سایر منابع:
سایر خبرها
دلایل سیاه شدن لثه و روش های ساده برای درمان خانگی
تواند بر لثه یا قسمت داخلی دهان تأثیر بگذارد. مصرف دارو داروی مینوسیکلین که برای درمان آکنه و برخی عفونت ها مانند کلامیدیا استفاده می شود، می تواند باعث تغییر رنگ در لثه و دهان شود. لثه نکروزه زخم لثه باعث تب، لثه های دردناک و بوی بد دهان می شود. اگر لایه ای از بافت مرده روی لثه ها ایجاد شود، عفونت می تواند باعث ایجاد لثه های سیاه یا خاکستری شود. شست ...
ویتامین هایی برای سیاه شدن مو
ویتامین هایی که در این بخش از سلامت پوست و مو عنوان شده است. رژیم غذایی تاثیر گذار بر سفیدی مو 1.کلسیم: کلسیم تنها برای استخوان ها مفید نیست بلکه برای ارتقای سلامت اعصاب، قلب و ماهیچه ها نیز مفید می باشد. محصولات لبنیاتی مانند شیر و ماست نیز از منابع مهم این ماده معدنی هستند و همچنین در سبزیجات با رنگ تیره، غلات غنی شده و ماهی نیز کلسیم یافت می شود. حداقل سه وعده در روز ...
برگ به چه خواصی دارد؟
سلامتی برگ درخت به کنترل و درمان مؤثر اسهال است. استفاده از برگ درخت به عنوان یک مکمل یا نوشیدن چای برگ به برای رفع مشکلات گوارشی مانند اسهال بسیار مفید است. • فشار خون را تنظیم می کند: برخی گزارش های تحقیقاتی مبنی بر این است که برگ درخت به حاوی پکتین است. پکتین ترکیبی است که به گردش خون کمک می کند. در نتیجه با مصرف منظم عصاره برگ درخت به ، می توانید فشار خون طبیعی داشته و از فشار خون بالا ...
آشنایی با خواص و مضرات کرفس
کمک می کنند و بدن را از وجود مایعات اضافی خلاص می کنند. ماده شیمیایی Phthalides موجود در کرفس سبب آرامش بافت ها و ماهیچه های بدن و عروق می گردد و نرمی و انعطاف مخصوصی به آن ها می دهد. به همین جهت خون به آسانی در عروق گردش کرده و به تمام بافت ها می رسد. در ضمن این ماده شیمیایی سبب کاهش ترشح هورموناسترس در بدن نیز می شود. جالب این که در موقع مصرف مداوم آب کرفس فشار خون در حد ...
شربت خواب آور برای کودکان، چی خوبه؟
درمان دردهای عصبی استفاده می شود. عصاره بابونه: این گیاه دارای خواص افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، ضد سرفه، خلط آور، درمان گلو درد و سرماخوردگی و ضد حساسیت می باشد. عصاره بابونه به دلیل خواص آرامش بخش، خواب آور، ضد اضطراب و ضد بیقراری در درمان بی خوابی مورد استفاده قرار می گیرد. عصاره بادرنجبویه: این عصاره دارای خواص عمومی ضد بیماری های قلب، معده و روده بوده و آرام بخش، موثر در بهبود ...
درمان خون مردگی زیرپوستی ؛ از مدرن تا سنتی
دیگری هستند که خطر خون مردگی و کبودی را افزایش می دهند. شامل موارد زیر می باشند: شرکت در بازی های ورزشی به دفعات زیاد شغل هایی که درگیری های فیزیکی زیادی دارند ، مانند ساختمان سازی سن بالای 65 سال مصرف الکل سیگار کشیدن یا مصرف محصولات تنباکو استفاده از مکمل هایی مثل روغن ماهی ، مقدار زیادی ویتامین e و سیر تشخیص پزشکان ...
آشنایی با خواص و مضرات سنجد
به گزارش شیعه نیوز ، سنجد، یکی از سین های سفره ی هفت سین است که اگر با خواص فراوان آن آشنا شوید حتما آن را در برنامه غذایی هر روز تان جای می دهید. سنجد میوه ای که به صورت خشک شده از آن استفاده میشود و این میوه طبعی خشک و سرد دارد. خواص درمانی سنجد: بهترین اثر سنجد، رفع کمبود ویتامین C بدن است و خوردن آن، از ورود عفونت به بدن پیشگیری می کند. میوه سنجد قابض و بر ...
خواص عناب در بارداری، جنین را زیبا می کند؟
. به همین دلیل تعجبی نیست وقتی عناب را در لیست رژیم ورزشکاران می بینیم. خواص عناب برای سم زدایی خون ساپونین موجود در عناب به عنوان یک سم زدا عمل می کند. باعث می شود تا بیشتر مواد سمی موجود در بدن شما از بین بروند. این کار باعث می شود تا فشار از روی سیستم ایمنی بدن شما برداشته شود. خواص عناب برای مراقبت در برابر آسیب مغزی ما می دانیم که با بالا رفتن سن مغز ما هم مسن ...
6 دلیل برای مصرف منظم ویتامین C
به گزارش ا یلنا، ویتامین C از جمله مواد مغذی است که به طور طبیعی در بدن انسان تولید نمی شود و برای تامین نیاز روزانه باید آن را از منابع غذایی مانند میوه ها و سبزیجات مانند مرکبات و فلفل های دلمه ای دریافت کنید. ویتامین C به شکل مکمل نیز در دسترس است. در ادامه با برخی دلایل علمی که چرا باید به طور منظم این ماده مغذی را مصرف کنیم، بیشتر آشنا می شویم. مدیریت آثار استرس ...
ویتامین C و 6 دلیل برای مصرف منظم آن
به گزارش “ برترین خبر ” وقتی نام ویتامین C را می شنوید، آن چه احتمالا در ذهن شما نقش می بندد پیشگیری و درمان بیماری هایی مانند اسکوربوت و سرماخوردگی است. اما آیا می دانستید که این ماده مغذی می تواند برای سلامت کلی انسان مفید باشد؟ ویتامین C از جمله مواد مغذی است که به طور طبیعی در بدن انسان تولید نمی شود و برای تامین نیاز روزانه باید آن را از منابع غذایی مانند میوه ها و سبزیجات مانند ...
علت قرمزی صورت چیست +درمان های خانگی
... – اگر شما مبتلا به روزاسه هستید، سیگار نکشید، غذاها یا نوشیدنی های دارای کافئین و غذاهایی که خیلی تند و یا داغ هستند را مصرف نکنید. – عسل دارای خواص ضد التهابی می باشد. ابتدا پوست خود را با آب گرم بشویید. سپس عسل را به روی پوست قرمز بمالید و 30 دقیقه صبر کنید. سپس عسل را از صورت خود پاک کنید. توجه : اگر آفتاب سوختگی منجر به قرمزی پوست شده است، عسل را استفاده نکنید. ...
شیر و عسل؛ از فواید تا دردسرهای یک ترکیب!
کودک مبتلا به عفونت های تنفسی کمک کرده است. همچنین، مطالعه ای دیگر با حضور 421 فرد مسن نشان داد آنهایی که به طور منظم شیر یا محصولات لبنی مصرف می کردند، احتمال کمتری داشت دشواری در به خواب رفتن را تجربه کنند. از استحکام استخوان ها پشتیبانی می کند شیر منبع خوبی برای کلسیم، یک ماده مغذی مهم در سلامت استخوان است. برخی پژوهش ها نشان داده اند که نوشیدن شیر می تواند تراکم ...
بهترین داروی گیاهی برای کاهش فشار خون
، ضربان قلب نامنظم و در موارد نادر به کما رفتن فرد شود. برای کاهش فشار خون بالا می توان به جای استفاده از داروهای پر عارضه شیمیایی از متعادل کننده های فشار خون در برنامه غذایی استفاده کرد. در این بخش از سلامت نمناک با لیستی از انواع مواد غذایی و نسخه های گیاهی برای کاهش فشار خون آشنا می شوید. نسخه ها و داروهای گیاهی برای کاهش فشار خون بالا دارچین: ادویه ای خوش ...
تامین فیبر بدن با کدام خوراکی ها ؟
به گزارش رکنا ، فیبر غذایی کربوهیدراتی در گیاهان است که بدن انسان نمی تواند آن را گوارش کند. اگرچه فیبر محلول ماده ای ضروری برای سلامت روده و سلامت کلی انسان است، افراد بسیاری به میزان کافی آن را مصرف نمی کنند. مقدار مصرف توصیه شده روزانه فیبر غذایی برای مردان و زنان به ترتیب برابر با 25 و 38 گرم است. هم فیبر محلول و هم فیبر نامحلول به افزایش حجم مدفوع کمک کرده و می توانند به عنوان یک ...
خواص روغن رزماری برای رشد موی سر
می ماند . در این دوره و با انجام اقدامات لازمه عصاره گیاه به تدریج وارد روغن شده و تمام خواصش را منتقل می کند . این روش از تهیه روغن یعنی بر پایه استفاده از روغن حامل برای تمامی گیاهان و مواد غیر روغنی صادق است . تمام خواص و فواید موجود در گیاه رزماری را دارد. خواص روغن رزماری اصل همانطور که از پیش بیان کردیم روغن حاوی عصاره رزماری دارای محبوبیتی روزافزون است ...
برترین خواص دمنوش زعفران برادران حسینی
ژورنال Ethnopharmacology نشان داد که زعفران به اندازه داروی فلوکستین در درمان افسردگی خفیف تا متوسط مؤثر است. همچنین چندین مطالعه دیگر با موضوع بررسی تأثیر مصرف زعفران بر افسردگی بزرگسالان بالای 18 سال انجام شده است. محققان نتیجه گرفته اند زعفران علائم را در افراد دارای اختلالات اساسی افسردگی بهبود بخشیده است. 2. سلامت قلب زعفران دارای چندین ماده شیمیایی مختلف است ...
مصرف کدام خوراکی ها برای پوست مفید هستند؟
رمز و رازهای سلامتی به روایت سفیر غذای سالم
کالری و کمک به کاهش وزن ، بهبود عملکرد مغز و سیستم عصبی، افزایش تولید انرژی ، استحکام استخوانها ، سلامت پوست و مو ، درمان ناراحتی های گوارشی و درمان عفونت ها از جمله خواص فوق العاده این ماده اعجاب انگیز برای سلامتی انسان است. بنایراین بیاید از امروز به گنجیینه های نهفته در طبیعت با نگاهی دقیق تر و دانش و آگاهی و شناخت بیشتر بنگریم. ...
فواید و عوارض گیاه دارویی بومادران
وقتی که برای آزاد کردن ترکیبات آروماتیک خرد می شوند. آمریکایی های بومی و بریتانیایی باستانی از این گیاه به طور گسترده ای استفاده می کردند و در طب سنتی چینی نیز تا حد زیادی به عنوان یک ماده سفت کننده و منقبض کننده, وجود دارد با این حال, این گیاه یکی از متنوع ترین و بهترین گیاهان دارویی در التیام طبیعی در سراسر جهان است. ترکیبات و مواد مغذی موجود در گیاه بومادران: مواد مغذی گیاه ...
خواص جو برای سلامتی
و کاهش وزن گردد. کاهش فشار خون با جو مصرف کمتر سدیم برای کاهش فشار خون ضروری است. با اینحال افزایش مصرف پتاسیم نیز می تواند به همین اندازه مهم باشد. بر اساس گفته های موسسه ملی سلامت، کمتر از 2 درصد بزرگسالان آمریکایی 4700 میلی گرم از نیاز روزانه به پتاسیم را تامین می کنند. همچنین پتاسیم، کلسیم و منیزیم برای کاهش طبیعی فشار خون مفید هستند. مطالعه منتشر شده در سال ...
خواص کنگر نوبر بهار
. خوردن برگ کنگر تولید کلسترول در بدن را پایین می آورد. به همین دلیل داروهای تهیه شده از کنگر را برای امراض قلبی-عروقی و جلوگیری از تصلب شرایین استفاده می کنند. ماده سینارین که در عصاره برگ کنگر وجود دارد، باعث کاهش کلسترول خون می شود. تحقیقات نشان داده است که سینارین باعث کاهش سطح تری گلیسیرید خون نیز می شود. خواص کنگر سینارین و ماده دیگری که به عنوان اسیدکافئیک شناخته شده است ...
گیاه شگفت انگیز با خواص فراوان
رگ های واریسی، التیام دهنده زخم و جراحات، بند آورنده خونریزی، ضد تشنج و شوره سر، مرطوب و جوان کننده پوست است. میزان مصرف عرق بومادران روزانه دو فنجان همراه با غذا برای درمان اختلالات گوارشی و پیش از صرف غذا برای درمان سایر ناراحتی ها استفاده شود. احتیاط در مصرف خواص عرق بومادران زیاد است، اما در دوران بارداری و شیردهی مصرف ترکیبات عرق بومادران ممنوع است ...
در روزهای کرونایی لیمو ترش مصرف کنید
تسریع می بخشند. به همین ترتیب، این ماده مغذی اساسی در حفظ سلامت استخوان، بافت های پیوند یا همبند و سلامت غضروف مفید است. همانطور که قبلاً نیز اشاره کردیم، ویتامین C. دارای خواص ضد التهابی است. به طور کلی، ویتامین C. یک ماده مغذی اساسی در حفظ سلامتی و درمان فشار ها و جراحات است. 8. نفس را تازه می کند جدا از تازه کردن نفس، لیموترش ها در تسکین دندان درد و ورم لثه نیز مفید هستند ...
ادویه های دشمن چربی شکم را بشناسید
بهترین مواد موثر در از دست دادن چربی شکم به شمار می آید. با خوردن زیره در 20 روز، می توان به طور مستمر شاهد کاهش وزن کلی بدن و کمتر شدن سایز شکم و کمر بود. این ماده برای افزایش سوخت و ساز چربی ها بسیار موثر است. به غیر از خواص درمانی نفخ شکم و لاغری، زیره دارای خواص دیگری مانند کاهش کلسترول بد خون نیز هست که این خاصیت نیز به نوعی روی کاهش وزن موثر است. طرز تهیه نوشیدنی زیره برای ...
چگونه رژیم ضد پیری بگیریم؟/ترجمه اختصاصی
و زغال اخته توت ها، میان وعده های ضد پیری، محصوصا در روزهای گرم تابستانی هستند. ترکیب و استفاده آن ها در انواع سالاد، دسر، شیرینی خانگی و نوشیدنی های طبیعی آسان است و به راحتی می توانید از مزایای آن بهره مند شوید. زغال اخته و بلوبری حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، ویتامین E و C هستند که برای سلامت پوست بسیار مفیدند. با مصرف مواد مغذی موجود در این نوع میوه ها، طراوت و جوانی پوست شمشا خفظ ...