خانه
روزه بهترین راه پاکسازی کبد و تقویت سیستم ایمنی بدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری کرونا تداخلی با روزه داری ندارد/رعایت اصول تغذیه ضامن سلامت روزه داران
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ مسعود عباسپور در گفت وگو با خبرنگار بلاغ با اشاره به اینکه روزه اصولا برای سلامتی مفید است، اظهار کرد: با وجود ماه رمضان، پر خوری را کنار می گذاریم، بیشترین مشکلات معده بخاطر پرخوری است و در این ماه معده و بدن آرام می گیرد و استراحت می کند. وی با بیان اینکه باید در ماه رمضان تغذیه سالم داشته باشیم، عنوان کرد: هیچ وعده غذایی نباید حذف شود، حذف کردن ...
رژیم کتوژنیک روزه داران از بیماری ویروسی جلوگیری می کند
گذشته تفاوتی ندارد و سعی کنند غذاهای چرب و شیرین استفاده نکنند و مایعات را از افطار تا سحر میل کنند تا در طول روز بدن کم آب نشود. افرازنده با بیان اینکه در ماه مبارک رمضان افطار را غذای سبک میل کنند و همچنین در زمان افطار از شیرینی جات استفاده نکنند، عنوان کرد: خرید زیاد و مراجعه بیش از حد در زمان ماه رمضان نگران کننده خواهد بود و مردم سعی کنند خرید خود را محدود و در دفعات کمتر انجام ...
لزوم استفاده به اندازه از پروتئین ها/خوردن سالاد و سبزی را فراموش نکنید
انواع گوشت ها، تخم مرغ، ماهی و انواع حبوبات را شامل می شود در طول ایام ماه مبارک رمضان اهمیت بالایی دارد. بنابراین ضروری است که حتماً در وعده های افطار و سحر خودمان از پروتئین کافی و مناسب در وعده های سحر و افطار استفاده کنیم. این متخصص تغذیه ادامه داد: باید دانست مصرف پروتئین بیش از اندازه در طول روزه داری باعث از دست رفتن آب بدن و افزایش احساس تشنگی می شود. بنابراین بدن فرد باید میزان ...
آیا روزه گرفتن باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود؟
/> معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: اکثر افراد می توانند با خوردن سحری روزه بگیرند، تاکید ما بر این است که حتما روزه با خوردن سحری همراه باشد و نکته دیگر اینکه روزه داران ماه مبارک رمضان در هنگام افطار از خوردن غذا های سنگین اجتناب و دوری کنند. انتهای پیام/ی
روزه سموم بدن را تخلیه و سلامتی را به همراه دارد
رمضان دانست و تاکید کرد: خرما، عسل و سیاهدانه، نمک و آویشن بهترین خوراک کمکی در وعده های غذایی ماه رمضان مانند سحرها و افطاری ها است که موجب تقویت، سلامتی و استحکام بدن می شود. وی تصریح کرد:در حال حاضر استفاده از گوشت های هورمونی در سفره غذایی خانواده های ایرانی رایج شده؛ این در حالی است که بدن نیازمند ویتامین های پروتئینی است و استفاده از گوشت شتر به عنوان مواد غذایی مقویی، میزان تحمل ...
ضرورت مصرف آب و سبزیجات در وعده های سحر و افطار برای دوری از کرونا/ دعا و مناجات سیستم دفاعی بدن را ...
را باطل کند. وی با اشاره به اثرات دعا بر افراد در ماه مبارک رمضان افزود: از نظر روحی و روانی مناجات و دعا در سیستم دفاعی اثرگذار است و امید در آن ها را پرورش می دهد. مظهری ادامه داد: در بعد رژیم غذایی، ضرورت دارد روزه داران برای تقویت سیستم ایمنی بدن از پروتیین ها، ویتانین های c، روی و آهن مواد غذایی مقوی که سیستم بدن را در قبال معضلات ویروس حفظ می کند استفاده کنند. ...
روزه داری با رعایت اصول تغذیه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود
حفاظت می کند. وی با تأکید بر اینکه افراد سالمند از فعالیت های خارج از خانه تا حتی الامکان بپرهیزند، گفت: روزه داران از خوردن افطاری های حجیم و به میزان زیاد جدا خودداری کنند و توصیه می شود افراد در افطاری روزه خود را با مایعات گرم و غذای مختصر افطار کنند و پس از چند ساعت وعده غذایی خود را صرف کنند همچنین توصیه می شود افراد در وعده سحری از لیموترش و میوه استفاده کنند تا در طول روز کمتر دچار ...
ترشح هورمون رشد درایام روزه داری تنظیم می شود/تاثیر مثبت روزه داری بر افزایش قد
محمدرضا جلیلوند، متخصص تغذیه، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی و رئیس انجمن تغذیه خراسان شمالی در گفتگو با خبرنگار عصراترک اظهار داشت: روزه داری برای افراد سالم در ماه رمضان به گونه ای نیست که فرد بر اثر آن دچار ضعف شود . وی با اشاره به اینکه معمولا در وعده های سحر و افطار مواد غذایی مقوی گنجانده می شود نه تنها کاهش وزن اتفاق نمی افتد، بلکه بعضی از افراد بعد از اتمام ماه رمضان دچار ...
نظر مراجع تقلید درباره روزه ماه رمضان در ایام شیوع کرونا
نین در درمان این بیماری از اهمیت بالایی برخوردار است. از طرف دیگر به توصیه پزشکان باید در طول روز مکرر مایعات مصرف کرد. در این شرایط تکلیف مردم و کادر درمان برای روزه ماه مبارک رمضان چیست. آیت الله مکارم شیرازی در پاسخ به این استفتاء گفت: انسان نمی تواند به این دلیل، روزه را بخورد و باید در ماه رمضان روزه بگیرد، البته می تواند در فاصله افطار تا سحر از غذاهای مقوی استفاده کند تا از ضعف شد ...
آیا بهبودیافتگان کرونا می توانند روزه بگیرند؟
انسان را در برابر استرس مقاوم می کند، روزه داری متناوب و اسلامی توصیه می شود. رئیس پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تشریح شرایط فعلی کرونا ضمن اشاره به چند نکته در خصوص روزه داری در ایام ماه مبارک رمضان گفت: افراد باید ضمن رعایت فاصله اجتماعی و نزدیک نشدن به فرد مبتلا به کرونا، مسائل مربوط به شستن دست ها را رعایت کنند. حتماً حدفاصل افطار تا سحر حداقل ...
کرونا و روزه ماه مبارک رمضان
روزه دار می تواند با تدابیری خوف خود را بر طرف کند، مثلاً با خوردن برخی غذاها و نوشیدن برخی نوشیدنی ها در سحر و در فاصله افطار تا سحر و بیرون نرفتن از منزل – بدون اینکه عسر و حرجی برای او باشد – می تواند آب بدن را برای یک روز تأمین کند، نظیر افرادی که ناراحتی کلیه دارند و برخی پزشکان به ایشان این پیشنهاد را می دهند. همچنین اگر بتواند با جویدن برخی جویدنی ها که مبطل روزه نیست و مشکل مرض را حل می کند ...
روزه داری موجب تقویت سیستم ایمنی و کاهش مضرات بیماری می شود
داری برای بدن آدمی فوائد زیادی دارد؛ مطالعات اخیر نیز نشان داده است روزه داری اسلامی که انسان در طول شبانه روز تنها چند ساعتی بین افطار تا سحر، مجاز به خوردن و آشامیدن بوده و بعد از آن یعنی از سحر تا افطار از خوردن و آشامیدن پرهیز می کند نه تنها مضر نیست بلکه در بیشتر مواقع باعث تقویت سیستم ایمنی و کاهش مضرات بیماری نیز می شود. وزیر اسبق بهداشت افزود: در هنگام روزه داری سیستم بدن از مصرف قندهای ساده یا پیچیده به سمت مصرف چربی ها سوق پیدا می کند چراکه مصرف چربی ها در بدن حالت کیتون داشته و باعث ارتقاء سیستم ایمنی می شود و از بروز سرطان پیشگیری می کند. انتهای پیام/ ...
روزه گرفتن ابتلا به کرونا را افزایش می دهد؟
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از آناج، شیوع بیماری کرونا از روزهای اول دغدغه های زیادی برای مردم به وجود آورد و سوالات زیادی ایجاد کرده است. در حالیکه دو ماه از شروع شیوع این بیماری در کشورمان می گذرد، هنوز شیب نزولی ابتلا کاهش نیافته و بسیاری از مردم در آستانه ماه مبارک رمضان دغدغه نوع روزه داری در ایام کرونا را دارند. در فضای مجازی گاهی شبهاتی مطرح می شود که مردم را نگران کرده اما ...
آیت الله مکارم شیرازی به استفتائی در خصوص روزه ماه رمضان در دوره شیوع کرونا پاسخ داد.
مبارک رمضان چیست. پاسخ انسان نمی تواند به این دلیل، روزه را بخورد و باید در ماه رمضان روزه بگیرد، البته می تواند در فاصله افطار تا سحر از غذاهای مقوی استفاده کند تا از ضعف شدید بدن در طول روز جلوگیری نماید. اما کسی که می داند روزه برای او ضرر دارد باید روزه را ترک کند و اگر روزه بگیرد صحیح نیست، همچنین اگر یقین ندارد اما احتمال قابل توجهی می دهد که روزه برای او ضرر دارد، خواه این احتمال از تجربه شخصی حاصل شده باشد یا از گفته طبیب. ...
آیا مثل ماه جایگزین ماه عسل می تواند نظر مخاطبان شبکه سه را در ماه رمضان جلب کند؟
ساخت این برنامه انصراف داد. بعد از آن همه کنجکاو بودند که شانس بهره مندی از این موقعیت طلایی در تلویزیون نصیب چه کسی خواهد شد. امسال گروه اجتماعی شبکه سه در نظر دارد که برنامه مثل ماه را برای افطار داشته باشد؛ باید منتظر ماند و دید اجرای این برنامه بر عهده چه کسی خواهد بود و این برنامه به موفقیت ماه عسل در جذب مخاطب دست می یابد؟ منبع:باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/ ...
روزه داری باتغذیه مناسب موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود
بسیاربالایی دارد، گفت: همه ما در این ماه پر خیر و برکت وظیفه داریم برای هم دعا کنیم برای بیماران و امیدوارم در بیمارستان ها زمینه ایجاد فضای معنویی پخش دعا و ساعتی برای تلاوت قران جزء خوانی و پخش دعاهای اثر گذار معنویی کوشا باشند. رئیس هیات اندیشه ورز طلاب استان هرمزگان عنوان کرد: مهمترین اثر روزه ایجاد فضای معنوی و گرم و صمیمی در بین اعضای خانواده است. این را در فضای سفره های افطار و سحر ...
خواص خوردن خرما در روز
به گزارش شیعه نیوز ، خرما می تواند خواص سلامتی بسیار عالی داشته باشد. اگر در روز تنها 3 عدد خرما بخورید نتایج آن را در خود می بینید. منابع غذایی موجود در خرما خواص این میوه کوچک بسیار شگفت انگیز است. اگر در روز عادت به خوردن تنها سه عدد خرما داشته باشید دیگر با کمبود بسیاری از ویتامین ها در بدن خود مواجه نمی شوید. خرما شامل پتاسیم، فیبر، منگنز، ویتامین B-6 و منیزیم است. ...
نظر مراجع در خصوص روزه گرفتن در ایام کرونا
موجب ضرر می شود، باید روزه را ترک کند: انسان نمی تواند به این دلیل، روزه را بخورد و باید در ماه رمضان روزه بگیرد، البته می تواند در فاصله افطار تا سحر از غذاهای مقوی استفاده کند تا از ضعف شدید بدن در طول روز جلوگیری نماید. اما کسی که می داند روزه برای او ضرر دارد باید روزه را ترک کند و اگر روزه بگیرد صحیح نیست، همچنین اگر یقین ندارد اما احتمال قابل توجهی می دهد که روزه برای او ضرر دارد، خواه این ...
رفع بوی بد دهان در ماه رمضان
بعضی ها بیشتر و در برخی دیگر کمتر است.” بوی بد دهان در ماه رمضان، عمدتا به دلیل تولید ترکیبات کتونی است و ربطی به نوع ماده ی غذایی مصرفی در افطار و سحر ندارد. خوردن چربی ها و گوشت ها تاثیر چندانی در این امر ندارند. البته اگر میزان مواد قندی خورده شده بیشتر باشد، این بو کمتر خواهد بود. در کل، ماهیت روزه این طور است که بدن باید چربی های اضافه را بسوزاند و یکی از مزایای روزه گرفتن هم همین ...
ویروس کرونا منافاتی با روزه گرفتن ندارد/ کمک به نیازمندان وظیفه هر مسلمان است
کرونا توصیه شده را رعایت کند و درواقع وجود هر انسانی بر هر چیزی مقدم بوده و وقتی که انسان وجود داشته باشد نماز و عبادت ارزش پیدا می کند. وی با اشاره به اینکه برخی اعتقاد دارند با خوردن مواد غذایی مهم در وعده افطار و سحر می توان موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شد، خاطرنشان کرد: وعده افطار و سحر مشخص است و نمی توان زمان آنها را تغییر داد و می توان انسان وعده غذایی و دارویی خود را تنظیم کند اما ...
روزه گرفتن سیستم دفاعی بدن را تقویت میکند/نکات قابل توجه برای تقویت عمومی بدن درماه رمضان
الاسلام شمسایی خاطرنشان کرد: تغذیه سحر به خصوص برای افراد لاغر مهم و ضروری است، زیرا معمولا این افراد مزاجی خشک دارند و اگر سحری را حذف کنند، در وعده روز در زمان گرسنگی، معده براساس اجبار باعث هضم رطوبت بدن خواهد شد که بدن دچار یبوست و مستعد بیماری خواهد شد. وی اشاره کرد: همچنین سعی شود در وعده سحر از مصرف ماهی پرهیز شود، باتوجه به اینکه طبیعت ماهی سرد است و فرد روزه دار در طی روز دچار ...
سیستم ایمنی بدن در حالت روزه داری، فعال تر می شود
چرا که سبب می شود تا هاله ای از بخار اطراف دهان وجود داشته باشد و فرد کمتر اجساس خشکی دهان کند. وی با تاکید بر مصرف همه گروه های غذایی در ایام ماه رمضان گفت: همه افراد باید در طول روز از دسته های غذایی غلات، حبوبات، پروتئین ها، میوه و سبزیجات استفاده کنند که این مواد غذایی را در وعده های افطار، شام و سحر قرار دهند. پزشک تغذیه اضافه کرد: توصیه می شود از مصرف غذای چرب و شیرین در ...
افرادی که بیمار نبوده و توان بدنی بالایی دارند، باید روزه بگیرند
شده را رعایت کند و درواقع وجود هر انسانی بر هر چیزی مقدم بوده و وقتی که انسان وجود داشته باشد نماز و عبادت ارزش پیدا می کند. وی با اشاره به اینکه برخی اعتقاد دارند با خوردن مواد غذایی مهم در وعده افطار و سحر می توان موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شد، خاطرنشان کرد: وعده افطار و سحر مشخص است و نمی توان زمان آنها را تغییر داد و می توان انسان وعده غذایی و دارویی خود را تنظیم کند اما باز هم انجام این فریظه الهی به توان فرد روزه گذار مربوط است. انتهای پیام/ ...
نظر آیت الله العظمی مکارم شیرازی در خصوص گرفتن یا نگرفتن روزه در رمضان امسال
مایعات مصرف کرد. در این شرایط تکلیف مردم و کادر درمان برای روزه ماه مبارک رمضان چیست. در ادامه این متن آمده است: انسان نمی تواند به این دلیل، روزه را بخورد و باید در ماه رمضان روزه بگیرد، البته می تواند در فاصله افطار تا سحر از غذاهای مقوی استفاده کند تا از ضعف شدید بدن در طول روز جلوگیری نماید. در پایان متن آمده است: اما کسی که می داند روزه برای او ضرر دارد باید روزه را ترک کند و اگر روزه بگیرد صحیح نیست، همچنین اگر یقین ندارد اما احتمال قابل توجهی می دهد که روزه برای او ضرر دارد، خواه این احتمال از تجربه شخصی حاصل شده باشد یا از گفته طبیب. ...
پاسخ باقری لنکرانی به روزه گرفتن در شرایط کرونایی
پاسخ باقری لنکرانی به روزه گرفتن در شرایط کرونایی وزیر اسبق بهداشت گفت: مطالعات بسیار نشان داده که روزه داری با مدل اسلامی یعنی خوردن سحری و افطاری و حذف وعده غذایی ناهار سبب بهبود سیستم ایمنی بدن می شود. به گزارش پایگاه خبری صبح اقتصاد ، کامران باقری لنکرانی در پیامی ویدئویی با اشاره به قرار گرفتن در آستانه ماه مبارک رمضان و شرایط پاندمی کووید 19 اظهار داشت: سئوال بسیاری در ...
