خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های تقویت سیستم بدن در ماه مبارک رمضان
نوع مایع و حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده مانند روغن زیتون و کانولا توصیه می شود. آزادی با تاکید بر اینکه مصرف فست فود و گوشت های فرآوری شده (به دلیل اسید چرب ترانس و اشباع) در ماه مبارک رمضان خودداری شود افزود: برخی از میوه ها و سبزیجات ضدالتهاب هستند از جمله انواع کلم ها (کلم بروکلی)، پیاز، انواع توت ها، گوجه فرنگی، انار، چغندر پخته همچنین ادویه هایی مانند زردچوبه، سیر، زنجبیل، نعناع و دارچین این خاصیت را دارند. کارشناس تغذیه در خصوص فعالیت های ورزشی در ماه مبارک رمضان، گفت: فعالیت فیزیکی در منزل (پیاده روی یا نرمش) حداقل به مدت 30 دقیقه در برنامه روزانه قرار داده شود. ...
رژیم کتوژنیک روزه داران از بیماری ویروسی جلوگیری می کند
ماه رمضان امسال با سال های گذشته تفاوتی ندارد و سعی کنند غذاهای چرب و شیرین استفاده نکنند و مایعات را از افطار تا سحر میل کنند تا در طول روز بدن کم آب نشود. افرازنده با بیان اینکه در ماه مبارک رمضان افطار را غذای سبک میل کنند و همچنین در زمان افطار از شیرینی جات استفاده نکنند، عنوان کرد: خرید زیاد و مراجعه بیش از حد در زمان ماه رمضان نگران کننده خواهد بود و مردم سعی کنند خرید خود را محدود ...
چند راهکار خانگی برای تسکین دندان درد در روزهای کرونایی
روغن نارگیل است که می توانند با درد ناشی از عفونت مبارزه کنند. خمیر زردچوبه می تواند قرمزی لثه، بوی بد دهان و لکه های دندان را نیز از بین ببرد. یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را با یک و یک دوم قاشق مرباخوری پودر زردچوبه و چند قطره روغن نعنا فلفلی ترکیب کنید. مسواک خود را مرطوب کرده و به این خمیر آغشته کنید. دندان هایتان را همان طور که با خمیردندان مسواک می زنید با این خمیر مسواک بزنید ...
آیا روزه گرفتن باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود؟
/> معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: اکثر افراد می توانند با خوردن سحری روزه بگیرند، تاکید ما بر این است که حتما روزه با خوردن سحری همراه باشد و نکته دیگر اینکه روزه داران ماه مبارک رمضان در هنگام افطار از خوردن غذا های سنگین اجتناب و دوری کنند. انتهای پیام/ی
آیا بهبودیافتگان کرونا می توانند روزه بگیرند؟
شعار سال : پروفسور فریدون عزیزی، رئیس پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره شیوه های روزه داری در ایام ماه مبارک رمضان ضمن تقسیم بندی افراد به سه دسته افراد سالم، دچار بیماری های گوناگون، کرونا گرفته و بهبود یافته اظهار کرد: از نظر پزشکی افرادی که با تشخیص قطعی، علائم کرونا داشته اند و بهبود پیدا کرده اند، توصیه می شود تا شش هفته روزه نگیرند. او ...
نظر مراجع معظم تقلید در مورد روزه ماه رمضان در سایه شیوع کرونا
باید در طول روز مکرر مایعات مصرف کرد. در این شرایط تکلیف مردم و کادر درمان برای روزه ماه مبارک رمضان چیست. پاسخ معظم له انسان نمی تواند به این دلیل، روزه را بخورد و باید در ماه رمضان روزه بگیرد، البته می تواند در فاصله افطار تا سحر از غذاهای مقوی استفاده کند تا از ضعف شدید بدن در طول روز جلوگیری نماید. اما کسی که می داند روزه برای او ضرر دارد باید روزه را ترک کند و اگر روزه ...
نظر مراجع تقلید درباره روزه ماه رمضان در ایام شیوع کرونا
خصوص روزه داری در این ایام با شرایط وجود کرونا اعلام کرده اند. نظر آیت الله مکارم شیرازی درباره روزه ماه رمضان در ایام شیوع کرونا آیت الله ناصر مکارم شیرازی در پاسخ به استفتائی، نظر خود را در خصوص روزه ماه رمضان در دوره شیوع کرونا عنوان کرد. در متن استفتاء از این مرجع تقلید آمده است: با توجه به شیوع بیماری کرونا چند سوال وجود دارد: بالا بردن سطح ایمنی بدن در مبتلا نشدن و هم ...
لزوم استفاده به اندازه از پروتئین ها/خوردن سالاد و سبزی را فراموش نکنید
انواع گوشت ها، تخم مرغ، ماهی و انواع حبوبات را شامل می شود در طول ایام ماه مبارک رمضان اهمیت بالایی دارد. بنابراین ضروری است که حتماً در وعده های افطار و سحر خودمان از پروتئین کافی و مناسب در وعده های سحر و افطار استفاده کنیم. این متخصص تغذیه ادامه داد: باید دانست مصرف پروتئین بیش از اندازه در طول روزه داری باعث از دست رفتن آب بدن و افزایش احساس تشنگی می شود. بنابراین بدن فرد باید میزان ...
کرونا و روزه ماه مبارک رمضان
روزه دار می تواند با تدابیری خوف خود را بر طرف کند، مثلاً با خوردن برخی غذاها و نوشیدن برخی نوشیدنی ها در سحر و در فاصله افطار تا سحر و بیرون نرفتن از منزل – بدون اینکه عسر و حرجی برای او باشد – می تواند آب بدن را برای یک روز تأمین کند، نظیر افرادی که ناراحتی کلیه دارند و برخی پزشکان به ایشان این پیشنهاد را می دهند. همچنین اگر بتواند با جویدن برخی جویدنی ها که مبطل روزه نیست و مشکل مرض را حل می کند ...
روزه در شرایط کرونایی؛ فتوای حضرت آیت الله فیاض: ترک روزه صرفاً به دلیل برخی توصیه های عمومی و بدون تحقق ...
پزشکان این موضوع را برای روانه کردن ویروس به سمت اسید معده و از بین بردن آن توصیه می کنند. برخی نیز معتقدند که روزه باعث تضعیف سیستم ایمنی بسیاری از مردم می شود و احتمال ابتلای آنها به این بیماری را که تنها راه درمان و پیگشیری از آن، سیستم ایمنی قوی بدن است، دو چندان می کندو از آن جایی که ما در آستانه ماه مبارک رمضان قرار داریم، آیا صرف احتمال ابتلا به ویروس کرونا در اثر خشکی گلوی ناشی از روزه ...
نظر مراجع در خصوص روزه گرفتن در ایام کرونا
موجب ضرر می شود، باید روزه را ترک کند: انسان نمی تواند به این دلیل، روزه را بخورد و باید در ماه رمضان روزه بگیرد، البته می تواند در فاصله افطار تا سحر از غذاهای مقوی استفاده کند تا از ضعف شدید بدن در طول روز جلوگیری نماید. اما کسی که می داند روزه برای او ضرر دارد باید روزه را ترک کند و اگر روزه بگیرد صحیح نیست، همچنین اگر یقین ندارد اما احتمال قابل توجهی می دهد که روزه برای او ضرر دارد، خواه این ...
بیماری کرونا تداخلی با روزه داری ندارد/رعایت اصول تغذیه ضامن سلامت روزه داران
ادامه داد: افرادی که دیابت کنترل شده دارند، در شرایط نرمال هستند و تغذیه درستی را رعایت می کنند، روزه داری مشکلی برایشان ایجاد نخواهد کرد. متخصص تغذیه و رژیم درمانی در پایان خاطرنشان کرد: ماه رمضان کمک می کند بدن استراحت کند، چربی هایی که در طول سال جمع شده است، از بین برود و به همین خاطر برای سلامت بدن مفید است، با رژیم غذایی بد و حذف یک وعده این فرصت را برای بدن تبدیل به ضرر نکینم. انتهای پیام/ ...
پرهیز از پرخوری و درهم خوری غذاها/ میوه های خوشبو را بو کنید
غذایی روزانه خود را کاهش دهید، زیرا معده نباید در این روزها مشغول هضم غذاهای سنگین و یا کارهای گوارشی سنگین باشد. وی اضافه کرد: بدن باید بتواند انرژی خود را صرف تقویت سیستم ایمنی خود کند، پس نوعی روزه داری طبی می تواند در این روزها مفید باشد. از خوردن غذاهای خام پرهیز کرده و غذاهای سنگین مثل ماکارانی، الوویه، غذاهای فست فودی و سوسیس و کالباس را کنار بگذارید، زیرا هضم این غذاها سنگین ...
گیاه خوش عطری که دشمن سلامتی بانوان باردار است
سرد مانند دوغ و ماست برای تعدیل مزاج آن ها به کار می رود؛ همچنین چای نعناع باعث تقویت معده و دستگاه گوارش می شود، معده را گرم و سکسکه را برطرف کرده و به هضم غذا کمک می کند. این متخصص سنتی با اشاره به فواید درمانی نعناع اظهار کرد: نعناع باعث افزایش اشتها شده و کبد را تقویت می کند، برای رفع بوی بد دهان ناشی از مشکلات معده و گوارش مفید بوده و دهان را خوشبو و نفخ معده را هم برطرف می کند. ...
روزه بهترین راه پاکسازی کبد و تقویت سیستم ایمنی بدن
یا دو روز روزه را در برنامه داشته باشد. وی با اشاره به اینکه در علم پزشکی نیز ثابت شده گرسنگی مواد غذایی اضافی ذخیره شده در بدن را می سوزاند و آن را سبک می کند خاطرنشان کرد: البته باید در ماه رمضان در خوردن افطار و سحر دقت لازم را داشت. این پزشک طب سنتی با بیان اینکه افطار را نباید به هیچ وجه با غذاهای سردمزاج و آب تنها باز کرد گفت: هنگام شروع افطار باید مایع شیرین و گرم ...
حکم شرعی روزه در ایام کرونا /فیلم
به گزارش افکارنیوز ، مراجع تقلید نظر فقهی خود نسبت به روزه ماه رمضان در دوره شیوع کرونا را اینگونه عنوان کردند و خوردن روزه را منوط به برخی شروط دانستند.
کاهش مراجعات به اورژانس در ماه رمضان/ تقویت سیستم ایمنی بدن با روزه داری
رخ می دهد. کاهش مراجعات به اورژانس در ماه رمضان این پزشک عمومی با اشاره به در پیش بودن ماه رمضان و روزه داری در این ماه، گفت: مشاهدات عینی من و دیگر همکارانم و آمار های ارائه شده در طول سال های گذشته نیز نشان می دهد عوارض گفته شده در طول ماه مبارک رمضان بسیار کمتر شده و افراد کمتری به علت چنین مشکلاتی به بیمارستان ها و مراکز اورژانس رجوع می کنند. این امر نمایانگر تقویت سیستم ...
کرونا مشکلی برای روزه داران ایجاد نمی کند
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، سید علیرضا مرندی رئیس فرهنگستان علوم پزشکی و وزیر اسبق بهداشت درباره روزه داری در بحران کرونا اظهار کرد: باید نکات بهداشتی را در همه شرایط به ویژه ماه رمضان رعایت کرد، علاوه بر شست و شوی دست، رعایت فاصله فیزیکی، استفاده از ماسک و دستکش یکی از توصیه ها برای پیشگیری از ابتلا به کرونا نوشیدن آب بوده چرا که ممکن است ویروس ...
رفع بوی بد دهان هنگام صبح
که صبح ها با بوی بد دهان بیدار شود اما چاره ای جز تحمل این موضوع نیست. خوشبختانه این بو با شروع روز و مصرف غذا از بین می رود. تنها کاری که باید انجام دهید ، این است که موارد بالا را رعایت کنید و حداقل روزی دو یا سه بار مسواک زده و نخ دندان بکشید. هر 6 ماه یکبار به دندانپزشک مراجعه کنید تا از سلامت دندان های خود مطمئن شوید. دندانپزشک می تواند راهکارهای اضافه ای به شما پیشنهاد دهد. ...
روزه گرفتن سیستم دفاعی بدن را تقویت میکند/نکات قابل توجه برای تقویت عمومی بدن درماه رمضان
مصرف غذاهایی با فیبر بالا مهم و قابل توجه است. وی با بیان اینکه مواد غذایی حاوی فیبر باعث حفظ آب در بدن می شوند، ادامه داد: گروه های غذایی غلات، حبوبات، نان سبوس دار، میوه جات، سبزی جات دارای فیبر هستند، با برنامه ریزی صحیح و جای دادن این مواد در وعده های غذایی ماه رمضان به حفظ رطوبت بدن کمک بزرگی خواهد شد. حجت الاسلام شمسایی عنوان کرد: از خوردن چای به خصوص چای سیاه در وعده ...
سیستم ایمنی بدن در حالت روزه داری، فعال تر می شود
چرا که سبب می شود تا هاله ای از بخار اطراف دهان وجود داشته باشد و فرد کمتر اجساس خشکی دهان کند. وی با تاکید بر مصرف همه گروه های غذایی در ایام ماه رمضان گفت: همه افراد باید در طول روز از دسته های غذایی غلات، حبوبات، پروتئین ها، میوه و سبزیجات استفاده کنند که این مواد غذایی را در وعده های افطار، شام و سحر قرار دهند. پزشک تغذیه اضافه کرد: توصیه می شود از مصرف غذای چرب و شیرین در ...
علت لکه های سفید روی دندان
به گزارش شیعه نیوز ، لکه های سفید موجود بر روی دندان ها ممکن است به دلایل مختلفی پدید آیند که از جمله ی آن ها می توان به فلورسیس دندان، هیپوپلازی مینای دندان، بهداشت دهان و دندان، و خوردن بیش از حد بسیاری از مواد غذایی اسیدی و شیرین اشاره نمود. اگر چه ممکن است وجود این لکه های سفید بر روی دندان نامطلوب به نظر آید، اما این امر به ندرت نشان دهنده ی یک مشکل جدی است و یا به مراجعات پزشکی ...
کرونا نمی تواند مانعی برای روزه گرفتن باشد/ تنوع و تعادل دو اصل مهم تغذیه در ماه مبارک رمضان
مبنی براینکه از تشنگی در طول روز جلوگیری می کند اما خوردن چای پررنگ ادرار آور است و آب بدن را کم می کند. استفاده از ویتامین ها و مکمل های مولتی مینرال در زمان روزه به هیچ عنوان توصیه نمی شود کارشناس تغذیه گفت: استفاده از ویتامین ها و مکمل های مولتی مینرال نیز به هیچ عنوان توصیه نمی شود زیرا باعث ایجاد بار اضافی برای کبد و کلیه شده و این امر باعث می شود تا بدن از حالت طبیعی خود ...
ناتمام ماندن غربالگری دهان و دندان دانش آموزان پایه ششم به دنبال شیوع کرونا
به گزارش وانانیوز، دکتر حمید صمدزاده با اشاره به اینکه شیوع کرونا در کشور سبب توقف در طرح های پیش روی اداره بهداشت دهان و دندان وزارت بهداشت شده است، گفت: به طور مثال طرح غربالگری دهان و دندان عاری از پوسیدگی دانش آموزان پایه ششم در سال تحصیلی 98_99 تا پیش از شیوع کرونا با موفقیت در حال پیش روی بود. حدود 1 میلیون و 200 هزار دانش آموز غربالگری شدند و برنامه بعدی این بود که مشکلات عفونت ...
پاسخ باقری لنکرانی به روزه گرفتن در شرایط کرونایی
برخی از سرطان ها را افزایش می دهد. وی تصریح کرد: مدل روزه داری اسلامی که سحری خورده می شود و بین 10 ساعت تا 16 ساعت گرسنگی کشیده می شود سپس افطار استفاده می گردد؛ سبب می شود بدن بخشی از ذخیره های زائدی را که در خودش داشته آزاد کند، متابولیسم بدن از مصرف قند و تولید اسیدهای چرب به مصرف کیوتن بادی ها شیفت پیدا کند و پاک سازی در بدن رخ می دهد. ...
علت های تغییر رنگ لثه
...: لثه ها بافت های سختی هستند که دندان ها را محاصره کرده و نگه می دارند. آنها می توانند از رنگ قرمز یا صورتی تا قهوه ای یا سیاه متغیر باشند. سلامتی دهان و دندان برای رفاه عمومی ضروری است. تغییر در لثه ها می تواند نشان دهنده یک مشکل اساسی برای سلامتی باشد ، بنابراین فرد باید برای تعیین علت با پزشک صحبت کند. علل لثه های سیاه : طیف وسیعی از شرایط وجود دارد که می تواند باعث ...
افزایش سیستم ایمنی بدن با روزه داری
تا چربی های تازه تری را جایگزین نماید. اما نکته ای که در ماه رمضان حائز اهمیت است، شیوه تغذیه ای روزه داران است زیرا اگر روزه داران تغذیه مناسبی نداشته باشند، دچار ضعف جسمی شده که این ضعف می تواند بر فعالیت های روزانه آنها تاثیر سوء داشته باشد. روزه باعث فعال شدن سیستم ایمنی بدن می شود محققان معتقدند روزه گرفتن با کاهش دریافت 20 تا 40 درصدی مصرف غذا باعث فعال شدن سیستم ایمنی بدن می شود ...
احتمالات کلی دلیلی بر روزه نگرفتن نمی شود/ ماه رمضان فرصت مغتنمی برای دعا جهت رفع گرفتاری هاست
الهی را ترک کرد. وی با اشاره به ویروس شایع این روزهای کشور، اضافه کرد: اخیرا موضوعی مطرح شده که اگر فردی در طول روز آب ننوشد، باعث می شود تا به کرونا مبتلا شود و این را دلیلی برای روزه نگرفتن قلمداد می کنند. ولی باید این موضوع را در نظر گرفت که آب نوشیدن برای افرادی ضروری است که روزانه با افراد زیادی در تماس هستند و ممکن است از طریق ارتباط با جامعه به این ویروس مبتلا شوند که در اینجا گفته ...
