خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 دلیل ایجاد صدای شکم
.... بنابراین معده و روده شما، منقبض و منبسط می شوند. معده و روده این گازها را به دام می اندازد و باعث ایجاد سر و صدا در آن ها می شوند. این صدایی است که از شکم می شنوید! محتویات روده شما از جمله گاز، توسط روده کوچک حرکت می کنند و همین حرکات، صداهایی در شکم به وجود می آورند. در واقع نوعی بادمعده کوچک است، اما درون شکم تخلیه می شود. 2. شکم پر و نا آرام دستگاه گوارش طبیعی و ...
چند خوراکی پرطرفدار که برای رفع بیماری ها معجزه می کند
با وجود مواد مغذی فراوان مانند پتاسیم، کلسیم، منیزیم، فسفر، ویتامین ها A، B و C در خود یکی از بهترین میوه ها برای پاکسازی روده بزرگ و در نهایت رفع یبوست است. این ماده غذایی از نظر طب سنتی دارای طب گرم و تر است و می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، زیاد شدن ادرار و افزایش وزن شود اما مصرف آن برای کسانی که به کبد ضعیف مبتلا هستند به شدت مضر است به همین منظور برای پیشگیری از ...
چگونه برنج را مغذی کنیم؟
شفاآنلاین سلامت وقتی نام برنج و فرآورده های برنجی به میان می آید به یاد پلو و چلو می افتیم، در این بسته از خواص و فواید برنج برای سلامتی بدن خواهیم گفت. به گزارش شفاآنلاین ، برنج یک ماده غذایی کامل و مغذی است که مصرف آن می تواند باعث تقویت متابولیسم، مراقبت از پوست، کمک به هضم، کاهش فشار خون بالا، کمک به کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی و حفاظت در برابر دیسانتری، سرطان و بیماری های قلبی شود ...
ادویه هایی که شما را از انواع بیماری ها حفظ می کنند
کار می رود.تاثیر ویژه جوزهندی در هضم غذا و تسکین درد های روماتیسمی است.مصرف بیش از اندازه آن به دلیل دارا بودن ترکیبات آلکالوئیدی باعث تاثیر مستقیم روی سلول های مغز و ایجاد حالات توهم زاست. مصرف مداوم آن زیان آور و استفاده از 4 گرم آن در یک نوبت باعث مسمومیت شدید می شود، پس در مصرف آن زیاده روی نکنید و هنگام مصرف آن را رنده کنید تا عطرش تبخیر نشود. تخم گشنیز تخم گشنیز در تهیه ...
خواص درمانی ادویه جات
به فردی دارد. این ادویه یکی از معطر کننده های ترشی است. پودر آن به شدت میکروب کش است و در زمان ابتلا به بیماری های گوارشی مانند اسهال خونی، وبا و تیفوئید که در فصول گرم بخش هایی از کشورمان را درگیر می کند، بسیار مفید است. دارای مقادیر قابل توجهی کلسیم و ویتامین های A و C است که باعث تقویت بدن می شود. راه مصرف ویژه ای ندارد، تنها مقداری از آن را در غذا بریزید و بس. مصرف بیش از حد آن موجب ...
سلامت کبد و دستگاه گوارش با این دمنوش گیاهی
توجه کرد در حالیکه مزه تلخ برگ ها کاهش می یابد میزان ویتامین ها و مواد معدنی برگ ها نیز کاهش می یابد. این گیاه دارای ارزش درمانی و دارویی بالایی بخصوص برای کبد و دستگاه گوارش می باشد و همین ویژگی باعث شده است که امروزه دارای جایی ثابت در رژیم های دارویی و غذایی داشته باشد. ریشه و برگ گیاه دارای خاصیت اشتهاآور، ادرارآور، ملین، کمک کننده به هضم غذا، کاهنده قند خون و مقوی است. ثابت شده ...
مصرف بی رویه این مواد غذایی ممنوع!
: این غذا ها که بسیار خاصیت اعتیادآور دارند، در طولانی مدت باعث اختلالات متابولیکی و مشکلات وزن می شوند. در کوتاه مدت عارضه این نوع غذا ها از این قرار است: روده را تحریک می کنند و اسید معده را افزایش می دهند. همچنین مشکلاتی از قبیل ریفلاکس ایجاد می کنند. افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر، گاستریت و دیگر اختلالات گوارشی باید از این غذا ها به شدت اجتناب کنند. لبنیات: در حالی که محصولات ...
ذرت برای کودکان خوبه یا بد ؟
بافت و DNA در بدن جلوگیری می کنند. بهبود گوارش وجود فیبر باعث می شود ذرت به عنوان یک ملین خوب عمل کند. اگر کودک شما مشکلات یبوست مکرر دارد ، چند محصول ذرت مانند دانه ذرت و آرد ذرت می توانند مشکل را برطرف کنند. دانه های ذرت ملین های طبیعی هستند و می توانند برای تسکین یبوست استفاده شوند. آرد ذرت نیز خوب است، اما باید کاملا تهیه شده از ذرت باشد و تصفیه نشود. بینایی ...
خواص باور نکردنی فلفل قرمز
نباید فلفل مصرف کنند؟ افرادی که دچار بیماری های اعصاب هستند مصرف فلفل قرمز را به حداقل برسانند؛ مصرف بیش از حد آن در سیستم گوارش افراد، آلرژی ایجاد می کند. خوردن فلفل قرمز می تواند یک مشکل بزرگ را برای افراد مبتلا به سندرم روده و یا کسانی که در حال حاضر از سوزش سر دل حتی به صورت مزمن رنج می برند فراهم سازد. این گیاه بهتر است در دوره بارداری و تا چند ماه بعد از زایمان مصرف نشود ...
خواص درمانی ادویه جات
...، استفاده فراوان و عطر خوش و منحصربه فردی دارد. تخم گشنیز به صورت درسته یکی از معطرکننده های ترشی است. پودر آن به شدت میکروب کش است و در زمان ابتلا به بیماری های گوارشی مانند اسهال خونی، وبا و تیفوئید که هنوز در فصول گرم بخش هایی از کشورمان را درگیر می کند، بسیار مفید است. تخم گشنیز دارای مقادیر قابل توجهی کلسیم و ویتامین های A و C است که باعث تقویت بدن می شود. باید توجه داشت که مصرف بیش از حد آن ...
چگونه سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنیم؟
دستگاه گوارش تقویت می شود. مراقبت از سلامت روده شما یکی از مهمترین اقدامات برای حفظ سلامتی ، جذب مواد مغذی و تقویت سیستم ایمنی بدن است. در اینجا برخی از تقویت کننده های مهم سیستم ایمنی طبیعی ذکر شده است: پروبیوتیک این باکتریهای زنده مجاری روده را استعمار کرده و در سلامت روده نقش اساسی دارند، که به حمایت از سیستم ایمنی بدن کمک می کند. حتماً روزانه یک یا دو وعده غذای پروبیوتیک ...
نوشیدن آب یخ مضرات باور نکردنی بر سلامتی بدن دارد
بیماری هایی که مری را تحت تاثیر قرار می دهند، مانند آشالازی، باید از نوشیدن آب سرد پرهیز کنند. آشالازی یک بیماری نادر است که می تواند بلع غذا و نوشیدن را دشوار سازد. این فرضیه که با مصرف بالای آب سرد بدن بیشتر کار می کند و درنتیجه کالری بیشتری می سوزاند صحیح نیست. چون دمای بدن در سرما باعث سفت شدن و یخ زدن چربی می شود، در نتیجه هضم آن مشکل تر خواهد شد. http://shahrkhan. ...
پروبیوتیک بخورید تا MS نگیرید
نشان می دهد. محققان دریافته اند یکی از میکروب های روده ای می تواند به درمان بیماری های خودایمنی ازجمله MS کمک کند . مرور مطالعات گوناگون نشان داده است که باکتری های زنده از مدت ها پیش برای تسهیل گوارش، درمان اسهال و مقابله با باکتری های مضر ایجادکننده عفونت استفاده شده اند؛ اما تأثیر این پروبیوتیک ها بر بیماری های غیر روده ای به مدت زیادی مغفول مانده بوده است. اما وقتی که گروهی از محققان ...
مراقب وجود این ترکیبات در مواد غذایی باشید
جیوه است و می تواند در سیگنال های عصبی اختلال ایجاد کند. نیترات سدیم این ماده بیشتر در صنایع گوشت استفاده می شود تا رنگ قرمزتری به گوشت بدهد. تحقیقات نشان می دهد ارتباط مستقیمی بین سطح بالای نیترات سدیم و بیماری های آلزایمر، دیابت و پارکینسون وجود دارد. باور بر این است که نیترات سدیم به ساختار DNA آسیب می زند. این ماده همچنین با سرطان معده، مری و روده بزرگ مرتبط است و باید از آن به طور کامل اجتناب کرد. منبع: ba-bamail ...
چرا باید هر روز آب گرم نوشید؟
آلودگی از سیستم گوارش خواهد کرد. فواید نوشیدن آب گرم مصرف آب گرم به علت ایجاد تناسب اندام، خروج سموم از بدن، ترمیم سلول های پوستی، بالا بردن سیستم گردش خون و جلوگیری از پیری زودرس حتما باید در اولویت کارهای روزمره افراد قرار گیرد. اگر در حال تلاش برای کاهش وزن هستید، بهتر است روزانه نوشیدن 3 الی 5 لیوان آب گرم را در برنامه روزانه خود قرار دهید. نوشیدن آب گرم برای کاهش ...
برای چربی سوزی چه بخوریم
پیش از ورزش سبب ناراحتی معده، حالت تهوع و انقباضات شکمی می گردد و این حالت بدین دلیل به وجود می آید که تمام انرژی بدن صرف گوارش و هضم غذای خورده شده می گردد و جریان خون بیش تر به طرف سیستم گوارشی رفته و کم تر به طرف عضلات و ماهیچه ها میرود . از دیگر سو، ورزش کردن با شکم خالی هم توصیه نمی شود، برای این که میتواند سبب کاهش قند خون، حس ضعف و افت انرژی بدن گردد. بدین ترتیب شما باید مقداری ...
آشنایی با فواید قره قروت
فرآورده نیز در فعال سازی آنزیم ها و ویتامین ها، مقاومت بدن در برابر بیماری های عفونی نقش موثری دارند. از آنجایی که قره قروت حاوی اسید های آلی است، ضدعفونی کننده لوله گوارش بوده و باعث جلوگیری از رشد باکتری های مضر در لوله گوارش می شود. روش های آبگیری مختلفی برای قره قروت وجود دارد که 2 نوع عمده آن شیوه گرمادهی و غربالی است. اگر آبگیری به شیوه گرمادهی انجام شده باشد ...
کاهش وزن با رژیم آب درمانی
شاید از خود بپرسید خوردن آب چطور باعث بالا رفتن سوخت و ساز بدن می شود. یک لیوان آب سرد بنوشید هر چقدر سردتر باشد بهتر است، چون بدن باید این آب را گرم کند بنابرین کالری می سوزاند و سوخت و ساز افزایش می یابد. به گزارش شفاف: امروزه آمار چاقی در حال افزایش است و رژیم گرفتن و داشتن اندام زیبا بسیار مهم است. حواستان باشد دو نوع رژیم غذایی سالم و ناسالم وجود دارد. انتخاب رژیم غذایی ...
خواص عدس
فیبر اگر جدول فیبرهای موجود در غذاها را بررسی کنید، می بینید که گیاهان بُنشنی از دیگر حبوبات در صدر جدول قرار دارند. عدسها مثل دیگر حبوبات غنی از فیبرهای غذایی هستند چه از نوع قابل جذب و چه از نوع غیر قابل جذب. فیبرهای قابل جذب،یک ماده ژله مانندی در دستگاه گوارش ایجاد می کنند که سبب دفع صفرا (حاوی کلسترول ) می گردد و آن را به خارج از بدن می برد. بررسی تحقیقات نشان داده اند که ...
دارچین و 10 خاصیت شگفت انگیز؛ از کاهش سرطان تا مقابله با ایدز
فرارو- دارچین ادویه ای بسیار خوش عطر و طعم است. هزاران سال است که به دلیل خواص دارویی مورد مصرف قرار گرفته است. علم مدرن اکنون تأیید کرده است که افراد از گذشته با فواید دارچین آشنا بوده اند. در اینجا 10 مزیت دارچین وجود دارد که توسط تحقیقات علمی تایید شده است. 1. دارچین دارای ترکیباتی با خواص دارویی بالا است دارچین ادویه ای است که از پوست داخلی درختان که با نام علمی ...
نشانه هایی که به شما از کمبود ویتامین ها خبر می دهد
، ایجاد ناخن های شکننده، خستگی، خواب آلودگی، خرابی دندان ها، ضف ماهیچه ها، ریزش مو و تشنج در افراد شود. موادغذایی مانند کافئین، شیر، پنیر، کلمبروکلی، کلم کیل، انجیر، پرتغال، بادام، لوبیا سفید و ماهی ساردین دارای مقدار زیادی کلسیم هستند که مصرف آنها می تواند باعث استحکام دندان و استخوان ها، رشد سلول ها، ترشح هورمون، انعقاد خون، انقباض عضله و تقویت ریشه های مو شود. پتاسیم یکی از ...
ژامبون کالباس و بیکن چه تفاوتی با هم دارند؟+ دستور پخت پیتزا بیکن
کشور های اسلامی انواعی از بیکن ها وجود دارد که با گوشت مرغ، گوساله و بوقلمون تهیه می شود. کلمه بیکن از واژه آلمانی bacho نشات گرفته شده است که در گذشته از برش های باریک گوشت پهلو که چربی کمتری نسبت به شکم دارند یا پشت خوک به روش نمک سود کردن و خشک کردن تهیه می شده است. در روش نمک سود کردن به دلیل قرار گرفتن گوشت در یک محیط بسیار شور، تقریبا هر سلول زنده ای مرده یا به طور موقت غیر فعال ...
بزرگ ترین و کاربردی ترین اختراعات سال 2020 چه خواهند بود؟
همه بهتر اینکه این برچسب ها شناسایی محصولات آلوده را در هر بخشی از زنجیره تولید تا مصرف تسهیل کرده و باعث خواهد شد که مصرف کنندگان راحتتر از فاسد شدن اقلام خوراکی و فرا رسیدن زمان دور ریختنشان مطلع شوند. تحقق چاپ زیستی سه بعدی نزدیک تر از هر زمان دیگری است پیدا کردن اندام های پیوندی جدید برای افراد یک فرآیند بسیار پرهزینه و زمان بر است. بیماران هنوز هم برای دریافت اعضای ...
تفکر عقلی در اسلام / رسول جعفریان
.... البته در مقابل سؤالات اصلی، تقریبا یک رشته جواب های آماده داریم که در عمل بی خاصیت است، و تنها خاصیت آنها، رها کردن برخی از دغدغه ها از ذهن ماست؛ جواب های کلی که عملا و تقریبا هیچ فایده ای ندارد، اما اندکی ذهن ما را آرام می کند. این پرسش ها در باره مسائل مختلف است؛ برای مثال می پرسیم: چرا عقب افتاده ایم؟ جواب این است که: ما سوابق درخشانی داریم و دیگران سبب عقب ماندگی ما شده اند. یا می گوییم ...
فارغ التحصیلان مرکز اسلامی آموزش فیلمسازی گرد هم می آیند
، انجمن سینمای جوانان را شکل دادند غلامرضا صیامی زاده هم درباره ارتباطات بین المللی انجمن برای عرضه فیلم های فارغ التحصیلان باغ فردوس گفت: به واسطه دفتری که در استانبول داریم، می توانیم فیلم های سینمایی را در ترکیه اکران کنیم و در وهله دوم هم فروش تلویزونی فیلم ها را هدف بگیریم. تولیدات مشترک با کشور های همسایه از دیگر اولویت های ماست. وی یادآور شد: در دهه هفتاد، یک دوره برای بسیج ...
پرتاب موشک های ساخت ایران/اطلاع به عراق پیش از حمله
اهد کرد. علی ربیعی سخنگوی دولت هم نوشت: از عملیات موفق سپاه پاسداران انقلاب اسلامی برای تحقق وعده صادق تشکر و حمایت می کنیم. به همان جایی که حمله از آن صورت گرفته بود پاسخ مشروع داده شد. ما به دنبال جنگ نبوده ایم اما هر تجاوز دیگری پاسخ سخت تر و کوبنده ترخواهد گرفت. سخنگوی دولت در جمع خبرنگاران هیات دولت نیز با تاکید بر این که حفظ انسجام داخلی منشا قدرت داخلی ماست، خاطر ...
تدوین نقشه راه توسعه ی صادرات برق و طراحی بسته ی سیاستی حمایتی
گیرد چرا که انرژی اساساً مزیت نسبی ماست و باید بتوانیم برپایه این مزیت قیمت بهتر و رقابتی تری داشته باشم. او ادامه داد: اگر در حال حاضر ترکیه قیمت برق صادراتی بهتری از ما دارد، نتیجه راندمان و بهره وری پایین ما در تولید است و ما باید با استفاده از مزایای نسبی و رقابتی عملکرد خود را بهبود ببخشیم. قیمت ها باید واقعی باشد هم چنین رئیس کمیسیون تسهیل تجارت و توسعه صادرات ...
6 دستورالعمل کاربردی برای تقویت حافظه در ایام امتحان
مناسب و کافی در زمان امتحانات امری بسیار مهم و جدی است به گونه ای که رعایت نکردن آن و مصرف غذاها و خوراکی هایی مانند: فست فود، سیب زمینی سرخ شده و نوشابه گازدار باعث افزایش بیماری های گوناگون در بدن انسان می شود. حتما به یاد داشته باشید که دانشجویانی که اضطراب دارند بهتر است مواد غذایی و لبنیات کم چرب مانند: شیر و ماست را جایگزین مواد قندی و قهوه کنند. ...
15 رهیافت از لایحه بودجه 99
برنامه و بودجه با اشاره به جهت گیری های بودجه سال آینده برای حوزه اشتغال، گفت: با توجه به وجود نرخ بالای بیکاری در کشور و چشم انداز افزایش تعداد کارجویان، بویژه جوانان و دانش آموختگان دانشگاهی، اتخاذ سیاست های ویژه برای ایجاد فرصت های شغلی جدید در کنار حفظ فرصت های شغلی موجود ضروری است. این مهم باعث شد برنامه اشتغال گسترده و مولد در دستور کار دولت قرار گیرد. وی افزود: توجه بند (الف) تبصره (18 ...
