خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهنمای جامع مزاج های چهارگانه؛ مزاج شما کدام است؟
مشکلات در سلامت خود می شوند و به خصوص بیشتر این مشکلات در فصل تابستان بروز می کند. مزاج گرم و تر (دموی) مزاج این افراد گر م و تر است و رنگ چهره شان قرمز و هیکلشان درشت و چارشانه هستند. سر و اندام هایشان سنگین است و معمولا کسل هستند و خواب زیاد و سنگینی دارند و در فصل بهار این حالت تشدید می شود. دهان دره، کش و قوس بدن و کشیدن دست ها به اطراف جزو عاداتشان است. این افراد معمولا قوی، خوش اخلاق ...
خواص بهار نارنج و چای آن
درخت نارنج است که در فصل بهار باعث زیباتر شدن این درخت می شود و در پاییز و زمستان این درخت، میوه نارنج می دهد. طبع بهار نارنج گرم و خشک است و برای افرادی که طبع سردی دارند بسیار مناسب است. درخت نارنج در مرحله اولیه به صورت بذر کاشته می شود و عموما در مناطق کاملا شمالی یا جنوبی به عمل می آید. این درخت عموما در مناطق گرم و مرطوب سرپا می ماند. تقویت سیستم عصبی بدن و آرامبخشی از ...
مبتلایان به آلرژی پوستی در مصرف این دمنوش احتیاط کنند
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران محمد رضا حاجی حیدری متخصص طب سنتی درباره نارنج اظهار کرد: نارنج در طب سنتی دارای مزاج سرد است، اما بهار نارنج در طب سنتی ایران دارای مزاج گرم و خشک است و خواص دارویی زیادی دارد. او افزود: بهار نارنج از دیدگاه طب سنتی ایران یک داروی مفرح یا شادی آور است؛ بنابراین مصرف آن برای درمان اختلالات خلقی، افسردگی و رفع احساس ناراحتی و غم بسیار ...
شربت خاکشیر چگونه درست می شود؟
به گزارش بهداشت نیوز شربت خاکشیر یکی از معروف ترین شربت های خانگی ایران است که به راحتی و با مواد مختلف قابل تهیه است و حتی می توانیم از آن به همراه وعده های غذایی روزانه ی خود به جای انواع نوشیدنی های مضر استفاده کنیم. شربت خاکشیر را هم می توان به صورت ترکیبی یعنی با انواع عرقیجات، لیموترش، زعفران و غیره تهیه کرد و هم تنها با آب و شکر، که این مسأله به طبع و مزاج شما بستگی دارد. ...
داروهایی که شما را در برابر گرما آسیب پذیرتر می کند
بسیاری از داروها می توانند آسیب پذیری بدن به گرما و نور خورشید را افزایش دهند و تاثیرات خود را به شکل بثورات پوستی، کم آبی و بالا رفتن بیش از اندازه دمای بدن نشان دهندمترجم : یاسمین مشرف با گرم تر شدن هوا در اواخر بهار و تابستان ما معمولا برای نجات از گرما وقت بیشتری را در خارج از منزل و در فضای باز سپری می کنیم غافل از این که برخی از داروهایی که مصرف می کنیم ما را در برابر گرما و نور خورشید آسیب پذیرتر می سازند. ...
چرا هرگز نباید بعد از غذا زردآلو بخوریم؟
به گزارش راهبرد معاصر، زردآلو یکی از میوه های خوشمزه کوهستانی در فصل تابستان است که در ییلاق به عمل می آید و در سراسر ایران طرفداران خاص خود را دارد. طبع این میوه شیرین، سرد و تر بوده و ارزش تغذیه ای بالایی دارد. متخصصان طب سنتی و تغذیه مدعی هستند که نوع شیرین زردآلو از خاصیت گرم تری برخوردار است و مصرف آن برای درمان برخی بیماری ها تاثیرگذار است. زرد آلو حاوی مقدار زیادی از ...
خواص و مضرات فلفل چیلی
به خصوص در ناحیه شکم و پهلو کمک می کند. گنجاندن این سبزی در برنامه غذایی روزانه درصورت هماهنگی فلفل چیلی با طبع و مزاج افراد چاق، می تواند تأثیر متعددی درکاهش وزن و از دست دادن چربی های انباشته شده در اطراف شکم و پهلوها داشته باشد. علاوه بر این مصرف فلفل به علت حرارتی که در بدن تولید می کند احتیاج فرد به آشامیدن آب را افزایش داده و به این ترتیب به پاک سازی بدن اشخاص چاق از ...
گرمازدگی تابستان را چگونه رفع کنیم؟
می دهند. کلاهدوزان با اشاره به اینکه میوه ها نیز منابع قوی فیبر و ویتامین محسوب می شوند، افزود: در فصل گرما مصرف میوه ها از نوع صیفی جات، اهمیت ویژه ای دارد، زیرا میزان آب موجود در صیفی جات مانند هندوانه یا خربزه در مقایسه با سایر میوه ها بیشتر است. وی با اشاره به نقش مفید لبنیات در کاهش گرما زدگی تصریح کرد: شیر، ماست و دوغ بدون نمک، به جلوگیری از کم آبی بدن کمک زیادی می کند؛ در حالی که مصرف چای و قهوه در روزهای گرم سال سبب کم آبی بدن شده و زمینه را برای بروز گرما زدگی فراهم می کند. کد خبر 429529 ...
5 نوشیدنی کم قند و سالم برای فرار از گرمای تابستان
یک روز گرم یکی از موارد خوب زندگی است . امیتاز دیگر قهوه سرد این است که طبق یک مطالعه نزدیک به نیم میلیون شرکت کننده گزارش داده است که نوشیدن قهوه سرد با مرگ و میر رابطه معکوس دارد، بخصوص مرگ و میرهای ناشی از بیماری های قلبی و عروقی و برخی سرطان ها. بنابراین می توانید این قهوه را بخشی از رژیم غذایی خود کنید . 2-اسموتی آووکادو و خیار این اسموتی سبز پر از مواد مغذی با طعم و ...
این میوه طلای تابستانی است ، از آن غافل نشوید
هسته تلخ زردآلو خطرناک است. * مصرف زیاد زردآلو باعث ایجاد لک های سفید پوستی می شود. * زردآلو از نظر طب قدیم ایران سرد و تر است ، لذا برای سرد مزاجان مضر است. * کسانی که دچار سوزش یا نفخ معده هستند، از مصرف زیاد زردآلو پرهیز کنند. * زردآلو به طور کلی دیرهضم و نفاخ است . بنابراین اشخاص مسن و کودکان باید از خوردن زیاد آن پرهیز کنند . ...
ضربه انحصارطلبی به صادرات برق + فیلم
شعار سال : بخش خصوصی در مورد سرمایه گذاری در زمینه تولید و صادرات برق مردد است چرا که برنامه ریزی صحیحی برای استفاده از سرمایه گذاری های انجام شده در این حوزه و صادرات و مبادلات برق تولیدی وجود ندارد. در فصل های سرد سال مصرف برق به مراتب از پیک مصرف پایین تر است و بخش زیادی از سرمایه گذاری های انجام شده در این صنعت در فصولی غیر از تابستان استفاده ای ندارند و حبس شده باقی میماند. به اعتقاد ...
این داروها شما را در برابر گرما آسیب پذیرتر می کند
به گزارش بهداشت نیوز: با گرم تر شدن هوا در اواخر بهار و تابستان ما معمولا برای نجات از گرما وقت بیشتری را در خارج از منزل و در فضای باز سپری می کنیم غافل از این که برخی از داروهایی که مصرف می کنیم ما را در برابر گرما و نور خورشید آسیب پذیرتر می سازند. واقعیت این است که بسیاری از داروها می توانند آسیب پذیری بدن ما به گرما و نور خورشید را افزایش و تاثیرات خود را به شکل بثورات پوستی، کم آبی و بالا ...
400 لیتر سهمیه نفت سفید فصل تابستان شهری و روستایی منطقه ارومیه در کارت بانکی خانوارها واریز شد
به گزارش روابط عمومی شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی منطقه ارومیه احمد مجرد گفت: سهمیه تابستان نفت سفید عمدتا برای مصرف بهداشتی خانوارها توزیع می شود و خانوارها می توانند مازاد آن را برای فصل سرما ذخیره سازی نمایند مجرد تصریح کرد: آخرین مهلت دریافت سهمیه سوخت تابستان خانوارها تا 25 شهریور 99 تعیین شده و مردم در صورت مواجهه با مشکل دریافت سهمیه سوخت تعیین شده با مرکز پاسخگویی 09627 تماس ...
مراقبت های تابستانی در دیابتی ها
...: دیابت یا بیماری قند خون یکی از بیماری های شایع در دنیا است که باعث ناتوانی بدن در تولید انسولین و یا مقاومت آن در برابر انسولین تولید شده می شود و در نهایت سطح قند خون بالا می رود. با فرا رسیدن فصل تابستان و افزایش میزان گرما، مشکلات این بیماری چندین برابر می شود. اما با رعایت توصیه های بیان شده می توان از این مشکل جلوگیری کرد. گرمای شدید تابستان و فعالیت متوسط تا زیاد می تواند ...
راز افزایش ماندگاری عطر و ادکلن در تابستان
احساس کنید اما واقعاً علت از بین رفتن بوی عطر در فصل تابستان چیست ؟ همه علت این موضوع به عرق برمی گردد. گرما و رطوبت باعث افزایش عرق طبیعی بدن شما می شود. در نتیجه بوی عطر را از بین می برد. البته که در این مورد نمی توانید اقدامات خاص و زیادی انجام دهید اما در کل می توان با رعایت کردن نکاتی بوی عطر را کمی ماندگار تر کنید . راهکارهای افزایش ماندگاری عطر و ادکلن در تابستان قدرت ...
بهترین زمان برای مصرف قرص زینک چه زمانی است؟
. بنابراین بسیاری از افراد برای جبران کمبود این ماده آهنی مهم در بدن به دنبال استفاده از مکمل های آن می روند. سوالی که پیش می آید این است که بهترین زمان برای مصرف این قرص چه زمانی است؟ لطفا تا پایان مطلب ما را همراهی کنید تا به طور کامل موارد مربوط به این قرص را بررسی کرده و زمان مناسب مصرفش را برای شما اومایی عزیز توضیح دهیم. زینک چیست؟ زینک یکی از رایج ترین عناصر موجود ...
این دو ماده برای استخوان های شما ضروری است
افراد خیلی کم است. مواد غذایی به طور طبیعی مقدار کمی ویتامین د دارند. ماهی های چرب مثل سالمون، ساردین و روغن کبد ماهی، غلات و برخی سبزیجات و میوه جات، کره، خامه، جگر، زرده تخم مرغ منابع غذایی غنی از ویتامین د هستند. مصرف محصولات غذایی غنی شده مثل شیر غنی شده با ویتامین د به تأمین ویتامین مورد نیاز بدن کمک می کند. افراد 30 تا 60 سال و سالمندان باید ماهانه یک عدد مکمل50 هزار واحدی ویتامین ...
مهم ترین اصول رژیم لاغری سریع با آب
عنوان راهکاری برای کاهش وزن، در شیوه های دیگر لاغری با آب، سه نکته ی معقول وجود دارد که در ادامه می آید. سه اصل اساسی رژیم لاغری با آب 1. هر روز صبح پس از بیدار شدن از خواب بلافاصله 4 تا 6 لیوان آب را به صورت ناشتا بنوشید و سپس دندان های خود را مسواک بزنید و بعد به مدت 30 تا 45 دقیقه چیزی نخورید. این کار به دفع سموم و به جریان افتادن معده، روده و کلیه ها کمک می کند. 2. آب سرد ...
لاغری با خاکشیر؛ این ارزان پر خاصیت
کنید و چندین مرتبه آن را به خوبی بشویید. خاکشیر را به مدت 10 دقیقه با آب بجوشانید و پس از سرد شدن میل کنید. موارد منع مصرف خاکشیر افرادی که دچار ورم و زخم معده هستند باید مصرف خاکشیر را محدود کنند. اشخاصی که طبع سرد دارند و از بیماری های ناشی از طبع سرد از جمله روماتیسم و آرتروز رنج می برند، باید در استفاده از شربت خاکشیر احتیاط و آن را با عسل و عرق نعناع مصرف کنند. ...
نکات مهم درباره گرمازدگی در کوهنوردی
اتفاق بیفتد. حمله گرمایی با افزایش حالت اول و دوم، دفع آب بدن و کمبود شدید آب و املاح درون خونی، قسمت هایی از بدن از کار افتاده و فرد دچار شوک گرمایی، اختلال در دستگاه های مهم بدن مانند کلیه و کبد می شود که در نهایت مرگ را به همراه دارد. اگر در هنگام کوهنوردی در کوهستان آن هم در فصل تابستان برای شما این علائم ظاهر شد به احتمال زیاد شما دچار گرما زدگی شده اید و باید ...
درمان سریع میگرن با 15 روش طبیعی در خانه
های طبیعی به عنوان جایگزین یا مکمل درمان های پزشکی خود استفاده کنند. درمان طبیعی میگرن در ادامه، به 15 روش یرای درمان سریع میگرن اشاره شده است که می توانید با مشورت پزشک آن را امتحان کنید. 1. طب فشاری در طب فشاری لازم است که به بخش های خاصی از بدن فشار وارد کنید. تحریک نقاط خاصی از بدن در این روش سبب می شود که انقباض از روی ماهیچه ها برداشته شود و درد تسکین ...
خوراکی های مقوی و خوشمزه برای کاهش وزن
یا سرد مصرف کرد. 6) کدو سبز: کدو سبز را به صورت رشته ای رنده کرده و به جای اسپاگتی یا نودل مصرف کنید. می توانید کمی آویشن نیز به آن اضافه کنید. 7) میوه های فصلی: در هر فصل میوه های همان فصل بهترین گزینه برای داشتن میان وعده هایی سالم هستند. در تابستان میوه هایی مانند توت فرنگی، زغال اخته و هلو گزینه های خوبی به حساب می آیند. 8) جایگزین های گیاهی گوشت: می توان از ...
چند راهکار علمی برای صرفه جویی در مصرف آب
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، در فصل تابستان به دلیل گرمای هوا مردم استفاده بیشتری از آب می کنند و این موضوع باعث می شود که برخی مناطق کشور با کم آبی مواجه شوند. برای استفاده کم تر از آب در ادامه این خبر به بیان راهکارهای ساده و علمی برای صرفه جویی در مصرف آب می پردازیم. آبیاری باغچه را در ساعات اولیه روز انجام بدهید. تا حد ...
چگونه از گرمازدگی نجات پیدا کنیم؟
در حال حاضر نیز از آن استفاده می شود. استفاده از هندوانه هندوانه یک میوه تابستانی لطیف، آبدار، خنک کننده، آرام بخش و مسکن التهابات درونی است که اصولاً برای رفع عطش در اوج گرمای تابستان مصرف می شود و مورد پسند بسیاری از مردم است. طبیعت هندوانه سرد و تر است و برای افراد گرم مزاج بسیار مطلوب است. مربای پوست هندوانه برای رفع حرارت بدن، رفع تشنگی و گرمازدگی بسیار مفید ...
گرمای هوا را چطور تحمل کنیم؟
استفاده کنید سردی هم داشته و نباید در خوردن آن زیاده روی کرد. شیربرنج نیز یکی از گزینه های مناسب برای صبحانه یا وعده غذایی است. اگر تمایل به خوردن دوغ دارید، خودتان آن را درست کنید که عوارض نداشته باشد. توجه داشته باشید که با معده ی خالی نباید مایعات سرد خورد. خوردن میوه ها و مواد غذایی با مزاج مرطوب نیز بسیار کمک کننده است. خوراکی هایی مثل هلو – زردآلو – شلیل – خربزه – کدو – آلبالو در مصرف سردیجات افراط نکنید. زیاد خوردن سردی ها شما را پیر می کند. انتهای پیام/ از پشت پرده ها بیشتر خواهید شنید با ما همراه باشید ...
شیر دوشیده مادر، چطور بفهمیم فاسد نیست
حرارت بالای بدن ، مادر بهتر است غذاهای با طبع سرد را مصرف کند و سینه خود را با کمپرس آب سرد خنک نماید. سردی بدن برای درمان سردی بدن مادر باید غذاهای معتدل رو به گرم استفاده کند ، بهتر است زردک و تخم آن را مصرف نماید و روغن بابونه را به صورت دورانی از قاعده سینه به سمت پایین به سینه ها بمالد. ضعف ناشی از کم خوردن غذا در این صورت تو صیه می شود مادر غذاهایی حاوی جو، سبوس گندم و حبوبات به همراه تخم رازیانه و شوید و سیاه دانه و ماهی تازه مصرف نماید. ...
شیر نخوردن نوزاد، در تابستان چرا اتفاق می افتد؟
مادر هوای گرم تابستان است که در این شرایط به دلیل احساس گرما و ناراحتی عادات غذایی نوزادان به هم ریخته و نمی توانند مانند سابق شیر بخورند. در این مطلب به چند پرسش رایج درباره شیردهی در فصل تابستان پاسخ می دهیم پس با ما همراه شوید. 1) چرا نوزادان تمایلی به خوردن شیر مادر در فصل تابستان ندارند؟ برخی از کودکان در فصل تابستان به علت گرما و تماس پوستی مادر و فرزند ...
