با این چند میوه به سرعت کبد چرب خود راه درمان کنید!
سایر منابع:
سایر خبرها
دستوراتی برای مراقبت از کبد
سازی شرایط روده از آنجایی که حدود 75 درصد افراد مبتلا به بیماری مزمن کبد دارای یک بی تعادلی میکروبیوم در روده خود هستند، مصرف پروبیوتیک ها یا غذاهای تخمیر شده برای حفظ تعادل میکروبیوم توصیه شده است. مصرف ان-استیل سیستئین این یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که برای درمان بیماری های کبد چرب مزمن استفاده می شود. ...
یائسگی مردان چیست؟ راه درمان یائسگی در مردانه
همیشه در سایت ویکی روان سوال میشود که یائسگی مردانه چیست و چطور باید آن را درمان کرد؟ یائسگی مردان یا یائسگی مردانه یکی از انواع رایج یائسگی است. این نوع یائسگی تغییرات مربوط به سن را در سطح هورمون مردانه نشان می دهد. پس این تنها خانم ها نیستند که گاهی از تغییرات هورمونی رنج می برند. بلکه مردان هم بعد از سنی دچار تغییرات هورمون می شوند که به آن یائسگی مردانه می گویند. ...
8 غذای مفید برای قلب
تیتر20- مصرف غذاهای زیر به همراه ورزش منظم به ویژه برای سلامتی قلب مناسب هستند. ماهی قزل آلا وحشی ماهی قزل آلا وحشی مملو از اسیدهای چرب امگا 3 است. رژیم غذایی سرشار از امگا 3 برای بهبود نشانگرهای متابولیک بیماری قلبی یافت شده است. با خوردن این نوع ماهی مقدار زیادی سلنیوم به دست می آید، آنتی اکسیدانی که از سلامت کل سیستم قلبی و عروقی محافظت می کند. گل کلم ...
افتتاح اتوبوس دیابت در شیراز/پیش بینی 225 هزار نفر مبتلا به دیابت در فارس
حاشیه شهر را پوشش دهیم بتوانیم تعداد بیشتری از بیمارانی دیابتی که نسبت به بیماری خود مطلع نیستند را شناسایی کنیم. لطفی ادامه داد: دو نفر از نیروهای بهداشت در این اتوبوس مستقر هستند تا آموزش های پیشگیری و درمان از دیابت را به شهروندان آموزش دهند. وی توصیه کرد: مردم بری حفظ سلامت خود از کم تحرکی، خوردن غذای چرب و مصرف بی رویه فست فودها در برنامه غذایی پرهیز کنند. ...
حقیقت هایی درباره کم خونی که باید بدانیم
شفا آنلاین سلامت انواع ارثی کم خونی معمولا شدیدتر از مواردی هستند که به واسطه کمبود آهن ویا ویتامین B12 شکل می گیرند. از جمله نمونه های ارثی کم خونی می توان به موارد زیر اشاره کرد. به گزارش شفا آنلاین ، کم خونی (آنمی) یک اختلال جدی است که بر شمارش گلبول های قرمز خون تاثیر می گذارد. بدون درمان مناسب، کم خونی به افت انرژی منجر می شود و با گذشت زمان می تواند به بروز خطرات سلامت جدی منجر ...
روش های خانگی برای داشتن دندان های مرواریدی
به گزارش بهداشت نیوز در گزارش پیش رو نکاتی وجود دارد که باید قبل از درخشان کردن دندان ها بدانید. ابتدا به یک چک آپ احتیاج دارید قبل از اینکه بتوانید به لبخند رؤیایی تان برسید، معاینه توسط دندان پزشک برای اطمینان از سلامت دهان، لازم است. قبل از سفید کردن دندان ها، مشکلات دهانی مانند حفرات دندان و بیماری لثه باید درمان شوند. بررسی اولیه به این دلیل بسیار مهم ...
مالیات کمتر از 70 درصد بر سیگار تاثیر کافی ندارد
.... معاون بهداشت وزارت بهداشت، اضافه کرد: نرخ سیگار کمتر از یک دلار در هیچ کشور جهان مشاهده نمی شود و براساس پژوهش های دقیق سازمان جهانی بهداشت مالیات بر دخانیات موجب کاهش مصرف آن می شود. دکتر رئیسی گفت: سالانه 75 میلیارد نخ سیگار در کشور مصرف می شود که این رقم رو به افزایش است. معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه ایران موفقیت های چشمگیری در زمینه ...
التهاب حنجره را چگونه درمان کنیم؟
معمول بی نیاز از درمان بهبود می یابد، اما می تواند چند هفته ادامه یابد. استفاده بیش از حد از صدا، یک عفونت در قسمت بالایی دستگاه تنفسی، یا تحریک شدید ناشی از دود سیگار و آلاینده های دیگر می توانند دلیل لارنژیت حاد باشند. لارنژیت می تواند حالت مزمن به خود گرفته و مدت زمانی طولانی ادامه یابد. بازگشت اسید معده به مری، آلرژی ها، سیگار کشیدن، و برخی عفونت ها می توانند دلیل لارنژیت ...
بیماری ویروسی کرونا چه علائمی دارد و برای پیشگیری چه باید کرد؟
دستمال را در سطل زباله بیندازید. اشیاء و سطوحی را که مرتبا لمس میکنید (مانند ریموت کنترل تلویزیون، دستگیره درها، گوشی موبایل و غیره)، تمیز و ضد عفونی کنید. کرونا ویروس تا چه حد خطرناک است؟ تا لحظه تنظیم این گزارش (16 بهمن) 494 نفر از میان بیش از 24 هزار و 500 بیماری که ابتلای آن ها به این ویروس تشخیص داده شده مرده اند؛ اما به نظر می رسد دوره درمان عفونت ناشی از این ...
علت و درمان پف زیر چشم
زیر پوست می شود که این یکی از عوامل ایجاد پف زیر چشم است. انوشه ادامه داد: آلرژی هایی که سبب التهاب و تورم می شوند، همچنین مشکلات سینوسی، کمبود آب بدن، خستگی و کمبود خواب، استرس و فشار عصبی، گریه کردن، کهولت سن و مشکلات کلیوی نیز می توانند باعث ایجاد پف زیر چشم در افراد می شوند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افرادی که می خواهند پف زیر چشم خود را درمان کنند می توانند از ...
چرا چاقی شکمی به سراغتان می آید؟
.... نشستن طولانی مدت در کاهش متابولیسم بدن و ابتلا به چاقی به ویژه چاقی شکمی موثر است. این کارشناس ارشد تغذیه گفت: نداشتن رژیم غذایی سالم، افزایش مصرف فست فودها، غذا های سرخ کردنی و چرب و کاهش استفاده از میوه ها و سبزیجات از علل دیگر ایجاد چاقی شکمی هستند. استرس در برخی افراد هم می تواند پر خوری و در نهایت چاقی شکمی را موجب شود. خداقلی زاده اظهار کرد: حذف وعده صبحانه و ...
نکات کلیدی برای پیشگیری از سرطان
یکی از راه های جلوگیری از چاقی مصرف میوه و سبزیجات است. انجمن تغذیه آلمان خوردن روزانه پنج وعده میوه و سبزی را توصیه کرده است. سوسیس و کالباس و گوشت قرمز به شدت فرآوری شده از سال 2015 در فهرست "مواد بالقوه سرطان زا" قرار دارند. مصرف آنتی اکسیدان های دشمن سرطان تحقیقات نشان می دهند که ویتامین ث، روی، سلنیوم و گنجاندن سبزیجاتی مانند مرکبات و کلم بروکلی با خاصیت ...
خواص کشمش در بارداری، برای مادر و جنین
فواید بینظیر خوردن کشمش در دوران بارداری عبارتند از: انرژی بالا کشمش شکل خشک شده انگور هستند و فروکتوز و گلوکز زیادی دارند که ویتامین های ضروری را از غذایی که می خوریم و در نتیجه انرژی به بدن می دهد از آنجا که بدن دست خوش تغییرات بسیاری در دوران بارداری می شود، نیاز به انرژی برای مقابله با نیازهای مادر و فرزند دارد. کشمش همچنین سیستم ایمنی بدن مادر را ...
روش های درمان سلولیت
شدن نوشیدن ناکافی آب: توصیه می شود روزانه شش تا هشت لیوان آب بنوشید. جریان ناکافی خون در ناحیه زیر پوستی در معرض نور آفتاب قرار گرفتن به مقدار زیاد خوردن غذا های چرب و ناسالم از نظر تغذیه ای سیگار کشیدن جریان ناکافی سیستم لنفاوی بعضی از آلرژی های غذایی درمان سلولیت پا, ورزش برای رفع سلولیت خوردن ...
16 بهمن طرز تهیه کله پاچه خانگی
کله پاچه یا به قول جوان تر ها کلپچ یکی از خوشمزه ترین و لذیذترین غذا های ایرانی، منطقه خاورمیانه و جنوب قفقاز است. خوردن بناگوش و چشم و زبان کله پاچه انگار صبح و ظهر و شب نمی شناسد. این غذای چرب و لذیذ ایرانی آنقدر پرطرفدار است که حتی در صورت دسترسی نداشتن به کله پاچه تازه، کنسرو کله پاچه هم برای عاشقان سینه چاک آن گزینه ای قابل قبول است. قیمت کله پاچه به عنوان یک غذای گوشتی تقریبا ...
قدرت باروری مردان، مراقبش باشید!
...، مدل، پنجره های شیشه ای، تعمیر خودرو، نقاشی، کار کردن با چسب های غیر آبکی، رنگ و فلزات سنگین همگی شما را در معرض مواد شیمیایی مضر قرار می دهند. مصرف مواد غذایی سالم اگر فکر می کنید فقط مادر باید برای سلامت جنین غذای سالم بخورد و شما می توانید کماکان به فست فود، چیپس، وغذای چرب خوردن خود ادامه دهید سخت در اشتباهید. تغییر برنامه غذایی هم برای پدر و هم برای مادر توصیه شده است ...
باورهای نادرست و غیرعلمی در مورد ویروس کرونا
شفا آنلاین سلامت با افزایش نگرانی های جهانی در مورد شیوع ویروس مرگبار کرونا، فرضیاتی نادرست و جعلی در مورد روش های پیشگیری و درمان این بیماری در فضای آنلاین دست به دست می شود که باید نسبت به آن ها آگاه بود. به گزارش شفا آنلاین ، ویروس کرونا که از اواخر دسامبر سال گذشته میلادی (دی ماه امسال) در شهر ووهان چین شروع شد، یک بیماری تنفسی مرگبار است که تاکنون 24,558 نفر را مبتلا کرده و 493 ...
این دردها را با دندان درد اشتباه نگیرید
بزاقی در مجرای یکی از غدد بزاقی روی می دهد. وقتی سنگ به اندازه ی بخصوصی می رسد، مجرای بزاقی را مسدود می کند. در نتیجه ممکن است دندان درد ایجاد شود و غده ی بزاقی مورد نظر شروع به متورم شدن کند. برای تشخیص این عارضه به عکس با اشعه X نیاز است. بیماری ریه بیماری ریه می تواند بر دندان اثر بگذارد و برعکس. دردی که در دندان ها و آرواره احساس می شود، یکی از علائم سرطان ریه است. درمان ...
چرا چای داغ نخوریم؟
های چای را کم کرده و آن را داغ داغ نخورید و حتی الامکان از چای داخلی استفاده کنید چراکه مواد افزودنی آن کم است. این متخصص گوارش و بیماری های داخلی تصریح کرد: در فرهنگ ما از قدیم الایام تاکنون خوردن چای به صورت لب سوز و قندپهلو در خانه ها مرسوم بوده، در صورتی که خوردن قند زیاد باعث ایجاد کبد چرب و چای داغ باعث سوختن مری و معده و فراهم سازی زمینه سرطان می شود. وی با اشاره به این ...
انتخاب کتاب برای کودکان، راهی برای پرورش خلاقیت
دنیای خیالی کودک برداشته می شود و مثلا در همان حالی که والدین مشغول خوردن شام و صحبت کردن با هم هستند، کودکان هم دارند از هیمالیا بالا می روند یا با وسایل خود از بقیه اعضای خانواده پذیرایی می کنند. در حین چنین تجربه ای، کودکان احساسات و افکار و واکنشهای خود را ابراز می کنند و انگیزه کشف، کاوش و ابداع در آنها تشویق می شود و افزایش می یابد. اینجاست که دقیقا بازی و خیالپردازی، همه زندگی کودک، راه رشد ...
حقیقت هایی درباره کم خونی که باید بدانیم
گروه علمی " تیتریک "؛ کم خونی (آنمی) یک اختلال جدی است که بر شمارش گلبول های قرمز خون تاثیر می گذارد. بدون درمان مناسب، کم خونی به افت انرژی منجر می شود و با گذشت زمان می تواند به بروز خطرات سلامت جدی منجر شود. کاهش تعداد گلبول های قرمز خون، افت سطوح اکسیژن بدن انسان را به همراه دارد. افراد می توانند به دو روش عمده شامل کمبود مواد مغذی و ژنتیک کم خونی را تجربه کنند. بین این ...
بهره برداری از نخستین اتوبوس دیابت در شیراز همزمان با دهه فجر
موثری در زمینه غربالگری و شناسایی بیماران در معرض این بیماری برداشته شود. دکتر لطفی گفت: دو کارشناس بهداشت در این اتوبوس مستقر هستند تا آموزش های مرتبط با پیشگیری و درمان دیابت را به شهروندان آموزش دهند. او به مردم توصیه کرد که از کم تحرکی، مصرف غذای چرب و مصرف بی رویه فست فودها در برنامه غذایی خود پرهیز کنند. شناسایی 159 هزار بیمار مبتلا به دیابت در فارس ...
جدایی بازیگر معروف 12 روز پس از ازدواج!
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابنا ک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. جدایی بازیگر معروف از همسرش 12 روز پس از ازدواج! حیواناتی که استادان استتار هستند آخرین پرسش های مربوط به طلاق سلطان جنگل فرار کرد+عکس حاشیه فجر 38؛ نشست درخت گردو کدام تخمه در درمان بیماری ها معجزه می کند؟ بلایی که 20 دقیقه بعد از خوردن نوشابه ...
بیماری فشار گوش چیست؟
سلامت نیوز :حملات ناگهانی سرگیجه گاهی آن قدر شدید است که پس ازایجاد ترس و دلهره دربیماران و اطرافیان آن ها، بیمار را روانه اورژانس می کند. در این شرایط اگر دلیلی برای سرگیجه ناگهانی یافت نشود، ارزیابی گوش در اولویت قرارمی گیرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ،خیلی از بیماران باورشان نمی شود که این حمله ناگهانی و خطرناک که ممکن است حتی موجب زمین خوردن بیمار شود ، می تواند ...
طرز تهیه مرمکه حلوای گردو
گردوهای درشت تر را اضافه کنید و هم بزنید و این همزدن را آنقدر ادامه بدهید تا حلوا وسط ظرف جمع شود و به روغن بیفتد. سپس آن را خوب له کنید. بعد از آماده شدن آن را روی سینی چرب صاف و پهن کنید. و به روش مورد علاقه تان برش بزنید. نکاتی برای پخت حلوای گردو: • به جای شیره انگور می توانید از شکر استفاده کنید. • در صورت نداشتن برنج نیم دانه، می توانید برنج درسته را آسیاب کنید ...
8 غذای مفید برای قلب
فواید قابل توجهی برای قلب و مغز دارد. آنها حاوی مقدار زیادی اسیدهای چرب امگا 3 هستند. آنها همچنین بالاترین میزان آنتی اکسیدان های هرکدام از آجیل های معمول خوراکی را دارند، بنابراین خوردن آنها می تواند کلسترول را کاهش داده، رادیکال های آزاد را قبل از اینکه باعث آسیب سلول و اتتهاب شود، کاهش دهند. چای سبز چای سبز بسیاری از مزایای سلامتی قلب، از جمله کاهش کلسترول، فشار خون و میزان ...
التهاب حنجره را چگونه درمان کنیم؟
به گزارش، از دست دادن صدا معمولا به واسطه التهاب در حنجره یا جعبه صدا رخ می دهد. پزشکان به التهاب حنجره لارنژیت می گویند. استراحت دادن به صدا، پرهیز از محرک ها و استفاده از دارو های تجویزی ممکن است به بهبود این شرایط کمک کنند. لارنژیت حاد، التهاب کوتاه مدت حنجره است که به طور معمول بی نیاز از درمان بهبود می یابد، اما می تواند چند هفته ادامه یابد. استفاده بیش از حد از صدا، یک ...
شیفت شبی ها بخوانند
ترین تغییرات غذایی ناسالم شاغلان شب شامل وعده های متعدد و بی نظم غذا، ریزه خوری و مصرف تنقلات، افزایش دریافت انرژی، عدم دریافت ریز مغذی های مورد نیاز بدن، افزایش دریافت چربی ها بوده و تمایل بیشتر به مصرف چای و قهوه است، عملکرد سیستم گوارش در شب کندتر می شود و خوردن غذای بسیار سنگین یا بسیار چرب در شب با هضم دشوار مواجه خواهد بود که این عادات ناسالم غذا خوردن نتایج بسیار منفی بر سلامتی دارد که از ...
نکات کلیدی برای پیشگیری از سرطان
...> جلوگیری از چاقی یکی دیگر از راه های موثر، برخورداری از وزن طبیعی است. نحوه محاسبه وزن طبیعی، تعیین "شاخص توده بدنی" یا BMI است یعنی وزن بدن (به کیلوگرم) تقسیم بر مجذور قد (به متر). افزایش عدد این شاخص بیش از وزن طبیعی، احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. مصرف میوه و سبزیجات یکی از راه های جلوگیری از چاقی مصرف میوه و سبزیجات است. انجمن تغذیه آلمان خوردن ...
توصیه هایی برای مراقبت از کبد
مصرف بیش از حد پیوند خورده اند. پرهیز از الکل در صورت ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی یا استئاتوهپاتیت غیر الکلی - اگر به هر یک از این بیماری ها مبتلا هستید از مصرف الکل پرهیز کنید زیرا می تواند خطر سیروز کبدی و تخریب سلول های کبد را افزایش دهد. بهینه سازی شرایط روده - از آنجایی که حدود 75 درصد افراد مبتلا به بیماری مزمن کبد دارای یک بی تعادلی میکروبیوم در روده خود هستند، مصرف پروبیوتیک ها یا غذاهای تخمیر شده برای حفظ تعادل میکروبیوم توصیه شده است. مصرف ان-استیل سیستئین - این یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که برای درمان بیماری های کبد چرب مزمن استفاده می شود. ...