تعیین جنسیت جنین، تاثیر استرس بر آن
سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش جزئی در فعالیت بدنی تاثیرات فوق العاده بر سلامتی
به گزارش شیعه نیوز ،محققان فعالیت بدنی منظم و ورزش را مانند یک قرص جادویی برای سلامت تمام اندام بدن و روح می دانند. در حالیکه اکثر افراد بزرگسال تمایلی به ورزش و فعالیت بدنی ندارند، تحقیقات جدید نشان می دهد حتی یک تغییر کوچک در جهت افزایش فعالیت بدنی، تاثیر فوق العاده ای بر سلامت دارد. برای دستیابی به سلامتی نیازی به تمرین ها ورزشی طولانی و شدید نیست؛ حتی پیاده روی سبک روزانه نیز می تواند این ...
بیماری آلزایمر قابل پیشگیری است
شهرخوان ، مطالعات جدید محققان بیمارستان توانبخشی ماور براین در آمریکا نشان می دهد حفظ تمام توانایی های مغز با رعایت چند راهکار ساده صورت می گیرد. تغذیه سالم مهمترین عامل در سلامت تمام ارگان های بدن، به ویژه مغز است . مصرف مواد غذایی سالم و ارگانیک، اجتناب از غذای چرب، شور، فرآوری شده و گنجاندن میوه و سبزی در وعده های غذایی تا حد زیادی بدن را در مقابل انواع بیماری ها مصون می ...
مشاغلی که چاقتان می کنند+ فهرست
...> این بررسی همچنین نشان داد کارمندان در حین کار مراقب مصرف غذا و میزان کالری که به بدن خود می رسانند نیستند. بیش از نیمی از کارمندان تایید کردند که دستکم هفته ای یک بار، بیرون از منزل غذا می خورند و یک چهارم نیز سه وعده یا بیشتر اقدام به این کار می کنند. * آنچه که افراد آنها را مقصر افزایش وزن می دانند: ساعت ها پشت میزنشینی (56 درصد) خوردن به خاطر استرس ...
استاندار آذربایجان شرقی خبر داد: افتتاح “مرکز ماده 16 بانوان”، تا...
سالها با این افکار منفی سپری کند، به احتمال بسیار این افکار و اندیشه های منفی نه تنها ایجاد استرس و بر روی بدن فرد تاثیر مخربی خواهد گذاشت، بلکه موجب می شود روی چهره نیز خطوط نگرانی و دلواپسی نقش ببندند. این رواندرمانگر با بیان اینکه تفکر مثبت موجب رشد و پیشرفت زندگی فرد سالمند می شود، افزود: تحقیقات نشان داده که تفکر مثبت، علاوه بر خنده روزانه، موجب می شود که میزان ماده شیمیایی ...
کودکانی که سناریوی دنیای کثیف را بازی می کنند!
کافی قانع کننده بود، به طوری که بیش از 98 درصد متخصصان اظهار کردند که خشونت رسانه ای به طور جدی بر پرخاشگری کودکان تأثیر می گذارد. با این حال، صنعت سرگرمی، مردم، سیاستمداران و حتی بسیاری والدین هیچ کدام تمایلی به قبول این یافته ها و انجام اقدام خاصی ندارند. کودکان امریکایی 8 تا 18 ساله هر روز به طور متوسط شش ساعت و 21 دقیقه از رسانه های سرگرم کننده مانند تلویزیون، فیلم های تجاری یا ویدئو، بازی ها ...
دلایل پف چشم ها چیست؟
خوابیده ایدحتی دیگران هم متوجه این موضوع می شوند و به آن اشاره می کنند. از شما می پرسند چرا دیشب خوب نخوابیدید یا این که چرا استرس دارید و افسرده به نظر می رسید؟ بدترین وضعیت این است که این حالت چشم ها تصادفی بروز کند. یک روز خوب باشید و روز دیگر خسته به نظر برسید. دلایل زیادی می تواند عامل و منشاء بروز خستگی چشم ها باشد. در زیر به پنج دلیل عمده آن اشاره می کنیم: اولین دلیل خستگی و پف ...
کوهنوردی و سلامت جسم و روان
شده را می سوزاند و به مصرف می رساند افزایش میزان خون در عضلات و قوی تر شدن آنها افزایش توان قلب برای پمپاژ خون با افزایش گردش خون باعث کاهش استرس و فشار های روحی و روانی می شود. علاوه بر سلامت بدن، کوهنوردی فعالیت اجتماعی فرد را نیز بهبود می بخشد زیرا کوهنوردان لازم است تا اساس کوه نوردی را از سایر کوهنوردان بیاموزند و همچنین در مسیرهای دشوار کوهنوردی به همدیگر کمک کنند. این بدان معنی ...
پیامدهای آلودگی هوا برای بیماران مزمن تنفسی
تنگی نفس، سرفه، افزایش کار تنفسی و کاهش وزن از علائم این بیماری است. همچنین علاوه بر تاثیراتی که آلودگی هوا می تواند بر بیماران مزمن انسداد ریوی داشته باشد، مصرف سیگار یکی از مهم ترین عوامل ایجاد کننده این بیماری است. عوامل دیگر خطرزای بیماری شامل زمینه های ارثی، تماس شغلی با غلات، پنبه، زغال سنگ و ... است که می تواند عوارض متعددی داشته باشد. مهم ترین عارضه COPD، نارسایی تنفسی است که می تواند ...
حرکات نمایشی آقای استاندار در فاضلاب شهری
زنند که به ما رای بدهید فلان کار را می کنیم اما حالا چی زن صحنه را ترک می کند اما شریعتی همچنان به قدم زدنش ادامه می دهد. از همین رو باید گفت آقای استاندار! قطعا مردم خوزستان از این بحران رهایی می یابند اما رفتارهای عجیب شما به عنوان خادم مردم در مواجه با این شرایط تا ابد در ذهن ها باقی می ماند. البته چنین رفتارهایی از این استاندار مسبوق به سابقه است. در فروردین ماه که سیل خوزستان را در برگرفته ...
اگر از وسواس فکری خسته شده اید این مطلب را بخوانید
میگنا : بسیاری از ما دارای وسواس در زمینه های مختلف هستیم اما در بعضی از افراد، نوع و میزان این وسواس به گونه ای متفاوت و ملموس می شود که شکل بیماری پیدا می کند. بیماری وسواس چیست ؟ این افراد حداقل یک ساعت از وقت خود را در شبانه روز، صرف این وسواس های فکری و عملی می کنند، این بیماری در تمامی زمینه ها بر زندگی فرد اثر منفی می گذارد که شامل روابط اجتماعی، رابطه زناشویی، تحصیل ...
خنده با طول عمر چه ارتباطی دارد؟/ این فرمول ها حالتون را خوب می کند
...، دشمن طول عمر شماست پلویی تاکید کرد: اضطراب مزمن میزان هورمون کورتیزول را در بدن افزایش می دهد، سلامت جسمی فرد را به خطر می اندازد و طول عمرش را کم می کند. خندیدن، داشتن استرس کمتر، افکار و باور های مثبت، انجام ورزش و رعایت رژیم غذایی سالم تاثیر چشمگیری در سلامت و افزایش طول عمر اشخاص دارد. تفکر مثبت تا حدود زیادی سلامت جسمی فرد را تضمین می کند. او تصریح کرد: داشتن ...
حلقه سیاه دور چشمتان را کمرنگ کنید
سیاهی و کبودی های زیر چشم بگذارید. برای از بین بردن تیرگی و سیاهی اطراف چشم علاوه بر رعایت نسخه های خانگی ذکر شده باید به چند توصیه دیگر نیز توجه کنید: در طول شبانه روز هشت ساعت را به خواب شبانه و استراحت اختصاص دهید. بی خوابی یکی از عوامل مهم در بروز تیرگی اطراف چشم است. سیگار را کنار بگذارید و مصرف نمک و کافئین را کاهش دهید. سبزی هایی مانند اسفناج، جعفری و کاهو را در برنامه غذایی روزانه تان بگنجانید. دریافت میزان کافی آب علاوه بر حفظ رطوبت بدن به رفع تیرگی دور چشم کمک می کند، پس نوشیدن آب در طول روز را فراموش نکنید. ...
چگونه ذهنی آرام داشته باشیم
تبدیل کرده است، با این حال شما تنها به یوگا محدود نبوده و با حتی یک سرچ ساده، می توانید به انواع تمرین ها دسترسی داشته باشید. این حرکات نه تنها به بهبود سلامت شما کمک خواهد کرد، بلکه با بهبود گردش خون در بدن، تاثیر استرس را بسیار کمرنگ خواهد نمود. اگرچه ممکن است تصور کنید که استرس یک وضعیت روانی محسوب شده و این اقدام تاثیری را به همراه نخواهد داشت، با این حال توجه داشته باشید که جسم و ذهن، با یکدیگر ...
موبایل با زندگی انسان ها چه کرد؟
و با کوله ای پر از گجت های مربوط به سال 2010، از جمله گوشی بلک بری، جی پی اس گارمین و دوربین canon قدیمی اش عازم سفر شد. ما چگونه به اینجا رسیدیم برای اینکه درک کنیم این عصر جدید چگونه شروع شد، باید به ابتدای دهه برگردیم، سالی که نقطه شروع این تحول بوده است. 2010، سالی بود که آی فون 4 اپل وارد بازار شد. این گوشی اولین مدل از آی فون بود که دوربین سلفی داشت و می توانست ویدئو با ...
دانستنی ها
. در مورد غذاهای شیرین این بدان معنی است که برای به دست آوردن این احساس بدن به نوعی به خوردن مواد قندی اعتیاد پیدا می کند. این نیاز به مصرف بیشتر قند به هنگام گرسنگی و استرس بیشتر می شود. به این ترتیب هوس بدن به مصرف بیشتر و بیشتر قند افزایش می یابد و دسته ای از نورون ها به کنترل این رفتار می آیند. آنچه که ما می خوریم بر توانایی ما در مقاومت در برابر وسوسه برای خوردن غذاها تاثیر می گذارد. ممکن است ...
کورس سایه به سایه سپاهان و پرسپولیس
امیرحسین احتشامی-اصفهان امروز: بازی عقب افتاده تراکتور و پدیده شهر خودرو عصر سه شنبه در تبریز برگزار شد. این دیدار که یک بازی عقب افتاده از هفته یازدهم برگزار شد سرخ پوشان تبریزی به نتیجه سه بر یک میهمان را از پیش رو برداشتند تا صعودی چند پله ای را در جدول رده بندی تجربه کنند. با نگاهی به شرایط پنج تیم بالای جدول فعال اوضاع سپاهان و پرسپولیس از سایر مدعیان بهتر است و اگر دربازی های عقب افتاده هم ...
بهترین شیوه رفتار با شوهر افسرده چیست؟
. خواه او را به کلاس های بدن سازی بفرستید یا به پیاده روی بروید، این اقدامات کوچک می تواند روحیه آنها را بالا ببرد و پیوند شما را تقویت کند. محیط خانه را بدون استرس کنید اگر به خود می گویید: “خب شوهرم افسرده هست” فکر بعدی شما باید این باشد که چه کاری می توانید برای کمک به او در خانه انجام دهید. یک محیط خانگی بدون استرس که در آن توده های لباس کثیف و یا ...
حقایقی که ثابت می کند شیر مادر یک ابَرقدرت است
نیاز دارد تا همچنان به رشد خود ادامه دهد. شیر مادر، رمز موفقیت این پروسه است زیرا حاوی سلول های زنده یا مهم تر از آن، سلول های بنیادین است که در بدن کودک حرکت می کنند تا بخشی از مغز، قلب، کلیه ها و یا بافت استخوان شوند. شیر مادر، مادر و کودک را شاد می کند شیردهی، مغز مادر و کودک را تحریک می کند تا اکسی توسین ترشح کنند که مسئول احساس شادی و امنیت است. شیردهی، مادر را آرام می ...
تاری دید و 14 دلیل برای آن
...> احتمال ابتلا به این بیماری نیز با افزایش سن بیشتر می شود و معمولا در افرادی که بیش از 60 سال سن دارند، رخ می دهد. انحطاط ماکولا ابتدا روی دید مرکزی تاثیر می گذارد، در شرایطی که بیماری آب سیاه معمولا با تغییرات در دید محیطی (جانبی) آغاز می شود. انحطاط ماکولا اساسا موجب تحریف دید می شود. به عنوان مثال، خطوط صاف، خمیده و مواج به نظر می رسند. همانند بیماری آب سیاه، انحطاط ماکولا درمان ریشه کن کننده ...
تاثیرمخرب آلودگی هوابرسلامت روان
مسمومیت افراد شده و موقعیت های اجتماعی و شغلی آنها را با خطر مواجه کند. این روانشناس و روان درمانگر تاکید کرد: گاهی آلاینده ها و ذرات معلق موجود در هوا اثر سوء بر روحیه افراد می گذارد. مرکز اعصاب را تحریک کرده و موجب افزایش سردرد های میگرنی و اختلالات روحی و روانی می شود. بیشتر بخوانید: بررسی کیفیت هوا و اثرات آن بر سلامت در ایرانآهنگرزاده با بیان اینکه استرس می تواند یکی از اثرات ...
خواص قهوه سبز و تاثیر آن برای لاغری
چربی سوزی موثر است؟ آنتی اکسیدان موجود در قهوه سبز ویژگی دیگر قهوه سبز این است که حاوی نوعی آنتی اکسیدان قوی است. مطالعات نشان داده که این آنتی اکسیدان می تواند به تنظیم فشارخون کمک کند. به علاوه این نوشیدنی در درمان مقاومت به انسولین و کنترل قند خون کمک می کند. قهوه سبز حتی تاحدی برای دفع صفرا و به دنبال آن کاهش کلسترول در بدن هم مفید است. علاوه بر موارد ذکرشده، گفته می شود ...
یائسگی مردانه چطور است؟
...> یائسگی مردان از اواخر دهه 1930 تا اواسط دهه 1950 موضوعی مورد بحث برای بسیاری از محققان بود اما محققان مدرن بر این باورند که این امر بدون داشتن اطلاعات دقیق قابل استناد نخواهد بود.با این حال افزایش سن در مردان با تغییرات مختلفی همراه است، از جمله کاهش تدریجی سطح هورمون تستوسترون .در این جا به توضیح درباره اثرات افزایش سن در هورمون های بدن آقایان و عوامل کنترل کننده و کند کننده این اثرات خواهیم ...
همه عوامل ایجاد معده درد
دفاعی ما برای محافظت از بدن در برابر میکروب های مضر عمل می کند. هر چند معده یکی از قسمت های دستگاه گوارش است که احتمال اینکه میکروب ها در آنجا کولونی تشکیل دهند بسیار کم است، اما باکتری هایی که در معده جا خوش می کنند، از جهت سلامتی و بیماری اهمیت دارند. مثلا رشد زیاد باکتری هلیکوباکتر پیلوری می تواند التهاب زیادی در معده ایجاد کرده و به جدار مخاطی معده آسیب زده و سبب زخم معده و سرطان معده شود ...
5 دی سلامت زنان در گرو مصرف منیزیم (قسمت چهارم)
منیزیم دفع و کمبود آن ایجاد شود، از طرف دیگر خود کمبود منیزیم می تواند باعث افزایش میزان آزاد شدن آدرنالین و کاتکول آمین ها از طریق تاثیری که روی نسبت کلسیم به منیزیم می گذارد شود و استرس افزایش پیدا کند و بنابراین یک سیکل معیوب ایجاد می گردد؛ استرس باعث دفع منیزیم از بدن و کاهش این ماده معدنی شده و کاهش منیزیم منجر به استرس بیشتر و آزاد کردن کاتکول آمین بیشتر می شود و این سیکل معیوب می تواند به ...
شما افسرده اید، اما خبر ندارید
درس بیشتر می شود و آن ها علاوه بر نداشتن انرژی و انگیزه از کمبود تمرکز هم در عذاب هستند. عدم تمایل به درس خواندن باعث افت تحصیلی شدید افراد افسرده می شود و آن ها حتی در هنگام کار هم تمرکز کافی ندارند و با تأخیر به سر کار می روند یا در حالات شدیدتر فرد خانه نشین می شود و سرکار نمی رود. بیش از 80 درصد افراد افسرده مشکل خواب دارند. یعنی سحرخیزی ها و بیدار شدن های زیاد در طول شب برای آن ها ...
گیاه ادرار آور، مناسب برای روزهای آلوده و از بین رفتن سنگ کیسه صفرا
...، وارد بدن می شود مفید خواهد بود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی افزود: پتاسیم بالای موجود در کرفس باعث کاهش فشار خون می شود و به علت فیبر موجود در این سبزی می توان از آن برای درمان یبوست استفاده کرد. او تصریح کرد: افرادی که از اضافه وزن خود رنج می برند می توانند با اضافه کردن کرفس به سبد غذایی خود، وزنشان را کاهش دهند. با مصرف آب کرفس که یک ماده مدر (ادرار آور) است تمایل ...
ترس از دندانپزشکی: چگونه با درد آن مقابله کنیم؟
را با موفقیت کند کرده و ذهن شما را آزاد کند. همچنین گوش دادن به موسیقی با هدفون یا فشردن یک توپ اسفنجی با دست ها در حین معالجه می تواند استرس شما را کاهش دهد تا بتوانید در طول درمان تنش خود را آزاد کنید. علاوه بر این، برخی از بیماران با آوردن یک دوست یا یکی از اعضای خانواده به عنوان همراه احساس راحت تری می کنند. یک رویکرد دیگر، درمان های رفتار شناختی، با هدف تغییر افکار و اعمال منفی است که از آن ...
عقبگرد فدرال رزرو
، همچنان بحث برانگیز است. اما دلیل استفاده از این استراتژی، هدف خریدهای اخیر فدرال رزرو را توجیه نمی کند. روند اخیر به شکل خرید اوراق با سررسید کوتاه مدت بوده است، نه اوراق قرضه با سررسید بلندمدت که فدرال رزرو طی سال های 2009 تا میلادی2014 خریداری می کرد. یک عامل مهم رشد مجدد ترازنامه فدرال رزرو، بازار شبانه بازخرید اوراق یا بازار ریپو است که در اصل وام های کوتاه مدت وثیقه ای از صندوق فدرال به ...
کاهش عوارض آلودگی هوا با کرفس
...: محمدتقی انوشه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: برگ های کرفس حاودی مقدار زیادی از ویتامین های A ,B1 ,B2,B6 و اسد فولیک است. همچنین به دلیل داشتن ویتامین C فراوان، برای سلامت قلب و عروق و سرما خورد گی مفید است. مصرف کرفس انوشه تاکید کرد: کرفس خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی دارد که برا ی مقابله با رادیکال های آزاد که این روز ها به واسطه آلودگی هوای شهر های بزرگ، وارد بدن می ...
ارتباط جالب خنده با طول عمر + فرمول هایی که حالتان را خوب می کند
، دشمن طول عمر شماست پلویی تاکید کرد: اضطراب مزمن میزان هورمون کورتیزول را در بدن افزایش می دهد، سلامت جسمی فرد را به خطر می اندازد و طول عمرش را کم می کند. خندیدن، داشتن استرس کمتر، افکار و باور های مثبت، انجام ورزش و رعایت رژیم غذایی سالم تاثیر چشمگیری در سلامت و افزایش طول عمر اشخاص دارد. تفکر مثبت تا حدود زیادی سلامت جسمی فرد را تضمین می کند. او تصریح کرد: داشتن افکار ...