سایر منابع:
سایر خبرها
راه های درمان نفخ معده
ناطقان: نفخ به احساس سفتی و پری شکم، همراه با حس حرکت گاز در آن گفته می شود. این مشکل از شایع ترین علائم گوارشی است که در زنان بیشتر از مردان بروز پیدا می کند. سردی مزاج معده موجب بروز نفخ می شود که سرد شدن مزاج معده دارای علائمی مانند سوءهاضمه و هضم غذاهای خیلی سبک و عدم هضم غذاهای سنگین، ترش کردن معده و تمایل به مصرف غذاهای سرد است. دلایل بروز نفخ معده * غذا خوردن
غذا خوردن قبل از خواب، چربی سوزی را به تأخیر می اندازد
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، مطالعه جدید تأیید می کند که چاقی فقط به چیزی که می خوریم بستگی ندارد، بلکه زمان خوردن نیز در این امر دخیل است. تقریباً نیمی از بزرگسالان در ایالات متحده سعی در کاهش وزن دارند، بسیاری از افراد به روزه متناوب به عنوان روشی ساده برای تغییر وزن روی آورده اند. این رژیم شامل روزه گرفتن برای مدت معینی از روز و سپس مصرف تمام کالری در ساعات باقیمانده است
اختلال گوارشی در روزه داری نتیجه خوردن چه غذاهایی است؟
به گزارش شیعه نیوز ، پرخوری و استفاده زیاد از غذاهای سرخ کرده و یا در روغن طبخ شده و غذاهای حاوی تخم مرغ و نوشابه های گازدار در روزه داران باعث ایجاد اختلالات گوارشی می شود. عضو هیات مدیره انجمن تغذیه ایران افزود: در ایام ماه رمضان به علت نظم خاص و مقرر شده وعده های غذایی و با توجه به زمان طولانی تری که بین آغاز روزه گیری بعد از پایان سحری و ادامه آن تا زمان افطار وجود دارد، باید
ادویه های دشمن چربی شکم را بشناسید
به گزارش رکنا ، بیشتر افراد زیره را به عنوان یک درمان طبیعی برای رفع نفخ شکم می شناسند و ممکن است کمتر از خواص عالی و شگفت انگیز آن در کمک به کاهش وزن آگاه باشند.اما چطور می توان به کمک زیره لاغر شد و لاغر ماند؟ کاهش چربی دور شکم با زیره سیاه زیره یک ادویه درمانی بسیار موثر در کاهش نفخ شکم و البته چاقی است. این ادویه که دارای طعم تلخ است، بومی کشورهای آسیایی است و یکی از
بیماری های شایع ماه رمضان، علل و درمان آن
، عدم توانائی برای انجام فعالیت های بدنی، سردرد و تپش قلب. علل در افراد غیر دیابتی: مصرف زیاد قند مثل کربوهیدرات های تصفیه شده مخصوصاً در هنگام سحر باعث می شود که بدن مقدار زیادی انسولین تولید کرده و باعث افت قند خون شود. درمان: خوردن غذا هنگام سحر و کاهش مصرف نوشیدنی ها و غذا های حاوی قند. توجه: افراد دیابتی ممکن است به تنظیم مجدد دارو های خود در ماه رمضان احتیاج
کدام بیماری گوارشی باعث لاغری می شود؟
شود. اما متأسفانه بسیاری از افراد به دلیل عدم آگاهی کافی، به جای آنکه به یک پزشک متخصص گوارش مراجعه کنند، از روش های درمان خانگی مانند سرکه سیب استفاده می کنند. این توصیه، نه تنها باعث تسکین درد نشده، بلکه به معده آسیب شدیدتری وارد می کند. در نتیجه فرد در گذر زمان به اندازه ای به معده خود آسیب وارد می کند که گاهی غیرقابل جبران بوده و تمایل فرد برای غذا خوردن کم می شود. زخم معده
روزه داری در کنار ویروس
کرونایی امسال ویژگی های متفاوتی با رمضان های پیش به وجود آورده است؛ شرایطی که حتی برای برخی سوال شد که اصلا می توان امسال روزه گرفت یا نه؟ البته مراجع عظام تقلید خیلی زود به چنین پرسشی پاسخ دادند. با این حال باتوجه به حضور مهمان ناخوانده ای مثل ویروس کووید19 توجه به خورد و خوراک در این ماه را باید بیشتر کرد تا خدایی نکرده تغذیه نامناسب، شرایطی برای ابتلا به این بیماری یا بیماری های دیگر
چگونه در ماه رمضان لاغر شویم؟
به گزارش روزپلاس؛ در ماه رمضان با وجود آنکه افراد روزه دار در طول روز مدت طولانی ای را قادر به خوردن و نوشیدن نیستند اما به دلیل تغییر رژیم غذایی، حساب و کتاب وعده های غذایی از دست روزه دارها به اصطلاح درمی رود و کم نیستند کسانی که در این ماه نه تنها لاغر نمی شوند، بلکه وزن اضافه می کنند. نکته این است که کاهش یا افزایش وزن شما در ماه رمضان تا حدود زیادی به سالم بودن یا نبودن تغذیه ی شما در این
رژیم روزه داری متناوب چطور گرفته می شود؟
24 ساعت فقط یک وعده غذایی متوسط مصرف می کند. – روزه داری دوره ای که فرد برای چند روز پیاپی در ماه مثلا پنج روز کالری دریافتی اش را محدود می کند و در بقیه روزهای ماه به طور عادی غذا می خورد. – روزه داری با محدودیت زمان غذا خوردن که در آن مدت زمانی که فرد می تواند در هرروز غذا بخورد، به 6 ساعت محدود می شود. هنگامی که افراد روزه داری می کنند، بدن به آهستگی قند ذخیره
خودتان را به خواب نزنید!
کرد گاهی اما اختلال خواب جدی می شود و روزهای بی خوابی افزایش پیدا می کنند، به خصوص اگر شما پیشتر هم سابقه بی خوابی داشته باشید. برای این مسأله باید به متخصص مراجعه کرد، یعنی فردی که بتواند اختلالات خواب شما را درمان کند. بنیاد ملی خواب در سایت خود دراین باره نوشته است: گاهی بی خوابی ممکن است توسط برخی انتقال دهنده های عصبی ایجاد شود. گاهی بسیاری از فعل و انفعالات شیمیایی ممکن است
20 غذا برای بهتر خوابیدن
دهد که چای بابونه می تواند خواب را به شخص القا کند. گوجه فرنگی گوجه فرنگی سرشار از ملاتونین است و می توانند به شما در بهبود خواب کمک کنند. فلفل فلفل سطح ملاتونین نسبتاً زیادی دارد. کیوی اگر در خوابیدن مشکل دارید، یک راه حل وجود دارد. تحقیقات دانشگاه کلمبیا نشان می دهد که خوردن کیوی می تواند تأثیر مثبتی بر کیفیت خواب فرد داشته باشد
رژیم در ماه رمضان؛ چگونه در ماه رمضان وزن کم کنیم و لاغر شویم؟
می رود. آیا رژیم در ماه رمضان امکانپذیر است؟ در ماه رمضان نیازی به دریافت غذای بیشتری نسبت به روز های دیگر نیست. حتی ممکن است فرد نیاز به دریافت غذای کمتری داشته باشد، چون میزان استراحت بیشتر و فعالیت کمتر می شود و متابولیسم بدن نیز به خودی خود کاهش می یابد؛ بنابراین افراد لاغر و چاق نگران نباشند. با رعایت یک برنامه غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان به هدف خود خواهید
ایران در درمان نوروپاتی از جمله کشورهای پیشرو است
و به 2 گروه عمده حاد و مزمن تقسیم می شود. وی افزود: نوعی از فرم حاد بیماری های نوروپاتی که به نسبت شایعتر است بنام گیلن باره معروف بوده و عمدتا با ضعف و اختلال حسی حاد و پیشرونده اندام ها خود را نشان میدهد. عضو انجمن جهانی و فلوشیپ اختلالات حرکتی اظهار کرد: انواع مزمن بیماری های نوروپاتی، طبقه بندی های گسترده تری داشته و عامل ارثی در اینها شایع است. وی ادامه داد
شکمی صاف و تخت داشته باشید
در شکم دارد. گرسنگی کشیدن: یک رژیم غذایی درست، رژیمی است که در آن فرد گرسنگی نکشد. آن دسته از برنامه های غذایی که در آن ها فرد مدت زمان طولانی چیزی نمی خورد و گرسنه می ماند؛ باعث به وجود آمدن مشکلات عدیده ای برای بدن می شوند و یکی از این مشکلات، متوقف شدن کاهش وزن و اختلال در سوخت و ساز بدن است. زمان نادرست غذا خوردن: شب ها غذایتان را زود بخورید. ساعات غذا خوردن در تناسب اندام
علت آبریزش دهان کودک
کودک به دلیل حرکت هایی مانند راه رفتن، دویدن و یا گرفتن و بازی کردن با اشیا باشد. آب دهان کودک در این زمان هم می تواند ناشی از دندان های کودک باشد. 18 ماهگی در این سن، تقریبا آب دهان کودک ارتباطی به حرکاتش ندارد و بیشتر به دلیل غذا خوردن، لباس پوشیدن، بازی کردن و یا دندان در آوردن است. 24 ماهگی در این سن، آب دهان کودک در حداقل مقدار است. در دو حالت زیر به پزشک متخصص مراجعه نمایید – اگر بثورات پوستی به صورت ترک خورده مشاهده شود و نوزاد احساس درد و نا آرامی کند. – اگر بثورات ناشی از آب دهان، پس از یک هفته با درمان های خانگی بهبود نیافت. ...
داروهایی که اسپرم را می کشد
کیفیت رابطه جنسی اختلالات جنسی تنها به کاهش یا افزایش تمایل به رابطه جنسی اطلاق نمی گردد بلکه کیفیت رابطه جنسی و رضایت زناشویی هم مهم است. در ارزیابی تمایلات جنسی افراد باید مسائل مهمی مانند شرایط فیزیولوژیک بدن، عوامل فرهنگی و جامعه شناسی و روانشناسی افراد مختلف را مد نظر قرار داد. سرد مزاجی ممکن است یکی از عوارض ناخواسته برخی از داروها باشد و متقابلا داروهایی وجود دارند که جهت
انواع بیماری های روانی را بشناسید
مخدر و الکل همچنین تغییرات درون مغز باشد. افراد درگیر اختلال اضطراب به دفعات دارای نگرانی و ترس شدید، مفرط و پایدار در مورد موقعیت های روزانه می شوند. این احساسات فعالیت های روزانه را مختل کرده، کنترل آنها دشوار بوده و با یک خطر واقعی تناسب ندارند و می توانند مدت زیادی طول بکشند. مثال هایی از اختلال اضطراب عبارتند از اختلال اضطراب فراگیر، اختلال اضطراب اجتماعی ( فوبیا ی اجتماعی) و
بیش از 30 درصد بیماران کرونا علائم عصبی دارند
ها و اختلالات عروق مغزی می شود. سمنانیان خاطر نشان کرد: اختلال در کارکرد سیستم عصبی و مغز ممکن است اثراتی درازمدت به دنبال داشته باشد و این آثار حتی پس از بهبود نشانه های بیماری در فرد دیده می شود، به همین جهت توصیه می شود هنگام شیوع ویروس کرونا و به هنگام حضور در محل های آلوده از ماسک استفاده شود تا علاوه بر حفاظت سیستم تنفسی جلوی مهم ترین مسیر ویروس به سیستم عصبی مرکزی نیز گرفته شود. مطالب مرتبط
احتمال موثر بودن درمان بیماران کرونایی با سلول های بنیادی
بررسی عملکرد سلول های بنیادی در مبارزه با “کووید-19” یک آزمایش کوچک انجام دادند. محققان این شرکت از روش سلول درمانی “رایونسیل”( Ryoncil) خود به صورت تزریق داخل وریدی استفاده کردند. این روش در اولویت های سازمان غذا و دارو آمریکا برای بررسی و تایید است. شرکت “مسوبلست” اعلام کرد که داروی آن ها به عنوان دارویی برای درمان “سندروم حاد اختلال دستگاه تنفسی ” (ARDS) که به
دیکلوفناک در دوران بارداری، می توان مصرف کرد؟
ایمنی): دیکلوفناک سمیت این دارو را افزایش می دهد. آنی بیو کینولون، مانند: – سیپروفلوکساسین – نورفلوکساسین – آفلوکساسین – لووفلوکساسین و غیره. مصرف همزمان با این داروها با دیکلوفناک باعث افزایش خطر تشنج می شود. – داروهای ضد فشار خون: دیکلوفناک ممکن است اثربخشی این داروها را کاهش دهد. – لیتیم (دارو مصرفی برای درمان اختلالات روانپزشکی): دیکلوفناک سمیت
انواع دل درد در بارداری، بشناسید
توصیه هایی برای مصرف داروها در ماه مبارک رمضان
موکول نکنید. این عمل سبب اختلال در روند درمان می شود . مصرف بسیاری از داروها را می توان پس از مشورت با پزشک به زمان سحری یا افطار منتقل کرد . همچنین چنانچه روزه داران مبتلابه بیماری مزمن مانند فشارخون، دیابت، بیماری های گوارشی، اعصاب و روان، قلبی عروقی، تنفسی و اختلالات کلیوی هستند، در این خصوص که آیا روزه داری برای آنها بدون اشکال است یا خیر و همچنین در صورت بی خطری، در مورد نحوه مصرف
خیالتان بابت سیستم ایمنی بدن با روزه داری؛ راحت
شوید چند دقیقه مانده به اذان صبح برای خوردن سحری از خواب بیدار می شوید؟ لحظه های آخر چند لیوان آب یا چای می نوشید تا تشنه نشوید؟ دکتر وفا درباره آداب سلامت سحری می گوید: باید حداقل 45 دقیقه قبل از اذان صبح از خواب بیدار شوید. نباید در خوردن و نوشیدن عجله و اضطراب داشته باشید. این کار در عملکرد دستگاه گوارش اختلال ایجاد می کند. سحری گوشت زیاد نخورید گوشت اصولا خوش خوراک تر از
روزه داری و بارداری
طی مراسم حج و ماه رمضان افزایش یافته بود. در این جا نقش سوء تغذیه به عنوان یک مشکل تعیین کننده مورد توجه قرار می گیرد. وجود کتون در ادرار صبحگاهی خانم های باردار تحقیقاتی که در زمینه اختلالات سوخت و ساز بدن مادران باردار صورت گرفته نتایج مختلفی را نشان داده است. بیشتر این تحقیقات در مورد مادران باردار مبتلا به بیماری قند صورت گرفته و دیده شده است که تغییر سوخت و ساز مادر از