کدام غذا ها مانع خشکی پوست می شوند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
خرما را چگونه ضدعفونی کنیم؟
راحتی قابل شست وشو هستند اما رطب که رطوبت بیشتری دارد و شست وشوی آن کمی مشکل است را می توانید در حدی که محصول دچار سوختگی نشود داخل فر حرارت دهید. البته خرمای خشک را هم می توانید کمی مرطوب کرده و داخل فر حرارت دهید. خرماهای کارخانه چطور؟ لازم است بدانید خرماهایی که در کارخانه درون بسته بندی های مقاوم و غیرقابل نفوذ نایلونی وکیوم یا بسته بندی شده اند مراحل شست وشو و ضدعفونی ...
ماسک های ویتامین برای شادابی مو + طرز تهیه
زیبایی موهای شما از درون بدن آغاز می شود. شما باید به میزان کافی مواد مغذی که برای حفظ سلامت، درخشش، زیبایی و رشد مناسب موی نیاز هستند را دریافت کنید. شما می توانید از برخی ماسک های موی خانگی که با استفاده از مواد طبیعی تهیه می شوند نیز استفاده کنید. از این طریق، مو مواد مغذی مورد نیاز خود را به صورت از بیرون به درون بدن نیز دریافت خواهد کرد. برای تحریک رشد موی خود به رژیم ...
گیاه شگفت انگیز با خواص فراوان
رگ های واریسی، التیام دهنده زخم و جراحات، بند آورنده خونریزی، ضد تشنج و شوره سر، مرطوب و جوان کننده پوست است. میزان مصرف عرق بومادران روزانه دو فنجان همراه با غذا برای درمان اختلالات گوارشی و پیش از صرف غذا برای درمان سایر ناراحتی ها استفاده شود. احتیاط در مصرف خواص عرق بومادران زیاد است، اما در دوران بارداری و شیردهی مصرف ترکیبات عرق بومادران ممنوع است ...
طرز تهیه سه غذای نونی برای افطار
به عنوان غذای نونی برای افطار در منوی افطار در نظر گرفت. مواد لازم 4 پیمانه پوره سیب زمینی 2 پیمانه 250 گرمی پنیر موزارلا خرد شده 1 عدد تخم مرغ بزرگ 4/1 پیمانه آرد یا برای این که خامه ای تر شود، نصف پیمانه آرد هم می توانید استفاده نمایید. 2 تا 3 قاشق غذاخوری پیازچه خرد شده نصف پیمانه پودر سوخاری ساده روغن زیتون سبک یا روغن کانولا کمی خامه ترش یا سرشیر در این مطلب، طرز تهیه یک ...
روزه سیستم ایمنی بدن را قوی می کند/ یکی از ارکان سلامت، تغذیه سالم است
پاکسازی صورت گیرد و با تغذیه سالم بدن قوی شود؛ روزه داری یک فرصت خیلی خوب است که بتوانیم با بیماری کرونا مقابله کنیم. ضدعفونی کردن محیط با سرکه متخصص طب سنتی گفت: شیوع بیماری کرونا بسیار بالا است و به محض تماس، شما را مبتلا می کند و باید دست ها را شست و محل زندگی خود را ضدعفونی کنیم. موهبتی یادآور شد: طب سنتی توصیه می کند که برای ضدعفونی کردن به جای استفاده از وایتکس و ...
در روزهای کرونایی لیمو ترش مصرف کنید
استفاده کنید و گرم باشد، حتما نباید آب جوش باشد. از آب سرد استفاده نکنید، زیرا بدن شما برای پردازش آن مدت زیادی را صرف خواهد کرد و برای پردازش آب سرد به گرم به انرژی بیشتری نیاز دارد. همیشه در صورت امکان از لیمو های تازه یا ارگانیک استفاده کنید و هرگز آب لیمو آماده استفاده نکنید. 1/2 لیمو را در یک لیوان بچکانید و اول صبح آن را با معده خالی بنوشید. فواید آب لیمو و نوشیدن آن در هر روز ...
خوراکی های ضد ریزش مو
.... مس به غنی سازی رنگ طبیعی مو های شما کمک می کند. پس از همین امروز سالادتان را با کمی روغن گردو تزئین کنید. مریم گلی قرن هاست مردم بر این باورند که مریم گلی از ریزش مو پیشگیری می کند. مصرف روزانه ی روغن مریم گلی، یا خود مریم گلی بعنوان ادویه، فرآیند بازسازی پوست بدن را بهبود می بخشد. بدین معنی که پوست و مویی سالم تر پیدا خواهید کرد. عصاره ی مریم گلی را به شامپوی ...
چگونه لباس و پارچه را ضدعفونی کنیم؟
قابل استفاده برای لباس و پارچه نیست. این متخصص طب اورژانس در خصوص روش استفاده از مواد ضدعفونی برای لباس و پارچه گفت: بر روی برچسب بعضی از مواد ضدعفونی نوشته شده که علاوه بر سطوح، برای لباس هم قابل استفاده هستند، البته برای لباس باید به صورت رقیق شده استفاده شود، چون باعث آسیب به بافت پارچه می شود. فوق تخصص مسمومیت ها با تأکید بر اینکه مواد ضدعفونی کننده براساس دستور العمل درج ...
ضخیم کردن موی سر با روش های شگفت انگیز
غذاخوری جوش شیرین را در آن حل کنید دست خود را به هم بمالید تا مواد با هم حل شود سپس آن را به مویتان بزنید و مو را ماساژ دهید بعد از 5 دقیقه فقط با آب گرم بشویید. منبع غنی ویتامین ها و مواد معدنی است روغن نارگیل را گرم کنید و با انگشت آن را به مویتان بزنید از یک حوله استفاده کنید که قبلا در آب داغ خیسانده شده و آب اضافی آن گرفته شده تا از سوزش پوست جلوگیری کند دو بار در هفته آن را تکرار ...
تغییر رنگ چشم بدون جراحی و لیزر
خوراکیِ ساده در رژیم غذاییتان می تواند رنگ فوق العاده ای که شما مدت ها آرزو داشتید، به چشم هایتان بدهد. تغییر رنگ چشمها به روش های مختلف مدتی است که مورد توجه خانم ها و آقایان قرار گرفته است ، یکی از روش های جالب و بدون دردسر به پیشنهاد وب سایتhealthypanda.net مصرف یک سری از مواد غذایی است که با تقویت سلامت بدن رنگ چشمان را شفاف ، براق و زیبا می سازد. چه چیزی زیبایی و تغییر رنگ چشم را ...
بهترین راه برای کشتن ویروس کرونا چیست؟
، پرهیز کنید. استفاده از غذا های بسته بندی شده و بهداشتی در صورتی که جعبه آن ها آلوده به ویروس نباشد، مشکلی ندارند، اما قبل از مصرف باید گرم شوند تا از سلامت آن ها اطمینان حاصل شود. هرگز قبل از شستن، دست هایتان را به صورت نزدیک نکنید. از آن جایی که هنگام غذا خوردن دست ها نزدیکی زیادی به دهان پیدا کرده و ممکن است ویروس را به دهان منتقل کنند، حتما قبل از صرف غذا دست هایتان را با ...
طرز تهیه ته چین مرغ و بادمجان
....) 400 گرم تخم مرغ دو عدد برنج 4 پیمانه ماست (ترش نباشد) 2 و نیم ق غ طرز تهیه: ابتدا برنج را پاک کرده، شسته و به مدت دو ساعت در آب نمک قرار می دهیم. در این دو ساعت: 1) مرغ را با به همراه پیاز کوچک (که خرد کردیم!) به همراه کمی روغن و فلفل و زردچوبه با آب جوش می پزیم. 2) زعفران را ساییده و میگذاریم تا دم بکشد. (عطر زعفران ...
8 توصیه تغذیه ای برای پیشگیری از کرونا + عکس
داشتن ویتامین C همراه با غذا 6 استفاده از منابع پروتئین روزانه مانند حبوبات یا تخم مرغ 7 خودداری از مصرف غذا و مایعات در مکان های نامطمئن 8 مصرف روزانه سبزی یا سالاد همراه با آب لیمو ترش یا آب نارنج تازه
اهمیت مصرف غذاهای حاوی ویتامین سی در روزه داران
ویتامین سی گفت: سبزیجات به دلیل داشتن اسیدفولیک و ویتامین سی و پیش ساز ویتامین آ به تقویت سیسم ایمنی کمک می کند؛ بنابراین تمام سبزیجات زرد، قرمز، نارنجی و سبز رنگ را حتما به صورت کاملا شسته و ضدعفونی شده در برنامه غذایی خود قرار دهید. مصرف انواع مرکبات (پرتقال و نارنگی و لیمو ترش و نارنج) حاوی ویتامین سی هستند که نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارند. میرزای رزاز در ادامه از مردم خواست: از مصرف زیاد فست فودها، گوشت های فرآوری شده و غذا های سرخ شده اجتناب کنند؛ چرا که این مواد غذایی حاوی نمک زیاد، اسید های چرب ترانس و اشباع بوده و برای سلامتی و عملکرد سیستم ایمنی نامطلوب هستند. ...
سس لبنانی موهامورا + طرز تهیه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، موهامورا یک چاشنی با طعم مطبوع لبنانی است که می توانید در انواع غذا های خود از آن استفاده کنید. مواد لازم فلفل دلمه ای قرمز 3 عدد سیر 4 حبه گردو 50 گرم زیره سبز (آسیاب شده) 3/4 قاشق چای خوری رب انار 1.5 قاشق سوپ خوری پیاز کوچک 1 عدد فلفل قرمز 1 قاشق چای ...
این خوراکی ها پوست شما را پیر می کند
شدن ھم در شیر به صورت فعال باقی می مانند. این ترکیبات به گردش خون ما راه پیدا کرده و انسولین را تحت تأثیر قرار می دھند. در نتیجه، بدن دچار التھاب شده و تولید روغن را افزایش می دھد. سعی کنید از شیر اورگانیک استفاده کنید زیرا به جز مقادیر طبیعی ھورمون، ھورمون اضافه ندارند. چیپس: این نوع از محصولات غذایی نیز التھاب را در بدن افزایش داده و منجر به تخریب DNA و کلاژن پوست می شوند. به مرور زمان، خطوط ...
6 دلیل برای اینکه همیشه ویتامین C مصرف کنید
تواند به کاهش آثار استرس اکسیداتیو در بدن کمک کند. این ماده مغذی از پوست در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند، به کند شدن پیشرفت مشکلات پوستی مختلف، از جمله آسیب ناشی از قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید، هایپرپیگمنتیشن (لکه های پوستی)، و بروز چین و چروک کمک می کند. با استفاده از مکمل ویتامین C به صورت موضعی می توان از دریافت این ماده مغذی به میزان کافی در پوست اطمینان حاصل ...
اصول روزه داری در روزهای کرونایی
رئیس دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: شست و شوی دست و صورت و یا وضو گرفتن چندین مرتبه در روز باعث می شود بدن مرطوب و خنک شود. محمدحسن انتظاری در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به نیاز بدن به املاح و پروتئین ها در ماه رمضان، اظهار کرد: در این ایام با شیوع ویروس کرونا رو به رو هستیم و برای تحمل چندین ساعت نخوردن غذا و آب، باید مقاومت بدن افراد روزه دار حفظ شود و کمتر دچار گرسنگی و ...
کسب و کار به سبک کروکودیل/ تجارت پر سود پوست خزنده های در حال انقراض
همچنین از پودر استخوان کروکودیل نیز برای معالجه سرطان استفاده می کنند. حرام بودن گوشت تمساح سبب شده است که گوشت این خزنده در ایران مورد استفاده قرار نگیرد، اما در بعضی کشور ها گوشت این حیوان مورد مصرف غذایی قرار می گیرد و می توان گفت گوشت این جانور را صادر نیز می کردند. تمامی خاصیت های کروکودیل برای انسان و محیط زیست سبب شده است که خیلی از کشور ها از جمله ایران به فکر پرورش ...
میوه ای با قدرت 10 هزار بار بیشتر از شیمی درمانی
آب لیموهنگام سرماخوردگی و گلو درد به دفع اخلاط جمع شده درمجرای تنفسی و کاهش آنها کمک می کند، زیرا سرشار از ویتامین سی است. نوشیدن یک لیوان شربت آب لیمو وعسل از شدت گلودرد هنگام سرماخوردگی کم می کند. اگر بدانید لیموترش چه خواص شگفت انگیزی بر سلامت و بهبود کیفیت زندگی ما دارد، هرگز فصل رسیدن و به بار نشستن آن را از دست نمی دهید و همیشه در یخچال خود چند عدد لیموترش خواهید داشت. بسیاری از ما از لیموترش به عنوان چاشنی غذاها و سالادها است ...
توصیه های طب سنتی برای مقابله با کرونا
: برای ضدعفونی کردن سطوح از سرکه به میزان سه پیمانه و از عرقیات فوق به میزان یک پیمانه استفاده شود برای سطوح از سرکه سفید و برای دست ها از سرکه طبیعی استفاده شود. پرهیز جدی از مصرف فست فودها و روغن های تراریخته این پزشک طب سنتی گفت: از مصرف فست فودها و روغن های تراریخته و پالم دار به طور جدی پرهیز شود و در صورت مصرف از روغن های زیتون، کنجد، حیوانی و ... استفاده کنید. ...
خوردن خیار در بارداری، فایده دارد یا ضرر؟
و اسید خون از خیار دارای تخم زرد، کاملا رسیده و بدون نمک استفاده می شود. این پژوهشگر طب اسلامی اشاره کرد: خیار برطرف کننده غصه و افسردگی است و با حلقه حلقه کردن خیار و قرار دادن آن روی پوست می توان برای از بین بردن چین و چروک و چربی پوست و همچنین حفظ لطافت و تازگی آن استفاده کرد و ضماد خیار برای خارش، اگزاما و تحریکات جلدی پوست بسیار موثر است. عبداللهی نیک آبادی خوردن خیار قبل از غذا ...
طرز تهیه نان فطیر ؛ تجربه درست کردن نان در خانه
استفاده کنید. 7. روی سطح صافی مقداری آرد بپوشانید و از خمیر گلوله های به اندازه 100 گرم جدا کنید و با وردنه آن را باز کنید. 8. بعد مقداری از مخلوط گردو و شکر را در وسط نان قرار دهید و اطراف خمیر را به وسط آن جمع کنید و ببندید. بعد نان را با دست پهن کنید. 9. نان را به مدت 10 دقیقه در سینی چرب شده قرار دهید تا استراحت کند. بعد روی خمیر فطیر کمی روغن بمالید و کنجد ...
پادشاه روغن های گیاهی را بشناسید
.... همیشه روغن یاس بنفش را با روغن حامل مانند روغن نارگیل تکه تکه شده، روغن زیتون یا روغن جوجوبا برای کاربرد موضعی رقیق کنید. راه دیگر برای جلوگیری از تحریک پوست، رقیق کردن روغن یاس بنفش با آب است. قبل از استفاده از آن روی پوست، به سادگی 1 یا 2 قطره روغن یاس بنفش را با آب یا پاک کننده طبیعی بدن خود مخلوط کنید. مصرف داخلی از آنجا که روغن یاس بنفش یک روغن واقعی و خوراکی نیست ...
با خنده دارترین رژیم های لاغری آشنا شوید!
... رژیم سوپ کلم کلم کالری بسیار کمی دارد و مانند سبزیجات و میوه هاست. در این رژیم باید هر روز سوپ کلم بخورید. در این رژیم مواد مغذی به اندازه کافی به بدن شما نمی رسد و با کمبود چربی و کربوهیدرات روبرو می شوید و از طرفی گرسنگی شما نیز شدید خواهد بود. رژیم کف دست در این رژیم هر وعده غذایی شما فقط باید به اندازه یک کف دستتان باشد . حال فرقی ندارد که از سبزیجات ، میوه یا چربی ها استفاده کنید. در نتیجه کالری که به بدن شما می رسد، بسیار کم خواهد بود. این حجم کم غذا بعد از رژیم به شدت شما را حریص تر از قبل می کند. ...
بوی خوش آش..../ خوشمزه های وسوسه انگیز همدان
و آب به اندازه کافی با حرارت کم می گذاریم تا خوب بپزد و لعاب بدهد وقتی بلغور پخته شد، سیرهای پوست کنده را همراه نمک به آش اضافه کرده و باید سیر کاملا پخته شود و باید آن را چند بار هم بزنیم که ته نگیرد. وقتی آش پخته شد موقع سرو غذا کمی روغن حیوانی روی آن ریخته و به همراه کشک و پونه خشک شده مصرف می شود. البته عده ای به آش زعفران و گلاب هم اضافه می کنند که طعم و عطر خوبی به آن می دهد. آش ...
تب و تاب بازار محصولات بهداشتی تقلبی/ شستن دست ها به چه قیمت!
خوردن غذا، تماس با بیماران، و به طور کلی بعد از تماس با سطوح عمومی (دستگیره درب، میز و پیشخوان، نازل پمپ بنزین، سبد خرید، دستگاه های خود پرداز و...)، سطل زباله و سرویس بهداشتی صورت گیرد. چنانچه به هر دلیلی امکان دسترسی به آب و صابون وجود نداشته باشد، در صورتی که آلودگی زیادی (خصوصاً مواد چربی) در سطح پوست دست نباشد، می توان به صورت جایگزین از محلول های الکلی حاوی اتانول با غلظت (حداقل 60 ...