آیا لبنیات موجب التهاب در بدن می شود؟

عامل مهم تخریب سلول های ایمنی و ابتلا به سرطان کبد

کنیم، اما سرطان کبد یکی از دلایل اصلی مرگ و میر انسان در جهان محسوب می شود. تحریک و محافظت از سلول های سرطانی مطالعه ای جدید که در نشریه Nature منتشر شد، نشان داده است که چگونه یک روند در بدن ممکن است عاملی کلیدی در توسعه سرطان کبد باشد. این مطالعه توسط تیمی از پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه کالیفرنیا انجام شده است. پژوهش های پیشین نشان داده اند که التهاب مزمن می

دوغ پرطرفداری که میتواند سرطان زا باشد!

در ترکیب مواد این محصولات رخ می دهد. چنانچه در این بخش از سلامت تغذیه در نمناک اشاره کرده ایم به طور مثال امکان فعالیت مخمر ها و کپک ها در ماست و دوغ نگهداری شده در خارج از یخچال و آزاد شدن سموم احتمالی در آن ها وجود دارد. همچنین انواع واکنش ها و تبدیل ترکیب های مغذی به ترکیب های مضر رخ می دهد. این تغییرات در کوتاه مدت برای مصرف کنندگان ایجاد مشکل نمی کند، اما در دراز مدت

این افراد دیگه آویشن مصرف نکنن!

کلیوی و افراد دارای تنگی نفس می بایست برای بهبود و کاهش بیماری، از ترکیب یک قاشق مرباخوری عسل را با 10 گرم گیاه آویشن دمنوش تهیه کرده و آن را میل کنند. زمانی که پای سلامتی به میان می آید، آویشن مانند یک داروخانه مجهز، سلامت بدن را تامین می کند، اما همانگونه که در مطلب عوارض آویشن توضیح داده شد همین گیاه درمانی قوی برای برخی افراد مضر است. چه کسانی نباید آویشن مصرف کنند

جلوگیری از زخم بستر با مصرف این ماده غذایی

انجام این مطالعه، 40 بیمار بستری را انتخاب نمودند. به 20 بیمار غذای استاندارد بیمارستان داده شد و 20 بیمار دیگر علاوه بر غذای بیمارستان، روزانه 8 گرم روغن ماهی دریافت کردند. بعد از 3 هفته نتایج نشان داد که در گروه مصرف کننده روغن ماهی: علایم بیماران از جمله درد و ناراحتی ناشی از زخم بستر 20 تا 25 درصد بهبود یافت. التهاب موجود در بافت های بدن بیماران به میزان قابل توجهی

چند توصیه مفید برای سحری

/> همچنین می توانید مقداری پنیر، یک فنجان ماست، یک لیوان کفیر، مقداری دوغ با مقدار زیادی نعنا یا یک فنجان شیر بدون لاکتوز مصرف کنید. این محصولات به شما پروتئین کافی می رسانند تا در طول روز احساس سیری داشته باشید. خُرفه، آرگولا (منداب)، شاهی، جعفری، خیار، هویج و سایر سبزیجات از جمله غذاهایی هستند که به بدن آبرسانی می کنند. برای سحری می توانید سالادی سرشار از این

موادغذایی که دشمن کلیه های شماست

اند، توصیه نمی شود. 1. آجیل برای کسانی که مستعد ابتلا به سنگ کلیه هستند، آجیل میان وعده مناسبی نیست. چرا که حاوی دسته ای از مواد معدنی به نام اگزالات هستند که در رایج ترین نوع سنگ کلیه یافت می شوند. افراد سالم هم باید از مصرف غذا های حاوی اگزالات، مانند اسفناج، چغندر، چیپس سیب زمینی، سیب زمینی سرخ شده آگاه باشند. برخی از این موارد از جمله آجیل می توانند مکمل های خیلی خوبی برای

آیا بیماران روماتیسمی می توانند روزه بگیرند؟

کرده و آن ها را تخریب و ایجاد بیماری می کند. این فوق تخصص روماتولوژی گفت: از جمله این بیماری ها می توان به لوپوس، روماتیسم مفصلی، شوگرن، اسکلرودرما، بهجت و اسپوندیلیت انکیلوزان اشاره کرد. او افزود: اگرچه شایع ترین علت این بیماری ها التهاب و ورم در مفاصل است، اما این التهاب می تواند دیگر بافت ها از قبیل ساختمان های اطراف مفصل، عضلات، چشم، احشای داخلی مانند ریه، کلیه و حتی دستگاه

نان، پنیر و سبزی عادت مناسب غذایی در وعده افطار

موجب سوءهاضمه، ورم معده و اضافه وزن و چاقی می شوند. این کارشناس تغذیه در مورد مصرف زیاد مواد قندی و شیرین اظهار کرد: مصرف این گروه مواد غذایی مانند کیک های خامه ای، شکلات، شیرینی های خامه دار، زولبیا و بامیه، باقلوا، حلوای خیلی شیرین و چرب، شله زرد شیرین و چرب در ایام ماه رمضان اضافه وزن وچاقی و خطر بالارفتن قندخون را به دنبال دارد. کیانی تذکر داد: آش رشته و حلیم بادمجان

جوش شیرین و لیمو؛ ترکیبی با فواید شگفت انگیز

، یک دارو در نظر گرفته می شود. اثر قلیایی جوش شیرین شناخته شده و بر همین اساس است که افراد بسیاری از آن در روش های درمانی مختلف برای بهبود شرایط اسیدی مانند مشکلات گوارشی و سوزش سردل، استفاده می کنند زیرا خطر اسیدوز را کاهش می دهد. جوش شیرین می تواند به قلیایی کردن بدن کمک کند و سطح pH آن را به هموستاز بازگرداند. با این وجود، پیش از افزودن جوش شیرین به رژیم سلامت خود ابتدا باید با پزشک یا

چاقی یک عامل خطر برای کرونا است؟

پایین التهاب مزمن در بافت طبیعی شود که توسط این سلول ها ایجاد می شود. این عدم تعادل در سیستم ایمنی بدن و التهاب مزمن بافت طبیعی، افراد چاق را در معرض خطر عوارض عفونت ها و به طور کلی بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های مزمن قرار می دهد. این مسئله درباره عفونت های رایجی مانند عفونت های پوستی یا زخم صدق می کند، سیستم ایمنی بدن افراد چاق حتی در حالت استراحت نیز در حال انجام کار

کدام ترکیبات غذایی برای مبتلایان به کرونا مضر است؟

به گزارش گروه استان های خبرگزاری آنا از وبدا خراسان شمالی، محمدرضا جلیلوند درباره رژیم غذایی مبتلایان به کرونا اظهار کرد: پرهیز از مصرف ترکیبات غذایی محرک مانند ادویه ها و سرخ کردنی ها در بیماران مبتلا به کرونا به دلیل مشکلات تنفسی ضروری است. وی افزود: مبتلایان به بیماری کرونا بهتر است به دلیل ضعف در زمان بیماری از انواع حبوبات، میوه ها، سبزی های تازه و مواد پروتئینی با هضم بیشتر

دیکلوفناک (مسکن درد)

خبرگزاری میزان - دارویی ضد التهابی و غیر استروئیدی است که باعث کاهش درد و تسکین التهاب می شود. این دارو برای درد های خفیف تا متوسط استفاده می شود. برای بیماری هایی نظیر پوکی استخوان، آرتریت روماتوئید، درد های میگرنی، دیسمونره، اسیوندیلیت آنکیلوزان و درمان درد قاعدگی مصرف می شود. نحوه استفاده: دوز مصرفی بزرگسالان: برای درد های میگرنی 50 میلی گرم یک بار در روز، برای

آویشن چه خواصی دارد؟

ناطقان: خواص آویشن بسیار گسترده است به نوعی که از درمان انواع بیماری ها تا سلامت و زیبایی پوست و مو می توان از آن استفاده کرد. این گیاه دارویی بهترین درمان برای عفونت های تمام قسمت های بدن است. آویشن که خواص و فواید آن را در این بخش از سلامت خواهیم گفت یکی از گیاهان پرخاصیت دارویی است که از زمان های قدیم مصرف آن به شیوه های مختلف برای درمان انواع بیماری ها توصیه شده است. خواص و فواید آویشن

هورمون ها و چگونگی تاثیر آنها بر سوخت و ساز بدن

قرار دهید. فیبر پری بیوتیک که در مواد غذایی مانند کنگر فرنگی و پیاز خام وجود دارد، باکتری های مفید ساکن روده را تغذیه می کند. این مساله اهمیت دارد زیرا مطالعات جدید نشان داده اند که میکروبیوم بدن انسان اثر مستقیمی بر سطوح هورمونی دارد. در یک بررسی که در نشریه Molecular Endocrinology منتشر شد، پژوهشگران کشف کردند که اینولین (یک پری بیوتیک موجود در مواد غذایی مانند مارچوبه و تره فرنگی) اثر

خطر کرونا برای مبتلایان بیماری های مزمن تنفسی

پرخطر مانند مصرف سیگار و مواد شیمیائی و الکل موجب شیوع روزافزون بیماری های مزمن و غیر واگیر (NCD) جایگزین بیماریهای عفونی حاد و مسری گردید. از مهمترین بیماری های مزمن و غیر واگیر که بیشترین هزینه ها و مرگ و میر را در جهان امروز باعث می شود می توان بیماری های قلب و عروق، بیماری های انسدادی و مزمن تنفسی، آسم و آلرژی ها، دیابت و بدخیمی ها را نام برد. این امراض شایع که بیشترین هزینه ها و بار

مصرف غذاهای کم چرب بدن را در مبارزه با بیماری ها مقاوم می کند

مرتضی مجاهدی افزود: مصرف زیاد غذاهای پر چرب موجب کاهش سطح ایمنی بدن می شود و در مبتلایان به بیماری های مسری و به خصوص بیماری های ویروسی از جمله مبتلایان به کووید 19 یا همان ویروس کرونا که نیاز به طی دوران بیماری و تکمیل فرایند افزایش ایمنی بدن جهت مبارزه با ویروس است، کاهش مصرف مواد غذایی یکی از بهترین راههای ارتقاء توان بیمار جهت مبارزه با عامل بیماری می باشد. عضو هیات علمی دانشکده طب

فرمول خوراکی برای مبارزه با ویروس ها

به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، به نقل از “ایت دیس” نوشت: این شرایط ممکن است نگران کننده به نظر برسد اما برخی اقدامات می توانند به تقویت سیستم ایمنی کمک کرده و برای بهبودی سریع تر عفونت های ویروسی فرصت بهتری را در اختیار بدن ما قرار دهد. لازم به ذکر نیست که هر چه واکنش سیستم ایمنی شما قوی تر باشد، علائم بیماری نیز خفیف تر خواهند بود. در خط مقدم تلاش برای تقویت سیستم ایمنی سه عامل کلیدی وجود دارند: خواب با کیفیت، ورزش منظم و یک رژیم غذایی سالم. طی یک دوره بیماری همه گیر ویروسی همانند آن چه در حال حاضر تجربه می کنیم، دنبال کردن یک ر ...

دلایل اصلی تنگی نفس در خواب چیست؟

رساند و لوله های تنفس را باریک تر می کند و موجب می شود تنفس دشوار شود. استعمال دخانیات مهم ترین عامل این عارضه است، همچنین قرار گرفته در معرض دود سیگار یا هوای با کیفیت پایین. افراد مبتلا به این بیماری معمولا هنگام انجام فعالیت بدنی دچار مشکل می شوند، اما در حالت پیشرفته ی بیماری، فرد در هنگام خواب یا دراز کشیدن دچار تنگی نفس می گردد. سرفه مزمن تنگی نفس هنگام انجام فعالیت های روزمره

خوردنی هایی که باماهی نبایدخورد

ناطقان: عوارض خوردن ماست و ماهی با یکدیگر چیست؟ برخی از مواد غذایی را نباید با یکدیگر مصرف کرد زیرا ممکن است عوارض مختلفی را برای بدن به وجود آورد. آگاهی از تداخل برخی از مواد غذایی یکی از نکات بسیار کلیدی و مهم در حوزه تغذیه و حفظ سلامت افراد می باشد، یعنی مصرف همزمان برخی مواد غذایی در یک وعده ممکن است بسیار مضر و خطرناک باشد. یکی از این موارد، مصرف گوشت ماهی با برخی از مواد غذایی

کمردردهایی که نشانه ابتلا به یک بیماری جدی ترند/ دلایل رایج کمردرد

شایع ترین دلایل ابتلا به سندرم دم اسبی عبارتند از: – فتق دیسک ستون مهرها در ناحیه کمر که به اعصاب فشار می آورد (شایع ترین علت آسیب به ریشه های عصبی در منطقه دم اسبی است). – ضایعه نخاعی یا تومور – عفونت نخاعی، التهاب، خونریزی یا شکستگی – عارضه ناشی از صدمات شدید به ستون فقرات مانند سانحه رانندگی، افتادن و یا سایر آسیب های جراحی مانند جراحت ناشی از چاقو

توصیه های تغذیه ای برای سالم نگه داشتن عضلات تنفسی

مصرف آن هارا کاهش دهید. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، غذاهایی که حاوی مقادیر زیاد چربی و نمک است موجب تحریک سیستم ایمنی بدن می شوند و می توانند به ایجاد تورم و التهاب قسمت های مختلف بدن از جمله مجرای تنفسی و مسیرهای هوایی منجر شوند. بنابراین، مصرف غذاهایی با مقدار زیاد سدیم مانند انواع کنسروها و شوری ها و غذاهای فراوری شده مانند سوسیس و کالباس باید محدود شود. مطالب مرتبط

بایدهای خوردن سالم در وعده های افطار و سحر

نان های سبوس دار و انواع جوانه ها در وعده های غذایی خود استفاده کنید. تأمین پروتئین مورد نیاز بدن از طریق منابعی مانند گوشت گوسفندی و تخم مرغ که حاوی مواد معدنی نظیر آهن و روی و برخی انواع ویتامین ها هستند می تواند در تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از کم خونی و ضعف مؤثر باشد؛ از خوردن گوشت گاو و گوساله پرهیز کنید. از پرخوری و درهم خوری بپرهیزید. از خورشت های سبز مانند خورشت قورمه، کرفس، کنگر و... استفاده کنید. مصرف این خورشت ها می تواند باعث پیشگیری از بروز یبوست در طول روز شود.

شناخت خواص گندم و آشنایی بیشتر با ارزش غذایی این دانه های محبوب

مصرف دمنوش در کودکان، مفید و مضر را بشناسید

برخی از کودکان به نوشیدن چای یا قهوه زمانی که والدینشان از این نوشیدنی ها استفاده می کنند، علاقه نشان می دهند اما چای یا قهوه به دلیل داشتن کافئین برای کودکان مضر است و مشکلی برای سلامتی آنها ایجاد می کند. والدین می توانند به این کودکان به جای چای و قهوه، دمنوش و چای های گیاهی بدهند که فاقد مواد شیمیایی مضر هستند. گر چه دمنوش هایی که در این بخش آورده ایم، برای سلامت کودکان مفید است اما مصرف زیاد

نخود؛ حبوبات پرخاصیت برای قلب و استخوان!

. 8. حفظ سلامت قلب نخود منبع خوبی از برخی مواد معدنی مانند منیزیم و پتاسیم است که به دلیل توانایی بالقوه شان در بهبود سلامت قلب شناخته شده اند. این ویژگی به سبب توانایی این مواد معدنی در کاهش فشار خون بالا است. بروز علائم فشار خون بالا یکی از مهم ترین عوامل ابتلا به بیماری های قلبی است. همچنین ویتامین C و ویتامین B6 موجود در نخود نیز به سلامت قلب کمک می کنند. در ضمن فیبر محلول موجود در نخود می تواند موجب کاهش کلسترول بد خون و تری گلیسرید شود. بالا بودن این دو از عوامل بروز بیماری های قلبی است. ...

11 مورد از فواید خوردن ماهی برای سلامت بدن

شایعی است که نشانگر التهاب مزمن دستگاه تنفسی است. میزان این بیماری تنفسی در دهه های گذشته افزایش زیادی داشته است. مطالعات نشان می دهد که مصرف منظم ماهی با کاهش 24درصدی خطر ابتلا به آسم در کودکان همراه است؛ اما در بزرگ سالان هیچ اثر درخور ملاحظه ای ندارد. دژنراسیون ماکولا (AMD) یا تباهی لکه زرد علت اصلی اختلال بینایی و نابینایی است که عمدتا بر افراد سالمند تأثیر می گذارد. برخی شواهد نشان

انتشار دیدگاه های علمی با سیاست های خبرگزاری فارس مطابقت ندارد!/ سه دروغ بزرگ فناوری هراسان

روردین 1399 پایگاه خبری الف . در این یادداشت به طور خلاصه ادعا شده است که سه هدف اصلی جامعه جهانی در مورد محصولات تراریخته یعنی “افزایش تولید “ ، “کاهش مصرف سموم” و “بهبود ایمنی و سلامت محصولات” از طریق مهندسی ژنتیک و تولید محصولات ترایخته “دروغ بزرگ” بوده است. سه هدف بالا و دلایل علمی دیگر موجب شده است که این محصولات هم اکنون در 200 کشور دنیا مصرف شوند به نحوی که نوع غیرتراریختۀ