خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 ماده غذایی مضر که سریع تر پیرتان می کند + جایگزین های مناسب برای رفع چروک پوست
، سیب زمینی شیرین سرخ کرده بخورید سیب زمینی سرخ کرده معمولی یکی از مواد غذایی مضر و عامل پیر شدن پوست است، زیرا هم سرخ شده و هم نمک دارد. غذا هایی که در روغن با حرارت بالا سرخ می شوند رادیکال های آزادی ایجاد می کنند که می تواند منجر به آسیب به پوست شود. علاوه بر این، مصرف نمک زیاد منجر به خارج کردن آب از پوست و در نهایت بی آبی بدن می شود که نتیجه آن چروک شدن بیشتر پوست خواهد ...
آموزش حمام کردن حیوانات خانگی
احتمال عفونت گوش و بینی وجود دارد. در انتها گربه را با فشار آب خیلی کم بشویید و با حوله داخل گوش را حتما خشک کنید. هرگز از سشوار برای خشک کردن گربه استفاده نکنید، زیرا باعث وحشت گربه ها می شود. توجه کنید که شستن زیاد گربه باعث از بین رفتن چربی طبیعی، خشک شدن پوست بدن و ریزش بیش از حد مو شده و گربه را در معرض ابتلاء به بیماری های قارچی قرار می دهد. نحوه ی شستن همستر ...
بهترین و ساده ترین ماسک های صورت خانگی برای جوانسازی پوست
به گزارش خلیج فارس به نقل از فرارو؛اما استفاده از ماسک صورت، مسائل خاص خود را نیز دارد. مهمترین مسئله هزینه های زیاد تهیه چنین محصولی است. در واقع شاداب و سالم نگه داشتن پوست صورت امری نیست که با چندبار ماسک زدن، تضمین شود بلکه یک تمهید همیشگی است و شما همیشه باید از پوست صورت خود مراقبت کنید. این مراقبت دائمی به معنای استفاده دائمی از ماسک های صورت است و این می تواند هزینه زیادی را برای افراد به دنبال داشته باشد. از طرف دیگر ممکن است برخی از افراد با استفاده از محصولاتی این چنینی مشکل داشته باشند به این معنی که چنین تولیداتی را صنعتی و برای پوست خود مضر می دانند. برخی از افراد ن ...
چه کسانی نباید طالبی بخورند؟
. پوست و مو ویتامین A در رشد و نگهداری تمام بافت های بدن، از جمله پوست و مو، نقش دارد. ویتامین C بدن را قادر می سازد که کلاژنی تولید کند که ساختاری را برای سلول ها، پوست و مو ایجاد می کند. بررسی انجام شده در سال 2019 نشان داد که طیف وسیعی از مواد معدنی و ویتامین ها می توانند در تقویت رشد مو و جلوگیری از ریزش مو نقش داشته باشند. بسیاری از این ویتامین ها و مواد معدنی در مقادیر مختلفی در طالبی وجود دارند ...
معجزه لیموترش که نباید آن را نادیده گرفت
... 2_ به هیچ عنوان از آب لیموی کهنه استفاده نکنید؛ چرا که باعث تولید اسید های مضر شده و برای بدن خوب نیست. 3_ از زمان برش لیمو تا مصرف آن نباید مدت زمان زیادی بگذرد و به هیچ عنوان همراه غذا های داغ به خصوص چای میل نشود؛ چرا که باعث از بین رفتن ویتامین های C موجود در آن شده و برای بدن مضراتی به وجود می آورد. 4_ برخی افراد به نگهداری آب لیمو ترش در یخچال نگهداری می کنند و در زمان های مختلف به خصوص تهیه سالاد در آن استفاده می کنند، اما انجام این کار باعث از بین رفتن ویتامین های موجود در آن شده و منجر به سمی شدن غذا خواهد شد. ...
پوستی مثل آینه در 10 گام
پیشگیرانه است. اگر تا به امروز سرمی برای مراقبت از پوست خود انتخاب نکرده اید، به طور جدی چیزی را از دست نداده اید اما می توانید مطمئن باشید که دوز بالایی از مواد و عوامل فعال پیرکننده پوست به سرعت برق و باد جذب پوست تان می شوند. استفاده از سرم هایی با قدرت ضد پیری، آبرسان و روشن کننده تمام نیازهای پوست تان را برطرف خواهد کرد. البته فراموش نکنید که باید محصولاتی را بخرید که برای نوع پوست شما ...
میوه های رسیده مصرف کنید
به گزارش اصفهان شرق ؛ به نقل از ایرنا میوه های کال فصل بهار مانند گوجه سبز از طبع سردی برخودار هستند که می تواند برای بدن مضر باشد، اما وقتی رسیده می شوند بسیاری از مشکلات معده و دفع مزاج را از بین می برند. وحید زارع افزود: وجود موادغذایی طبع سرد در فصل بهار و تابستان به متعادل شدن، بدن می کند، اما در عین حال زمینه یبوست را فراهم می کند. وی از نهادینه شدن شیوه و تفکر تغذیه ...
مراقب کمبود این دو ویتامین در دوران کرونا باشید
، کاهو، جگر گوساله، کدو حلوایی و جعفری از مهم ترین منابع غذایی حاوی ویتامین A هستند. زمانی که بدن با کمبود ویتامین A مواجه می شود، علائمی مانند خشکی پوست، خشکی چشم، عفونت گلو و قفسه سینه، طولانی شدن سرعت بهبودی زخم ها، ریزش مو، ابتلا به جوش و آکنه رخ می دهد. بنابراین در دوران قرنطینه خانگی با مشاهده این علائم، بهتر است با مراجعه به پزشک و بررسی این مساله درخصوص کمبود این ویتامین در بدنتان ...
DNA ویروس طی 10 ساعت در بخش های مختلف بیمارستان گسترش می یابد
مراقبت سلامت در GOSH، اظهار داشت: افراد می توانند از طریق قطرات تنفسی تولیدشده در هنگام سرفه یا عطسه، به کووید-19 آلوده شوند. به همین ترتیب اگر این قطرات روی سطح بنشینند، فرد ممکن است بعد از تماس با سطح و سپس لمس کردن چشم، بینی یا دهان خود، آلوده شود . مانند SARS-CoV-2، جانشینی که برای مطالعه از آن استفاده کردیم می تواند با مواد ضدعفونی کننده یا با شستن دست ها با آب و صابون پاک شود. تمیز کردن ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای بهبودیافتگان کرونا
میوه ها وجود دارد، مصرف میوه ها و صیفی جاتی نظیر: گوجه فرنگی، انواع توت، زردآلو و سایر میوه های تابستانی علاوه براینکه سیستم دفاعی بدن را بالا می برد، سبب افزایش تنوع غذایی و رسیدن مواد مغذی مورد نیاز به این افراد می شود. وی با اشاره به اینکه میوه ها گزینه مناسبی برای میان وعده هستند، عنوان کرد: بهتر است این افراد در وعده هایی اصلی غذایی حتما از سبزی و سالاد کاهو بدون سس چرب استفاده ...
به راحتی در خانه صابون طبیعی بسازیم
. سپس رایحه و رنگ مورد علاقه خود را درون مایع بریزید و خوب مخلوط کنید. تمام مراحل را باید با سرعت عمل انجام دهید تا پایه صابون صفت نشود. دیواره قالب را چرب کنید، مخلوط را داخل قالب مورد نظر بریزید و یک روز به آن فرصت دهید تا صابون کاملا ببندد. حالا صابون را از قالب خارج کنید و از داشتن یک صابون خانگی طبیعی بدون مواد مضر برای پوست لذت ببرید. اسکراب طبیعی در صابون دست ساز شما ...
کدام صابون تاثیر بیشتری برای حذف ویروس کرونا دارد؟
اینکه صابون در آب حل نمی شود با شستن صابون باکتری ها از بین خواهند رفت. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها توصیه کرده است که مردم برای شستن دست ها از مایع دستشویی استفاده کنند تا خطر ابتلا به ویروس و باکتری های مضر را کاهش دهند. با وجود اینکه پر کردن مخزن مایع دستشویی باعث می شود مکانی برای تجمع میکروب ها و ویروس ها باشد، اما از نظر مراکز کنترل و پیشگیری بیماری ها مایع دستشویی ...
آیا مصرف قهوه در بارداری مجاز است
به زایمان، از دمنوش برگ تمشک استفاده می کنند، اما اثربخشی آن اثبات نشده است. این دمنوش گیاهی فقط باید در اواخر بارداری تحت نظارت یک متخصص بهداشت و درمان استفاده شود. توصیه می شود که هنگام تهیه دمنوش ها و چای های گیاهی، به محتویات آن ها موجه شود و اگر دارای مواد نا آشنا یا مضر بودند، مصرف نشوند. بهترین دمنوش های گیاهی در زمان بارداری عبارتند از: آب ولرم با آب لیمو، دمنوش پوست لیمو، دمنوش دارچین و ...
مهم ترین کاربرد های تفاله قهوه
هم به خوبی با این تفاله ها آغشته شود. پس از اینکه مو ها و پوست سر را کامل با تفاله ها ماساژ دادید، با آب یا مقداری سرکه سیب موهایتان را کاملا آب بکشید، دقت کنید که هیچ تفاله قهوه ای روی مو ها نمانده باشد. از این طریق می توانید بدون استفاده از مواد شیمیایی مضر، موهایتان را تمیز کنید. این کار را یکبار در ماه یا در صورت لزوم تکرار کنید. توجه: اگر مو های بلوند دارید یا به تازگی موهایتان را رنگ ...
فیزیکی یا شیمیایی؛ کدام ضد آفتاب بهتر است؟
ماده در جریان خون به معنای خطرناک بودن آن نیست. این محصولات ضد آفتاب مدت زمانی طولانی است که بدون ایجاد مسمومیت استفاده می شوند. به گفته آکادمی پوست و موی آمریکا، افراد باید از محصولات ضد آفتاب از جمله آنهایی که حاوی فیلترهای شیمیایی هستند استفاده کنند زیرا فواید این کار بیشتر از خطرات آن است. با این وجود، آثار محصولات ضد آفتاب فراتر از سلامت انسان می روند. برخی پژوهش ها نشان داده اند ...
آشنایی با بیماری سلیاک و نشانه های آن
کند؟ بیماری سلیاک حساسیت به ماده ای به نام گلوتن در گندم است. وقتی این ماده وارد دستگاه گوارش می شود، التهاب ایجاد می کند و التهاب به تدریج باعث از بین رفتن مخاط روده می شود و جذب مواد غذایی را با مشکل مواجه می کند. جذب نشدن مواد غذایی مانند آهن، دلیل کم خونی در بیماران است. به همین دلیل بیماران مبتلا به سلیاک معمولا Low blood pressure کم خون هستند و باوجود اینکه قرص آهن ...
روش های سمزدایی بدن و چند ترفند برای دفع یک روزه سموم
.... اما در ادامه این مطلب، ما یک روز زندگی کردن بدون وارد کردن سموم به بدن را به شما آموزش می دهیم و در مطالب دیگر می توانید دیگر الگوهای سم زدایی روزانه را مطالعه کنید. صبح را با آب لیمو شروع کنید روزتان را با یک لیوان آب ولرم و لیموی تازه شروع کنید. البته اگر به ریفلاکس اسیدی مری یا زخم معده دچار نیستید. پس از بیدار شدن، یک عدد لیموی تازه را رو یک لیوان آب بچکانید و با خوردنش ...
توفو چیست که ژاپنی ها زیاد مصرف می کنند؟
افراد باید دائما پروتئین را ذخیره کنند. پروتئین حیوانی چربی های اشباع شده ایی هستند که در صورت جذب منجر به ترشح چربی های اضافی از طریق پوست می شود و منافذ پوست را باز می کنند. با مصرف مواد مغذی گیاهی مانند توفو می توان رنگ پوست را بهبود بخشید. علاوه بر این یبوست نیز باعث ایجاد مشکلات پوستی می شود که با خوردن فیبر می توان آن را رفع کرد. پیش گیری از کم خونی: توفو همچنین خطر ابتلا به کم ...
پلک متورم و راه های درمان آن
نوعی آلرژی است، که موجب تورم پوست می گردد گاهی با خارش همراه است. اکثرا بر روی پلک ها تاثیر می گذارد و تاثیر آن بر صورت کمتر است، بر روی مسیر تنفسی تاثیر می گذارد که موجب سخت شدن تنفس در فرد بیمار می شود همچنین بر روی دست ها و پاها بی اثر نیست. آنژیو ادم غالبا یک نوع آلرژی است. معمولا آلرژی نسبت به چیزی که خورده می شود، داروها، جراحت های پوست (نیش حشرات) یا گاهی اوقات به دلیل لمس مواد ...
دوران شیوع کرونا در خانه بمانید و پوست خود را پاکسازی کنید
به گزارش بهداشت نیوز ، این روزها شیوع کرونا تغییرات زیادی در سبک زندگی هرکدام از ما به وجود آورده، تغییراتی که برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری، لازم و حیاتی ست. یکی از این کارها، شستن مرتب دست هاست! موضوع بسیار مهمی که ممکن است در آینده با خشکی پوست و عوارض ناشی از آن همراه باشد؛ بنابراین استفاده مرتب از آبرسان، مرطوب کننده، ضدآفتاب و سایر محصولات مراقبت از پوست، در این روزها از اهمیت بیشتری ...
وجود 800 نوع ماده شیمیایی در لوازم آرایش/ ریسک بالای استفاده از لوازم آرایش تقلبی
، التهاب پوست و عکس العمل های آلرژی زا می شود.یکی از انواع باکتری موجود در لوازم آرایشی، (Escherichia coli) است که باعث اسهال شدید، مشکل کلیه و کم خونی می شود. از میان ترکیب های مضر موجود در لوازم آرایش، پارابین ها یکی از رایج ترین ها هستند که در 23 درصد محصولات استفاده می شوند. بعد از این ترکیب ها، سیکلوپنتاسیلوکسان در 15 درصد و در نهایت تریکلوسان در 1.3 درصد محصولات موجود است. گاهی این ...
خوردنی هایی که در روزهای کرونایی پیشنهاد می شود
اشاره به اینکه در برنامه غذایی روزانه دو اصل تعادل و تنوع باید رعایت شود، گفت: تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد موردنیاز برای حفظ سلامت بدن است و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در 6 گروه اصلی غذایی مانند نان و غلات، سبزی ها، میوه ها، شیر و فرآورده های آن، گوشت، تخم مرغ، حبوبات و مغز دانه ها قرار دارند. مهدوی با بیان اینکه مواد غذایی در هر گروه غذایی، دارای ارزش غذایی مشابه ...
پاک نکردن آرایش همانا و جوش زدن همان
منافذ پوست باعث ایجاد برآمدگی و رشد باکتری می شود. راهکارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از جوش زدن صورت به کار گیرید. مهم ترین این راهکارها عبارتند از: روزانه دو بار صورت تان را بشویید. برخلاف تصور عموم، آکنه نتیجه ی کثیفی صورت نیست. با این وجود، شستن منظم صورت برای از بین بردن کثیفی و چربی اضافی از پوست بسیار مهم است. هر روز در دو نوبت صبح و شب صورت ...
نکاتی برای خرید و نگهداری زردآلو میوه خوش عطر تابستانی
و خلط آور جوشانده شیرین بیان، اظهار کرد: از این گیاه دارویی در انواع برونشیت ها و سرفه ها و حالت التهابی گلو استفاده می شود و به واسطه طعم شیرین و ملایمی که دارد، علاوه بر اثرات داروی، از آن به عنوان شیرین کننده سایر جوشانده ها و دم نوش های گیاهی استفاده می شود. این متخصص گیاهان دارویی، با بیان اینکه از شیرین بیان می توان در رفع ناراحتی های معده و انواع زخم های گوارشی و گاستریت استفاده ...
آیا در گوجه فرنگی نیترات خطرناک وجود دارد؟
از مصرف این دو قسمت می تواند راهی برای پیشگیری از ورود نیترات احتمالی به بدن باشد.اما در کلم هم مانند گوجه فرنگی وجود نیترات نشانه خاصی ندارد. آیا شستن یا پوست گرفتن گوجه فرنگی می تواند باعث کاهش نیترات موجود در آن شود؟ نه، نیترات به سرعت با آبیاری شسته و وارد خاک می شود. گیاه هم آن را به سرعت جذب بافت خود می کند و پس از مدتی، نیترات را سر فرصت به نیتریت تبدیل می کند تا به ...
چه عواملی مواد غذایی را فاسد می کنند؟/ نشانه های تغذیه صحیح
موجود زنده از آن برای کسب انرژی، رشد و ترمیم بدن و حفظ سلامتی استفاده می کند، گفت: به استفاده موجود زنده از مواد غذایی برای کسب انرژی، رشد و ترمیم بدن و حفظ سلامتی، تغذیه می گویند. احمدی نشانه های تغذیه صحیح را حد اعلای توانایی فکری و جسمی، طبیعی بودن فعالیت های بدن، مقاومت در برابر عفونت ها، توانایی ترمیم بافت ها در هنگام جراحات و آسیب ها، ثابت بودن درجه حرارت بدن، متناسب بودن وزن و قد ...
در روزای کرونایی چه باید بخوریم و چه نخوریم؟
مبتلایان و قربانیان آن افزود می شود. کرونا تا کنون بیش از 7 میلیون مبتلا در سراسر جهان داشته است و شمار قربانیان آن هم از مرز 400 هزار نفر در سراسر جهان گذشته است. ویتامین ها و مواد معدنی جزو ضروریاتی هستند که باید برای تقویت سیستم دفاعی بدن در مواجه با ویروس کرونا از آنها استفاده کرد. برخی غذاهای جایگزین برای مکمل های غذایی وجود دارد که به طور قابل توجهی در تقویت ...
نحوه ضد عفونی کردن وسایل برای مقابله با کرونا
صابون و آب بشویید. دستکش خود را برداشته و آنها را دور بیندازید. شستن دست ها به خلاص شدن از شر مواد شیمیایی ضد عفونی کننده و همچنین هرگونه ویروس باقیمانده کمک می کند. لباسشویی و سایر پارچه ها برای مانع از پخش شدن لباس های کثیف را در آستر یکبار مصرف قرار دهید. یک کیسه زباله یا یک آستر پارچه ای قابل شستشو را درون سبد لباسشویی قرار دهید. لباس های کثیف ، حوله ها و ملافه ها را ...
عوامل محرک پسوریازیس؛ چه عواملی پسوریازیس را تشدید می کنند؟
.... آنها مصرف این نوشیدنی ها را به ویژه برای کسانی که مستعد بیماری هستند، منع کرده اند. در کنار این مسئله، نوشیدنی های الکلی با برخی داروهای مخصوص درمان پسوریازیس سازگاری ندارند. هوای خشک و سرد هم عامل مهم دیگری است که می تواند باعث تشدید علائم پسوریازیس شود. در فصل های سرد سال بعد از حمام کردن و در طول روز، از کرم ها و لوسیون های مرطوب کننده پوست استفاده کنید. همچنین بهتر است از صابون ...
