بسیار کم است. در پیگمنت به دلیل استفاده از کارتریج های یکبار مصرف
