سایت سبک زندگی سالم همراه با مطالب آموزشی روز

بروزترین ترفند های شبکه های مجازی و آموزش های تکنولوژی

آموزشی و سرگرم کننده در اختیار کاربران قرار می دهد. بخش های مختلف سایت مینویسم شامل تکنولوژی، سرگرمی، آموزش، سلامت، مد و زیبایی، بیوگرافی، دانلود آهنگ جدید و ... می باشد. سایت مینویسم یکی از بهترین پرتال های تفریحی و سرگرمی است که در زمینه آموزش تکنولوژی و ترفندهای اینستاگرام مطالب بی نظیری فراهم می کند. ظاهر زیبا و جذاب سایت و استفاده از منابع معتبر و به روز دنیا باعث شده مینویسم تبدیل به یک سایت خوب برای آموزش ترفندهای اینستاگرام و سایر موضوعات تبدیل شود که می توانید بروزترین ترفندهای شبکه های مجازی و آموزش های تکنولوژی را در آن مشاهده کنید. ...

گردن گرفتن نوزاد، در چند ماهگی؟

کار گیرد، مثل یادگیری چهار دست و پا رفتن و راه رفتن، اما سفت شدن گردن نوزاد سریع تر از مهارت های دیگر اتفاق میافتد. گردن گرفتن مراحل مختلفی دارد که هر چه نوزاد بزرگ تر می شود رفته رفته به آن تسلط پیدا می کند. ممکن است بپرسید برای گردن گرفتن نوزاد چه کنیم. خوابیدن روی شکم اولین تمرین برای تقویت عضلات گردن نوزاد است، بنابراین هر روز به مدت 10 دقیقه او را بر روی شکم قرار دهید. در اینجا خلاصه ای ...

کافکا در نامه نگاری هایش طنز را در بالاترین سطح به کار گرفته است

در ادامه مطالب پرونده کافکاشناسی منتشر شد، رضا میرچی مترجم این اثر که این روزها، قرنطینه خانگی خود را در شهر پراگ سپری می کند، به رسم معمول سال های پیش که در تهران حضور یافته و به گپ وگفت با نگارنده مطلب می پرداخت، به بیان نکاتی پرداخت که موجب شکل گیری یک گفتگوی قرنطینه ای و از راه دور شد. میرچی در این گفتگو که به تفصیل گفتگوهای پیشین نبود، تمرکز بحث را روی کافکا و تبدیلش به یک کالای ...

ماما فرشته ای که قصه زندگی با بودنش آغاز می شود

...، با بجا آوردن سجده شکر به درگاه الهی، اولین مژدگانی مقبول را به ماما می داد که چشم خانواده را با تولد نوزاد روشن کرده است. شاید بتوان گفت امروز این قشر زحمتکش، صبور و دلسوز در جامعه کمتر دیده شده و یکی از دلایل آن شاید عدم درک صحیح از نقش یک ماما در زایمان طبیعی و تولد نوزادی سالم باشد. امروز در حوزه سلامت کشور ایران اسلامی مادر و نوزاد جایگاه ویژه ای دارند و اقدامات ...

اهمیت به رفاه و سلامت اجتماعی و هیجانی کودکان در حین بحران

آنها باید اطلاعات ساده و درست درباره نحوه سالم ماندن برای ایجاد حس اطمینان و کنترل شرایط و هم چنین اقدام مثبت داشته باشند. منابعی محلی را برای حمایت از آموزگاران، والدین و همه کسانی که با کودکان و نوجوانان کار می کنند فراهم کنید تا فرآیند یادگیری بر مبنای مهارت های اجتماعی و هیجانی با استفاده از تلویزیون، رادیو، اپلیکشین های تلفن همراه و دیگر ابزارها درصورت امکان و بنا به ضرورت، همچنان ادامه یابد ...

دلیل روی آوردن جوانان به اعتیاد چیست ؟

به گزارش آمد خبر (amadkhabar.ir) : چرا جوانان به اعتیاد روی می آورند ؟ دلیل گرایش جوانان به مواد مخدر در سنین کم چیست ؟ در این مطلب با تمام دلایل گرایش جوانان به اعتیاد و نحوه برخورد با آنها آشنا می شویم. عوامل فردی موثر در گرایش به مصرف مواد مخدر عبارتند از : – فشارهای عصبی و بیماری های روحی: کسانی که دائما در معرض فشارهای عصبی و محیطی قرار دارند ...

بازگشت ایران و آمریکا به میز مذاکره؟

...، این شروط را محقق کند. اما در حال حاضر، دولت آمریکا سعی دارد با استفاده از شرایط سختی که به دنبال شیوع کرونا در ایران بوجود آمده است، این کشور را وادار به تسلیم کرده و از این موضوع برای انتخابات ریاست جمهوری در ایالات متحده، بهره ببرد. در همین رابطه، وزیر خارجه آمریکا چهار مصاحبه با شبکه های مختلف رادیویی و تلویزیونی کشورش انجام داد، که در همه آن ها در مورد ایران نیز اظهار نظر کرد ...

مسوولیت پذیری فرزندان در گرو تعهدپذیر بودن والدین است

موبایل مادر، از این وسیله مجازی برای جستجوی غذاهای خوشمزه در این روزهای درخانه ماندن و با انتخاب دکورهای آشپزخانه مادر روز شادی را برای مادران و اعضای خانواده رقم می زنند و به این شکل سهم مشارکت، تعهد و مسوولیت پذیری خود را نسبت به والدین شان نشان می دهند. یک مشاور در حوزه کودک و نوجوان در موضوع "روش های تربیت فرزندان مسوولیت پذیر و متعهد" معتقد است: از سن سه سالگی جرقه های استقلال در ...

شخصیت شناسی براساس علاقه ی ما به طعم های مختلف

برترین ها: شناخت شخصیت به مدد رفتار های ساده از موضوعات مورد علاقه بسیاری از افراد است. برای همین هم مطالبی، چون مدل خوابیدن شما که نشان می دهد چه شخصیتی دارید یا گل مورد علاقه شماکه ویژگی های شخصیتی شما را نشان می دهد و... جذاب هستند. اما واقعیت این است که بسیاری از این مطالب، هیچ پشتوانه علمی- پژوهشی ندارد و تنها بر اساس ذوق نویسنده تنظیم شده و قابل اتکا نیستند. اما در برخی زمینه ها ...

ترفندهای جستجو در گوگل

بعد از allinanchor را نشان می دهد intext: فقط صفحه هایی که در متن داخل آن ها عبارت وارد شده وجود دارد، برگردانده می شوند. allintext: شبیه به میانبر بالا است، با این تفاوت که همه عبارت های قرار گرفته بعد از allintext را نشان می دهد intitle: اگر به دنبال تطبیق دقیق عبارت وارد شده با عنوان یک صفحه وب هستید از این میانبر استفاده کنید allintitle: شبیه به میانبر ...

7 دلیل درست برای تغییر شغل

، برنامه ای دقیق دارید. درواقع پیشنهاد همیشگی این است که تا پیداکردن شغل مناسب خود، همچنان به فعالیت حال حاضر ادامه دهید. درواقع ممکن است همه چیز مطابق انتظار شما جلو نرود. تحت این شرایط شما حداقل شغل فعلی را حفظ کرده و زمان کافی برای سامان دادن اوضاع خواهید داشت. مطلب مرتبط: زمان تغییر شغل کی فرا می رسد: 9 نشانه اصلی همچنین فراموش نکنید که عدم علاقه به کار ممکن است به تدریج ...

وزن جنین در هفته سی و یکم بارداری

را در رابطه با نگهداری و مراقبت از نوزاد بالا ببرید، مطالب و آموزش های روان و کاربردی نگهداری از نوزاد را در بخش مراقبت از نوزاد مشاهده کنید. ترشحات مکوس ترشحات سفید رنگی که برای مرطوب نگه داشتن و سلامت واژن به وجود آمده اند را ترشحات موکوس می گویند. از هفته سی یک بارداری مشاهده این ترشحات عادی است و تا وقتی که حجم آن خیلی بیشتر نشده بی خطر است. تکرر ادرار ...

5 تمرینی که شما را به مدیری بهتر تبدیل خواهد کرد

مسئولیت ها را به صورت دوره ای به کارمندان خود محول سازید. این مسئله حجم کاری شما را نیز کاهش داده و باعث می شود تا امکان فعالیت بهتر و بیشتر مهیا باشد. مطلب مرتبط: 10 مهارت اصلی مدیران برتر 4-همواره با ذهنیتی باز به مسائل توجه کنید ویژگی مهم یک مدیر این است که بتواند به دور از تعصب و احساسات نسبت به مسائل واکنش نشان دهد. در این رابطه توصیه می شود که تلاش کنید که هر روز ...

کرونا، فرصتی برای رفع مشکلات زبانی کودکان

مثال اگر کودک جملات دوکلمه ای دارد شما از جملات سه کلمه ای استفاده کنید یا واژه های جدیدی را در جملات دوکلمه ای کودک جایگزین کنید)، خواندن اشعار کودکانه همراه با کودک یا تکرار آن با آهنگ، بیان شکل صحیح تولید کلمه و خودداری از بیان شکل کودکانه کلمات، عدم اجبار کودک به بیان صحیح کلمات (زیرا باعث از بین رفتن لذت تعامل، ارتباط کلامی و اعتماد به نفس کودک می شود) و تعریف داستان و خواندن کتاب از روی تصویر (متناسب با سطح زبانی کودک) نیز سایر تمرین های کاربردی در منزل است. ...

معلمی قبل از دانش، آراستگی به قلبی مهربان است

در دوران مدرسه گفت: عمده دانش آموزان ایرانی به همه مهارت های زبانی آشنا نیستند و چه بسا این افراد در مهارت های نوشتن و خواندن، در حد انتظار ظاهر نمی شوند. وی هدف کتب درسی را از پیش تعیین شده و دارای تناقضات بسیار زیاد با زندگی دانست و افزود: درس ادبیات باید روان دانش آموزان را تلطیف کند اما آیا به واقع این افتاق می افتد... کلاس ادبیات باید کلاس ایده و خلاقیت و نوآوری باشد اما اینچنین نیست. کریمی تفرشی ادبیات را آفرینش و خلاقیت خواند و تصریح کرد: معلم در وهله نخست باید چنان خلاق باشد تا ذهن دانش آموز را به سمت خلاقیت و ایده پروری سوق دهد. ...

آیا وب سایت های وردپرسی برای سئو مناسب هستند؟

بهینه شده اند و مخاطب شما در جستجوی آن هستند. بسته به نوع سایتی که می خواهید بسازید، می توانید سفارشی سازی خود را انجام دهید یا از افزونه های مختلف کمک بگیرید و آنها را به امکانات وبسایت خود اضافه کنید. سرعت سایت سریع هنگامی که Google یا موتورهای جستجوی بزرگ دیگر، رتبه بندی های خود را توسعه می دهند، سرعت سایت یکی از مهم ترین فاکتورهای مورد نظر آنها خواهد بود و این فاکتور می ...

خواندنی های دوران سختی: کتاب هایی که در قرنطینگی بایدخواند

از داستان های پاندمیک یا همه گیری گرفته تا تاثیرات انزوا روی افراد، این فهرست شامل کتاب هایی است که ارزش خواندن در دوران قرنطینگی را دارند. یک فهرست خواندنی خوب برای دوران خود قرنطینگی باید شامل چندین دسته بندی باشد. باید شماری از رمان های درخشان در رابطه با بیماری های همه گیر را که همه در مورد آن صحبت می کنند، بخوانید و برخی از رمان های مرتبط با تنهایی را نیز از دیده بگذرانید. همچنین ...

وزن گیری نوزاد، در هر ماه

نوزاد شود. توصیه می شود با پزشک خود مشورت کرده و مجموعه کاملی از آزمایشات را طبق خواسته او انجام دهید تا وضعیت پزشکی شما یا فرزندتان بهتر تشخیص داده شود. پس از شناسایی علت پزشک می تواند یک برنامه درمانی در راستای بهبود چرخه تغذیه ارائه کند. آیا افزایش وزن کند در طولانی مدت بر سلامت کودک شما تأثیر می گذارد؟ در صورت عدم کنترل یا بی مراقبتی، افزایش وزن کم در نوزادان می ...

ضرورت یادگیری مهارت های زندگی

اطلاعات خود را به طرق مختلفی کسب می کنند. به نظر من دانش آموزان کنونی در بیشتر زمینه ها رشد کرده اند و این رشد آن ها به دلیل دسترسی شان به فناوری های روز دنیاست. آن ها به صورت فعال در فضا های سایبری فعالیت می کنند، البته بماند که حضور در این فضا ها آسیب هایی را هم به همراه دارد، اما در آن ها مطالب مفید بسیاری به اشتراک گذاشته می شود که سبب رشد ذهنی دانش آموزان می شود. در این میان نقش معلمان و ...

راههای پایین آوردن قندخون در بارداری

جواب قدم اول در درمان دیابت بارداری تغییر روش تغذیه ای و کمک به کنترل قندخون درمحدوده ی نرمال از طریق رعایت رژیم غذایی سالم است. اکثر زنان باردار با کنترل صحیح و خوب قند خون نوزاد سالم وبدون هیچگونه عارضه ای را بدنیا می آورند.در وعده صبحانه 1 کف دست نان سنگک بیشتر نان نخورید. بقیه مصرف غلات در ساعات دیگر روز باشد.انرژی دریافتی را کم کنید اما به این معنی نیست که وزن کم کنید. بیش از 1800 ...

معرفی بهترین موزه های مجازی دنیا برای بازدید در دوران کرونا

ببینید که حتی با قرار گرفتن در راهرو کلیسای مورد نظر هم امکان دیدن آن فراهم نمی شود. 6. موزه گوگنهایم بیلبائو ساختمان کلی موزه گوگنهایم بیلبائو (The Guggenheim Museum Bilbao) در اسپانیا، به نوبه خود یک اثر هنری به حساب می آید؛ این ساختمان توسط هنرمند معروف، فرانک گری (Frank Gehry)، تماما از تیتانیوم و فولاد ساخته شده است و شما می توانید با سرویس تورهای مجازی گوگل در وب سایت هنر و ...

فواید کتاب خواندن کودکان

ضرورتِ تقویت روابط اجتماعی

از والاترین وظایف انسانی به شمار می رود. از همین رو، یکی از موضوعات مورد توجه روان شناسان در سال های اخیر، بهداشت روانی است که می توان آن را این گونه تعریف نمود: بهداشت روانی، یعنی پیشگیری از پیدایش بیماری های روانی و سالم سازی محیط روانی و اجتماعی افراد تا آنان بتوانند ضمن برخورداری از تعادل روانی، با عوامل محیط خود رابطه و سازگاری صحیح برقرار کرده و به هدف های تکامل انسانی برسند. ...

این 13 نکته را در رزومه نویسی رعایت کنید!

مهارت ها و یا تجربه هایی مشخصی در رزومه ذکر کرده اید، مطمئن باشید که کارفرما از شما انتظار نشان دادن این توانایی ها را دارد. اما اگر نتوانید آنچه که در رزومه ادعا کرده اید را انجام دهید، واضح است که شما به زودی اخراج خواهید شد. 12. دانش فنی خود را برجسته کنید همه تفریح ها و یا علاقه مندی های شخصی تان را در رزومه نیاورید. به جای آن، مهارت ها و دانش هایی که به موقعیت شغلی ...

کدامیک از دوره های کامپتیا برای ورود به بازار کار بهتر هستند؟

برخی از افراد به دنبال دریافت مدرک حرفه ای در زمینه تعمیر سخت افزار هستند و دوست دارند به عنوان یک تکنسین حرفه ای در شرکت ها مشغول به کار شوند. برای چنین افرادی بهترین نقطه شروع، دریافت مدرک +A شرکت کامپتیا است. +A نشان می دهد دارنده این مدرک حداقل اطلاعات اولیه در ارتباط با سخت افزارهای کامپیوتر را دارد و اگر دوست داشته باشد به سراغ تعمیر تجهیزات سخت افزاری شبکه برود، کامپتیا مدرک نتورک پلاس را پیشنهاد می کند که نشان می دهد دارنده مدرک حداقل اطلاعات اولیه در ارتباط با شبکه های کامپیوتری را به دست آورده است. در نمونه دیگری فردی که دوست دارد به عنوان یک متخصص امنیت کار خود را آغاز ...

آلکسی تایمیا چیست و چه علل، علائم و راه درمانی دارد؟

...> درمان آلکسی تیمیا از آنجا که آلکسی تایمیا غالباً با سایر شرایط مرتبط با سلامت روان همراه است، درمان هایی مانند آموزش مهارت های اجتماعی و تغییر سبک زندگی که مشکلات دیگر فرد را برطرف می کند، گاهی اوقات می تواند به بهبود نارسایی هیجانی نیز منجر شود. در افرادی که یاد می گیرند عواطف را بشناسند، توصیف کنند و واکنش نشان دهند، علائم تا حد زیادی کاهش یافته و مشکلات کمتری در روابط بین فردی ...

آینده پژوهی مقوله کار : تاملی برای الگوی پایه پیشرفت

، مانند تاکسی های اینترنتی ، سرعت و تاثیرگذاری تغییرات پیرامون جهان آینده کار ملموس تر شده است. شاید اگر پنج سال پیش گفته می شد حدود 300 هزار تا نیم میلیون نفر به واسطه یک برنامه گوشی های هوشمند، در شهر های مختلف توزیع شده و نوعی رابطه شغلی میان آنها با آن برنامه شکل می گیرد، کمتر کسی باور می کرد؛ اما امروز اقتصاد اشتراکی [4] مناسبات مرتبط با کار را برای ما را دستخوش تغییر کرده است. ازاین جهت، برای ...

کرونا و تب اختلافات خانوادگی میثم ماله میر چگینی

مینه ساز ظهور چالش های مختلف در روابط شده است. الهام نظری افزود: آمار اختلاف های خانوادگی یا تعارض هایی که میان زوجین در دوران خانه نشینی اتفاق افتاده آن طور که رسانه های مجازی از آن خبر می دهند، بیانگر این نکته است که پایه های این نهاد مهم اجتماعی تا چه اندازه می تواند سست و متزلزل باشد و از سوی دیگر به ما گوشزد می کند که افراد تا چه میزان فاقد مهارت های لازم برای درک و تحمل یکدیگر در ...

این کتاب ها را حتما بخوانید از بی شعوری تا دنیای سوفی

مطالب انگیزشی باعث به وجود آمدن حس اراده ی قوی در فرد می شود. 5.انسان خردمند کتابی انقلابی در زمینه ی تاریخ که سایت کتاب وب خواندن آن را به شما پیشنهاد می دهد. عموماً کتاب هایی که در مبحث تاریخ در بازار یافت می شود سیر تکامل و ترقی بشر را شرح می دهند و یا از دیدگاه یک انسان مصلح به تاریخ می نگرند اما اثر انقلابی یووال نواح هراری روایت انسانی طمع کار است که بیش از هرچیز ...