قلیان با بدن شما چکار میکند!!

وقتی فشار خون بالا سقوط می کند

، بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. جنسیت: طبق تحقیقات جدید میزان شیوع این بیماری در میان مردان بالغ بیشتر از زنان می باشد. مصرف بیش از حد نمک : افرادی که عادت به مصرف زیاد نمک دارند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری فشار خون قرار دارند. استرس : فشار عصبی و استرس های روزانه نیز می تواند عامل مهمی در ابتلا به فشار خون بالا باشد. مصرف غذاهای پرچرب ...

قرص مولتی ویتامین در بارداری، لزوم مصرف آن چیست؟

بدون تجویز پزشک مصرف نکنید. مصرف مکمل های آهن با معدۀ خالی توصیه نمی شود. مواد غذایی حاوی آهن یا مکمل های آهن را با مواد و نوشیدنی های حاوی ویتامین c مثل آب پرتقال برای جذب بهتر آهن مصرف کنید. همچنین مصرف مکمل ها همراه با چای، قهوه یا شیر می تواند باعث اختلال در جذب آهن شود. مکمل های آهن ممکن است باعث ایجاد حالت تهوع و یبوست یا درد معده در شما شود. اگر در مصرف مکمل ها مشکلی دارید بهتر است ...

ورم دوره بارداری، آ اس آ می خورم

سوال مخاطب نی نی بان: سلام من در هفته ی هفتم بارداری هستم و ورم صبحگاهی دارم با وضعیت کرونا هم نمیتونم برم دکتر آ اس آ هم مصرف میکنم لطفا کمکم کنید. ممنون پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز احتمال ابتلا به کرونا در خیلی از مواقع بسیار کمتر از بی توجهی بیماران به شرایط فعلی بدنشان است. پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان زایمان و نازایی: دوست عزیز ورم در بارداری علل متعددی دارد مثل ورم طبیعی بارداری، فشار خون و مسمومیت بارداری، کبد چرب و... باید توسط متخصص ویزیت شوید. ...

راهی موثر برای درمان کبد چرب

معاینه جسمانی که طی آن پزشک ممکن است متوجه بزرگ شدن کبد شود، تشخیص داده شود. آزمایش خون، تصویربرداری یا نمونه برداری می توانند این تشخیص را تایید کنند. چه چیزی موجب بیماری کبد چرب می شود؟ شاید مصرف الکل نخستین چیزی باشد که پس از شنیدن نام بیماری کبد چرب در ذهن شما نقش می بندد اما بسیاری از بیماران مبتلا به این بیماری الکل مصرف نمی کنند. همچنین باید به این نکته نیز اشاره ...

تزریق آمپول هپارین در بارداری + دلیل استفاده و عوارض تزریق در بارداری

الاستیک DVT نیز وجود دارد که امکان دارد سبب ایجاد احساس ناراحتی شود و تنها از پاها در مقابل لخته شدن خون جلوگیری می کند. بخوانید: در دوران بارداری هرگز قرص استامینوفن مصرف نکنید روش استفاده از آمپول هپارین هپارین در زیر پوست تزریق می شود که معمولا از نوع با وزن مولکلولی کم مورد استفاده قرار گرفته می شود و در برخی موارد روزی یک بار و گاهی به خصوص در دوران بارداری دوبار در روز ...

خوراکی هایی که نیکوتین را از بدن دفع می کنند

با تغذیه سالم و استفاده از برخی مواد غذایی میتوان این ماده مضر را از بدن دفع کرد. پس از دمیدن دود سیگار نیکوتین به جریان خون راه یافته و پس از حدود 7 ثانیه به مغز می رسد. نیکوتین همچنین می تواند از طریق غشاء مخاط دهان (وقتی به صورت جویدنی مصرف می شود) یا بینی (وقتی به شکل استنشاقی مصرف می شود) و یا حتی از طریق پوست (برچسب های نیکوتینی) جذب شود. با مصرف برخی مواد غذایی می ...

تزریق آمپول هپارین در بارداری + دلیل استفاده و عوارض تزریق در بارداری

سوزن بر روی سرنگ مطمئن شوید حالا با کمک انگشت شست و اشاره یک ناحیه از پوست تان را که از قبل تمیز کرده اید را چین دار نمایید سپس عمل تزریق را انجام دهید، به دلیل اینکه هپارین توسط اسید معده از بین می رود به همین دلیل آن را با روشی به جز تزریق نمی تواند استفاده کرد. به طور کلی می توان گفت آمپول هپارین در بارداری عوارض جدی تری را به همراه نمی آورد. زمان تزریق آمپول هپارین بسته به ...

خوردن خیار در بارداری، فایده دارد یا ضرر؟

بارداری را کاهش می دهد. مصرف خیار و افزایش استحکام استخوان ها : ویتامین K نقش مهمی در افزایش استحکام استخوان ها دارد، در نتیجه با افزایش تراکم استخوانی و بهبود تعادل کلسیم، احتمال شکستگی را کاهش می دهد. از آنجا که بدن انسان در هنگام ساخت و ترمیم استخوان به ویتامین K نیاز دارد و این موضوع در مورد زنان اهمیت بیشتری پیدا می کند، بنابراین مصرف خیار در دوران بارداری در افزایش استحکام استخوان ها می ...

مصرف ویتامین D تأثیری بر کرونا دارد؟

لیتر باشد، مشاهده می شود و تجویز آن در دوزهای بالا تأثیر کمتری دارد. کارشناس دارویی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی دزفول یادآور شد: تولید ویتامین D در داخل بدن از طریق قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید و یا مصرف مواد غذایی و نوشیدنی های حاوی ویتامین D و نیز مصرف مکمل است. بهروز تصریح کرد: کمبود ویتامین D در بروز بیماری های غیر واگیردار از جمله سرطان، بیماری های قلبی ...

غیرسیگاری ها از همنشینی با سیگاری ها پرهیز کنند

احمد قاسمی روز چهارشنبه به مناسبت هفته سلامت در گفت وگو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا افزود: سرطان ریه نیز یکی از دلایل مرگ و میر در میان مردان است و سیگار کشیدن احتمال ابتلا به آن را افزایش می دهد. وی اظهار داشت: حذف سیگار بسیاری از مشکلات ریه و قلب و عروق که در بین مردان شایع تر است، را کاهش می دهد زیرا افرادی که سیگار مصرف می کنند و معاشرت با این گروه سلامت افرادی که خود مصرف کننده ...

لوبیا چیتی معجره ای برای لاغری و سلامت

ندارد اما غنی از فیبر و مواد معدنی است. بنابراین مصرف منظم این لوبیا از افزایش وزن جلوگیری و به شما در تعادل رژیم غذایی و مواد مغذی کمک می کند. بهبود سلامت قلب: لوبیا چیتی منبع عالی اسید فولیک، فیبر، پتاسیم و منیزیم است. این مواد مغذی حیاتی گردش خون روان را بهبود می بخشد و از خطر توسعه بیماری های قلبی جلوگیری می کند. بنابراین، این مصرف این لوبیا قلب را تقویت می کند. ...

اثر روزه داری بر روی ایمنی بدن در ویکی آنا

، باعث بهتر شدن عملکرد گلبول های سفید می شود. همچنین، کاهش متوسط مصرف غذا باعث افزایش قدرت دفاعی سلول های روده و کاهش درد و التهاب در برابر ورود مواد آلوده و بیماری زا می شود. افراد سالم با کم کردن مقدار غذای مصرفی در حد متوسط می توانند اثرات مفیدی بر روی سیستم ایمنی داشته باشند و در افراد سالمند دارای اضافه وزن، چربی خون بالا یا فشار خون بالا، کاهش متوسط مصرف غذا از طریق کاهش تولید مواد مضر در ...

این تفکر قدیمی درباره "تناسب اندام" را کنار بگذارید!

بدانید که در حال تخلیه آب میان بافتی هستید و نه چربی ها. مصرف مناسب آب حین تمرین به صورت جرعه جرعه حین تعادل حرارت بدن، می تواند از افزایش ناگهانی فشار خون جلوگیری کند و باعث تسریع در روند چربی سوزی شود. پس هنرجویان بهتر است افکار قدیمی و خسته کننده که باعث بیماری های جسمی و روحی می شود را دور بریزند و حرفه ای باشند. وی با بیان این که افراد باید به فکر داشتن تناسب اندام باشند، افزود ...

علائمی که می گویند قرار است سنگ کیسه صفرا کار دست تان بدهد

شیمیایی است که زمانی تولید می شود که بدن گلبول های قرمز خون را تجزیه می کند. برخی مشکلات جسمی باعث می شوند کبد بیلی روبین زیادی تولید کند، از جمله سیروز کبدی، عفونت مجاری صفراوی (زرداب راه ها) و برخی اختلالات خونی. بالا بودن میزان بیلی روبین در ایجاد سنگ صفرا نقش دارد. تخلیه ی نامناسب کیسه صفرا: اگر کیسه صفرا به طور کامل یا در اغلب مواقع به اندازه ی کافی تخلیه نشود، ممکن است غلظت مایع صفرا ...

میوه در بارداری، بچه خوشگل می خوام

و از قدیم گفته اند که

آیا خوردن ترشی در بارداری مضر است؟

...> ترشی، کلسیم را دفع می کند با توجه به آن که مازاد اسید خون به واسطه مواد قلیایی خنثی می شود در صورت زیاده روی در مصرف ترشی، بدن برای حذف اسید اضافی بناچار املاح قلیایی بخصوص کلسیم را از استخوان ها خارج می کند که منجر به افت آن می شود و در نتیجه زیاده روی در مصرف ترشی ها برای زنان یائسه و کسانی که مستعد ابتلا به پوکی استخوان هستند یا کلیه سنگ ساز دارند، زیانبار است و در سالمندان منجر به ضعف ...

ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن زنان

مواد غذایی مهم و مشخصی را تحت تأثیر قرار می دهد. کلسیم اگر در سنین جوانی استخوان های قوی و محکمی بسازیم، خطر ابتلا به پوکی استخوان با افزایش سن را کم کرده ایم. از هر 4 زن بالای 50 سال در بریتانیا یک نفر دچار پوکی استخوان است. اگر دارای استخوان های ضعیفی باشید، خطر مبتلا شدن به این بیماری به طور چشم گیری بالا می رود. تراکم استخوان تا اواخر نوجوانی و اوایل 20 سالگی به رشد ...

عوارض مکمل گین آپ، نابارور میشم؟

بوده اید، بدنتان برای زنده ماندن از ذخیره های خود مصرف می کند. پس از بهبود شرایط آنورکسیا و بولیمیا، پیش از تلاش برای بارداری باید اطمینان حاصل کرد که بدن شما سالم است. وزن، تأثیر مهمی در قدرت باروری مادر دارد. درحالی که اکثر زنان دارای کمبود یا اضافه وزن می توانند به راحتی باردار شوند، زمانی که بحث مشکلات مرتبط با باروری مطرح می شود، اصلاح وزن و تناسب آن می تواند موجب افزایش قدرت باروری و شانس بارداری موفق شود. کنترل وزن بدن در محدودۀ مناسب پس از زایمان نیز برای سلامت مادر و افزایش شانس بارداری های بعدی مهم است. ...

دیدن خون در ادرار نشانه چیست؟

به گزارش ب هداشت نیوز دکتر غلامرضا معصومی با بیان اینکه سنگ در کلیه به دنبال ته نشین شدن نمک های اسیدی و معدنی ایجاد می شود، گفت: حرکت سنگ بسیار دردناک است، اما معمولا آسیبی به کلیه ها و مجاری ادراری وارد نمی کند. سابقه فامیلی، سن بالای 40 سال، مذکر بودن، کاهش مایعات بدن، رژیم پر پروتئین و قند و سدیم، وزن بالا، بیماری های گوارشی و جراحی و بعضی بیماری ها باعث افزایش تشکیل سنگ های کلیوی می شوند ...

خوراکی های مفید برای بلند شدن قد کودکان

دانستنی هایی درباره انواع مختلف عوامل بیماری زا

...، خون و دیگر مایعات بدن یا مدفوع منتقل می شوند. انواع پاتوژن ها به طور معمول پاتوژن ها در یکی از چهار دسته ویروس، باکتری، قارچ و انگل قرار می گیرند. باید به این نکته اشاره داشت که تمام ویروس ها، باکتری ها، قارچ ها و انگل ها موجب بیماری نمی شوند. ویروس ها: این عوامل عفونی میکروسکوپی نیازمند یک میزبان زنده برای تکثیر و رشد هستند. پاتوژن های ویروسی این هدف را با ...

آقایان این علائم سرطان را نادیده نگیرند +عکس

قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی از شایع ترین دلایل ابتلا به سرطان مثانه هستند اما همانند دیگر انواع سرطان، افراد بسیاری بدون این که دارای عامل خطر آشکار باشند به این بیماری مبتلا می شوند. خون در ادرار ممکن است نشانه ای از سرطان کلیه نیز باشد. یک توده در بیضه می تواند نشانه ای از سرطان بیضه باشد. مردان باید هر ماه کیسه بیضه و بیضه های خود را معاینه کنند که به نام خودآزمایی بیضه ...

آیا واقعا خوردن کرفس این همه خواص و فواید دارد؟

کرفس تازه و کرفس یک راه عالی برای تقویت استخوان ها است. کمبود سدیم طبیعی در رژیم غذایی شما باعث می شود بدن شما آن را از استخوان ها بگیرد و در طول زمان آن ها ضعیف و شکننده باشند. طبیعت هوشمندانه کرفس شرایط را برای کمک به تقویت و دوباره سازی سیستم اسکلتی بدن فرد فراهم می کند. کرفس تصفیه کننده قوی خون کرفس حاوی یک ترکیب خاص به نام کومارین است که فعالیت گلبول های سفید را ترویج می دهد و ...

این نوشیدنی پس از خوردن، به هر عضوی در مسیر خود آسیب میزند

بسیاری از افراد هر روزه از نوشابه استفاده میکنند بدون اینکه در مورد آن بادقت فکر کنند در صورتیکه برای همه مشخص است که نوشیدنی های شکردار برای سلامت مضرر هستند. نوشابه ها چقدر مضرر هستند ؟ فقط این را بدانید که پزشکان در مورد مضررات آن با هم توافق دارند. نوشابه شامل اسید فسفریک و کافئین میباشد. تحقیقات نشان دادند که مصرف روزانه نوشابه باعث کاهش تراکم استخوان در مفصل ران زنان می شود و زنان بیشتر در معرض پوکی استخوان می باشند. بعضی مطالعات نشان میدهد این پدیده بوسیله فسفر زیاد صورت میگیرد که مانع از جذب کلسیم میشود. همچنین بنظر میرسد اسید فسفریک در نوشابه کلسیم را از استخوانها خارج میکند. ...

بهترین ورزش هوازی برای سلامتی

تقویت حجم عضلانی دارد و در زنان مقدار این هورمون کم است، در نتیجه تمرینات با وزنه موجب عضلانی شدن آن ها نمی شود، بلکه خانم ها می توانند با ایروبیک عضلات خود را سفت تر کنند. قبل از رسیدن به سن سالمندی ، بهترین ورزش برای بانوان، تمرین بدنسازی (کار با دستگاه) است، زیرا این تمرینات بهترین راه برای جلوگیری از پوکی استخوان و . . . هستند. ...

آمپول سه ماهه ضد بارداری چیست؟

، در برخی موارد برای رفع این مشکل به 12-6 ماه زمان نیاز است. افزایش وزن افزایش وزن ، بیشتر به دلیل آثار هورمون پروژسترون، افزایش اشتها و مصرف بیشتر مواد غذایی رخ می دهد و معمولاً در سال اول استفاده از DMPA احتمالاً تا 2 کیلوگرم وزن اضافه خواهید کرد.این افزایش وزن با احتباس مایعات همراه نیست و می توانید به راحتی با رعایت ورزش و رژیم غذایی این مشکل را رفع کنید. حساس شدن ...

حقایقی در مورد دل و جگر، معروفترین غذای سنتی

استخوان مفید است. جگر سفید برای رفع تب و رفع اگزماهای ناشی از گرمی مزاج مفید است. مصرف جگر سفید برای رشد بدن و عضلات مفید است. مصرف جگر سفید ازخشکی چشم، پوست و شب کوری جلوگیری می کند. خوئک خوش گوشت یا خوئک به لوزالمعده ی حیوان می گویند که کار ترشح انسولین و تنظیم قند خون را به عهده دارد. بیشتر آقایان طرفداران خوئک هستند زیرا به دلیل پرچرب ...