خانه
کلسترول خون آسیایی ها رو به افزایش است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بدن پس از توقف مصرف فست فود
دانشگاه علوم پزشکی و سلامت اورگن طی یک پژوهش با استفاده از تصویربرداری ام آر آی سطوح چربی های ترانس خون افراد نسبت به حجم مغز آنها را مقایسه کردند. آنها دریافتند که چربی های ترانس به واقع موجب کاهش بافت خاکستری، جایگزینی چربی های خوب در غشاهای آن با نمونه های بد، و افت عملکرد آن می شود. مطالعه ای که در نشریه Public Health Nutrition منتشر شد، نشان داد که مصرف فست فود با نرخ بالاتر
ادویه پاپریکا انواعی دارد و هرکدام خواصی
بتاکاروتن از 1.7 به 2.7 میلی گرم در روز خطر ابتلا به سرطان ریه را بیش از 40 درصد کاهش می دهد. خطرات و عوارض ادویه پاپریکا اگرچه پاپریکا یک داروی طبیعی قدرتمند برای بیماری های متعدد قلمداد می شود، اما تنها یک خطری که باید به آن اشاره کنیم این است که برخی از افراد به پاپریکا حساسیت دارند. طبق مطالعه موردی پاپریکا آلرژن های جدید Capsicum، را نشان می دهد. این نوع از واکنش
فوایدی که خوردن انگور برایتان رقم می زند
داد که هرچه افراد سدیم بیشتری نسبت به میزان پتاسیم مصرف کنند، با افزایش خطر مرگ ومیر همراه خواهند بود. مصرف زیاد پتاسیم با کاهش خطر سکته مغزی، محافظت در برابر از دست دادن توده عضلانی و حفظ تراکم مواد معدنی استخوان همراه بوده است. انگور و فشار خون افزایش مصرف پتاسیم می تواند اثرات منفی مصرف بیش از حد سدیم در رژیم غذایی را کاهش دهد. انگور حاوی پتاسیم بسیار زیادی است. محتوای
تحقیقات جدید نشان داده است که نیمی از جمعیت جهان در معرض افزایش آلودگی هوا هستند.
تیمی از محققان دانشگاه اکستر انگلستان عنوان می کنند علیرغم اقدامات جهانی در راستای بهبود کیفیت هوا، اکثر جعیت جهان در معرض افزایش میزان آلودگی هوا هستند. مطالعه نشان می دهد آلودگی هوا تهدید اصلی و روبه افزایشی برای سلامت عمومی است. گاوین شادیک ، سرپرست تیم تحقیق، دراین باره می گوید: علیرغم آنکه سیاست های بلندمدت کاهش آلودگی هوا در بسیاری از مناطق بخصوص اروپا و آمریکا، موثر
آشنایی با خواص چای کامبوجا معجزه ای شفابخش
. آزمایش این نوشیدنی روی حیوانات نشان می دهد که این چای با افزایش محدودیت کالری منجر به کاهش وزن می شود. درمان دیابت تحقیق در این باره به سال 1929 میلادی بازمی گردد که نتایج مطالعات نشان داد کامبوجا سبب کاهش سطح قندخون می شود اما مطالعات اخیر نشان داد که این قارچ قندخون موش های آزمایشگاهی مبتلا به دیابت را به شدت کاهش می دهد. مطالعه دیگری کامبوجا را به عنوان نامزد جدید درمان دیابت
خواص روغن بادام برای سلامت و زیبایی
خون در افراد مبتلا به دیابت کمک می کند. در یک مطالعه، شرکت کنندگانی که در وعده صبحانه، از روغن بادام استفاده کردند، در مقایسه با دیگر شرکت کنندگان، (بعد از وعده غذایی و در طول روز) سطح قند خون پایین تری داشتند. این افراد بعد از وعده غذایی شان احساس سیری بیشتری داشتند، موضوعی که باعث می شد در طول روز غذای کمتری بخورند. کاهش وزن یک رژیم غذایی سرشار از چربی های مفید می تواند
18 ماده غذایی مفید برای سلامت قلب
زیتون منبع خوبی از اسید های چرب تک غیر اشباع است که می تواند به کاهش کلسترول بد و قند خون کمک کند. خود زیتون نیز منبع خوبی از اسید های چرب سالم است. چای سبز: چای سبز بیشتر در غرب رشد پیدا می کند، اما در سرتاسر جهان طرفداران زیادی دارد. مطالعه انجام شده در سال 2013 نشان می دهد افرادی که چهار یا چند فنجان چای سبز در روز می نوشند20 درصد کمتر از سایر افراد به بیماری های قلبی عروقی و
آیا کووید 19 موجب دیابت می شود؟
طبیعی آن ها را مختل کرده و منجر به بروز ناهنجاری در مسیرهایی می شود که ازطریق ترشح انسولین گلوکز خون را در سطح طبیعی حفظ می کنند. همچنین ممکن است حمله به سلول منجر به بروز التهاب حادی شود که سلول های جزیره ای را از بین ببرد. برخلاف داده های زیادی که درمورد خطر مرگ همراه با دیابت شناخته شده، چاقی شدید، فشار خون بالا و قومیت ارائه شده است، داده های کمی درمورد کووید 19 و دیابتی که به تازگی
درمان چربی خون بالا با طب سنتی و گیاهان دارویی
با اینکه چربی خون و کلسترول بالا می توانند عوارض جبران ناپدیزی را برروی بدن بیمار به جای بگذارند، اما معمولا جدی گرفته نمی شوند. کلسترول بالا می تواند منجر به انباشته شدن پلاک در عروق و در نهایت بیماری آترواسکلروز شود. بیماری آترواسکلروز می تواند به حمله و سکته قلبی منجر شود. در اینترنت یک ماشین محاسبه گر ساده وجود دارد که توسط انجمن قلب آمریکا ساخته شده است. با استفاده از این ماشین
خوراکی های ممنوع در زمان اسید اوریک بالا
اسید اوریک بالا در خون یا هایپراوریسمی به طور سنتی با افرادی که بیش از حد غذا و نوشیدنی مصرف می کنند، پیوند خورده است. اگرچه می دانیم سطح اسید اوریک در خون به عوامل مختلفی بستگی دارد، تغییر رژیم غذایی در صورت ابتلا به اسید اوریک بالا اهمیت دارد. اسید اوریک بالا در خون یا هایپراوریسمی اسید اوریک ترکیبی است که از کربن، نیتروژن، اکسیژن و هیدروژن شکل گرفته و زمانی ایجاد می شود که پورین ها
خواص بی نظیر آووکادو / باریک کنردن کمر با آووکادو
(حتی آنها که کالری مصرفی شان بیشتر است). از قلب شما محافظت می کند چربی های مفید درون آووکادو هم کلسترول بد یا LDL را از بین می برند و هم کلسترول خوب یا HDL را تقویت می کنند و در نهایت ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را پایین می آورند که اولین علت مرگ در میان زنان و مردان است. طبق پژوهشی که اخیر توسط محققان دانشگاه کالیفرنیا انجام شده صرفا با اضافه کردن یک نصفه آووکادو به همبرگر
بلایی که شب بیداری و بی خوابی بر سرمان می آورد
می کرد، قرار گرفتند در این مرحله آنها به مدت 8 ساعت در روز می خوابیدند و در تمام طول شب بیدار می ماندند و سپس غذا می خوردند. محققان هر چهار ساعت از این افراد خون می گرفتند و از یک فناوری جدید که محققان دانشگاه کلرادو بولدر توسعه داده بودند، برای ارزیابی سطح و زمان الگوهای روزانه 1129 پروتئین استفاده کردند. آنها 129 پروتئین را شناسایی کردند که الگوهایشان با شب بیداری تغییر می کرد.
تشخیص سریع سرطان کلیه با یک آزمایش جدید
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک آزمایش "نشانگر زیستی" در تشخیص زودرس سرطان کلیه بسیار دقیق است. به گزارش ایسنا به نقل از نیواطلس ، تومورهای اولیه و کوچک کلیه معمولا هیچ علائمی در بدن فرد ایجاد نمی کنند و به طور اتفاقی در اسکن شکم که به دلایل دیگر انجام می شود، پیدا می شوند. با این وجود، هیچ آزمایش تصویربرداری یا آزمایش غربالگری دیگری وجود ندارد که به دنبال تشخیص اولیه سرطان
اجرای بالاترین حجم آسفالت شهری امسال در منطقه پنج شیراز خواهد بود
هکتاری مادر آغاز شد که به سرانجام رسید. وی با تاکید بر انجام مطالعه، برنامه ریزی، و بهره برداری از پروژه های بیشتر در سطح منطقه در سال جاری بیان کرد: بهره برداری از بلوار مهم 45 متری دولت ، اجرای تکمیل بولوار قائم ، تکمیل و بهره برداری از پروژه پارک آموزشی ترافیک در بوستان مادر ، اصلاح مبلمان شهری در بوستان ها، احداث بوستان مطالعه و ایجاد سراهای محله و پارک ریاضی و نجوم است.
دیابت نوع 2 از هشت سالگی قابل تشخیص است
نظیر تبعیت از رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی از ابتلا به دیابت اجتناب کرد. دیابت به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین بوجود می آید. انسولین ماده ای است که توسط لوزالمعده تولید می شود و نقش آن استفاده از قند به عنوان عظیم ترین منبع انرژی بدن است. قند خون بالا به مرور زمان بر تمام اندام های بدن تاثیر می گذارد و به بیماری های قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیه، نابینایی، ناتوانی جنسی و
تغذیه و تاثیر آن بر کاهش استرس ناشی از کرونا
افراد در هنگام استرس، خوردن غذا بیش ازحد معمول را گزارش کردند (که آن را "گرسنگی هدونیک" نیز می نامند). بر اساس گزارش بنیاد تحقیقات غذایی ترکیه پیش بینی ها نشان می دهد که 30 درصد از مردم کمتر از حد معمول غذا می خورند. البته نه به دلیل مقابله با استرس، بلکه برای تقویت سیستم ایمنی و کاهش فشارخون نهفته ،از یک رژیم غذایی سالم به علاوه مکمل هایی مانند فعالیت ورزشی استفاده می کنند.
خوردنی های دوست داشتنی برای دیابتی ها!
خون به مدت چند سال بالاتر از حد طبیعی است ولی آن قدر بالا نیست که فرد در گروه افراد مبتلابه دیابت قرار گیرد. باید بدانید نرخ هشداردهنده ابتلا به دیابت به علت عادات غذا خوردن ناسالم، استرس، عدم فعالیت فیزیکی و... در حال رشد است و این در حالی است که یک رژیم غذایی سالم در کنار سایر عادات سالم، می تواند منجر به کاهش خطر ابتلا به این بیماری شود. از همین رو به برخی از پیشنهادهای غذایی برای کاهش خطر ابتلا
خط قرمزهای تغذیه بعد از عمل باز قلب +تصاویر
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، بیماری های قلبی یکی از علل اصلی مرگ ومیر در سراسر جهان است شیوع بیماری های قلبی در سال های اخیر به دلیل تغییرات سبک زندگی، افزایش استرس ، عادات غذایی و غیره افزایش یافته است به خاطر پیشرفت هایی در زمینه پزشکی جراحی قلب این روزها بسیار رایج شده است و نرخ موفقیت مربوط به آن ها نیز بسیار بالا است. انواع مختلفی از جراحی های قلب مانند عمل جراحی، پیوند قلب
فواید رژیم مدیترانه ای برای بدن
ممکن است ناشی از مصرف زیاد میوه، سبزیجات و غلات کامل باشد. در سال 2013، یک مطالعه آنتی اکسیدان ها و فیبر موجود در رژیم مدیترانه ای را با سلامت روحی و جسمی مرتبط نشان داد. همچنین در مطالعه ای برای افرادی که به طور متوسط 4 الی 8 سال از رژیم غذایی مدیترانه ای استفاده کردند، آزمایشات آن ها نشان داد که سطح قند خون و چربی آن ها کاهش یافته است. در این مدت بروز سکته مغزی نیز کمتر بود
کنترل کبد چرب با عناب
این چربی ها در خون گردد. همچنین میزان با کاهش روبه رو بود که این کاهش به دلیل پایین آمدن کل لیپید سرم بوده است. یافته های این مطالعه نشان دادند که پودر میوه عناب می تواند در پیشگیری و درمان دیابت سودمند باشد. همان طور که می دانیم کبد چرب در بین افراد دیابتی بسیار شایع است؛ بنابراین با کنترل قند خون تا حدود زیادی می توان از افزایش چربی در کبد جلوگیری نمود. مواد مغذی عناب
تاثیر باکتری های دهانی بر افزایش التهاب روده
. در حالی که تحقیقات زیادی برای درک عملکرد میکروبیوم روده انجام شده است، شواهد یک مطالعه جدید نشان می دهد باکتری های دهان ما می توانند تاثیر مهمی بر سایر بافت های بدن ما بگذارند. مطالعاتی که پژوهشگران طی سالیان اخیر انجام داده بودند، نشان داده بود میان بهداشت دهان ضعیف و فشار خون بالا ارتباطی وجود دارد. محققان پیشتر دریافته بودند ارتباط مستقیمی میان بیماری پیوره و فشار خون بالا وجود دارد و
در این ساعت شام بخورید تا چاق نشوید !
منجر به عواقبی مانند دیابت یا چاقی شود. نتایج نشان داد در افرادی که دیرهنگام شام خورده اند، میزان قند خون بالاتر است و مقدار سوختن چربی ذخیره ای بعد از شام پایین تر آمده است. دکتر چنژوان گو از دانشگاه جانز هاپکینز گفت: به طور متوسط میزان اوج غلظت قند بعد از شام دیرهنگام حدود 18 درصد بیشتر بود، و میزان چربی سوخته حدود 10 درصد در مقایسه با خوردن یک وعده شام زودهنگام کاهش یافته است.اثراتی که در داوطلبان سالم دیده ایم ممکن است در افراد چاق یا دیابتی بیشتر دیده شود.
افزایش موارد ابتلا به تب دنگی در جنوب آسیا
بررسی ها حاکی از آن است که اعمال محدودیت ها و قرنطینه به منظور جلوگیری از شیوع کروناویروس موجب افزایش موارد ابتلا به تب دنگی در جنوب آسیا شده است. به گزارش سپید، بررسی ها نشان می دهد اعمال محدودیت ها به منظور جلوگیری از شیوع کروناویروس به جلوگیری از گسترش هر چه بیشتر بیماری کووید-19 کمک کرده اما این اقدام به افزایش موارد ابتلا به بیماری کشنده تب دنگی در منطقه جنوب شرق آسیا منجر شده است
ترس کاذب بهبودیافتگان کرونا از اهدای پلاسما
پلاسمادرمانی به طور تقریبی 50 درصد مرگ و میر را کاهش می دهد و این برای ما امیدوار کننده بود. پلاسمادرمانی نه تنها در ایران که در جهان امیدوار کننده است و نتایج خوبی را نشان داده است، بنابراین کارآزمایی دوم را از اواسط اردیبهشت ماه در سه استان قرمز یعنی سیستان و بلوچستان، هرمزگان و به خصوص خوزستان شروع کردیم. مدیر عامل سازمان انتقال خون ایران تاکید کرد: چند روز پیش هم ریاست محترم دانشگاه علوم
اقدامات شوم نیروهای وابسته به امارات علیه ساکنان جزیره سقطری یمن
به گزارش افکارنیوز ، یک منبع یمنی از تحرکات نیروهای وابسته به ابوظبی علیه ساکنان جزیره سقطری در جنوب یمن پس از اینکه روز گذشته این نیروها به طور کامل کنترل این جزیره را در دست گرفتند، خبر داد. اخبار بین الملل - یک منبع وابسته به دولت دست نشانده سعودی در یمن اعلام کرد که نیروهای شورای انتقالی جنوب یمن وابسته به امارات دهها نفر از ساکنان جزیره سقطری در جنوب یمن را این منطقه
10 آزمایش مهم که مردان باید انجام دهند
خطر برای شریان ها منجر شود، اما قابل درمان است. شما با درمان فشار خون بالا خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی و نارسایی کلیه را کاهش می دهید. یک دستگاه فشار خون خانگی یا مراجعه به پزشک برای چک کردن فشار خون ساده ترین کار است. 8. کلسترول سطح بالای کلسترول LDL در خون باعث ایجاد پلاک چسبنده در دیواره شریان ها می شود. این اتفاق خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد. با
روش هایی برای بهبود حساسیت به انسولین
انسولین نقش مهمی در تعیین این دارد که سطوح قند خون فرد در منطقه سالم باقی می ماند یا از کنترل خارج شده و به دیابت منجر می شود. همچنین، میزان حساسیت سلول های بدن به انسولین است که می تواند خطر ابتلا به این بیماری را مشخص کند. برخی روش های ساده که از پشتیبانی علمی برخوردار هستند، وجود دارند که می توانند حساسیت به انسولین را افزایش دهند، مقاومت به انسولین را کاهش داده و کنترل بهتر بر قند
علل شدت بیماری کروناویروس
به گزارش ملیت به نقل از ایسنا به نقل از لیو ساینس، تصور می شود که شرایط زمینه ای سلامتی عامل مهم و تاثیرگذاری برشدت بیماری باشد. درواقع، یک مطالعه در مورد بیش از 1.3 میلیون مبتلا به کووید -19 در ایالات متحده، نشان داد که میزان افراد بستری شده در بیمارستان 6 برابر بیشتر و میزان مرگ ومیر ناشی از کووید -19، در بیماران با بیماری زمینه ای در مقایسه با بیماران بدون بیماری زمینه ای 12برابر بیشتر است. شایع ترین بیماری های زمینه ای بیماری قلبی، دیابت و بیماری مزمن ریه بود. به طورکلی، عوامل خطرزا با عواقب حادتر کووید - ...
