خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه با کودک حساس و زودرنجم رفتار کنم؟
که کودک احساسات خود را بروز دهد و وظیفه والدین این است که کودک را با احساساتش آشنا کنند تا بتواند احساساتش بیان کند. این روانشناس افزود: گاهی کودکان مهارت های حل مسئله را نمی دانند بنابراین در مقابل واکنش های نادرست از خودشان نشان می دهند به همین دلیل آموزش مهارت حل مسئله به کودک می تواند کمک کننده باشد همچنین کودکان حساس در برقراری ارتباط با دوستان و همسالان خود دچار مشکل هستند به همین ...
کرونا، فرصتی برای رفع مشکلات زبانی کودکان
مثال اگر کودک جملات دوکلمه ای دارد شما از جملات سه کلمه ای استفاده کنید یا واژه های جدیدی را در جملات دوکلمه ای کودک جایگزین کنید)، خواندن اشعار کودکانه همراه با کودک یا تکرار آن با آهنگ، بیان شکل صحیح تولید کلمه و خودداری از بیان شکل کودکانه کلمات، عدم اجبار کودک به بیان صحیح کلمات (زیرا باعث از بین رفتن لذت تعامل، ارتباط کلامی و اعتماد به نفس کودک می شود) و تعریف داستان و خواندن کتاب از روی تصویر (متناسب با سطح زبانی کودک) نیز سایر تمرین های کاربردی در منزل است. ...
آیا درآمد PLC برای تازه وارد ها مناسب است؟
.... شما باید خودتان را جای یک کارفرما قرار بدید تا ببنید آیا واقعا مزیت دریافت شغل را دارید یا نه. حتی خیلی از مدیر عامل ها با هم قرار داد هایی می بندند که نیرو های یکدیگر را استخدام نکنند. وقتی شما به عنوان پیمانکار وارد یک کارخانه می شوید مطمئن باشید که در مورد شما از کارخانه های هم صنف سوال می شود. برای همین سعی کنید در ابتدا به یک حد قابل قبولی از اطلاعات برسید و بعد شروع به انجام پروژه های صنعتی در یک کارخانه شوید. منبع:plcmen. ...
آیا برای شما هم زمان کُند می گذرد؟
.... شما هم می توانید خودتان را با سنجه سندروم پرخاشگری پیاده رو بسنجید، ابزاری که لئون جیمز، روانشناس دانشگاه هاوایی، طراحی کرده است. آیا تابه حال برایتان پیش آمده که هنگام راه رفتن وسط جمعیت متوجه شوید رفتاری خصمانه دارید (به کسی زل زده اید، قیافه ای عبوس به خود گرفته اید، نزدیک تر یا تندتر از حد انتظار حرکت می کنید) و از افکار پرخاشگرانه لذت می برید؟ البته، خشم ناشی از ...
واژه سلبریتی بدون طرف داری مردم مفهومی پیدا نمی کند/ معروف شدن به معنی محبوب شدن نیست
توهین به سیروان خسروی است، به سراغ جامعه شناس و روان شناس رفتیم تا از زاویه دیگر به این رفتارها بنگریم. امروز بیش از شعار، به هم دردی و حضور نیاز داریم کارشناس ارتباطات اجتماعی در همین ابتدا وضعیت مخاطبان را روشن می کند و می گوید: این روزها جامعه و مردم ما با مشکلات زیادی دست وپنجه نرم می کند و رفتارهای این چنینی سلبریتی ها باعث کاهش امید و اعتماد اجتماعی، دل سردی و یأس از جامعه ...
شما اصلاحات را منهدم کردید؛ دنبال خدمت تازه هم هستید؟!
تجربه و مهارت ها و ارتباطات لازم هم فراهم آمده است! فقط البته برای حقیر سر پا تقصیر این سئوال پیش می آید که این عزیزان با این کارنامه درخشان در دوران نمایندگی و رضایتمندی عمومی از عملکردهایشان که در دو رای دهی مجالس دهم و یازدهم هویدا شد، با کدام انگیزه و اعتماد به نفس آماده حضور غرور آفرین در مناصب تازه می شوند. هر چند که ایشان در همان پاسخ به سئوال خبرنگار و در ادامه پاسخ کوتاه و موجز خود لزوم تغییر و تحولات در اردوگاه اصلاحات و حرکت در مسیر نو اصلاح طلبی را هم گوشزد فرموده اند که حتما با حضور همین عزیزان و با چسباندن یک واژه نو به اصلاحات ممکن و میسر خواهد شد. ...
روانشناس کودک:نباید انتظار داشت که کودک در خانه همانند مدرسه عمل کند/ برای مقاطع اول تا سوم، انتظارات ...
قبل از 8 و یا 9 سالگی هنوز خیلی از مفاهیم را درک نمی کنند و به رشد شناختی برخی مسائل نرسیده اند. بها آبادی با اشاره به مشکلات توجه و تمرکز بچه ها می گوید: جدا از بچه هایی که مشکلات یادگیری و اختلال تمرکز دارند، اکثر بچه ها این درگیری را دارند و همواره معلم این دغدغه را داشته که چطور حواس بچه ها را به کلاس جمع کند، اما در این شیوه آموزش که به صورت مجای انجام می شود معلم دیگر هیچ کنترلی ...
علل بی قراری نوزاد
...> -شکم نوزاد را به جهت عقربه های ساعت به شکل دورانی ماساژ دهید نیاز به آروغ زدن آروغ زدن اجباری نیست. اما اگر کودک شما بعد از غذا خوردن گریه می کند، آروغ زدن احتمال دارد تا تمام آن چیزی باشد که او نیاز دارد. نوزادان به هنگام شیر خوردن، هوا را نیز می بلعند. اگر هوای داخل شده خارج نشود، ممکن است سبب ناراحتی در کودک شود. این موضوع برای تمام کودکان صادق نیست. بعضی از کودکان اصلا ...
کاندیدای 1400 اصولگرایان قالیباف نیست، رییسی است
قالیبافی ها و دیگر منتخبان، حدادعادل و بزرگان موثر در بستن لیست ها را دور زدند شامگاه سه شنبه هفته ای که گذشت، نشستی با حضور 8 چهره شاخص اصولگرا از جمله محمدباقر قالیباف، مرتضی آقاتهرانی، سیدرضا تقوی، علی نیکزاد، حمیدرضا حاجی بابایی، سیدمحمدرضا میرتاج الدینی، علیرضا زاکانی و سیدمصطفی میرسلیم برگزار شد که تا نخستین ساعات بامداد چهارشنبه هم به طول انجامید. نشست که خروجی آن، توافق بر سر ریاست قالیباف و تقسیم برخی دیگر از مناصب مهم مجلس یازدهم میان این چهره ها بود که در گزارش روز پنجشنبه اعتماد به آن پرداختیم. با این حال، باتوجه به اهمیت موضوع، سراغ جلال میرزایی، رییس کمیته سیاسی فراکسیون امید مجلس دهم رفتیم و در مورد برخی از این تصمیمات نابهنگام و حایز اهمیت، تاثیر آن در نحوه عملکرد مجلس آینده و البته دیگر مسائل مهم سیاسی کشور در سال های آینده از جمله انتخابات ریاست جمهوری 1400 و نقش مجلس تماما اصولگرای یازدهم بر مناسبات انتخابات ریاست جمهوری سیزدهم با این نماینده مجلس و تحلیلگر مسائل سیاسی به گفت وگو ن ...
لزوم بکارگیری ظرفیت ها برای نجات اقتصاد کرونایی
نگرانی در مورد ویروس کرونا نیست. تنگی نفس در ارتباط با عفونت کووید 19 ماهیت متفاوتی دارد و میتواند در عرض چند ساعت یا چند روز، زندگی فرد را تهدید کند. راه دیگر برای تمایز بین کووید 19 و اضطراب، صحبت کردن است. در هنگام تنگی نفس با بستگان خود تماس بگیرید. اگر قادر به صحبت هستید و آنها معنی جمله های شما را درک میکنند، تنگی نفس شما ناشی از اضطراب است. فراموش نکنید که در عفونت کووید 19، تنگی نفس همراه ...
مشاوره روانشناسی و هیپنوتیزم درمانی اضطراب اجتماعی
کمرویی نوشته شده است اما هیچکدام نمی تواند اثر جدی روی اعتماد به نفس شما داشته باشد. تحقیقات مختلف نشان می دهد روان درمانی مناسب می تواند به بهبود اعتماد به نفس به صورت دایمی کمک کند. به همین دلیل مهم است که درمانگر مناسبی را برای حل مشکل خود انتخاب کنید. به همین دلیل توصیه می کنم قبل از انتخاب مشاور و روانشناس، مقاله دکتر بهشتیان درباره ملاک های انتخاب دکتر روانشناس خوب را ...
چگونه با قشقرق فرزندانمان کنار بیاییم؟
به گزارش خبرگزاری دانا، سعید حسن زاده روانشناس کودک و نوجوان ، اظهار کرد:قشقرق، عصبانیت، بد اخلاقی، گریه، جیغ، فریاد و رفتار هایی از این گروه در کودکان بسیار خردسال (یک الی سه سال) نسبتا رایج و باعث نگرانی مادران به ویژه مادران کم تجربه تر و حساس می شود. او تصریح کرد: معمولاً علت این گونه رفتار های ناتوانی و ضعف کودک در بیان احساسات و نیازهایش، نداشتن مهارت در بازداری، صبر کردن برای ...
7 راه رنگ آمیزی که می تواند حال شما را بهتر کند
. آگاهی ذهن ، تکنیکی برای ماندن در زمان حال و اجازه نمی دهد افکار نگران کننده شما درباره آینده یا خاطرات خود را به دست گیرند. از آنجا که رنگ آمیزی به این معنی است که ما باید روی کار مورد نظر تمرکز کنیم ، ممکن است از افکار خود دور شویم ودر مدت کوتاهی می توانیم فکرمان را روی نقاشی بگذاریم. یک مطالعه به ما می گوید که داشتن ذهن هوشیار ، می تواند سطح اضطراب ما را پایین بیاورد ، و رنگ ...
آداب معاشرت با خانم ها + کارهایی که هنگام ملاقات با خانم باید انجام بدهید
به گزارش آمد خبر (amadkhabar.ir) : آداب با معاشرت با خانم هم مانند ارتباط برقرار کردن با دیگر افراد است و باید ادب و احترام را حفظ کرد و حتی رعایت کردن این آداب باعث می شود که جذابیت شما بیشتر شود. در ادامه چند نکته مهم در این مورد را می خوانید. معاشرت با خانم ها شاید سخت باشد، ولی این کار ممکن است. برای برقراری رابطه خوب و موثر در موقع اداب معاشرت با خانم ها، داشتن اعتماد ...
طالع بینی شخصی امروز / 13 اردیبهشت ماه
برای رسیدن به آینده ای که آرزویش را دارید به شما نشان دهید. در مورد این موضوع با فرد مورد اعتمادی صحبت کنید، حتی گفتن این حرف ها ذهنتان را برای تصمیم گیری بازتر خواهد کرد. طالع بینی روزانه متولدین خرداد طالع بینی امروز شما نشان می دهد که امروز ممکن است با مخالفت دیگران مواجه شوید، دلیل آن هم این است که سعی دارید دیگران را به سوی مسیری ناشناخته پیش ببرید و یا راضی به انجام ...
غافلگیری خانم معلم در روز کرونایی معلم
گروه اجتماعی خبرگزاری فارس مریم شریفی: وسط یکی دیگر از روزهای کشدار کرونایی، آن هم وقتی ابرهای ابرو در هم کشیده دست به دستش داده بودند، آنقدر که یکهو بغض آسمان برای حال ناخوش اهالی زمین ترکید، خانم معلم به تنها چیزی که فکر نمی کرد، جشن روز معلم بود. دوری دو ماهه از شاگردانش آنقدر غم روی غم در دلش تلنبار کرده بود که شاید اصلاً یادش رفته بود تقویم امسال، اردیبهشت هم دارد؛ همان ماهی که دوازدهمین روزش به نام او ...
ملاحظات تودیع و معارفه در دوره کرونا/ جوادی: گریزی از ساماندهی مؤسسات نداشتیم
همکاری کردند و مدیرانشان مسیر بهتری را رقم زدند و به نوعی همکار ما در این زمینه بودند، گفت: خواهش می کنم فضای همدلی را با حرف های غیرمستند خراب نکنید. ما شجاعت داریم و مستندات را خودمان بیان می کنیم، اما اگر لازم شد مشورتی انجام شود، انجام می دهیم. جوادی اضافه کرد: سال گذشته نزدیک 50 درصد از بودجه معاونت مختص مؤسسات کسر شد. این مسأله مفهوم گویایی دارد. سعی کردیم سختی ها را پشت صحنه متحمل ...
راهکارهایی برای تقویت روحیه سالمندان در قرنطینه
برای بیان افکار و احساساتشان است. همچنین در بهبود هماهنگی بین چشم و دست و تقویت اعتمادبه نفس آن ها کمک می کند. پژوهشگران دریافته اند که نقاشی کردن در سالمندان باعث تقویت حافظه می شود، زیرا نقاشی و تمرینات بصری مستلزم استفاده از مناطق مختلف مغز است و به بهبود اختلالات شناختی کمک شایانی می کند. استعداد داشتن یا نداشتن فرد سالمند در نقاشی کشیدن مهم نیست، بلکه هدف از انجام این کار سرگرم شدن و ...
گزارش رسانه لهستانی درباره دختر فوتبالیست ایرانی
این است که اعتماد به نفس خود را بهبود ببخشند. برای این کار، من در مدارس ابتدایی و متوسطه کار کردم تا به دختران نشان دهم که می توانند قوی باشند. امیدوارم بتوانم برای آن ها الهام بخش باشم. سایت گل 24 لهستان با حسنا میرهادی ورزشکار جوان کشورمان که در رشته فوتبال فری استایل (حرکات نمایشی با توپ فوتبال) فعالیت می کند، مصاحبه ای انجام داده است. در مقدمه این گفتگو آمده است: ...
فال روزانه شنبه 13 اردیبهشت 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/02/13
مرداد سعی کنید با اعضای خانواده سخاوتمندانه رفتار کنید، شاید بدون هیچ تلاشی چیزی به دست بیاورید که حتی فکرش را هم نمی کردید. مهربانی های کوچک ماه مهر را به ماهی به یاد ماندنی برای شما تبدیل خواهد کرد. امروز شاید فکر کنید که اگر ذهنتان را روی انجام هر کاری متمرکز کنید قادر به انجام آن خواهید بود، ولی اگر انتظارتان بیش از اندازه باشد ممکن است دچار نا امیدی شوید. اعتماد به نفس شما یکی از ...
شهر با گوش های تربیت شده حرف می زند
، به مهارت نیازمندیم. اصلا آیا درست دارم می فهمم؟ منظور خودتان چه بوده است؟ اولین نکته ای که درباره شهر به ذهنم می رسد و از سال های دانشجویی تا الان، هر سمت وسویی که رفته ام، دغدغه اش را داشته ام این بوده که شهر موجودی زنده است، نفس می کشد و حیات دارد. از منظرهای مختلف به شهر می شود نگاه کرد؛ اما این منظرهای مختلف همگی ما را به یک موجود زنده می رساند. علوم مختلف درباره انسان، منظرهای ...
مردم هیچ خروجی مؤثری از شورای عالی اصلاح طلبان ندیدند
راهبرد اولیه بازگردیم! عباس عبدی در شماره روز پنج شنبه روزنامه دولتی ایران نوشته است: این روزها و در پی بروز برخی تغییرات در ساختار فعالیت های اصلاح طلبان، پرسشی اساسی درباره آینده اصلاح طلبی و ضعف و قوت های آنان مطرح شده است و اینکه آنان در نهایت چه باید کنند؟... این نوشتار در ادامه افزوده است: اصلاح طلبان طی 15 سال گذشته نتوانسته اند که میان دو مسیر راهبردی مذکور یعنی حضور در جامعه و در ...
تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس به طور دقیق چیست؟
خود را بهبود ببخشیم. در ادامه ابتدا عزت نفس و اعتماد به نفس را تعریف کرده و سپس سعی خواهیم کرد بیشتر با تفاوت این دو و شرایطی که ممکن است در مقابل یکدیگر قرار بگیرند، آشنا شویم. تعریف عزت نفس و اعتماد به نفس عزت نفس به چگونگی احساس کلی شما در مورد خودتان اشاره دارد؛ این که چقدر برای خودتان احترام و عزت قائل بوده و چقدر به خودتان عشق و توجه مثبت می دهید. عزت نفس شما نتیجه ...
چگونه ذهن تیز و نگرش خوبی داشته باشیم؟
قطعا سخت به نظر می آید اما با گذشت زمان کنترل بیشتری به دست خواهید آورد. این تمرین برای بیماران مبتلا به صرع نیز مورد استفاده قرار می گیرد. حفظ رفتار و نگرش خوب یک استعداد ویژه در خود پیدا کنید. مهم نیست که در چه مرحله ای از زندگی هستید، همه می توانند چیز جدیدی یاد بگیرند و یک استعداد و یا مهارت داشته باشند. توسعه مهارت های جدید به تقویت اعتماد به نفس شما کمک می کند. ...
شخصیت مهر طلب؛ ویژگی ها و راه های رهایی از آن
از گذشت سال ها دچار حس سرزنش خود و اضطراب می شوند چراکه نتوانسته اند انسان های دیگر را راضی نگه داشته و دل آن ها را به دست بیاورند. آن ها به خاطر عدم اعتماد به نفس و حس نارضایتی که از خود، دنیا و خدا دارند و همچنین فروخوردن خشم و نادیده گرفتن ایده ها و عقاید خود در طول سالیان، ناشاد بوده و دچار افسردگی می شوند. ازدواج با افراد مهر طلب عشق در شخصیت مهر طلب تسلیم شدن کامل است ...
ماهواره نور؛ سلام ایرانی ها از فضا به جهان باوجود تحریم و تهدید
اجتماع زائران و مجاوران حرم مطهر رضوی در اولین روز سال 95 که به موضوع لولنگ یا همان آفتابه اشاره فرمودند، خاطرنشان کرد: رهبری در آن جا فرمودند " یکی از سنگرهای دشمن برای تسلّط بر کشور ما، عبارت بود از تزریق بی اعتقادی به خود، بی اعتمادی به خود، نداشتن اعتمادبه نفس ملّی؛ در مقابل چشمشان زرق وبرق کشورهای غربی را مشاهده می کردند، پیشرفت های علمی و پیشرفت های فنّاوری و زرق وبرق تمدّنی مادّی آنها را می ...
آشنایی با بهترین بازی های اندروید در سال 2020
و خود را به چالش بکشید . هیجانی بسیار زیاد با مسابقات واقعی جهانی و جایزه های فوق العاده برای نفرات برتر تورنومنت. شما می توانید هم به صورت آنلاین و هم به صورت آفلاین بازی کنید که برای حالت آفلاین نوعی مراحل برای شما در نظر گرفته شده است که با برنده شدن در این مسابقات پول به دست می آورید و در حالت آنلاین 8 نوع مسابقه متفاوت را با دیگر کاربران در سراسر جهان می توانید تجربه کنید . شما با ...
نبرد نشو و نمای نسل نو
، حالا موضوع اصلی را مطرح کنیم. عزیزان من! شما یک نسلی را می خواهید تربیت کنید؛ کشور شما و آینده شما به چگونه نسلی نیاز دارد؟ این مهم است. این جور هم نیست که ما در یک میدان خالی بخواهیم کار کنیم؛ نخیر. فرض کنید که یک وقت یک نفر جودوکار یا کونگ فوکار در میدان خالی مدام بنا می کند حرکات جودوکاری انجام دادن، کسی هم در مقابلش نیست، خب راحت است؛ یا [کسی ] در میدان خالی شمشیربازی می کند و ضربه می زند، کسی ...
این کتاب ها را حتما بخوانید از بی شعوری تا دنیای سوفی
کرده است و به جای طی کردن مسیر طراحی شده توسط پدر ، عضو ارتش می شود. به تبع بروز این بحران شخصیتی، همسر و دختر نویسنده او را ترک می کنند و کرمنت درمانده بعد از مراجعات پی درپی به روانشناس خود را بیشعور می نامد و و تلاش می کند تا مشکل خود را حل کند. نویسنده ی کتاب در فصل های بعد به بررسی اوصاف و ویژگی های بیشعوری می پردازد و معتقد است نبوغ و هوش بالا، خودخواهی، مردم آزاری، اعتماد به نفس ...
