آشنایی با خواص بی نظیر دارچین
سایر خبرها
آشنایی با یک گل همه کاره، از تنظیم قند خون تا کاهش سرعت لخته شدن خون
در بدن دارد. این ماده به دفع قند اضافی از خون سلول ها کمک می کند، تعادل را حفظ کرده و قند خون را در کنترل نگه می دارد. سرعت لخته شدن خون را کم می کند یوژنول موجود در میخک سرعت لخته شدن خون را کاهش می دهد. فقط حواستان باشد که این ماده با داروهای رقیق کننده خون واکنش بدی نشان می دهد. قبل از این که میخک را وارد رژیم غذایی خود نمایید، در صورت لزوم، با پزشک معالجتان مشورت کنید. آیا شما هم از میخک در وعده های غذایی تان استفاده می کنید؟ آیا تا به حال چیزی در مورد فواید میخک برای سلامت بدنتان شنیده بودید؟ منبع: روزیاتو ...
سلامتی تان را با 6 حبه سیر پخته تضمین کنید
اکسیدانی قوی است، این خواص از آلیسین موجود در سیر می آید که یک ترکیب سولفوری است و با مهار رادیکال های آزاد از سرطان کبد پیشگیری می کند. در واقع خواص سیر از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کند و باعث مرگ سلول های سرطانی می شود. خوردن سیر باعث کاهش کلسترول بد (LDL) خون می شود، اما اثر چندانی بر کلسترول خوب (HDL) ندارد. آلیسین، سلنیوم و ویتامین C موادی هستند که خاصیت آنتی اکسیدانی سیر را ...
25 خاصیت نخودچی و کشمش برای سلامتی
سرطان روده بزرگ می شوند، از بین می برند. بنابراین، گنجاندن کشمش در رژیم غذایی، یک راه موثر برای جلوگیری از تشکیل سلول های سرطانی است. 17 . کاهش اسیدیته در بدن کشمش موجود در نخودچی کشمش حاوی پتاسیم و منیزیم است که به کاهش اسیدیته کمک می کنند. اسیدوز یک اختلال متابولیک غیرطبیعی است که با سمی شدن خون که اغلب باعث افزایش گازها در سیستم تنفسی می شود، شناخته می شود. این اختلال مضر ...
خواص درمانی آب گوجه فرنگی
فشار عضلانی سریعتر بهبود پیدا کرد و همچنین سطح قند خون آنها زودتر به حالت طبیعی بازگشت. کرومیم نوعی ماده ی معدنی در گوجه فرنگی میزان قند خون را کنترل می کند و مصرف آن برای بیماران دیابتی مفید است. خواص آب گوجه فرنگی برای بینایی ویتامین A موجود در آب گوجه فرنگی قدرت بینایی را تقویت می کند و مانع شب کوری می شود، ویتامین B و پتاسیم موجود در گوجه فرنگی کاهش دهنده ی فشار خون و ...
9 خوراکی پرطرفدار که برای رفع بیماری های مختلف معجزه می کند
علت وجود پتاسیم در خود باعث تقویت ماهیچه ها شده و می تواند تاثیر زیادی در کاهش سرطان داشته باشد. از دیگر خواص موز می توان به خونساز بودن آن، تقویت کننده معده، کاهش کلسترول، درمان سوختگی و زخم، دفع کننده کرم معده و افزایش سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. سوزش معده خود را با چای بابونه مهار کنید چای بابونه یکی از مؤثرترین نوشیدنی ها است که مصرف منظم آن دو بار در طول روز به مدت یک هفته ...
خواص تخم کتان؛ از لاغری شکم تا کاهش التهابات
Mayo Clinic فیبر محلول، هنگام حل شدن، ماده ای ژله ای مانند تولید می کند که می تواند به کاهش کلسترول و قند خون کمک کند. انجمن قلب آمریکا خوردن فیبر بیشتر را به عنوان بخشی از رژیم غذایی سالم برای قلب، توصیه می کند. یکی از مزایای آن این است که باعث می شود، احساس سیری کنید و بنابراین احتمال ابتلا به پرخوری کمتر خواهد شد. روغن های امگا 3 که معمولا در ماهی های روغنی وجود دارد، نیز با کاهش خطر ...
با این سبزی خوش طعم رگ هایتان را جوان کنید
عصاره جعفری باعث ناراحتی معده می شود. درمان ورم جعفری به عنوان یک دیورتیک طبیعی، آب اضافی از بدن را از بین می برد. همچنین نمک بیش از حد بدن را که منجر به ورم می شود، تخلیه می کند. یک مطالعه ایرانی نشان می دهد که جعفری می تواند به درمان اختلالات کلیوی ناشی از یک مورد تورم شدید ادم کمک کند. همچنین مهم است که با پزشک خود درباره حفظ مایعات صحبت کنید زیرا این امر ...
از مصرف این گیاه دارویی غافل نشوید
به گزارش شیعه نیوز ، مطالعات اخیر محققان آمریکایی نشان می دهد گزنه گیاهی مفید با خواص درمانی بسیار زیادی است که در درمان مفاصل استفاده می شود همچنین گزنه با کاهش سطح مواد شیمیایی التهابی در بدن و با دخالت در نحوه انتقال سیگنال های درد به بدن عملکرد خوبی دارد. در این مطالعه نشان داده شده است که گزنه برای درمان ماهیچه ها و مفاصل دردناک، آرتروز، اگزما، نقرس و کم خونی استفاده می شود ...
10 خوراکی فوق العاده و محبوب زمستانی
تأمین انرژی، باعث می شود احساس سیری و پر انرژی بودن داشته باشید. پروتئین موجود در تخم مرغ موجب ایجاد انرژی پایدار می شود، زیرا سبب افزایش قند خون نمی شود که بعداً منجر به افت آن شود. یک تخم مرغ کوچک همچنین حاوی چندین ویتامین ضروری برای سلامتی است، مانند ویتامین های B2، B12، A. و E. تخم مرغ ها حاوی آهن، روی و فسفر فراوان هستند - مواد معدنی مهمی که برای بدن بسیار مهم است. قدرت ...
20 خاصیت شگفت انگیز جعفری
از دانه های جعفری نیز برای کمک به هضم شناخته شده است. تنظیم سطح کلسترول دلیل اینکه جعفری در تنظیم سطح کلسترول خوب عمل می کند، محتوای فیبر آن است. مطالعات نشان می دهد که عصاره های آبی جعفری دارای خواص هیپوکلسترولمی هستند که می توان به فلاونوئیدها نسبت داد. فلاونوئیدها باعث کاهش بیوسنتز کلسترول و کاهش سطح کلسترول خون می شوند بهبود سلامت گوش جعفری یکی از ...
7 عادت خطرناک که سریعا باید به فکر ترک آن ها باشید
سلول های مغری تان در حال رنج کشیدن هستند. پس خواب کافی داشته باشید و کار های خود را در مدت زمان کمتری در روز بعد انجام دهید. 3) پرخوری مطالعات نشان می دهد یک ارتباط بسیار واضح، بین چاقی و تخریب سلول های مغزی وجود دارد. دلایل و مستندات روشن نیست، اما محققان بر این باورند که پرخوری زمانی اتفاق می افتد که مواد مغذی به بدن نرسد و در واقع پرخوری یک مکانیسم مقابله ای برای رساندن بیشترین ...
سردرد مرتبط به قند چگونه اتفاق می افتد؟
قند نیست که باعث سردرد می شود بلکه تغییر سریع مصرف است که این مشکل را ایجاد می کند.” این می تواند توضیح دهد که چرا شما ممکن است بعد از گرسنگی چند ساعتی و مصرف یک ماده پر از قند مثل بستنی دچار سردرد شوید.به گفته پزشکان؛ نوسانات سطح گلوکز بیش از سایر ارگان ها روی مغز شما تأثیر می گذارد و طبیعی است که فردی بدون شرایط پزشکی خاص در این نوع شرایط دچار سردرد شود. سردردهای مربوط به قند ...
مصرف آویشن برای چه کسانی مفید و برای چه کسانی مضر است؟
درمان آکنه تاکید کرد: مصرف گیاه آویشن باعث کاهش موخوره، فشار خون، سرطان روده بزرگ، پوسیدگی دندان و ریزش مو می شود. به گفته وی، روغن گیاه آویشن در تولید محصولاتی مانند صابون، شامپو، خمیر دندان و عطر کاربرد دارد. عباسی با بیان اینکه این گیاه دارای خاصیت ضد باکتری است، تصریح کرد: ویتامین K موجود در آویشن باعث افزایش کلسیم، آهن بدن و بهبود پوکی استخوان می شود. وی ...
8 دی درمان دیابت نوع دوم با دارو های غیرانسولینی
شود قند از جریان خون به سمت سلول های بدن برود. مقاومت به انسولین سبب می شود سطح قند خون فرد بسیار بالا برود. در این مطلب به این موضوع می پردازیم که یک فرد مبتلا به دیابت نوع دوم چه زمانی به انسولین نیاز دارد و چه دارو های دیگری غیر از انسولین می توانند این عارضه را کنترل کنند. چه زمانی فرد بیمار به انسولین نیاز دارد؟ در بدن کسی که دچار دیابت نوع اول است، تولید انسولین متوقف ...
10 دردسر ناشی از آنفلوآنزا
خطر بیشتری برای ابتلا به عوارض جدی ناشی از آنفلوآنزا قرار دارند. تشدید دیابت دیابت می تواند کارایی سیستم ایمنی را برای مقابله با عفونت ها کاهش دهد و آنفلوآنزا می تواند کنترل قند خون را هرچه بیشتر دشوار سازد. همچنین، بی اشتهایی ناشی از آنفلوآنزا می تواند در فواصل منظم غذا خوردن افراد مبتلا به دیابت اختلال ایجاد کند. غذا نخوردن می تواند موجب افت سطوح قند خون شود. هیپوگلیسمی یا ...
افراد عصبانی این ویتامین ها را بیشتر مصرف کنند
، نخود فرنگی، فلفل دلمه ای، سیب زمینی، اسفناج، شلغم، کدو حلوایی و کلم بروکلی به علت تقویت اعصاب در پیشگیری از ابتلا به پرخاشگری موثر است. یکی از مهم ترین مواد مورد نیاز برای انتقال اکسیژن به سلول های بدن آهن است که در مواد غذایی مانند جگر، گوشت، مرغ، ماهی و حبوبات به خوبی یافت می شود. مصرف این مواد غذایی همراه با ویتامین C باعث جذب بیشتر آهن و تقویت سیستم عصبی خواهد شد. مصرف خوراکی هایی مانند ...
فناوری نانو نیاز به انسولین را در بیماران دیابتی 25 درصد کاهش می دهد
وجه اختیاری نیست و خانواده ها باید به این موضوع توجه کنند و این دارو را تهیه نمایند. افزودنی که این شرکت ساخته بعد از رسیدن به کبد، موجب کنترل بهتر قند خون می شود و در نتیجه دارو اثربخشی بهتری پیدا می کند. این دارو همانند یک بسته نانومقیاس است که درون آن مولکول های انسولین قرار دارد. این مولکول ها از طریق این نانوحامل به کبد رسیده و مستقیم به سلول های کبدی منتقل می شوند. ...
فواید روغن نارگیل برای پوست
اشباع نشده است. خواص روغن نارگیل: می تواند میکروارگانیسم های مضر را از بین ببرد اسیدهای چرب با زنجیره متوسط در روغن نارگیل دارای خواص ضد میکروبی است که می تواند کمک به محافظت در برابر میکروارگانیسم های مضر کند. این امر به ویژه برای سلامتی پوست اهمیت دارد ، زیرا بسیاری از انواع عفونت های پوستی از جمله آکنه، سلولیت، فولیکولیت و پای ورزشکار به دلیل باکتری یا قارچ ایجاد ...
کدام روغن برای تقویت مو مفید است؟
آزمایش خون میزان آهن و کارکرد تیروئید شما را چک کند، چون مثلاً کم کار شدن تیروئید می تواند باعث نازک شدن و ریزش مو شود، آهن در فرآیند رساندن اکسیژن به سلول ها نقش دارد و اکسیژن از مواد مهمی است که به رشد موها کمک می کند، خوردن غذاهای حاوی آهن یا قرص های آهن می تواند بسیار کمک کننده باشد. روغن آووکادو: این روغن یکی از روغن های مغذی پوست و مو است.بیشتر به کسانی توصیه می شود که پوستی ...
8 روش طبیعی برای درمان گلودرد
...> چای بابونه به طور طبیعی تسکین دهنده است. مدت هاست که برای اهداف دارویی استفاده می شود ، مانند تسکین دهنده گلودرد. این غالباً از خواص ضد التهابی ، آنتی اکسیدانی و قابض استفاده می شود.استنشاق بخار بابونه باعث تسکین علائم سرماخوردگی از جمله گلو درد می شود. نوشیدن چای بابونه می تواند همان مزیت را ارائه دهد. همچنین می تواند سیستم ایمنی بدن را تحریک کند تا به بدن شما در مقابله با عفونتی که در وهله اول ...
ماسک هایی که صورت شما را سفید و درخشان می کنند
نتیجه باعث درخشش طبیعی پوست شما می شود. دارچین و عسل دارچین سرشار از خاصیت های ضد میکروبی است که باعث کاهش عفونت های باکتریایی پوست صورت می شود همچنین عسل خالص به دلیل خواص ضد باکتری خود در بهبود و درمان جوش های صورت و آکنه بسیار تاثیرگذار است. برای آماده کردن این ماسک باید 1 قاشق چای خوری عسل خالص، 1 قاشق چای خوری آب لیمو، نصف قاشق چای خوری دارچین و نصف قاشق چای خوری جوز ...
همه آنچه که از نفخ کردن نمی دانید! + نکاتی برای پیشگیری از آن
مانند کلم بروکلی و گل کلم، با نفخ مواجه خواهید شد. این کار به این منظور نیست که آن ها را از رژیم غذایی خود حذف کنید بلکه آن ها را کم کم به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا بدن به ترکیبات عادت کند. به جای 3 وعده غذایی کامل به وعده های متعدد و کوچک تر بپردازید این کار باعث می شود علاوه بر جلوگیری از نفخ، میزان قند خون و گرسنگی نیز کنترل شود؛ بنابراین به 5 تا 6 وعده غذایی کوچک تر در روز و مواد ...
نوشیدن مایعات داغ در فصول سرد ممنوع
، فشار خون و قند خون بالا، استعمال دخانیات و کاهش فعالیت های ورزشی خواهد شد که در نهایت می تواند باعث نارسایی و آسیب به کلیه ها شود و همچنین می تواند سیستم ایمنی بدن را در برابر نفوذ انواع باکتری ها و ویروس ها کاهش دهد. نارسایی کلیوی بر اثر مصرف چای مصرف بیش از اندازه چای داغ در فصل سرما می تواند کلیه های شما را نابود کرده و باعث نارسایی آن ها شوند. حالت تهوع، استفراغ، بی ...
ابتلا به ویروس HIV در مردان چه علائمی دارد؟
شهرخوان ، ویروس HIV ممکن است تا سال ها در بدن مخفی بماند و علائم ورود این ویروس به بدن کار چندان راحتی نیست . این ویروس باعث نابودی سلول های CD4 در بدن می شود که عنصری مهم در سیستم ایمنی بدن محسوب می شوند و در اثر نابودی آنها بدن قادر به مقابله با ویروس ها، عفونت ها و باکتری ها نیست و به تدریج باعث ابتلا به “سندروم نقص سیستم ایمنی اکتسابی” یا همان ایدز (AIDS) می شود. ...
چرا ماهی دو بار پریود میشوم؟
عمده مشکل هم این است که بیشتر قرص ها در نحوه تولید استروژن و پروژسترون در بدن اختلال ایجاد می کنند. قرص های ضدبارداری کسانی که قرص های ضدبارداری استفاده می کنند ممکن است دوبار قاعدگی در ماه را تجربه کنند. قرص های ضدبارداری ممکن است باعث اختلال ترشح هورمون ها شوند به خصوص اگر با بدن ناسازگار باشند. به همین دلیل بهتر است برای انتخاب نوع قرص ضدبارداری با پزشک متخصص مشورت کنید. ...
خواص دارویی گیاه کاسنی
کاسنی گیاهی با گل های آبی رنگ است که معمولا در فصل بهار رشد می کند. این گیاه سرشار از ویتامین های E، C، A، B6 و K و مواد معدنی مانند روی، منگنز، کلسیم، پتاسیم و فولیک اسید بوده که برای سلامت بدن بسیار مفید است. برگ تازه کاسنی حاوی مقدار زیادی ویتامین C است؛ بنابراین التهابات لثه را که ناشی از کمبود این نوع ویتامین است، بهبود می بخشد. در ادامه به بررسی بعضی خواص این گیاه دارویی می پردازیم: ...