خانه
دردسر های قرنطینه خانگی برای بازیکنان فوتبال
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم آلرژی با علائم کرونا چه تفاوتی دارند؟
فقط دچار قرمزی چشم هستید، احتمال دچار بودنتان به ویروس کرونا کم است. اما اگر قرمزی چشم هایتان با سایر علائم شاخص کووید19 همراه است، باید به پزشک مراجعه کنید. اگر دچار آلرژی یا آسم هستید، مهم است که برنامه درمانی تان را به دقت دنبال کنید و مراقب علائمتان باشید. میزان بیشتری از داروها ازجمله داروهای استنشاقی تان را در خانه ذخیره کنید. برای به حداقل رساندن علائم آلرژی بهاره باید از عوامل ...
شعار در خانه ماندن و رعایت فاصله گذاری اجتماعی جدی گرفته شود
: رعایت موارد بهداشتی مردم را در برابر کرونا پیروز می کند. صادق صبا با تاکید بر اینکه باید شعار در خانه ماندن و رعایت فاصله اجتماعی جدی گرفته شود، اظهار کرد: همه باید عامل به موضوعات بهداشتی باشیم و روش های عالمانه از شیوع بیماری جلوگیری شود. وی با تشکر از زحمات بهورزان، گزارش های دریافتی از روستاها و اقدامات پیشگیرانه در خصوص رعایت فاصله اجتماعی را امیدبخش دانست و ابراز ...
اعلام پروتکل بهداشتی برای فعالیت باشگاه های بوندس لیگا / محدودیت ماندن در رختکن / محدودیت تماس با هم ...
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : وزارت بهداشت آلمان پروتکل بهداشتی برای باشگاه های این کشور تصویب و اعلام کرد. با وجود شیوع ویروس کرونا در آلمان، تمرینات تیم های مختلف بوندسلیگایی در روز های اخیر با رعایت قوانین پیگیری می شود. براساس این پروتکل، هر تیم باید یک مسئول بهداشتی منصوب کند تا او بازیکنان و کادر فنی را از قوانین مطلع سازد. مدت زمان ماندن در رختکن و همچنین ...
حفاظت از سلامت روان
دوباره تنظیم کنیم. بی خوابی های شبانه و غذا خوردن نامنظم نشانه های خارج شدن برنامه های روزمره از ریل نظم و ترتیب است. این وضعیت می تواند هم جسم ما را آسیب پذیر کند و هم سلامت روح را تهدید کند. اگر قرار است از خانه کار کنیم، باید برنامه منظمی برای آن داشته باشیم. خواب، غذا خوردن و ورزش را مانند قبل در برنامه روزانه تنظیم کنیم و به فکر سرگرمی برای ساعت های طولانی در خانه ماندن باشیم. هر کدام از ما روش ...
سیفی: شرایط بهتر شود به چین می روم / اوجاقی شانس بالایی برای ریاست ووشو دارد
محسن محمد سیفی قهرمان ووشو کشورمان ، درباره وضعیتش اظهار کرد: شرایط برای ما ورزشکاران سخت شده است و بدنسازی و دویدن را در کوه های اطراف شهرمان انجام می دهم و علاوه بر این مشغول فعالیت در خانه هم هستم تا آمادگی جسمانی خود را حفظ کنم. البته ما حریف تمرینی نداریم تا تمرینات تخصصی ووشو را در خانه انجام بدهیم. سیفی درباره برنامه هایش در سال 99 گفت: در صورتی که ویروس کرونا از بین برود قرار ...
سازمان جهانی بهداشت: کرونا مدت ها با ما خواهد ماند
شیوع این ویروس به آن دچار شدند، شاهد بازگشت روند افزایشی شمار مبتلایان هستند. آدهانوم ادامه داد: اشتباه نکنید، ما هنوز راه بسیاری در پیش داریم. این ویروس زمانی طولانی با ما خواهد بود. تردیدی نیست که در خانه ماندن و دیگر اقدامات فاصله گذاری فیزیکی در بسیاری از کشورها در مهار شیوع کرونا موفقیت داشته، اما این ویروس هنوز بسیار خطرناک است. مدیر کل سازمان جهانی بهداشت تاکید کرد که ...
سفر تلویزیونی به جزیره کیش در ویژه برنامه 'به خانه بر می گردیم'
برنامه حضور خواهند داشت. پرویز طاهری خواننده آبادانی و پیشکسوت موسیقی پاپ و سنتی کشور که سابقه فعالیتش به دهه 40 شمسی بر می گردد قرار است در این برنامه به اجرای زنده دو قطعه از کارهای پیشین خود بپردازد. ویژه برنامه "به خانه بر می گردیم" صبح جمعه هر هفته حوالی ساعت 10، در استودیو برنامه به خانه بر می گردیم روزانه البته با ریتمی شادتر و مدت طولانی تر پخش می شود. این برنامه هر هفته میزبان یکی ...
سرمربی شارجه ماندنی شد
رئیس جدید باشگاه شارجه امارات اعلام کرد العنبری در راس کادر فنی تیم می ماند. به گزارش وانانیوز، شارجه یکی از رقبای پرسپولیس در مرحله گروهی لیگ قهرمانان آسیا است. این روزها این باشگاه اماراتی در سطح مدیریت تغییرات زیادی داشت و روز گذشته هیئت رئیسه جدیدش معرفی شد. یوسف العنبری، سرمربی شارجه یکی از کاندیداهای مربیگری در تیم ملی امارات است. اما سالم المدفع، رئیس جدید باشگاه ...
چند راهکار برای افزایش آستانه تحمل و برون رفت از شرایط استرس زا
اندازه معمول باشد از تحمل خارج شده و پیامدهای منفی زیادی به دنبال خواهد داشت. این عضو هیات علمی دانشگاه با اشاره به طولانی شدن مدت زمان بحران کرونا، گفت: در خانه ماندن طولانی مدت برابر است با یک سری عادت ها و یکنواخت شدن شرایط زندگی و در نتیجه ایجاد نوعی احساس نا امیدی، که کسالت، افت انرژی، انگیزه روانی و جسمانی و همچنین استرس پذیری و بی رمقی از تبعات این وضعیت است. کاهش تاب ...
از گوشه و کنار اصفهان| مسابقه ای برای کودکان و طرح ختم قرآن جوانان هلال احمر/ 3000 بسته بهداشتی بین ...
...، آنها مانند زمانی که در مدرسه هستند به تمام فعالیت های خود می رسند، ورزش و هنر هم از برنامه حذف نشده و به همان شیوه مدرسه ادامه پیدا کرده است. نکته جالب توجه این است که در خانه ماندن سبب شکوفایی استعداد خیلی از دانش آموزان شده است. وی ادامه داد: به صورت اتفاقی کانال کلاسی خواهرم را دنبال کردم و از دیدن فعالیت دانش آموزان به وجد آمدم، شاهنامه خوانی، خواندن حکایت های سعدی، اجرای نمایش ...
رادیو 80 ساله با مخاطبانش چند چند است؟
شبکه های رادیویی مورد علاقه اش می گوید: رادیو فرهنگ و رادیو عربی تهران را بیشتر گوش می دهم. این استاد دانشگاه معتقد است، رادیو را زمانی که مشغول کاری هستیم هم می توانیم گوش دهیم. او می گوید که سال های قبل تولد رادیو را به خاطر داشته است اما امسال کرونا حواسش را پرت و ذهنش را مشغول کرده است. انتهای پیام منبع خبر : ایسنا ...
همدلی برای یک لبخند
جای تشکر دارد. اما درهمین راستا تعدادی ازهنرمندان به این نتیجه رسیدند با برنامه ریزی برای این روزهای در خانه ماندن مردم برنامه های خوبی برای شاد کردن آنها داشته باشند و با شرکت درکمپین مشاهنر که حدودا 400 نفرعضو آن هستند از طریق فضاهای مجازی یا تلویزیون به آموزش موسیقی، فن بیان، نمایشنامه خوانی، نمایشنامه نویسی، مجسمه سازی، نقاشی و... بپردازند. اما انجام چنین کارهایی مستلزم حامی مالی و یا اسپانسر ...
اینجا برای از تو نوشتن، هوا کم است
چند ماه دیگر به طول خواهد انجامید، خسته می کند آدم را از ادامه دادن. اگرچه آن ها هنوز سرپا هستند، کم نیاورده اند، نشکسته اند، اما دلتنگ و ملول شده اند. بیشتر از من و تو که ماندن در خانه دلتنگمان کرده، بیشتر از ما که بهار را و تحویل سال نو را درک نکردیم، بیشتر از ما دلتنگ شده اند. آخر آن ها علت بیشتری برای دلتنگی دارند، چون از خانه و خانواده دورند و با فاصله زمانی آن ها را می بینند، چون ...
مسابقه ترتیل و تجوید قرآن کریم در ماه مبارک رمضان برای اتباع کشورهای آفریقایی در مصر
به گزارش خبرگزاری شبستان به نقل از الاهرام، دکتر حسین ابوالعطا رئیس سازمان فرهنگ، گردشگری، بازاریابی دیجیتالی و توسعه اقتصادی آفریقا( AFROACT ) گفت:در طول ماه مبارک رمضان، مسابقه ترتیل و تجوید قرآن کریم برای دانشجویان دختر و پسر کشورهایی آفریقایی مقیم در مصر برگزار می شود. ابوالعطا گفت: در سایه شیوع ویروس کرونا، باید خانواده ها پایبند به تدابیر پیشگیرانه اتخاذ شده باشند و در خانه ...
کرونا و چالش در ارتباطات درون خانوادگی
... خانه نشینی نیز یکی دیگر از تبعات قرنطینه های اجباری است که با افزایش زمان در خانه ماندن یک یا هر دو سرپرست خانواده، زمینه هایی را برای درگیری ها و چالش های عاطفی درون خانه ها ایجاد می کند. افزایش همسر و کودک آزای از جمله پیامدهای منفی است که شیوع اپیدمی بیماری کرونا و محدودیت های ناشی از آن در هفته های اخیر در کشورمان به دنبال داشته و این امر نیازمند ریشه یابی و کاستن از آن با روش ...
مردم در ایام خانه نشینی کرونایی چه کلماتی سرچ می کنند؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی میهن صنعت ، اکنون چند ماه است که تقریبا همه مردم سراسر جهان با ویروس کرونا و شرایط پیش آمده در پی شیوع آن دست و پنجه نرم می کنند. ویروس کرونا باعث شده است که افراد مجبور باشند مدت زمان بیشتری را در خانه های خود سپری کنند، زیرا فاصله گذاری اجتماعی بهترین روش برای جلوگیری از افزایش شیوع این ویروس است. ماندن در خانه بیشتر از عادت معمول انسان ها، باعث شده ...
بوی بحران در لیگ برتر؛ راه حل اصلی چیست؟
.... پرسپولیسی که در این مدت زمان با خیلی از شایعات از جمله نیمه تمام ماندن مسابقات بدون تعیین قهرمان دست و پنجه نرم کرد، اکنون یکی از معترضان هست. فنایی، مربی این باشگاه مهلت سه هفته ای را عادلانه نمی داند و می گوید بازیکنان ربات نیستند که در این مهلت کوتاه آماده شوند. او معتقد است برخی دنبال سودجویی از این برنامه ریزی برای قهرمان نشدن این تیم هستند. محمود فکری، مربی نساجی ...
زنان در بحران کرونا
خانه مان در سایت و شبکه های اجتماعی قرار داده شده است. برای توان افزایی سازمان های مردم نهاد در مقابله با کرونا نیز دوره های مجازی جلب مشارکت و ارایه محتوای آموزشی جهت استفاده در جوامع محلی تحقق یافته و ادامه دارد. لازم است بدانیم بحران کرونا یک بحران جهانی است و هیچ کشوری از مشکلات آن مستثنی نبوده و همه باید تلاش کنیم با برنامه ریزی، درایت و خلاقیت از آن عبور کنیم. *معاون امور زنان و خانواده رئیس جمهور منبع: اعتماد ...
چرا آلرژی بهاری با کووید- 19 اشتباه گرفته می شود؟
متخصصان توصیه می کنند برای به حداقل رساندن علائم آلرژی لازم است میزان قرار گرفتن در معرض مواد آلرژی زا کاهش پیدا کند. همچنین بسیاری از محدودیت های اعمال شده برای جلوگیری از گسترش کروناویروس همچون ماندن در خانه به بهبود علائم آلرژی و آسم نیز کمک می کند. همزمانی بروز آلرژی های بهاری و شیوع کرونا و شباهت علائم این دو، باعث شده تا بسیاری آلرژی بهاری را با ویروس کووید- 19 اشتباه بگیرند. با ...
نسبت به برنامه های پیشگیرانه از شیوع کرونا مسئولانه رفتار کنیم
رشت (پانا) - سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی، درمانی گیلان گفت همه باید به تمامی توصیه ها و برنامه های پیشگیری از انتشار ویروس کرونا همانند گذشته پایبند باشیم و نسبت به آنها و سلامت خود، خانواده و جامعه مسئولانه رفتار کنیم. به گزارش ایرنا، محمدرضا نقی پور امروز با اشاره به برداشته شدن محدودیت های سفرهای استانی افزود: به دلیل اینکه استان مسافر پذیری هستیم، دلهره و دغدغه جدی ...
شهربازی رویای دور کودکان در روزهای کرونایی
دارند که واقعا بعضی ساعت ها کلافه می شوم، هر وقت هم بخواهم آرام باشند اصرار می کنند که به بیرون از خانه بروند. وی ادامه داد: اکنون چند روز است که مرتب اصرار دارند به شهربازی بروند اما نمی توانیم با این شرایط بیرون بیاییم. وی اضافه کرد: هرچند برنامه درسی بچه ها از طریق فضای مجازی شروع شده اما همین مساله باعث ناراحتی بیشتر می شود زیرا هر سه بچه باید تکالیف مدرسه را از طریق فضای ...
یک نسخه رایگان برای درمان افسردگی کرونایی
دکتر علیرضا بهرامی در گفت و گو با ایسنا، افزود: حال که مجور انجام ورزش در اماکن عمومی صادر نشده، مردم و بخصوص ورزشکاران می توانند با انجام فعالیت های سبک در خانه، مانند حرکات کششی و نرمشی، آمادگی جسمانی خود را حفظ کنند که البته در این خصوص آموزش های خوبی در فضای مجازی منتشر شده و صدا و سیما هم برنامه های خوبی تهیه و پخش کرده است. بهرامی تصریح کرد: ورزش و فعالیت های بدنی مانند دارو برای ...
امیدوارانِ عصار؛ پیشکش به کادر درمانی
...: این روزهای سخت و این بیماری عجیب و غریب باعث شد تا همه مردم دنیا بیشتر از قبل به وظیفه خطیر کادر درمانی پی ببرند. وی افزود: بسیاری از این عزیزان بیش از یک ماه است از خانواده خود دور مانده اند تا پاسدار سلامت ما باشند و من از طرف خودم و مخاطبانم که آن ها را خانواده خود می دانم برای قدردانی از زحمات کادر درمانی و تمام کسانی که اینروزها در هر سمت و لباسی مشغول فعالیت و خدمت رسانی ...
از تعطیلی باشگاه های ورزشی تا ناتوانی در پرداخت اجاره ها/ تسهیلات حمایتی، در حال پیگیری است
آن بر روی برنامه غذایی آنها نیز نظارت دارم تا در خانه ماندن منجر به اضافه وزن و چاقی که می تواند عامل و زمینه بسیاری از بیماری های قلبی عروقی، فشار خون و دیابت می باشد، نشود. به خاطر تعطیلی باشگاه نتوانستم اجاره پرداخت کنم رهبر، هم نیز یکی از باشگاه داران خانم است که این روزها در خانه مانده و سالن بدنسازی خود را بسته است، اظهار می کند: بنده در دو ماه گذشته به دلیل عدم درآمد ...
ضرورت حضور پزشکان در مطب ها/رسانه ها مردم را به در خانه ماندن تشویق کنند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ منوچهر مجد در گفت وگو با خبرنگار بلاغ با اشاره به اینکه پزشکان در صورت ضرورت بیماران باید در مطب حضور داشته باشند، گفت: بیماران در شرایط مورد نیاز به پزشک مراجعه کنند وپزشکان سعی کنند در نوبت دهی برای بیماران زمان مناسب مشخص کنند. وی با بیان توزیع بیش از هزار و 500 بسته حفاظتی در مقابل ویروس کرونا عنوان کرد: 5 عدد ماسک، 5 عدد گان، محلول ضدعفونی ...
اگر شب ها بیدار می مانید این نکات را رعایت کنید
بپزند را روزهای تعطیل بپزید و در ظروف مناسب فریزر منجمد کنید تا همیشه از برنامه غذایی سالم بهره مند شوید. در مورد میان وعده هایی که دوست دارید در محل کار میل کنید نیز برنامه ریزی داشته باشید و همراه خود ببرید تا برای رفع گرسنگی مجبور به خرید شکلات، بیسکویت، آبمیوه های صنعتی و ... نشوید. برای بیدار ماندن در شب ، در صورت بی اشتهایی به غذا، میان وعده سالم انتخاب کنید. بعضی افراد به دلیل ...
موسیقی تجویزکردنی نیست
کنسرت های موسیقی از طرفی و از سوی دیگر در خانه ماندن و خانه نشینی، از راه های بسیار مهم برای تسریع قطع این زنجیره انتقال مطرح شد. خانه نشینی طولانی مدت تبعات و الزاماتی دارد و تلطیف اذهان با استفاده از محصولات فرهنگی یکی از الزامات برای کاستن از تبعات منفی تلقی می شود. در همین راستا هنرمندان موسیقی از نخستین روزهای آغاز خانه نشینی مردم که همزمانی آن با شب های عید نوروز آن را سخت تر کرده بود ...
جام جهانی روی پشت بام های پایتخت
...، پشت بام یا حیاط خانه را به عنوان پاتوق ورزش انتخاب کنید، در این مسیر البته به چند توصیه ایمنی هم توجه کنید تا خدای نکرده با یک حادثه، همه جذابیت های این روزها را از دست ندهید. شیوع کرونا در کشور موجب شد که باشگاه های ورزشی به صورت موقت تعطیل شوند، در کنار این موضوع در خانه ماندن هم یکی از دلایلی بود که برخی از شهروندان طی این مدت روی پشت بام خانه هایشان ورزش کردند. ورزش کردن یکی ...
گپ با شهره سلطانی از روزهای کرونایی/ مردم برای گذران زندگی مجبورند به کار مشغول شوند
بردم و مطالبی را که در گذشته نصفه رها کرده بودم، کامل کردم. همچنین در صفحه شخصی خودم در فضای مجازی کارهایی را که می توان در ایام خانه نشینی انجام داد، پیشنهاد کردم. وی درباره اطلاع رسانی صداوسیما در زمینه ویروس کرونا گفت: اطلاع رسانی باید لحظه به لحظه و دقیق باشد تا مردم با آگاهی و دقت بیشتری نکات بهداشتی را رعایت کنند. کارگردان پوران در ادامه درباره آخرین وضعیت این فیلم ...
