خانه
تاثیر مثبت شیر پرچرب برروی کاهش وزن!!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معرفی 20 خودرو برتری که در سال 2020 به بازار می آیند
کرده و نتیجه آن باید خودرویی شگفت انگیز باشد. مینی الکتریکی در نسخه دو در هاتچ بک عرضه می شود، البته مدل بنزینی این خودرو نیز همان با مدل الکتریکی روانه بازار خواهد شد. خودرو های مینی تاکنون به وزن سبک مشهور بودند، اما حال به دلیل اضافه شدند بسته باتری به این خودرو، وزن آن کمی افزایش پیدا کرده، اما مهندسان مینی قول داده اند تا این مورد در عملکرد این خودرو تاثیری منفی نداشته باشد. مینی الکتریکی ...
دمنوش عناب و تجربه خوابی راحت
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ دمنوش عناب، بیش از 4 هزار سال است که در چین به عنوان یکی از نوشیدنی های محبوب و مفید برای سلامتی استفاده می شود. دمنوش عناب غنی از آنتی اکسیدان هاست به همین دلیل برای پیشگیری و درمان یبوست مفید بوده و احتمال ابتلا به استرس، اضطراب و بی خوابی را کاهش می دهد، عناب به دلیل مقادیر بالای مواد مغذی که دارد به درمان افسردگی کمک می کند، سبب لاغری و کاهش وزن شده و برای ...
پایگاه های تحلیلی غرب: قمار بسیار خطرناک آمریکا دامن خودش را خواهد گرفت
گروه های مقاومت در لبنان و فلسطین توسط بالگردهای اسرائیلی بود، نشان داد تا چه حد چشم سران ایالات متحده به دست خون آلود صهیونیست ها دوخته شده است. آمریکاییان که خود با حضور در منطقه سند مرگ خود را امضا کرده بودند، حالا در بیانیه ای با اشاره به دستور مستقیم ترامپ برای اجرای این عملیات تروریستی، سردار سلیمانی را مسئول کشته شدن صدها آمریکایی در عراق معرفی کرده که باید برای جلوگیری از حملات آینده کشته می ...
خرمشهر؛ دقیق ترین موشک جمهوری اسلامی ایران به گواه آمار + فیلم و تصاویر
موشک بالستیک شلیک شود، این موشک 2 هزار کیلومتری سوخت مایع از نوع زمین به زمین بوده و آن طول 13متر و قطر 1.5 متر، در حدود 20 تن وزن است که می تواند هر هدفی را با دقت بالا منهدم کند. اولین نمونه موشک خرمشهر با کلاهک مخروطی ساده رونمایی و گفته شد که این موشک می تواند کلاهکی با وزن 1 هزار و 800 کیلوگرم را حمل کند، اما با توجه به تغییراتی که نیرو های مسلح کشورمان در زمینه کلاهک ها به وجود ...
برای اینکه منظم باشیم چکار کنیم؟
...: داشتن نظم شخصی یکی از پارامتر های اصلی در بهبود بهره وری هر فردی است. آراستگی ظاهر، ترتیب انجام کارها، منظم بودن محیط پیرامونی محل کار و منزل، رعایت آداب معاشرت، و بسیاری موارد دیگر، نشان دهنده وجود یا عدم وجود یک نظم شخصی منحصر به فرد است. در واقع هر فردی باید مطابق با نیاز ها و ملزومات زندگی خویش و محدودیت ها و توانایی هایش، چیدمان امور خویش را مرتب کند تا به نظم شخصی دست ...
اضافه وزن و آثار منفی آن بر سلامت
طول عمر فرد را کاهش دهد. در ادامه با برخی مشکلات سلامت مرتبط با چاقی بیشتر آشنا می شویم. بیماری قلبی وزن اضافه بدن با سطوح بالاتر کلسترول و قند خون مرتبط است که دو عامل خطر برای حمله قلبی و سکته مغزی محسوب می شوند. به گفته موسسه ملی سلامت آمریکا، حتی کاهش 5 تا 10 درصد از وزن اضافه بدن می تواند احتمال ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد. کاهش وزن می تواند سطوح فشار ...
فاکتور های خطرزا در بروز سنگ کیسه صفرا
موثر در تشکیل آن باشد. زنان، افراد بالای 40 سال، داشتن اضافه وزن، بی تحرکی، بارداری، داشتن رژیم های غذایی پرچرب، مصرف غذا های سرشار از کلسترول، سابقه خانوادگی ابتلا به سنگ کیسه صفرا، ابتلا به دیابت، ابتلا به برخی اختلالات خونی از قبیل لوسمی، مصرف برخی از انواع دارو های حاوی استروژن و ابتلا به بیماری های کبدی از فاکتور های خطرزا در بروز این عارضه به حساب می آیند. پزشکان به افراد ...
مضرات و خواص زنجبیل برای سلامتی
...> مقادیر بالای لیپوپروتئین های LDL (کلسترول "بد") با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی مرتبط است. غذا هایی که می خورید می توانند تأثیر زیادی در سطح LDL داشته باشند. در یک مطالعه 45 روزه از 85 فرد مبتلا به کلسترول بالا، 3 گرم پودر زنجبیل باعث کاهش قابل توجهی در اکثر نشانگر های کلسترول شد. هم در حیوانات و هم در انسان شواهدی وجود دارد که نشان می دهد زنجبیل می تواند به کاهش میزان ...
چند چکاپ ساده که افراد بالای 50 سال باید انجام دهند
کلیوی و چشمی هستند باید به منظور بهبود سلامت جسمانی خود تحت نظر دائم و کنترل پزشک متخصص قرار بگیرند. کنترل وزن با افزایش سن به علت نبود تحرک کافی و پایین آمدن سوخت و ساز سلول های چربی در بدن افراد افزایش می یابد و میانسالان زیادی را به اضافه وزن مبتلا می کند پس با انجام فعالیت های ورزشی مناسب و کافی می تواند وزن خود را کنترل کرد و مانع بروز بیماری هایی خطرناک در جسم و روان خود ...
ضرورت مراقبت از بینایی نوزادان نارس
ضعف دارد، اما بررسی های انجام شده در کشور نشان داده است، عواملی، چون وزن کمتر از 2 کیلوگرم و همچنین سن تولد کمتر از 35 هفته بارداری در ابتلا به این بیماری نقش دارد. توجه آگاهانه والدین و تیم پزشکی در بخش های نوزادان بیمارستان ها می تواند در تشخیص و درمان زودهنگام و موثر این بیماری نقش مهمی داشته باشد. افزون بر بیماری های دوران نوزادی، متاسفانه ضربه های چشمی در کودکان نیز ...
وکیلی: بودجه سال آینده پرستیژی بی محتوا است
سیاسی هستند. حزب از لوازم اصلی مردم سالاری و پیش شرط اولیه آن محسوب می شود؛ حزب و ظهور رجال سیاسی و مذهبی، زاده دموکراسی است، نه صرفا ابزاری برای تعمیم دموکراسی و مشارکت احزاب در نظام های مردم سالار، ابزار نقد و نظارت بر قدرت محسوب می شوند. تحزب با توسعه، پیوند وثیق دارد. عناصر و مولفه های حزب در 6 محور تکثرگرایی ، رقابت سیاسی ، مشارکت سیاسی ، انتخابات و حق رای خود را نشان می دهد. مردم می ...
2 بار انتقام می گیریم؛ به رسم حاج قاسم
هم در شرایطی که ما با چالش هایی از جانب چین، کره شمالی در آسیا و روسیه در اروپا مواجه هستیم. - جیمز کلاپر مدیر سابق اطلاعات ملی آمریکا: آمریکایی ها در منطقه در خطر هستند. به هیچ وجه فکر نمی کنم ایران واکنشی نشان ندهد. ما اوضاع را به شدت مختل کردیم. - مشاور مرکل: ایران از جایی که آمریکا انتظارش را ندارد پاسخ خواهد داد. ترور فرمانده قاسم سلیمانی و ابومهدی المهندس، رهبر شبه ...
آسوشیتدپرس: نظامیان آمریکا دیگر در منطقه امنیت نخواهند داشت
به گزارش مشرق ، روزنامه کیهان در ویژه های خود نوشت: استفان والت سردبیر فرن پالیسی در این زمینه نوشت: فقط تصور کنید ما چه واکنشی نشان می دادیم اگر دشمنی، یک عضو ستاد مشترک، یک معاون وزیر امور خارجه یا مدیر اطلاعات ملی را ترور می کرد؟ روزنامه نیویورک تایمز هم تاکید کرد: مقامات آمریکایی در انتظار حملات تلافی جویانه ایران از جمله حملات سایبری و اقدامات میدانی علیه منافع و ...
ده نشانه مخفی ابتلا به بیماری تیروئید
، اما فراموش شده مشکلات تیروئید است. افراد مبتلا به کم کاری تیروئید، ممکن است این درد ها را به خصوص در دست ها و پا ها حس کنند. همچنین سندرم تونل کارپ و درد و تورم در کف دست از علائم دیگر است. مبتلایان به پرکاری تروئید نیز از ضعف و درد در دست ها به خصوص بازو ها رنج می برند. ناراحتی و درد در گردن: درد در گردن یا بزرگ شدن آن می تواند نشان دهنده مشکلات تیروئید باشد. سایر علائم ...
آلودگی هوا و فشارخون
مقدار زیاد شکلات ممکن است به سلامت قلب تان هیچ کمک نکند، ولی مصرف اندکی از آن شاید بتواند مفید باشد. 7- کاهش وزن اگر دچار اضافه وزن هستید، کاهش وزن می تواند تغییر بزرگی در وضعیت قلب و سلامتی تان ایجاد کند. 9- ترک سیگار یکی از چندین و چند دلیل برای ترک سیگار این است که این عادت یکی از عوامل خطر بزرگ برای ابتلا به بیماری قلبی است. دود هر پک سیگار باعث افزایش ...
جنایتکاران آمریکایی بزرگ ترین بازندگان بازی خطرناک
مردم ایران صبح روزجمعه 13 دی ماه را با خبری تکان دهنده آغاز کردند. سپهبد قاسم سلیمانی، سردار سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در بغداد به شهادت رسید. بسیاری از چهره های مهم و بانفوذ سیاست داخلی نسبت به این اتفاق واکنش نشان دادند. همه آنها علاوه بر آنکه شهادت این سردار را خسارتی جبران ناپذیر دانستند، خبر از واکنش متقابل ایران و انتقامی سخت دادند. چهره های سیاسی و احزابی که در بسیاری از موارد اختلاف نظر ...
مظلومیت حوزه است که نمی تواند در برابر شبهات، از بودجه اندک خود دفاع کند
بودجه ریزی سنتی افزایشی است. یعنی اینکه ما هر سال بودجه ای داریم بعد می گوییم درآمدهای ما 10 درصد رشد کرده پس به آن بودجه سال قبل هم 10 درصد اضافه می کنیم. پس آن پایه اولی هر طور ریخته شده باشد، بر اساس همان پایه، هر سال درصدی به آن بودجه اصلی اضافه می شود. این الآن نظام اصلی و واقعی بودجه ریزی در کشور ماست! در حالی که در بودجه ریزی مبتنی بر عملکرد و بودجه ریزی عملیاتی، بازتعریف مستمر اهداف در نظام ...
مقاوم سازی خانه ها جواب زلزله را داد
: در مرحله نخست اعلام زلزله که ساعت 7 و 59 دقیقه صبح پنجشنبه بود، پنج تیم ارزیاب را به منطقه اعزام کردیم، بعد از آن دو تیم ارزیابی هم به روستاهای شهرستان خواف اعزام شدند و در نهایت براساس ارزیابی، خسارتی در محدوده خراسان جنوبی اعلام نشد. با این حال، استان در حالت آماده باش قرار گرفت، شهریاری ادامه می دهد: بنا بر احتمال وقوع پس لرزه شدیدتر به کل استان اعلام آماده باش دادیم، 65 تیم با 260 نیرو ...
اثر اولیه و ثانویه خشکسالی بر کشاورزی
این درحالی است که بخش اعظم تولیدات کشاورزی کشور متکی به استفاده از آب است؛ به طوری که آب را می توان از مهم ترین نهاده ها در تولید کشاورزی ایران نام برد. اتکای بالا به منابع آب باعث شده است تا وقوع خشکسالی های متناوب با پیامدهای جبران ناپذیری همراه شود. خشکسالی با دیگر فجایع طبیعی از قبیل سیل، زلزله و توفان از چندجهت متفاوت است: نخست اینکه تاثیر خشکسالی به تدریج و در یک دوره زمانی نسبتا طولانی ظاهر می شود. دوم اینکه خسارت و اثرات نا ...
محکومیت ترور سردار سلیمانی از سوی مرجعیت و مقامات عراقی
تاثیر معکوس خواهد داشت. او در ادامه مطرح کرد: من اطلاعاتی از این موضوع در دست ندارم و بسیاری از آن نامعلوم است اما ایران حتما واکنش نشان خواهد داد. ما ممکن است در آستانه یک درگیری بزرگ در خاورمیانه باشیم. همچنین نانسی پلوسی، رئیس مجلس نمایندگان آمریکا به ترور سردار سلیمانی فرمانده سپاه قدس واکنش نشان داد و گفت: ترور سردار سلیمانی خطر افزایش جدی خشونت ها را دارد. به گزارش خبرگزاری تسنیم، نانسی ...
اعمال جراحی که سلامتی زنان جراح را به خطر می اندازد
وزن یا دچار نقص مادر زادی و بروز زایمان زودرس قرار دهد. تیم دانشمندان این مرکز علمی اعلام کرده اند بانوان جراح دارای توانمندی های فراوان در زمان جراحی هستند و مطالعه ها نشان می دهد بیش از مردان به دقت در زمان جراحی و پیگیری وضعیت بیمار پس از جراحی می پردازند، اما برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های مرتبط با ناباروری باید توجه بیشتری به تهویه محل اتاق جراحی و هشدار های پزشکی داشته باشند ...
اتحادیه اروپا خواستار حداکثر میزان خویشتنداری در خاورمیانه شد / ایران پاسخ آلمان را داد
اروپا در ادامه بیانیه خود افزود: بحرانی دیگر سال ها تلاش برای ثبات در عراق را به خطر می اندازد و علاوه بر آن، تنش های کنونی تمام منطقه را تهدید می کند. بورل اضافه کرد: مذاکرات و تلاش های بیشتر برای ارتقای درک دوجانبه ضروری بوده تا راه حلی طولانی مدت برای ثبات در خاورمیانه ایجاد کند. اتحادیه اروپا آماده ادامه تعامل خود با تمامی طرف ها در راستای مشارکت در کاهش تنش ها و برگرداندن پویایی ...
خبط خطرناک آمریکا
استیضاح دنیا را به خاک و خون می کشند، ترامپ با اقدام اخیر خود این را به بهترین شکل نشان داد. او تأکید کرد: دولت جمهوری اسلامی ایران در کنار همه ایرانیان، گرفتن انتقام سردار سلیمانی را حق خود و دفاع از منزلت و کرامت ایرانی می داند. او اضافه کرد: دولت در کنار نهادهای نظامی و همه ایرانیان آنچنان به آمریکا درس می دهند که ترامپ و تمام روسای جمهوری بعدی آمریکا به یاد داشته باشند زمانی که نماد و عزت یک ...
علامه ساجد علی نقوی: سردار قاسم سلیمانی دسیسه های استکبار جهانی را خنثی کرد
به گزارش خبرگزاری اهل بیت(ع) ابنا آیت الله علامه سید ساجدعلی نقوی از علمای برجسته شیعیان پاکستان به اقدام تروریستی آمریکا در به شهادت رساندن سردار قاسم سلیمانی فرمانده نیروی قدس سپاه پاسداران و ابو مهدی المهندس معاون سازمان الحشد الشعبی(بسیج مردمی عراق) واکنش نشان داد. عضو شورای عالی مجمع جهانی اهل بیت(ع) و نماینده ولی فقیه در پاکستان در واکنش به شهادت سردار قاسم سلیمانی و ابو مهدی ...
امام جمعه کن: خطای راهبردی امریکا آبیاری شجره طیبه مقاومت است
شیعه و سنی برنامه اصلی استکبار و دشمنان اسلام است و امت اسلامی باید با وحدت و پرهیز از اختلاف در برابر تهدیدهای دشمن بایستند تا دشمن به اهداف شوم خود نرسد. وی افزود: فرار آمریکا از سوریه موفقیت راهبردی محور مقاومت است و این واقعیت را دنیا باید بپذیرد. صالح نیا خاطر نشان کرد: امریکا با ترور سردار سلیمانی دچار اشتباه راهبردی شده و با این کار تمام منافع امریکا در منطقه به خطر ...
خواص گزنه از دفع سنگ کلیه تا رفع جوش و لک پوستی
جنسی ( لیبیدو ) را تحریک می کند و باعث افزایش سطح تستوسترون می شود، اگر بی میلی جنسی دارید، این گیاه دارویی را امتحان کنید. گزنه گیاه ضد آلزایمر گزنه ویتامین های مورد نیاز دستگاه عصبی بدن را تأمین می کند؛ بنابراین با مصرف این گیاه مانند زردچوبه احتمال ابتلا به آلزایمر کاهش پیدا می کند؛ مصرف روزانه دو فنجان گزنه به تقویت حافظه کمک می کند. دفع سنگ کلیه با ...
پیش بینی بورس تا پایان سال / حباب بازار سهام احتمالا بزرگتر می شود!
را باید در اقتصاد کلان جستجو کنیم. این نوسانات و هیجانات ناشی از انتظارات تورمی است که از چند عامل تغذیه می شود؛ به طور مثال بحران آبان ماه، افزایش قیمت بنزین و لایحه بودجه باعث ایجاد این موج در جامعه شده است. وی در ادامه با اشاره به اینکه ردیف های درآمدی و هزینه ای بودجه هم نشان از کسری شدید بودجه برای سال آینده دولت دارد، عنوان کرد: مرکز پژوهش های مجلس در آخرین بررسی های خود 131 هزار ...
ضربه به متحدان منطقه ای ایران و ایجاد نابسامانی در عراق؛ علل حمله آمریکا به حشدالشعبی
قرار دهند. بیشتربخوانید: حرکت معترضان عراقی به سمت سفارت آمریکا؛ دیواره خارجی سفارت بار دیگر به آتش کشیده شد چراغی تاکید کرد: آمریکا در منطقه به علت شکست سیاست های خود و متحدان منطقه ای اش دچار عصبانیت و نارضایتی بود و از سوی دیگران این حملات را با هدف ایجاد نابسامانی در عراق و برای ضربه زدن به متحدان منطقه ای ایران انجام داد. وی اضافه کرد: آمریکا احتمال واکنش ...
بررسی آنر بند 5
وزن 22.7 گرمی، سبک و راحت است و به خوبی روی دست قرارمی گیرد. به منظور بهره مندی از قابلیت پایش خواب نیاز است تا دستبند در طول شب روی مچ دست بسته نگه داشته شود؛ از این رو طراحی دستبند بسیار راحت است و بسته نگه داشتن آن در طولانی مدت و حتی در هنگام خواب اذیت کننده نخواهد بود. آنر بند 5 از شیشه منحنی 2.5 بعدی برای محافظت از صفحه نمایش استفاده می کند که در زیر آن صفحه نمایش 0.95 اینچی رنگی ...
چکار کنیم که به بیماری های والدین مان مبتلا نشویم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آوای سلامت / این احتمال وجود دارد که همه ما با استعداد ژنتیکی نسبت به بیماری های معینی متولد شویم اما این به معنای ابتلای قطعی به این بیماری ها نیست. استعداد ژنتیکی ابتلا به بیماری ها را می توان به یک اسلحه تشبیه کرد که عوامل سبک زندگی مانند ماشه آن است. برخی از عوامل را می توانیم کنترل کنیم و برخی دیگر را نه. به هر ترتیب شاید این پرسش برای شما هم ...
