خانه
تمرین ملی پوش بوکس در "کلبه وحشت"!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تمرین در خانه سهم قهرمان کشتی جهان در مهار کرونا
از خانه خارج می شوم. دارنده 2 نشان طلای کشتی فرنگی جوانان جهان با بیان اینکه ورزشکاران حرفه ای در دوران محدویت ناشی از شیوع ویروس کرونا باید سعی کنند از آمادگی فاصله نگیرند گفت:تمرین در خانه سختی های خاص خود را دارد؛ وقتی باشگاه بدنسازی و سالن کشتی تعطیل است باید با حداقل ها خود را آماده نگه داریم. دادمرز افزود: پدر من جوشکار است و با آهن آلات در حیاط خانه، چند وسیله ساده ...
کاهش وزن 30 کیلویی با 3 نکته ساده و مهم!!
بعد یکی از دوستانم مرا به یک مربی ورزشی محلی معرفی کرد. هفته ای دوبار ورزش را با او شروع کردم و بعد از چند ماه اضافه وزن همه آب شد. بهتر از کاهش وزن باید بگویم، او به من کمک کرد داروهای فشار خون را هم کنار بگذارم و نیازی نباشد به سراغ داروهای کلسترول بروم. در ادامه به شما سه نکته ای که کمک کرد این اضافه وزن را کم کنم می گویم: برای کاهش وزن بیشتر ورزش می کردم سال 2013 را ...
جنگ لفظی مک گرگور؛ این بار به بهانه کرونا
برایش گران تمام شد چون که دولت روسیه محدودیت های سفت و سختی را برای خروج از این کشور تعیین کرد. بعد از این ماجرا قرار شد که جاستین گائتیه به جای حبیب با تونی فرگوسن مبارزه کند تا عناوین از دست رفته اش در دسته سبک وزن را پس بگیرد اما این مبارزه هم پنجشنبه هفته گذشته با تصمیم مسئولان UFC و به دلیل شیوع کرونا لغو شد. فرگوسن هم بعد از این اتفاقات قول داد که وزنش را زیاد کند. او جمعه شب هم به وعده اش ...
فرزند عسگری محمدیان : به مدال طلای المپیک می اندیشم
المللی شرکت کنم و اگر نتیجه می گرفتم به عنوان یکی از اعضای تیم ملی به بازی های المپیک 2016 ریو اعزام می شدم که متاسفانه آن اتفاق تلخ برایم رخ داد و دوران سختی را پشت سر گذاشتم و مسابقات کشتی المپیک را از تلویزیون می دیدم و بعد از المپیک نیز به خدمت سربازی رفتم و همه این روزها گذشت و صبر کردم و اکنون در این نقطه قرار دارم و انشالله بتوانم با حضور در المپیک، پاداش صبر همه این سال ها را برای خودم و ...
اصفهان| قهرمان دیروز مدافع قهرمانان سلامت/ ورزش برای سیف زاده تاریخ انقضا ندارد
المللی شوروی و البته بدشانسی هایی که دستش را از عناوین مهم تر کوتاه کرد و در ادامه قبول مسئولیت هایی که ریاست هیئت وزنه برداری استان اصفهان و سرپرستی تیم های ملی در سال های گذشته بخشی از آنها است، در حال حاضر در سمت مشاور عالی پیشکسوتان فدراسیون تجارب خود را در اختیار وزنه برداری ایران قرار می دهد. در تماس با این پیشکسوت ورزش اصفهان از او درباره ماجرای ورزش کردن او در خانه می پرسیم. سیف ...
قهرمان محبوب المپیک به تشک کشتی برمی گردد؟ / تاخیر یک ساله المپیک توکیو و وسوسه بازگشت چند قهرمان ...
نباید روی اعلام وداع با دنیای قهرمانی حساب چندانی باز کرد. بعد از بازگشت های تاریخی همچون کشتی گرفتن رسول خادم با وجود مصدومیت یا بازگشت ناگهانی امیر خادم در آستانه المپیک و یا حتی جدال معروف عباس جدیدی سال ها پس از کناره گیری از کشتی قهرمانی و یا حتی همین اواخر بازگشت مصطفی جوکار، همه منتظرند بار دیگر چند چهره سرشناس و قدیمی برای مانور روی تشک، وسوسه شوند. البته بازگشت های سابق با امروز یک ...
کرونا؛ زخم های کهنه ورزش همدان سر باز کرد
ای اعلام کرد: براساس تصمیم اعضای کمیسیون ماده پنج باشگاه ها، در راستای جلوگیری از شیوع ویروس کرونا و حفظ و صیانت از سلامت ورزشکاران تمامی استخر ها، سالن ها و باشگاه های ورزشی دولتی و خصوصی تا نیمه اردیبهشت جاری تعطیل هستند. اما برخی باشگاه های ورزشی خصوصی در سطح همدان برای درآمدزایی همچنان در فضای مجازی و پیج های اینستاگرامی، از ورزشکاران عضوگیری می کنند تا به فعالیت خود ادامه دهند. ...
اجرای طرح رعد 34 با تلاش پلیس پایتخت
سالن های زیبایی، آموزشگاه های رانندگی رستوران، اغذیه فروشی، طباخی و فست فود (فقط امکان غذای بیرون بر دارند)، گرمابه و سونا، مراکز بازی و تفریحی، گیم نت، باشگاه های ورزشی و بدنسازی، تالار های پذیرایی و سالن مراسم، قهوه خانه، چایخانه نیز در مراحل بعد مهیا شود. بازداشت عامل انتشار فیلم های کذب ویروس کرونا رئیس پلیس امنیت عمومی پایتخت از دستگیری عامل انتشار فیلم ها و اخبار کذب در رابطه ...
فال روزانه دوشنبه اول اردیبهشت 1399
به مسئولیت هایتان بی تفاوت باشید و خودتان را به بی خیالی بزنید، تنها باید اعتدال را در هر کاری رعایت کنید. مرداد با وجود این که همه شما را به عنوان فردی خلاق می شناسند، در حال حاضر انگار چیزی جلویتان را گرفته است. شما انرژی کافی برای دنبال کردن برنامه هایتان را دارید، ولی از این وحشت دارید که مبادا ایده هایتان به اندازه کافی خوب نباشند. این حساسیت شما در تحلیل خودتان و ایده ...
وضعیت شیوع کرونا در سایر کشور ها
...، یعنی چهار درصد مجموع شاغلان این کشور، حذف شده است. فروشگاه های لوازم آرایشی می توانند باز شوند، اما آرایشگاه ها یا سالن های زیبایی مانند کافه ها و رستوران ها همچنان تعطیل خواهند بود. هتل ها با رعایت شرایط اعلام شده می توانند فعالیت خود را از سر بگیرند. کارمندان باید فاصله فیزیکی توصیه شده و دیگر قوانین ایمنی از قبیل پوشیدن دستکش و ماسک رعایت کنند. با این حال، ممنوعیت ...
آخرین وضعیت خلیل زاده، علیپور، ترابی و بشار رسن از زبان سرپرست باشگاه پرسپولیس
فکرش را روی پرسپولیس و ادامه مسابقات متمرکز کرده است. رسول پناه در ارتباط با شرایط علی علیپور هم خاطر نشان کرد: او اتفاقا مطرح کرد که در ابتدای فصل قصد داشت قرارداد خود با پرسپولیس را تمدید کند ولی در نهایت از جانب باشگاه جواب درستی دریافت نکرد و همه چیز معلق ماند. او گفت افتخارم بازی کردن برای پرسپولیس است و هر چه دارم از همین تیم و هوادارانش است. رییس هیات مدیره پرسپولیس ...
نجاریان: فولاد به تیم گردن کلفتی تبدیل شده است/ منتظر شروع دوباره لیگ هستیم
را به وجود می آورد و طبیعتا مثل تمرین گروهی و تیمی نمی شود ولی این یک بحران جهانی است. ماهم مجبوریم با تمرینات در خانه و حفظ آمادگی بدنی خود، آماده بدنسازی اصلی با تیم و شروع دوباره لیگ شویم. نجاریان درباره تعطیلی مسابقات و تاثیر روی روند فولاد نیز گفت: این تعطیلی قطعا به ضرر مابوده، تیم ما با چند برد پی در پی در وضعیت رو به رشدی قرار داشت و کل تیم مصمم بودیم که فولاد را به جایگاهی ...
تجهیز خانه بسکتبال و افزایش ورزشکاران بیمه شده در قم
بسکتبال استان قم گفت: سالن شهید محمود رضائیان در مجموعه ورزشی شهید حیدریان قم که یکی از سالن های قدیمی و با سابقه ورزش قم محسوب می شود، از سال های دور با عنوان خانه بسکتبال نام گذاری شده و زمانی که به این هیأت آمدم، در تعامل با اداره کل ورزش و جوانان این سالن را بار دیگر به هیأت بسکتبال برگرداندیم. وی در پایان اظهار داشت: با توجه به این که تمام برنامه های آموزشی و مسابقات رسمی داخلی و ...
رسول پناه: بشار رسن از وعده های دروغین مدیران قبلی دلخور است/ علیپور، ترابی و خلیل زاده گفتند تمرکزشان ...
...> سرپرست باشگاه پرسپولیس در واکنش به اخبار مطرح شده درباره شجاع خلیل زاده، اضافه کرد: در صحبتی که داشتیم، شجاع خلیل زاده خود تاکید کرد؛ اولویت اول و آخر وی، پرسپولیس است، اما انتظار دارد که باشگاه نیز تعهداتی که داده است را عملی کند. مهدی ترابی هم به باشگاه اعلام کرد؛ با وجود آن که دو پیشنهاد دارد، در حال حاضر تمام فکرش را روی پرسپولیس و ادامه مسابقات متمرکز کرده است. رسول پناه در ارتباط ...
وقتی مدیران قبلی به بشار دروغ گفتند
فکرش را روی پرسپولیس و ادامه مسابقات متمرکز کرده است. رسول پناه در ارتباط با شرایط علی علیپور هم خاطر نشان کرد: او اتفاقا مطرح کرد که در ابتدای فصل قصد داشت قرارداد خود با پرسپولیس را تمدید کند ولی در نهایت از جانب باشگاه جواب درستی دریافت نکرد و همه چیز معلق ماند. او گفت افتخارم بازی کردن برای پرسپولیس است و هر چه دارم از همین تیم و هوادارانش است. رییس هیات مدیره پرسپولیس ...
رزمایش مومنانه مدرسه شهید متولی نوش آباد با راه اندازی کارگاه دوخت ماسک
علی مکاریان، مدیر مدرسه شهید سید فرهاد متولی شهر نوش آباد، در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان ،گفت: مدرسه شهید متولی پس از گرفتن مجوز از اداره آموزش و پرورش شهرستان سالن نماز خانه مدرسه را حتی قبل از صدور فرمان مقام معظم رهبری مبنی بر انجام رزمایش سراسری کمک مومنانه از 25 اسفندماه 98 در اختیار نیرو های مردمی زیر نظر بسیج گذاشت تا با راه اندازی کارگاه دوخت ماسک به ...
محمد رهبری: به خاطر کرونا با چهار پرواز به کشور رسیدیم!
...، هیچ اتفاق خاصی نیفتد که اردو های مان بخواهد تعطیل شود یا مصدومیت خاصی پیش نیاید، در عرض 6 ماه می توانیم به اوج برسیم. گویا بعد از اینکه کرونا از بین برود، چند تورنمنت هم در پیش دارید. بله همین طور است. سه مسابقه از امسال مانده و فصل جدید رقابت ها هم هست. باید ببینیم فدراسیون جهانی چه فکری می کند و چه تصمیمی درباره مسابقات می گیرد. اینکه چند تا مسابقه سال آینده را برگزار ...
لطفا تمامش کنید
به چنین تصمیمی در فوتبال که آرام و قرار در آن کمتر وجود دارد، با سکوت و تسلیم تیم ها همراه شود؟ مشخص کردن سهمیه های سال بعد و سقوط و صعود ها در صورت لغو مسابقات چگونه باید تعیین شود؟ سناریوی لغو مسابقات حتی در سری آی ایتالیا هم با واکنش منفی تیم لاتزیو مواجه شده؛ آرتورو دیاکونال، سخنگوی رسمی لاتزیو می گوید: اگر لیگ لغو شود ما مجبور خواهیم بود که به دادگاه شکایت کنیم. لغو لیگ، فصل بعد را ...
گفتند برای بیمارستان داوطلب هست، شما به غسالخانه می روید؟
... رفقایش دوباره سربه خنده تکان می دهند. ظهیری باور دارد اهل بیت (ع) بیماری اش را شفا داده اند: خانواده ام در اهواز نگران هستند. به لطف اهل بیت (ع) حالم خوب است و باور دارم آن ها بیماری من را شفا داده اند. با این حال هر روز قبل از خارج شدن از خانه با مادرم تماس تصویری می گیرم. بعضی وقت ها اگر وسط روز تماس بگیرد خودم را به جایی می رسانم که بتوانم چند کلمه ای با تصویر صحبت کنم که نگرانی شان کمتر ...
عباسعلی: برای درخشش در المپیک تمام تلاشم را می کنم/ علیپور و صادقی شانس رسیدن به توکیو را دارند
حمیده عباسعلی کاپیتان تیم ملی کاراته بانوان کشورمان در گفت وگو با خبرنگار کشتی و رزمی گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، در مورد مصدومیت اخیرش که باعث شد برای انجام عمل جراحی راهی کشور آلمان شد، بیان کرد: اسفند ماه به غیر از مسابقه سالزبورگ ما باید به رقابت های کاراته وان مراکش هم اعزام می شدیم تا پرونده کسب سهمیه المپیک از طریق رنکینگ بسته شود. در رقابت های اتریش من سهمیه المپیک را کسب کردم که ...
حوزه طلبگی، از کوچه و کارگاه تا وادی رحمت تبریز
ایزوله فقط صداها را می شنوم، صداهایی که هر چند جوان، اما نفس هایشان گرم است. چه فرقی می کند؛ شما حساب کن یک طلبه از یکی دیگر از حاضران که همرنگ دوستانش است، نامش را می پرسم، می گوید: چه فرقی می کند؛ شما حساب کن یک طلبه. او که روحیه آشتی با سختی ها را دارد می گوید: در سال چهارم طلبگی، وقتی برای نخستین بار به عنوان مبلغ دینی، به چاراویماق اعزام شدم فکر می کردم، مسیر زندگی ...
توزیع بسته های حمایتی توسط هیات هندبال خوزستان در بحران کرونا
شهرستان اهواز همچنان ادامه دارد. رییس هیات هندبال خوزستان افزود: همچنین در راستای سالم سازی و گندزدایی از زندگی مردم در نقاطی از شهر اهواز، از سوی اعضای هیات هندبال خوزستان کار ضدعفونی معابر و سالن های ورزشی انجام شد. وی ادامه داد: برای مقابله و پیشگیری ویروس کرونا، همه ما می توانیم به هم نوع نیازمند خود در حد توان کمک کرده تا این ویروس را ریشه کن کنیم. همچنین از مردم انتظار ...
افرادی که ثابت کردند هرچیزی را می توانید تغییر دهید
آیا دوست دارند یک کاردستی جالب درست کنند. همه آن ها فکر می کردند فرو کردن چیز های جالب و بامزه در سوراخ های کفش کراکس ایده خوبی است. همسر شری پیشنهاد کرد یک وبسایت درست کنند و طرح های کوچکشان را در آن بفروشند؛ و همین جا بود که شرکت جیبیتز در سال 2005 به وجود آمد. تا آگوست 2006 فروش آن ها به 2.2 میلیون دلار رسید. بعد از یک سال و نیم کسب و کار آن ها با سرعت رشد کرد و شرکت کراکس، جیبیتز را 10 میلیون ...
با شکستن رکورد 5000 کیلو سنگ بتنی با دست غیرممکن ها را ممکن خواهم کرد / قبل از آنکه به رفتن وسوسه شوم ...
. اتحاد: اولین بار لقب یوزپلنگ ایرانی توسط چه کسی به شما داده شد؟ به چه دلیل؟ چاهشوری: اولین بار نمیدانم چه کسی این لقب را برایم گذاشت تنها بیاد دارم در شهر عالیشهر من را در روزهای تمرینم به یوز پلنگ عالیشهر خطاب کردند و بعد به یوز بوشهر و وقتی رکورد جهانی را جابجا کردم در ایران در رسانه ها من را به یوز ایرانی تشبیه کردند چون من رکوردهای جهانی را در چند ثانیه جابجا میکنم به یوز ایران ...
اهم اقدامات دفتر تبلیغ و ترویج معاونت قرآن و عترت در سال 98تشریح شد /همدلی ها در فعالیت های حوزه قرآن و ...
روزانه یک سوال در 17 استان مطرح می شد و مردم 113 شهرستان نیز از طریق شبکه های تلویزیون استانی در این مسابقات شرکت می کردند. وی افزود: البته برخی از نمایشگاه های استانی در ماه رمضان برگزار نشد و استان های قزوین و کرمان بعد از ماه مبارک رمضان این نمایشگاه را برپا کردند که با استقبال خوبی نیز روبرو شد. امیرنیا ادامه داد: سال گذشته شاهد برگزاری نمایشگاه بین المللی قرآن در مشهد ...
چه خوب است که یک رزمایش گسترده ای در کشور به وجود بیاید برای کمک مؤمنانه به نیازمندان
شریف حضرت ولیّ عصر (ارواحنا فداه) به ابن بابویه -علیّ بن بابویه- از قول پیغمبر (صلّی الله علیه و آله و سلّم) نقل شده که فرمود: اَفضَلُ اَعمالِ اُمّتی انِتِظارُ الفَرَج؛(5) یعنی برترینِ اعمال امّت من این است که منتظر فرج باشند؛ [یعنی] امید. در یک روایتی از موسی بن جعفر (علیه السّلام) [آمده]: اَفضَلُ العِبادَةِ بَعدَ المَعرِفَةِ اِنتِظارُ الفَرَج.(6) معرفت یعنی توحید و معرفتِ حقایق الهی، [برترین ...
شاخه گل نصرانی؛ نماد آزادی و آزادگی امیررضا محمّدی
از اتمام دوره کالج در سال 1903 وارد دانشگاه پرینستون شده و پس از فارغ التحصیلی در سال 1907، وقتی تنها 23 سال داشت، با سری پرشور از ذوق آشنایی با فرهنگ و زبانی تازه، برای تدریس درس تاریخ عمومی در مدرسه آمریکایی مموریال واقع در تبریز که توسط کشیش های پرسبیتری (یکی از شاخه های پروتستان) اداره می شد، قراردادی دوساله بست و به عنوان مُبلّغ به ایران اعزام شد. او پس از طی کردن مسیری طولانی در ...
انیمیشن های پیکسار از بهترین تا بدترین
درست کند. موسیقی مایکل جیاچینو فوق العاده است و الهام گرفته از موسیقی های پاریسی. سکانسی که در آن آنتون ایگو منتقد سخت گیر غذا با خوردن راتاتویی یاد دوران کودکی اش می افتد باشکوه و دلپذیر است. این انیمیشن هشتمین فیلمی بود که کمپانی پیکسار ساخت و کاملا به حق و درست اسکار بهترین انیمیشن آن سال را هم به خانه برد. 9. داستان اسباب بازی 3 عنوان اصلی: Toy Story 3 کارگردان: لی آنکریچ ...
سیروس مقدم هیچ انتقادی را قبول نکرد/ همه مسئولیتها را به گردن محسن تنابنده انداخت
جمله اینکه ساختار آن براساس مهاجرت شکل می گرفت و اساسا کامیون در این مجموعه یک کاراکتر به حساب می آمد اما به مرور و رفته رفته همه چیز تغییر کرد. هنگامی که ما پایتخت یک را می ساختیم، هرگز فکر نمی کردیم که سال بعد باید پایتخت 2 و بعد قسمت های دیگر آن را بسازیم. پایتخت یک براساس طرح یک صفحه ای از محسن تنابنده و تورج اصلانی با نامی دیگر خریداری شد و شکل گرفت. قصه خانواده ای که از حاشیه ...
نگاهی به روز ارتش از زاویه ای دیگر
گران که در گوشه و کنار مرزها خواب تجزیه ایران را در سر پرورانده بودند فرود آمد و کردستان و گنبد و ترکمن صحرا گورستان کوردلان گردید که همه اینها از افتخارات تاریخی و فراموش ناشدنی ارتش قهرمان است. و اما مهمتر از همه اینها حماسه هشت سال دفاع مقدس و مظلومانه ارتش و سپاه و نیروهای انتظامی و مردمی است که در حقیقت در برابر همه جهانخواران ایستادند و متجاوزینی که به خود وعده فتح سه روزه خوزستان ...
