سایر منابع:
سایر خبرها
سوالاتی که علایق اصلی شما در زندگی را مشخص می کنند!
آن بتوانید آن را دوباره وارد زندگی خود کنید. 5- چه استعداد خاصی، منحصر به خودتان دارید؟ اگر کسی این سؤال را از شما بپرسد، به احتمال زیاد مطمئن نخواهید بود که چه جوابی باید به آن دهید، چون آدم ها معمولاً جلوی دیگران از خودشان تعریف و تمجید نمی کنند. به هر حال این کار از نظر اجتماعی پسندیده نیست. اما شما قرار نیست در ملأعام به این سؤال پاسخ دهید، پس با خودتان صادق باشید. با این ...
چگونگی شناخت شخصیت یک زن
آینده یک سیاستمدار شود و به دور دنیا سفر کند در حالی که شما دوست دارید بعد از ازدواج تان در یک خانه ی دنج و کوچک با فرزندتان زندگی کنید، باید خود آماده کنید تا درباره ی توافقاتی که در مورد آینده تان مایل به آن هستید با او صحبت کنید. 2- اهل برنامه ریزی است یا آنی عمل می کند؟ به این فکر کنید که شریک عاطفی تان اوقات فراغتش را چگونه سپری می کند. آیا از قبل برای همه چیز برنامه ریزی می ...
با تکرار کلمه پروتکل نمی شود جلوی شیوع کرونا را گرفت(خبر ویژه)
، دولت تان و وزیر بهداشت تان از مردم می خواهید در خانه بمانند ولی در همان حال دوپایتان را کرده اید در یک کفش که الا و بلا باید کارگران و کارمندان و اصناف و... سر کارشان برگردند؟ می شود بفرمایید چگونه می شود در خانه ماند و در همان حال در اداره و مغازه و کارخانه بود؟! با چه منطقی عادی سازی می کنید؟ البته به نظر می رسد که شما از همان اول هم قصد داشتید اوضاع را عادی جلوه دهید که گفتید از شنبه همه ...
آیا تنقلات می توانند ناقل کرونا باشند؟/ خوابی آرام با دم نوش آویشن/ سیستم ایمنی خود را در روزهای کرونایی ...
... خوابی آرام با دم نوش آویشن استفاده از دمنوش های گیاهی مانند آویشن می توانند به شما کمک کنند تا زودتر به خواب بروید. ویروس کرونا؛ در دوران نقاهت بعد از آلودگی چه اقداماتی باید انجام دهیم؟ رعایت یک سری نکات برای دوران نقاهت بعد از ویروس کرونا ضروری است که باید رعایت شود. ویروس کرونا؛ چگونه بدون تب سنج بفهمیم تب داریم؟ وقتی به تب سنج دسترسی ...
8 نکته برای یک مکالمه ویدیویی خوب
جمع و جور) که شما را در سایه ای از رنگ آبی قرار می دهند. در صورت لزوم، چراغ های سربار را کم رنگ کنید یا برخی از لامپ ها را شل کنید. 3. خود را به درستی قاب کنید در فاصله ای از صفحه قرار بگیرید که افراد سر، شانه ها و قسمت میانی سینه شما را ببینند. 4- پس زمینه مناسب را انتخاب کنید جلوی یک دیوار یکنواخت و یک رنگ - ترجیحا بژ- بنشینید. پس زمینه شلوغ نباشد. 5 ...
هر آنچه باید خانم ها درباره تست پاپ اسمیر بدانند
می برد. اچ پی وی نوع 16 و همینطور اچ پی وی نوع 18 اصلی ترین عوامل بروز سرطان دهانه رحم هستند. اگر به اچ پی وی مبتلا باشید، ممکن است ریسک ابتلا به سرطان دهانه رحم در شما بالا باشد. زنان بالای 65 سال که نتیجه ی تست های پاپ اسمیر قبلی آن ها نرمال بوده باشد ممکن است در آینده دیگر مجبور به انجام این آزمایش نباشند. فارغ از میزان فعالیت جنسی تان، شما باید به طور منظم و بر اساس سن ...
لباس پوشیدن بر اساس فرم بدن؛ سیب هستید یا گلابی؟!
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : چگونه متناسب با اندام تان لباس بپوشید؟ همه ی ما می دانیم که آدم ها ظاهر متفاوتی دارند، فرم های بدنی شان با هم فرق می کند و استایل های شخصی شان نیز با هم متفاوت است. در این مطلب به پنج فرم از معمول ترین تیپ های بدنی اشاره می کنیم تا کمک تان کنیم بفهمید اندام شما به کدامیک نزدیک تر است. آیا باسن تان از شانه های تان پهن تر است؟ بسیار خب ...
قدرت داده ها در حکمرانی نوین(یادداشت روز)
اگر یک ناشناس در خیابان جلوی شما را بگیرد و از نام و نام خانوادگی، شماره تماس، محل سکونت و نشانی منزل تان بپرسد؛ چه واکنشی نشان می دهید؟ آیا پاسخ سؤالاتش را می دهید یا از این کار امتناع کرده و این موارد را بخشی از حریم شخصی تان می دانید و یا سعی می کنید قبل از پاسخ دادن از هویت سؤال کنندگان، اهداف شان و استفاده ای که از اطلاعات شما خواهند کرد مطمئن شوید؟ در فرض دیگری اگر گروهی از اشخاص مشغول پرسش ...
چطور درست مسواک بزنید
دستی استفاده کنید، چه از مسواک برقی. دست کم 2 دقیقه وقت می گیرد. 2- به طور روشمند مسواک بزنید افراد اغلب مدت بیشتری را برای مسواک زدن دندان های جلویی شان اختصاص می دهند و بررسی ها نشان می دهند که افراد راست دست طرف راست دهان شان و افراد چپ دست، طرف چپ دهان شان را کمتر مسواک می زنند. دندانپزشکان توصیه می کنند که دهان را به چهار بخش تقسیم کنید و به طور روشمند ابتدا ...
جایگزین های دارویی رانیتیدین
، ولی باتوجه به این که مشخص نیست این داروها تا چه وقت ممکن است نگهداری شود، تصمیم گرفته شد همه انواع آن جمع آوری شود. به دنبال این ریکال دارویی مدیر کل امور دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو طی نامه ای به مدیران عامل شرکت های تولید کننده داروی رانیتیدین دستور توقف تولید و توزیع قرص و آمپول رانیتیدین را از 19 فروردین ماه 1399، صادر کرد. مهرعلیان اعلام کرد که با توجه به بررسی ...
اعلام آمادگی بسیج دانشجویی دانشگاه فرهنگیان برای جبران عقب افتادگی تحصیلی
اجرایی صورت خواهد پذیرفت؟ 2. پیرامون زیر دستورالعمل های اجرایی گروه الف، سوالات زیر قابل توجه است: دستورالعمل الف) استفاده از ظرفیت شبکه صدا وسیما استان نقد و بررسی: مسئله اینجاست که تا چه حد آموزش به این نوع و بازپخش محتوا در تلویزیون ملی، کارآیی خواهد داشت؟ ارزشیابی اثرگذاری آموزش تلوزیونی در این مدت، انجام شده است؟ دستورالعمل ب) بسته اموزشی مکتوب ...
3 تکنیک برای خلاصی از شر افکار مزاحمِ دوران قرنطینه
.... مهم آن است که نهایت کوشش تان را انجام داده باشید؛ نتیجه هر چه بادا باد. شما مرکز عالم و سوژه قضاوت دیگران نیستید در بسیاری از مواقع، افکار مزاحم و آزاردهندۀ ما نتیجه این تصور است که هر کسی که در اطراف ماست، در مورد ما قضاوت می کند: همه دارند من را می پایند؛ هر حرف و حرکت و رفتارم در نظر دیگران چه معنا و مفهومی دارد؟؛ نکنه متوجه منظور من نشده؟ نکنه از این حرفم ...
با پاسخ به تست شخصیت شناسی زیر شغل مناسب خود را پیدا کنید!
گروه سبک زندگی تیتریک ،در این تست با برخی از ویژگی های شخصیتی خود آشنا می شوید، سپس بر اساس این ویژگی ها، شغل هایی که برای شما مناسب است را می توانید ببینید. به هر سؤال خیلی سریع پاسخ دهید و خیلی روی آن فکر نکنید. • منطقی هستید یا احساساتی؟ 1. اگر دوستتان با کسی قرار بگذارد که از آن فرد خوشتان نمی آید و نظر شما را بپرسد، چه جوابی به او می دهید؟ الف) با عصبانیت، ولی ...
تست افسردگی؛ سلامت روان خود را بسنجید
برای اطمینان از سلامت خود در این روز های کرونایی که احتمال افسردگی بسیار است یک تست روانشناسی برایتان آماده کرده ایم. افسردگی یکی از ناتوان کننده ترین اختلالات روان پزشکی است. این اختلال مهم ترین عامل ناتوانی افراد 15 تا 44 ساله در آمریکا و نیز در جهان محسوب می شود (سازمان بهداشت جهانی، 2004). در بین تمام بیماری ها، افسردگی به تنهایی بیش از عفونت های مجاری تنفسی، بیماری قلبی، بیماری ...
چگونه برای تغییر دکوراسیون بهاری منزل با هزینه کم اقدام کنیم؟
آینه ای که فضارا بزرگ تر نشان می دهد استفاده کنید. این موارد ایده های کلی برای شناخت ویژگی های اولیه یک دکوراسیون به سبک بهاری هستند. شما می توانید با توجه به سلیقه و رنگ های مورد علاقه تان بهترین دکوراسیون بهاری را در این روز ها داشته باشید.
چه مدت بعد از عمل جراحی بینی می توان ورزش کرد؟
بعد از جراحی به تسریع بهبودی و احساس بهتر شما کمک می کند. همچنین خواب کافی و هیدراته کردن بدن مهم است، چون هر دو در بهبودی سریع نقش دارند. پس از مدت کوتاهی به سطح تناسب اندام طبیعی خود برمی گردید، به علاوهٔ مزیتی دیگر: بینی تان زیباتر از همیشه خواهد شد. بهبودی پس از جراحی بینی سریع و آسان است، اگر به خوبی از خود مراقبت کنید و جراح بینی خوب و باتجربه ای را انتخاب کرده باشید. ...
چرا قایقران به علی پروین نه گفت؟
نه فقط برای من بلکه برای همه همدوره هایش یک خاطره فرامونش نشدنی بود. آدمی بود که به دل می نشست و در جواب سؤال تان باید بگویم محبوبیت سیروس به خاطر خصوصیت انسانی و مرام و منش پهلوانی اش بود. فوتبالیست های خیلی زیادی آمدند و رفتند که حتی برخی از آن ها باکیفیت تر بودند، اما مثل سیروس نبودند. من با او در اردوی تیم ملی هم اتاق بودم. خب این به خاطر شرایط فرهنگی نزدیک مان بود. البته من با مجتبی کرمانی ...
فال روزانه شنبه 23 فروردین 1399
.... با انجام کارهای خلاقانه به آرامش برسید. مرداد شرایطی مهیا می شود تا امروز کمی از کارهای روزانه فاصله بگیرید و استراحت کنید. به لحاظ انرژی و منابع مالی امروز به مشکلی برخورد نمی کنید. علاقه ای که به فراگیری علم و دانش دارید را دست کم نگیرید و به لطف این روحیه، افق های جدیدی را در پیش روی خود قرار دهید. بر این باور هستید که همسر یا عشق زندگی تان شما را عاشقانه دوست دارد ...
پاسخ به سوالات کرونایی/شلوغی شهر می تواند خطرآفرین باشد
اگر این گلودرد اذیتتان کرد می توانید شربت دیفن هیدرامین استفاده کنید و اگر علائم دیگر گوارشی دارید می توانید از قرص های آمپرازول و پنتوپرازول برای درمان رفلاکس معده استفاده کنید. وی در پاسخ به سوال دیگری مبنی بر اینکه تست PCR تا چه زمانی در بدن فرد مثبت باقی می ماند؟ و اینکه مثبت بودن تست و ناقل بودن فرد رابطه دارد یا خیر؟(یعنی وقتی تست مثبت است آیا فرد همچنان با گذشت بیش از 4 هفته از ...
تست ESR خون چیست؟
• مشکلات ماهیچه ای خاص مانند روماتیسم پلی میالژی آمادگی برای آزمایش ESR تست ESR به آمادگی کمی نیاز دارد. اگرچه هر دارویی که مصرف می کنید باید پزشک تان را از این امر مطلع سازید. آن ها ممکن است از شما بخواهند که به طور موقت قبل از انجام آزمایش، مصرف بعضی از دارو ها را قطع کنید. برخی از دارو ها می توانند بر نتایج تست ESR تاثیر بگذارند. بیشتر بخوانید ...
چگونه شب ها بهتر بخوابیم و به خواب کمتری نیاز داشته باشیم
عادات لازم قبل خواب خود را به صورت موثر اصلاح کنیم برای مثال: به صورت منظم ورزش کنید: تحقیقات نشان می دهد که انجام ورزش های منظم به بهبود وضعیت خواب هر شخص بسیار کمک می کند و مشکلات بیخوابی را تا حد موثری برطرف می سازد البته بایستی به این موضوع نیز توجه شایانی داشت که نبایستی دقیقاً قبل از خواب ورزش کرد زیرا این امر موجب بیخوابی می شود و مشکلات شما را بیشتر خواهد کرد. ...
تلاش مسئولان دانشگاه آزاد برای ارائه آموزش مجازی مطلوب به دانشجویان/ هیچ منعی برای ارتباط آنلاین و آموزش ...
ه مسئولان، چه مسئولان دانشگاه آزاد اسلامی، چه مسئولان نهاد مقام معظم رهبری برای دروس معارف این است که به نحو احسن آموزش انجام شود و بتوانند آن برآوردی که مد نظرشان است را در سیستم آموزشی داشته باشند و برنامه ریزی های دقیقی صورت گرفته و جمع بندی هایی صورت گرفته که من در حد توان امشب إن شاءالله خدمت عزیزان برخی سؤال هایی که پیش آمده، کلی جواب می دهم. وی اظهار کرد: البته اول عرایضم این ر ...
نکاتی جهت آب کردن شکم و پهلوها
برای کوچک کردن شکم 4 مورد را باید در نظر داشته باشید: 1. برنامه ی غذایی سالم 2. فعالیت بدنی مناسب 3.خواب کافی 4. مواد غذایی مفید و مضر حالا به ترتیب هر مورد را با هم مرور می کنیم: 1- برنامه ی غذایی سالم برای داشتن یک برنامه ی غذایی سالم می توانید از رژیم آنلاین کمک بگیرید. این برنامه بر اساس قد، وزن، سن و جنسیت تان تنظیم شده است. اگر ...
باشگاه ورزشی را به خانه بیاورید/ به راحتی آب خوردن وزن کم کنید
. شما می توانید این تمرین را برای کار بر روی عضلات سه سر خود با حرکت دادن دست هایتان به کمر خود تغییر دهید. اگر در ابتدا سخت بود می توانید زانوهایتان را خم کنید. 2. پل: این یک ورزش ساده است که باید در خانه انجام دهید. به پشت خود دراز بکشید. زانوهایتان را روی زمین خم کنید. سپس باسن خود را بلند کنید و آن را به موقعیت اصلی برگردانید. حداقل 15 بار در یک ست این تمرین را ...
چطور کم کاری های دوره کرونا را مدیریت کنیم
است که شما احساسات و نگرانی های شخصی تان را از وظایفی که باید انجام دهید، جدا نگه دارید. چند توصیه در این باره وجود دارد. یکی از مهم ترین آن ها این است؛ پیش از اخراج کارکنان خود کمی فکر کنید. به این فکر کنید که آیا اخراج لازم است یا خیر؟ اگر شما مسئول اخراج کارکنان هستید، پیش از هر تصمیمی این سوال را از خودتان بپرسید: آیا کم کردن از نیروی کار واقعا ضرورت دارد؟ انگیزه کاهش ...
چه زمانی سوزش معده علامتی از سرطان است؟
می دهد تا داخل معده تان را ببیند. این تست گاستروسکوپی (نوعی آندوسکوپی) نام دارد و به بررسی هرگونه مشکلی در معده تان از جمله سرطان معده می پردازد. طی گاستروسکوپی، متخصص آندوسکوپی، مشکلات داخل مری، معده و بخش اولیه روده باریک را مشاهده و بررسی می کند. ریفلاکس مزمن چگونه می تواند منجر به سرطان شود؟ سوزش معده می تواند علامت بیماری ریفلاکس اسید معده به مری نیز باشد ...
آموزش پیوستن به جمع Insiderهای ویندوز 10: بروزرسانی ها را زودتر دریافت کنید!
نداده باشد و هیچ ویدیو و راه حلی برای حل آن نیز وجود نداشته باشد. پس امیدواریم این کار را با مسئولیت خود انجام دهید. البته نگران نباشید. در ادامه این آموزش به شما خواهیم گفت که چگونه یک شماره بیلد مطمئن را از بخش Insider دریافت کنید. بخش Insider دارای سه بخش دیگر به صورت زیر مجموعه است که به دلخواه خود می توانید وارد یکی از این بخش ها شوید اما برای توضیح بیشتر هر یک از بخش ها را خدمت شما ...