مبتلایان به فشار خون چقدر نمک بخورند؟
سایر خبرها
تضمین سلامت قلب با نوشیدن 5 لیوان آب در روز
: کیفیت و کمیت روابط اجتماعی افراد نیز خطر مرگ و میر بیماری های قلبی را کاهش می دهد، وقت گذراندن منظم افراد با یکدیگر، استفاده از کوچکترین فرصت ها برای خندیدن وقایع استرس زای زندگی و فشار اجتماعی و فشار شغلی را قابل تحمل می کند. وی با بیان اینکه معاینه منظم غربالگری برای سلامت قلب و عروق مهم است، ادامه داد: انجام آزمایش غربالگری ساده افراد را از مراحل اولیه ابتلا به بیماری قلبی آگاه می کند و ...
سالمندان مبتلا به فشار خون چگونه ورزش کنند؟
...، حتما سالمندان باید قبل از شروع ورزش توسط پزشک متخصص یا کارشناس فعالیت ورزشی کنترل شوند، اما محدودیتی برای انجام ورزش نداشته و مانند بقیه می توانند از فعالیت های ورزشی بهره مند شوند. فرامرزی خاطرنشان کرد: سالمندان به محض مشاهده علایم مانند سرگیجه، سردرد، کبود شدن لب ها، تند شدن ضربان قلب و تنفس، درد غیر عادی در پاها و در قفسه سینه هنگام ورزش کردن حتما باید شدت فعالیت را پایین آورده یا متوقف و با پزشک مشورت کنند، چرا که این ها علایمی هستند که بدن نشان می دهد که نمی تواند با این شدت به فعالیت ادامه داده و لازم است که فرد سطح فعالیت را کم کرده و اجازه دهد که بدن به حالت عادی بازگردد. ...
تاثیر عجیب و باورنکردنی ویروس کرونا بر ارگان های مختلف بدن
مجله علمی ساینس با انتشار مقاله ای، تأثیر این ویروس را بر ارگان های مختلف بدن بررسی کرده است. هارلان کرومولز ، متخصص قلب و عروق از دانشگاه ییل آمریکا که داده های بالینی را در مورد کووید 19 جمع آوری می کند، می گوید: این بیماری می تواند تقریباً به هر بخشی از بدن با پیامدهای ویرانگر، حمله کند. آگاهی از میزان اثرات این ویروس بر ارگان های بدن می تواند به درمان مبتلایانی کمک کند ...
وقتی کرونا به قلب می زند!
پژوهش ها درباره نحوه حمله کروناویروس جدید به بدن انسان همچنان ادامه دارد. پژوهشگران طی هر مطالعه و آزمایش به اطلاعات جدیدی دست می یابند و همه امیدوارند این کابوس ترسناک که کل جهان را فرا گرفته است هرچه سریع تر به پایان برسد. وقتی کرونا به قلب می زند! بسیاری از افراد مبتلا به کووید-19 جان خود را به واسطه عوارض قلبی از دست می دهند، در شرایطی که این یک بیماری تنفسی است و از ...
10 خطر پنهان در مصرف بستنی
به گزارش شمانیوز به نقل از تالاب : 10خطر پنهان در مصرف بستنی: مصرف نوشیدنی های خیلی سرد باعث ایجاد استرس حرارتی در مخاط دهان و دستگاه گوارش میشود. مصرف خوراکی های خیلی سرد مخاط داخلی دهان و دستگاه گوارش را به طور موقت دچار شوک کرده و منقبض میکند. در این حالت جریان خون کند و اعصاب محیطی تحریک می شوند. به همین علت هست که خیلی از افراد پس از خوردن بستنی یا نوشیدنی های خنک دچار سردرد میشوند. ...
مزایای رژیم غذایی گیاهی
را کاهش دهند، به خصوص سرطان های روده بزرگ و دستگاه گوارش. رژیم غذایی با میوه، سبزیجات و لبنیات کم چرب فشار خون را کاهش می دهد. از این رو، گیاهخواران کمتر در اثر بیماری های قلبی جان خود را از دست می دهند. یک رژیم غذایی کامل و گیاهی به کاهش خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب و سایر بیماریهای قلبی عروقی کمک خواهد کرد. ...
مصرف کنندگان دخانیات؛ ناقلان بالقوه کرونا
تعیین شده برای ترک، دخانیات را به طور کامل ترک کنید و کبریت، فندک، تنباکو، قلیان سیگارها و هر ماده دخانی که مصرف می کردید را دور بریزید _ این تاریخ را با خانواده خود مطرح کنید و جشن بگیرید _ با شرکت در برنامه های ورزشی، سینما، پیاده روی و دوچرخه سواری خود را مشغول کنید _ جایگزین سالم مانند آدامس های نعنایی و بدون شکر را استفاده کنید _ از میوه و سبزی مانند کرفس و هویج استفاده کنید _ با تغییراتی در سبک زندگی فشار روانی را کم کرده و کیفیت زندگی را با ایجاد لذت بالا ببرید/ ...
جلوگیری از سختی عروق با کامبوچا
.... اسید گلوکورونیک با جذب مواد سمی و سپس دفع آن ها سبب پاکسازی سموم کلیه و خون است، مطالعات انجام شده اخیر سبب استفاده و رواج مصرف موادی که از نظر غذایی سرشار از فیتوکمیکال ها بوده شده است فیتوکمیکال ها با اسید گلوکورونیک سبب سم زدایی بدن می شوند. کامبوچا بادرشبویه از 6 گیاه مختلف دارویی چای سبز، بادرشبویه، زردچوبه، علف لیمو و شنبلیله که دارای خواص درمانی برای سلامت قلب و عروق هستند، توسط شرکت برنا کامبوچا تولید شده است. ### پایان خبر رسمی ...
افزایش اختلالات اضطرابی در دوران کرونا
متوسط و شدید حتماً نیاز به درمان دارویی دارد و در کنار درمان دارویی می توان از این روش ها به عنوان درمان کمکی استفاده کرد. این روانپزشک درباره مصرف و قطع مصرف خودسرانه داروهای روانپزشکی هشدار داد و گفت: متخصص بر اساس شرایط هر بیمار داروهای مناسب را تجویز می کند و باز هم براساس شرایط بیمار تصمیم به کاهش دوز دارو یا قطع دارو می گیرد. بنابراین هیچ کس نباید خودسرانه و بنا به توصیه افراد ...
دشمن نزدیک
میلیون نفر در جهان را می گیرد و عامل اصلی بیماری های غیر واگیر همچون بیماری های قلبی و عروقی، سرطان و عفونت های حاد ریوی است که این بیماری ها موجب 60 درصد از مرگ ومیر ها در جهان هستند. سیگار و پیری زودرس متخصصان معتقدند که سیگار کشیدن، فرآیند پیر شدن را تسریع می کند و به طور میانگین افراد سیگاری 14 سال پیر تر از غیر سیگاری ها به نظر می رسند. در واقع مصرف سیگار مانع خون رسانی به بافت ...
ممنوعیت خوردن گوجه سبز برای گروه های خاص
گوجه سبز را کمتر کسی دوست ندارد . این میوه ترش مزه و آبدار خواص بسیاری دارد اما برخی از افراد نباید آن را استفاده کنند ، چرا که در صورت خوردن گوجه سبز دچار مشکلاتی خواهند شد ، مصرف گوجه سبز حتی محدودیت سنی نیز دارد . افراد مبتلا به فشار خون بیشتر افراد اغلب گوجه سبز را با نمک زیادی می خورند . نمک بسیار برای سلامتی خطرناک است مخصوصا افراد مبتلا به فشار خون بالا و بیماران ...
ترک دخانیات سدی پیشگیرانه در مقابل کرونا دکتر نرگس ملیح | متخصص طب پیشگیری و پزشکی اجتماعی مرکز تحقیقات ...
...> اگرچه به علت نوپدید بودن بیماری کرونا بسیاری از عوامل خطر آن ناشناخته باقی مانده اما رفتارهایی مانند مصرف دخانیات همیشه با وخیم تر کردن سیر بیماری های تنفسی همراهی داشته اند. علاوه بر آن مطالعات نشان داده اند که احتمال ابتلا به بیماری شدید کرونا در افراد سیگاری در مقایسه با افراد غیرسیگاری بیشتر است. یک مطالعه متا آنالیز همتا داوری نشده در 9025 بیمار مبتلا به کرونا نشان داد که همراهی قوی ...
این باکتری را بخورید تا بیمار نشوید!
، جذب مواد غذایی، جلوگیری از رشد و تکثیر باکتری های مضر روده و بدن، جلوگیری از سرطان روده کوچک، جلوگیری از سرطان کبد، جلوگیری از سرطان قولون و سرطان پستان است. این متخصص تغذیه اضافه کرد: این مواد در کاهش مقاومت لاکتوز و کاهش فشار خون که برای بیماران مبتلا به فشار خون بسیار مفید است؛ همچنین در تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از عفونت ها و بیماری ها،کاهش التهابات روده، جذب بهتر ویتامین ها و ...
کامبوچا کمک به سلامت قلب
مصرف کامبوچا سبب تنظیم، بازسازی و کمک به باز نمودن و نرمی رگ ها و عروق و بیماری های مربوط به قلب و عروق شده و سبب پاکسازی و بازسازی عروق از چربی و سموم می شود. نتایج تحقیقات نشان می دهد که مصرف چای کامبوچا از ناراحتی های قلبی کاسته، تصلب شرایین را درمان، سبب نرمی رگ ها و انعطاف پذیری آن ها می شود. بر طبق اظهار نظر برخی از مصرف کنندگان کامبوچا هنگامی که چای کامبوچا را می نوشند، احساس ...
درمان سرطان پروستات با مصرف هندوانه
افراد حتی آن هایی که به بیماری های گوناگون مبتلا هستند، باید روزانه یک قاچ هندوانه مصرف کنند البته در خوردن آن به هیچ عنوان زیاده روی نکنند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به عوارض نوشیدن آبمیوه برای مبتلایان به دیابت تصریح کرد: مبتلایان به دیابت نباید آبمیوه بنوشند؛ چراکه افزایش میزان غلظت فروکتوز یا قند میوه در آنها می تواند روی قند خون شان تاثیر بگذارد. هندوانه حاوی لیکوپن است ...
تولید اولین نقشه سه بعدی نورون های قلب
) به دلیل بیماری های غیر مسری در سال 2015 میلادی، 82 درصد در کشورهای کم درآمد و متوسط گزارش شده و 37 درصد از این موارد ناشی از بیماری های قلبی عروقی بوده است. - اکثر بیماری های قلبی عروقی با اجتناب از عوامل خطری از جمله دخانیات، رژیم غذایی ناسالم، چاقی، عدم تحرک جسمی و مصرف الکل قابل پیشگیری هستند. - اکثر افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی یا در معرض این بیماری (مانند افراد مبتلا به فشار خون و چربی بالا و دیابت) نیازمند غربالگری منظم، تشخیص زودهنگام و مدیریت شیوه سالم زندگی هستند. گزارش کامل این تحقیقات در نشریه iScience منتشر شده است. ...
افزون بر 4 هزار واحد خون و پلاکت ماه رمضان در گیلان اهدا شد
تولید می شود که این خون ها برای مصدومان حوادث، جراحی ها، بیماران هموفیلی، فاویسم و افراد نیازمند مورد مصرف قرار می گیرند. استان گیلان به علت گردشگرپذیر بودن و آمار بالای تصادفات، جراحی های قلب و عروق، تعداد زیاد بیماران هموفیلی، تالاسمی و فاویسمی جزو استان های اول کشور به لحاظ مصرف فرآورده های خونی است. ...
این باکتری را بخورید تا بیمار نشوید!
باکتری های مضر غالب هستند، تصریح کرد: پروبیوتیک ها خاصیت های بسیار بیشماری را برای بدن انسان فراهم خواهد کرد که شامل بهبود گوارش، جذب مواد غذایی، جلوگیری از رشد و تکثیر باکتری های مضر روده و بدن، جلوگیری از سرطان روده کوچک، جلوگیری از سرطان کبد، جلوگیری از سرطان قولون و سرطان پستان است. این متخصص تغذیه اضافه کرد: این مواد در کاهش مقاومت لاکتوز و کاهش فشار خون که برای بیماران مبتلا به ...
معرفی کامل داروی سرترالین
خون مبتلا هستید، به پزشک خود اطلاع دهید. ممکن است دارو برای شما مضر باشد یا بهتر باشد که از دارو با دوز کمتری استفاده کنید. ممکن است تداخل دارویی بین سرترالین و برخی دارو ها به وجود بیاید. تداخل دارویی می تواند موجب ایجاد بیماری سندرم سروتونین شود. علائم این بیماری تب، تعریق، توهم، تپش قلب، سفتی عضلات، پیچش، حالت تهوع، استفراغ و اسهال است. اگر این علائم را مشاهده کردید سریعا به پزشک ...
نوشیدنی مناسب برای مبتلایان به آسم
کند زیرا سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. بیشتر بیماری های قلبی ناشی از کلسترول بالا و فشار خون است، بنابراین مصرف میوه طالبی می تواند این بیماری را کاهش دهد و سلامتی را برای افراد به ارمغان آورد. نکاتی که هنگام خرید طالبی باید رعایت شود طالبی خریداری شده باید با رنگ های زرد و نارنجی انتخاب شوند و سفت و سنگین باشند. هنگام خرید طالبی حتما به تمیز بودن پوست آن دقت کنید؛ چرا ...
میکروب های روده چه نقشی در تامین سلامت یا ایجاد بیماری دارند؟ یادداشتی به قلم حمیدرضا زالی، رییس ...
فروکتوز می تواند در تنظیم میکروب های روده اثر کرده و موجب افزایش میکروب های مضر در دستگاه گوارش شود. البته مصرف آنتی بیوتیک ها و عدم تحرک از جمله عوامل قابل ذکر در این راستا می باشد . حال که متوجه شدیم خواسته یا ناخواسته انسان در طول چند دهه گذشته شاهد رشد بیش از حد میکروب های مضر و کاهش میکروب های مفید در بدن شده ایم و از سوی دیگر تنوع در میکروب ها هم کمتر شده است، حاصل این تغییرات ترشحات ...
ویروس کرونا برای جفت جنین خطرناک است
سالم به دنیا آوردند، هیچ یک از نوزادان تازه متولد شده به کووید 19 مبتلا نبودند. او افزود: با توجه به نتایج این تحقیق ما باید دوران بارداری مادران مبتلا به کووید 19 را مانند مادران باردار با فشار خون بالا تحت درمان قرار دهیم و وضعیت جنین را به طور مکرر ارزیابی کنیم تا از سالم بودن مادر و جنین مطمئن شویم. دکتر امیلی میلر، نویسنده پژوهش و استادیار زنان و زایمان در دانشگاه شمال ...
دو ماده غذایی که به سلامت روده ها کمک می کند
سیستم ایمنی بدن دارند، اظهار کرد: طبق تحقیقات، امکان انتقال ویروس کرونا از طریق سبزیجات وجود ندارد و همانند مراحل ضدعفونی کننده ای که در گذشته برای شستشوی سبزیجات و میوه جات انجام می دادیم، می توانیم استفاده کنیم. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی، خاطرنشان کرد: نمی توان گفت که کربوهیدرات های مانند نان و برنج باعث پیشگیری از افسردگی خواهد شد، بلکه مصرف متعادل آنها در رژیم غذایی توصیه می شود ...
فواید شگفت انگیز اهدای خون
برابر بیماری هایی نظیر هپاتیت B و C، ویروس زیکا و بیماری شاگاس (که ناشی از یک انگل است) نیز آزمایش کند. در صورت مشخص شدن ابتلای شما به هر یک از بیماری های عفونی، شما از وضعیت بدن تان مطلع شده و در صدد درمان برمی آیید. سلامت قلب خود را تقویت می کنید مطالعه ای که در مجله Transfusion منتشر شد، نشان داد که افراد مبتلا به فشار خون بالا که چهار بار خون داده بودند، کاهش فشار خون خود را ...
تخم مرغ را به همراه سیب زمینی بخورید
حدود 215 تا 300 میلی گرم است. در گذشته این مقدار کلسترول را عامل بازدارنده ای برای مصرف تخم مرغ در نظر می گرفتند اما نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد افرادی که مبتلا به کلسترول خون بالا نیستند یا دیابت ندارند، می توانند تا روزی یک تخم مرغ کامل مصرف کنند. افراد مبتلا به دیابت هم می توانند هفته ای یک یا 2 تخم مرغ کامل بخورند. این بیماران برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن خود از طریق تخم مرغ ...
خانواده های بیماران سی اف و مطالبه رفع مشکلات دارویی
متخصص در تبریز مراجعه کردم و با شرح حالی که از وضعیت فرزندم دادم، با انجام تست عروق، پزشک متخصص خواهان انجام تست های دیگر تشخیصی از جمله آزمایش ژنتیک شد. وی ادامه داد: فرزندم داروهای مختلف از جمله کرون، نبولایزر هایپرسالین و ویتامین های کا، ای، د، آ، کوتریماکسازول مصرف می کند. عبدی گفت: به خاطر کوتاهی قد نیز پزشک برای پسرم کلسیم و زینک به صورت دوره ای تجویز می کند. وی با بیان ...
فواید درمانی و ارزش غذایی زردآلو
ویتامین C در زردآلو و نیز وجود پتاسیم و فیبر غذایی می تواند به سلامت سیستم قلبی-عروقی کمک کند. ویتامین C قلب را از وجود رادیکال های آزاد محافظت می کند. پتاسیم نیز می تواند فشار خون را پایین بیاورد. وجود فیبر غذایی در زردآلو باعث می شود کلسترول اضافی بر روی دیواره های رگ های خونی تجمع نکنند. تمامی این موارد به همراه یکدیگر باعث سلامت قلب و بهبود شرایط آن می شوند. سطح مایعات و ...