سایر منابع:
سایر خبرها
5 روش طبیعی برای مبارزه با عفونت های باکتریایی
ناخوشایند است اما فواید سلامت قابل توجهی را ارائه می کند. سیر خام دارای خواص آنتی بیوتیک طبیعی است که بیشتر از ترکیبی به نام آلیسین سرچشمه می گیرند. این ترکیب خواصی شبیه به پنی سیلین ارائه می کند. در همین راستا، مصرف دو تا چهار حبه سیر خام خرد شده یا 600 تا 1,200 میلی گرم عصاره سیر کهنه توصیه شده است. مقابله با عفونت ها با سرکه سیب گلودرد میکروبی یا استرپتوکوکی ...
درمان لکه های قهوه ای در 2 شب
موجود در شیر نه تنها برای داخل بدن شما بلکه برای سلامت پوست شما نیز مفید هستند. 4 قاشق غذاخوری شیر را با 2 قاشق عسل مخلوط کنید. از یک تکه پنبه استفاده کنید تا شیر را به طور مستقیم به لکه های تیره خود بمالید و به مدت 10 دقیقه به صورت دایره ای شکل ماساژ دهید. شما می توانید این خمیر را 10 دقیقه اضافی تر روی پوستتان نگه دارید و سپس آن را با آب شستشو دهید. این درمان را می ...
فواید شگفت انگیز میخک؛ از تقویت مغز تا باروری
. او تصریح کرد: آقایان دو گرم میخک را پودر کرده و با شیر تازه مخلوط کنند و به مدت ده روز میل کنند این ترکیب برای تقویت قوای جنسی مردان مفید است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: افراد برای تقویت کبد و طحال، از بین بردن نفخ، باد شکم و حالت تهوع خود می توانند از دمنوش میخک استفاده کنند؛ طرز تهیه این دمنوش به این صورت است که 20 گرم میخک را در یک لیتر آب بجوشانند و سپس صاف کرده روزی دو ...
رژیم غذایی مناسب، سه ماهه دوم بارداری
. این کار باعث رشد بافت های بدن بچه و مغز او می شود. برای مثال، اگر وزن بدن یک زن 79 کیلوگرم است، باید در طول روز 121 گرم پروتئین مصرف کند. همچنین، پروتئین برای رشد رحم و سینه های مادر ضروری است. از غذاهای پروتئین دار مفید برای تغذیه در سه ماهه دوم بارداری می توان موارد زیر را نام برد: گوشت کم چربی، آجیل، تخم مرغ، توفو و تمپه، ماهی (به صورت پخته و نه خام)، نخود، لوبیا و عدس. ...
14 دی طرز تهیه کتلت سویا؛ یک غذای خوشمزه گیاهی
به مقدار لازم دستور پخت کتلت سویا ابتدا سویا را به مدت چند ساعت در آب ولرم خیس کنید. سپس درون آبکش قرار دهید تا آب آن کاملا گرفته شود. به سیب زمینی هایی که از قبل آب پز و رنده کرده اید، مقداری گشنیز خرد شده اضافه کنید. پیاز را ریز رنده کرده و به مواد اضافه کنید. در این مرحله تخم مرغ و آرد سوخاری را به همراه ادویه جات و نمک با مواد مخلوط کنید و کاملا بهم بزنید تا یکدست شوند. این مواد را به ...
کاهش قند خون و افزایش تمرکز با شربت کلپوره (+طرز تهیه)
...> – عرق بومادران نیم لیتر – گیاه خشک کلپوره (مریم نخودی) 100 گرم طرز تهیه شربت کلپوره عرق بومادران، گزنه و کلپوره را با هم مخلوط کرده و گیاه کلپوره را به آن اضافه می کنیم و اجازه می دهیم 3 تا 4 ساعت بماند. سپس به مدت 10 دقیقه با حرارت ملایم آن را می جوشانیم. هنگامی که دما متعادل شد و به 50 درجه سانتی گراد رسید شربت را صاف کرده و به آن عسل را اضافه می کنیم.شربت را هم می زنیم تا قوام ...
چطور از شر مو های خشک خلاص شویم؟
با مقدار کمی آب در یک کاسه مخلوط کنید تا یکدست شود. مو های خود را به چهار بخش تقسیم کرده و شروع به استفاده از مخلوط کنید؛ می توانید مخلوط را روی سطح مو و یا فقط به انتهای آن بمالید. هنگامی که موی خود را کاملاً با روغن و تخم مرغ ماساژ دادید، آن را برای یک تا 2 ساعت با کلاه دوش بپوشانید و سپس با شامپو یا نرم کننده عاری از سولفات شسته و با آب ولرم آبکشی کنید. 5- روغن نارگیل روغن ...
چگونه با دستگاه خشک کن میوه خشک کنیم؟
...> برای زیبا نگه داشتن میوه و کمترین میزان تغییر رنگ، آن را در آب لیمو و آب خیس کنید. میوه ها را به مدت 10 دقیقه خیس کنید، با یک حوله بدون پرز تخلیه کنید و خشک کنید. دستگاه خشک کن دستگاه را در دمای 130 تا 160 درجه فارنهایت گرم کنید. برای میوه های خرد شده و نازک مانند سیب یا هلو از دمای پایین استفاده کنید. توت فرنگی و سایر انواع توت ها گرمای بیشتری را دوست دارند. میوه ها را درون ...
14 دی ساندویچ مرغ مکزیکی + طرز تهیه
از بیماری های مغزی از قبیل آلزایمر جلوگیری کنند. بیشتر افرادی که گیاه خوار نیستند ادعا می کنند مرغ جز اصلی غذا های روزانه آن ها است! این گوشت همه کاره، می تواند به صد روش مختلف طبخ شود، پس هیچ وقت از خوردن آن خسته نمی شوید. مرغ حاوی مواد مغذی زیاد است. می توانید آن را برای لاغر شدن انتخاب کرده و بهتر از مواد مغذی آن، استفاده کنید. افرادی که می خواهند مقدار چربی غذای شان را کم کنند، می ...
او مُرد و ما ماندیم...
که جوش می آمد، ابتدا دو پارچ که یکی سرآب و دیگری گلاب ضعیف تر بوده می گرفتند که روی آن لایه ای روغن بود. آن را با قاشق استیل جدا می کردند و سپس گلاب را داخل مخازن می بردند تا مدتی بماند. بعد از یک ماه گلابِ آرام و ملایم شده را بسته بندی می کردند تا آماده فروش شود زیرا از ابتدا مبنای کار، صادرات به اروپا قرار داده شده بود. از او درباره چرایی کیفیت خاص گل محمدی در لاله زار پرسیدم که مهم ...
کراکر های ساده و رژیمی برای همه ی سلیقه ها
ای و آرد بادام را داخل کاسه مناسب مایکروفر مخلوط کنید و به مدت 1 دقیقه در مایکروفر گرم کنید اگر مایکروفر ندارید از حرارت غیر مستقیم استفاده کیند. بلافاصله مواد را با استفاده از چنگال یا اسپاتول بهم بزنید تا آرد بادام و پنیر ها به طور کامل مخلوط شوند. پنیر باید کمی ذوب شده باشد. 3. چند دقیقه ای بگذارید پنیر و آرد بادام خنک شوند سپس تخم مرغ، نمک و رزماری خرد شده را اضافه کنید. توجه کنید ...
14 دی کیک شکلات و کدو حلوایی
یکدست شود و بعد تخم مرغ را به آن بیفزائید و مخلوط کنید. حالا 100 گرم از پوره کدو حلوایی را درون این مایه بریزید و هم بزنید. سپس مواد خشک را الک کنید و به مایه فراهم کرده افزوده و مخلوط کنید. اینک مایه کیک را در قالب روی خمیر تارت بریزید و کدو حلوایی نیم پز را روی آن بچینید. اکنون کیک را به مدت تقریبی 30 دقیقه در فر گرم کرده با دمای 170 درجه سانتیگراد بپزید. برای تهیه خمیر تارت، 100 گرم ...
طبع کلم سفید چیست و چه خواصی دارد؟
...> بهبود عملکرد ذهن و پیشگیری از آلزایمر پیشگیری از پوکی استخوان نحوه مصرف کلم سفید در هنگام خرید، کلمی را انتخاب کنید که اندازه متوسطی دارد و برگ های آن تازه و محکم هستند؛ به این ترتیب با اضافه کردن آن به رژیم غذاییتان از خواص بی نظیر آن بهره مند شوید. تهیه سالاد: کلم خام را به خوبی بشویید، آن را خرد کنید و از آن برای تهیه سالاد استفاده کنید. کلم ...
چطور ازشرمو های خشک خلاص شویم؟
روغن حداقل 45 دقیقه روی سرتان بماند. سپس آن را با شامپو بشویید. 3- سرکه سیب 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک فنجان آب مخلوط کرده و مو های خود را با آن تمیز کنید؛ پس از 5 الی 15 دقیقه مو ها را با نرم کننده بشویید. این کار را هر دو هفته یک بار انجام دهید. 4- تخم مرغ و روغن زیتون 2 زرده تخم مرغ و 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون را با مقدار کمی آب در یک کاسه مخلوط کنید تا ...
طرز پخت عدس پلو
عدد زعفران: 1 قاشق غذاخوری کره: 1 قاشق غذاخوری روغن مایع: به میزان لازم نمک، فلفل سیاه و زردچوبه: به میزان لازم طرز تهیه و دستور پخت: 1. پیاز را خرد کرده و سرخ کنید؛ سپس در حین سرخ شدن نمک، زردچوبه و فلفل را به آن اضافه کنید. گوشت را به پیاز اضافه کنید و صبر کنید تا رنگ گوشت سفید و خوب پخته شود. مقداری رب گوجه فرنگی و هر ادویه دیگری که دلخواهتان هست ...
ظریف: به پیام گستاخانه آمریکا پاسخی قاطع دادیم
شهادت برسانند به همان شیوه ای که شهید عماد مغنیه و شهید سید عباس موسوی را به شهادت رساندند که از این روش های تروریسم دولتی استفاده کردند. وی گفت: آمریکایی ها یکی از بالاترین مقامات نظامی جمهوری اسلامی ایران را با وقاحت به شهادت رساندند و ایران این حق قانونی را دارد هر زمان و به هر شکلی که خودش صلاح بداند، پاسخ دهد. ما گرفتار جوسازی و شانتاژ آمریکا نمی شویم و هر زمان خودمان بدانیم پاسخ ...
هر زمان و به هر شکلی پاسخ آمریکایی ها را خواهیم داد
عراق چگونه است. وی افزود: حاج قاسم سلیمانی عاشق شهادت بود و در شش سال گذشته در جلسات هفتگی ای که صبح زود با یکدیگر داشتیم احساس می کردم ایشان خیلی خواهان شهادت است. آقای ظریف گفت: این جلسات اگر هم اختلاف نظری در آن وجود داشت با معانقه گرم آغاز و با معانقه گرم تر تمام می شد. وی افزود: سردار سلیمانی بسیار صادق، آرام، باهوش و بسیار افتاده بود و هیچ وقت ندیدم در حال ذکر نباشد. آقای ظریف گفت ...
افزایش نرخ اونس جهانی به 1546 دلار و نرخ ارز در واکنش به حمله آمریکا در بغداد و شهادت سردار سلیمانی
اقتصاد گردان – محسن شمشیری بازار طلای جهانی بعد از حمله بامداد جمعه آمریکا به سردار قاسم سلیمانی و گروه همراه ایشان در بغداد و واکنش های جهانی و اظهار نظرهای مختلف مسوولان ایرانی و کشورهای مختلف، با افزایش قیمت مواجه شده و نرخ اونس جهانی به 1546 دلار افزایش یافت. بازار ارز ایران نیز روز جمعه 13 دی 98 با افزایش قیمت همراه شده و نرخ دلار روز جمعه 13 دی 98، در بازار آزاد و معاملات نقدی بین 14120 تا 14200 تومان در نوسان بوده است. به دنبال افزایش قیمت دلار به کانال 14 هزار تومان و اونس جهانی به 1546 دلار، قیمت طلا و سکه نیز در ب ...
فواید شگفت انگیز میخک؛ از تقویت مغز تا باروری
دو فنجان از این دمنوش را باید میل کرد. میخک با بدن چه میکند! حاج محمد خانی گفت: بانوان برای تقویت رحم، کمک به تخمک ها و بارور شدن می توانند میخک و رازیانه را پودر کرده و سپس به طور مساوی مخلوط و صبح و عصر یک قاشق مرباخوری از آن را میل کنند. او تصریح کرد: آقایان دو گرم میخک را پودر کرده و با شیر تازه مخلوط کنند و به مدت ده روز میل کنند این ترکیب برای تقویت قوای جنسی ...
بدن روزانه چقدر به گروه های مختلف غذایی نیاز دارد؟
حدود 500 گرم در روز است. در حالی که روزانه حدود 120 گرم دریافت وجود داشته است. وی بیان کرد: به طور معمول افراد می توانند حداکثر دو قاشق روغن مایع معادل 20 گرم در روز به غذای خود اضافه کنند. مصرف بیش از 20 گرم قند و شکر در روز نیز قابل توصیه نیست. در حالی که روزانه نزدیک 50 گرم روغن و نزدیک 60 گرم قند و شکر دریافت می شده است. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: براساس بررسی مصرف ...
فواید ماساژ نوزاد/باید و نباید استفاده از روغن زیتون برای ماساژ
بیرون بیاورید و او را روی یک سطح نرم بخوابانید به طوری که صورتش روبروی شما باشد. می توانید از یک حوله یا پتو ضخیم برای حفاظت از آن استفاده نمایید. – دستان خود را به هم بمالید تا گرم شود. اگر دست های خشک یا خشن دارید، آن ها را مرطوب کنید تا نرم شوند. – به کودک خود بگویید که زمان ماساژ است. کمی او را غلغلک دهید تا سرگرم شود. – مقدار کمی روغن نارگیل را روی انگشتان و کف ...
میخک تقویت کننده قوای جنسی مردان
صبح و عصر یک قاشق مرباخوری از آن را میل کنند. او تصریح کرد: آقایان دو گرم میخک را پودر کرده و با شیر تازه مخلوط کنند و به مدت ده روز میل کنند این ترکیب برای تقویت قوای جنسی مردان مفید است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: افراد برای تقویت کبد و طحال، از بین بردن نفخ، باد شکم و حالت تهوع خود می توانند از دمنوش میخک استفاده کنند؛ طرز تهیه این دمنوش به این صورت است که 20 ...
13 دی طبع کلم سفید چیست و چه خواصی دارد؟
انتخاب کنید که اندازه متوسطی دارد و برگ های آن تازه و محکم هستند؛ به این ترتیب با اضافه کردن آن به رژیم غذاییتان از خواص بی نظیر آن بهره مند شوید. تهیه سالاد: کلم خام را به خوبی بشویید، آن را خرد کنید و از آن برای تهیه سالاد استفاده کنید. کلم بخارپز: کلم را می توانید به مدت 5 دقیقه بخارپز کنید تا نرم شود، سپس آن را مصرف کنید. هضم کلم بخار پز نسبت به کلم خام آسان تر است. سوپ: از کلم می ...
کارهایی که باید برای آب شدن چربی شکم انجام دهید
یک لایه ژلی ضخیم تشکیل میدهند که ویسکوز نام دارند که زمان زیادی برای گذشتن از روده لازم دارد؛ درنتیجه به مدت طولانی تری احساس سیری خواهید کرد و همچنین با حرکت کند غذا در روده مواد مغذی بیشتری جذب می شود. فیبر ویسکوز در غذاهایی مانند جو دوسر، لوبیای خشک شده، آجیل، جو، تخم کتان، پرتقال، سیب و هویج وجود دارد. 9. مصرف دانه چیا را به رژیم غذایی خود اضافه کنید دانه چیا ...
بدن روزانه چقدر به گروه های مختلف غذایی نیاز دارد؟
نیاز معمول افراد در روز به حداقل دو واحد از گروه لبنیات است. هر واحد شیر و یا ماست در هرم، برابر 240 گرم بوده و لذا نیاز متوسط افراد جامعه حدود 500 گرم در روز است. در حالی که روزانه حدود 120 گرم دریافت وجود داشته است. وی بیان کرد: به طور معمول افراد می توانند حداکثر دو قاشق روغن مایع معادل 20 گرم در روز به غذای خود اضافه کنند. مصرف بیش از 20 گرم قند و شکر در روز نیز قابل توصیه نیست. در ...
کیک سیب وارونه؛ گرم و شیرین و پر عطر
...: 3/4 پیمانه (150 گرم) تخم مرغ: 2 عدد، بزرگ اسانس وانیل: 1 قاشق چایخوری شیر ترش یا شیر: 2/3 پیمانه، هم دمای محیط طرز تهیه 1. فر را با درجه حرارت 175 درجه سلسیوس روشن کنید. یک ظرف مربع با ابعاد 22 سانت را با اسپری روغن، چرب کنید. 2. برای درست کردن مواد رویه: داخل کاسه ای با اندازه متوسط، شکر قهوه ای، کره ذوب شده، دارچین و جوز و نمک را مخلوط کنید. این مواد را ...
فواید شگفت انگیز میخک؛ از تقویت مغز تا باروری
... او تصریح کرد: آقایان دو گرم میخک را پودر کرده و با شیر تازه مخلوط کنند و به مدت ده روز میل کنند این ترکیب برای تقویت قوای جنسی مردان مفید است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: افراد برای تقویت کبد و طحال، از بین بردن نفخ، باد شکم و حالت تهوع خود می توانند از دمنوش میخک استفاده کنند؛ طرز تهیه این دمنوش به این صورت است که 20 گرم میخک را در یک لیتر آب بجوشانند و سپس صاف کرده روزی ...
سوزاندن کالری بیشتر با مصرف یک خوراکی خوشمزه
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ آدامس حدود هزاران سالی است که در میان افراد جامعه وجود دارد و به راحتی می توان آن را از تمام فروشگاه های نزدیک محل زندگی و محل کار خریداری نمود. از نظر عده ای از افراد جویدن آدامس یک روش ساده ای است که جزء از بین بردن بوی بد دهان فایده ای ندارد، اما جالب است بدانید که این ماده خوراکی دارای فواید بسیار زیاد و شگفت انگیزی است که خوردن ...
فواید شگفت انگیز میخک؛ از تقویت مغز تا باروری
بیان کرد: افراد برای و طحال، از بین بردن نفخ، باد شکم و حالت تهوع خود می توانند از دمنوش میخک استفاده کنند؛ طرز تهیه این دمنوش به این صورت است که 20 گرم میخک را در یک لیتر آب بجوشانند و سپس صاف کرده روزی دو فنجان استفاده کنند. او ادامه داد: افراد می توانند نسبت مساوی پودر میخک، دارچین و رنجبیل را با 3 برابر آن عسل اضافه مخلوط کرده و روزی 2 قاشق مرباخوری میل کنند این معجون برای کاهش مفید ...