خانه6 دلیل برای بالا بودن دما و حرارت بدن در زنان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر این علائم را دارید، احتمالا بدنتان تعادل هورمونی ندارد
. اگر احساس اضطراب در زندگی روزمره شما تداخل ایجاد می کند، ورزش کنید، الکل مصرف نکنید و کم تر سیگار بکشید. عادت ماهیانه سنگین یا دردناک اگر با علائمی مانند درد شکم، کمردرد، یبوست و مقاربت های دردناک همراه باشد، ممکن است نشان از کیست و فیبروم داشته باشد که باید سابقه خانوادگی خود را در نظر بگیرید و به پزشک مراجعه کنید. اگر داروها در رفع آن موثر نبودند، ممکن است به عمل جراحی نیاز داشته باشید ...
خواص بهار نارنج و چای آن
نارنج که غلظت های بسیار کم دارند موجب کاهش وزن می شوند. همچنین تحقیقات نشان داده که آلکالوئید سینافین موجود در بهار نارنج باعث افزایش متابولیسم بدن و کاهش اشتها شده و در کنار ورزش می تواند باعث لاغری و کاهش وزن افراد شود. عوارض مصرف بهارنارنج عصاره بهار نارنج سبب بالا رفتن فشارخون و افزایش ضربان قلب می شود و افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش از حد آن پرهیز کنند. ...
توصیه هایی برای کنترل حملات پانیک
دچار رعشه کند. هم چنین می تواند شما را دچار بی خوابی کند که می تواند بعداً باعث خستگی شود. نیکوتین نیز در ابتدا می تواند به شما احساس آرامش دهد اما پس از فرآوری در بدن می تواند شما را وحشت زده و عصبی کند.کافئین، نیکوتین و الکل می توانند حملات پانیک را ایجاد کرده یا آن ها را وخیم تر کنند. بهتر است از آن ها اجتناب شود. - برای ورزش زمان بگذارید: فعالیت بدنی استرس را که یکی از ...
خواص آب ولرم و عسل برای بدن
. بنابراین برایمان کاملا جا افتاده که به آب نیاز داریم. اما آیا افزودن بر کیفیت آب برای سیستم بدن مفیدتر است؟ فقط عسل اضافه کنید، بله عسل! می دانم چه فکری می کنید. عسل، سرشار از قند است. خیلی شیرین است؟ عسل چطور می تواند سالم باشد؟ دوستان نترسید، عسل بی نهایت برای شما خوب است. نوشیدن روزانه یک لیوان آب و عسل ولرم می تواند به نفع سلامت تان باشد و حتی از بیماری ...
آیا میوه های تابستانی موجب چاقی می شود؟
زنی توصیه می شود؛ البته منظور از ورزش کردن رفتن به باشگاه نیست و در منزل نیز می تواند تحرک داشت و ضربان قلب را بالا برد. وی ورزش های هوازی و ایروبیک را بهترین ورزش ها برای کاهش وزن دانست و ادامه داد: از دیگر عواملی که باعث چاقی و اضافه وزن می شود، حذف وعده های غذایی است. در واقع صبحانه، ناهار و شام و حتی میان وعده باید مصرف شود و افراد با حذف یک یا چند وعده غذایی به سمت چاقی می روند. ...
کرونا و اختلال پانیک چه ارتباطی با هم دارند؟
نوع حملات را به کووید -19 ربط دهند. دراین صورت فرد بدون دلیل به مراکز درمانی کرونا مراجعه کرده که در صورت تشخیص نادرست، این مراجعات می تواند عواقب ناگوارتری همراه داشته باشد. اختلال پانیک چگونه درمان می شود؟ درمان های غیرداروئی اختلال پانیک شامل مراجعه به مشاور و روان شناس برای شناخت درمانی و آرام سازی ذهن و بدن می شود. درمان های دارویی نیز هم با مصرف داروهای گیاهی و شیمیایی ...
اثرات کم آبی بدن، چه مشکلاتی به همراه دارد
می کند. وجود این تفاوت می تواند به این معنی باشد که ممکن است شما کمتر از حد مورد نیازتان آب بنوشید. به جای تکیه بر تشنگی، در طول روز زمان هایی را برای نوشیدن یک لیوان بزرگ آب برنامه ریزی کنید. به یاد داشته باشید: هرگاه احساس تشنگی کردید، بدنتان قبلش دچار کم آبی شده است. 2. ادرارتان را بررسی کنید متخصصان سفارش می کنند که همه افراد باید به اندازه ای آب و مایعات مصرف ...
فرمول تابستان برای رفع خستگی و تقویت بدن
اصلی احساس خستگی محسوب می شود؟ زمانی که بدن کم آب است، قلب به مایع کمتری در بدن برای انجام وظایف خود در اختیار دارد. کم آبی بدن به کاهش حجم خون منجر می شود و قلب برای ارسال اکسیژن و مواد مغذی از طریق جریان جریان خون به مغز، پوست، اندام ها و عضلات باید سخت تر کار کند. به واسطه تلاش بیشتر بدن برای رسیدگی به استرس های عادی روزمره، با احساس خستگی مواجه می شوید. با افزودن ...
راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی و عدم تاثیر افزایش دما بر بیماری کرونا
دانشگاه گفت : در فصل گرما و با افزایش دما ، شاهد سوختگی های درجه یک هستیم که بر اثر اشعه ماورای بنفش ایجاد می شود ؛ به خصوص افرادی که چندین ساعت در معرض نور خورشید حتی غیر مستقیم قرار داشته باشند دچار این عارضه می شوند. وی اشاره کرد : گرمازدگی از درجات ضعیف شروع می شود نظیر فعالیت و ورزش در فضای باز که عوارضی همچون گرفتگی عضلات، کوفتگی بدن ، تعریق و از دست رفتن آب و نمک را به دنبال دارد و به ...
آیا ورزش کردن با ماسک خطرناک است؟
هوا دارند. هرچه هوا کمتر شود، بدن شما اکسیژن کمتری برای استفاده در حین ورزش برای تبدیل گلوکز به انرژی مصرف می کند. زمانی که ورزش سنگینی انجام می دهیم، اسیدلاکتیک تولید شده به دی اکسید کربن تبدیل شده و بازدم می شود؛ اما اگر دی اکسیدکربن در ماسک تجمع یابد، سطح اکسیژن خون پایین می آید. هر کسی، حتی افرادی که قدرت بدنی نسبتا بالایی دارند، باید هنگام ورزش با ماسک انتظار خستگی بیشتری را داشته باشند. بدن ...
درمان سریع آفتاب سوختگی پوست
. در بسیاری از موارد آفتاب سوختگی ناشی از مشکلات مجاری تعریق است که عرق شما را به دام می اندازد و باعث تحریک پوستی می شود. شما به احتمال زیاد در جا هایی که دچار عرق کردن بیش از حد و اصطکاک پوستی هستید (مانند گردن، زیر بغل، گودی کمر و...) بیشتر دچار علائم آفتاب سوختگی و عرق سوز شدن پوست می شوید. مطابق مقاله سال 2008 در آکادمی پزشکان خانواده آمریکا، نوزادان مستعد ابتلا به آفتاب سوختگی هستند ...
شیر نخوردن نوزاد، در تابستان چرا اتفاق می افتد؟
...> اگردرجه حرارت بدن کودکتان بالا بود مرتب پوست کودک را با آب ولرم و اسفنج پاک کنید . نوزاد را مستقیم جلوی پنکه یا کولر نگذارید زیرا این کار موجب ازدست دادن آب بدن او خواهد شد. کودک را در زمان های خنک تر روز از خانه بیرون ببرید و هنگامی که هوا خیلی گرم است او را بیرون نبرید. برای استراحت و خواب کودکتان جای خنک انتخاب کنید ولی باید توجه داشته باشید این مکان خیلی سرد نباشد و دارای دمای 24 تا 26 درجه سانتی گراد باشد. ...
چگونه از گرمازدگی نجات پیدا کنیم؟
با آغاز فصل تابستان احتمال ابتلا به گرمازدگی بسیار بیشتر از قبل می شود و به همین منظور باید بسیاری از نکات را رعایت کرد، گرمازدگی موقعیتی است که می تواند حاد و تهدیدکننده زندگی باشد. در این حالت سیستم تنظیم کننده دمای بدن به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در هوای گرم یا تولید بیش از حد گرما در بدن و یا وجود هر دو حالت از کار می افتد. درحالت گرمازدگی، بدن نمی تواند گرمای اضافی ...
اگر می خواهید دیرتر پیر شوید، این ده غذا را نخورید
جای سیب زمینی معمولی سرخ کرده، سیب زمینی شیرین سرخ کرده بخورید سیب زمینی سرخ کرده معمولی یکی از مواد غذایی مضر و عامل پیر شدن پوست است، زیرا هم سرخ شده و هم نمک دارد. غذا هایی که در روغن با حرارت بالا سرخ می شوند رادیکال های آزادی ایجاد می کنند که می تواند منجر به آسیب به پوست شود. علاوه بر این، مصرف نمک زیاد منجر به خارج کردن آب از پوست و در نهایت بی آبی بدن می شود که نتیجه آن چروک شدن ...
شام را در بهترین زمان بخورید تا چاق نشوید
...، در حین فعالیت ورزشی هر 20 تا 30 دقیقه 200 – 300 میلی لیتر و پس از فعالیت ورزشی به ازای هر کیلوگرم وزن از دست رفته 1200 تا 1500 میلی لیتر میزان مناسب مصرف مایعات در ورزشکاران خواهد بود. فواید شگفت انگیز خوردن عسل قبل خواب عسل حاوی ماده ی مغذی ای به نام تریپتوفان است. این ماده نوعی هورمون است که به شما کمک می کند آرام شوید و به بدن تان این سیگنال را می دهد که وقت خواب فرا ...
مراقبت های تابستانی در مبتلایان به دیابت
به گزارش پایگاه 598، دیابت یا بیماری قند خون یکی از بیماری های شایع در دنیا است که باعث ناتوانی بدن در تولید انسولین و یا مقاومت آن در برابر انسولین تولید شده می شود و در نهایت سطح قند خون بالا می رود. با فرا رسیدن فصل تابستان و افزایش میزان گرما، مشکلات این بیماری چندین برابر می شود. اما با رعایت توصیه های بیان شده می توان از این مشکل جلوگیری کرد. گرمای شدید تابستان و فعالیت متوسط تا ...
رژیم غذایی تعیین جنسیت باعث عقب ماندگی نوزاد می شود
خاطرنشان کرد: رژیم غذایی تعیین جنسیت می تواند خطرات زیادی مانند افزایش فشار خون، تپش و نامنظمی ضربان قلب، اخلال در عملکرد کبد و حتی در برخی از موارد نارسایی و از کارافتادگی کلیه برای مادر نیز به دنبال داشته باشد و کمبود یا افزایش بیش از حد برخی عناصر به دلیل تعیین جنسیت در بدن مادر برای جنین هم خطرناک است و ممکن است باعث عقب ماندگی نوزاد شود. ...
موادغذایی سرشار از منیزیم که برای سلامتی شما بسیار مفیدند
. ماست کم چرب که دارای کلسیم و منیزیم است و باعث سلامت کلی بدن می شود. مصرف ماست در وعده صبحانه می تواند احساس سیری طولانی تری را ایجاد کند و به دریافت کالری کمتر و کاهش وزن منجر شود. همچنین می توانید از مخلوط ماست و میوه که حاوی فیبر و منیزیم می شود در وعده صبحانه خود استفاده کنید. آووکادو هر فنجان آووکادو نیز علاوه بر پتاسیم، ویتامین های گروه B دارای 43.5 میلی گرم ...
عوارض مصرف بیش از اندازه داروهای لاغری
در صورتی که دارو های لاغری بیش از اندازه مصرف شوند یا مصرف بیش از چند هفته طول بکشد، عوارض زیر بروز می کند: افزایش ضربان قلب، افزایش فشارخون، تعرق زیاد، یبوست، کم خوابی، تشنگی زیاد، گیجی، پربودن بینی، سردرد، اضطراب و خشکی دهان. آیا با مصرف قرص لاغری می توانیم وزن کاسته شده خود را حفظ کنیم؟ اثر این دارو ها کوتاه مدت است. اگر فرد بخواهد پس از کاهش وزن برای مدت ...
از درمان دیابت تا کم خونی با این عرق گیاهی
و کندتری دارند، اما بیش از دارو های ترکیبی مصنوعی قابل اعتماد هستند و بیماری را از درون تحت تأثیر قرار می دهند. درمان دیابت و قند خون بالا با عرق بوقناق بوقناق گونه ای از گیاهان دارویی گل دار است که حدوداً دارای 250 گونه است و به علت خواص ریشه و میوه آن در طب سنتی برای درمان برخی از بیماری ها استفاده می شود که رایج ترین خواص عرق بوقناق درمان دیابت و قند خون بالا است. با مصرف ...
فرمول تابستان برای رفع خستگی و تقویت بدن
کاهش استرس وارده بر قلب کمک می کنند. مصرف هندوانه و کاهش فشار خون نه تنها از فشار کاری قلب می کاهد به قلب کمک می کند، بلکه احساس بهتر و انرژی بیشتری نیز در فرد شکل می گیرد. برای انتخاب یک هندوانه خوب می توانید نکته های زیر را مد نظر قرار دهید: هنگام انتخاب زمان زیادی تا آغاز روز های داغ تابستان باقی نمانده است و بار دیگر مبارزه با احساس خستگی و گرما آغاز می شود. اما ...
آیا دوربین های حرارتی کرونا را تشخیص می دهند؟
....6 درجه فارنهایت است و معمولا دمای بیش از 38 درجه،تب در نظر گرفته می شود. دمای طبیعی بدن افراد می تواند فرق داشته باشد و در طول روز تغییر کند. قاعدگی هم می تواند باعث نوسان دمای بدن شود. اندازه گیری دقیق دمای درون بدن ساده نیست. معمولا این کار با اندازه گیری دمای پیشانی، دهان، گوش یا زیربغل انجام می شود ولی دقیق ترین اندازه گیری از راه مقعد است. آیا دوربین های حرارتی می ...
