خانه
5 روش کاهش وزن با کمک لیمو ترش و زنجبیل
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وضعیت حقوق بازنشستگان در سال 99 +جزییات
تومان بدهی را تسویه کرده اند و طبیعی است که زمان بازپرداخت این بدهی طولانی تر شود. معاون امور اقتصادی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی افزود: هر ساله سازوکارهایی از قبیل تهاتر مطالبات تامین اجتماعی با بدهی شرکت های وابسته تامین اجتماعی با دولت، واگذاری اموال و دارایی های دولتی یا واگذاری برخی امتیازات اجرا شده است. از طریق روش های متعدد امکان بازپرداخت بدهی های دولت وجود دارد. باید از ...
فولاد هرمزگان نمره 20 گرفت
تر شدن قوانین تصادفات و کاهش وزن خودروها به دلیل نیازهای زیست محیطی و کاهش مصارف سوخت شاهد تولید و عرضه فولادهای پیشرفته تر موردنیاز صنعت خودرو در جهان هستیم. مشابه این تحول در زمینه فولادهای پیشرفته تر در حوزه های دریایی، انرژی و ساختمانی نیز رخ داده است. دو سوال اساسی پیشروی صنعت فولاد ایران وجود دارد: 1- آیا صنعت فولاد کشور همسو و همپای فولاد دنیا توسعه خواهد ...
درمان های خانگی برای حل 7 مشکل شایع زمستانی
درمان های پزشکی مدرن با عوارض جانبی ناخواسته ای همراه است، خیلی از مردم برای بهبودی و درمان مشکلاتشان به روش های خانگی و طبیعی روی آورده اند. یکی از این روش های درمانی طبیعی، طب آیورودا است که بیش از 5000 سال قدمت دارد. آن ها با آزمون و خطا، ثابت کردند گیاهانی که در زندگی روزمره از آن ها استفاده می کنیم، توانایی مبارزه با بیماری های شایع و فصلی را دارند. طبق این سیستم کهن، بدن انسان از ...
فرق شکر قهوه ای و سفید چیست ؟
برای تولید شکرقرار می گیرند. با این حال، روش های مورد استفاده برای تبدیل آن به شکر قهوه ای و سفید تفاوت دارند. اول، آب شیرین هر دو محصول استخراج، تصفیه و گرم می شود تا یک شربت قهوه ای و غلیظ شده به نام ملاس را تشکیل دهد. بعد از آن، شکر متبلور شده به منظور تولید کریستال های شکر سانتریفیوژ می شود. سانتریفیوژ ماشینی است که به شدت برای جدا کردن کریستال های شکر از ملاس به کار می ...
7 عادت بد که فکر می کنیم برایمان خوب است
بدن ما در برابر بیماری ها مانند یک قاتل خاموش عمل می کند و کاملاً به سلامت جسمانی خود باز خواهد گشت. برای مثال اگر سرگیجه و سردرد گریبانگیر ما شود بلافاصله با مصرف قرص یا ویتامین های گوناگون به خود درمانی می پردازیم. اما جالب است بدانید که روش های زندگی اکثر ما کاملا اشتباه است و ما نمی توانیم بدون تجویز پزشک یا مشورت با او اقدامات خود درمانی انجام دهیم و از این رو شناسایی و ترک این ...
کالدرون: هنوز لیست خروجی به باشگاه نداده ام/ آدمی نیستم که یک روز قبل از بازی تیم را رها کنم، اما بلیت ...
است یک تیم سه بار قهرمان شود، اما کسب قهرمانی برای چهارمین بار خیلی غیرممکن است. اینجا آمده ام تا چهارمین قهرمانی را کسب کنم او افزود: اینجا آمده ام تا چهارمین قهرمانی را کسب کنم. می توانم این کار انجام بدهم. باید تغییرات در فلسفه، متد کاری و روش تیم به وجود می آمد. باید بازیکنان را قانع می کردیم تا به پروسه و رهبر جدید تیم اعتقاد و اعتماد پیدا کنند. کالدرون تصریح ...
برداشت ماهیان گرمابی در سیستان و بلوچستان آغاز شد
از آب بند پارک با وسعت 20 هکتار، واقع در 60 کیلومتری جنوب شهرستان نگور که از طریق بارندگی های فصلی آبگیری می شود، آغاز شد. وی افزود: این آب بندان برای نخستین بار در سالجاری، با رهاسازی حدود 40 هزار قطعه بچه ماهی کپور علفخوار و بچه ماهی کپور معمولی ماهی دار شد. مدیرکل شیلات سیستان و بلوچستان (آب های داخلی) اظهار داشت: هم اینک متوسط وزن ماهیان صید شده حدود 2 کیلوگرم است و برآورد می شود حداقل میزان 30 تن ماهی گرمابی از نوع کپور و آمور توسط جوامع روستایی اطراف این آب بندان برداشت شود، که نقش مؤثری در تأمین پروتئین و ایجاد درآمد برای مردمان تلاشگر بومی منطقه خواهد داشت. ...
کالدرون: من هم در شرایط استراماچونی هستم/ 3 شرط برای ادامه همکاری با پرسپولیس دارم
خصوص اینکه بازیکنان پرسپولیس را از نظر فنی چطور دیده و آیا توانایی قهرمانی را در آن ها مشاهده کرده است گفت:می دانستم این بازیکنان قهرمان ایران شده اند و بازیکنانی که به این تیم اضافه شدند همه بازیکنان تیم ملی بودند. ما فقط به دنبال مهاجمی بودیم که کارمان را کامل کند به همین دلیل دوست داشتم کی روش استنلی، دیاباته یا مهدی طارمی را داشته باشم. اولویت من این بازیکنان بودند. من وقتی در قطر بودم دیاباته ...
آنژین قلبی چیست و چقدر خطرناک است؟
های سلامتی مثل فشار خون بالا ، کلسترول بالا و دیابت. مصرف رژیم غذایی سالم و وزن متناسب. افزایش فعالیت فیزیکی بعد از اجازه پزشک :برنامه ریزی کنید که هر هفته 15 دقیقه ورزش کنید و بهتر است که 10 دقیقه در روز را با وزنه تمرین کنید و 5 الی 10 دقیقه را به حرکات کششی اختصاص دهید. میزان استرس خود را کاهش دهید. از نوشیدنی های غیر مجاز مثل الکل استفاده نکنید. مراقب ویروس هایی مثل آنفولانزا باشید. منبع: نمناک ...
احدی: شرایط جدید کسب سهمیه المپیک فرصت طلایی است/ نباید از چین دست خالی برگردیم
ابت ها حضور پیدا کردیم. هر کدام از بوکسورها 2 تا 3 برد در این سازمان داشتند. به هیچ عنوان این رشته در ایران ممنوع نیست. مسئولان فدراسیون بوکس نیز در تلاش هستند تا بوکس حرفه ای را در کشورمان راه بیندازند. البته این اعزام ها هیچ ارتباطی به فدراسیون بوکس نداشت. وی افزود: تقریبا در 8 وزن این مسابقات برگزار می شود. ما هم در سبک وزن و در سنگین وزن دو بوکسور داشتیم که هر دو برنده شدند. مرحله ب ...
رسانه های غربی: داعش در حال قدرت گرفتن دوباره در عراق است
اقلیم کردستان عراق، عناصر مسلح داعش اکنون مهارت بیشتری پیدا کرده اند و از سازمان القاعده خطرناکتر هستند. وی گفت: آن ها تکنیک ها و روش های بهتر و پول های بیشتری دارند. آن ها می توانند خودرو ، سلاح، مواد غذایی و تجهیزات خریداری کنند و فناوری بهتری دارند و از بین بردن آن ها سخت است. طالبانی افزود: داعش در طول 12 ماه گذشته در حال احیای خود بود و می بینیم که فعالیت های آن ها اکنون ...
اولتیماتم کالدرون به مدیران پرسپولیس/ راز بازگشت زودهنگام دیاباته به میادین پس از مصدومیت
. نخستین بازی از هفته شانزدهم که خلاصه آن در برنامه فوتبال برتر پخش شد به بازی تیم های سپاهان و شاهین شهرداری بوشهر مربوط می شد. دیداری که با هت تریک کی روش استنلی و 3 پاس گل از محمدرضا حسینی بازیکنان سپاهان به پایان رسید. طلایی پوشان با برتری در این بازی به صدر جدول لیگ برتر صعود کرد از دیگر نکات این بازی می توان به گلزنی محبی بازیکن تیم فوتبال سپاهان به تیم سابقش اشاره کرد ...
مسیر هموار بوکس ایران برای رسیدن به المپیک
، نیاز نیست به دوره های خیلی قبل تر برگشت و کافی است المپیک 2020 توکیو را با المپیک 2016 ریو مقایسه کرد. در سال 2015 رقابت های کسب سهمیه قاره ای برای المپیک ریو در 10 وزن (49، 52، 56، 60، 64، 69، 75، 81، 91 و 91+ کیلوگرم) برگزار می شد و از بخش آسیا و اقیانوسیه در هر وزن تنها 3 بوکسور می توانستند جواز حضور در این رویداد بزرگ جهانی را کسب کنند. اما امسال در رقابت های انتخابی قاره آسیا و ...
نحوه تمیز کردن گاز استیل
گاز را برق بیندازید. (اگر اجاق گازتان رنگ دارد مواظب باشید اسکاچ خیلی زبر استفاده نکنید. تا رنگ گاز آسیب نبیند.) این روش حتی برای وقتی که استیل گاز سوخته باشد بسیار مؤثر است برای تمیز کردن گاز ابتدا صبر کنید تا گاز کاملا سرد شود. مقداری جوش شیرین روی یک ابر نرم بریزید و سپس آن را به سطح گاز بکشید تا کاملا تمیز شود و در نهایت با یک دستمال مرطوب آلودگی ها را تمیز کنید ...
اما و اگرهای پرداخت حقوق به مربیان المپیکی؛ پاداش قبل از ماموریت
بیشتر و بالاتر برای مربیان بوجود آورد تا پرداخت این مبلغ توجیه منطقی و بهتری داشته باشد. * نگاه کوتاه مدت و مقطعی پرداخت پاداش و نگاه ویژه به سرمربیان تیمهای ملی که پابه پای ورزشکار زحمت می کشند، فی النفسه اقدام مثبتی محسوب می شود اما روش اجرای آن چندان منطقی نیست. تصویب پرداخت دستمزد ویژه و خاص به مربیان تیم های ملی در فاصله قریب به 6 ماه مانده به المپیک برتافته از یک نگاه ...
کالدرون: من هم در شرایط استراماچونی هستم/ 3 شرط برای ادامه همکاری با پرسپولیس دارم
خصوص اینکه بازیکنان پرسپولیس را از نظر فنی چطور دیده و آیا توانایی قهرمانی را در آن ها مشاهده کرده است گفت:می دانستم این بازیکنان قهرمان ایران شده اند و بازیکنانی که به این تیم اضافه شدند همه بازیکنان تیم ملی بودند. ما فقط به دنبال مهاجمی بودیم که کارمان را کامل کند به همین دلیل دوست داشتم کی روش استنلی، دیاباته یا مهدی طارمی را داشته باشم. اولویت من این بازیکنان بودند. من وقتی در قطر بودم دیاباته ...
قهرمانی تیم کشتی آلیش بانوان ایران در جهان
تیم کشتی آلیش بانوان ایران قهرمان جهان شد مسابقات جهانی کشتی آلیش بانوان طی دو روز گذشته در نور سلطان قزاقستان برگزار شد و تیم ایران با زهرا یزدانی در 55 کیلوگرم، فاطمه فتاحی در 60 کیلوگرم، هانیه قدرتی در 65 کیلوگرم، سحر غنی زاده در 70 کیلوگرم، مریم احمدی در 75 کیلوگرم و هانیه عاشوری در 75+ کیلوگرم در این رقابت ها حاضر شد. این تیم ظهر امروز توسط هانیه عاشوری در سنگین وزن ...
راه های سالم ماندن درهوای آلوده!
استفاده از ترشی جات توصیه نمی شود چرا که طب سنتی به دنبال این است که خلط خون سالم در بدن تولید شود ولی ترشی طبع سرد و خشک دارد و اکثر ترشی ها برای بدن مضر هستند. تنها ترشی که در طب سنتی نیز توصیه شده است نارنج است که هم برای آلودگی هوا مفید است و هم در روزهای عادی می تواند جایگزین ترشی هایی شود که نمک زیادی دارد. مواد غذایی شور و ترش مناسب نیستند چون نمک حالت خشکی در بدن ایجاد می کند و ترشی ...
تبعات تاخیر در روند درمان ناباروری/ توصیه به خانم ها
انجام IVF یا شکل پیشرفته تر آن، یعنی میکرواینجکشن به زوج های نابارور پیشنهاد شود. برای نمونه، در مواردی مانند تعداد کم یا ناهنجاری شدید مورفولوژی اسپرم، وجود مشکلات لوله ای در خانم و پاسخ ندادن زوج به درمان های قبلی، از جمله درمان دارویی یا آی یو آی، انجام IVF ضروری باشد. وی افزود: درمان ناباروری به روش آی وی اف معمولاً با آغاز سیکل قاعدگی خانم آغاز می شود. البته ممکن است لازم باشد زوجین از ...
با مواد طبیعی خانه و وسایل تان را خوشبو کنید
.... اسطوخودوس به دلیل خاصیت آرام بخشی آن رایج است، در حالی که مرکباتی مثل لیمو، نارنگی و گریپ فروت می توانند خوشبو باشند. یک تغییر در این روش با اضافه کردن 1 قاشق چایخوری (4 گرم)جوش شیرین به ترکیب باعث می شود یک اسپری ضد عفونی درست کنید. می توانید از این اسپری روی پرده ها ، قالیچه و ... استفاده کنید. با گیاهان معطر خوشبو کننده هوا درست کنید: درون یک ظرف پر از آب ...
چند روش ساده برا جوانسازی پوست
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری، گرچه گزینه های درمانی برای چین و چروک صورت وجود دارد، بهترین کار این است که قبل از ایجاد چین و چروک از آنها پیشگیری کرد. این توصیه ها را برای پیشگیری از چین و چروک به کار ببندید: - هر روز به صورت یک کار روتین روزانه به پوستتان کرم ضد آفتاب بزنید. ...
نقد تند و تیز وزیر بهداشت به مواضع ائمه جمعه
برخی سواستفاده ها در سال های گذشته، به شدت ما را در حوزه اقتصادی و بودجه ریزی گرفتار کرده است. از خط قرمز پاکیزگی عدول نکنید وزیر بهداشت عنوان کرد: تا زمانی که در مسند وزارت بهداشت هستم، جز شفافیت و انضباط مالی، هیچ روش دیگری را نخواهم پذیرفت. چراکه دلیلی برای عدم شفافیت وجود ندارد. فساد و عدم شفافیت اقتصادی باعث ضربه زدن به کشور می شود، لذا باید همگی بر این اصل مهم تاکید ...
"آشفتگی" در فرم، سرگردانی در محتوا
.... امسال قرار است تا در جشنواره فیلم فجر برای این کارگردان سینمای کشور که هم در تولید سینما نقش داشته و هم در رسانه نقد و بررسی کرده است تجلیل به عمل آید. تجلیل از وی به عنوان یکی از چهره های سینما که از سال 1360 کار خود را شروع کرده است و فیلمنامه های آثاری جدی، معترض و مخاطب پسند و خواص فهمی را مانند سناتور گل های داوودی رهایی و آفتاب نشین ها را ساخته است، کار درست و شایسته ای است اما امیدواریم این قدردانی به مثابه تأیید روش جدید فیلمسازی جیرانی قلمداد نشود تا آشفتگی بیش از این گریبانگیر وی نشود. ...
شاهزاده خردمند آماده مانور مشترک با نیروی دریایی کشورمان شد/ فوق تخصص روسی در جنگ ضد زیردریایی را بهتر ...
روسی در حالت استاندارد 3800 تن و در حالت بارگیری کامل 4400 تن وزن دارد. طول آن 129 متر و عرض آن نیز 15.6 متر است. کل سیستم پیشران این ناو روسی قدرتی در حدود 110 هزار اسب بخار را تولید می کند. سیستم پیشران این ناو بر اساس سیستم ترکیبی توربین گازی – توربین گازی است که دارای 2 توربین و 2 میله انتقال نیرو به پره ها بوده و سرعت این ناو 56 کیلومتر بر ساعت و خدمه آن نیز 210 نفر است. این شناور ...
تیم کشتی آلیش مردان ایران نایب قهرمان جهان شد
به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، رقابت های آلیش مردان قهرمانی جهان روزهای 1 و 2 دی ماه با حضور 23 کشور جهان در شهر نورسلطان قزاقستان برگزار شد و در پایان تیم ایران با 2 مدال نقره محمد نبی زاده و پوریا رمضانی در اوزان 70 و 100+ کیلوگرم و یک مدال برنز روح اله نعمتیان در وزن 60 کیلوگرم و کسب 85 امتیاز به عنوان نایب قهرمانی دست یافت. تیم های قرقیزستان و مغولستان نیز به ترتیب با کسب 96 و 76 امتیاز ...
درمان های خانگی برای حل 7 مشکل شایع زمستانی
اجتماعی - از آنجا که درمان های پزشکی مدرن با عوارض جانبی ناخواسته ای همراه است، خیلی از مردم برای بهبودی و درمان مشکلاتشان به روش های خانگی و طبیعی روی آورده اند. یکی از این روش های درمانی طبیعی، طب آیورودا است که بیش از 5000 سال قدمت دارد. آن ها با آزمون و خطا، ثابت کردند گیاهانی که در زندگی روزمره از آن ها استفاده می کنیم، توانایی مبارزه با بیماری های شایع و فصلی را دارند. طبق این سیستم ...
رمزگشایی از رد صلاحیت های هیات های اجرایی/ شورای نگهبان و عیارسنجی استعلامات وزارت اطلاعات !
اسلامی را امام(ره) مشخص کرده و این چارچوب براساس وصیت نامه و فرمایشات ایشان شکل گرفته است ؛ افزودند : " در وزارت اطلاعات یک جناح وجود دارد و آن، جناحِ انقلاب است." ایشان در این دیدار با اشاره به ابعاد یک جنگ پیچیده اطلاعاتی، گفتند: " در این جنگ، شیوه ها و روش های مختلفی در دستور کار است، از نفوذ و سرقت اطلاعات و تغییر محاسبات تصمیم گیران و تغییر باورهای مردم تا ایجاد نابسامانی مالی و ...
کاظم زاده: برای کسب سهمیه المپیک از جان مایه می گذارم
سجاد کاظم زاده در گفت و گو با خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری میزان، در خصوص شرایط خود پیش از شروع اردوی جدید تیم ملی بوکس اظهار داشت: من همیشه آماده هستم و هیچوقت در تمرینات غیر آماده نبودم و حال
کدام صفات ژنتیکی به ارث می بریم؟
به گزارش عصر شهروند، افراد تصور می کنند تنها ویژگی هایی مثل رنگ چشم یا رنگ مو را از والدیت به ارث می بریم. این در حالی است که برخی دیگر از ویژگی ها را نیز از والدین خود به ارث می بریم: درست است که بخش مهمی از کاهش وزن به نوع رژیم غذایی و تغذیه و البته ترک شما مرتبط است، اما جالب است بدانید که بخشی از روند کند یا تند کاهش وزن شما به موضوعات ژنتیکی مرتبط است. در واقع شاخصه های وراثتی ...
کوچکترین پرنده جهان +عکس
...: کوچکترین پرنده جهان، مرغ پرزنبوری یا مرغ مگس خوار (Bee Hummingbird) نام دارد و بومی کشور کوبا است. نام علمی این پرنده، Mellisuga helenae می باشد. مرغ پرزنبوری که معمولا با زنبور اشتباه گرفته می شود، کمتر از دو گرم وزن دارد. این نوع پرنده، لانه های بسیار کوچکی درست می کند و تخم آن به اندازه دانه قهوه است. اما عجیب تر از اینها، نحوه پرواز و سرعت بال زدن این پرنده بسیار کوچک در حین پرواز است. در یک پرواز عادی، مرغ پر زنبوری در هر ثانیه، 80 بار بال می زند. اما زمانی که به همراه جفت خود پرواز می کند، 200 بار در ثانیه بال می زنند. ...
