سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه چندین اوتمیل اورنایت؛ صبحانه پر فیبر و لاکچری!
چایخوری دانه های چیا: 1 و 1/2 قاشق چایخوری اوتمیل سیب معطر پاییزی این اوتمیل برای فصل پاییز خیلی خوب است اما شما می توانید هر موقع از سال که خواستید آن را درست کنید چون در کشور ما در هر فصلی سیب های شیرین و خوشمزه پیدا می شود. مواد لازم سیب شیرین نگینی شده: 1/2 پیمانه پودر دارچین: 1/4 پیمانه کمی پودر جوز گردو برای مواد رویی: 1 قاشق غذاخوری ...
صفر تا صد کاشت گیاه رزماری در منزل
بیرون از خانه است، دو بار در هفته آب بدهید. نور: رزماری در حدود شش تا هشت ساعت در روز باید در معرض آفتاب قرار بگیرد. جالب است بدانید که گیاه رزماری در نور روشن بسیار بهتر رشد می کنند. کوددهی: بهترین زمان برای کود دهی گیاه رزماری در فصل بهار است و برای کود ها از یک فرمول شیمیایی با نیتروژن بالا استفاده کنید. رزماری خواص گوناگونی چون تقویت حافظه، مبارزه با سرطان و غیره دارد و شما با رعایت این نکات ساده می توانید این گیاه را کاشته و یک گلدان معطر رزماری در آپارتمان خود داشته باشید. انتهای پیام/ ...
میان وعده های مفید برای خانم های باردار
کرفس را برای داشتن یک اسموتی با فیبر و ویتامین بالا به آن بیفزایید و برای تکمیل شدن معجون خود یک قاشق کره بادام زمینی را که دارای پروتئین بالایی است به مخلوط اضافه کنید و در آخر با یک قاشق پودر کاکائو طعم شکلاتی به اسموتی خود ببخشید. مغز ها و پاپ کورن فیبر بالا در تغذیه دوران بارداری، به رفع یبوست در مادر کمک می کند. با درست کردن پاپ کورن در خانه، البته بدون نمک و کره به بدن ...
تقویت سیستم ایمنی کودک از دید طب سنتی
کودکان را بهتر تامین می کنند. _اگر کشک صاف توجه فرزندتان را به خود جلب نمی کند، از انواع طعم دار آن استفاده کنید. ماست هم سرشار از پروبیوتیک است. باکتری های خوب موجود در ماست مانع از سلطه باکتری های مضر در معده می شوند؛ از این رو، از ابتلای کودکان به عفونت معده جلوگیری کرده و به آنها کمک می کنند سالم بمانند . این میان وعده خوشمزه فواید بسیاری برای کودکان دارد. ,_بشقاب میوه ...
معرفت،دارایی داراب است!/عکس
مردانگی از کشورمان هنوز بیرون نرفته، هنوز هم هستند انسان هایی که که حالمان را با کردار نیکویشان خوب می کنند. البته خیلی ها در این شرایط کرونا از یک ماه و دوماه اجاره خانه و یا مغازه اشان گذشتند و بعضی ها هم کوتاه نیامدند، این مرد اما 4 سال است که مبلغ رهن خانه اش را هیچ تغییری نداده و به نوعی انسانیت را معنا کرده است. خوبی کردن و بخشش به خود شخص هم بر می گردد. چرا که احساس رضایت از شاد کردن دیگران به آرامش فرد منتهی خواهد شد. ...
پخت قاتق عدس، سنت دیرینه مردم شهداد در ماه رمضان
این شب غذای سنتی به نام قاتق عدس می پزند و در بین نمازگزاران یا درب خانه های نیازمندان پخش می کنند؛ اما امسال به دلیل شیوع بیماری کرونا این مراسم به شکلی کاملا شخصی و با رعایت پروتکل های بهداشتی انجام و دربین نیازمندان توزیع شد. مردم شهداد معتقدند، حضرت فاطمه زهرا (س) مثل چنین شبی قاتق عدس درست می کردند و به نیازمندان افطاری می دادند، به همین منظور مردم این منطقه این سنت را حفظ کرده و عمل ...
6 دمنوش بهاری برای رفع کسالت
برده می شود. برای رفع سینه درد و سرفه، دم کرده نعنا را به صورت گرم بنوشید. دمنوش نعنا علاوه بر انرژی زا بودن، حرارت اضافه بدن را خارج کرده و سرماخوردگی و سرفه فصلی را نیز درمان می کند؛ سیستم گوارشی را تسکین می دهد. اسمانتوس، یک نوشیدنی عالی برای بهار است. دمنوش اسمانتوس، از گل های سبز رنگ و خشک شده همین گیاه درست می شود. این یک نوشیدنی ملایم با عطر و طعم گلی زیباست که خیلی ...
افطاری روز؛ باقلاقاتق
.... 5. بعد از 20 دقیقه تخم مرغ ها را شکسته و بدون اینکه زرده و سفیده ها آن ها را با هم ترکیب کنید، داخل ماهیتابه بریزید. مجددا درب ماهیتابه را بسته و چند دقیقه ای صبر کنید تا تخم مرغ ها خودشان را گرفته و کمی سفت شوند. بعد از گذشت این زمان باقلا قاتق آماده است. به عنوان حرف آخر گفتنی ست در برخی دستور پخت های باقلا قاتق استفاده از آب مرغ به جای آب استفاده می شود، اما از نظر شمالی ها استفاده از آب مرغ باعث از دست رفتن طعم اصیل این غذا خواهد شد. یادتان نرود بعد از پختن این غذا نظرات خود را در مورد عطر و طعم آن با سایر کاربران ما نیز درمیان بگذارید. ...
غذاهای محلی رمضان در سفره رنگین کرمانشاهیان زهره کریم زاده
...، خورشت خلال، خوراک چنگال، شیر برنج و ... کرمانشاه دارای غذاهای بومی و متعددی است که قدمت برخی از آنها به دوران زندیه می رسد. آش واسلی یا همان عباسعلی با قدمت 200 ساله و عطر و طعم دلپذیری که دارد یک غذای بومی و مختص به کرمانشاه است، این آش که با گوشت دنده گوسفندی، برنج، عدس، نخود و سایر حبوبات و سبزی های معطر پخت می شود و در آخر با نعنا و پیازداغ و روغن حیوانی تزیین می شود ...
مواد غذایی که به داشتن رابطه جنسی بهتر کمک می کنند
هزاران سال است که انسان ها به دنبال راه هایی برای بهبود تجربه جنسی شان هستند. در این مقاله، در مورد مواد غذایی که به تقویت میل جنسی، بهبود استقامت و بهینه کردن زندگی جنسی کمک می کنند، خواهیم پرداخت. گردش خون و استقامت عملکرد درست سیستم گردش خون برای سلامت جنسی ضروری است. گردش خون بهتر می تواند منجر به بهبود واکنش جنسی در مردان و زنان شود. سلامت قلب نیز برای استقامت ضرورت ...
طرز تهیه خامه قنادی با خامه صبحانه
خامه صبحانه خامه فرم گرفته با خامه صبحانه معمولا زودتر فرم و شکل خودش را از دست می دهد، اما طعم بهتری دارد. اگر دوست دارید خامه قنادی را خودتان در خانه درست کنید آموزش تهیه آن بسیار آسان است و کافی است که طرز زدن خامه و موادی که باید به آن اضافه کنید را بلد باشید. برای این کار به مواد زیر نیاز دارید: خامه صبحانه پرچرب: 200 گرم پودر قند: 50 گرم وانیل: 1/3 قاشق چایخوری ...
نویسندگان ایرانی تبار با شهرت جهانی
گفتم این خانم کیست که رمان زندگی فروغ فرخزاد را نوشته؟ چون اسمش بود جازمین دارزنیک . ترانه مرغ اسیر هم اسم کتابش بود. چاپ به چاپ، پشت هم می رفت و سال 97، یکی دو ماهه، سه چهار چاپ آن رفت. با این حال اسمش هم به گوشم نخورده بود؛ نه به عنوان رمان نویس، نه محقق، نه منتقد. سرچ کردم دیدم پراکنده هایی راجع به او در سایت های داخلی نوشته اند و دست و پا شکسته گفته اند کیست. قصه فهمیدم چیست. ماجرا ...
پیکه: نکات بهداشتی را باید در تمرینات رعایت کنیم
پروتکل ها را به بهترین شکل انجام دهد. این بهتر است که گروهی تمرین کنیم ولی باید خود را سازگار کنیم. پیکه گفت: من متوجه علاقه لالیگا برای اتمام فصل هستم. درست است که ما صدرنشین هستیم ولی خیلی زشت است که بدون ادامه دادن به فصل ما را قهرمان کنند. ستاره بارسلونا گفت: ما خیلی وقت است که تمرین نکردیم و به نظرم تمرین بیشتر ما را از مصدومیت حفظ می کند. به نظرم چند روز بیشتر برای تمرین اتفاق بدی نیست. وی همچنین اظهار داشت که باید از کمپ های تمرینی جلوگیری کرد. بارسلونا و پیکه از روز جمعه تمرینات خود را شروع کردند. انتهای پیام/ ...
کیک لبو شکری؛ زمستانی و با سس مخصوص!
مجله آشپزی مثبت - مریم کریمی: زمستان فصل این خوراکی خوشرنگ و پرخاصیت است و چه بهتر که از خواص باورنکردنی و رنگ زیبای آن در کیک ها و شیرینی ها بعنوان میان وعده سالم و مفید استفاده کنیم. این کیگ بافت فوق العاده نرم و لطیف دارد و درست کردن آن کار راحتی میباشد. امیدواریم لذت ببرید. مواد لازم آرد سفید: 130 گرم شکر: 130 گرم تخم مرغ: 3 عدد وانیل : 1/4 قاشق چای خوری نمک: نوک قاشق ...
چگونه با رژیم غذایی، تنها شکم و پهلوی خود را لاغر کنیم؟
انگیزی به شما کمک می کند تا سریع تر از شر چربی های پهلو و شکم خود خلاص شوید. سیب، خیار، کیوی، پرتقال، لیمو ترش، هندوانه، توت فرنگی، گریپ فروت، بلوبری از محبوب ترین میوه ها برای درست کردن آب دیتاکس هستند. پیشنهاد: برای اینکه تاثیر این نوشیدنی خارق العاده را بیشتر کنید، به انتخاب خود از دارچین، نعناع یا زنجبیل هم می توانید استفاده کنید. شکلات تلخ نه تنها قند خون شما را تنظیم می کند ...
فرار از ترس
تکرار عادت ها و رفتارهای اتوماتیک خود خارج شویم. در واقع ما برای انتخاب راه درست نیاز به تغییر داریم و تغییر هم همیشه سخت و دردناک است. ضمن اینکه بهتر است ما تعریف خود را از زندگی تغییر دهیم و اگر فکر می کردیم قرار است زندگی همیشه خوب پیش برود حالا بپذیریم و به این باور برسیم که تعریف مان کاملا اشتباه است و همین موضوع است که باعث می شود نتوانیم برخورد مناسبی در برابر مشکلات داشته باشیم. فراموش نکنیم ...
طرز تهیه ی چند نوشیدنی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
خوب تکان دهید. نوشیدنی را در یخچال بگذارید تا خنک شود و در طول روز از آن استفاده کنید. به جای آب میوه می توانید از آب استفاده کنید، اما آب میوه طعم بهتری به این نوشیدنی می دهد. 13. نوشیدنی انرژی زای شکلاتی یک معجون مقوی که با ترکیب کردن شیر و شکلات و تخم مرغ درست می شود. تخم مرغ برای اضافه کردن پروتئین به این ترکیب اضافه می شود، اما می توانید آن را حذف کنید. برای شکلات این نوشیدنی از شکلات تلخ استفاده کنید. تخم مرغ را هم خوب هم بزنید و سپس به شیر و شکلات اضافه کنید. ...
قند خون و اعصاب را با عرق بیدمشک تنظیم کنید
در درمان کم خونی نیز کاربرد دارد. بیدمشک به دلیل عطر و طعم خوبی که دارد از زمان های دور قابل توجه پزشکان بوده است و به دلیل خواص درمانی بالا سبب شده تا مردم این گیاه و عرق را در خانه خود داشته باشند. عرق بیدمشک اشتها را نیز افزایش می دهد، بنابراین اگر بی اشتها هستید می توانید با مصرف عرق این گیاه معطر اشتهای خود را به دست آورید، علاوه بر آن خاصیت تب بر هم دارد و تب را کاهش می ...
طرز تهیه نان همبرگر خانگی
اضافه شود که خمیر به دست نچسبد. نسبت مواد میانی و یا مغز ها و طعم دهنده های مختلف مورد استفاده در تهیه نان نیز از مواردی است که بسته به ذائقه افراد بستگی دارد و نمی توان اندازه دقیقی برای آن ها تعیین کرد. خمیر مایه چیست؟ خمیر مایه مهم ترین نقش را در فرآیند تهیه نان ایفا می کند. خمیر مایه با فرآیندی که به تخمیر معروف است، باعث پف کردن و ایجاد عطر، طعم و بافت فوق ...
رکاب زنی در شب های رمضان
قدس آنلاین : هرچند برتری دادن یک فصل بر فصل دیگر کمی بی انصافی است، با این همه بهار از آن فصل های دلچسب است که جان می دهد برای بیرون زدن از چاردیواری ها. برای من و شاید خیلی های دیگر که زمستان را هم با دوچرخه هایمان رکاب زده بودیم، بهار فرصتی است که بدون تجهیزات زمستانی از خانه بیرون بزنیم و از زیبایی های طبیعت لذت ببریم. امسال اما با وجود کرونا بهار و دوچرخه مفهوم دیگری برایم پیدا کرده است. از ...
طرز تهیه ی مربای توت فرنگی؛ عطر و بویی که در خانه می پیچد
ایرنا زندگی: فصل توت فرنگی آمده و چه چیز بهتر از اینکه در خانه دست به کار شویم و مربای آن را درست کنیم و برای بقیه فصل های سال ذخیره اش کنیم. عطر و بوی جذابی که حالمان را خوب می کند و طعم لذیذش، سر ذوقمان می آورد. فصل توت فرنگی آمده و چه چیز بهتر از اینکه در خانه دست به کار شویم و مربای آن را درست کنیم و برای بقیه فصل های سال ذخیره اش کنیم. عطر و بوی جذابی که حالمان را خوب می کند و طعم ...
اشکنه” خوش طعم به سبک های شیرازی و مشهدی
طرز تهیه اشکنه با 4 روش مختلف اشکنه از جمله خوراکی های ایرانی می باشد که معمولا با نان سرو میشود ، که دارای تاریخچه بسیار دراز مدت می باشد که اوایل در نواحی خراسان طبخ می شده است. روش های درست کردن اشکنه اطلاعات برای اشکنه نام دیگر کشور ناحیه اشکینه ایران خراسان اشکنه در طعم های مختلف طبخ می شود که از جمله آن ها می توان به : ...
فواید و مضرات شگفت انگیز گوجه سبز
شعار سال: گوجه سبز میوه آشنای بهار و از جمله میوه هایی ست که پیش از آمدن بهار انتظارش را می کشند. حالا دیگر انتظار بسر آمده و سبد میوه های بسیاری از خانه ها پر است. گوجه سبز یک میوه کوچک و آبدار، و از پوست نازک به رنگ سبز یا سرخ و دارای هسته سخت است که در کشور فرانسه به عمل آمد. سرشار از ویتامین سی، اسید مالیک و اسید سیتریک است، اما باید توجه کنید مصرف بیش از اندازه گوجه سبز باعث نفخ ...
مواد غذایی که موجب آرامش می شود
قدس آنلاین : برای اینکه روح و جسم شما به آرامش برسد باید رژیم غذایی سالمی داشته باشید، چون تغذیه نقش مهمی در آرامش اعصاب دارد. غذاهایی وجود دارند که می توانند به سیستم عصبی ما کمک کنند ، مقاومت در برابر استرس را افزایش دهند و حتی باعث شوند که درست بعد از خوردن آنها احساس آرامش کنیم. مغزها و دانه های روغنی مغزها سرشار از منیزیم هستند. زمانی که بدن ما با کمبود منیزیم مواجه ...
دو روایت از زندگی کریم اهل بیت امام حسن مجتبی (ع)
...> امید. نفس عمیقی که خستگی را تاراند. از مرکب پایین آمدند. دست به کار شدند. شیر تازه بز، خوش طعم و گوارا، گلویشان را تازه کرد. حالا نوبت گرسنگی بود که ضعف شده بود در دست وپایشان. -غذایی دارید که ما را از این گرسنگی نجات دهید؟ پیرزن نگاهش را برد سمت همان بز: من فقط همین حیوان را دارم. یکی تان زحمت بکشد ذبحش کند تا خودم برایتان بپزمش . ساعتی بعد، عطر خوراک گوشت تازه ...
طرز تهیه ی چیزکیک یخچالی کره بادام زمینی بدون فر
حتما درست کردن این چیزکیک یخچالی خوشمزه که نیازی به فر ندارد را با پایه بیسکوییت پتی بور یا ساقه طلایی درست کنید و از طعم لذیذ آن لذت ببرید. یک کیک خانگی ساده و در عین حال مجلسی و مناسب مهمانی که جز پرطرفدارترین چیزکیک هاست. طرز تهیه چیزکیک یخچالی با کره بادام زمینی را در این مطلب بخوانید. مواد لازم طرز تهیه برای درست کردن همه ی انواع چیزکیک یخچالی با پایه بیسکویت در ...
پخت و پز پرکالری در وعده های سحری و افطاری
کل ایام سال تعمیم دهیم. در ماه مهمانی خدا هستیم. سفره مهمانی خدا گسترده شده و فرشته ها سبد سبد برکت، رحمت و مغفرت را به زمین آورده اند. خدای مهربان- آن مهربان ترین مهربانان- با وجود همه اشتباهات ما، سفره رحمتش را گشوده؛ سفره ای به وسعت ماه مبارک که سراسر هستی از زمین تا عرش را فرا گرفته است. وقت آن شده است که برای اهل خانه مان زیباترین خاطرات را از ماه مبارک بسازیم، خاطره ای شبیه آنچه که از ...
در اولین روز پس از قرنطینه کرونا به کجا سفر کنیم؟
دانشمندان به درمانی قطعی برای این ویروس دست پیدا می کنند و زندگی مجدد به وضعیت سابق خود برمی گردد. چیزی که در حال حاضر باید برایش خودتان را آماده کنید، برنامه ریزی برای سفر است. سفری در اولین روز بعد از قرنطینه. قطعاً خودتان پیش از اینکه چیزی بگوییم، نیازش را احساس کرده اید. اگر نمی دانید کجا می تواند در چنین فصل و زمانی مناسب سفر باشد، کایت برایتان پیشنهادهای ویژه بعد از قرنطینه ای آماده کرده است. ...
همه چیز درباره خواص گیاه به لیمو + روش کاشت
به گزارش خبرنگار حوزه محیط زیست گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، به لیمو گیاه خوش بو و معطری است، با بوییدن برگ های این گیاه به راحتی می توان آن را تشخیص داد. گیاه به لیمو بیشتر در مناطق شمالی کشت می شود. برگ گیاه به لیمو به رنگ سبز مات و دارای بوی معطر، طعم آن تند و کمی تلخ است. از به لیمو در درمان تشنج، سوء هاضمه، نفخ، سردردهای یک طرفه، دردهای عصبی، سرگیجه و علائم سرماخوردگی استفاده ...
طعمی بی نظیر و باورنکردنی از “شامی کباب” + طرز تهیه
اضافه میکنیم و خوب هم میزنیم.تخم مرغ هم زده را با گوشت و لپه چرخ شده مخلوط میکنیم و حسابی ورز میدهیم تا کاملا مخلوط شوند. نحوه درست کردن شامی کباب با طعم بی نظیر یک تابه مناسب انتخاب میکنیم و مقداری روغن داخلش میریزیم و روی حرارت ملایم قرارمیدهیم تا روغن داغ شود. روش درست کردن شامی کباب ترد چگونه می باشد ؟ سپس به اندازه دلخواه از مایه شامی برمیداریم و به ...