سایر خبرها
فرآورده های پروبیوتیک، دشمن استرس
سرطان کولون و جلوگیری از تولید موادی که باعث ایجاد سرطان می شوند، کمک به پایین آوردن کلسترول و کاهش فشار خون، کمک به بهبود جذب مواد معدنی، مغذی و کاهش التهاب، کمک به تعادل هورمون های جنسی در شرایط استرس و کنترل رشد ویروس ها و باکتریهای بیماریزا را از فواید مصرف مواد غذای حاوی پروبیوتیک برشمرد. وی تصریح کرد: مصرف پروبیوتیک ها باعث کاهش و از بین رفتن جذب مواد آلرژی زای موجود در لبنیات از ...
عصرها گردو بخورید تا بیماری قلبی نگیرید
تولید متابولیت های مفید برای بدن کمک کند. بین تغییرات باکتری های روده و عوامل خطر بیماری قلبی ارتباط معنی داری وجود دارد. بنابراین هرچه تعداد باکتری های خوب افزایش یابد، خطر ابتلا به بیماری های قلبی کم می شود. کریستینا پیترسن؛ از نویسندگان ارشد این مطالعه گفت: مصرف روزانه گردو سطح کلسترول و فشار خون را کاهش می دهد. به طور کلی جایگزین کردن انواع آجیل بدون نمک با سایر میان وعده های شیرین و شور، یک تغییر نسبتا ناچیز ولی دارای مزایای عمده سلامتی است. مصرف آجیل در بسیاری از رژیم های سالم مانند رژیم مدیترانه ای توصیه می شود. ...
پوست سوخته گوجه کبابی چه مضراتی برای بدن دارد؟
به گزارش شیعه نیوز ،نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: تمام مواد غذایی مانند گوجه سوخته، کباب سوخته، برنج سوخته و ... به علت ایجاد ترکیبات کربن می توانند برای سیستم ایمنی بدن مشکلاتی به وجود آورند. او افزود: مصرف سبزیجاتی مانند گوجه فرنگی به صورت خام، پخته یا کبابی همراه با غذا توصیه می شود، اما حرارت دادن زیاد آن ها باعث سوخته شدن پوست شان خواهد شد. در این گونه مواقع باید قبل ...
قاتل خاموشی که باعث سرطان می شود!
باعث تشدید بیماری های گوناگونی مانند بیماری های قلبی_ عروقی، بعضی سرطان ها بیماری های خود ایمنی، دیابت نوع 2 و پوکی استخوان در افراد شوند و اینگونه افراد بهتر است از مصرف سس های مایونز خانگی و کارخانه ای پرهیز کنند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی تصریح کرد: روغن های گیاهی در برنامه غذایی روزانه افراد هم مورد استفاده قرار می گیرد و متاسفانه این روغن ها به قدری مضر هستند که می توانند ...
درمان 1000درد با سیاه دانه/ از زیبایی پوست و صورت تا درمان سرطان روده بزرگ
نیز مفید است. سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود. سیاه دانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در درمان سرطان ها، درمان زخم معده ، نابودی سموم در کبد و نیز تنظیم سیستم گوارش بدن دارد. افرادی که بعد از ابتلا به سرماخوردگی مدام عطسه می کنند می توانند جوشانده مخلوط سیاه دانه بوداده و روغن زیتون را به ...
با خوردن این کلم سرطان را از خود دور کنید
فولیک است. ناگفته نماند که ویتامین A موجود در کلم بروکسل به عنوان یک آنتی اکسیدان مورد نیاز برای بدن باعث حفظ غشای مخاطی، پوست و ارتقای سلامت چشم می شود، اما زیاد خوردن آن باعث نفخ معده خواهد شد؛ پس بهتر است حد تعادل در مصرف آن رعایت شود. او افزود: ویتامین K موجود در کلم بروکسل باعث تقویت استخوان ها و حفاظت از مفاصل و جلوگیری از پوکی استخوان می شود. این کارشناس ارشد تغذیه با ...
فرآورده های پروبیوتیک دشمن استرس/سس مایونز عامل بروز سرطان
فواید مصرف مواد غذایی حاوی پروبیوتیک، تصریح کرد: کمک به حفظ تعادل باکتری های مضر و مفید روده و حفظ سلامتی دستگاه گوارش، تحریک سیستم ایمنی و کاهش عفونت ها، درمان انواع اسهال ها و سایر عفونت های گوارشی، بهبود هضم لیپیدها، کربوهیدرات ها و پروتئین ها، کمک به پیشگیری از سرطان کولون و جلوگیری از تولید موادی که باعث ایجاد سرطان می شوند، کمک به پایین آوردن کلسترول و کاهش فشار خون، کمک به بهبود جذب مواد ...
27 نکته علمی در مورد سلامتی
سلامت استخوان، افزایش قدرت بدنی، کاهش علائم افسردگی و کاهش خطر ابتلا به سرطان است. همچنین ویتامین D به شما کمک می کند عمر طولانی تری داشته باشید. 12. میوه و سبزیجات بخورید میوه ها و سبزیجات غذاهای پیش فرض و سالم برای همه محسوب می شوند و علل آن بدیهی است. آنها حاوی فیبر پروبیوتیک، ویتامین، مواد معدنی و تمامی انواع آنتی اکسیدان ها هستند که برخی از آنها اثرات بیولوژیکی موثری ...
این عادات ناسالم از عمر شما می کاهد
دنبال کردن یک رژیم غذایی ناسالم بیش ازمجموع سیگار کشیدن و فشار خون بالا موجب مرگ افراد می شود. رژیم غذایی نقش قابل توجهی درافزایش طول عمر ایفا می کند. مصرف ناکافی غذا های کامل ومصرف بیش ازحد غذا های فراوری شده که در رژیم غذایی غربی می تواند آثار منفی بر سلامت انسان داشته باشد. نکته قابل توجه این است که تنها محدود کردن مصرف محصولات حیوانی مانند گوشت قرمز و نوشیدنی های شیرین کفایت نمی کند بلکه ...
با عوارض خطرناک مصرف دگزامتازون آشنا شوید
دگزامتازون دارویی کورتیکواستروئیدی است که از انتشار موادی در بدن که باعث التهاب می شود جلوگیری می کند. این دارو برای درمان بسیاری از شرایط التهابی مختلف مانند اختلالات آلرژیک و شرایط پوستی استفاده می شود. دگزامتازون همچنین برای درمان بیماری هایی همچون صدفک، التهاب مفصل و التهاب روده ای تجویز می شود. نکات مهمی که در مصرف دگزامتازون باید مدنظر قرار گیرد ...
با "بامیه" از سرطان پیشگیری کنید
تهیه کنند که خاصیت آرام بخش دارد. افراد می توانند بامیه را خرد کرده و به مدت پانزده دقیقه همرا با آب، دم کنند. او تصریح کرد: افرادی که بیماری روماتیسم و آرتروز دارند می توانند با مصرف این گیاه به بهبود بیماری خود کمک کنند. این پژوهشگر طب سنتی ادامه داد: فیبر محلول در آب که در بامیه وجود دارد، باعث می شود مصرف آن برای افرادی که بیماری قند خون دارند مفید باشد، زیرا این گیاه مانع جذب قند ...
مصرف زیاد اسید فولیک، خطر زوال عقل دارد؟
از طریق مصرف مکمل ها نیز ممکن است بر سلامتی شما تأثیر منفی بگذارد. افزایش مصرف اسیدفولیک چگونه رخ می دهد؟ تقریباً تمام فولاتی که از غذاهای منبع فولات در طول روز دریافت می کنید، تجزیه و قبل از ورود به جریان خون، در روده به فرم فعال خود تبدیل می شود. در مقابل، درصد بسیار کمی از اسید فولیکی که از غذاهای غنی شده یا مکمل ها دریافت می کنید به شکل فعال آن در روده شما تبدیل می شود ...
جلوگیری از بروز و یا پیشرفت پوکی استخوان و آرتروز
...> عوامل پوکی استخوان عوامل زیر می تواند احتمال ابتلا به بیماری پوکی استخوان را تشدید کند: زن هستید 50 سال یا بیشتر دارید اگر یائسه هستید اگر رژیم غذایی کم کالری داشته باشید یک مشکل روده ای دارید که مانع جذب کلسیم و ویتامین ها می شود دچار بیش از حد فعال بودن غده تیروئید (هیپرتیروئیدیسم) یا مصرف بیش از حد هورمون تیروئید هستید دچار کم تحرکی در ...
تاثیر خون و فرآورده های خونی در بهبود سرطان ها
شیمی درمانی نیاز به انتقال خون دارند. مغز استخوان که مرکز تولید سلول های خون است توسط شیمی درمانی تحت تأثیر قرار می گیرد، به دنبال آن سلول هایی که سریع تقسیم می شوند، تحت تأثیر قرار می گیرند و توانایی بدن برای تولید سلول های جدید خون کم می شود به طوری که تزریق گلبول های قرمز و پلاکت ها ممکن است مورد نیاز باشد. بیماران درمان شده برای سرطان خون هم به مقدار زیادی تحت تأثیر قرار ...
کاهش خطر سرطان پستان با 10 توصیه
برای صبحانه کولین موجود در تخم مرغ یک ماده مغذی مهم برای پشتیبانی از سلامت انسان است. برخی پژوهش ها نشان داده اند که کولین می تواند به کاهش احتمال ابتلا به سرطان نیز کمک کند. مطالعه ای در دانشگاه کارولینای شمالی نشان داد که مصرف کولین موجود در تخم مرغ می تواند خطر سرطان پستان در زنان را به میزان 24 درصد کاهش دهد. افزایش مصرف هلو پژوهشی در دانشگاه ایالتی واشنگتن نشان داد که مصرف ...
با راه های درمان آلرژی غذایی آشنا شوید
به گزارش جهان نیوز ، محمد حسن بمانیان فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی گفت: آلرژی غذایی واکنش و عکس العمل سیستم دفاعی فرد نسبت به یک ماده غذایی است که باعث تظاهر بالینی می شود. او افزود: فرد مبتلا به حساسیت غذایی می تواند یک واکنش خفیف و یا شدید را از خود نشان دهد برخی از علایم اولیه ای که یک فرد دچار یک واکنش آلرژیک می تواند ایجاد کند شامل آبریزش بینی، جوش های پوستی خارش ...
راه و روش تغییر رنگ چشم
.... 1 فنجان اسفناج خام تنها 27 کالری دارد. یک رژیم سرشار از این گیاه به جلوگیری از سرطان، آسم، کاهش فشار خون بالا و تقویت استخوان ها کمک می کند. همچنین باعت بهتر شدن مو ها و پوست نیز می شود. تغییر رنگ چشم با عسل استفاده ی زیاد از عسل در رژیم غذاییتان می تواند تا حد زیادی رنگ چشم هایتان را عوض کند، به شرطی که عسلِ طبیعی باشد. استفاده ی مداوم از این ترکیب جادویی، رنگ طبیعی چشم شما را ...
با این سبزی پوستتان را بوتاکس کنید
...> فیتونوترینت های موجود در اسفناج به سم زدایی بدن کمک می کنند و با جلوگیری از رشد انبوه فلور های میکروسکوپی روده، کارکرد کبد را بهبود می بخشند. همچنین بین کاهش التهاب لوله گوارش و مصرف فلاونوئید و کارتنوئید های درون اسفناج رابطه مستقیم وجود دارد. هرچه التهاب لوله گوارش کمتر شود، لایه داخلی آسیب پذیر آن و معده نیز سالم تر می مانند و احتمال پیشرفت سندرم روده نشت کننده و ناراحتی های گوارشی ...
"استرس" سرطان زاست، "پارازیت" نه
دکتر محمد اسماعیل اکبری – رئیس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در بخش نخست نشست خبری خود با خبرنگاران، با اشاره به اینکه آلودگی هوا می تواند در بروز سرطان ها موثر باشد، گفت: البته این موضوع بیانگر این نیست که علت قطعی سرطان ها آلودگی هواست؛ بلکه موضوعی است که می تواند در درازمدت در ابتلا به سرطان موثر باشد. پارازیت ها سرطان زا نیستند وی با تاکید بر اینکه امواج الکترونیکی که با نام پارازیت ممکن است به بدن ا ...
هلیله سیاه مفید برای لاغری
حفظ جریان عادی خون در بدن می شود. ویتامین K که برای لختگی خون و کنترل خونریزی ضروری است، هم به وفور در گوجه فرنگی یافت می شود. حفظ سلامت قلب : بازهم لیکوپن موجود در گوجه فرنگی از اکسایش لیپید خون، که تأثیر حفاظتی در مقابل انواع بیماری های قلبی-عروقی دارد، پیشگیری می کند. مطالعات نشان داده اند که مصرف منظم گوجه فرنگی منجر به کاهش میزان کلسترول LDL و تری گلیسیریدهای موجود در خون می شود ...
ویتامین B6 چه کاری در بدن انجام می دهد؟ + منابع ویتامین B6
ویتامین B6 و پوکی استخوان بیشتر بدانید : ویتامین b در چه چیزهایی وجود دارد؟ منابع انواع ویتامین b عملکردهای ویتامین B6 در بدن مصرف ویتامین B6 در دوزهای توصیه شده موجب آثار مثبتی در بدن می شود که از جمله مهم ترین آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد: ویتامین های B می توانند با کاهش سطوح هموسیستئین خطر بیماری قلبی را کاهش دهند. هموسیستئین یک اسید آمینه در خون ...
درمان یبوست بارداری، بادام هندی بخورید
کم خونی جلوگیری می کند. برای تشکیل سلول های خون، و گردش اکسیژن در اعضا، بدن به آهن نیاز دارد. زنان باردار برای پیشگیری از کم خونی، خستگی و ضعف روزانه به 27 میلی گرم آهن نیاز دارند. همانطور که گفته شد بادام هندی حاوی مقادیر بالای ویتامین هایی مثل ریبوفلاوین، اسید پانتوتنیک، تیامین و نیاسین هم هست. این ویتامین ها احتمال ابتلا به کم خونی را کاهش می دهند. به درمان یبوست کمک می کند ...
دانستنی هایی درباره دی اکسید تیتانیوم در غذا
...,250 میلی گرم در هر کیلوگرم از وزن بدن خود از این ماده را مصرف کرده بودند را نشان نداد. با این وجود، به پژوهش های بیشتر با حضور سوژه های انسانی در این زمینه نیاز است. عوارض جانبی پژوهش ها در زمینه عوارض جانبی دی اکسید تیتانیوم محدود هستند و تا حد زیادی به مسیر دسترسی بستگی دارند: مصرف خوراکی. عوارض جانبی شناخته شده ای وجود ندارند. چشم ها. دی ...
مرگ سالانه 800 هزار نفر در جهان در اثر ابتلا به سرطان معده
...، در جایگاه دوم و از نظر بروز، در جایگاه سوم قرار دارند. مرادی تصریح کرد: سرطان روده بزرگ با فاکتورهای تغذیه ای و محیطی ارتباط دارند و مصرف مقدار زیادی گوشت و چربی های حیوانی و عوامل ژنتیکی در پیدایش این نوع بیماری نقش دارند. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی از سرطان پانکراس یا لوزالمعده به عنوان یکی از محورهای این کنگره یاد کرد و گفت: سرطان پانکراس سالانه 500 ...
چرا یکدفعه بدن تان داغ می شود؟
به گزارش بهداشت نیوز : گرگرفتگی بدن آزاردهنده است و می تواند با تپش قلب و برافروختگی پوست همراه باشد. در حالیکه اغلب خانم های یائسه این مشکل را دارند، اما ممکن است در آقایان نیز دیده شود. گرگرفتگی یکی از عوارض جانبی شایع بسیاری از داروهای تجویزی است. داروهای مخدر، داروهای ضد افسردگی و برخی داروهای پوکی استخوان از این گروه داروها هستند. اگر به محض شروع مصرف یک داروی خاص دچار ...
گُل و اثرات این مخدر همیشه در دسترس!
می شوند و همین موضوع ریسک شکستگی های استخوان را در آن ها بالا می برد. مصرف طولانی مدت باعث کاهش وزن بدن و افت شاخص BMI می شود. 5) بروز حملات قلبی THC موجود درگل به سرعت از ریه ها وارد جریان خون می شود و افزایش 20 تا 50 عددی بر روی ضربان قلب میگذارد. این اثر تا 2-3 ساعت پس از مصرف هم مشاهده می شود و در افرادی که بیماری های قلبی دارند، با بروز حملات قلبی آشکار می شود. ...
چهره سرطان ها درحال تغییر است
به اینکه آلودگی هوا می تواند در بروز سرطان ها موثر باشد، گفت: البته این موضوع بیانگر این نیست که علت قطعی سرطان ها آلودگی هواست؛ بلکه موضوعی است که می تواند در درازمدت در ابتلا به سرطان موثر باشد. پارازیت ها سرطان زا نیستند وی با تاکید بر اینکه امواج الکترونیکی که با نام پارازیت ممکن است به بدن انسان وارد شوند، به هیچ عنوان سرطان زا نیست، گفت: البته نمی توانیم منکر عوارض ...
آشنایی با خواص تخم شربتی
... تخم شربتی حاوی مواد مغذی برای استخوان ها است تخم شربتی دارای ارزش غذایی است که به خاطر این مواد مغذی مصرف آن برای سلامت استخوان ها بسیار مفید است. این مواد مغذی شامل کلسیم، فسفر، منیزیم و پروتئین است. در هر 28 گرم تخم شربتی 18 درصد کلسیم وجود دارد. این میزان کلسیم در تخم شربتی، بیشتر از میزان کلسیم در لبنیات است. پس، مصرف تخم شربتی ممکن است به عنوان یک منبع عالی برای ...
تاثیر نفخ بر ایجاد کمردرد
ناشی از تجمع و گردش باد در بدن باید ابتدا به طور دقیق شرح حال و معاینه از بیمار گرفته شود. در صورت علائم خطرناکی مانند تشدید درد در شب یا موقع استراحت، وجود تب و علائم عصبی پیشرونده، سابقه ضربه، عفونت مزمن یا سرطان، بی اختیاری ادرار، افراد بالای 50 سال یا زیر 20 سال و شک به توده های شکمی و لگنی بیمار جهت بررسی های دقیق ارجاع شود. در صورت وجود علائم گوارشی همراه دردهای عضلانی ناشی از گاز باید ابتدا ...