خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این روش سیستم ایمنی بدن تان را در برابر بیماری ها تقویت کنید
مرور زمان فشار وارده بر اندام متورم شده را بکاهد و از این طریق باعث درمان آن شود. یکی دیگر از مزایای ماساژ درمانی برای عضلات تحت فشار این است که این روش درمانی باعث حذف اسید لاکتیک در بافت عضلانی می شود. این روش به نوبه خود می تواند باعث سرعت بخشیدن در عمل بهبود اندام های آسیب دیده باشد. رهایی از درد گردن و عضلات با استفاده از ماساژ درمانی بسیاری از مردم از انواع مختلفی از درد ...
آیا داروهای گیاهی برای لاغری عوارض دارند؟
بندی هم قابل تشخیص نیستند. داروهایی که حاوی آمفتامین هستند و عوارض جبران ناپذیری برای افراد دارند. پس باید در نظر داشت. در صورت تمایل به لاغری و استفاده از گیاهان دارویی حتما باید با پزشک متخصص مشورت کرد. پزشک متخصص شما از نحوه ی کارکرد داروی گیاهی موردنظر شما آگاه است و مزایا یا معایب آن را با شما در میان خواهد گذاشت. ...
اضافه وزن خود را با چند ترفند به وزن ایده آل برسانید
گرفته است؛ ثابت شده که چربی تولید شده توسط کبد به بافت های دور شکم و پهلو ها انتقال داده می شود. البته از دیگر مشکلات مصرف بیش از حد شکر می توان به مقاوم شدن بدن در مقابل انسولین نیز اشاره کرد. جالب است که بدانید مصرف مایعات شیرین بیشتر از جامدات شیرین برای بدن مضر هستند، چرا که مغز انسان کالری مایعات را به مانند کالری جامدات نمی تواند بسنجد. از این رو شما در نوشیدن مایعات شیرین زیاده روی ...
تهیه داربست های استخوانی برای بافت های آسیب دیده
قسمت های از دست رفته به علت عوامل مختلف است. از همین رو مهندسی بافت به روشی امیدبخش جهت ترمیم یا تعویض بافت آسیب دیده تبدیل شده و برای بازسازی و ترمیم بافت ها و اندام هایی مانند استخوان، پوست، قلب، اعصاب و غضروف استفاده شده است. وی ادامه داد: مهندسی بافت می تواند درمان بسیاری از نواقص و بیماری های بافتی را تسریع و آسان تر کند. در این راستا داربست مهندسی بافت بر پایه پلیمرهای زیستی تهیه شد ...
انتشار مقالات اولین سمینار آینده پژوهی توسعه ملی ایران در بستر جغرافیا
توسعه گردشگری روستایی شهرستان دیواندره 90. بررسی شاخص آسایش اقلیم گردشگری شهرستان ماسال به منظور توسعه گردشگری پایدار 91. بررسی آسایش اقلیمی استان کرمانشاه با استفاده از شاخص THI به منظور، برنامه یزی در صنعت گردشگری 92. بررسی بافت شهر از نگاه امنیت سیاسی و اجتماعی (مورد: منطقه 17 شهر تهران) 93. بررسی تغییرات رودخانه کارون و پیش بینی آن به روش زنجیره مارکوف (مطالعه موردی ...
21 رازی که یک خواب راحت و دلنشین را تضمین می کنند
خوابیدن خودمان پیدا کنیم. دوش گرفتن قبل از خواب می توانید قبل از خواب دوش بگیرید. با اینکار بدن شما احساس می کند که وارد بهشت شده است. کنار وان حمام تان شمع روشن کنید و گل های رز قرار بدهید. کمی فضای پیرامون خودرا عاشقانه کنید. ما شایسته آن هستیم که هر از گاهی به خودمان عشق بورزیم. مهم نیست که خودتان به تنهایی اینکار را انجام میدهید، مهم این است که استرس را از خودتان دور کنید ...
غذاهای مفید برای بانوان
بهبود زخم مورد استفاده قرار می گیرد.این ادویه در درمان شرایطی مانند التهاب ، مشکلات گوارشی ، آرتروز و آلزایمر مفید است.مناطق هند با مصرف منظم زردچوبه دارای کمترین میزان مبتلا به آلزایمر در جهان هستند. ممکن است با افزایش سن به سلامت مغز کمک کند. به گفته محققان هندی ، بدن می تواند تنها بخشی از کورکومین را که می خوریم جذب کند ، اما افزودن فلفل سیاه ممکن است توانایی سیستم ما در استفاده از آن تا 2000 ...
دلایل کبود شدن سریع پوست
بیشتر است. کبودی زمانی بوجود می آید که جراحتی باعث خونریزی رگ های کوچک زیر پوست شود 5. داروهای رقیق کننده خون اگر شما از داروهای رقیق کننده خون، برای درمان آریتمی قلب یا لخته های خون استفاده می کنید، این یک توضیح ساده برای کبود شدن بی دلیل است. اما همچنین ممکن است شما داروهای دیگری مصرف کنید که اثر خونریزی دهندگی دارند حتی بدون اینکه متوجه آن شوید، مانند ایبوپروفن ...
بیماری آمبولی شریانی؛ از علائم تا درمان
یکی از اعضای خانواده تان علایم بیماری آمبولی شریانی را داشته باشید. این یک اورژانس است ! فوراً از پزشک کمک بخواهید. • اگر علایم بعد از جراحی عود کنند. • اگر دچار علایم جدید و غیر قابل توجیه شده اید. داروهای مورد استفاده در درمان ممکن است عوارض جانبی ایجاد کنند. فعالیت و رژیم غذایی : تا برقراری مجدد جریان خون به وسیله جراحی یا درمان های دیگر، استراحت کامل الزامی است . در طول بهبودی رژیم غذایی خاصی ندارد. البته در صورت وجود بیماری زمینه ای همانند فشار خون و دیابت نیازمند کنترل رژیم غذایی هستند. ...
علائمی خطرناک که همراه با صدای غرغر شکم است
آنها تنها توسط شما شنیده شوند و افراد دیگر آن را نشنوند. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟ اگر نشانه های اورژانسی، مانند خونریزی، آسیب روده یا انسداد شدید داشتید، باید به پزشک مراجعه کنید. در بیمارستان ممکن است از طریق دهان یا بینی شما لوله ای را به معده یا روده بفرستند و آن ها را شستشو داده و خالی کنند. در این حالت توصیه می شود مدتی چیزی نخورید و ننوشید تا عضلات روده استراحت ...
شما هم به وسواس شمارش موزاییک ها دچارید؟
گزارش شده است. وجود اختلال مانند افسردگی نیز خطر خودکشی را افزایش می دهد. او درباره روش های درمانی اختلال وسواس فکری و عملی گفت: در حال حاضر برای درمان اختلال وسواس فکری و عملی از روش های دارودرمانی، رفتاردرمانی، شناخت درمانی و درمان های شناختی و رفتاری استفاده می شود؛ اما به نظر می رسد روش روان درمانی های حمایتی که اطمینان بخشی و حمایت دارند و گروه درمانی ها نیز می توانند در درمان این اختلال موثر ...
از کجا بفهمیم خون در پاها به خوبی گردش دارد؟
از مصرف غذاهای فرآوری شده، فست فودها، و غذاهای کم ارزش صورت بگیرد. هیدارته نگه داشتن بدن به بهبود گردش خون کمک می کند. حفظ وزن سالم اگر چاق هستید یا اضافه وزن دارید، کاهش کیلوهای اضافی را از طریق دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل و افرایش سطح فعالیت جسمانی مد نظر قرار دهید. وزن بدن سالم به بهبود عملکرد و کارایی سیستم گردش خون کمک می کند. چه زمانی باید به پزشک ...
در مواجهه با فردسرمازده چه بایدکرد؟
مدت زمان طولانی تری به صورت یخ زده باقی بماند درمان سرمازدگی های درجه دو و سه (یخ زدگی) یخ زدگی ممکن است مانند یک سوختگی به نظر برسد. یخ زدگی یا سرمازدگی درجه دوم (سطحی) لایه های بالایی پوست را تحت تأثیر قرار می دهد و علائم آن شامل پوست سفید و مومی شکل، بی حسی، تورم و تاول هایی با مایع شفاف است. اگر سرمازدگی درجه دوم درمان نشود، می تواند به مرحله ی جدی تری پیشرفت کند. ...
مشروح سخنرانی دبیرکل حزب الله لبنان
تهیه کردند و آن را بین مردم و دانشگاه ها پخش کردند و گفتند این تصویر چه چیز را در ذهن شما یادآور می شود؟ هیچ کس نگفت که این نقشه کشور است. کدام ملت یا گروه در کره زمین می تواند کشوری به این شکل را بپذیرد؟ سید حسن نصرالله گفت: در هر صورت، این جنایتی بود که چند روز پیش در کاخ سفید انجام شد. آیا این طرح (به آن نمی گوییم معامله) موفقیت آمیز خواهد بود؟ این موضوع به مواضعی که اتخاذ می شود و ...
آیا برس زدن خشک پوست سودمند است؟
حاوی اسید لاکتیک، اسید گلایکولیک یا اسید سالیسیلیک باشند. همچنین برس زدن خشک ممکن است برای پوست صورت بیش از حد خشن یا خراشنده باشد. در مورد پوست صورت هم استفاده از یک لایه بردار شیمیایی مانند محلول یا کرم حاوی اسید گلایکولیک روشی ایمن تر و قابل اعتمادتر برای روشن کردن پوست صورت است. برس زدن خشک را هم مانند هر کاری دیگر باید در حد متعادل انجام داد. از برس زدن خشک با شدت زیاد یا ...
نزدیک به 40افسانه درباره 40سالگی +عکس
موهایتان ندارید بهتر است خیلی زود ریش تراش را بیرون نیندازید. درست است که با افزایش سن در برخی نقاط بدن مانند ساق پا رشد مو کمتر می شود، اما زنان در نقاط دیگری مانند صورت مو در میاورند. البته این به این معنی نیست که شما مجبورید آن ها را بتراشید. اگر راحتید می توانید مو های صورتتان را نگه دارید. 25-دیگر به دئودورانت نیاز ندارید این درست که در سن 40 سالگی غدد اکرین (غددی که ...
نکاتی در مورد رژیم غذایی اتکینز و دیگر رفقا
می شود. اما این یک روش بسیار ناکارآمد و پیچیده برای تولید قند خون است. بدن سعی می کند این کار را فقط در مواقعی که مجبور باشد انجام دهد (مانند وقتی که گرسنه است). تبدیل چربی به قند خون به قیمت تولید محصول جانبی به نام کتون تمام می شود. آن ها باعث می شوند نفس شما بوی عجیبی به خود بگیرد و عارضه ناخوشایند دیگر به نام یبوست را به دنبال دارند. آن ها همچنین می توانند شما را دچار خستگی، حالت ...
روش های موثربرای تقویت حافظه
...: آیا می دانید با بهبود قدرت حافظه، سرعت یادگیری شما افزایش یافته و در سنین بالا از ابتلا به بیماری آلزایمر در امان خواهید ماند؟ برای حفظ کردن و به خاطر سپردن اطلاعات باید حافظه طولانی مدت به درستی کار کند. تحقیقات نشان می دهند، از دست دادن حافظه با شروع 20 سالگی آغاز می شود و با افزایش سن بیشتر و بیشتر می شود. اما جای نگرانی نیست. اگر به دنبال تقویت حافظه خود هستید با چند راهکار ...
درد بالای کمر و نشانه هایی نگران کننده
قرار گرفته طی این دوره اهمیت دارد. در کنار استراحت، فرد می تواند از کمپرس یخ، مصرف داروهای ضد التهاب مانند ایبوپروفتن یا ناپروکسن، و یا برخی درمان های خانگی ساده برای تسکین کمر درد استفاده کند. چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم همواره نمی توان این گونه فرض کرد که احساس ناراحتی و درد در قسمت پشت بدن با مساله ای جدی ارتباط ندارد. اگر درد بیش از چند روز ادامه داشته است یا برای تسکین آن نیازمند مصرف داروهای مسکن هستید باید برای ارزیابی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید. همچنین، اگر درد توانایی شما برای انجام فعالیت های عادی روزانه را محدود کرده است به پزشک مراجعه کنید. بهداشت نیوز ...
سرما چه بلایی سر بدنتان می آورد
...، دست ها و پاها نخستین قربانیانی سرمازدگی هستند تا دمای داخلی دیگر اعضای بدن حفظ شود، در نتیجه فرد زنده بماند. پارگی عضلانی و تاندونی نیز در هوای سرد بیشتر روی می دهد و عضلات غیر فعال بیشتر در معرض آسیب قرار دارند. سرمازدگی اغلب در میان افرادی که در فضای باز کار می کنند، بی خانمان ها، افراد گرفتار در برف و بوران پیش می آید. در این بین احتمال خطر سرمازدگی در بین مبتلایان به ...
اسید فولیک در دوران بارداری، لوبیا سبز بخورید
غذایی با فودمپ پایین است که بسیاری از افراد دچار مشکلات گوارشی مزمن می توانند از مصرف آن لذت ببرند. 8. یکی از خواص لوبیا سبز دارا بودن پروتئین است بدن برای سلامت استخوان ها، سلامت مو، اندام ها و عضلات به پروتئین نیاز دارد. همچنین پروتئین برای حفظ سلامت سیستم ایمنی ضروری است. پروتئین های گیاهی پروتئین های کاملی نیستند . یعنی آنها حداقل فاقد یک نوع از اسیدهای آمینه ضروری بدن هستند ...
لاغری بعد از زایمان، رژیم آری یا نه؟
...> اگر شما از برنامه غذایی اصولی استفاده نکنید و به مقدار لازم غذاهای مناسب دریافت نکنید، از سهم تغذیه کودکتان کم نمی ماند؛ بلکه بدنِ شماست که از ذخیره استخوانی اش استفاده می کند و روزبه روز تحلیل می رود. پس نه فقط برای لاغری در دوران شیردهی، بلکه برای سلامت خودتان و جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان و ضعف شدید بدنتان هم که شده، حتما باید رژیم غذایی اصولی و خاصی را انتخاب کنید و به آن ...
نقش ورزش در نشاط اجتماعی بانوان
که در صورت رعایت نشدن، عوارض سویی به دنبال خواهد داشت اما متاسفانه امروزه ورزش در برنامه روزانه درصد زیادی از زنان جامعه ما، جایگاه کمرنگی دارد و آن چه به کار می رود بیشتر برای کاهش وزن و نه احیای سلامتی انجام می شود که گاه غیر استاندارد و مضر است. این پزشک خانواده یادآور می شود: هرگونه فعالیت که در آن گروهی از عضلات درگیر شوند را تحرک بدنی می گویند ولی ورزش منظم به هر فعالیتی که با هدف ...
