خانه
بدن و 6 نشانه کمبود قابل توجه در دوران همه گیری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص مریم گلی در سلامت دهان و دندان
ممکن است منجر به ایجاد کرم خوردگی دندان شود را نیز متوقف کند. علاوه بر این، مصرف مریم گلی میتواند عفونت گلو آبسه دندانی، عفونت لثه و زخم های دهان را درمان کند. با این حال، تحقیقات بیشتری برای اثبات این خواص مریم گلی نیاز است.
دستور پخت دسر هویج بستنی
در برابر ابتلا به سرطان می شود. جالب است که بدانید مصرف هویج به سلامت پوست هم کمک می کند. هویج از بدن در برابر بیماری های عفونی محافظت می کند. هویج به سلامت قلب کمک کرده و از بروز حملات قلبی پیشگیری می کند. هویج سرشار از فیبر بوده و همین باعث پاکسازی روده ها و دفع مواد زائد از بدن می شود. یکی از خواص مفیدی که مصرف هویج به صورت خام دارد این است که به سلامت دندان و لثه کمک می کند. جویدن هویج خام ...
کمبود ویتامین دی و هشت نشانه و علامتی که باید حتما از آنها اطلاع داشته باشید
می کند و تک تک سلول های بدن شما گیرنده ای برای آن دارند. وقتی پوست شما در معرض نور خورشید قرار دارد، بدن شما ویتامین دی را از کلسترول ایجاد می کند. همچنین در برخی از غذاها مانند ماهی های چرب و لبنیات غنی شده نیز یافت می شود، اگرچه دریافت میزان کافی آن از رژیم غذایی بسیار دشوار است. میزان مصرف توصیه شده روزانه (RDI) معمولاً حدود 400 تا 800 IU (واحد جهانی) است، اما بسیاری از ...
15 خاصیت فوق العاده استفاده از رازیانه
... 14) درد های مفاصل را برطرف می کند. 15) برای از بین بردن درد آرتروز روغن رازیانه را در محل درد بمالید. 16) مصرف رازیانه در غذا از چشم در برابر التهاب، اختلالات مربوط به سن و پیری چشم محافظت می کند. 17) رازیانه مو ها را تقویت می کند، مانع ریزش مو می شود، به بدن آرامش می دهد و حافظه را تقویت می کند. منبع: تالاب ...
استفاده مکرر از لاک ناخن چه عوارضی دارد؟
این متخصص پوست، مو و زیبایی با اشاره به تاثیر استفاده از لاک ناخن بر حساسیت چشمی، اظهار کرد: مواد موجود در لاک ناخن نه تنها برای ناخن شخص بلکه برای صورت و پلک چشم نیز حساسیت ایجاد خواهد کرد. گفته می شود لاک ناخن از شایع ترین علل ایجاد حساسیت پلک چشم است. عین اللهی مطرح کرد: کشیدن دست همراه با ناخن های لاک زده بر روی چشم و پلک منجر به حساسیت پلکی می شود. هرچه میزان کیفیت مواد ...
چگونه از شر مو های زیرپوستی خلاص شویم؟
موی زائد در آن منطقه خودداری کنید. در وهله اول اگر در ناحیه ای از بدن تان موی زیرپوستی دارید، تا بهبودی کامل از روش های مختلف از بین بردن مو های زائد مانند اپیلاسیون در این ناحیه خودداری کنید. اما اگر مستعد موی زیرپوستی هستید، لیزر مو های زائد ممکن است جایگزین مناسبی برای شما باشد. لیزر مو های زائد، فولیکول های مو را در سطح عمیق تری تحت تأثیر قرار می دهد، به طوری که از برگشت ...
سبزی که بخش زیادی از ویتامین و مواد مغذی مورد نیاز بدن تان را تامین می کند
کلسترول HDL (خوب) می تواند خطر بیماری های قلبی و حمله قلبی را به شدت افزایش دهد. اما طبق مطالعه ای که در تحقیقات تغذیه ای منتشر شده است، فیبر موجود در کلم بخار پز به حذف کلسترول LDL از بدن کمک می کند. 2- کاهش خطر ابتلا به دیابت همانطور که گفته شد، کلم حاوی فیبر است و تحقیقات نشان داده است که رژیم غذایی پر فیبر به کاهش خطر ابتلا به دیابت کمک می کند.کلم حاوی منگنز نیز هست و این ...
کیست را با بهترین روش ها درمان کنید
ننشستن زیاد خشک نگه داشتن ناحیه تزریق فنل به بافت کیست مویی یک ماده ی شیمیایی به نام فنل تزریق می شود که چرک، مو و عفونت درون کیست را خشک میکند. این درمان باید چندین سری تکرار شود و یکبار انجام دادن آن موثر نیست. معمولا پزشکان این روش را پیشنهاد نمی دهند و برای افرادی که چندین کیست مویی دارند اصلا پیشنهاد نمی شود. مصرف آنتی بیوتیک اگر کیست مویی در مراحل ...
عرق آلوئه ورا چه خواصی دارد؟
می کند. میگرن را کاهش می دهد و در رفع تپش قلب موثر است. ضد عفونی کننده مجاری ادراری است. خواص ترکیبی عرق آلوئه ورا و عرق اسطوخودوس استرس را کاهش می دهد و ضعف بدن را از بین می برد. تب را پایین می آورد و در درمان بیماری های عصبی نقش دارد. خواص ترکیبی عرق آلوئه ورا و گلاب ضد افسردگی و آرامبخش است. سردرد را درمان می کند و به لثه ها استحکام می بخشد. فشار خون را کنترل می کند. از ابتلا به آرتروز جلوگیری می کند. قلب و اعصاب را تقویت می کند و از اسپاسم ماهیچه ها جلوگیری می کند.. ...
با زیاد مصرف کردن ویتامین ها بدنِ قوی تری خواهیم داشت؟
بعد از مصرف دارو، مکمل فیبر نخورید. امگا 3 بهتر است بدانید مصرف بیشتر از 3 گرم مکمل امگا3 در طول روز می تواند با کاهش قدرت عروق برای تنظیم غلظت خون همراه و درنتیجه باعث افزایش احتمال خونریزی های خارج از انتظار در بدن شما شود. مصرف بیش از اندازه این مکمل، علاوه بر اینکه بوی دهان و تنفس شما را مانند بوی ماهی مرده می کند، می تواند منجر به ایجاد دل درد، شل شدن غیرعادی حالت مدفوع و ...
11 دمنوش گیاهی برای تقویت موی سر و کاهش ریزش مو
معدنی در بدن است و این کمبود نیز احتمالا ناشی از رژیم غذایی نامناسب یا مشکل در جذب مواد مغذی است. گزنه مُدِر یا ادرارآور است و به دفع ضایعاتی کمک می کند که موجب مسدودشدن سیستم بدن و جلوگیری از جذب کافی مواد مغذی شده اند. گزنه سرشار از مواد معدنی ضروری مانند آهن است و نوشیدن دمنوش آن در جبران کمبود این مواد در بدن مؤثر است. مصرف گزنه برای بیشتر افراد بی خطر است؛ ولی بهتر است پیش از مصرف درمانی این ...
20 خاصیت شگفت انگیز جعفری
همانطور که قبلا هم گفتیم، جعفری حاوی مقادیر بسیار بالایی ویتامین K است که برای حفظ تراکم استخوان و مبارزه با شکستگی استخوان ضروری است. این ماده معدنی به همراه کلسیم، منیزیم، ویتامین D، فسفر و سایر مواد مغذی مهم برای سلامت استخوان کار می کنند. جعفری همچنین جذب دوباره استخوان را مهار می کند. (پروسه ای است که سلول های استخوانی بافت استخوانی را تجزیه می کند و مواد معدنی را آزاد ...
مزایا و عوارض میکرونیدلینگ پوست چیست؟
پوستی را با تحریک تولید کلاژن درمان می نماید. میکرونیدلینگ می تواند برای کاهش ظاهر جای زخم و ترک های پوستی موثر باشد. از میکرونیدلینگ در برخی از عمل های زیبایی مانند جراحی پلک چشم و لکه های ناشی از نور خورشید نیز استفاده می شود. میکرونیدلینگ با وجود اینکه کلاژن در رشد مو نقش دارد، اما در درمان ریزش مو موثر نمی باشد. اگر شما از سلامت عمومی خوبی برخوردار بوده و دچار عارضه ای در پوست تان باشید که به ...
10 خطر پنهان در مصرف بستنی
، به دندان ها و مخاط دهان و دستگاه گوارش نیز آسیب میرساند.خوراکی های خیلی سرد با ایجاد انقباض شدید در بافت های مخاط دهان، مری و معده باعث افزایش ترشح اسید معده و آنزیم های گوارشی و اختلال در هضم و جذب غذا میشوند.ادامه این اوضاع نیز میتواند منجر به التهاب مخاط گوارشی و حتی زخم های معده و مشکلات جدی تر شود.گرچه مصرف نوشیدنی های خیلی داغ هم با خطر آسیب دیدگی و سوختگی مخاط دهان و دستگاه گوارش همراه هست.به همین علت پیشنهاد میشود دمای تمامی خوراکی های مصرفی ترجیحا نزدیک به دمای بدن باشد. ...
توصیه های کرونایی برای شاغلین و مشتریان نانوایی ها
.... از تماس مستقیم دست ها با چشم، بینی و دهان قبل از شستن و ضدعفونی دست، خودداری شود. از استعمال دخانیات به دلیل تأثیرآن بر تضعیف سیستم ایمنی بدن و مستعد کردن افراد در ابتلا به ویروس، خودداری شود. بهداشت فردی مشتریان نانوایی ها از دست دادن و روبوسی کردن با یکدیگر در هنگام خرید، پرهیز شود. شستن مرتب دست ها با آب و صابون یا استفاده از مواد ...
شرایط رفتن به دندانپزشکی در روزهای کرونایی (دندانپزشکی)
شده اینگونه هراس باعث پیدایش مشکلات جدی برای بعضی از افراد شده است. همه ما می دانیم که بهداشت دهان و دندان با سلامت افراد رابطه مستقیمی دارد و بعضی بیماران با وجود نیاز به درمان اورژانسی همچنان از مراجعه به پزشک پرهیز می کنند و همین عامل نشان دهنده مصداق خودکشی از ترس مرگ است. به عقیده متخصصان علم پزشکی در سراسر جهان، دندانپزشکی یکی از شاخه های علم پزشکی است و با این وجود درمانگران بیش ...
خواص روغن پرتقال، از بهبود سیستم ایمنی تا درمان آکنه
را کمتر نماید. از این روغن برای ماساژ ناحیه شکم استفاده کنید. اگر روغن پرتقال را بخورید سم زدایی را بهتر می کند، زیرا به عنوان ادرارآور خفیف عمل می کند و تولید ادرار را بیشتر می نماید و از نفخ پیشگیری می کند. از آنجایی که این ماده در تحریک سیستم لنفاوی، کبد، کلیه و مثانه مفید است می تواند سموم اضافی را از بدن خارج نماید. استفاده دهانی و مصرف آن از طریق دهان تنها زمانی توصیه می شود که ...
زغال فعال چیست و چه ویژگی هایی دارد؟
بسیاری داشته است. خواص درمانی آن توسط مردمان مصری ثبت شد اما شاید تمام کارایی آن تا 15 سال پیش ناشناخته بوده است. زغال فعال یک پودر کاملاً سیاه رنگ، بدون بو و بدون طعم است که از زغال یعنی مواد دارای کربن مانند چوب به دست می آید. ماده اولیه خام استفاده شده برای ساخت کربن فعال منشا کاملاً گیاهی داشته و دارای درصد بالایی از کربن است. در نتیجه فعال شدن این زغال، قابلیت های آن افزایش پیدا می ...
آیا ویروس کرونا از راه زخم وارد بدن می شود؟
است که مهم ترین راه انتقال و ورود آن به بدن از طریق قطرات تنفسی ایجاد شده هنگام سرفه، عطسه و صحبت کردن و تماس دست های آلوده با غشاهای مخاطی چشم، بینی و دهان است. تاکنون هیچ موردی مبنی بر انتقال ویروس کرونا از طریق زخم گزارش نشده است و شواهدی در این زمینه وجود ندارد. با توجه به اینکه ویروس کرونای جدید یک عامل بیماری زای تنفسی است می توان با رعایت نکات بهداشتی، رعایت فاصله فیزیکی و ...
آیا ویروس کرونا از راه زخم وارد بدن می شود
به گزارش روز دوشنبه دانشگاه علوم پزشکی تهران، موسسه ملی تحقیقات سلامت و دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران راهنمای (پاسخ به پرسش آیا ویروس کرونای جدید از راه زخم وارد بدن می شود) را منتشر کردند. از زمان اولین گزارش ها در مورد ویروس کرونا در شهر ووهان چین و آغاز همه گیری بیماری کووید 19 در این کشور و سپس گسترش آن به دیگر کشورهای دنیا، مطالعات فراوانی بر روی خصوصیات این ویروس و ...
آیا ویروس کرونا از راه زخم وارد بدن می شود
می دانیم ویروس کرونا یک ویروس تنفسی است که مهم ترین راه انتقال و ورود آن به بدن از طریق قطرات تنفسی ایجاد شده هنگام سرفه، عطسه و صحبت کردن و تماس دست های آلوده با غشاهای مخاطی چشم، بینی و دهان است. تاکنون هیچ موردی مبنی بر انتقال ویروس کرونا از طریق زخم گزارش نشده است و شواهدی در این زمینه وجود ندارد. با توجه به اینکه ویروس کرونای جدید یک عامل بیماری زای تنفسی است می توان با رعایت نکات بهداشتی، رعایت فاصله فیزیکی و شستشوی منظم دست ها از ابتلا به بیماری کرونا جلوگیری کرد. لینک کوتاه کپی لینک ...
علائم عفونت بعد از کشیدن دندان عقل
کشیدن عوارض و خطرات احتمالی این کار مثل آسیب عصب حسی، عوارض سینوسی و دیگر موارد امکان پذیر بعد از جراحی را با شما در میان می گذارد. اگر پزشک نتواند به طور طبیعی مانند دندان های دیگر دندان عقل را بکشد و مجبور به جراحی آن شود مسلما بعد از جراحی قسمت مورد نظر را بخیه می کند. همچنین در هر دو روش برای کنترل خونریزی یک یا چند گاز استریل شده را روی دندان شما قرار می دهد و از شما می خواهد تا زمانی ...
ماندگاری ویروس کرونا بر روی مو
اساس است که بر استفاده از دستکش تاکید وجود دارد تا دست با چشم، دهان و بینی تماس نداشته باشد؛ چراکه ویروس می تواند روی دستکش هم تا مدت زمانی زنده بماند و در صورت تماس، به داخل بدن منتقل شود. داوودی با بیان اینکه زمان ماندگاری ویروس روی مو که یک بافت مرده است، کمتر خواهد بود، گفت: اگرچه رعایت بهداشت مو حائز اهمیت است، اما مانند دست، امکان شستن هر لحظه ای آن وجود ندارد. احتمال آلودگی مو به ...
یبوست و سوزش معده را با نمک درمان کنید
نمک از گذشته تا امروز به عنوان طعم دهندۀ اصلی غذا و ماده ای ضدعفونی کننده به کار می رفته است. این روز ها انقدر همه جا صحبت از مضرات نمک است که شاید توجه ما را به خواص این ماده معدنی مفید کمتر کرده است. در این مطلب 12 مورد از خواص نمک را معرفی می کنیم که در موارد گوناگون مانند بهبود عوارض پوستی یا کاهش علائم بیماری های عفونی نقش دارد. 1. آفت دهان شست وشوی دهان با ...
سلامتی و شادابی موهایمان را در روزهای کرونایی چگونه حفظ کنیم؟
، موهایتان را بشویید. این کار را به مدت یک ماه، یک تا دو بار در هفته انجام دهید تا تأثیرات رنگ مو ماندگار شود. با روغن نارگیل رنگ مویتان را تثبیت کنید! هر چه موهایتان مرطوب تر باشند، رنگ را بهتر نگه می دارند. به موهایتان روغن نارگیل بزنید تا رطوبت موهایتان حفظ شود. ریشه ی درآمده موهایتان را با سایه چشم بپوشانید! ریشه ی درآمده ی موهای رنگ شده تان شما را اذیت می کند؟ راه حل دارد. کافی است از سایه چشمتان استفاده کنید. با کمک برس آرایش یا پنبه، سایه چشم به رنگ مناسب را به ریشه ی موهای خود بزنید تا ترکیب مناسبی با رنگ مویتان ایجاد کنید. ...
