خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه بفهمیم اضافه وزن داریم؟
اهمیت زیادی دارد، اما برای اینکه بفهمید اضافه وزن دارید یا نه، این کار کافی نیست. ابزارهای دیگری لازم اند: شاخص توده بدنی - Body Mass Index یکی دیگر از ابزارهای مهم برای پی بردن به سلامت وزن، شاخص توده بدنی یا Body Mass Index (BMI) است. بی ام آی نسبت وزن و قدمان را برای ما مشخص می کند. به بیان دیگر، هرچه عدد بی ام آی بیشتر باشد یعنی در ارتفاع قد ما وزن زیادتری متمرکز شده است. ...
هرچه می خواهید بخورید و چاق نشوید
چربی قهوه ای انرژی را می سوزاند. ” استیون تیتلباوم” (Steven Teitelbaum) محقق اصلی این تحقیق گفت: درصد زیادی از آمریکایی ها اکنون کبد چرب دارند و یکی از دلایل آن این است که بخشی از بدن آنها که چربی ها در آنجا جمع شده اند نمی تواند چربی هایی را که افراد مصرف می کنند، از بین ببرد بنابراین این چربی ها به جای دیگری می روند. این موش ها رژیم های غذایی پرچرب مصرف می کردند ، اما مبتلا به کبد چرب ...
یک راه حل نه چندان دوست داشتنی برای جلوگیری از سکته
به گزرش بهداشت نیوز ، محققان به تازگی کشف کرده اند که میزان تحصیل افراد با احتمال سکته قلبی و مغزی آنها ارتباط مستقیمی دارد. در پژوهشی که در پایگاه علمی standardmedia منتشر شده عنوان شده است، با هر سه سال و 6 ماه تحصیل شاخص توده بدنی افراد درجه به درجه پایین تر می رود. تحقیقات این پژوهشگران ارتباط بین تحصیل و کاهش فشار خون را هم نشان داده است، امری که می تواند نهایتاً به ...
میان وعده هایی که به کاهش وزن کمک می کنند
...> رژیم های غذایی با بادام نشان داده است که به افراد در کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک می کند. بنابراین آنها را در ماست یا ساده مصرف کنید. 7. آووکادو اسیدهای چرب و فیبر موجود در آووکادو شما را در مدت زمان طولانی تری سیر نگه می دارد. براساس یک مطالعه از سال 2013 ، مصرف کنندگان آووکادو وزن کمتری داشتند و شاخص توده بدنی پایینی داشتند. 8. کلم بروکسل ...
حریرچی: باید از هرگونه عادی سازی پرهیز کنیم
ها آغاز شد و از نظر تعداد افراد درگیر بیماری و تعداد افراد بستری به نقطه اوج هم رسید، ولی خوشبختانه با اقدامات بسیاری که انجام شد روند نزولی بسیار قابل توجهی دارد. وی با بیان اینکه اکنون در محدوده زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی شاهرود به ازای هر بیمار 0.6 نفر به کرونا مبتلا می شوند، افزود: با توجه به توان دانشگاهی که در این شهر وجود داشت توانستند دانش روز دنیا را به کار گرفته و روش هایی را ...
رئیس دانشگاه علوم پزشکی بوشهر: همکار کرونا در قربانی کردن افراد نباشیم
وزارت بهداشت بیان کرد: بیماریابی کرونا در کشور روز به روز در حال فعال تر شدن است. اگر امروز 1556 مورد جدید مبتلا به ویروس کرونا شناسایی شده، دو سوم آن مربوط به موارد سرپایی و افراد در تماس نزدیک با بیماران بود. موارد شناسایی شده جدید بیشتر از گذشته بوده و حتی افراد بدون علامت نیز امکان شناسایی و تست پیدا کردند. جهانپور گفت: فقط 440 مورد از موارد شناسایی شده جدید شامل بستری در بیمارستان بودند. روند فوت ناشی از این بیماری به نسبت کاهشی است. روند ابتلای جدید هم به جز استان خوزستان، به نسبت کاهشی است. با این حال همچنان توصیه های بهداشتی و فاصله گذاری اجتماعی پابرجاست. ...
روند افزایشی تعداد فوتی ها بر اثر ابتلا به کرونا
کمتر بیش از سایرین دچار اضافه وزن شدند. به علاوه اضافه وزن بیش از افراد مجرد شامل زوج ها با فرزند می شود. طبق این مطالعه 42 درصد افراد با شریک زندگی خود در مورد آماده کردن غذا تنش یا بحث های داغی داشتند. 41 درصد این مشاجره ها نیز در مورد برنامه غذایی بود. در میان زوج ها عمدتان زنان وعده های غذایی را آماده می کنند. 71 درصد زنان متاهل فرانسوی اعلام کردند در شرایط قرنطینه اکثر وعده ...
روند افزایشی تعداد فوتی ها بر اثر ابتلا به کرونا
کمتر بیش از سایرین دچار اضافه وزن شدند. به علاوه اضافه وزن بیش از افراد مجرد شامل زوج ها با فرزند می شود. طبق این مطالعه 42 درصد افراد با شریک زندگی خود در مورد آماده کردن غذا تنش یا بحث های داغی داشتند. 41 درصد این مشاجره ها نیز در مورد برنامه غذایی بود. در میان زوج ها عمدتان زنان وعده های غذایی را آماده می کنند. 71 درصد زنان متاهل فرانسوی اعلام کردند در شرایط قرنطینه اکثر وعده ...
چرا دوباره اضافه وزن پیدا می کنم؟
شدن متابولیسم ناشی از کاهش وزن بود. این دو را به هم اضافه کنید، در نتیجه باعث می شود که وزن از دست رفته دوباره بازیابی شود. نکته منفی این مطالعه این بود که فقط در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 انجام شد. چگونگی بروز تغییرات اشتها در افراد سالم مشخص نیست. نتایج تحقیق چیست؟ این تحقیق توضیح می دهد، می توانید نشانه های گرسنگی را برای مدتی نادیده بگیرید، اما آن ها همچنان ...
چند نوع سرطان خون شایع داریم؟
های سفید به خوبی با عفونت ها مبارزه نمی کنند، افراد مبتلا به لوسمی، بیشتر بیمار شده و مدت زمان بهبودی طولانی تری دارند. همچنین ممکن است تب زیاد همراه تعریق شبانه داشته باشند. سلول های سرطانی می توانند در غدد لنفاوی، لوزه ها، کبد و طحال به وجود بیایند و باعث متورم شدن آن ها گردند. احتمالا توده هایی را در گردن یا زیر بغل مبتلایان نیز دیده می شود و یا ممکن است بعد از خوردن مقدار کمی غذا، احساس سیری کنند. کاهش وزن زیاد آن هم به صورت غیر ارادی از دیگر علائم سرطان خون یا لوسمی است، گاهی اوقات نیز رشد سلول های سرطانی در مغز استخوان سبب درد های استخوانی می شود. ...
شناسایی 1556 بیمار جدید مبتلا به کرونا در کشور/ فوت 55 نفر از بیماران در 24 ساعت گذشته
، خوشبختانه تا کنون 83837 نفر از بیماران، بهبود یافته و ترخیص شده اند. 2711 نفر از بیماران مبتلا به کووید19 در وضعیت شدید این بیماری تحت مراقبت قرار دارند. تا کنون 558 هزار و 899 آزمایش تشخیص کووید19 در کشور انجام شده است.
چاقی، خطر ابتلا به کرونا را افزایش می دهد
درخصوص این بیماری، حکایت از وجود عوامل دیگری دارد.مطالعات جدید نشان می دهد چاقی عامل خطرناکی در ابتلا به بیماری کووید - 19 است. افراد چاق و با شاخص توده بدنی بالا خطر بیشتر برای بستری و ابتلا به فرم شدیدتر بیماری داشته و مرگ و میر بالاتری دارند.سیستم ایمنی بدن افراد چاق به طور مرتب درگیر محافظت و ترمیم آسیب های ایجاد شده در چاقی و تجمع چربی در بدن است. افراد چاق دچار نوعی التهاب در بدن ...
10 مراقبت سالیانه که زنان برای سلامتی خود باید انجام دهند
نیاز به محاسبه شاخص توده بدنی (BMI) است. شاخص توده بدن نشانگر چاق بودن یا چاق نبودن شما است. این پارامتر مهم در خطر ابتلا به مشکلاتی مانند دیابت و بیماری های قلبی موثر است. 9. معاینه پوست زنان هر ماه باید پوست خود را در خانه معاینه کنند. با دقت پوست خود را بازرسی کنید و به دنبال خال های جدید یا تغییر در خال های موجود باشید که می تواند نشانه اولیه سرطان پوست باشد. اگر بیشتر در معرض خطر ...
30 راه حل برای کاهش وزن بدن
نشان داده است که افراد دارای اضافه وزن و چاق تمایل به باکتری های روده متفاوتی نسبت به افراد با وزن طبیعی دارند که این امر می تواند بر وزن تأثیر بگذارد. پروبیوتیک ها ممکن است به تنظیم باکتری های روده سالم کمک کنند. آنها همچنین ممکن است جذب چربی در رژیم غذایی را مسدود کنند ، در حالی که اشتها و التهاب را کاهش می دهند. از بین همه باکتری های پروبیوتیک ، لاکتوباسیلوس گاسری امیدوار کننده ترین ...
چه کسانی بیشتر در معرض خطر COVID-19 است؟
گیرند افراد مبتلا به بیماری کبد براساس اطلاعات CDC، در آمریکا 80٪ از مرگ های ناشی از COVID-19 در بزرگسالان 65 سال و بالاتر بوده است. خیلی زود است که بگوییم زنان باردار نیز در معرض خطر بیماری شدید ناشی از کرونا ویروس هستند. طبق گفته WHO. بنا بر گزارش ها ، برخی از نوزادان تازه متولد شده از نظر ویروس مثبت آزمایش شده اند، اما مشخص نیست که چگونه این انتقال رخ داده است ...
راهکار های لاغری رایج، اما کاملا اشتباه
در صورتی که موفق به کاهش وزن نمی شوید پس مهم نیست چکار انجام می دهید و یا چقدر تمرینات سخت دارید. میلیون ها نفر در دنیا وجود دارند که اضافه وزن دارند و در روند کاهش وزن خود با شکست مواجه می شوند. چه باور کنید چه نکنید حدود 600 میلیون بزرگسال و 100 میلیون کودک مبتلا به چاقی در دنیا وجود دارند. در این قسمت از تناسب اندام نمناک به چند راهکار اشتباه می پردازیم که بعید نیست با پیروی از آن ...
چگونه از خُر و پُف خلاص شویم؟
راه های درمان این عارضه کاهش وزن است البته کودکان مبتلا به خُر و پُف که از اضافه وزن یا چاقی رنج می برند، برای کاهش وزن خود باید به متخصص تغذیه مراجعه کنند تا به اختلال رشد دچار نشوند. پورحاجی غلامی در پاسخ به این پرسش که چند درصد از موارد خُر و پُف در کودکان ناشی از لوزه سوم است، اظهار کرد: در 80 درصد موارد خُر و پُف در کودکان ناشی از لوزه سوم است. از علل دیگر این عارضه می توان به انحراف ...
شناسایی 1485 مبتلای جدید به کرونا/ درگذشت 68 نفر از بیماران در 24 ساعت گذشته
به گزارش خبرنگار سلامت فارس، جهانپور سخنگوی وزارت بهداشت گفت: از دیروز تا امروز 18 اردیبهشت 1399 و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی 1485 بیمار جدید مبتلا به کووید19 در کشور شناسایی شد. وی افزود: به این ترتیب مجموع بیماران کووید19 در کشور به 103135 نفر رسید. جهانپور گفت: 986 مورد از این افراد تازه شناسایی شده دارای علائم خفیف و مراجعین سرپایی بوده اند و در همه روزهای اخیر حدود 70 ...
آخرین آماررسمی بحران کرونا در ایران؛ 68 نفر به تعداد جانبخاتگان اضافه شد
این بیماری به 6486 نفر رسید. جهانپور گفت: خوشبختانه تاکنون 82744 نفر از بیماران، بهبود یافته و ترخیص شده اند. همچنین 2728 نفر از بیماران مبتلا به کووید19 در وضعیت شدید این بیماری تحت مراقبت قرار دارند. رییس مرکز روابط عمومی وزارت بهداشت افزود: تاکنون 544 هزار و 702 آزمایش تشخیص کووید19 در کشور انجام شده است. سخنگوی ستاد مقابله با کرونا وزارت بهداشت بیان کرد: دو ...
1485 مبتلا و 68 فوتی جدید کرونا در کشور
کبنا ؛ رییس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت اعلام کرد: تاکنون 103 هزار و 135 نفر در کشور به طور قطعی به ویروس کرونا مبتلا شده و با فوت 68 نفر در 24 ساعت گذشته، تعداد جان باختگان کرونا در کشور به 6 هزار و 486 نفر رسید. کیانوش جهانپور روز پنجشنبه درباره آخرین آمار مبتلایان قطعی به ویروس کرونا در کشور بیان کرد: از دیروز تا امروز 18 اردیبهشت 1399 و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی 1485 ...
طرح تشخیص زودهنگام سرطان های دستگاه گوارش در جهرم آغاز شد
کرده و در گروه پُر خطر قرار دهد. حورنگ، ادامه داد: سرطان دستگاه گوارش ممکن است، هیچ علامتی نداشته باشد و یا علائم آن به صورت دفع خون باشد که فرد نیز متوجه آن نشود. او بیان داشت: کاهش وزن، دفع خون روشن از مدفوع، وجود یبوست و اسهال از علائم سرطان روده بزرگ است. حورنگ اضافه کرد: مهم ترین راه پیشگیری از سرطان روده بزرگ، غربالگری است و با این کار می توان توده ناشی از رشد بیش از حد ...
فواید پروبیوتیک برای زنان
.... بر اساس یک مطالعه منتشر شده در نشریه Food Sciences، مصرف پروبیوتیک به مدت هشت هفته و بیشتر به کاهش شاخص توده بدنی کمک می کند. شاخص توده بدنی (BMI) مهم ترین فاکتور در تعیین وزن نرمال، اضافه وزن و چاقی است. شاخص توده بدنی با تقسیم وزن (به کیلوگرم) بر توان دوم قد (به متر) به دست می آید. شاخص توده بدنی کمتر از 18.5، نشان دهنده کم وزنی غیر طبیعی است. اگر عدد به دست آمده بین 18.5 تا ...
باید ها و نباید های تغذیه ای روزه داران
زیر نظر پزشک معالج انجام دهند. حکمت در ادامه بیان کرد: افرادی که به بیماری فشار خون مبتلا هستند، با تنظیم مصرف دارو در زمان افطار و سحر زیر نظر پزشک متخصص، می توانند برای روزه داری اقدام کنند. طبق مطالعات جدید صورت گرفته روزه داری می تواند نسبت به درمان التهاب سلول، روند پیری سلول، واکنش های متابولیک مانند قند و چربی و همچنین در افراد چاق و کسانی که کبد چرب دارند تاثیر مثبت داشته باشد ...
برنج سفید و قهوه ای چه ویتامین هایی دارند؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مجله سلامت وقتی که صحبت از خواص یک ماده غذایی میشود باید این نکته را در نظر گرفت که نحوه پخت آن ماده غذایی و میزان مصرف آن نیز مهم است در خصوص برنج باور کلی جامعه بر روی چاق کنندگی و مضر بود مصرف برنج برای انواع بیماری استوار شده است که صحیح نیست؛ برنج در صورت پخت صحیح و مصرف متعادل میتواند یکی از سالم ترین مواد غذایی آشپزخانه شما باشد. مزایای برنج برای ...
بدون نیاز به پزشک کبد چربتان را درمان کنید
... وی باتاکید بر اینکه مهم ترین موضوعی که بیماران کبد چرب باید به آن توجه کنند، مصرف میوه و سبزیجات تازه است، اظهار کرد: مصرف این مواد غذایی در ماه رمضان باید افزایش یابد و در وعده افطار و سحری، در رژیم غذایی گنجانده شوند. کاظم زاده افزود: روزه داری برای افرادی که مبتلا به کبد چرب هستند، مفید است به ویژه بیمارانی که کبد چرب خفیف دارند و نه تنها باعث کاهش وزن و کاهش سایز دور شکم می ...
مرگ بیش از 25 هزار فرانسوی بر اثر کرونا
مطالعه 56 درصد مردان و 58 درصد زنان دچار افزایش وزن شد. متوسط افزایش وزن برای مردان 2.7 کیلوگرم و برای زنان 2.3 کیلوگرم است. در این مطالعه اعلام شد افراد بیکار و با تحصیلات کمتر بیش از سایرین دچار اضافه وزن شدند. به علاوه اضافه وزن بیش از افراد مجرد شامل زوج ها با فرزند می شود. طبق این مطالعه 42 درصد افراد با شریک زندگی خود در مورد آماده کردن غذا تنش یا بحث های داغی داشتند. 41 درصد این ...
بهبودی 30 بیمار کرونایی در سرخس/ 19 نفر در قرنطینه خانگی تحت مراقبت هستند
تعداد 958 نفر علامت دار به پزشک عمومی مستقر در مراکز ارجاع و موارد مشکوک به متخصص معرفی شدند. سرپرست شبکه بهداشت و درمان سرخس افزود: در مرحله دوم غربالگری بیماری کرونا 98٫5 درصد یعنی 12 هزار و 898 نفر از افراد مبتلا به بیماری فشارخون، دیابت، مادران باردار پرخطر، سالمندان پرخطر و افراد با توده بدنی بالای 40 در این شهرستان غربالگری شدند که 58 نفر افراد علامت دار برای بررسی تخصصی به مراکز ...
مرگ 450 نفر از افراد مبتلا به کرونا در انگلیس طی 24 ساعت گذشته
مرگ 450 نفر از افراد مبتلا به کرونا در انگلیس طی 24 ساعت گذشته وزارت بهداشت انگلیس از فوت حدود 450 نفر از بیماران مبتلا به ویروس کرونا (بیماری کووید-19) در این کشور طی 24 ساعت گذشته خبر داد. به گزارش پایگاه خبری صبح اقتصاد ، به نقل از شبکه خبری اسکای نیوز، وزارت بهداشت انگلیس روز چهارشنبه اعلام کرد طی 24 ساعت گذشته 449 مورد مرگ ومیر بر اثر ابتلا به ویروس کرونا در این کشور به ...
معروف ترین کلینیک لاغری شمال تهران
و سلول های اطراف استفاده می کند. سپس سلول های چربی شکسته شده به طور طبیعی از بدن دفع می شوند. بر خلاف درمان های جراحی لاغری، در کویتیشن هیچ درد، زخم، خونریزی، خطر عفونت و ریکاوری نیاز نیست. آیا کویتیشن فراصوت برای همه مناسب است؟ نامزدهای ایده آل برای این درمان دارای وضعیت سلامتی خوبی هستند اما تا حد متوسط اضافه وزن دارند. بیماران نباید باردار یا شیرده باشند، همچنین نباید از ...
