خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانستنی ها
تاثیر رژیم غذایی چرب در ابتلا به بیماری های خطرناک کبدی مطالعات جدید نشان داد که غذاهای چرب و با کلسترول بالا می توانند تغییراتی را در سیستم ایمنی ایجاد کنند که منجر به اشکال خطرناک بیماری کبد چرب غیر الکلی موسوم به استئاتوهپاتیت غیر الکلی شود. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی سلول های بنیادی، بیماری کبد چرب غیر الکلی یکی از شایع ترین دلایل بیماری های کبدی در آمریکا است و برآورد می ...
با سرماخوردگی خداحافظی کنید
پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین : فصل سرما است و سرماخوردگی و آنفلوآنزا در حال حاضر در اوج خود است و به سختی و سریع ضربه می زند برای جلوگیری از چنین علائم و سرماخوردگی چه باید کرد؟ بسیاری از ما در فصل پاییز اقداماتی را برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا انجام می دهیم، می توانید با داروهای گیاهی این کار را انجام دهید و البته در صورت قابل دسترس نبودن برخی گیاهان، می توانید خشک شده آن ها را ...
درد مضاعف بیماران سرطانی
محبوبه علی پور/ ابتلا به انواع سرطان در کشور ما بیش از گذشته به چشم می آید و نگرانی از درمان این عارضه همچنان وجود دارد؛ به خصوص آنکه بارها شاهد بودیم به دلیل چالش هایی، این بیماران برای تهیه داروهای خود با درهای بسته روبه رو شده اند. *هزینه یک دوز دارو، یک سوم قیمت پیکان دکتر یاشا مخدومی، رئیس انجمن رادیوتراپی و انکولوژی شعبه خراسان رضوی ضمن اشاره به سیمای ابتلا ...
چطور بدون وابستگی به کافئین، خستگی را از خود دور کنیم؟
.... در مقابل وعده های سنگین، باعث می شوند تا شما خواب آلود شوید. پیاده روی: یک پیاده روی ساده هم می تواند به اندازه یک تمرین کوچک شما را هوشیار کند. حتی حرکت آهسته و کوتاه، هوشیاری شما را پس از چند دقیقه افزایش خواهد داد. مصرف ویتامین سی: پژوهش های جدید نشان داده است که کمبود ویتامین ث باعث خستگی می شود. این ویتامین برای سلامت غدد فوق کلیوی لازم است. این غدد از احساس خستگی ناشی از استرس پیشگیری می کنند. ویتامین ث همچنین از ابتلا به عفونت ها پیشگیری کرده و باعث جذب بهتر آهن می شود. منبع: ایرنا انتهای پیام/ ...
بررسی علل و عوامل بروز ورم غدد لنفاوی +راهکار های درمانی
برای اولین بار غدد لنفاوی ورم می کنند، شما متوجه علائم زیر می شوید: درد و سوزش غدد لنفاوی ورم و بزرگ شدن غدد لنفاوی به اندازه یک نخود یا لوبیا بیشترین علت ورم غدد لنفاوی، ابتلا به یک بیماری عفونی به خصوص یک عفونت ویروسی مثل سرماخوردگی است بسته به علت ورم غدد لنفاوی، علائم زیر نیز مشاهده می شوند: آبریزش بینی، گلودرد، تب و سایر علائم عفونت ...
از چشمانتان بیشتر مراقبت کنید
به گزارش بهداشت نیوز: خشکی چشم وضعیتی شایع است و زمانی رخ میدهد که اشک ها قادر به چرب نمودن چشمان نباشند. اشک ها ممکن است به دلایل متفاوت ناکافی باشند به عنوان مثال، خشکی چشم ها ممکن است در صورتی رخ دهد که اشک کافی تولید نکنید، یا اشک هایی با کیفیت پایین تولیدکنید.خشکی اشک، سطح چشم را از عفونت محافظت می کند. بدون میزان اشک کافی، ممکن است خطر ابتلا به عفونت چشم افزایش یابد. آسیب به سطح چشم، در ...
بازی های رایانه ای؛ سرگرمی کودکان یا اعتیاد، پرخاشگری و انزوای اجتماعی!/ اختلال رفتاری، جدی ترین مشکل ...
این گونه کودکان و نوجوانان چاره ای اندیشیده نشود احتمالا آنان خطرناک ترین و مساعدترین وضع را برای ابتلا به اسکیزوفرنی خواهند داشت. کویری با تاکید بر اینکه خشونت و پرخاشگری نوجوانان نیز یکی از بزرگترین مشکلاتی است که دانشمندان در هزاره جدید آن را از عوارض بازی های رایانه ای تلقی می کند، افزود: یکی از عوامل موثر بر خشونت در نوجوانان ناشی از خشونتی است که آنان در فیلم ها نگاه می کنند و یا ...
روزانه چقدر نمک می توانیم مصرف کنیم؟
که افراد به جای استفاده بی رویه مواد غذایی ای که مصرف بیش از حدشان عاملی به خطر افتادن سلامتی و ابتلا به بیماری های غیر واگیر و بروز اشکال مختلف سوءتغذیه از جمله چاقی، لاغری، کم وزنی کوتاه قدی و کمبود ریز مغذی ها می شود، از غذا های سلامت محور استفاده کنند. مصلایی با اشاره به آمار بالای اضافه وزن در میان کرجی ها اضافه کرد: بیش از 62 درصد از شهروندان کرجی دچار چاقی و اضافه وزن هستند که بی ...
نقش فلفل تند در جلوگیری از حملات قلبی و مغزی
...، 22811 زن و مرد ایتالیایی را تحت نظارت قرار داده که طی یک دوره 8 ساله از مصرف فلفل قرمز خبر داده بودند. در پایان مطالعه، افرادی که حداقل 4 بار در هفته ادویه مصرف کردند، خطر ابتلا به حملات قلبی در آنها 44 درصد و بیماری مغزی عروقی 61 درصد در آنها کاهش یافته بود. Marialaura Bonaccio ، نویسنده مطالعه و دکتر موسسه عصبی مغز و اعصاب IRCCS Neuromed مدیترانه ای در Pozzilli ...
فواید نان سنگک
نشان می دهد که در پخت آن از خمیر مایه استفاده شده است. نان سالم باید کاملا پخته و برشته باشد، اما سطح آن نباید نشانه ای از سوختگی داشته باشد. این نوع نان موجب سوخت وساز بهتر اسید های چرب خصوصا در خانم های یائسه می شود. نان سنگک دارای فیبرزیاد بوده و به کاهش وزن و تناسب اندام کمک خواهد کرد. همچنین احتمال ابتلا به یبوست را هم کاهش می دهد. فواید نان سبوس دار مصرف نان ...
درمان بیماری ها باسیب زمینی بنفش
...: محمد رضا حاجی حیدری متخصص طب سنتی درباره خواص سیب زمینی بنفش گفت: غذاهای حاوی آنتی اکسیدان مانند سیب زمینی بنفش، سبزیجات، کلم، شاه توت، توت فرنگی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند. او افزود : بعضی از مطالعات علمی اثر آنتی اکسیدانی بالا سیب زمینی بنفش را در پیشگیری از سرطان دستگاه گوارش خصوصا سرطان روده بزرگ تایید کرده است. مصرف سیب زمینی بنفش برای درمان بیماری ها ...
تنقلاتی که باعث می شود روده تان چسبنده شود
به گزارش ، مطالعات امروزه نشان داده است که مصرف چیپس و پفک برای زنان بسیار مضر است. بر اساس این تحقیقات خانم هایی که چیپس و پفک زیادی مصرف می کنند دو برابر بیشتر از سایر زنان دیگر در معرض ناباروری هستند. خوردن پفک چسبندگی روده را افزایش می دهد و باعث یبوست می شود و با سخت کردن عمل دفع باعث ابتلا به سرطان روده خواهد شد. حتی مصرف پفک عامل ایجاد کیست های تخمدان در زنان است. نمک زیاد موجود ...
مهمترین علل که چربی خون را بالا میبرد
بالا قرار دهد. ابتلا به فشار خون بالا، دیابت یا سابقه سکته مغزی. اضافه وزن یا عوامل تهدید کننده دیگری مانند سیگار کشیدن و سابقه خانوادگی BP (بیماری عروقی) ممکن است میزان کلسترول شما را تحت تاثیر قرار دهد. فراموش نکنید که افراد می توانند وزن طبیعی، اما سطح کلسترول بالا داشته باشند، بنابراین حتی اگر اضافه وزن ندارید، ایده خوبی است که برای اطمینان به پزشک مراجعه کنید ...
امسال بچه چندکیلویی مد است؟
.... تغییر در رفتار محیطی و باور غلط برخی از خانواده ها باعث می شود کودکان و نوجوانان با وجود داشتن سلامت، مجبور به گرفتن رژیم های غلط غذایی شوند و به این ترتیب در سن جوانی با ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت مشکلات زیادی را برای نظام سلامت و بازار دارویی کشور به وجود بیاورند. هنوز هم این باور غلط در برخی خانواده ها وجود دارد که چاقی را نمادی از صحت و رفاه می دانند و تلاش می کنند با ...
خواص عدس
فیبر می خورند می شوند. کسانی که بیشترین مصرف فیبرهای غذایی قابل جذب در آب را می خورند 15% خطر ابتلا به بیماری و 10% خطر بیماریهای قلبی- عروقی در آنها کاهش می یابد. نقش عدس در سلامتی قلب نه تنها به دلیل فیبرهای آن بلکه بعلت مقادیر قابل ملاحظه ای ازفولات( Folate) و منیزم آن است. Folate به کاهش هموسیستئین کمک می کنند، آمینواسیدی که یک محصول میانی در فرآیند متابولیکی مهمی بنام ...
تنقلاتی که ممکن است برای شما دردسر ساز باشد
باعث ابتلا به سرطان روده خواهد شد.حتی مصرف پفک عامل ایجاد کیست های تخمدان در زنان است. نمک زیاد موجود در پفک و چیپس باعث آسیب دیدن کلیه ها و تجمع آب در بدن و درنتیجه تورم بافت ها و افزایش فشار خون و سکته های قلبی و مغزی می شود. از دیگر مضرات این نوع تنقلات، تغییر ذائقه افراد به شور خواری، تجمع آب در بدن و در نتیجه تورم بافت ها و افزایش فشار خون و سکته های قلبی و مغزی است. استفاده از ...
روزانه چقدر نمک می توانیم مصرف کنیم؟
غذایی ای که مصرف بیش از حدشان عاملی به خطر افتادن سلامتی و ابتلا به بیماری های غیر واگیر و بروز اشکال مختلف سوءتغذیه از جمله چاقی، لاغری، کم وزنی کوتاه قدی و کمبود ریز مغذی ها می شود، از غذا های سلامت محور استفاده کنند. مصلایی با اشاره به آمار بالای اضافه وزن در میان کرجی ها اضافه کرد: بیش از 62 درصد از شهروندان کرجی دچار چاقی و اضافه وزن هستند که بی توجهی به تغذیه مناسب یکی از دلایل بروز ...
عوارض دودسیگار والدین برای کودکان
در معرض ابتلا به سرطان ریه قرار دهد و به خانواده ها توصیه می شود این بیماری ها را دست کم نگیرند چرا که استعمال دخانیات در حضور کودکان و زنان باردار می تواند خطرات جبران ناپذیری را برای افراد در برداشته باشد. او افزود: به طورکلی شدت تماس افراد غیر سیگاری یا افراد ثانویه با مواد دخانی شیمیایی سرطان زا دود سیگار کمتر از افراد سیگاری بوده اما به مراتب تبعات منفی آن از استعمال افراد سیگاری بیشتر است به طوریکه قرار گرفتن در محیط های بسته و استنشاق دود آلوده خطرآفرین است. ...
تأثیر دخانیات بر سلامت جنسی
سیگار به ویژه در مردهای جوان میتواند این مشکل را حل کند. خانم ها هم با ترک سیگار مشکلشان از این جهت رفع خواهد شد. سیگار و یائسگی زودرس تأثیر دیگر دخانیات بر رابطه جنسی این است که استعمال دخانیات بر قدرت باروری هم تأثیر منفی می گذارد، احتمال ابتلا به بیماری های آمیزشی را افزایش می دهد و منجر به یائسگی زودرس می شود تأثیر دخانیات بر سلامت جنسی رابطه بین ...
چطور بدون وابستگی به کافئین، خستگی را از خود دور کنیم؟
را در بدن بهبود می بخشند. در مقابل وعده های سنگین، باعث می شوند تا شما خواب آلود شوید. پیاده روی: یک پیاده روی ساده هم می تواند به اندازه یک تمرین کوچک شما را هوشیار کند. حتی حرکت آهسته و کوتاه، هوشیاری شما را پس از چند دقیقه افزایش خواهد داد. مصرف ویتامین سی: پژوهش های جدید نشان داده است که کمبود ویتامین ث باعث خستگی می شود. این ویتامین برای سلامت غدد فوق کلیوی لازم است. این غدد از احساس خستگی ناشی از استرس پیشگیری می کنند. ویتامین ث همچنین از ابتلا به عفونت ها پیشگیری کرده و باعث جذب بهتر آهن می شود. منبع: ایرنا انتهای پیام/ ...
کشف 350 خطای دی.ان.ای که زنان را مستعد ابتلا به سرطان سینه می کند
به گزارش روزنامه دیلی میل، محققان دانشگاه کمبریج در مطالعه 200 هزار بیمار مبتلا به سرطان سینه متوجه شدند که 352 جهش ژنتیکی می تواند فرد را مستعد ابتلا به سرطان سینه کند. آنها معتقدند که این تغییرات می تواند بیش از 190 ژن را درگیر کند. پیش از این مشخص شده بود که کمتر از 40 ژن در افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه، دخالت دارند. اکنون یافته های این مطالعه جدید می تواند به تشخیص این موضوع کمک ...
تشخیص و درمان دقیق سرطان سینه با روشی جدید
به گزارش عصر شهروند، ، یک مطالعه بزرگ بین المللی ژنتیک سرطان سینه بیش از 350 خطای DNA را شناسایی کرده است که خطر ابتلا به این بیماری را در فرد افزایش می دهد. به گفته دانشمندان، این خطا ها ممکن است تا 190 ژن تأثیر بگذارد. این نتایج، جامع ترین نقشه انواع خطر سرطان سینه تاکنون را ارائه داده است. 450 محقق از سراسر جهان معتقدند این یافته ها با ارائه دقیق ترین تصویر در مورد چگونگی تفاوت DNA ...
خواص درمانی ادویه جات
...، استفاده فراوان و عطر خوش و منحصربه فردی دارد. تخم گشنیز به صورت درسته یکی از معطرکننده های ترشی است. پودر آن به شدت میکروب کش است و در زمان ابتلا به بیماری های گوارشی مانند اسهال خونی، وبا و تیفوئید که هنوز در فصول گرم بخش هایی از کشورمان را درگیر می کند، بسیار مفید است. تخم گشنیز دارای مقادیر قابل توجهی کلسیم و ویتامین های A و C است که باعث تقویت بدن می شود. باید توجه داشت که مصرف بیش از حد آن ...
خواص باور نکردنی فلفل قرمز
به گزارش شفاف ، فلفل سرشار از ویتامین C است که مقادیر زیادی آنتی اکسیدان دارد و برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است همچنین این ادویه سلامت بدن را تضمین می کند. مصرف فلفل قرمز نه تنها سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد؛ بلکه به هضم غذا نیز کمک می کند؛ همچنین این گیاه ریسک ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی را هم کاهش می دهد. فواید فلفل قرمز برای درمان سرماخوردگی افراد زمانی که به ...
پروبیوتیک بخورید تا MS نگیرید
به گزارش شفاف ، پیش ازاین، ابتلا به مولتیپل اسکلروزیس یا MS را بیشتر به دلایل ژنتیکی مرتبط می دانستند و نقش ژن ها در ایجاد آن نمود بیشتری داشت. اما بااینکه نقش عوامل وراثتی در این بیماری به اثبات رسیده، امروزه نمی توان نقش عوامل محیطی را در عملکرد صحیح سیستم ایمنی بدن و ایجاد بیماری فوق نادیده گرفت. عوامل مختلفی ازجمله پروتئین های بدن، ویروس ها یا عوامل دیگر می توانند باعث تحریک سیستم ...
این 6 عادت را کنار بگذارید و با چاقی شکمی خداحافظی کنید
گروه سلامت " تیتریک " ؛ چاقی شکمی باعث مقاومت بدن نسبت به انسولین و افزایش قند خون می شود. چربی اضافه در ناحیه شکم علت عمده مرگ و ناتوانی در اثر سکته مغزی، حمله قلبی، فشار خون بالا، دیابت، سرطان، آرتروز، کبد چرب و در نهایت، افسردگی است. با این حال، شاید ندانید که برخی از عادات روزمره در زندگی، شما را در معرض ابتلا به چاقی شکمی قرار می دهد: استفاده بیش از حد از شبکه های ...
ارتباط قند و نشاسته با بی خوابی
حدی تغییر دهد که بدن شروع به ترشح هورمون هایی کند که این هورمون ها باعث بیدار نگه داشتن افراد می شود. هم چنین کمبود خواب ممکن است باعث شود افراد بیشتر هوس خوردن مواد شیرین و هله و هوله بکنند. اما زنان در این مطالعه هم چنین 16 درصد بیشتر احتمال ابتلا به نوعی بی خوابی را در صورت مصرف غذاهای ناسالم داشتند. نتایج این مطالعه به اهمیت توجه به نوع رژیم غذایی برای افرادی که از بی ...
راه های در کردن خستگی بدون مصرف کافئین
جدید نشان داده است که کمبود ویتامین ث باعث خستگی می شود. این ویتامین برای سلامت غدد فوق کلیوی لازم است. این غدد از احساس خستگی ناشی از استرس پیشگیری می کنند. ویتامین ث همچنین از ابتلا به عفونت ها پیشگیری کرده و باعث جذب بهتر آهن می شود.
سفید شدن لثه ها را جدی بگیرید
.... بچه های کوچک، افراد سالمند و آن هایی که دیابت دارند، بیشتر مستعد ابتلا به برفک دهان اند. سفید شدن لثه ها می تواند ناشی از لیکن پلان باشد علت دیگر خط های سفید در دهان، لیکن پلان (lichen planus) است که یک بیماری خود ایمنی و التهابی بوده و بر پوست یا غشا های مخاطی اثر می گذارد. اگر مشکوک هستید که برفک دهانی دارید یا لیکن پلان، باید به پزشک مراجعه کنید تا او تشخیص دهد علت ...
با کودکان مبتلا به صرع چگونه رفتار کنیم؟
توضیح دهید تا بداند ابتلا به صرع مسئله ای نیست که بخاطر آن شرمنده و خجل باشد. توجه داشته باشید که ایحاد محدودیت زیاد منجر به کاهش اعتماد به نفس و ترس کودک می شود. از طرف دیگر آزادی زیاد منجر به مشکلات رفتاری کودک خواهد شد. کودک ممکن است نسبت به تشنج و طرز تفکر سایرین نگران باشد، احساس گناه کند یا بترسد که به خاطر آنچه در حین حمله اتفاق می افتد، تنبیه می شود. در چنین مواقعی با توضیح ...
