سایر منابع:
سایر خبرها
چه زمانی درد قفسه سینه نگران کننده نیست؟
فیزیوتراپی گفت: متخصص ارتوپد یا فیزیوتراپیست با توجه به شرح حال بیمار و انجام تست های حرکتی علت درد را پیدا می کند. در برخی موارد هم روش های تشخیصی دیگر همچون رادیوگرافی، نوار عصب و عضله یا سونوگرافی می توانند به تشخیص دقیق تر پزشک کمک کنند. با وجود این اگر فرد سابقه ای از بیماری قلبی، فشار خون، دیابت، چاقی و استعمال طولانی مدت سیگار را داشته باشد، برای بررسی های بیشتر به متخصص قلب هم ارجاع داده می ...
6 علت اصلی درد قفسه سینه و تیرکشیدن قلب چیست؟
محل و شدت باریکی عروق استفاده می شود. اسکن ایزوتوپ و اسکن CTPA گردش خون در ریه را بررسی می کنند آندوسکوپی که از یک تلسکوپ نازک و منعطف استفاده می کند تا از مری عبور کند و معده شما معاینه شود. اگر پزشک شک به اثر بیماری ریفلاکس معده یا زخم معده کند، درخواست این تست را می دهد. منبع:آفتاب نیوز انتهای پیام/ ...
راهکار هایی برای پیشگیری و درمان گرمازدگی
خنک کردن بدن استفاده کنید. پا های فرد را در محل بالاتری نسبت به بدن او قرار دهید تا جریان خون بیشتر به طرف سر او برود. دست ها و پا های فرد را ماساژ دهید تا خونی که خنک شده، به سمت مغز و مرکز بدن او برود. اگر شخص به هوش است، او را تشویق کنید تا کم کم آب یا یک نوشیدنی خنک بنوشد. ولی اگر شخص بی هوش باشد، نمی توانید این کار را انجام دهید، بنابراین همان طور که اشاره شد بدن او را خنک ...
فواید آب خیار برای سلامتی
این تحقیقات نشان می دهند خانم هایی که از مکمل های سیلیکا استفاده می کنند از پوستی نرم تر و رطوبت بالاتری برخوردار هستند. این میزان از سیلیکای موردنیاز برای پوست شما را آب خیار می تواند تامین کند. آب خیار فشار خون شما را کاهش می دهد فشار خون متعادل و مناسب می تواند از بروز سکته مغزی، سکته قلبی، بیماری های کلیوی و... جلوگیری کند. نوشیدن آب خیار هم به دلیل داشتن پتاسیم می تواند ...
چند ورزش خانگی برای درمان نفخ
.... بعد قسمت ستون فقرات بدن خود را به طرف بالا گرد کنید. کمر شما در این وضعیت باید کاملاً گرد شود. سرتان را رو به پائین نگه دارید و ده ثانیه به این وضعیت بمانید. بعد کمر را رو به پائین قرار دهید و شکم تان را هم رو به پائین بیاورید. 10 ثانیه شکم را به درون و به بیرون بیاورید. این حرکت را سه بار پشت سر هم و به مدت زمان یک دقیقه انجام دهید. تمرینی ویژه برای گوارش انجام ...
از درمان دیابت تا کم خونی با این عرق گیاهی
و کندتری دارند، اما بیش از دارو های ترکیبی مصنوعی قابل اعتماد هستند و بیماری را از درون تحت تأثیر قرار می دهند. درمان دیابت و قند خون بالا با عرق بوقناق بوقناق گونه ای از گیاهان دارویی گل دار است که حدوداً دارای 250 گونه است و به علت خواص ریشه و میوه آن در طب سنتی برای درمان برخی از بیماری ها استفاده می شود که رایج ترین خواص عرق بوقناق درمان دیابت و قند خون بالا است. با مصرف ...
کرونا؛ بیماری هزار چهره/امکان ابتلای مجدد و تست های منفی کاذب وجود دارد
بنابراین به شما توصیه می کنیم از دمنوش های گرم مانند آویشن و نعناع و پودر او آر اس استفاده کنید و در صورتی که علائم شما بیشتر از 48 ساعت طول کشید و یا علائم دیگری (تب، سرفه های خشک و تنگی نفس) به آن اضافه شد، حتماً به یکی از مراکز جامع سلامت جهت معاینات بیشتر و احیاناً انجام تست مراجعه کنید. پزشک مرکز درمانی در کرمان در پاسخ به فردی که پرسید برای عفونت ریه، گفتند که حتماً باید به فوق تخصص ...
علت سوزن سوزن شدن کف پا
جام جم/ سوزن سوزن شدن کف پا اغلب بیماران را تحریک به بررسی و درمان از نظر بیماری های مختلف طبی می کند. اغلب بیمارانی که احساس سوزن سوزن شدن پا را دارند ابتدا به دنبال آزمایش چربی بالا می روند. معمولا مشکل در عصب و آن هم در نقطه ای بسیار دورتر را به سختی قبول می کنند.سوزن سوزن شدن کف پا و گزگز کف پا اغلب نشانه مشکل در عصب و بیماری هایی است که موجب درگیری عصب می شوند و نیاز به توجه و ...
مشکل نفخ شکم، مراقبت های سریع خانگی
داروی بیماری دیابت به نام آکاربوز و هر دارویی که سوربیتول و لاکتولوز داشته باشد. قبل، بعد قاعدگی زنان ( در طی قاعدگی نیز امکان نفخ وجود دارد که برای کاهش آن بایستی انجام ورزش را جدی گرفته و غذاهایی که دارای فیبر هستند استفاده شود ناگفته نماند "چنانچه دچار یبوست شده اید اید آن را برطرف کنید اما از طرفی بایستی توجه داشته باشید که مصرف مکمل های حاوی فیبر همچون پسیلیوم برای رفع یبوست ممکن است ...
چگونه می توان قوای جنسی را تقویت کرد؟
و یا جابجا کنید. تمریناتی که برای تقویت این عضلات باید انجام شود شامل موارد زیر است: تقویت عضلات جلو بازو با استفاده از وزنه انجام حرکات بارفیکس تقویت عضلات زیر بغل با وزنه 2. ماهیچه سه سر بازویی (پشت بازو): داشتن عضله پشت بازوی قوی نه تنها به شما کمک می کند که فشار وزنی را تحمل کنید بلکه قدرت بالاتنه شما به شکل چشم گیری افزایش می دهد. تمریناتی که برای تقویت این عضلات ...
نکات مهمی در مورد مصرف دو میوه تابستانی بدانید
...، خاطرنشان کرد: افراد باید حداقل هفته ای پنج روز و روزانه 30 دقیقه ورزش و تحرک بدنی داشته باشند و ورزش آنها طوری باشد که به نفس نفس بیفتند و عرق کنند. تأثیر زمانبندی نوشیدن آب بر سلامتی یک رژیم شناس و متخصص تغذیه با اشاره به اینکه آب مورد نیاز بدن باید در طول شبانه روز و به صورت تقسیم بندی شده، مصرف شود، اظهار کرد: اگر مقادیر زیادی آب به ناگهان وارد بدن شود، معده را تحت ...
عفونت دستگاه تنفسی فوقانی و تمام نکات مربوط به آن
... مجرای دستگاه تنفسی فوقانی شامل سینوس ها، مجرای بینی، حلق و حنجره است. این ساختارها هوایی را که نفس می کشیم، از خارج به نای و سرانجام به ریه ها هدایت می کنند تا تنفس انجام شود. عفونت مجرا یا دستگاه تنفسی فوقانی (URTI) نوعی فرایند عفونی در هر بخش تشکیل دهنده مسیر هوایی فوقانی است. عفونت ناحیه ای بخصوص از مجرای تنفسی فوقانی می تواند به طور خاص نام گذاری شود، مثلا: بیشتر ...
ایست قلبی در مردان از علائم اولیه تا پیشگیری
قلبی رخ می دهد، اولین قسمت در بدن که دچار آسیب می شود، مغز است، زیرا بر خلاف سایر اندام های بدن از ذخیره خون غنی از اکسیژن برخوردار نیست. بنابراین کاهش جریان خون به سمت مغز باعث بی هوش شدن فرد می شود. اگر ریتم قلب به سرعت به حالت طبیعی خود بر نگردد، قطعاً مغز آسیب می بیند و فرد جان خود را از دست می دهد. چنانچه ایست قلبی بیش از هشت دقیقه طول بکشد، احتمال زنده ماندن فرد بسیار کم است. علاوه ...
سریع ترین راه برای کاهش وزن 10 کیلویی
ناشتایی صبح همیشه بهتر است که روز خود را با 2 لیوان آب گرم برای جلوگیری از یبوست، از بین بردن سموم، تحریک جریان خون، شل شدن عضلات و کنترل چربی بدن، شروع کنید. نوشیدنی های سم زدا مخصوص صبح (7:00 صبح تا 7:30 صبح) نوشیدنی های سم زدا (دتوکس) کمک می کنند تا سموم ذخیره شده در بدن و آب و سدیم اضافی از بدن دفع شوند. این کار سوخت و ساز بدن و سوزاندن کالری را سرعت می بخشد ...
افرادی که مشکل کلیه دارند خوردن این میوه را فراموش نکنند
بیماری های دیگر، سیستم ایمنی شما را تقویت کند. چرا مفید است؟ خربزه سرشار از ویتامین های C و A است که با تحریک سلول های سفید خون در بدن، ایمنی را تقویت می کنند. گلبول های سفید خون (WBC) مکانیزم دفاعی طبیعی بدن محسوب می شوند زیرا از حمله اجسام خارجی جلوگیری کرده و عفونت هایی که بدن را مورد حمله قرارداده اند را ریشه کن می کنند. ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است و به همین دلیل با رادیکال ...
چگونه فن بیان خوبی داشته باشیم ؟
راحتی از آن نگه داری می کنند. شما چطور با ابزار کارتان رفتار می کنید؟ برای نگه داری، مراقبت و حفاظت از طراوتش چه کار هایی انجام می دهید؟ برای حفاظت از صدای تان این نکات را رعایت کنید: نفس عمیق بکشید و با استفاده از الگو های تنفسیِ مناسب، گام اول را در این راه محکم بردارید. کیت دِوُر، مؤسس توتال وُیس، می گوید: اگر به جای تنفسِ عمیق شکمی، از راه سینه و سطحی تنفس صحیح ...
برای رفع خارش بدن چه باید کرد؟
نرم کننده استفاده کنید. برخی دارو های بدون نسخه همچون آنتی هیستامین ها و پماد های استروئیدی می توانند به کاهش خارش ناشی از مشکلات پوستی کمک کنند. درمان پزشکی خارش بدن پزشک بسته به عامل ایجاد کننده خارش ممکن است پماد، لوسیون یا قرص خوراکی برای بیمار تجویز کند. پزشک پوست بیمار را مشاهده کرده و درباره علائم او سوال خواهد پرسید. همچنین، ممکن است از بیمار درخواست شود که آزمایش خون انجام داده یا یک گوش پاک کن بر روی ناحیه مبتلا به خارش کشیده و آن را به آزمایشگاه تحویل دهد. این کار به کسب اطمینان از عدم وجود عوامل جدی تر کمک می کند. ...
تمرکز بر حرکات تمرین، عملکرد را بهتر می کند
به گزارش شهرآرانیوز ، افراد زیادی در باشگاه هستند که وزنه ای را برمی دارند و فقط آن را از نقطه A به نقطه B می رسانند و ماه ها همین را تکرار می کننداما اگر این افراد با تمرکز تمرین کنند و روی عضله ای که درحال کار کردن روی آن هستند فکر کنند، دست کم نتایجی خواهند گرفت. معمولا توصیه ای که درمورد تمرکز می شود، این است که از قدرت ذهنتان در تمرینات بدن سازی برای ایجاد ارتباط ذهنی عضلانی استفاده کنید ...
راه های مقابله با سکته
خطرزا می توان سیگار کشیدن فشار خون بالا کلسترول بالا اضافه وزن و چاقی دیابت رژیم غذایی نامناسب عدم فعالیت بدنی مواد مخدر و الکل اشاره کرد. علائم پزشکی مشابه تشخیص درست حمله قلبی یا سکته بسیار مهم است. از دیگر شرایط پزشکی که نشانه های مشابه دارد، عبارتند از: آنژین – نشانه ای از بیماری عروق کرونر است که باعث درد قفسه سینه یا ناراحتی ناشی از عدم دریافت خون کافی به عضله قلب می شود ...
حرکات معجزه آسا برای جوانسازی و لاغری صورت
! در هنگام انجام حرکت، با کمک کف دست های تان، آرام پوست پیشانی تان را به عقب (مانند عکس) بکشید. 7٫ لاغری صورت با یوگا |حرکت لویی آرمسترانگ Satchmo سرتان را به سمت چپ و راست خم کرده و به مدت چند ثانیه در همین حالت نگه دارید تا عضلات گردن تان کشیده شود؛ همچنین می توانید گردن تان را در جهت و خلاف جهت عقربه های ساعت بچرخانید (5 بار به هر سمت) تا از داشتن غبغب رهایی یابید.می توانید این حرکات را در وقت های اضافه و زمانی که کاری ندارید، انجام دهید؛ عضلات صورت، نسبت به عضلات موجود در بدن کوتاه تر بوده و در نتیجه سریع تر از عضلات دیگر بدن ورزیده می شوند. ...
راهکاری مناسب در زمانی که اضطراب تنفستان را سخت می کند
شفقنا زندگی- از بین تمام علائم جسمی اضطراب، تنگی نفس ممکن است یکی از وحشتناک ترین آنها باشد. قفسه سینه سنگین و سفت می شود، احساس می کنید نمی توانید هوای کافی تنفس کنید و حتی ممکن است دچار سرگیجه شوید. در این حالت احساس اینکه نمی توانید نفس بکشید می تواند احساس اضطراب بیشتری به شما بدهد، که به نوبه خود باعث می شود نفس کشیدن شما حتی سخت تر شود. به گفته پزشکان این موضوع به چرخه شریر تبدیل می شود که ...
حرکات کششی برای درمان کمر درد + تصاویر
...> راحت روی زمین دراز بکشید و کف یک دست را روی قفسه ی سینه و کف دست دیگر را روی شکم بگذارید. نفس های عمیق و طولانی بکشید. با این کار عضلات شکمی باز می شوند و ماهیچه های پشت و میان تنه کشش ملایمی می بینند. به گفته ی محققان پژوهش مذکور: با تداوم دورکاری مردم از خانه در دوران شیوع ویروس کرونا، سلامت و تندرستی و بازدهی بیشترین اهمیت را پیدا کرده. به خصوص بسیاری از ...
با خواص زنجبیل آشنا شوید
هضم بهتر پروتئین ها کمک می کند. کنترل فشار خون و آسم مطالعات انجام شده روی کیس های حیوانی نشان می دهند که زنجبیل احتمالا به کنترل فشار خون بالا کمک می کند. مصرف زنجبیل موجب آرامش عضلات صاف بدن شده و به افزایش انعطاف پذیری رگ های خونی کمک خواهد کرد. کاهش کلسترول مصرف زنجبیل می تواند در کاهش سطح LDL و تری گلیسیرید و افزایش میزان HDL خون موثر باشد. همچنین ...
نشانه های هشدار دهنده بیماری ریوی
...، گروه سلامت: ریه ها پس از عمل دم، اکسیژن را به سمت جریان خون و در سراسر بخش های بدن هدایت می کنند و بنابراین، این عضو در ادامه حیات نقش کلیدی بازی می کند. در حال حاضر مردم جهان با شیوع کروناویروس مواجه هستند. این ویروس موجب بیماری کووید-19 می شود، بیماری که عامل مشکلات تنفسی و آسیب دیدن ریه است. کروناویروس جدید تهدید بزرگی برای افرادی است که از سیستم ایمنی قوی برخوردار نیستند ...
بیماری هایی که داخل دهان علامت دارند!
...، گروه سلامت: تحقیقات دانشمندان نشان داده با معاینه دندان ها می توان بسیاری از بیماری ها مانند بیماری های قلبی، پوکی استخوان و کم خونی را تشخیص داد. ممکن است کمی اغراق به نظر برسد، اما دهان یکی از اولین مکان های بدن است که بیمار بودن شما را نشان می دهد. به همین دلیل معاینات پزشکی منظم بخش مهمی از حفظ سلامت هستند. دهان خانه انواع باکتری ها است. برخی از این باکتری ها ...
فواید و خواص آویشن در سلامتی ومضرات آن
پونه کوهی یا سایر گونه های آن حساسیت دارند ممکن است به آویشن نیز حساسیت داشته باشند. اختلالات خونریزی: آویشن ممکن است لخته شدن خون را کند، کند. مصرف آویشن ممکن است خطر خونریزی شما را افزایش دهد، به خصوص اگر در مقادیر زیادی استفاده شود. شرایط حساس به هورمون مانند سرطان پستان، سرطان رحم، سرطان تخمدان، آندومتریوز یا فیبروم های رحمی: آویشن ممکن است مانند استروژن در بدن عمل کند ...
ضدعفونی 50 هزار مترمربع محل نگهداری دام در ابرکوه آغاز شد
، کارکنان بیمارستان ها مانند بهیار و پرستار، کارکنان رستوران ها و کبابی ها هستند که در معرض ابتلا به این ویروس قرار دارند. این مسوول اضافه کرد: این ویروس واگیر است و در کمترین زمان ممکن از طریق مخاط و ترشح بدن فرد بیمار ،به افراد سالم منتقل شود. امیدسالاری تصریح کرد: سرماخوردگی ، تب و رز، سردرد، بدن درد ، درد عضلات، درد چشم ، خونریزی در دهان، لثه، دستگاه تناسلی و وجود خون در ...