خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گفت و گوهای منفی درونی که زودتر باید شکستشان دهید!
به گزارش جی پلاس ، نکته قدرتمند و چالش برانگیز درباره گفتگوی ذهنی منفی با خود پی بردن به این مورد است که شما منتقد درونی خود هستید. بنابراین، به منظور هدایت کردن آب های خروشان صحبت های درونی منفی، مجبور هستید احساس خوب و سالمی از خودآگاهی را پرورش بدهید. تقریبا هرکسی روی این کره ی خاکی لحظه ای را تجربه کرده است که مثبت اندیشی از پنجره ی خانه اش بیرون می رود و بدبینی وارد می شود و فرد ...
چهره نصف و نیمه مهتاب کرامتی / عکس
باشید کشتی ها در لنگرگاه ها امنیت بیشتری دارند اما هیچ گاه برای چنین هدفی ساخته نشده اند. (تلاش در رفع موانع) ذهن انسان مانند چتر نجات است که تنها زمانی کار می کند که باز باشد(ذهن باز) با دو گوش و یک زبان که داریم، باید دو برابر آنچه که می گوییم، بشنویم (خوب شنیدن) نسبت سطح بال زنبور به بدن او ، بسیار کم است با توجه به قوانین آیرودینامیک، پرواز ممکن نیست اما زنبور ...
رضا داوری اردکانی: باید به سخن مردم گوش دهیم
راهش را نمی داند. در این شرایط، داشتن حال خوب و خوش، قدری دشوار است. چیزی که هست اینکه هیچ یک از ما از این آرزو که حال ایران و ایرانیان خوب باشد نباید و نمی توانیم دست برداریم. امیدوارم بتوانیم از وضع دشوار تکرار اکنون و امروز تهی بیرون آییم و راهی پیش گیریم که به آینده می رسد. راه آینده بدون شادی نیست. این حال و روحیه، آیا بر تفکر و زبان ما ایرانیان هم تأثیر گذاشته است؟ چون شما همیشه به ...
می خواستم مردم خود راوی باشند
تماشای فیلم، نکته جالبی خودنمایی می کند؛ این که می توان با نگاه مستند به موضوعات مرتبط با مذهب که ریشه های پررنگ اجتماعی و سنتی دارند، نزدیک شد و روایتی گزارش گونه و بدون پیش داوری از آن ها ارائه داد. مستند آتش را از این منظر چگونه می بینید؟ بله، درست است. واقعا بدون پیش داوری به سراغ سوژه رفتم. گفتم موضوعی است که باید آن را بدون پیش فرض پیگیری کرد و اجازه دهم تا انگیزه مردم، مجریان ...
چگونه می توانم هم مادر باشم هم خودم؟
کمک می کند تا راحت تر این مسیر پرچالش را بپیمایید. خودتان را به مادری آشفته تبدیل نکنید مهم ترین مشکل ما زنان که نقشِ مادری آن را بیش از پیش برایمان پررنگ تر می کند، نداشتن توانایی در اعتماد کردن به دیگران برای سپردن کارها (چه از روی وسواس و چه از روی ایده آل گرایی) و کمک خواستن از دیگران است. بگذارید با یک مثال، توضیح این موضوع را روشن تر کنیم. شما درست در اوج شکوفایی حرفه ای تان ...
هرکدام از خواب های شما چه معنا و مفهومی دارد؟ / ماجرای از کار افتادن مغز در زمان خواب
دادن رویا های مزاحم هستند تا بقیه افراد. افراد سخت کوش فشار بیشتری روی خود قرار می دهند و استرس ها می توانند در رویا ها ظاهر شوند، این درست چیزی است که شکل خوابیدن شما در مورد شخصیت شما می گوید. دانش آموزان کالج یک ساعت وقت می گذراند تا یک مسئله پیچیده را یاد بگیرند. بعد از امتحان، تنها دانشجویانی که عملکردشان را بهبود بخشیده بودند، کسانی بودند که در خوابشان این ...
10 علامت مهم که باید به پزشک مراجعه کرد
کسب و کار نیوز - بعضی علائم خیلی مشخص نیست و شما نمی دانید که باید به پزشک مراجعه کنید یا نه. در زیر علائم هشدار دهنده ای وجود دارند که با مشاهده آنها بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.
دربست بهارستان؛ بدون تاریخ، بدون امضا!
هومن حکیمی/ 1 نشسته ام پشت میز کارم. روبه رویم tower Bridge قرار دارد. لندن طبق معمول روزهای اوایل زمستان، سرد، نیمه ابری و همراه با بارش پراکنده صبحگاهی و زیر آسمانی خاکستری ست. بخار داغی از لیوان چایم برمی خیزد. از اینجایی که من هستم، تمام شهر معلوم نیست اما می توانم احساس کنم که کریسمس، آن پایین جریان دارد. حتی می توانم اسکروچ را بو بکشم... . 2 اینکه ...
چگونه به احساس خوشبختی کودکان کمک کنیم؟
بخشی از وقت خود را به بازی در محیط خارج از خانه اختصاص می دهند از همدلی و تعامل بیشتری_ که از ارکان اصلی مهارت های اجتماعی هستند_ برخوردارند. خوب است بدانید که کودکانی که از مهارت های اجتماعی بهتری برخوردارند احتمالا دوستی ها و روابط سالم تری خواهند داشت و خشونت را نیز کمتر تجربه می کنند. بنابراین سعی کنید بازی در فضای باز را در برنامه روزانه خود بگنجانید. و به بچه ها اجازه دهید در ...
صاحب اصلی 23 نفر مردم ایران هستند
تمام این سال ها به عنوان مدیر فیلم برداری شناخته می شد و پشت دوربین فیلم های اتوبوس شب ، عصر یخبندان و دهلیز و چندین و چند فیلم دیگر قرار گرفته بود، با 23نفر به صورت رسمی به دنیای کارگردانی قدم گذاشت. فیلم او که در جشنواره های مختلف همچون جشنواره فیلم فجر و جشنواره فیلم کودک و نوجوان خوش درخشیده است، اکنون روی پرده سینماهای سراسر کشور است. با مهدی جعفری، کارگردان فیلم 23 نفر درباره این اثر سینمایی ...
داوری اردکانی: به جان هم افتاده ایم و به یکدیگر ناسزا می گوییم/ اینطوری می خواهیم مردمی شاد داشته باشیم؟
هیچ یک از ما از این آرزو که حال ایران و ایرانیان خوب باشد نباید و نمی توانیم دست برداریم. امیدوارم بتوانیم از وضع دشوار تکرار اکنون و امروز تهی بیرون آییم و راهی پیش گیریم که به آینده می رسد. راه آینده بدون شادی نیست. این حال و روحیه، آیا بر تفکر و زبان ما ایرانیان هم تأثیر گذاشته است؟ چون شما همیشه به رابطه زبان و تفکر بسیار تأکید داشته اید... زبان، زبان فکر است. وقتی تفکر نباشد، زبان ...
ماهیت فتنه 88 با اعتراضات آبان 98 متفاوت بود/هیچ کدام از جریان های سیاسی از اعتراضات 98 حمایت نکرد
اعلام کردند، این اعتراضات در برخی نقاط به خشونت کشیده شد و بلافاصله منافقین، سلطنت طلب ها، صهیونیست ها و رادیوهای بیگانه از این فضا سوء استفاده کردند و همین که مردم عادی صفشان را از اغتشاشگران جدا کردند، فتنه خوابید. معاون فرماندهی سپاه ادامه داد: سال 98 نیز این طور بود که برخی به گرانی بنزین و نحوه اطلاع رسانی آن اعتراض داشتند، شاید اگر نحوه اجرا را با توجیه افکار عمومی خوب انجام می دادند ...
فیس بوک تبلیغ دلار است
...> شما درباره مسوولیت خود نسبت به پخش اطلاعات غلط در وب سایت خود چه نظری دارید؟ باید حقیقت یابی شوند. اگر بعد از اهانت شما به شی جین پینگ به شما اجازه ورود به آن کشور داده شود آیا شما همچنان فیس بوک را آلترناتیوی در مقابل سانسور چین می دانید؟ وقتی من به دوستی هایی که می توانم با رهبران کشورها داشته باشم فکر می کنم، یک احساس معنوی شدیدی به من دست می دهد. من خلع سلاح ...
وام ازدواج در 80 سالگی
داشته باشم، یه نفر که باهاش بگم، بخندم، درد دل کنم... شماها خبر ندارید، اما توی این خونه، تک و تنها، یه لقمه غذا راحت از گلوی من پایین نمیره... . حمید، پسر دیگه حاجی گفت: این چه حرفیه که می زنید آقاجون! مگه ما مردیم که شما تنها باشید! خب، هر وقت تنهایی اذیت تون کرد، زنگ بزنید یکی از ما بیاد پیشتون! حاج اسماعیل، سرش رو انداخت پایین و بعد از چند ثانیه سکوت، گفت: نه پسرم، شما همتون گرفتارید ...
جهانی: سپاهان را برزیلی بردیم و الان به فکر سهمیه هستیم/مسئولان در آبادان پای کار بیایند و شعار ندهند
در زیر می خوانید: فارس: تیم بدون باخت لیگ را با نتیجه ای سنگین راهی تعطیلات زمستانی کردید. بازی خیلی خوبی انجام دادیم و با کمک هواداران توانستیم دست پر به خانه برگردیم. خدا را شکر که شرمنده مردم نشدیم. بازی کردن در آبادان کار هر تیمی نیست. چون ورزشگاه این شهر جو خیلی سنگینی دارد. ما این مسئله را در بازی با تراکتور هم نشان دادیم. تراکتور بدون باخت به اینجا آمد اما مقابل آنها ...
پیامک سازان!
نیز مورد حمایت قرار می گیرد بعد از FATF در تدوین لایحه منع خشونت زنان و ممانعت از کودک همسری و افزایش سن ازدواج دختران به بالای 18سال ادامه یافت و نمایندگان موافق این 2ایده را ترغیب، تشویق و تهدید به رد لوایح و طرح های مذکور کرد. حالا هم که زمان بودجه نویسی است بحث مخالفت با بودجه و رد کلیات این لایحه از سوی مجلس، خواست این جریان است، درخواستی که نخستین چراغ سبزهای آن در نشست لیدر جریان پایداری کلید ...
بنیاد شهید ملا صالح را پس از مستند 23 نفر به عنوان آزاده پذیرفت!
سوژه قرار گفته بود و ملا صالح چند ماه بعد در سال 95 منتشر شد که تا کنون به چاپ 56 رسیده است. هنر حقایق را آشکار می کند غبیشی در ادامه با بیان اینکه هنر و ادبیات می تواند حقایق تاریخ ایران را آشکار کند، گفت: تا پیش از ساخت مستند آقای جعفری انگ خیانت بر چهره ملا صالح خورده می شد اما وقتی مستند 23 نفر ساخته شد و آن ها به خانه ملا رفتند بنیاد شهید او را به عنوان آزاده پذیرفت و ...
بنیاد شهید ملاصالح را پس از مستند 23 نفر به عنوان آزاده پذیرفت
اینکه هنر و ادبیات می توانند حقایق تاریخ ایران را آشکار کنند، گفت: تا پیش از ساخت مستند آقای جعفری انگ خیانت بر چهره ملاصالح خورده می شد، اما وقتی مستند 23 نفر ساخته شد و آن ها به خانه ملا رفتند، بنیاد شهید او را به عنوان آزاده پذیرفت و پس از انتشار کتاب ملاصالح شخصیت نورانی او کامل از پشت ابرهای ابهام بیرون آمد و شناخته شد. وی افزود: اکنون بسیار خوشحالم که ستاره های زندگی ما یکی پس از ...
حواس پرتی و فرمول های طلایی برای رفع آن
...> استرس یکی دیگر از تمرکزکش هاست. زمانی که قلب تان تندتند می زند، احساس می کنید دست های تان از درون می لرزد و پاهای تان انرژی برای قدم برداشتن ندارد، نمی توانید خوب و با تمرکز کار کنید. ترس از افتادن اتفاقی که می تواند ناراحت کننده یا بحران ساز باشد، گاهی بیشتر از خود آن اتفاق می تواند شما را فلج کند. اما چه باید کرد؟ چاره ای جز استفاده از تکنیک های کنترل ...
موج کاتیوشا صورت حاج حسین را برد + تصاویر
دکترهای استرالیایی قرار گرفتم. بعد از آن 27 روز در آی سی یو بستری شدم و از راه لوله نفس می کشیدم. آذر سال 64 بود که برای ادامه درمان به لندن اعزام شدم. مدتی هم در آنجا تحت درمان قرار گرفتم، اما آن ها هم کاری از دستشان برنیامد. بارها عمل کردند و گوشت و پوست و... را مورد جراحی قرار دادند، اما متأسفانه بو می گرفت و فایده ای نداشت. بچه ها که شما را در آن وضعیت دیدند، چه عکس العملی داشتند؟ ...
همایش افسرده برای ترجمۀ توسعۀ پایدار!
یعنی غربی کردن چرخ های حرکت کشور ما را به عقب خواهد برد. اگر بناست به آرمانی برسیم آن آرمان تمدن نوین اسلامی است و اگر قرار است به توسعه برسیم راهش پیشرفت دانش بنیان بر اساس رویکرد اقتصاد مقاومتی است و با نگاه به تجربه دنیا از درون رشد خواهیم کرد. در پایان کلامی از دیده بان اصلی انقلاب نقل می کنم که فرمودند: اگر شما جوانان این جوری پیش بروید و زمینه را برای روی کار آمدن دولت جوان و حزب اللهی فراهم کنید، غصه های شما تمام می شود و این غصه ها فقط مخصوص شما نیست. (اول خرداد 1398) مهدی امامی انتهای پیام/ ...
ناگفته های دختری که 453 آرزو را برآورده کرده است!
جدیدی به رویم باز شد. حضور او به عنوان مربی نقاشی در یک موسسه خیریه چالش هایی را هم برایش به همراه داشته است: همیشه سعی می کردم وارد هر مجموعه ای که می شوم به قوانین آنجا تمام و کمال احترام بگذارم. آن روزها که کار را تازه شروع کرده بودم، برایم سخت بود. ارتباط گرفتن با بچه ها برایم سخت بود. این بچه ها از اینکه مورد ترحم قرار بگیرند، بیزارند. باید سعی می کردم فقط یک معلم نقاشی باشم، نه ...
مروری بر دغدغه های یک زندگی مدرن
بیشتر خود بفرمایید که دلیل اصلی شما برای ورود به این حوزه چه بوده است؟ من اسماعیل شیرزادگان فوق تخصص جراحی پلاستیک و ترمیم زیبایی هستم و دلیل ورودم هم ورود انقلاب اسلامی و شروع مسایل جنگ بوده که با دیدن مجروحین جنگی تصمیم به ورود به این حرفه گرفتم تا بتوانم دراین حرفه به ایفای نقش بیشتری برای کمک به مجروحین بپردازم و این حداقل کاری بود که از دستم بر می آمد تا برای همنوعان خودم مفید باشم ...
نقش الگویی مادران در ازدواج دختران
میگنا : بدون بینش آگاهانه، ما در همان مسیر همیشگی گیر خواهیم افتاد. سه ازدواج، و من دوباره انجامش داده ام و یک مرد بد دیگر. من مرتب این کار را انجام می دهم. این خیلی افسرده کننده است. من درباره قرار گذاشتن فکر می کنم، ولی بعد از آن جلوگیری می کنم. از آخرین باری که دل شکسته شدم، خیلی طول کشید تا توانستم بهبود پیدا کنم، که چندان از شکستی که قبل تر از آن اتفاق افتاده بود، متفاوت نبود. ...
چرا کُردها با کولبری، مرگ می خرند؟
اجتماعی پخش شد و مردم برای خانواده خسروی کمک مالی جمع کردند. حالا در روستاهای اطراف شایعه شده که قرار است دو تا برادر را به عنوان شهید اعلام کنند و به خانواده شان حقوق خانواده شهید تعلق بگیرد اما چه فایده؛ نوش داروی بعد از مرگ سهراب! داستان محمد، فرهاد و آزاد، قصه فقر است و فرار از مدرسه؛ آنها به این نتیجه رسیده اند که تحصیلات نمی تواند راه نجاتشان از فقری باشد که دامن خانواده هایشان را گرفته است بنابراین از نوجوانی شروع به کولبری می کنند تا بتوانند آینده ای بهتر برای خود بسازند. بعضی هایشان هم مانند فرهاد فقط برای یک دست لباس ورزشی جان خود را بر سر این راه می گذارد. ...
گپ و گفتی با بازیگر نقش یوسف در سریال وارش ؛ از مکالمه عربی در کشتی ارواح تا لهجه گیلکی در شمال
ایفاگر نقش مانی اورنگ به عنوان شخصیت اصلی مرد فیلم بود. جلالی تبار بعد از وقتی همه خوابیم در فیلم هایی مانند سگ های پوشالی ، حریر ، خنده در باران و اولین امضا برای رعنا نیز ایفای نقش کرد. سریال هایی همچون ترور خاموش، سارق روح، رخنه، راز پنهان از جمله مجموعه های تلویزیونی است که وی در آنها ایفای نقش کرده است. معیار شما از پذیرفتن نقش در کارهای تلویزیونی چیست؟ جلالی ...
میزبانی: با چند ستاره و مواد نیروزا دوچرخه سواری نتیجه می گرفت/ مربی تیم ملی علنا گفت تو هم دوپینگ کن
پیشکسوتان هم نامه ای را خطا به وزیر ورزش نوشتند و از سوء مدیریت در دوچرخه سواری گلایه داشتند. شما در جریان آن بودید؟ من در جریانش نبودم، اما شنیدم. *به شما هم پیشنهاد امضای نامه دادند؟ نه. من کاری به این مسائل ندارم، اما نظر شخص خود من این است که قمری نه، خود من هم رئیس فدراسیون باشم و از لحاظ فنی هم خیلی خوب باشم، بدون جیب خالی نمی توان کاری کرد. حتما باید از لحاظ ...
قافله ای که در خواب جا ماند
فردای آن، به آن روزی ختم می شود که تو رخت بربستی و از کنار ما رفتی؛ به کنارم می آیی و گاه گرمای نفسهایت و صدای خاص نفس کشیدنت را احساس می کنم؛ می دانم اگر چشم باز کنم آن حس لطیف و نادر را از دست می دهم؛ با چشمان بسته در تاریکی و ظلمت شب، تو مانند نوری روشن به نزد من می آیی و خواب از چشمانم می ربایی و با هم به گذشته سفر می کنیم. سفری به آن خانه کاهگلی با حیاط سنگفرش و درهای باز رو به نورش. تو هنوز ...
مدیران استقلال حاضرند برای برگشت استراماچونی تا میدان آزادی کولی بدهند
رقم می خورد. تجربه کی روش و ویلموتس و استراماچونی نشان داده که اصلا بلد نیستیم قراردادی خوب ببندیم. من استراماچونی را به یک بچه تشبیه می کنم. یعنی چه؟ اگر شما فرزندتان را کول کنید او لذت می برد و هر زمان که می خواهید او را پایین بیاورید می گوید چند قدم جلوتر هم من را ببر. حالا هم استراماچونی مثل بچه ای می ماند که سوار کول ما شده و مرتب می گوید یک قدم جلوتر. متاسفانه این مربیان با ...
حقیقی: وقتی به اروپا رفتم دهان آنها 10 متر باز شد!
به گزارش "ورزش سه"، حقیقی که همیشه خود را جزیی از خانواده پرسپولیس می دانست اینبار در آزادی و با پیراهن رقیب مقابل تیم محبوبش قرار گرفت و کاملا طبیعی بود که زیر ذره بین قرار داشته باشد. او اما با یک نمایش موفق 90 دقیقه و بدون احساس توانست یک روز خوب را از خود به جا بگذارد و جای هیچ بحثی درباره این تقابل به جا نگذاشت. علیرضا حقیقی اکنون از انگیزه های خود برای بازگشت دوباره به فوتبال اروپا و البته ...
