خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر ناچار به سفر شدیم...
الکل 70 درصد شستشو دهید . 6. از لمس چشم و بینی و دهان خود، جداً خودداری کنید . 7. حتما همراه خود دستمال کاغذی تمیز داشته باشید . 8. درصورت سرفه و عطسه حتما از دستمال کاغذی استفاده کنید و در یک نایلون پلاستیکی و یا محفظه درب دار بیندازید . 9. اگر ناگهانی سرفه برایتان پیش آمد و دستمال کاغذی دردست نداشتید، بلافاصله آرنج خودتان را تا کنید و در فاصله بین بازو و ...
نکات مهم پیشگیری از ابتلا به کرونا در پمپ بنزین ها
...، اگر با قصد گرفتن سوخت از منزل خارج شدید حتما با خودتان حداقل یک عدد دستکش یکبار مصرف به همراه ببرید. هنگام رسیدن به محل سوخت گیری با هوشیاری کامل عمل کنید و به هیچ چیز دست نزنید. ابتدا در یکی از دستان دستکش یکبار مصرف را بپوشید و با دست دیگر کارت سوخت را در محل کارت دستگاه قرار دهید. کارت را با دقت و بدون تماس دست با دستگاه وارد محل کارت خوان دستگاه نمایید. و با دست دستکش دار اقدام به ...
آیا افرادی که اخیرا آنفلوانزا داشته اند، کرونا می گیرند؟
: دست ها را مرتب قبل و بعد از انجام هر کاری بشویید. 7: اگر آب و صابون یا مایع در دسترس ندارید، از ژل شستشوی دست الکلی با حداقل 60 درصد استفاده کنید. اما اگر دستان تان به صورت مشهود کثیف هستند، حتماً با آب و صابون بشویید تا باعث انتقال آلودگی به خود، دیگران یا اطراف نشوید. انتهای پیام/ ...
در سفرهای ضروری پس از شیوع کرونا چه توصیه های بهداشتی را باید رعایت کنیم
عمومی خودداری کنید. فاصله ی خود را از افرادی که دارای علائم سرماخوردگی مانند تب و سرفه هستند حفظ کنید. از دست زدن به صورت مخصوصا چشم و دهان و بینی خودداری کنید. وسایل بهداشتی از جمله دستمال کاغذی تمیز و ماسک همراه داشته باشید. از داروخانه ها محلول ضدعفونی کننده تهیه کنید و دست های خود را به طور مرتب با آن ضدعفونی کنید. مراقب فرزندان خود باشید و دست های آن ها را نیز به طور مرتب ضدعفونی کنید ...
توصیه های سازمان بهداشت جهانی جهت مراقبت بیماران مشکوک به کرونا
محلول های ضدعفونی کننده الکل استفاده کرد. در صورت آلوده بودن دست ها، دست ها را با آب صابون بشوئید. -هنگام شستن دست ها با آب صابون، استفاده از حوله های کاغذی یکبار مصرف برای خشک کردن دست ها توصیه می شود و در صورت که در دسترس نباشد، از حوله های پارچه ای تمیز استفاده کنید و در صورت خیس شدن آن را با حوله جدید جایگزین کنید. -ماسک پزشکی باید در اختیار بیمار قرار داده و تا حد ممکن آن ...
چند روش برای لباس پوشیدن به بهترین نحو برای یک جشن تولد
لاغرتر و خوش استایل تر نشان می دهد. اگر جشن تولد در فصل زمستان برگزار می شود داشتن یک ژاکت چرمی یا جین این ست را جذاب تر خواهد کرد. توجه داشته باشید که اگر دامن کوتاه می پوشید لباستان آستین کوتاه یا بلند باشد و اگر دامن تان بلند است بلوز آستین حلقه ای یا باز بپوشید که این ست با یک دستبند طلایی یا نقره ای ساده در مرکز توجه قرار خواهد گرفت. با پوشیدن کفش پاشنه بلند و اضافه کردن یک دستمال ...
آموزش تمیز و مرتب کردن آشپزخانه
مسئله هم این است که پودر ماشین ظرف شویی ساینده است و به مرور زمان به ظرف ها آسیب می رساند. ظروف چینی قدیمی، لیوان های ظریف و آنتیک، و ظرف های دیگری که شکننده هستند باید به دقت با دست شسته شوند تا به آن ها آسیبی نرسد. • ظرف ها را با دست نیز بشویید اگر به محض این که از ظرف ها استفاده کردید آن ها را بشویید کار شما خیلی ساده تر و راحت تر می شود؛ وقتی ظرف ها را پس از مصرف می شویید ...
12 بازی جذاب خانوادگی با کاغذ و قلم برای اوقات فراغت
... از دنیای مجازی دور شوید اوقات فراغت برای بازیابی انرژی از دست رفته و بازسازی جسم و روح شماست. باید آزاد و رها و با آسودگی خاطر از تمام این لحظات استفاده کنید؛ بنابراین آن را فقط به خود اختصاص دهید و در فعالیت های مورد علاقه تان غرق شوید. خود را از کارتان جدا و دنیای مجازی را تعطیل کنید. تلفن و موبایل، تماشای تلویزیون، کار با کامپیوتر و پاسخ دادن به پیام ها آرامش شما را برهم می ...
نکات ضروری درباره تعویض پوشک
. لوازم ضروری بهداشتی را به همراه داشته باشید. 12- پوشک را چندمنظوره در نظر بگیرید؛ قبل از این که پوشک کثیف را باز کنید، پوشک تمیزی را به شکل پد زیر نشیمنگاه کودک قرار دهید. وقتی پوشک کثیف باز شد، جلوی قسمت انتهایی آن را به پوست کودک بکشید تا مدفوع اضافی را پاک کند. 13- در برابر بوی بد از خودتان محافظت کنید؛ می توانید چند قطره اسانس یا ویکس زیر بینی تان بمالید. برای بو های ...
کرونا / آنچه کارمندان باید بدانند...
. ) از جمله: پیشخوان، رومیزی، میز کار ، تلفنها، کیبورد، تبلت و دستگیرههای درها ( 6. تا حد امکان رعایت فاصله 2 متر را با همکاران خود داشته باشید . 7. تا حد امکان از لمس اشیا و وسایل مشترک خودداری نمایید . 8. تا حد امکان از تلفن مشترک استفاده نکنید . 9. از تهویه مناسب محل کار خود اطمینان داشته باشید . 10. تا حد امکان بصورت الکترونیک ، تلفنی و بدون ...
کرونا/ چگونه آشپزخانه و منزل را نظافت کنیم؟
.... موقع تمیز کردن قسمت های بیرونی منزل مثل پنجره ها، شیشه ها، درب ورودی حتماً از دستکش و مایع ضدعفونی کننده استفاده گردد . 2. دستگیره های درب بیرونی مکررا ضدعفونی گردد . 3. وسایل ضدعفونی دست و وسایل حتما در کنار درب ورودی تدارک دیده شود . 4. سعی شود به تناسب قسمت های مختلف مورد شستشو، از دستمال های جداگانه یا تا حد امکان از دستمال های یکبار مصرف استفاده گردد ...
پنج فرصتی که اینترنت اشیا در اختیار شرکت ها قرار می دهد
زیرساخت های گسترده ای در اختیار داشته باشید کنار بگذارید، چون فقط به جیبتان خیانت کرده اید. سعی کنید ابتدا با استفاده از یک پروژه کوچک موفقیت ها و همسو بودن آن با اهداف خودتان را امتحان کنید و اگر دستاورد مناسبی داشتید، به دنبال توسعه باشید. قانون سوم: دستگاه های آنالوگ یا غیرهوشمند را حتما هوشمند کنید وقتی تجهیزات شما هوشمند نیست چطور تصمیم دارید از فناوری اینترنت اشیا استفاده ...
چگونه موهایمان را در خانه کوتاه کنیم؟
که پشت گردنتان رشد می کنند، بزنید. از یک آینه ی دستی برای دیدن پشت سر استفاده کنید. این کار را برای خط پیشانی نیز تکرار کنید. 13. بلافاصله بعد از کوتاهی، موهایتان را مدل دهید بعد از کوتاهی، موهایتان را در حمام خیس کنید تا مو های اضافی شسته شوند. با حوله، مو ها را خشک کرده و طوری که دوست دارید، شانه کنید. اگر ار نتیجه راضی نیستید، دوباره مو ها را کوتاه کنید و یا به یک آرایشگر مراجعه کنید. منبع : برترینها ...
کرونا/ چگونه از خود مراقبت کنیم؟
.... تحت هیچ شرایطی و هیچ وقت دست خود را به صورت خود نزنید . (چشم، بینی و دهان خود را تحت هیچ شرایطی لمس نکنید ( 2. دست هایتان را به صورت مرتب (هر 1 ساعت یکبار) با آب و صابون (حداقل 20 ثانیه ( یا ضدعفونی کننده با الکل 70 درصد بشویید . 3. به جز مواقع اجبار از خانه بیرون نروید . 4. از دست دادن و روبوسی با دیگران پرهیز کنید . 5. فاصله 1.5 متری با دیگران را ...
آموزش تصویری تزیین هفت سین با پتینه کاری
رنگ آمیزی بهتری داشته باشد و بگذارید کاملا خشک شود. مرحله دوم تزیین سفره هفت سین با سینه در مرحله بعد به سلیقه خودتان رنگ ها را انتخاب کنید. با توجه به اینکه رنگ سال آبی و صورتی کمرنگ است برای درست کردن این سفره هفت سین از این رنگ های آرامش بخش می توانید استفاده کنید. مرحله سوم تزیین سفره هفت سین با سینه بیشتر بخوانید: سبزه لوبیا چشم بلبلی ایده های بامزه برای ...
فال روزانه 25/ 12/ 1398
درک و تفاهم متقابل با همسر یا عشق زندگی تان بیشتر تلاش کنید. غصه اشتباهات گذشته را نخورید و به خاطر داشته باشید که انسان جایزالخطا است. اهمیت بیشتری به گذر زمان بدهید و وقت خود را تلف نکنید. همسر یا عشق زندگی تان امروز حسابی خوشحال و سر کیف است. هدیه ا ی غافل گیرانه دریافت خواهید کرد. بیش از حد کار می کنید و این وضعیت سلامت شما را به خطر انداخته است. قرار است به دیدن یکی از آشنایان ...
راهنمای انتخاب میز کار
دوست دارید رنگ آمیزی کنید. رنگ "بژ اداری" که این روزها مد شده را فراموش کنید. شما به رنگی نیاز دارید که در طول روز موتورتان را گرم نگهدارد. در مورد تأثیر رنگ ها بر روحیات افراد تحقیق کنید. به خودتان یک منظره هدیه بدهید! میز اداری تان را در محلی قرار دهید که چیزی جالب تر از یک دیوار خالی در دیدرس تان باشد. حتی اگر عاشق رنگ ها باشید. وقتی سرتان را از کامپیوتر یا اوراق ...
روش های پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا چیست؟/ ماسک حداکثر 8 ساعت برای مقابله با ویروس کارایی دارد
و از تماس محافظت نشده با حیوانات وحشی و اهلی خودداری کنید. او اضافه کرد: در تجمعات انبوه حتماً از ماسک استفاده کنید و فاصله یک متری با کسانی که علایم بیماری دارند را رعایت کنید. هنگام سرفه یا عطسه دستمال جلوی دهان گرفته و بعد آن را در سطل زباله بیندازید. سطوحی که لمس می شود را ضدعفونی کنید و در مکان های شلوغ و حمل و نقل عمومی از لمس وسایل و سطوح عمومی بپرهیزید. او گفت: سعی کنید دستکش ...
شروع یک تغییر جذاب با رژیم لاغری
ندارد گوش ندهید. مهم ترین نکته در یک رژیم لاغری که بهتر است به خاطر داشته باشید این است که نباید به هیچ عنوان وعده های غذایی را حذف کنید. فقط کافیست مواد غذایی مقوی و سالم مصرف کنید، فعالیت روزانه خودتان را افزایش دهید و واقع بینانه برای کاهش وزن تان برنامه ریزی کنید تا به هدف برسید. تغییرات کوچک در عادات غذایی و طرز فکر ما سبب نتایج بزرگ در تناسب اندام ما می شوند. مواد غذایی مناسب با میزان ...
پرورش قوه ذهنی کودکان حتی در این ایام کرونایی!
. نویسنده کوچک خانه تان را تحویل بگیرید احتمالا بعضی از کتاب ها را آنقدر برای کودک تان خوانده باشید که حالا آن ها را از حفظ برای شما بخواند. از این فرصت استفاده کنید. کتاب ها را بیاورید و از کودک بخواهید داستان را از روی تصاویر آن برای شما و خواهرها و برادرهایش تعریف کند. مرحله بعد از او بخواهید اسم یک شخصیت را عوض کند و تا آخر داستان با اسم جدید داستان را روایت کند. اگر در این ...
چگونه در روزهای کرونایی آرایشگر خود باشیم؟
انجام دهید تا پوستتان صاف تر و نرم تر باشد. دقت کنید که به هیچ عنوان تیغ را چندین بار روی صورت نکشید زیرا باعث آسیب به پوست می شود و بعد از اصلاح حتماً از کرم آب رسان پوست استفاده کنید. 2-وکس صورت: وکس یا موم صورت را می توانید از داروخانه تهیه کنید. برخی از این موم ها به صورت کرم است که با چیزی شبیه چوب بستنی به صورت مالیده می شود و بعد از خشک شدن در جهت مخالف رویش مو کشیده می شود و برخی ...
مقصرخشکی پوست تان تنها شست و شوی زیاد است؟
.... بلافاصله بعد از استحمام یا دوش گرفتن از مرطوب کننده استفاده کنید. حوله را به تن خود نمالید، بلکه به صورت ضربه ای پوست تان را خشک کنید. از خارش یا تمیز کردن لکه های پوستی خشک خودداری کنید. از یک بخور ساز در خانه خود استفاده کنید. مقدار زیادی آب بنوشید. انتخاب نوع مرطوب کننده مناسب برای نوع پوست تان نیز مهم است. اگر پوست تان بسیار خشک است، به دنبال یک محصول نرم کننده باشید. کرم و لوسیون هایتان را با تغییر فصل تغییر دهید. ...
ویروس کرونا؛ برای درمان خشکی پوست چند بار کرم مرطوب کننده بزنیم؟
یکبار شسته شوند. برای پیشگیری از خشک شدن پوست دست در اثر شستن زیاد می توانید از صابون های کرم دار یا صابون های حاوی روغن های گیاهی استفاده کنید تا پوست دست تان کمتر دچار خشکی شود. در مورد استفاده از محصولات شوینده، پاک کننده و ضدعفونی کننده هم باید به خاطر داشته باشید حتما از محصولات دارای مهر استاندارد کمک بگیرید تا کمتر در معرض ترکیبات شیمیایی غلیظ و خارج از حد استاندارد متناسب با مصرف خانگی قرار داشته باشید. ...
توصیه های فورپینا برای مقابله با کرونا / لوازم خانگی را از کجا بخریم؟
عنوان یک پنل کامل برای خرید اینترنتی لوازم خانگی. فروشگاه اینترنتی فورپینا روش های خلاقانه ای پیش روی مشتریان خود قرار داده تا بتوانند از میان انواع محصولات، بهترین مدل را انتخاب و خریداری کنند؛ بی آنکه نیازی به مراجعه حضوری به بازار داشته باشند. از این رو، اگر قصد نوسازی وسایل خانه تان را دارید، حتما به فورپینا سری بزنید. البته پیشنهاد ما در وهله اول این است که برای مدتی، تنها در مواقع خاص ...
10 سرگرمی خوب در زندگی روزانه که اگر به آنها عادت کنید، زندگی شاداب تری خواهید داشت
دوره دبستان شما باشد، یا همکار فراموش شده یا سرایدار منزل قدیمی تان یا یک فامیل تک افتاده. ممکن است مقاومتی در ذهنتان برای این کار در دقیقه اول وجود داشته باشد. اما بعد از این تماس جادویی کلی خاطره در ذهتان باز می شود و تازه ممکن است از این رهگذر، یک موقعیت کار یا ایده برای تغییر در زندگی هم پیدا کنید. 9- یک سرگرمی شخصی لذت بخش پیدا کنید و هر روز 15 دقیقه را به آن اختصاص ...
نکات بهداشتی درمورد کرونا که طی سفرهای ضروری باید رعایت کنید
که به ویروس کرونا آلوده است، شما مبتلا نمی شوید اما اگر آن سطح را با دست لمس کنید و به صورت یا دهان خود بزنید، احتمال ابتلا به بیماری را افزایش خواهید داد. آیا هوای در گردش در هواپیما، یک مشکل اساسی است؟ درست است که این ویروس از طریق هوای آلوده منتقل می شود اما یکی از موارد مثبت هواپیماها و از نکات بهداشتی درمورد کرونا این است که هوای داخل این وسایل نقلیه دائما تصفیه می شوند ...
سال آینده چه آشی برایمان پخته است؟!
شهاب نبوی طنزنویس امروز به پیش بینی اتفاقات سال آینده می پردازیم. توضیح اینکه من در این پیش بینی اصلا کرونا را درنظر نگرفته ام تا به او نشان بدهم رئیس کیه. فروردین ماه: اگر توصیه را رعایت نکنیم در این ماه بیشتر از هرچیزی کشته روی دست مان می ماند. عده زیادی کماکان به نیت شمال و جنوب سوار خودرو می شوند، اما درنهایت سر از آن دنیا درمی آورند. بعد از اینکه مقداری از جمعیت مان کم شد ...
با ریه هایمان چگونه رفتار کنیم؟
است که نتیجه آن ممکن است سال ها بعد معلوم شود. هرگز ریه ها را چکاپ نکردن اگر واقعاً یادتان نمی آید آخرین بار کی به پزشک مراجعه کردید، پس حتماً هر چه زودتر این کار را بکنید. بسته به سن و سوابق پزشکی تان، پزشک تان ممکن است چند تست غربالگری و معاینه از شما به عمل آورد تا مطمئن شود که ریه هایتان سالم هستند. اجاق گاز را تمیز نکردن مرتباً تمیز کردن اجاق گاز علاوه بر ...
عوارض مصرف خودسرانه ی سیاه دانه
همراه هستند. درماتیت تماسی نوعی واکنش آسیب زا در برابر آلرژن ها یا مواد تحریک کننده است. فشارخون : مصرف سیاه دانه فشار خون را کاهش می دهد و فقط در صورتی مفید است که تحت درمان فشارخون و یا بیماری قلبی نباشید. قبل از مصرف حتما به پزشک مراجعه کنید زیرا مصرف خود سرانه می تواند عواقبی را به دنبال داشته باشد. فشار خون پایین مانع از انتقال اکسیژن به مغز می شود و سبب علائمی مانند خستگی ...
با آژانس دیجیتال مارکتینگ نوین آشنا شوید
فروش محصولات تبلیغاتی، خدمات موجود در فضای کسب و کار ایران و... را در گوگل جست وجو کنید، دائما با وب سایت هایی رو به رو می شوید که برای قرار گرفتن در رتبه های اول گوگل از تبلیغات گوگل (Google Ads) استفاده می کنند. برای استفاده از تبلیغات گوگل، هم می توانید کار را به شرکت های دیجیتال مارکتینگ بسپارید که دراین زمینه تخصص کافی را دارند و هم اینکه خودتان دست به کار شوید و یادگیری گوگل ادز را شروع کنید ...
