خانهاقتصاد؛ عامل اصلی افزایش خشونت خانگی در روزهای کرونایی/ نیاز به تغییر ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین اپلیکشن ها برای ورزش در روزهای قرنطینه
دلیل اینکه سیستم فیزیکی زنان با مردان متفاوت است پس بهتر است از اپلیکیشنی استفاده کنند که متناسب با تراکم و نوع بافت ماهیچه ای خودشان است. این اپلیکیشن هم به کاهش وزن و هم به فرم دهی ماهیچه ای کمک می کند. در ضمن این برنامه ام .بی .آی یا همان تناسب قد و وزن شما را نیز زیر نظر می گیرد. Splits. Flexibility. Training. Stretching exercises این اپلیکیشن مناسب کسانی است که می خواهند انعطاف بدنی ...
جگونه آستانه تحمل خود را در روزهای کرونایی افزایش دهیم؟
به گزارش وانانیوز، امیرحسین آخوندی درباره پیامدهای ناشی اضطراب و استرسی که این روزها در پی شیوع کرونا در افراد ایجاد شده است، گفت: یکی از دلایل اصلی وقوع جرائم خشن به ویژه آن دسته از جرائمی که فاقد انگیزه و قصد قبلی است، مانند نزاع، درگیری و ... استرس و به تبع آن کاهش آستانه تحمل افراد است. بنابراین باید مراقب باشیم که اضطراب و استرس ناشی از کرونا و اخبار آن، آستانه تحمل ما را کاهش ندهد و اصطلاحا تاب آوری ما بالا باشد. ...
از اشنوگل تا دوشگا / این مرد 12 سال در قرنطینه است
ترک می کرد. بچه کشاورز و سه برادر بودند پدرش ابوالفضل و مادرش مرضیه نام داشت، اهل روستای حسن ابدال در حدود 10 کیلومتری شهر زنجان، جنگ که شد با برادر کوچکش مصطفی اسلحه به دست گرفتند و راهی جبهه شدند. افضل فتحی، در عملیات های کربلای4 و 5، والفجر 8 و 10، مرصاد و ... حضور داشت، برادرش در عمیلیات کربلای 5 به شهادت رسید و در حالی که خودش نیز در عملیات حضور داشت، به هیچ کس نگفت که ...
کارآفرینان اصفهان| بانوی کارآفرینی که از تنور، نان خانواده بیرون می آورد
همکاری کرد. زندگی مان می گذشت، مشتری هایی که از شهرهای دیگر می آمدند از کارم و طعم و مزه آنها و حتی نظافت و پاکیزگی اش راضی بودند برای همین از کس دیگری خرید نمی کردند. وی بیان کرد: دخترانم هم به من کمک می کردند، آنها هم درس می خواندند و هم کار می کردند، ما سختی زیادی تحمل کردیم، اما هرگز اجازه ندادم بچه هایم درس را رها کنند، حالا آنها همه تحصیلکرده هستند و برای خودشان زندگی مستقل دارند. من ...
راز هایی درباره افراد تو دل برو که باعث جذاب شدنشان می شود!
شان شنید: خب، ببینیم چطور باید این مشکلو حل کرد. 10. دیگران را به هم معرفی می کنند می دانید بهترین چیزی که کسی می تواند همزمان به دو نفر بگوید چیست؟ اجازه بدید ... را به شما معرفی کنم. البته ظاهرا این روز ها همه به دنبال برقراری ارتباط هستیم، اما آدم های کاریزماتیک کسانی هستند که علاوه بر ساختن شبکه ارتباطی خودشان به دیگران هم کمک می کنند تا با افراد بیشتری آشنا بشوند. ...
سیره رفتاری علما با فرزندان
. ایشان معتقد بود که باید آموزه های دینی را به بهترین صورت و آسان ترین راه برای آنان جلوه داد و شوق آنان را به انجام دادن آنها برانگیخت. دختر امام رحمه الله درخاطره ای چنین نقل می کند: همسرم عادت داشت صبح ها دخترم را برای نماز بیدار کند. وقتی امام این موضوع را فهمید، فرمود: چهره شیرین اسلام را به کام بچه تلخ نکن. از جمله روش های تربیتی که امام رحمه الله در رفتار با فرزندان خود ...
چگونه تاب و تحمل خود را در زمان بحران ارتقا دهیم؟
به آن متفاوت است. وی ادامه داد: رخداد تهدیدآمیز واحد در همه افراد یک نوع واکنش هیجانی ایجاد نمی کند، بلکه طیفی از اضطراب و احساسات بروز می یابد که باید برای همه آنها راهکار داشته و متناسب با هر سطح راه حل ارایه کنیم. استرس شفابخش چیست؟ وی در این رابطه به مبحث استرس شفابخش (ustress) اشاره کرد و گفت: سطح مشخصی از اضطراب که همواره هشداردهنده و آگاهی بخش بوده و برای ...
تاثیر روانی کرونا بر ورزشکاران
آنها مشمول زمان می شود و احتمال اینکه آنها به تنبلی عادت کنند و از تمرینات مرتب غفلت کنند بیشتر می شود. پدیده روانی دیگری که عواقب عاطفی استرس و اضطراب زیاد است تحلیل رفتگی یا فرسودگی است که حتما گریبان بسیاری از قهرمانان را خواهد گرفت. بی حوصلگی و کاهش انگیزش هم مشکل بیشتر ورزشکارانی است که مجبور هستند این روزها در خانه بمانند. با توجه به حضور ورزشکاران در فضای مجازی و شایعات و واقعیات ...
گیتی خامنه: کرونا ما را به بازتعریفی از خودمان و دنیا رساند + عکس
زون ، یک عبارت روان شناختی که می گوید آدم ها به شرایط روتین روزمره خودشان خیلی دل می بندند و در این محدوده امن و راحت به جهت اینکه تبدیل یه یک روتین روزمره همیشگی شده است، عادت می کنند. مجری نوستالژیک دهه شصتی ها ادامه داد: بیرون آمدن از این محدوده تکراری کمی دشوار است مگر اینکه شرایط به شکلی خواسته یا ناخواسته تغییر پیدا کند. بحرانی مثل کرونا این تعریف را به خودش اختصاص می دهد. ما ...
گزارش| شتاب نگران کننده کرونا در ترکیه
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تهران پرس ٬ سرعت انتشار و شیوع ویروس کرونا در کشور ترکیه٬ روز به روز شتاب بیشتری می گیرد. با آن که مقامات سیاسی و بهداشتی ترکیه برای مبارزه با کرونا٬ تدابیر مهمی اتخاذ کرده اند اما ظاهراً هر اندازه که تست های بیشتری انجام می شود٬ این نتیجه به دست می آید که شمار ناقلین و مبتلایان به این ویروس٬ بیشتر از آن چیزی است که در ابتدا تصور میشد. آمارها ...
30 ایده خلاقانه برای سرگرمی کودکان در خانه
چند هفته ای است که ویروس کرونا در ایران هم مثل بسیاری دیگر از کشورهای جهان شیوع پیدا کرده است؛ مدارس و دانشگاه ها تعطیل شده اند و بنا به وضعیت موجود، همۀ خانواده ها محدودیت های بسیاری را ازبابتِ خروج از خانه و رفت وآمدها تحمل می کنند. یکی از دغدغه های اصلی پدر و مادرها در این روزها، پیداکردن راهکارهایی است برای سرگرمی کودکان در خانه؛ موضوعی که در کنار تحمل قرنطینه و خانه نشینی ، گاه ممکن است ...
زنان عربستانی سکوت خود را در برابر خشونت ها شکستند
نظام مرد سالارانه زندگی و آینده اش نابود شده است. زن دیگری با نام کاربری 998i21@ درباره اینکه چرا گزارش نکرده و سکوت کرده گفت: به این دلیل که من می دانستم زندگی ام تمام شده و دیگر زندگی ندارم. پاسخ های زنان به دلایل سکوت خود متنوع است و آنها دلایل زیادی را برای خشونت علیه آنها در داخل خانواده یا حتی از نزدیک ترین افراد به آنها بیان کرده اند. آنها به سه دلیل عمده اشاره می ...
مدیریت کرونا زیر سقف خانه ها
باعث می شود زوجین با یکدیگر حرف نزنند و همدیگر را در جریان مسائل خود قرار ندهند. از آنجا که زوج ها راه تعامل با یکدیگر را آموزش ندیده اند در زمان صحبت با یکدیگر هم دستوری حرف می زنند، زوجین به جای به کار بردن جملاتی مانند "کی کرونا تموم می شه که از خونه بری بیرون، عادت ندارم این همه ببینمت" به همدیگر کمک کنند تا شرایط بحران تسهیل شود؛ به کار بردن این جملات به اصطلاح " غر زدن " است و ...
ابراهیم قاسمپور : فوتبال در دنیا تعطیل شده اما تیم های ما کری می خوانند
هم عقب افتاده است. همه می دانند که شرایط، شرایط حادی است. ابراهیم قاسمپور ادامه داد: اگر هم قرار باشد بازی و مسابقه ای برگزار شود که فکر نمی کنم برگزار شود، خود مردم استقبال نمی کنند چون جانشان برایشان از همه چیز مهم تر است. شرایطی به وجود آمده که روی اقتصاد ورزش به خصوص فوتبال که اگر از نفت بالاتر نباشد کمتر نیست، تاثیر بسزایی گذاشته است و این هم طبیعی است؛ شما هرچقدر پول ...
این روزها چگونه شور مذهبی را حفظ کنیم
کارها هم هست که می توانیم به صورت جمعی انجام دهیم و شور و حال مذهبی را در شرایط محدود امروز حفظ کنیم. مثلا با ابزارهای مختلف در خانه به بچه ها طعم عید بودن را بچشانیم و به آنها عیدی بدهیم، فضا را شادتر کنیم، یک قرار معنوی خاص بگذاریم و همه در یک ساعت مشخص در آن قرار معنوی خاص، کار مشترکی را انجام بدهیم، مانند کار خوبی که سازمان تبلیغات اسلامی پیشنهاد داده که همه ساعت 9 شب نیمه شعبان در پشت بام های ...
چطور در قرنطینه دیوانه نشویم؛ توصیه های افرادی که از حصر خانگی جان سالم به در برده اند
خانه بیرون می گذاشتم احساس وصف ناپذیری داشتم، درست مثل آن که از زندان فرار کرده باشم". با کسی که دوستش دارید حرف بزنید در حبس خانگی، دادگاه معمولاً به افراد اجازه می دهد که با بستگان نزدیک خود ارتباط داشته باشند. در دوران حبس خانگی، همسر ناتالیا و دخترش همراه و باعث دلگرمی او بودند. چندی بعد او اجازه پیدا کرد که با دیگران تماس تلفنی داشته باشد و کمی بعد دوستان توانستند ...
قدرت عادت
...> حالا دیگر در همه دنیا روال زندگی به نحوی است که روزها را تقسیم می کند به روزهای کاری و روزهای تعطیل. همه، حتی آنها که خارج از خانه کار نمی کنند یک روال خاص برای زندگی روزمره شان انتخاب کرده اند یا بهشان تحمیل شده است. از آن لذت می برند یا خودشان را با آن تطبیق داده اند. هر چه هست، شده روال هر روزه شان! آمدن ویروس کرونا و فاصله گذاری اجتماعی روال عادت شده آدم ها را به هم ریخت. این دیگر ...
کرونا روابط خانوادگی را زخم زده یا زخم ها را بهبود بخشیده است؟
شعار سال: آیا خانواده های ایرانی در دوران قرنطینه به هم نزدیکتر شده اند یا به دلیل تنگنای اقتصادی، نداشتن مهارت کافی در گفت و گو یا تقسیم مسئولیت و... روی اعصاب هم رفته اند؟ آیا خود تنگنای معیشت نمی تواند اعضای خانواده را به هم نزدیکتر کند؟ برخی مسئولان و کارشناسان سازمان بهزیستی از بالا رفتن میزان خشونت خانگی در ایران ابراز نگرانی می کنند اما در سوی دیگر ماجرا جامعه شناسان و صاحبنظرانی هم هستند که اعتقاد دارند قرنطینه تمرینی است برای یافتن نقاط ضعف در روابط خانوادگی و نزدیکتر شدن آدم ها به یکدیگر. محبوبه فکر می کند آدمیزاد در ه ...
رابطه زناشویی والدین، بایدها و نبایدها
، خیلی خوب حس می کنند، خیلی خوب درک می کنند ، همه چیز را می بینند و خیلی خوب صداها را می شنوند و می فهمند حتی اگر خواب باشند یا خودشان را به خواب زده باشند. هر چند کودکان دو ساله بیان خوبی ندارند و نمی توانند مسایل را توضیح بدهند ولی از حافظه ای قدرتمند برخوردارند و همه منظره ها، تصاویر و صداهای دور و بر خود را مانند یک دوربین و ضبط صدا، در ذهن و خیال خویش ثبت می کنند. کودکانی که پیش والدین می ...
تدریس 85 درصد دروس به دانش آموزان
گذشته رخ داده اند اما در کل جهان فراگیر نبوده اند، ولی این بیماری اکنون کل جهان را تعطیل کرده و کره زمین قرنطینه است. وی افزود: تحرک بچه ها کم شده است، دچار یکنواختی و کلافگی شده اند. صداوسیما برنامه های مختلفی از جمله در حوزه تربیت بدنی تدارک دید. اگر امروز طوری مدیریت شود که اعضای خانواده در خانه آرامش داشته باشند بسیار مهم است. توصیه ام این است که تحکیم خانواده با انجام فعالیت های ورزشی ...
عابدینی: خوب شد المپیک عقب افتاد، دیگر استرس نداریم
نگار رشیدی بعد از اینکه تیم ملی شمشیربازی اسلحه سابر ایران موفق به کسب سهمیه تیمی المپیک شد، مجتبی عابدینی کاپیتان تیم به همراه پیمان فخری به ایران آمد. این اتفاق درست در روزهای اوج کرونا در کشور رخ داد و باعث شد با توجه به تعطیلی اردوهای تیم های ملی عابدینی هم مثل ورزشکاران دیگر به جای حضور در سالن ورزش و البته پیست، در خانه بماند. کاپیتان سابر کشورمان حالا با به تعویق ...
سبک زندگی جدید
دوقلو قرارداد بستم تا باهاشون فیلم تبلیغاتی بسازم. قراره فیلمت رو پخش کنن و بگن با چسب های دوقلوی اونا این جوری به مبل چسبیدی و هیچ جوری ازش جدا نمیشی. حرفش منطقی بود. هیچ چیز جز نیاز به دست شویی، نمی توانست من را از دوست جدیدم جدا کند. خلاصه که در دوران خانه نشینی تغییرات زیادی در زندگی من و دوستانم ایجادشده است و قطعا بعدازاین قرنطینه، ما عادت های جدیدی پیدا کرده ایم... از عادت ها و تغییرهای ...
حسین صفامنش و معرفی استعدادهای خوانندگی در اجرای آنلاین
به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری تسنیم ، روزهای کرونایی از همان نیمه های اسفند 1398 آغاز شد. قرنطینه خانگی هم آرام آرام روی جدی شدن به خود گرفت و بخش بزرگی از جامعه ایران، روز و شب خود را در خانه سپری کردند. این روال همین امروز هم ادامه دارد و شاید تا پایان فروردین و حتی نیمه های اردیبهشت ادامه داشته باشد. در روزهای آخر سال 1398 و البته روزهای ابتدایی سال 1399، تحمل قرنطینه برای بسیاری ...
روزگار مرگ های ناخواسته
روزگار مرگ های ناخواسته محبوبه میر قدیری از صبح روز پیش تا همین الان باز روی موج فحش بوده و هستم. الان که دارم بقول آن عزیز از دست رفته- صادق هدایت- همینطور مثل ریگ فحش پخش و پلا می کنم. فکر می کنید دیوانه ام؟ نخیر، ابدا. کمی ترسو هستم چرا که باید همین حالا می رفتم در خانه ی همسایه را می زدم و می گفتم این همه آدم را تو یک آپارتمان 90 متری جمع کرده ای قیمه میل کنید و آن هم در ...
تمام زندگیش وقف انقلاب شد/شهدا از دست نمی روند،به دست می آیند
توانایی های یک آدم خارج بود. ولی در خانه طوری بودند که ما کمبودی احساس نمی کردیم. با آن که من هم کار در مخابرات را آغاز کرده بودم و ایشان هم واقعا گرفتاری کاری داشت و تربیت سه فرزندمان هم به عهده مان بود، وقتی من می گفتم فرصت ندارم. شما بچه را مثلا به دکتر ببرید. می بردند. من هیچ وقت درگیر مسائل بیرون از خانه، کوپن یا صف نبودم. جالب است بدانید که اکثر مطالعاتشان را در این دوران در همین صف ها انجام ...
جمله بیادماندنی که حاج قاسم به شهید مدافع حرم گفت/ سفارش کرد اشکم را نامحرم نبیند
....کادو می خرید،با هم بیرون می رفتیم. وقت هایی هم که مهمان می آمد من فقط پخت وپز می کردم، پذیرایی،جمع کردن و شستن را سید مهدی خودش بر عهده می گرفت. مدام هم به من می گفت: تو پخت وپز را انجام داده ای و خسته ای. بگذار من خودم بقیه کارها را انجام می دهم. سید مهدی اهل منم منم نبود. محبتش الکی نبود. یا پیش دیگران بخواهد ظاهرسازی کند. حتی اگر مهمان هم نداشتیم بازهم به من در کارهای خانه کمک می کرد. ...
مدیریت زمان و زندگی بهترین درس کروناست
و دست کسی هم نیست. همه مردم دنیا درگیر کرونا شدند، پس سعی کنیم مثبت فکر کنیم، به هم انرژی بدهیم و به یکدیگر کمک کنیم . بسیاری از افراد در این شرایط دچار استرس شدند. کتاب خواندن چقدر می تواند به کاهش استرس کمک کند؟ باید سعی کنیم در این اوضاع بحرانی سطح انرژی خود را بالا نگاه داریم. اگر منفی فکر کنیم، حالمان بد می شود و نمی توانیم از زمان به خوبی استفاده کنیم. اینکه مدام فکر ...
امروز در خانه ماندن تکلیف شرعی و ملی است/ معیار وجود و خوف ضرر است
...، باید حتی الامکان در منزل بمانیم. عضو جامعه مدرسین حوزه علمیه قم گفت: چه خوب است، بزرگوارانی که در منزل مانده اند، کارهای خوبی را برای خودشان تدارک ببینند. البته کسانی که در خانه می مانند، برای خود برنامه ای تدارک دیده اند، ولی از باب آنچه خودم فکر می کنم، بسیار ثواب دارد و موجب تکامل انسان می شود، توصیه می کنم، افزون بر کارهای روزمره خود برای خواندن دعا و قرآن هم زمانی را اختصاص ...
با کم حوصلگی کودکان و نوجوانان در روزهای خانه نشینی چگونه برخورد کنیم؟
هرچه سریع تر انجام بدهیم، تهیه یک برنامه منظم روزانه است تا به همه ما در انجام کار های روزانه کمک نماید. این روانشناس گفت: به والدین موکدا توصیه می کنم که برنامه روزانه منظمی برای فرزندان خود درنظر بگیرند که شامل زمان بازی و استفاده از موبایل و ارتباط با دوستان شان نیز باشد. شقاقی ادامه داد: آن ها همچنین زمان هایی برای دوری ازتکنولوژی و کمک در کار های خانه درنظر داشته باشند ...
