سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه کوکو سیب زمینی با بادمجان
مواد لازم برای کوکو سیب زمینی با بادمجان بادمجان کبابی پوست گرفته شده 2 عدد سیب زمینی آب پز شده 3 عدد آرد سوخاری 2 قاشق غذاخوری نمک به اندازه لازم فلفل به میزان دلخواه زردچوبه 1 قاشق چای خوری آرد سفید یک قاشق غذا خوری تخم مرغ 2 عدد پنیر پیتزا به میزان دلخواه طرز تهیه کوکو سیب زمینی با ...
وقتی تخم مرغ تحمل ناپذیر می شود!
وعده غذایی صبحانه، در ساندویچ ها یا اسموتی ها استفاده کنند. سس سیب شیرین نشده و پوره میوه سس سیب و پوره میوه های دیگر، مانند موز، می توانند جایگزینی برای تخم مرغ در پخت و پز باشند. پکتین موجود در میوه ها می تواند به طور موثر جایگزین چربی های حیوانی شود. این ماده می تواند به عنوان یک امولسیفایر، فیلر، تثبیت کننده، و غلظت دهنده استفاده شود. دانه های کتان ...
سمِ سفیدی که به جانِ کبدتان می افتد
شکسته داخل نوشابه پس از 7 ساعت حل می شود)؟ - آیا می دانید سس مایونز از همه خوراکها مضرتر برای صدمه به پوست و جوش صورت است؟ - آیا می دانید پنیر پفک اغلب پنیر تلخ( پنیر فاسد) و گندیده تاریخ مصرف گذشته می باشد چسبندگی پفک براساس تحقیقات تا 7 بار مسواک هم تمیز نمی شود و موجب بی اشتهایی میشود و آمار مصرف پفک در ایران روزانه هر نفر 2 عدد می باشد؟ اما چه کنیم؟ - بهترین خوراک ...
زخم بستر و دلیل بروزش چست + درمان موثر خانگی زخم بستر
، مانند مرکبات ، اسفناج و کلم بروکلی مصرف کنید. این کار را هر روز انجام دهید. 9.رفع زخم بستر با سفیده تخم مرغ: شما به یک عدد سفیده تخم مرغ نیاز دارید. سفیده تخم مرغ را روی محل آسیب دیده بمالید. این کار را یک الی دو بار در روز تکرار کنید. 10.وازلین برای درمان زخم بستر: مواد لازم: وازلین محلول سالین گاز ...
ماسک سفید کننده فوری صورت
خواهید از سفیده تخم مرغ روی صورت استفاده کنید ، آن را با یک قاشق چایخوری روغن زیتون و آب لیمو مخلوط کنید و آن را به عنوان ماسک روی پوست صورت بمالید. پس از خشک شدن آن روی صورت، صورتتان را بشویید. و اما سخن پایانی... در مقایسه با درمان های شیمیایی، روش های روشن کننده طبیعی پوست برای نشان دادن نتایج به زمان بیشتری احتیاج دارند. بنابراین، شما باید به طور مرتب از این روش های درمانی ...
با ترکیبات موجود در آشپزخانه، جای جوش را برطرف کنید
بین بردن جای جوش ها، از این مواد خانگی معمولی استفاده کنید: سفیده تخم مرغ آیا می دانستید سفیده تخم مرغ حاوی ترکیبات طبیعی است که جای زخم ها را بهبود می بخشد و لکه های تیره را محو می کند؟ به همین دلیل، سفیده ی تخم مرغ، یک داروی موثر برای جای آکنه است. این ماده سرشار از اسیدهای آمینه و پروتئین هایی است که منافذ را می بندند و از جوش جلوگیری می کنند. این ترکیبات، پوست را نیز روشن ...
پنکیک سبزیجات یک شام سبک و فوق العاده + طرز تهیه
.... در یک تابه بزرگ یک قاشق سوپخوری روغن را روی حرارت گذاشته تا گرم شود. توجه داشته باشید که حرارت متوسط باشد. موادی را که به صورت خمیر در آورده اید به صورت کوکو در ماهیتابه انداخته دو طرف آن را سرخ کرده تا طلایی شود. مواد لازم برای پنکیک سبزیجات: تخم مرغ 2 عدد شیر 1 لیوان روغن مایع 1 فنجان قهوه خوری (حدود 60 گرم) آرد 1 لیوان +1 قاشق غذاخوری پر ...
این پاک کننده ها برای پوست مناسب ترند
از پوست است که نقاطی که از نظر طب سوزنی در پوست مهم هستند را برانگیخته می کند. بعضی زنان آسیای شرقی حتی امروزه هم بعد از پاک سازی و مرطوب سازی پوست، از همین غلطک یشم برای پوست خودشان کمک می گیرند و این کار را از مرکز صورت به سمت بیرونی ترین نقطه انجام می دهند. آنها باور دارند استفاده از غلطک یشم به این شیوه باعث بهتر شدن گردش خون می شود و همچنین به پوست و بدن کمک می کند تا خودش را ترمیم و درمان کند ...
روش زیبایی پوست و مو فقط با تخم مرغ
روغن زیتون مخلوط کنید و سپس آن را به موهای خود بزنید و 30 الی 45 دقیقه صبر کرده و موها را شستشو دهید. با این کار موها و پوست سر شما خشک نخواهد شد. 2.ماسک عسل ، شیر و تخم مرغ مواد لازم: 2 عدد تخم مرغ 1 قاشق چای خوری عسل 2 قاشق چای خوری شیر طرز تهیه و طریقه استفاده: عسل جزء مرطوب کننده های قوی به شمار می رود. تخم مرغ نیز می تواند پوست سر را ...
رژیم گیاه خواری 21 روزه یک برنامه غذایی کامل برای گیاه خواران
...، اسیدهای چرب امگا 3، کلسیم، ویتامین دی، کا، ب 12، آهن، ید و روی است. کسانی که گیاه خوار نیستند، معمولاً این مواد را از منابع حیوانی دریافت می کنند، شما هم می توانید با داخل کردن برخی از غذاها به رژیمتان، این کمبودها را جبران کنید. برای پروتئین، ید و روی، از حبوبات و سویا استفاده کنید. پس از مصرف آنها، تخم مرغ و محصلوات لبنی را برای پروتئین بیشتر، ویتامین دی، ب 12، کلسیم و روی، انتخاب و مصرف ...
مراقبت هایی که موهایتان را تقویت و رشدشان را چندین برابر می کند
مو در پوست سر را تغذیه می کنند. مصرف منظم ویتامین B7 قدرت تارهای مو را افزایش داده و به رشد سریع تر آنها نیز کمک می کند. از جمله مواد غذایی سرشار از این ویتامین می توان به موارد زیر اشاره کرد: بادام و مغزهای خوراکی دیگر زرده تخم مرغ نخود سبز شیر و محصولات لبنی ماهی عدس یک ماسک موی تهیه شده از زرده تخم مرغ گزینه ای خوب برای کمک به تقویت رشد ...
مهم ترین ویتامین ها برای رشد و تقویت موها
...> گوجه فرنگی ویتامین B7 این ویتامین بر تولید اسیدهای چرب در سلول های بدن انسان اثرگذار است که فولیکول های مو در پوست سر را تغذیه می کنند. مصرف منظم ویتامین B7 قدرت تارهای مو را افزایش داده و به رشد سریع تر آنها نیز کمک می کند. از جمله مواد غذایی سرشار از این ویتامین می توان به موارد زیر اشاره کرد: بادام و مغزهای خوراکی دیگر زرده تخم مرغ ...
طرز تهیه خوراک مرغ مجلسی + نکات کلیدی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، در ادامه طرز تهیه خوراک مرغ مجلسی را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم برای 4 نفر: مرغ 2کیلوگرم پیاز 2عدد سیر 2حبه نمک به میزان لازم فلفل به میزان لازم ادویه 1ونیم قاشق چایخوری (مخلوط پودر تخم گشنیز و زیره اسیاب شده) زعفران 1قاشق چایخوری (آبکرده و غلیظ) رب گوجه فرنگی 3قاشق سوپخوری کره ...
6 روغن جایگزین برای کرم های گران قیمت پوستی!
بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرند. در این مقاله برخی از خواص درمانی و کاربردهای موضعی روغن های طبیعی را مرور کرده ایم. _ روغن بادام، روغنی مفید برای پوست های خشک این روغن زرد خیلی کمرنگ است و سرشار از ویتامین E و B ، پروتئین، گلوسئید و مواد کانی است. کمی چرب است، که اجازه می دهد تا دست به راحتی روی پوست سر بخورد و در نتیجه برای ماساژ استفاده می شود. این روغن سریع جذب ...
3 میلیون قطعه جوجه در ماه در کشور معدوم می شود
انجمن جوجه های یک روزه و وزارت جهاد کشاورزی انجام گرفته که با این کار خواسته اند به تولید کمک کنند. مدیرکل دفتر بهداشت و مدیریت بیماری های طیور با دفاع از این اقدام در جهت کمک به تولید، افزود: نتایج و تبعات مثبت این کار 6 ماه بعد خود را نشان خواهد داد و تولید ما را بهتر خواهد کرد. گلشاهی گفت: تولید مرغ به صورت زنجیره است. جوجه، مرغ مادر اجداد همه به هم گره خورده اند و در هر ...
طرز تهیه ی کیک هویج؛ بدون فر
استفاده می کنید نگران نباشید؛ زیرا این کیک را می توانید بدون استفاده از فر نیز درست کرد. ما در این مطلب به شما کمک میکنیم خالق طعم واقعی کیک هویج باشید. در نظر داشته باشید که زمان تهیه برای مواد این کیک 30 دقیقه و زمان پخت آن 60 دقیقه است. مواد لازم: تخم مرغ: 4 عدد شکر: 300 گرم آرد: 300 گرم روغن: 200 گرم هویج رنده شده: 1 لیوان بیکینگ پودر: 1 قاشق چای خوری وانیل : نوک قاشق چای ...
پنج نشانه کمبود ید را بشناسید
ید یکی از مواد معدنی مهم برای حفظ سلامت بدن و عامل تولید هورمون های تیروئید است . بدن ما به خودی خود قادر به تولید ید نیست، به همین دلیل باید غذاهای غنی از این عنصر مانند انواع غذاهای دریایی، تخم مرغ و لبنیات را مصرف کنیم . کمبود ید می تواند باعث گواتر، خواب آلودگی، ریزش مو، بی حالی و سستی، خشکی پوست، اضافه وزن، افت ضریب هوشی، و در صورت عدم درمان منجر به بیماری های شدیدتر ...
از کوره های جوجه سوزی تا دفن دسته جمعی
فعال محیط زیست اکنون 70 درصد پرندگان در زمین را مرغ و خروس ها تشکیل می دهند که 23 میلیارد قطعه از آنان فقط به خاطر گوشت و تخم مرغشان پرورش داده می شوند. مدیر اجرایی و عضو هیئت مدیره مجمع فعالان زیست محیطی کشور افزود: مرغ، خروس و بوقلمون 99 درصد کل حیوانات زمین را تشکیل می دهند و حدود 55 میلیارد قطعه از این حیوانات هر ساله کشته می شوند که این رقم پنج میلیون و 400 هزار قطعه در هر ساعت و ...
خواص نارگیل برای سلامتی + روش پوست کندن نارگیل
بهترین مواد غذایی یاد کنیم. این روغن ترکیبی بی نظیر از اسیدهای چرب هست که میتواند تاثیرات عمیقی بر روی سلامتی بدن داشته باشند. نارگیل سرشار از فیبر هست و تقریبا چیزی در حدود 61 درصد فیبر غذایی رو در اختیار شما قرار میده. فیبر موجود در نارگیل باعث آزاد شدن گلوکز و انتقال آن به شکل انرژی به سلول های بدن می شود. این کار، باعث کاهش فشار در لوزالمعده و سیستم های انزیمی میشه و خطر ابتلا به دیابت ...
طرز تهیه دسر تیرامیسو خانگی
تخم مرغ: 4 عدد شکر: نصف فنجان پودر کاکائو: به میزان لازم برای تزئین شکلات رنده شده ی تیره: 200 گرم بیسکوئیت لیدی فینگر: 200 گرم پنیر ماسکارپونه: 400 گرم طرز تهیه دسر تیرامیسو خانگی 180 گرم قهوه درست کنید و بگذارید سرد شود؛ قهوه ی شما می تواند با پودر قهوه ی فوری (نسکافه) درست شود یا بسته به طبع شما، قهوه فرانسه یا اسپرسو باشد. سفیده و زرده ...
طرز تهیه یک دسر خوشمزه و مقوی با زرده تخم مرغ
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، در دسر زرده تخم مرغ همانگونه که از اسمش پیداست از همین ماده خوراکی استفاده می شود اما با این تفاوت که با طعم شربت همراه است این دسر از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و تاثیرات و فایده های زیادی بر سلامتی ما میگذارد می خواهیم شما را با روش تهیه این دسر لذیذ آشنا کنیم. دسر زرده تخم مرغ نوعی کرم ساده و سرشار از تخم مرغ است که با افزودن شربت ...
شیرجه به دنیای شگفت انگیز ویتامین ها
...: پاپایا یا یا خربزه درختی میوه های خانواده مرکبات توت فرنگی فلفل دلمه ای کلم بروکلی جوانه سبزیجات برگ تیره مانند کلم ، سبزی خردل و لوبیا منابع غذایی که از نظر ویتامین D سرشار هستند شامل موارد زیر است: برخی غذاهای دریایی مانند ماهی قزل آلا ، شاه ماهی ، گربه ماهی ، ماهی قزل آلا شیر تخم مرغ قارچ های شیتاکه منابع غذایی که از نظر ویتامین E سرشار هستند ...
21 ایده برای ساخت صابون در خانه با روش های ساده اما خلاقانه
بروز دهید و حتی هدیه هایی خاص و سفارشی درست کنید! توجه داشته باشید که در این صابون های دست ساز از موادطبیعی و معطر استفاده می کنیم. این مواد به پوست تان آسیب نمی رسانند و با محیط زیست هم سازگار هستند. درضمن، برخلاف روش هایی که فقط در آنها صابون آماده را ذوب می کنند و در قالب های مختلف می ریزند، روش کار ما این است که ساخت خود صابون را هم به شما آموزش می دهیم. می توانید هر روشی را که دوست ...
آرایش با پوست شما چه می کند؟
شما را تحت تاثیر قرار داده و موجب آسیب های پوستی می شود. ظاهر چرب وجود یک لایه ی ضخیم چرب و براق بر روی پوست، با داشتن درخششی طبیعی و با طراوت متفاوت است. کرم پودر های بر پایه ی روغن و پودر های کرمی، ظاهری لغزنده ایجاد می کنند و باعث می شوند که خط چشمتان بریزد و یا سایه چشمتان پشت پلکتان جمع شود. برای ظاهری نرم تر و با طراوت تر، از استفاده از لوازم آرایش بر پایه روغن خودداری کنید ...
20 غذای مفید و سالم برای چاق کردن کودک
طریق راهکارهای سالم ایجاد شوند. در ادامه این متن غذاهای چاق کننده کودک بررسی شده است. اگر شاخص توده بدنی کودک تان کمتر از 18.5 است، می توانید با دادن این غذاها به کودک باعث افزایش وزن وی شوید. 1) تخم مرغ آب پز تخم مرغ آب پز شده یکی از غذاهای چاق کننده کودک است که سرشار از پروتئین و مواد معدنی هم چون روی، فسفر و کلسیم است. این ماده ی غذایی را می توان یک ماده غذایی ...
کمبود این 10 ماده مغذی موجب افسردگی می شود
فولات چه نشانه هایی دارد؟ اسیدهای آمینه اسیدهای آمینه به کارکرد مناسب مغز شما کمک می کند. کمبود اسیدهای آمینه ممکن است باعث تنبلی، تمرکز نداشتن و افسردگی شود. منبع خوب این ماده در گوشت، تخم مرغ، ماهی ، حبوبات و آجیل است. آهن کمبود آهن در زنان بسیار شایع است. حدود 20 درصد از زنان و 50 درصد از زنان باردار، دچار این عارضه هستند. تنها 3 درصد مردان کمبود آهن ...
چطور وزن نوزاد را به صورت ایده آل افزایش دهیم؟
. می توان از حبوباتی مانند عدس، ماش، لوبیا هم که غنی از پروتئین است به صورت کاملا پخته و له شده استفاده کرد. 1) تخم مرغ تخم مرغ سرشار از پروتئین است و می توان به صورت آب پز یا نیمرو و یا املت به نوزاد داد. همچنین می توان به صورت پنکیک از آن استفاده کرد. پروتئین تخم مرغ دارای تمام اسید آمینه های ضروری برای سلامتی نوزاد است. همچنین منبع خوبی از ویتامین های گروه ب و ویتامین آ و ...
رژیم زون برای آقایان و خانم ها چگونه است و چه فوایدی دارد؟
...> گوشت بدون چربی گاو، بره و گوساله سینه مرغ و بوقلمون بدون پوست ماهی و صدف پروتئین گیاهی، توفو و سایر محصولات سویا سفیده تخم مرغ پنیر های کم چرب شیر و ماست کم چرب چربی اشباع نشده برای رژیم زون آووکادو آجیل مانند بادام زمینی، بادام هندی، بادام درختی و پسته کره بادام زمینی ارده روغن کنجد، روغن بادام زمینی و روغن زیتون ...
نقش ویتامین ها در تقویت سیستم ایمنی در زمان شیوع ویروس کرونا
...، تنظیم سطح ویتامین های بدن و رژیم غذایی متوازن به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرد. مستوفی بیان کرد: بهترین و مهمترین راه تقویت سیستم ایمنی استفاده از مواد غذایی سرشار از ویتامین ها است. او با اشاره به خواص ویتامین C گفت: جزو قدرتمندترین ترکیبات آنتی اکسیدانی است که دریافت آن رابطه مستقیمی با بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن دارد. مستوفی افزود: زمانی که شما ویتامین C ...