خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام میوه ها و ویتامین ها قاتل کرونا هستند؟
تقویت سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری از کرونا ویروس بسیار توصیه می شوند. آب کلم آب کلم سرشار از ویتامین های مفید، مواد معدنی مغذی و اثر بخش، انواع آنتی اکسیدان، منبع بزرگ ویتامین A، C، ویتامین B6، منیزیم، مس و آهن است. خوب است کلم را همراه با چغندر یا لبو که منبع خوبی از فولات و انواع ویتامین ها است مصرف کنید. مخلوط آب توت فرنگی و کیوی این مخلوط یک معجون ...
کرونایی ها چگونه حس بویایی خود را تقویت کنند؟
موارد آلرژی های بینی اعم از آلرژی های فصلی و دائمی و کشیدن سیگار و قلیان هم سبب کاهش بویایی می شوند. باید بدانید که بر اساس تجربیات مشابه قبلی بسیاری از این حالت ها گذرا بوده و شرایط شما پس از چند روز یا چند هفته به تدریج بهتر خواهد شد؛ بنابراین در صورتی که در بویایی خود دچار مشکل شدید، اقدامات درمانی خودمراقبتی زیر را حداقل برای دو تا چهار هفته ادامه دهید: بینی را با سرم شست ...
6 دمنوش بهاری برای نشاط بیشتر و رفع کسالت
میگرن و عملکرد کلیه ها مؤثر است و سبب کاهش بوی بد بدن می شود. اگر دارای علائم حساسیت بهاری مثل عطسه و آبریزش از بینی و چشم شده اید، پیشنهاد می شود این دمنوش را بخورید. روش تهیه: اسطوخودوس تازه یا خشک شده را با مقداری گل محمدی و بهارنارنج مخلوط کرده و برای 20 دقیقه دم کنید. موقع سرو می توانید به آن مقداری آب لیمو ترش تازه نیز اضافه کنید. عضوکانال واتساپ اول فارس شوید ...
روش تهیه اریح کته سی (کته زردآلو)
و بتاکریپتو گزانتین ها می باشد؛ مجموعه ی این ها موجب حفاظت بیشتر سلول ها در برابر رادیکال های آزاد اکسیژن که دلیل پیری، سرطان ها و بیماری های مختلف می باشند، می شود. به شما پیشنهاد می شود که از صفحه غذایی قیسی پلو و آش آلو ترش نیز دیدن کنید. مواد لازم زردآلوی خشک: 12 عدد خیس خورده برنج: 60 گرم پیاز متوسط: 3 عدد زردچوبه: به مقدار لازم نمک: به مقدار لازم ...
سایه کرونا بر عطر گیاهان بهاری
ناشی از سوختگی که عفونی شده اند، مخلوط خاکستر گل های کنگر با شیر و خامه استفاده می شود. ریواس ریواس یکی دیگر از گیاهان بهاری دشت های لرستان است که گیاهی چند ساله به ارتفاع تا یک متر، رنگ ساقه های آن سبز همراه با خالهای قرمز و بنفش است که بسیار آبدار و ترش می باشد. ریواس یک گیاه علفی است که دارای ساقه های لطیف، آبدار و طعم ترش است که بیشتر برای تهیه کمپوت و مربا از آن استفاده ...
رژیم غذایی بارداری، مناسب مادر و جنین
به رژیم غذایی زنان باردار برای تامین آهن بدن اضافه کرد. زنان باردار باید از مصرف چای و قهوه همراه یا بلافاصله بعد از غذا پرهیز کنند تا دچار کم خونی نشوند. غذایی سرشار از آهن را با پرتقال، گریپ فروت، گوجه فرنگی، کلم، توت فرنگی، فلفل سبز و لیمو ترش استفاده کنند و تاثیر آن را چند برابر کنند. گوشت قرمز، ماهی یا مرغ نیز از مواد غذایی مهمی هستند که باید در رژیم غذایی ...
شیرینی قرنطینه با پخت کماچ سهن کرمانی
با برس چرب روغن کشی کنید. 6- قبل از قرار دادن ظرف در فر، کماچ ها را به شکل لوزی برش دهید و سپس به مدت 50 دقیقه در فری که با دمای 180 درجه سانتی گراد گرم شده قرار دهید. 7- وقتی کماچ طلایی شد، آن را از فر بیرون بیاورید و بعد از آنکه از حرارت افتاد، رویش را با یک لایه نازک پودر قند و مغز پسته آسیاب شده بپوشانید. شیرینی کماچ سهن با آنکه بدون مواد افزودنی نگهدارنده تهیه می شود، می توان آن را به مدت طولانی در بیرون از یخچال نگهداری کرد و آن را با شیر به عنوان وعده صبحانه مقوی و سالم نیز می توان مصرف کرد. ...
"بیشمه" برکت سفره ترکمن های گلستان
نوروز امسال و همزمانی آن با شیوع کرونا سبب شده تا بخشی از مردم در روز های پایانی سال بیشتر به فکر تهیه اقلام و مواد بهداشتی و پیشگیرانه باشند و خرید های نورزی و یا پخت شیرینی جات محلی در حاشیه مباحث خانواده ها قرار بیگرد . با ادامه قرنطینه و ماندن اعضای خانواده در کنارهم ، زمان و فرصتی حاصل شد تا در این ایام پخت شیرینی جات و غذاهای محلی را در خانه ها ازسر بگیریم . یکی از شیرینی های رایج در گلستان ...
خواص نوشیدن آب برای کاهش وزن
.... البته دو لیوان آب صبح ها بعد از بیدار شدن، یک لیوان آب نیم ساعت قبل از غذا، یک لیوان آب قبل از حمام، یک لیوان آب قبل از خواب به حفظ سلامت شما کمک می کند همچنین می توانید آب را با لیمو ترش مخلوط کنید نوشیدن آب گرم با لیمو ترش می تواند حس خواب آلودگی را رفع کند. نقش ویتامین ها و ریز مغذی ها در مقابله با ویروس ها یک متخصص تغذیه در مورد اهمیت تغذیه در پیشگیری از بیماری های ...
برای سلامت پروستات چه بخوریم؟
، کاتچین ها هستند؛ به خصوص در فرم اپی گالوکاتچین-3-گالات که به EGCG نیز معروف است. EGCG به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته و در مسدود کردن مسیرهایی که در رشد سلول های سرطان پروستات دخیل اند، بسیار فعال است. عصاره چای سبز فواید سلامتی زیر را نیز ارائه می دهد: حمایت از سلامت پروستات جلوگیری از التهاب درمان افسردگی کمک به کاهش وزن درمان اختلالات معده ...
آیا پس از ورود به خانه لباس ها را ضدعفونی کنیم؟
شوینده خانگی، بهتر است آن ها را با هم مخلوط نکنید و تنها قبل از شست وشو لباس ها را در سرکه قرار داده و بگذارید به مدت 20 دقیقه خیس بخورد. علاوه بر ضدعفونی کردن، از سرکه می توان در موارد دیگری مانند روشن و سفید کنندگی لباس، از بین بردن بوی بد، نرم کنندگی استفاده کرد. ضدعفونی کردن لباس ها هنگام خشک کردن به کمک آفتاب ضدعفونی کردن لباس ها را توان از طریق خشک کردن آن ها زیر ...
7 فایده نمک دریایی برای عروس خانمها
: نمک دریایی بخوریم یا نمک صنعتی؟ کدام یک بهتر اند؟ از نمک دریایی برای ماساژ استفاده کنید حالت نمک دریایی به طور طبیعی در خود شاداب کننده ی پوست و دیگر مواد معدنی دارد، بنابراین پوست شما را نرم تر می کند. پس به جای امتحان یک محصول شاداب کننده ی پوستِ جدید آن هم چند روز قبل از عروسی خود، به سراغ این ماده ی موثر و خانگی بروید. ترکیب یک چهارم فنجان نمک دریایی و نصف فنجان روغن ...
کروناویروس و طب سنتی ایرانی/ بدن در شرایط تعادل می تواند علیه بیماری وارد عمل شود
: یکی از تاکیدات این است اصول درست سبک زندگی و اصلاح عادات و یا روش های بد می تواند زمینه ساز بیماری ها شود. وی با اشاره به اینکه زمانی صحبت از طب سنتی می شود، ممکن است عده ای فکر کنند که یا باید طب سنتی و یا طب جدید را انتخاب کرد، افزود: اینگونه نیست؛ امروزه در دنیا طب تلفیقی در حال ارائه است؛ یعنی قرار است که از همه ظرفیت های موجود طب های سنتی و مکمل و طب رایج در کنار هم در جهت پیشگیری ...
10 روش ساده برای رسوب زدایی سماور، کتری و چای ساز
...> 4. روش دیگر استفاده از استفاده از لیمو ترش و آب است. به این ترتیب که 50 میلی لیتر آب لیمو به همراه دو پیمانه کوچک یا فنجان آب را ترکیب کنید یا اینکه از برش های لیمو استفاده کنید. سپس اجازه دهید برای مدتی این ترکیب به همان صورت داخل آن ظرف بجوشد. مدت زمان بستگی به حجم جرم و البته نوع ظرف شما دارد.. البته این روش برای برق انداختن و از بین بردن لایه ای از جرم و گچ است و شاید برای گچ و جرم ضخیم ...
15 روش برای پاک کردن لکه جوهر
: قسمت لکه دار لباس را داخل شیر ولرم فرو ببرید و بگذارید لکه حل گردد. محل را آبکشی کنید و بشویید. – استفاده از شیر فاسد شده (شیر ترش شده): شیر را درون ظرفی قرار دهید و آن را زیر تابش مستقیم آفتاب بگذارید تا فاسد شود. وقتی که تغییر بو و شکل آن را مشاهده کردید، آماده است. حالا با انگشت تکه های پنیری را برداشته و روی لکه قرار دهید. به محض اینکه لکه محو شد، آن را با آب سرد آبکشی کنید تا مواد ...
رولت اسفناج یک فینگر فود خوشمزه + طرز تهیه
.... مرحله 3 تخم مرغ ها، شنبلیه، نمک و فلفل سیاه را اضافه و مواد را خوب مخلوط کنید. مرحله 4 در یک قالب نسوز کمی روغن بریزید و روی حرارت بگذارید و سپس مواد کوکو را درون آن بریزید و مایع را در ظرف صاف کنید. رحله 5 فر را در دمای 180 درجه سانتیگراد تنظیم و گرم کنید و سپس قالب مواد را درون فر بگذارید. مرحله 6 ...
آموزش آشپزی؛ از خورش ماش پتی تا پاچه پلوی نادر میرزا
دیگر در مورد این خورشت این است که پس از اینکه گل کلم را به خورش اضافه کردید خورش نباید مدت زیادی روی حرارت بماند، چون بافت لطیف گل کلم ممکن است له شود. پس از اینکه خورشت آماده شد آنرا به همراه نان یا برنج سرو کنید. روش پخت آبگوشت کلم قمری آبگوشت کلم قمری یکی از غذا های محلی همدان و کرمانشاه است. مواد این آبگوشت را، کلم قمری، گوشت گوسفندی، عدس، پیاز، نعناداغ، زردچوبه، فلفل و ...
آنچه می خورید می تواند استرس شما را کم کند
مواد غذایی است که می خورید... سعی کنید هر روز حداقل 5 سبزیجات در رنگ های مختلف بخورید. حداقل نتیجهٔ مواد خوراکی کامل تولید فیبر است که بهترین برای باکتری های رودهٔ بزرگ است". چگونه عمل می کند؟ بدن ما نمی تواند فیبر را هضم کند، فیبر در بسیاری از میوه ها و سبزی ها وجود دارد پس درروده ها تخمیر می شود و به رشد میکروب های مفید کمک می کند. در بخشی از فرآیند تخمیر، باکتری ها، مواد شیمیایی ضروری و ...
سین مثل سبزی پلو با ماهی به روش طبخ مازندرانی
آن قرار دهند که روش ساده تر و راحت تری است. عطر برنج مازندران و سبزی های معطر در کنار طعم لذیذ ماهی، لحظات نابی را برای خانواده رقم می زند. اگر ماهی سفید دم دست ندارید از هر ماهی دیگری هم می توانید برای تهیه این غذای خوشمزه استفاده کنید. مازندرانی ها ماهی را با سیر سرو می کنند خواه سیر خشک و تازه باشد یا سیر ترشی که زن کدبانوی مازندرانی آن را تهیه کرده است. انتهای پیام ...
14 مزیت شگفت انگیز کلم، از کاهش وزن تا سلامت مغز
تری داشته باشید. چگونه از کلم استفاده کنیم؟ کلم را می توان در موارد مختلف آشپزی استفاده کرد و به روش های زیر می توانید در رژیم غذایی روزانه شما قرار بگیرد: • سالاد: کلم را می توان با نمک و سایر ادویه ها، ترشی جات و درون سالاد ها خرد کرد. • سوپ: همچنین می توان آن را درون یک سوپ و به صورت گرم سرو کرد. • خورش: می توان آن را به صورت خام یا بخارپز در ...
فوت و فن رنگ کردن حرفه ای مو در خانه
از 3 رنگ اصلی قرمز ، آبی و زرد است. رنگ های ثانویه مانند نارنجی، سبز و بنفش از ترکیب رنگ های اصلی به دست می آیند. تعیین رنگدانه زیرین مو از عناصر و عوامل اصلی رنگ کردن مواست. رنگی که شما بر روی موهایتان می گذارید ممکن است به علت رنگدانه زیرین موهایتان همان رنگ دلخواهتان در نیاید. برای هر رنگ یک رنگ مخالف وجود دارد؛ مثلا در صورتی که رنگ موی شما نارنجی باشد گذاشتن رنگ سبز روی موهایتان ...
غذاهای سنتی اسفراین ؛ از فتیر مسکه تا قیسَوَه
... فلفل قرمز و نمک به میزان دلخواه طرز تهیه قریتو: ابتدا پیاز و سیر را ریز خرد کرده و در روغن طلایی می کنیم سپس زردچوبه و نعناع و گردو پودر شده را در آن تفت داده و بعد از آن گوجه فرنگی رنده شده را اضافه می نماییم تا خوب آب گوجه خشک شود و در انتها نیز کمه یا ماست خشک شده که از قبل در آب کاملا حل شده است را به همراه آب به اندازه نیاز به غذا اضافه می نماییم تا بجوشد و چند قل ...
طرز پخت برنج لیمو ترش
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،برنج لیمو ترش غذایی است که در این مطلب با روش پخت و مواد موجود در آن آشنا می شویم. ماده اصلی این غذا برنج است؛ بنابراین برای وعده ناهار مناسب می باشد. از دیگر مواد موجود در این غذا می توان به برگ بو، روغن زیتون، میخک، زیره سیاه، لیمو ترش، هل و چوب دارچین اشاره کنیم. این غذا کاملا گیاهی است و بنابراین برای سلامتی بسیار مفید است و با توجه به ...
نکات کاربردی برای نگهداری طولانی مدت میوه و سبزیجات
این است که کمی آب لیمو به سیب قاچ شده و یا آووکادو اضافه کنیم. این کار باعث می شود که آن ها کمی بیشتر تازه بمانند. 6. تازه کردن سبزیجات سالادی اگر با دسته ای از سبزیجات پژمرده مواجه شدید، می توانید از تکنیک آب سرد استفاده کنید. ابتدا، برگ های قهوه ای و پلاسیده را جدا کرده، سپس سینک ظرفشویی یا یک ظرف بزرگ را با آب سرد پر کنید و سبزیجات را به مدت حداقل بیست دقیقه درون آب بگذارید. سپس، با ...
10 آبمیوه طبیعی که سیسم ایمنی بدن شما را تقویت می کند
مغذی تقویت کننده سیستم ایمنی در هر آب میوه وجود دارد، در این صورت می توانید صبح ها را با نشاط بیشتر آغاز کنید و از طرفی سیستم دفاعی خود را به طور طبیعی تقویت کنید. 1. سیب، هویج و پرتقال هویج، سیب و پرتقال ترکیبی فوق العاده برای کمک به بدن در محافظت از خود و مقابله با عفونت ها است. ترکیب آب حاصل از سیب سبز ترش به همراه شیرینی هویج و پرتقال یک طعم دلنشینی را ایجاد می کند ...
طرز تهیه کماج بیرجندی
مخلوط کنید. سپس آرد را الک کنید و به همراه پودر خمیر مایه به مخلوط اضافه کنید و خوب ورز دهید تا خمیر یکدستی بدست آید. آرد را تا اندازه ای اضافه کنید که خمیر به دست نچسبد و خیلی سفت هم نشود. کف ظرفی را کمی آرد بپاشید و خمیر را داخل ظرف بگذارید. یک پارچه ی تمیز روی ظرف بکشید و بگذارید به مدت دو ساعت در دمای محیط استراحت کند. هر چه دمای محیط گرم تر باشد خمیر زودتر پف می کند و آماده می شود. ...
آب آلوئه ورا در بارداری، 9 دلیل برای نوشیدنش
یا کوبیدن کل برگ گیاه آلوئه ورا تهیه می شود و در ادامه مراحل مختلفی برای تصفیه و فیلتر کردن مایع انجام می شود. با طعم ملایم و قابل تحمل، آب آن به راحتی در اسموتی ها مخلوط می شود. این باعث می شود آب آلوئه ورا یک مکمل غذایی کامل باشد. هر چند آب آلوئه ورا فایده های زیادی برای زنان باردار دارد، اما همیشه برای اتخاذ بهترین روش با پزشک مشورت کنید. چون زنان باردار محدودیت دارند و ...
