خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص بی نظیر جوزهندی
عنوان طعم دهنده به بسیاری از غذاها می افزودند. همچنین برای برطرف کردن مزه نامطبوع داروها، آن را به تنتورها اضافه می کردند. خواصی از جمله هضم کننده غذا، ضدنفخ، ضددرد، محرک، ضدمیکروب، مقوی معده و ضداسپاسم (دل درد) برای آن قائل بوده و هستند. امروزه از این دانه استفاده بسیار زیادی می شود و آن را در بسیاری از کشورها در انواع نوشیدنی ها، کیک ها و شیرینی جات و حتی انواع سوپ ها می ریزند. حتی اسانس آن در صنایع ...
با خواص اعجاب انگیز گیاهان دارویی آشنا شویم
استکان بعد از هر غذا میل شود. آلوئه ورا طبع آلوئه ورا معتدل است و در بیان خواص آن ذکر شده که کاهش دهنده قند خون، ضد اگزمای اطراف چشم، برطرف کننده ترشی معده و کیسه صفرا، ضد لک و جوش صورت، ترمیم کننده بافت پوست و درخشان کننده ی آن است. عرق آلوئه ورا را باید قبل از هر غذا نصف استکان میل یا به صورت لوسیون استفاده کرد. اترج این گیاه طبعی گرم دارد و از خواص آن می توان رفع ...
درمان های خانگی برای اسید معده
البته به صورت موقت از بین ببرد. این موضوع در مورد سایر مواد لبنی هم صادق است و ماست یا پنیر چرب نیز باعث اسیدی تر شدن معده می شود و در نتیجه می تواند علائم بازگشت اسید از معده به مری را بیشتر کند. اما در صورتی که از نوع کم چرب آن استفاده کنید علاوه بر کاهش موقت احساس سوزش در معده به دلیل وجود باکتری های مفید که در لبنیات و به خصوص ماست وجود دارد هضم غذا نیز بهتر می شود. زنجبیل به دلیل خواص ...
ناهار بخوریم یا نه؟
به گزارش بهداشت نیوز : در باور طب سنتی، در طول روز خورشید مواد را از عمق بدن به سطح می آورد، به همین دلیل هضم در طول روز ضعیف است, این باعث توقف بیش از حد غذا در لوله گوارشی و افزایش شانس فساد آن می شود که این امر مادر تمام بیماریها محسوب می شود. به همین دلیل بر اساس آموزه های طب سنتی، ایده آل این است که وعده غذا فقط "صبح و شام" باشد اما اگر نشد لااقل وعده ناهار باید غذایی سبک صرف شود ...
گرده گل چه خواصی دارد؟
از پروتئین ها، ویتامین های گوناگون بوده و با مصرف آن می توانید مقدار زیادی آمینو اسید و اسید فولیک به سلول های بدن خود برسانید. آشنایی با خواص گرده گل برای اینکه بهتر متوجه خواص گرده گل شوید، جالب است بدانید که میزان پروتئین صد گرم گرده گل تقریباً با میزان پروتئین موجود در صد گرم گوشت قرمز برابر بوده و می تواند از این نظر با فراورده های گوشتی رقابت کند. در حقیقت برای کسانی که قادر ...
خواص شگفت انگیز عرق کاسنی؛ دوستی برای کبد چرب
فشار خون، تقویت معده، کبد، کلیه، درمان ضعف اعصاب و همچنین رفع عطش بسیار مناسب است. استفاده از عرق کاسنی برای لاغری خوردن کاسنی برای لاغری و کاهش وزن نیز بسیار مفید است و به دلیل دارا بودن نوعی اسید آمینه می تواند اشتها را سرکوب و از پرخوری در فرد بکاهد. نوشیدن یک الی دو لیوان عرق کاسنی می تواند در طول روز برای تنظیم وزن مفید باشد. بهترین زمان مصرف عرق کاسنی ...
با این روش بعد از خوردن حبوبات نفخ نمی کنید
...: نفخ یکی از مشکلات رایج دستگاه گوارش است که اغلب بعد از مصرف حبوبات ایجاد می شود اما روشی ساده وجود دارد که می توانید با خیال راحت و بدون نفخ شکم حبوبات مصرف کنید. به گزارش سلامانه؛ همه افراد نفخ و گاز معده دارند با این حال از ذکر آن در گفتگوهای اجتماعی با دوستان خجالت می کشند. 10 تا 20 درصد افراد بزرگ سال از آروغ زدن و یا نفخ شکم شکایت دارند اما نفخ یا گاز لزوما به معنی این که ...
فواید آلو قطره طلا
برطرف می کند. برای درمان ضعف عمومی بدن مناسب است، خوب است که از خیس کرده آلو صبح ناشتا استفاده کنند. فیبر ها سبب می شوند که زودتر احساس سیری کنید و از آنجا که دیرهضم هستند و مدت زمان طولانی در معده می مانند احساس گرسنگی را به تأخیر می اندازند. از این گذشته فیبر ها به ویژه به دلیل دفع چربی غذا های مصرف شده از طریق مدفوع، ذخیره سازی کالری ها را محدودتر می کنند. توصیه می شود مصرف ...
خوراکی هایی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند
به گزارش بهداشت نیوز : درحالیکه تقویت سیستم ایمنی بدن در حال حاضر بسیار مهم است اما این موضوع برای روزهای دیگر سال و سال های دیگر نیز اهمیت دارد. در این گزارش سعی شده است فهرستی از خوراکی هایی که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و نیز به مبارزه با بیماری های خطرناک مانند دیابت، گرفتگی شریان، کلسترول بالا، فشار خون بالا و چاقی کمک می کنند، را به شما معرفی کنیم. پرتقال پرتقال ...
راه حل های طب سنتی برای ویار بارداری
...: در دیدگاه طب سنتی ایران بخشی از مواد زائد بدن به طور طبیعی در حین قاعدگی از بدن خارج می شود. اما در بارداری این راه دفع مواد، برای محافظت از جنین بسته شده است؛ بنابر این مواد زائد در بدن مادر باردار جمع می شود. تجمع این مواد در بدن، به خصوص در معده های ضعیف می تواند باعث میل مادر به خوردن مواد غیر خوراکی، خوراکی هایی با طعم های تند و تیز و همچنین تشدید مشکلاتی چون تهوع و استفراغ دوران ...
چغاله بادام برای چه کسانی مضر است؟
مصرف آن جذب بدن می شود. بسیاری از خانم های باردار ویار چغاله بادام دارند اما ترس از عوارض آن موجب می شود که این سوال را بپرسند ، آیا در دوران بارداری مصرف چغاله بادام برای خود و جنین ضرر دارد یا خیر؟ مواد مغذی چغاله بادام چغاله بادام سرشار از ویتامین C، ویتامین E، آهن، فسفر، کلسیم، منیزیم، ریبوفلاوین، ال کارنیتین، پروتئین و فیبر است. از چغاله بادام پخته می توان در تهیه خورش و ...
غذاهای مفید هنگام سرماخوردگی
چای باعث تخلیه آب بدن شان می شود، اما باید گفت که جای نگرانی نیست. زیرا مقدار کافئین موجود در بعضی از انواع چای، آن قدری نیست که بخواهد موجب بی آب شدن بدن شود. به عبارت دیگر، مصرف چای در طول روز نه تنها باعث انتقال مایعات و آبرسانی بهتر به بدن می شود، بلکه به رفع احتقان و التهاب هم کمک می کند. علاوه بر اینها، چای حاوی ماده ای موسوم به پُلی فِنول است که در گیاهان یافت می شود و دارای خواص ...
لوبیاسبز و این همه خاصیت
. 8. یکی از خواص لوبیا سبز دارا بودن پروتئین است بدن برای سلامت استخوان ها، سلامت مو، اندام ها و عضلات به پروتئین نیاز دارد. همچنین پروتئین برای حفظ سلامت سیستم ایمنی ضروری است. پروتئین های گیاهی پروتئین های کاملی نیستند . یعنی آنها حداقل فاقد یک نوع از اسیدهای آمینه ضروری بدن هستند . پروتئین های گیاهی را باید در روز همراه با پروتئین های دیگر مصرف کرد تا بدن بتواند به ترکیب ...
مصرف این دمنوش ها در دوران بارداری ممنوع است
بهتر است با احتیاط و ترجیحا اصلا استفاده نشود. کلا مواد و دمنوش های تلخ و تند برای خانم باردار مضر است و سبب مرگ جنین می شود. برای زنجبیل احتیاط کنید ترکیبات زنجبیل چه به صورت دمنوش و چه به صورت سایر ترکیبات از سال ها قبل برای درمان تهوع و استفراغ بارداری توصیه شده ولی در سال های اخیر احتمال ایجاد عارضه با مصرف زنجبیل مطرح شده است. به همین دلیل مصرف آن در بارداری باید با ...
خواص به در بارداری، همه چیزهایی که نمی دانستید
در دوران بارداری ، حالت تهوع مادر را کاهش می دهد . کاهش مشکلات دندان در بارداری وجود کلسیم در این میوه باعث کاهش یافتن مشکلات دندان و لثه در مادران باردار می شود . تقویت سیستم قلب و عروق مصرف این میوه توسط خانم های باردار سبب تقویت سیستم قلبی و عروقی و معده کودک می شود . همچنین از مشکلات قلبی در مادر جلوگیری کرده و به علت باز کردن رگ های کرونر قلب از ...
12 توصیه طب سنتی به بیماران مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک
...:از دیدگاه طب سنتی بر اثر غلبه سردی و تری بر بدن، سندروم تخمدان پلی کیستیک ایجاد می شود که با رعایت راهکار هایی می توان این عارضه را درمان کرد. عفت جعفری دهکردی متخصص طب سنتی در صورت دچار بودن به اضافه وزن طی 6 ماه، 20 درصد از وزن خود را در کم کنید. از مصرف مواد شیرین و قند های ساده پرهیز کنید. از مصرف مایعات، سالاد و ماست همراه غذا خودداری کنید ...
چای و عسل را چه زمانی مصرف کنیم؟
...: چایی خوب چایی است که دیر دم بکشد، زود رنگ ندهد و معطر نباشد؛ خوردن چایی بعد از غذا 2 ضرر عمده دارد که شامل اخلال در کار معده و اختلال در جذب آهن می شود، خوردن چایی داغ، زمینه ساز سرطان حنجره است. چای را کمرنگ بنوشید؛ طبع چایی سرد و خشک است؛ بنابراین هر چه کمتر بخورید به نفع تان است، اگر چای را به دلیل آنتی اکسیدان آن می خورید، چای سبز گزینه بهتری است. خوردن چای با قند، ضرر دارد. اگر داخل چای عسل می ریزید، موقعی عسل را به آن اضافه کنید که چای داغ نباشد. دمای بالای 60 درجه، خواص عسل را از بین می برد. ...
غذای ساده کودکانه، پوره ماست و گیلاس و نعناع
دادید می توانید یک غذای جدید دیگر را برای او امتحان کنید. به این ترتیب بدن کودک تان برای تنظیم شدن زمان دارد و شما می توانید واکنش آن را ببینید. همچنین این نکته را در نظر داشته باشید که نعناع دوست معده کودک است .یکی از خواص گیاه دارویی نعناع، ضد اسپاسم بودن آن است. نعناع باعث آرام شدن درد ناشی از گاز معده و سوزش سر دل می شود. از طرفی دیگر برگ های نعناع دارای اثر خنک کنندگی هستند که به ...
3 گروه از افراد که نباید تمبرهندی بخورند
درد مفصل و آرتروز می شود. هضم آسان غذا طبیبان قدیم ایران تمر هندی را سرد و خشک می دانستند به همین علت بر این عقیده بودند که این میوه موجب کاهش تب می شود و به هضم آسان غذا نیز کمک می کند. بهبود اسهال میوه تمر هندی خنک کننده بدن است و برخی از افراد برای رفع تشنگی نیز این میوه استفاده می کنند. پوست تمر هندی باعث رفع اسهال می شود. نکته خوردن تمر هندی به اشخاصی که دچار بیماری آسم وبیماری های ریوی هستند و همچنین افرادی که طحال ضعیفی دارند توصیه نمی شود. ...
چه بیماری هایی را می توان با خاکشیر درمان کرد؟ + راه های درمان
ای از چربی در سطح بدن ، موجب نرمی و لطافت پوست بدن می شود. خونریزی بواسیری یکی از عوارض سوداوی، بروز بواسیر و ضعف کبد است که گاه با خون ریزی های مداوم همراه می شود. خاکشیر بهترین درمان برای این بیماری است که موجب اصلاح و توقف خونریزی می شود. علاوه بر این برخی از انواع اسهال را درمان می کند. ضعف معده ناشی از سوء مزاج سرد با غلبه سودا خشکی دهان ، بی اشتهایی ...
لاغری وکاهش چربی باشیرین بیان
...: شیرین بیان یکی از گیاهان دارویی است که دارای طبع گرم می باشد و با افزایش متابولیسم بدن سبب لاغری و کاهش چربی بدن می شود . شیرین بیان علاوه بر تاثیر فوق العاده ای که بر لاغری دارد ، مشکلات معده را برطرف کرده و خواص درمانی دیگری نیز دارد. اگر به دنبال لاغری هستید ، می توانید گیاه شیرین بیان مصرف نمایید و از فواید آن برای کاهش وزن استفاده کنید . در این بخش به معرفی شیرین بیان ...
اگر مزاجتان گرم است، مربای به نخورید
گروه طبع گرم و تر و طبع گرم و خشک تقسیم می شود. افراد با مزاج گرم و تر در گروه طبع بهاری یا دموی قرار می گیرند و گروهی مزاج گرم و خشک دارند در گروه صفراوی قرار دارند. در این بخش به علت خودداری از مصرف برخی مرباها توسط افراد با طبع گرم و همچنین مرباهای مناسب برای هر طبعی بیشتر می پردازیم. خواص مربای به یکی از مرباهای پر طرفدار مربای به است که افراد با مزاج گرم بهتر است از مصرف ...
لازمه خوردن آبگوشت، پیاز یا ترشی است
...: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: آبگوشت یک غذای ایرانی است که تمام مواد مغذی لازم را دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. به گزارش سلامانه محمدتقی انوشه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: آبگوشت یکی از غذا های سنتی ایرانیان بوده؛ که ارزش غذایی بالایی دارد. او تصریح کرد: گوشت و حبوبات موجود در آبگوشت به علت داشتن پروتئین و آهن ...
5 عارضه مصرف متفورمین برای لاغری
شاید متفورمین با پایین آوردن اشتها باعث می شود کمتر غذا بخورید. حتی ممکن است چگونگی ذخیره سازی و استفاده از چربی های بدن را نیز تغییر دهد. مصرف متفورمین برای لاغری چه عوارضی دارد؟ 1- ممکن است مشکلات جدی معده را تجربه کنید از شایع ترین عوارض جانبی مصرف متفورمین بروز مشکلاتی برای معده است. تاثیر این دارو روی معده از فردی به فرد دیگر متفاوت است. با مصرف متفورمین ممکن است 40 تا 50درصد ...
کلم بروکلی، تاج سبز سلامتی
...: کلم بروکلی یکی از مفیدترین انواع کلم است که با داشتن بیشتر املاح و ویتامین ها، نیاز بدن به این ریزمغذی ها را تا حد قابل توجهی برطرف می کند. فواید کلم بروکلی کلم بروکلی گیاهی از خانواده کلم ها است و یک غذای عالی محسوب می شود. این نوع کلم از سالم ترین سبزیجات است که غالباً سر شاخه گلدار بزرگش، به دلیل خواص تغذیه ای آن خورده می شود. در این مطلب از مجله دلتا به خواص و فواید کلم ...
نشانه های مهم تصلب شرایین
...: یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: از نشانه های مهم تصلب شرایین می توان به درد شدید در قفسه سینه، سختی در تنفس، سردرد، بی حسی صورت، فلج شدن اندام ها و درد تیر کشنده قلب اشاره کرد. به گزارش سلامانه از باشگاه خبرنگاران حیدر عظمایی اظهار داشت: لخته های خونی که در عروق و شریان ها به وجود آمده ممکن است در داخل عروق حرکت کنند. این لخته های خونی اگر در قلب ایجاد شوند، سکته های قلبی را به ...
مبتلایان به نقرس، سورنجان بخورند
...: یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مبتلایان به نقرس، سورنجان مصرف کنند. حیدر عظمایی اظهار داشت: مصرف سورنجان به علت داشتن ماده ای به نام کلشی سین برای مبتلایان به نقرس مفید است. وی درخصوص نحوه مصرف سورنجان گفت: سورنجان را می توان با هلیله سیاه، پوست هلیله زرد و مقدار خیلی کم عصاره صبر زرد و عسل مخلوط کرد و این ترکیب را به شکل نخود درآورد و روزانه حدود 6 نخود از این مخلوط را ...
بهترین محصول گیاهی برای سلامت طحال
ترشی مصرف شود به دلیل ترکیب آن با سرکه، از شدت گرمی آن کاسته می شود و این ترشی را می توان قبل از غذا یا همراه با آن میل کرد. دکتر ابریشم کار در نهایت با ذکر این نکته که بهتر است خانم ها در مصرف این میوه زیاده روی نکنند، گفت: کبر افزایش دهنده خونریزی عادت ماهیانه است.
دو توصیه جدی طب سنتی برای داشتن زندگی سالم
متخصصین طب ایرانی مراجعه کرده و قطعاً اگر از نزدیک شما را ویزیت کنند، می توانند به شما کمک کنند. وی در پاسخ به سوال دیگری مبنی بر اینکه برای روشن شدن پوست صورت چه باید کرد؟ اظهار داشت: از دیدگاه طب سنتی وضعیت پوست در واقع تظاهری از وضعیت درونی بدن است و صرفاً در طب سنتی برای روشن شدن پوست ترکیبات موضعی استفاده نمی شود اما در قدم اول پاکسازی درونی و اصلاح سبک زندگی و در مراحل نهایی استفاده از ...
