خانه
روزهای سختی را با رویای المپیک سپری کردم/ یاد گرفته ام که بجنگم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماه رمضان و تقویت روح انسان بخش سیزدهم سلسله نوشتارهایی از حضرت آیت الله صافی گلپایگانی
را پشت سر نگذارد، به مقام کمال انسانیّت واصل نخواهد گشت. متاعب، صدمات و خطرات، بشر را آزموده و پخته و خالص می سازد؛ به شرط آنکه بتواند با صبر و شکیبایی با آنها روبرو شود، ثبات ورزد و از میدان به در نرود. برای اینکه جان انسان به صبر و شکیبایی معتاد و نیرومند شود، اسلام برنامه هایی عالی و مؤثّر پیشنهاد کرده که از آن جمله روزه است. روزه، انسان را به صبر و تحمّل عادت می دهد و به روح
پیشنهاد باشگاه ژاپنی به بازیکن محبوب پرسپولیس
کن. این ویروس باعث شد خیلی از مردم در خانه های خود قرنطینه بمانند. بخصوص ما ورزشکاران که شرایط سختی داشتیم. با این وجود سعی کردیم در خانه حداقل کاری که برای حفظ آمادگی می شود انجام داد را پشت سر بگذاریم. من هم سعی کردم همین کار را انجام دهم تا از آمادگی بدنی دور نشوم. البته تمرینات گروهی با انفرادی تفاوت زیادی دارد. ولی امیدوارم خیلی زود با حفظ موارد بهداشتی مجموعه های ورزشی باز شوند
مینا نوروزی: این روزها بیشتر به رادیو می روم
کارهایی که انجام داده ایم، مرور کنیم تا بتوانیم نقاط ضعف و قوت خود را دریابیم. کرونا باعث شد بفهمیم دغدغه هایمان مهم نیست و ای کاش بتوانیم نعمت دوست داشتن و در آغوش گرفتن یکدیگر را دوباره تجربه کنیم. وی ادامه داد: این روزها بیشتر به رادیو می روم و حدود دو سال است با برنامه ای با نام کوی نشاط که صبح های پنجشنبه ساعت 9 تا 11 روی آنتن رادیو ایران می رود، همکاری می کنم. کوی نشاط بسیار برنامه
سرنوشت مبهم باشگاه تراکتور برای لیگ بیستم
هزینه کردن ندارند، اما فاکتور صبر در سیاست مدیریتی آن ها جایی ندارد و کافی است یک بازیکن یا مربی در بازه زمانی کوتاهی، آن چه را که از او انتظار می رود را ارائه ندهد؛ در چنین شرایطی خیلی زود عذر فرد مورد نظر خواسته خواهد شد. این در حالی است که فوتبال رشته ای است که باید برای موفقیت در آن مقوله زمان را جدی گرفته و از صبر کافی برای رسیدن به موفقیت با نفرات موجود، برخوردار بود. باشگاه تراکتور نیز در این
15 لوازم جانبی خودرو برای سفرهای خانوادگی
تحمل کنید. صندلی های تاشو با قیمت های مناسبی در بازار موجود هستند. فلاسک چای و آب برای اینکه در طول سفر جاده ای با ماشین شخصی، همیشه آب سرد و آب جوش در اختیار داشته باشید بهتر است فلاسک چای و فلاسک مخصوص آب به همراه داشته باشید. سفر یکی از لذت بخش ترین کارهایی است که افراد در طول زندگی خودشان انجام می دهند. سفر را می توان یک نوع تفریح به حساب آورد، فارغ از
40 سال پس از گروگان گیری
ادامه می دهد: مکس احساس شکست می کند چون نتوانست قانعشان کند دست بکشند اما در تمام آن مدت ما داشتیم درباره این که تروریست ها می خواستند چه کنند، اطلاعات می گرفتیم. فرمین توضیح می دهد: هر بار که پای پنجره می آمدند، عکسی گرفته می شد که به ما می گفت چه شکلی هستند، چه پوشیده اند، چند تروریست داخل هستند و طرف اطلاعاتی ما آن چه را لازم داشتند از این اطلاعات درمی آورد و به ما منتقل می کرد.
قرنطینه بر کودکان اوتیسم و سندروم داون چگونه می گذرد؟
پرخاشگر شده اند. خوابشان مختل شده و روال زندگی شان به هم خورده. مادر آرش هم همین چند روز پیش پای تلفن، از پسرش کتک خورده. پسر 13 ساله اش، دیگر توانایی تحمل شرایط را ندارد. کودک اوتیسم است و تمام کلاس های آموزشی و ورزشی اش تعطیل شده و حالا مانده در خانه با پدر و مادری که هر لحظه به سمت شان پرخاشگری می کند. مادر می گوید روی دست هایش جای چنگ های آرش است. تا قبل از این خانه نشینی، رفتارش این طور نبود
حل مشکلات معلمان با تدوین نظام جامع رتبه بندی/ در ژاپن بیشترین حقوق را معلمان ابتدایی می گیرند
بیفتد. وقتی نتوانیم معلم شاداب و سرزنده داشته باشیم بهترین برنامه را هم بنویسیم و بهترین سیاست ها را به آموزش و پرورش ابلاغ کنیم، انجام نمی شود خوشبختانه قوه قضائیه ورود خوبی برای شأن و کرامت معلمان دارد و باید قوای سه گانه و همه نهادهای حاکمیتی پشت دستگاه تعلیم و تربیت باشند تا آموزش و پرورش را بتوانیم به سرانجام برسانیم. وقتی نتوانیم معلم شاداب و سرزنده داشته
استقلال تیم کوچکی نیست
/> تاکنون چند بازی برای استقلال انجام دادی؟ دوتا بازی انجام دادم و از این بابت اصلاً از خودم راضی نیستم. چرا از خودت رضایت نداری؟ متأسفانه من در شرایط بدی به استقلال اضافه شدم و از این بابت از خودم راضی نیستم، اما می خواهم در استقلال خودم را نشان دهم و می خواهم حقم را در این تیم بگیرم. فکر می کنی در استقلال به حقت نرسیدی؟ نه، چون شرایطش را نداشتم. اما باید
تالاسمی به توان کرونا/ زندگی با کیسه های خون
الهام مهدیزاده/ شهرآرانیوز - ماسک آبی تمام صورت کوچکش را گرفته است و فقط چشم هایش پیداست. به جثه ظریفش می خورد که یک سال ونیم بیشتر نداشته باشد. تا پرستار و سوزن آنژیوکت را می بیند، صورتش را به طرف آغوش مادر می چرخاند. با دست های کوچکش، چادر مادر را کنار می زند و سعی می کند خودش را زیر آن پنهان کند. پرستار دست کوچک سارینا را محکم می گیرد و با جملاتی سعی می کند حواس او را از سوزن آنژیوکت پرت کند
جدایی و معاوضه ام در پرسپولیس کذب محض است
به گزارش "ورزش سه"، سیامک نعمتی که با ثبت گل صعود سرخپوشان به فینال لیگ قهرمانان جزو بازیکنان خاطره ساز پرسپولیس برای هواداران محسوب می شود، این روزها تمرینات اختصاصی خود را پشت سر می گذارد تا برای ادامه لیگ آماده شود. در این بین طی روزهای اخیر شایعات زیادی درباره آینده او شکل گرفته که جدی ترین آن مربوط به حضورش در شهرخودرو به واسطه بدهی پرسپولیس به این باشگاه و همچنین پیشنهاد ژاپنی اش است. او در
ماجرای جالب مبارزه یک هنرمند با کرونا + عکس
از دوستانم به تعدادی استان سفر کردیم و چند روزی این مسافرت طول کشید با اینکه پس از اطلاع از شیوع کرونا در کشور سعی کردیم مسائل بهداشتی را بیشتر رعایت کنیم ولی به هر حال مجبور بودیم گاهی اوقات از امکانات عمومی بین راهی استفاده کنیم و با همه مراقبت هایی که انجام دادیم و به سرعت پس از شیوع بیماری سفر را تمام کرده و به تهران بازگشتیم باز تقدیر طور دیگری رقم زد. از چهار نفری که با هم همسفر
آرمان ملی نوشت/ مسیح مهاجری: قابل قبول نیست که اداره جامعه در دست ما باشد و باز هم در این مملکت کسی شب ...
، اجرای عدالت و مبارزه جدی با تبعیض را با اولویت در دستور کار خود قرار دهند، از پنهان کاری دست بردارند، با شفافیت کامل آشتی کنند و به حقوق مشروع عموم مردم در تمام زمینه ها احترام بگذارند تا کسی احساس محدودیت در اظهارنظر نکند. در چنان وضعیتی است که مردم عدالت و آزادی را لمس خواهند کرد و با تمام توان برای همراهی با دولتمردان در جهت رشد و بالندگی کشور و تحقق اهداف نظام جمهوری اسلامی تلاش خواهند کرد زیرا
آرزوی مادر شهید مدافع حرم در کارگاه تولید ماسک برآورده شد
گروه اجتماعی خبرگزاری فارس؛ مریم شریفی: پژمان که رفت، همه هستی مادر را با خود برد جز عشقش برای خدمت و عطشش برای شهادت را. حاجیه ماه بی بی پسرش را که در جمع شهدا دید، تازه با همه وجود احساس کرد چقدر جایش میان آن ها خالی است. اینطور بود که تمام تلاشش را برای ملحق شدن به فداییان دفاع از حرم به کار بست و همه این سالها در حسرت جاماندن از آنها برایش سپری شد. این روزها اما حال مادر، حال دیگری است. حالا
انقلابی ایرلندی در بیان رهبر انقلاب
گفتگویی اعلام کرد که وی به دلیل کارشکنی بریتانیا در صدور گذرنامه موفق به انجام این مأموریت نشده است. (4) در کنار دولت، مجلس شورای اسلامی هم ضمن همدردی با ایرلندی های مبارز، به تقبیح عملکرد دولت انگلیس پرداخت. حجت الاسلام و المسلمین هاشمی رفسنجانی، در نطق مجلس، سوابق استعماری بریتانیا را مرور کرد و گفت: آن چه که انگلستان در طول چهار قرن برسر ملت ها آورده امروز در حال تحمل یک
حذف چهار صفر برای سهولت در حسابگری و زیباتر شدن پول ملی است
هم به این توافق عمل شد. یعنی از آخر دی سال 94 این روند ادامه پیدا کرد تا اردیبهشت سال 97 یعنی دو سال و چهار ماه این توافق اجرایی شد و در این مدت خیر و برکت فراوانی برای کشور ما داشت و در تاریخ سیاسی کشور کم نظیر بود. روحانی درادامه ضمن تشکر از وزارت امورخارجه، سازمان انرژی اتمی و وزارت دفاع که در آن مقطع تلاش های فراوانی انجام دادند، گفت: کاری که انجام گرفت یعنی همه قطعنامه هایی که علیه
روایتی غمبار از رنج های بی حساب در مدارس مناطق محروم
، بی برق و بدون هر امکاناتی، ساعت ها در جاده ای خاکی و سنگلاخی پیاده روی کنی، در این جاده جز با پای عشق چگونه می توان رفت؟! تصور کن معلم یکی از مدارس سیستان و بلوچستان باشی، دو شیفت در گرمای کشنده بدون کولر، پنکه و حتی پرده ای آویزان به پشت پنجره، تدریس کنی و تمام لباس هایت خیس از عرق بر تنت بچسبد، اگر عاشق نباشی چطور تحمل خواهی کرد؟! آن چه می خوانید داستان چند معلم در مناطق دورافتاده است
چالش انتخابی دوباره دردسرساز شد/ محمدی بر سر دو راهی
تفاهم با فدراسیون کشتی و برنامه هایش نرسید، با احترام از این عرصه کناره گیری کند. هیچکس منکر افتخارات و توانمندی و تجربیات گرانبهای غلامرضا محمدی در عرصه سرمربیگری نیست، اما او حالا بر سر دوراهی سخت و سرنوشت سازی قرار گرفته که یا باید برای رسیدن به المپیک، هر چیزی را تحمل کند و دم نزند و یا همچنان با اقتدار بر خواسته هایش پافشاری کرده و اختیارات مدیریتی اش را حفظ کند. با این
آزمایش هورمون آنتی مولرین، چرا باید انجام شود؟
، مقدار کمی خون در لوله آزمایش یا ویال جمع می شود. شما ممکن است هنگام وارد شدن یا خارج شدن سوزن احساس سوزش کمی داشته باشید. این فرآیند معمولا کمتر از پنج دقیقه طول می کشد. آیا برای انجام آزمایش هورمون آنتی مولرین (AMH) باید کاری انجام دهم؟ برای انجام آزمایش AMH نیاز به آمادگی خاصی ندارید. آیا خطری در انجام آزمایش هورمون آنتی مولرین (AMH) وجود دارد؟ خطر بسیار کمی
استارت قدرتمند دلاور کشتی نهاوند برای رسیدن المپیک
ام. کمروند در ادامه افزود: سال 98 در وزن منهای74 کیلو آسیب دیدگی بدموقعی که در فینال انتخابی جام تختی برایم پیش آمد سبب شد علیرغم اینکه اول شدم نتوانستم در مسابقات بمانم ولی در حال حاضر آماده ام تا به امید خدا المپیکی بشوم و تنها هدفم ملی پوش شدن و در ادامه نشان المپیک است. کشتی گیر نهاوندی استان همدان در پایان خاطر نشان کرد: رئیس هیئت کشتی استان همدان و مسعود مصطفی جوکار
کمردردهایی که نشانه ابتلا به یک بیماری جدی ترند
مزمن ناشی از کمردرد که بیش از 3 تا 6 ماه طول بکشد، بسیار کمتر رایج است. کمردرد دلایل زیادی دارد که از جمله آنها می توان به کشیدگی عضله یا رباط، بیرون زدگی یا پارگی دیسک ها، آرتریت و بی نظمی های اسکلتی اشاره کرد. - کشیدگی عضله یا رباط: بلند کردن مکرر اجسام سنگین و یا یک حرکت ناگهانی می تواند باعث کشیدگی عضلات پشت و رباط های ستون فقرات شود. اگر عضلات شما ضعیف باشند، کشیدگی آنها بطور منظم می
اگر موهای سالمی می خواهید این کارها را انجام ندهید
شده را درست مثل موهای طبیعی شست و نرم کننده زد. اگر اکستنشن به وسیله فرد ماهری انجام شود، به هیچ وجه درد ندارد و فقط ممکن است 2 تا 3 روز اول احساس کنید شیء اضافه ای میان موهایتان قرار دارد اما بعد از گذشت چند روز این احساس از بین می رود. اما واقعا اکستنشن با موها چه می کند. متخصص چه می گوید؟ موهای ضعیف تحمل این فشار را ندارند وقتی موها شروع به ریختن می کند و کم می
اطلاعات غلط به روحانی دادند!/ مسکن در این دولت تعطیل بود/ دولت در خرید هواپیما خلاف کرد
توانستیم کارها را به نتیجه برسانیم. اما سوالم از شما این است در کل دنیا کدام دولت در عرض 8 سال توانسته، چهار میلیون و 300 هزار مسکن را دست گرفته و بالغ بر سه میلیون آن را به افتتاح برساند؟ و بقیه را با پیشرفت متوسط 70 درصد به دولت بعدی تحویل دهد. در ایران در طول این برنامه های متعددی که برای مسکن اجرا شده است هیچگاه چنین اتفاقی نیفتاده است. طرح مسکن مهر یک طرح انقلابی و یک طرح اصولی بود. منتهی کار در
اثرات بیماری آسم بر سلامت مادر و جنین؛ داروهای آسم در دوران بارداری مخاطره آمیز نیستند
آسم از جمله شایع ترین و جدی ترین بیماری هایی به شمار می رود که سلامت زنان باردارو جنین را تحت تاثیر قرار می دهد. در حالی که کنترل مناسب آسم می تواند خطر عوارض جانبی ناشی از بارداری مانند پره اکلامپسی (فشار خون بالا و خطرناک در طول بارداری)، بارداری پیش از موعد و همچنین کمبود وزن نوزاد را کاهش دهد. شیوع بالای بیماری آسم در دنیا و همچنین افزایش روز افزون این بیماری و عوامل خطر آن باعث
عملیات ویژه حشدالشعبی در لانه داعش
مخالف که تلاش دارند وضعیت کنونی کشور همان طور که هست باقی بماند، منتشر شده است. *** [هشدار عصائب اهل الحق به نظامیان آمریکا] محمود الربیعی سخنگوی عصائب اهل الحق در رابطه با مصوبه پارلمان عراق درباره خروج نیروهای خارجی از خاک این کشور گفت: واشنگتن مجبور است به تصمیم پارلمان عراق مبنی بر خروج تمام نیروهای خارجی از خاک کشور احترام بگذارد و آن را عملی کند، زیرا این مسأله خواسته ملت عراق
چرا افکار منفی را بیشتر دوست داریم؟
نشان می دهد تعصب روی افکار منفی، باعث ایجاد انگیزه برای به اتمام رساندن یک ماموریت یا وظیفه می شود. به دست آوردن چیزی انگیزه کمی به ما می دهد نسبت به از دست دادن آن. از دست دادن داشته هایمان انگیزه بیشتری برای ایستادگی و جنگیدن به ما می دهند تا به دست آوردن خواسته های جدید. ما برای اینکه داشته هایمان را حفظ کنیم به یک کار ادامه نمی دهیم مگر اینکه بدانیم اگر برایشان تلاش نکنیم آنها را از دست می دهیم
تحقق "شبکه ملی اسناد" و "مارک اسناد" در سال 99
عمران پردیس نیز موافقت کردند و وزارت راه و مسکن و شهرسازی نیز موافقت کردند تا این زمین دراختیار قرار گیرد و از برنامه های سال 99 انجام فاز صفر این پروژه است تا کارهای مطالعاتی شروع شود البته در گذشته مطالعاتی صورت گرفته ولی به طور طبیعی نیاز دارد به روز رسانی شود و انشالله مقدمات تخصیص بودجه مستقل برای ساخت این پروژه در نظر گرفته شود و مراحل ساخت از سال آینده آغاز شود. اگر این اتفاق رخ دهد
