سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه کیک باقلوا زعفرانی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، برای تهیه باقلوا زعفرانی در خانه رعایت نکات دقیق و ساده زیر کافی است. مواد لازم : تخم مرغ 4 عدد 2 آرد 2 لیوان 3 بکینگ پودر 1 قاشق مرباخوری 4 شکر 2 لیوان و نیم 5 آب 1 لیوان و نیم 6 زعفران غلیظ دم کرده 2 قاشق غذاخوری 7 ماست 1 لیوان 8 گلاب نصف لیوان 9 پودر هل 1 قاشق مرباخوری 10 هل ...
خوشمزه هایی با هلو؛ از بستنی تا پای
چایخوری دارچین یک چهارم قاشق چایخوری پودر زنجبیل یک هشتم قاشق چایخوری نمک 6 پیمانه هلوی خردشده تازه 2 قاشق غذاخوری آبلیمو 2 عدد خمیر پای 30 در 35 سانتیمتری یک عدد تخم مرغ همزده طرز تهیه: 1. دمای فر را روی 400 درجه فارنهایت تنظیم کنید و سینی فر را در یک سوم پایینی فر قرار دهید. 2. در یک کاسه بزرگ شکر قهوه ای، نشاسته، دارچین، زنجبیل و نمک را ترکیب کنید. هلو ها و آبلیمو را ...
چه کنیم گرمازده نشویم؟
کم آبی قرار دهند؛ بنابراین باید به مصرف متعادل فرآورده های پروتئینی دقت کنیم یا اگر تمایل به مصرف گوشت و فرآورده های پروتئینی داریم، به مقدار کافی آب بنوشیم. می توان برای پیشگیری از گرمازدگی و کم آبی بدن از شربت های سنتی مانند خاکشیر، تخم شربتی، آبلیمو، بیدمشک و کاسنی استفاده کرد. بیشتر بخوانید: رایج ترین علل خشکی دهان را بشناسید کدام مواد غذایی باعث تامین آب بدن می شوند؟ ترفند هایی طلایی برای کاهش وزن انتهای پیام/ ...
طرز تهیه خوراک شوید باقالی
که باعث می شوند افراد در دراز مدت احساس سیری داشته باشند. یکی از انواع غذاها با ویژگی های غذایی مثبت که نزد ایرانیان و به خصوص گیلانی ها نیز معروف است، خوراک شوید باقالی می باشد. مواد لازم مغز باقالی: 400 گرم شوید تازه خرد شده: 1 پیمانه پیاز داغ: 2 قاشق غذا خوری کره: 50 گرم پودر سیر: به میزان لازم زرد چوبه: نصف قاشق چایخوری تخم مرغ: 4 ...
طرز تهیه شیرینی کاکائویی خوشمزه؛ بدون نیاز به فر
ادامه این مطلب بخوانید. مطمئن هستیم که طعم شیرینی بدون پختی که به شما آموزش می دهیم، آنقدر خوشایند است که می تواند جایگزین بسیاری از هله هوله های محبوب کودکتان شود. مواد لازم : شکر دو فنجان پودر کاکائو ساده یک چهارم فنجان شیر کم چرب نصف فنجان مارگارین نصف فنجان وانیل نصف قاشق چای خوری نمک نوک قاشق چای خوری کره بادام زمینی مغزدار یا ساده ...
طرز تهیه املت اسپانیایی خوشمزه
مواد لازم: 3 عدد سیب زمینی متوسط (حدود 650 گرم) 5 عدد تخم مرغ 1 عدد پیاز ریز خرد شده مقداری نمک و فلفل برای طعم دادن 2 و 1/2 لیوان (600 میلی لیتر) روغن زیتون طبیعی با کیفیت خوب دستور پخت: گام اول: سیب زمینی ها را پوست بگیرید، از وسط برش بزنید و سپس آنها را نیز نصف کنید( قطعات 3 سانتی متری). پیاز را بسیار نازک برش دهید. در یک ...
طرز تهیه لوکوم ترکی
به گزارش شیعه نیوز ، لوکوم ترکی، باسلوق ایرانی یا راحت الحقوم در عربی نوعی شیرینی است که به دلیل بافت نرم آن به راحتی بلعیده می شود به همین خاطر به آن راحت الحلوم می گویند. لوکوم یا لوقما از ترکیب آب میوه های مختلف مثل پرتقال، لیمو، انار، گریپ فروت با نشاسته و شکر درست می شود. طعم دهنده هایی همانند گلاب، بهار نارنج نیز می توان به آن اضافه کرد و همچنین از مغز بادام، گردو، پسته یا فندق ...
فواید باقلا و طرز تهیه انواع غذا با آن
- پیاز کوچک 1 عدد - سیر 3الی4 حبه -تخم مرغ 3 عدد - شوید خشک 2 قاشق غذاخوری - نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار دلخواه طرز تهیه: - باقالا ها را پوست بکنید و بشویید سپس سیب زمینی، سیر و پیاز را پوست کنده و ریز کنید. همه این مواد را داخل غذاساز یا چرخ گوشت بریزید و خوب مخلوط کنید، سپس شوید خردشده تازه یا خشک، تخم مرغ و ادویه های لازم را به آن اضافه کنید. ...
کلوبیج نان گیلان
...> نصف_پیمانه_سرخالی (کمتر از نصف) آرد برنج 1 پیمانه سرخالی شکر 1 پیمانه پوره کدو حلوایی پخته 1 عدد تخم مرغ 2 قاشق غذاخوری روغن مایع 1 قاشق چایخوری بیکینگ پودر 1 پنسه نمک ادویه ها (در کل 1 تا 1 و نیم ق چایخوری از یکی یا انتخابی یا هر سه) دارچین هل زنجبیل مواد میانی (قابل حذف) 3 عدد گردو خرد شده 1 قاشق غذاخوری کشمش ...
5 ماده غذایی فوق العاده سالم که می توان به وعده صبحانه افزود
انسولین را پایین بیاورد. به همین دلیل نوشیدنی مناسبی برای افراد مبتلا به دیابت است. * چای سبز حاوی نوعی آنتی اکسیدان به نام EGCG است که می تواند مانع از آسیب دیدن سلول های مغز، سیستم عصبی و قلب شود. 5. تخم مرغ تحقیقات نشان داده اند اضافه کردن تخم مرغ به وعده صبحانه می تواند باعث ایجاد احساس سیری بیشتر شود و کالری های دریافتی وعده ناهار را کاهش دهد. از این طریق هم ...
خواص آب انار برای سلامتی
دانه های سرخ میوه انار گرفته می شود. انار یک درخت کوچک از خانواده لیتراسه است. انار بومی جنوب شرقی اروپا و آسیا است. اعتقاد بر این است که پست از کشت در اسپانیا، در قرن 16 به مکزیک و کالیفرنیا آورده شده است. یک انار بزرگ چیزی بین یک چهارم تا نصف لیوان آب انار تولید می کند. درست مانند دانه های میوه، آب انار تازه که از دانه ها تهیه شده، بسیار مغذی است. فقط یک فنجان (249 گرم) آب ...
طرز تهیه حریره بادام ویژه نوزادان و خردسالان
به گزارش، حریره بادام نام یک محلول خوشمزه و سلامت برای نوزادان و خردسالان هست که توصیه میشود حتما به کودک خود بدهید. مواد لازم: بادام: 4 عدد آرد برنج: 1 ق مربا خوری شیر پاستوریزه، یک استکان حدود 60 میلی لیتر روغن مایع: 1 ق چای خوری بهتر هست روغن زیتون باشد شکر: 1 ق چای خوری آب: نصف استکان حدود 30 میلی لیتر طرز ...
طرز تهیه مرغ قالبی و کوکو قالبی
ها را به مواد تخم مرغ اضافه کنید اگر زردی آن کم بود باز هم زعفران اضافه کنید پیاز سرخ شده را هم اضافه کنید. اکنون ظرف پیرکس را چرب کنید و از مواد داخل ظرف های پیرکس بریزید پهنای آن باید بین حدود 1 تا 1.5 سانت باشد سپس داخل فر بگذارید تا زمانی که پخت و کمی زیر آن سرخ شد روی فر را روشن کنید تا زمانی که کمی سرخ شد آن را برش بزنید و با جعفری و لیموترش تزیین کنید و نوش جان کنید. ...
طرز تهیه انواع بستنی یخی خانگی
...: طرز تهیه فالوده شیرازی مواد لازم هندوانه خرد شده: 4 لیوان فرانسوی دسته دار کیوی: 4 عدد خرد شده آب لیموترش: نصف یک عدد طرز تهیه هندوانه خرد شده و آب لیموترش را در میکسر و غذاساز بریزید و میکس کنید. در قالب بستنی یخی (7 قالب برای این مقدار مواد بستنی کافی است) مخلوط هندوانه و آب لیموترش را به اندازه کافی بریزید و به مدت 4 الی 5 ...
بخورید و وزن کم کنید!
بسیار راضی کننده تر از بلغور جو دو سر سرد با شیر کم چرب است. شرکت کنندگانی که 220 کالری از بلغور جو دو سر گرم استفاده کرده بودند در مقایسه با دیگر شرکت کنندگان مدت زمان بیشتری احساس سیری کردند، احتمالا به دلیل ویسکوزیته بالاتر از بتا-گلوکان در بلغور جو دوسر پخته شده. دیگر تحقیقات میگویند شاید به دلیل نشساته ی مقاومی که دارد باعث تقویت باکتری های مفید روده میشود که حتی باعث خوش ...